Sportgids - Gemeente Diemen

Sportgids
Bewegen is plezierig en gezond: deze gids helpt u op weg.
2011 / 2012

Inhoud
3 Wandelen en fietsen
4 Aangepast sporten in Diemen
Bewegingsactiviteiten
gezondheidscentra
5 Overzicht activiteiten SWD
Sportraad Diemen
6 Aerobics
Atletiek
7 Badminton
Ballet
Basketbal
8 Biljart
Bridge
Dammen
9 Dansen
Darts
Duiken
Fitness
11 Gymnastiek en turnen
Handbal
Hardlopen
12 Hondensport
Honkbal en softbal
Judo
13 Kaartspelen
Karate
Kickboksen
14 Koersbal
Korfbal
Nordic walking
15 Paardensport
Pencak Silat
16 Schaatsen
Schieten
17 Scouting
Sjoelen
Squash
Tafeltennis
18 Tennis
Theaterschuur
Voetbal
19 Volleybal
Wandelsport
20 Yoga
Zwemmen
21 Extra subsidie
De jeugdsportpas
22 Accommodaties
23 Sport op het internet
Cursus Diemen Zuid Kids
Meer bewegen voor ouderen
Radio Diemen
Geen geld om te sporten?
Colofon
Sportgids 2011 / 2012
Uitgave: Gemeente Diemen
Oplage: 12.000 stuks, huis aan huis verspreid
Redactie: Team Communicatie
Fotografie: Trudy Kroese, Jan Ronday
Ontwerp: Gerrit Alink
Drukwerk: Drukpartners Dijkman/Smeink
Bezorging: Pantar Amsterdam, groepsdetachering
Voorwoord
Sport in Diemen
Voor u ligt inmiddels de zesde uitgave van de Sportgids van de
gemeente Diemen. De gids geeft weer een ruim overzicht van de vele
mogelijkheden en verengingen in onze gemeente. Sport speelt duidelijk
in alle opzichten een belangrijke rol in ons dorp. Het is een sociaal
bindmiddel en bevordert de gezondheid van onze inwoners.
Om te weten wat de Diemenaren van de sportvoorzieningen en
–verenigingen vinden, kijken we onder andere naar de tweejaarlijkse
enquête onder de inwoners van Diemen waarin ook werd gevraagd
naar de tevredenheid over sportvoorzieningen en sportverenigingen
in Diemen. Beide aspecten werden door u met een ruime voldoende
beoordeeld!
Uiteraard proberen wij het gebruik van de sportaccommodaties verder
te bevorderen. Daarom kunt u nu ook sportruimtes online huren via
de website van de gemeente Diemen, www.diemen.nl. Dat maakt het
nog gemakkelijker om aan sport te doen. Op deze website vindt u ook
de bij de gemeente bekende sportevenementen, zoals toernooien,
grote wedstrijden en voorstellingen.
Hoe zinvol deze gids ook is, in verband met de bezuinigingen is
inmiddels wel besloten de sportgids voortaan maar ééns per twee
jaar uit te geven. Wij hebben daarom de sportaanbieders gevraagd de
internetadressen niet te wijzigen.
Wij hebben ons best gedaan om een volledig overzicht van alle
sportmogelijkheden in Diemen te geven. Kent u nog een sportclub of
activiteit die niet in deze gids is opgenomen, neemt u dan contact op
met de beleidsmedewerker sport, Jos Muller, tel. 020-3144706, e-mail:
j.muller@diemen.nl.
Ik wens u veel plezier met de sport van uw keuze en hoop u daar een
keer te ontmoeten.
Lex Scholten,
Wethouder Sport
Wandelen en fietsen
Ongeveer een derde van de oppervlakte van onze gemeente is bestemd voor natuur en recreatie.
Volop mogelijkheden om te wandelen en te fietsen dus!
Het Diemerbos
In het Diemerbos ligt een netwerk van wandel- en fietspaden.
Er zijn drie gemarkeerde wandelroutes. De rode
(ca. drie kilometer) en blauwe route (ca. twee kilometer)
lopen door de twee kernen van het gebied. De gele route
(ca. zeven km) combineert beide delen met elkaar. De
ANWB Diemerbosroute (negen kilometer) verbindt het
Diemerbos met de Overdiemerpolder en het PEN-bos.
Het Diemerbos is een mooi startpunt voor fietstochten
in de wijdere omgeving, bijvoorbeeld richting Weesp of
Muiden. Verspreid in het bos zijn verschillende plekken
om te picknicken. De grote ligweide in het hart van het
gebied is een heerlijke speelgelegenheid. Honden zijn
welkom, maar in het oostelijk deel van het bos moeten
ze aangelijnd zijn. Door het bos loopt ook een ruiterpad.
Het Banjerbossie is dé speelplek voor kinderen in het
Diemerbos. Ze kunnen er hutten bouwen en met takken
slepen. Ook zijn er een kabelbaan, trekpontje, klimbomen,
wilgentunnels, speelheuvels en een klankboot. Een prima
bestemming vlak bij huis waar u lekker op de fiets heen
kunt met de kinderen.
In het gemeentehuis kunt u een gratis plattegrond ophalen
van het Diemerbos. De plattegrond is ook te vinden
op www.diemen.nl onder inwoner, natuur en recreatie.
De Omloop
In Diemen Noord bevindt zich het ecologisch beheerde
natuurparkje De Omloop.
Spoorzicht
Voorheen sportvelden, nu een natuurlijk park. Door het
gebied slingert een wandelpad (laarzen aangeraden).
PEN-bos en Overdiemerpolder
Door het recreatieschap Groengebied Amstelland worden het
PEN-bos en het recreatiegebied Overdiemerpolder beheerd.
Diemer Vijfhoek
Achter de elektriciteitscentrale ligt een ruig wandelgebied: de Diemer
Vijfhoek.
Op de Diemer Vijfhoek kunt u heerlijk wandelen. Vanachter een
vogelobservatiescherm zijn, afhankelijk van het seizoen, onder andere
aalscholvers, brilduikers, futen, grauwe ganzen, krakeenden, meerkoeten
en toppereenden waar te nemen. Om het unieke karakter van
dit gebied te bewaren en de aanwezige dieren, zoals bijvoorbeeld de
ringslangen, niet te verstoren is de Vijfhoek niet toegankelijk voor
loslopende honden en fietsers. Het oostelijk deel is voor niemand
toegankelijk en biedt genoeg rust en ruimte voor de natuur. Staatsbosbeheer
beheert het gebied. Recent is er deels langs en deels over
de dijk een fietspad aangelegd, dat IJburg verbindt met Muiden en
Muiderberg. Dit fietspad maakt uw fietsrondje via de Nesciobrug en
het Diemerpark helemaal compleet.
Fietsroute Dwars Door Diemen
Fietsroute langs 25 locaties met bezienswaardigheden op het gebied
van kunst, cultuur en geschiedenis in Diemen. U kunt kiezen uit een
korte route (negen kilometer) of een lange route (22 kilometer).
De fietsroute kost € 2,95 en is verkrijgbaar bij de balie van het
gemeentehuis.
Fietsroutenetwerk
Stadsregio Amsterdam
Dit fietsroutenetwerk wijst u de weg in de regio Amsterdam.
De genummerde routes leiden u van knooppunt naar knooppunt en
bieden optimale keuzevrijheid om zelf uw route samen te stellen.
Op elk knooppunt waar routes elkaar kruisen, kunt u informatiepanelen
raadplegen om uw verdere route te bepalen. Ook in Diemen liggen een
aantal knooppunten. De kaart met het fietsknooppuntennetwerk (en
aanbevolen fietsroutes) is verkrijgbaar bij de boekwinkel in het winkelcentrum.
Kijk voor meer informatie op www.fietseninnoordholland.nl.
Kijk voor meer informatie over recreëren in het groen in en rondom Diemen op www.groengebied-amstelland.nl
2 | Sportgids Diemen 2011 / 2012 Sportgids Diemen 2011 / 2012 | 3
2 | Sportgids Diemen 2011 / 2012

Aangepast sporten in Diemen
De gemeente Diemen neemt deel aan het regionaal samenwerkingsverband aangepast sporten.
Dit houdt in dat alle sportactiviteiten voor gehandicapten in de regio in kaart zijn gebracht en
geïnventariseerd is welke mogelijkheden er zijn voor mensen met een beperking.
Voor meer informatie en advies kunt u terecht bij de regiomedewerker aangepaste sporten regio Amstel &
Meerlanden, Wikke van Stam, telefoon (023) 557 69 55, e-mail: wvanstam@sportservicenoordholland.nl. In
Diemen zijn de volgende activiteiten in dit verband aangemeld:
Duiken in het AGO zwembad door Stichting Prisma
Vrijdagavond van 18.30 tot 19.00 uur.
Telefoon (020) 662 60 12
www.stichtingprisma.nl
Zwemmen in het AGO zwembad door Stichting Prisma
Dinsdagavond van 19.00 tot 20.00 uur.
Telefoon (020) 662 60 12
www.stchtingprisma.nl
Zwemmen (hydrotherapie) in het AGO zwembad door
Meer Bewegen met Fibromyalgie
Vrijdag van 13.00 tot 13.55 en van 14.05 tot 15.00 uur.
Telefoon (020) 690 34 87
www.mbmf.cvoo.nl
Zwemles voor kinderen in zwembad Duran
Verschillende dagen en tijden.
Telefoon (020) 690 15 51
Zwemles voor kinderen door zwembad AGO
Maandag 10.00 tot 17.30 en 17.30 tot 18.00 uur.
Telefoon (020) 690 34 87
www.agozwembad.nl
Tennis door de Algemene Tennis Vereniging Diemen
Verschillende dagen en tijden.
Telefoon (020) 699 26 50
www.atvd.nl
Schieten door Schietsportvereniging de Vrijheid
Verschillende dagen en tijden.
Telefoon (020) 699 63 13
www.svv-devrijheid.nl
Bewegingsactiviteiten
gezondheidscentra
Yoga op diverse dagen en tijden door Yoga Studio Diemen
Telefoon (020) 416 50 78
www.yogadiemen.nl
De gezondheidscentra in Diemen hebben bewegingsactiviteiten
voor verschillende doelgroepen:
Gezondheidscentrum Diemen Zuid (tel.nummer (020) 695 28 91)
- Beweeggroep voor diabetes-patiënten
- Looptherapiegroep voor mensen die last hebben van stress, angsten of depressiviteit
- Beweeggroep voor allochtone vrouwen
- Bewegingscursus voor kinderen met overgewicht tussen 8 en 12 jaar.
- Yoga op woensdag, meer info: Truus Offereins tel.nummer (020) 423 20 49
Gezondheidscentrum Diemen Noord (tel.nummer (020) 695 28 61)
- Beweeggroep voor patiënten met COPD
- Yoga op dinsdagavond, meer info: Ajana Fokkema tel.nummer (020) 472 11 34
Overzicht activiteiten Stichting Welzijn Diemen
ACTIVITEIT DAG TIJD LOCATIE
Sportraad Diemen
Bij de Sportraad Diemen zijn 22 sportverenigingen aangesloten..
De voornaamste taak van de Sportraad betreft de bevordering van
de sportbeoefening in de gemeente Diemen, zowel georganiseerd
als anders georganiseerd. De sportraad geeft daartoe adviezen aan
het gemeentebestuur over sportbeleid en de bouw en verdeling van
accommodaties.
De Sportraad komt vier keer per jaar bijeen. Bij de besprekingen zijn
de beleidsmedewerker Sport en de wethouder Sport aanwezig.
Tijdens de vergaderingen wordt gesproken over het sportbeleid van
de gemeente en de stand van zaken met betrekking tot actuele
ontwikkelingen.
De vergaderingen van het algemeen bestuur van de Sportraad zijn
openbaar en zijn vastgesteld op de volgende data:
26 september 2011
12 december 2011
27 februari 2012
21 mei 2012
4 | Sportgids Diemen 2011 / 2012 Sportgids Diemen 2011 / 2012 | 5
OUDEREN
Meer Bewegen Voor Ouderen (yoga) Maandag 9.15-10.30 Kruidvat
Meer Bewegen Voor Ouderen Dinsdag 9.00-12.00
(3 lessen)
Schakel
Dansexpressie Maandag 11.00-12.00 Gymzaal Schoolstraat
Koersbal Dinsdag 13.30-16.00 Noorderlicht
Yoga Donderdag 13.00-14.30 Gymzaal Schoolstraat
Meer Bewegen Voor Ouderen Donderdag 9.00-10.00 Noorderlicht
KINDEREN / JONGEREN
Sportinloop (alle korte vakanties) 6-14 jaar Maandag t/m vrijdag 11.00-16.00 Sporthal Diemen
Sportinloop (kerstvakantie) 12-16 jaar Maandag t/m vrijdag 13.00-17.00 F.B. Duranhal
Sportinloop 6-14 jaar Woensdag 13.00-16.00 Sporthal Diemen
Sport & Spelinloop 6-12 Woensdag 13.00-14.30 Kruidvat
Sport & Spelinloop 6-12 Vrijdag 15.30-17.00 Noorderlicht
Zaalvoetbal Zondag 19.00-21.00 Sporthal Diemen
Kickboxlessen Zaterdag 17.00-19.00 Noorderlicht gymzaal
Kinderzomerspelen Grote vakantie, 3 weken
van ma. t/m vrijdag
VOLWASSENEN
10.00-15.30 F.B. Duranhal + zwembad
Ochtendgym voor vrouwen Dinsdag en donderdag 9.00-10.00 Kruidvat
Goedemorgen damesgym Vrijdag 10.30-11.30 Gymzaal Schoolstraat
Zumba Zondag 13.00-15.00 Diemer Factory
Meer informatie bij Stichting Welzijn Diemen, telefoon (020) 695 37 83

Aerobics
Aerobics is in groepsverband en op stimulerende muziek werken aan je lichaam. Het is een verzamelnaam voor diverse ritmische
sporten, die helpen de fitheid te verbeteren, vetten en koolhydraten te verbranden, het lichaam te vormen, het fysieke
welzijn te versterken en conditie op te bouwen.
Marcella´s Aerobics
Marcella geeft aerobics in het gymnastiekgebouw aan de Schoolstraat 61 op maandagavond en vrijdagochtend.
Informatie: Marcella, telefoon (020) 669 07 53
Stichting Welzijn Diemen
Aerobic voor vrouwen in wijkcentrum ´t Kruidvat. Dinsdag en donderdag van 09.00 tot 10.00 uur.
Informatie: Stichting Welzijn Diemen, telefoon (020) 695 37 83
Conditietraining 55+
Voor alle mensen boven de 55 jaar die op een plezierige maar verantwoorde manier aan hun conditie willen werken
door spierversterkende oefeningen en door middel van cardiotraining. De lessen worden gegeven op vrijdagochtend
van 10.30 tot 11.30 uur in het gymnastiekgebouw aan de Schoolstraat 61. Alle lessen worden op muziek gegeven.
Informatie: Mirja Sikking, telefoon (020) 699 22 41 en 06-10 69 51 62
E-mail: msikking@kpnplanet.nl
Women’s Joy
Women’s Joy is een aerobiccentrum uitsluitend voor vrouwen. In groepsvorm kan deel worden genomen aan diverse
vormen van aerobics, bodyshape en pilates. Daarnaast is er voor kinderen gelegenheid tot het volgen van balletlessen.
De lessen worden zowel in de ochtend- als avonduren gegeven van maandag t/m zaterdag. Het centrum is
gevestigd aan de Rode Kruislaan 1536 (onder de gekleurde flats).
Informatie: telefoon 06-36 31 97 40
Internet: www.womensjoy.nl
E-mail: womensjoy@planet.nl
Atletiek
Atletiek is een sport waarbij de sporters (atleten) individueel of in groepen (estafette) moeten presteren. Atletiek wordt zowel
op de weg als op een atletiekbaan beoefend. Atletiek wordt wel ‘de moeder der sporten’ genoemd omdat het de menselijke
basisbewegingen (lopen, springen, werpen) omvat.
AV ’23
Op Sportpark De Meer in de Watergraafsmeer kun je bij AV’23 terecht voor alle vormen van atletiek en hardlopen,
voor wedstrijden, techniek, trainingsschema’s, voor jeugd, senioren en veteranen.
Informatie: Telefoon (020) 663 09 00
Internet: www.av23.nl
E-mail: secretaris@av23.nl
Badminton
Badminton wordt gespeeld met rackets en een shuttle. De shuttle wordt over een net heen en weer geslagen met de rackets.
Badminton wordt in een zaal gespeeld, zodat er geen hinder is van wind en andere omstandigheden.
Badminton Vereniging Diemen
Bij Badminton Vereniging Diemen kan iedereen op recreatief niveau badmintonnen. Wanneer je de techniek redelijk
beheerst, kan je doorstromen naar de competitie. Er zijn zo´n 120 leden van alle leeftijden. Op dinsdag voor de
jeugd en vrijdag voor de volwassenen is er een trainer aanwezig, waarbij (desgewenst) getraind kan worden. Er
wordt gespeeld in het Sportcentrum Duran en Sporthal Diemen.
Informatie: Ap de Meyer, telefoon: (020) 419 75 02
Internet: www.bvdiemen.nl
E-mail: secretariaat@bvdiemen.nl
Ballet
Het woord ballet komt van het Italiaanse woord ballare. Dat betekent dansen. Bij ballet speelt lenigheid een belangrijke rol.
Balletschool Studio Gemma
De aanpak van Gemma wijkt enigszins af van andere balletscholen. Hoofddoelen zijn: voelen, het willen dansen, en
de muzikaliteit. Vandaar uit ontstaat bijna ‘als vanzelf’ de discipline van de ballettechniek. In de praktijk betekent
dit een divers muziekaanbod, enthousiaste hardwerkende leerlingen en het snel oppakken van vaak ingewikkelde
danspatronen. Geoefend wordt in de bovenzaal in het gymgebouw van de Schoolstraat 61.
Informatie: Gemma Huisman, telefoon: 06-16 63 42 24
Internet: www.studiogemma.info
E-mail: Elisabeth4juni@hotmail.com
Basketbal
Het meest gespeelde zaalspel ter wereld is ook in Diemen vertegenwoordigd.
The Blue Stars
Al meer dan 60 jaar de leukste basketbalclub van Diemen en omstreken.
Met 20 kampioenschappen is Blue Stars de club met de meeste eredivisie-titels ooit in de geschiedenis van het Nederlandse
vrouwenbasketbal.
Blue Stars basketbal is met meer dan 100 leden een club van formaat. De dames en heren teams komen uit op
verschillende niveaus in de regio Amsterdam en in het Rayon Noord-Holland en sinds 2007 is het ook voor de jeugd
weer mogelijk om in clubverband te basketballen in Diemen.
Geïnteresseerd om een keer mee te trainen? Meld je dan aan via onze website. Hierop vind je ook de meest actuele
stand van zaken m.b.t. de teams en de indeling van de trainingstijden.
Informatie: Grisjo Koers, telefoon (020) 770 78 24
Internet: www.bluestars-basketbal.nl
E-mail: bluestarsbasketbal@gmail.com
6 7

Biljart
Bij het biljart is het belangrijk om een goede lichaamshouding aan te leren en een goede keu- en stootbeheersing te ontwikkelen.
Algemene Schakel Vereniging (A.S.V.)
Binnen de A.S.V. zijn meerdere biljartverenigingen actief. De biljart-activiteiten vinden plaats in het gebouw De Schakel in
de Burgemeester Bickerstraat 46. Voor informatie zijn de verenigingen onder de volgende telefoonnummers bereikbaar:
Biljartvereniging A.S.V. 2000 (020) 699 18 12
Biljartvereniging A.S.V. 88 06-14 77 22 59
Biljartvereniging Frankendaal (020) 699 82 46
Biljartvereniging Fahrenheit (020) 665 48 36 Biljartvereniging GRAS 94 (020) 699 14 27
Bridge
Bridge is een kaartspel dat ook onder de noemer denksport geplaatst kan worden. Bridge is een spannend en boeiend
kaartspel waaraan je veel plezier kunt beleven. Bij dit kaartspel speel je samen met je partner tegen twee tegenstanders.
Op elk spel probeer je met je partner meer slagen te maken dan de tegenstanders. Het spel is voor jong en oud.
Algemene Schakel Vereniging
Binnen de Algemene Schakel Vereniging zijn meerdere bridgeverenigingen actief. De activiteiten vinden plaats in het
gebouw De Schakel in de Burgemeester Bickerstraat 46 en in Sporthal Diemen.
Voor informatie zijn de bridgeverenigingen binnen de A.S.V. telefonisch bereikbaar onder de volgende nummers:
Bridgeclub F.M.K. (020) 400 06 31
Bridgeclub Odileo (020) 698 19 33
Bridgeclub Honneur (020) 699 62 99
Bridgeclub Sans Atout (020) 699 46 83
Naast de bridgeverenigingen binnen de A.S.V. zijn er nog twee bridgeverenigingen in Diemen actief:
Bridgeclub Diemen
Speelt in een ruimte in Sporthal Diemen.
Informatie: Mw. J. van der Vliet, telefoon (0294) 418 639
E-mail: fam.vdvliet@planet.nl
Bridgeclub Diemen Noord
Speelt in het wijkcentrum Noorderlicht.
Informatie: Mw. Huitema, telefoon (020) 694 11 23
Internet: www.bridgeclubdiemennoord.nl
Dammen
Dammen is niet alleen een van de oudste bordspelen, het is ook een spannende denksport voor alle leeftijden. Want wie lukt
het om alle schijven van de tegenstander te veroveren of vast te zetten?
Diemer Damvereniging
Denk jij slimmer dan de tegenstander te zijn? Kom dan eens kijken en spelen bij de Diemer Dam Vereniging op
maandagavond vanaf 19.30 uur in de kleine zaal van Sporthal Diemen.
Informatie: J. van Amstel, telefoon (036) 535 53 19
E-mail: jvanamstel@upcmail.nl Internet: www.ddv-diemen.nl
Dansen
Dansen is een vorm van expressie en kan individueel, als sport of als sociale activiteit worden beoefend.
Breakdance, streetdance en zumba
Voor jeugd en volwassenen in de speelzaal van basisschool de Duif in Diemen Noord.
Informatie: Julika Dreyers
E-mail: info@blackandwhitedance.nl
Volksdansen bij de ANBO
Een leuke activiteit voor ouderen: volksdansen! Wekelijks op maandag van 13.00 tot 15.30 uur in de Schakel, Burg.
Bickerstraat 46a.
Informatie: de heer Vonk, telefoon: (020) 6982361
Darts
Een werpspel dat in het begin van de negentiende eeuw vooral in Engelse pubs gespeeld werd. De Nederlandse Dartsfederatie
is nu naast de Engelse één van de grootste federaties.
Sportcafé Laterr
Sportcafé Laterr in de sporthal aan de Prins Bernhardlaan is al jaren thuishaven voor competitieteams van verschillende
niveaus..
Informatie: Robert van Kranen
Internet: www.laterr.nl
Duiken
Onderwatersport Vereniging Diemen (O.V.D)
In het Sportcentrum Duran is de O.V.D. wekelijks actief.
Informatie: telefoon (020) 695 17 72
E-mail:info@ovdiemen.nl
Fitness
Veel mensen denken bij fitness aan strakke lichamen, grote spierbundels en mooie mensen. Onzin! Fitness is een activiteit
die voor iedereen iets kan betekenen. Met behulp van de fitnessapparaten kan je werken aan de conditie, vetverbranding,
spiermassa en algemene fitheid. Voor beginnende sporters is fitness een goede manier om het lichaam in je eigen tempo te
kunnen trainen.
Rondje Gezond
Een laagdrempelig fitnesscentrum. De hydraulische fitness apparaten zijn veilig te gebruiken door mensen van alle
leeftijden en conditie-niveaus. Dus ook door tieners. Circuittraining, korte workouts, buikspieroefeningen, spierversterkende
oefeningen op de BOSU-bal, maar ook een kort steplesje. Rondje Gezond stelt zich tot doel om mensen
een gezondere lifestyle eigen te maken en richt zich in eerste instantie op vrouwen. Mannen zijn echter van harte
8 9

Fitness (vervolg)
welkom op het speciale mannenuur voor deelnemers aan het afslankprogramma. Plaatselijk wat afslanken kan in de
VacuShaper. Lekker in je vel zitten betekent ook dat je een afspraak kan maken voor een ontspanningsmassage of
voor een persoonlijk kleur- en stijladvies.
Arent Krijtsstraat 34
Informatie: Silvia Jongman, telefoon 06-54 95 87 10
Internet: www.rondjegezond.nl
E-mail: info@rondjegezond.nl
Train More Diemen
Train More gelooft dat duurzaam en met regelmaat bewegen een belangrijke bijdrage aan uw gezondheid. Train More
stimuleert regelmatig sporten. Als u binnen Train More 3x per week sport traint u zelfs gratis!
Informatie: Willem de Zwijgerlaan 2
Telefoon: (020) 698 06 47
Internet: www.trainmore.nl
Women’s Joy
Women’s Joy is een aerobiccentrum uitsluitend voor vrouwen. In groepsvorm kan deel worden genomen aan diverse
vormen van aerobics, bodyshape en pilates. Belangrijk is de sfeer waar sporten en gezelligheid samenkomen. Bij
voldoende animo wordt er ook nog les gegeven in streetdance. Daarnaast is er voor kinderen gelegenheid tot het
volgen van balletlessen. De lessen worden zowel in de ochtend- als avonduren gegeven van maandag t/m zaterdag.
Het centrum is gevestigd aan de Rode Kruislaan 1536 (onder de gekleurde flats).
Informatie: telefoon 06-36 31 97 40
Internet: www.womensjoy.nl
E-mail: jonijoja@tele2.nl
Basic Fit Diemen
Basic Fit is een low budget fitness/sportschool met professionele
apparatuur. Geen douche, zwembad of sauna, leden betalen dus geen extra’s voor dingen die men vaak niet gebruikt.
Groots opgezette sportschool, voor fitness en krachttraining. Men kan hier in een ongedwongen sfeer, en van
jong tot oud, heerlijk sporten op eigen niveau!
Muiderstraatweg 14
Internet: www.basic-fit.nl
E-mail: diemen@basic-fit.nl
First Class Gym
De mogelijkheden van fitnesstraining zijn onbeperkt. First Class Gym beschikt over moderne en professionele apparatuur.
Zeer gebruiksvriendelijk voor zowel mannen als voor vrouwen (in tegenstelling tot wat vaak gedacht wordt).
Fitness heeft niet alleen als doel kracht te ontwikkelen.
Verrijn Stuartweg 24e
Informatie: telefoon (020) 416 60 60
Internet: www.firstclassgymdiemen.com
E-mail: fcgdiemen@gmail.com
Gymnastiek en turnen
Gymnastiek is een bewegingsvorm geschikt voor alle leeftijden. Al vanaf drie jaar kunnen kinderen beginnen met beweeg- en
klimoefeningen.
Diemer Gymnastiek Vereniging (D.G.V.)
D.G.V. is een grote Diemense gymvereniging met activiteiten voor jong en oud. Zo is er voor kleuters en peuters
gymnastiek waarbij het ontwikkelen van de motoriek voorop staat. Voor de jeugd zijn er diverse gymnastiek– en
turngroepen. DGV heeft ook een turnselectie voor de talenten in de sport. Voor volwassenen organiseert de vereniging
wekelijks conditiegymnastiek. Er is ook een recreatieve volleybalgroep. Voor mensen vanaf 55 jaar is er de mogelijkheid
te bewegen tijdens de wekelijkse GALM lessen. DGV gebruikt de gymzalen in de Schoolstraat en van het wijkcentrum in
Diemen Noord en de sportzaal van het Sportcentrum Duran.
Informatie: Niek van Westing, telefoon (020) 600 30 37 (tussen 19.00 en 21.00 uur)
Internet: www.dgv-turnen.nl
E-mail: info@dgv-turnen.nl
Meer bewegen voor ouderen
Stichting Welzijn Diemen en zorgcentrum de Diem organiseren wekelijks deze activiteit op verschillende locaties.
Informatie:
Stichting Welzijn Diemen, telefoon: (020) 695 37 83
Zorgcentrum De Diem, telefoon: (020) 660 33 00
Handbal
Handbal is een leuke en snelle sport waarin veel gebeurt. Doel van het spel is zo veel mogelijk doelpunten te scoren in het
doel van de tegenstander. Het spel gaat snel heen en weer en de spelers zijn afwisselend verdedigers en aanvallers.
Handbalvereniging SV Zeeburg
Handbalvereniging sv Zeeburg is een van de oudste handbalverenigingen van Nederland. Binnen de vereniging wordt
zowel op recreatief als prestatiegericht niveau gespeeld. De teams worden door kundige trainers en coaches begeleid.
SV Zeeburg heeft ruim 200 leden waaronder succesvolle damesteams, een grote jeugdafdeling met verschillende
meisjesteams en een jongensteam. Naast trainingen en wedstrijden organiseert sv Zeeburg leuke nevenactiviteiten
voor haar leden. Kom zelf ervaren hoe leuk deze sport is en doe gratis mee met een training!
Locatie: Sporthal Diemen en de eigen velden aan de Prins Bernhardlaan.
Informatie: Jos Veldt, telefoon (020) 690 50 84
Internet: www.svzeeburg.nl
E-mail: info@svzeeburg.nl
Hardlopen
Hardlopen is een vorm van atletiek waaraan veel mensen recreatief dan wel in wedstrijdverband deelnemen. Hardlopen is
een duursport die voor bijna iedereen geschikt is.
De Diemer Trimloop
Ook in 2012 organiseert de huisartsengroep Diemen-Duivendrecht de Diemer Trimloop. De datum is nog niet bekend.
10 11

Hondensport
Eigenaar en hond werken in deze tak van sport als een team samen. Hondensport houdt in: op een sportieve wijze, samen
met je hond proberen een prestatie neer te zetten.
Honden Sport Vereniging Diemen
Wij bieden alle opleidingen aan zoals:
- puppycursus voor honden vanaf ongeveer 10 weken oud
- EG 1, EG 2, EG 3 (Elementaire Gehoorzaamheid)
- behendigheid
- flyball
- obedience
- speurhonden
- waak-en verdediging.
Aparte aandacht voor probleemhonden. Jaarlijkse clubwedstrijden. Regelmatig lezingen omtrent gedrag, gezondheid etc.
Informatie: Dhr. G. Piërlôt, telefoon (020) 695 28 85
E-mail: pierlot@hetnet.nl
Honkbal en softbal
Aan het begin van de twintigste eeuw werd de van oorsprong Amerikaanse sport honkbal geïntroduceerd in Nederland.
Softbal werd later pas ontdekt. Beide sporten worden gespeeld met twee teams van negen spelers en een omheind speelveld. Het
verschil tussen deze twee sporten is de grootte van het veld en de werpafstand. Softbal is eigenlijk de kleinere versie van honkbal.
TIW/Survivors Diemen
De Honk- en softbalvereniging TIW/Survivors (TIW staat voor Trainen is Winnen) is een kleinschalige gezellige
vereniging die zich ten doel stelt kinderen en volwassenen de mogelijkheid te bieden de honk- en/of softbalsport te
beoefenen. Dit kan op recreatief niveau en op competitief niveau. Hiervoor heeft de vereniging de beschikking over
een honkbalveld, een softbalveld, een clubgebouw met kantine en kleedkamers op het sportpark De Diemen.
Plezier is het betaalmiddel, maar zij willen daarmee wel op het hoogst mogelijke niveau meedoen in Nederland.
Doel is op een sportieve, verantwoorde en gezellige manier bezig zijn met honkbal en softbal.
Informatie: Dhr. Prins, telefoon 06-53 38 40 99
Internet: www.tiw-survivors.nl
E-mail: info@tiw-survivors.nl
Judo
Judo is een verdedigingssport en een zelfbeheersingssport. Je leert er op de goede manier vallen en je te concentreren.
Deze sport is bedoeld voor jong en oud, meisjes en jongens.
Judovereniging HC Fritz Diemen
De judovereniging is een onderafdeling van de ASV-Diemen en bestaat al bijna 50 jaar. De lessen worden gegeven
in het gymnastiekgebouw in de Schoolstraat 61. Vanaf 4 jaar kunnen kinderen deelnemen aan de judolessen. Wij
trainen op woensdag, vrijdag en zondag. Naast trainen organiseren wij jaarlijks ook een aantal activiteiten voor de
jeugd zoals een judokamp.
Informatie: Hanneke Fels, tel. (020) 695 11 79 of 06-46 23 36 92
Internet: www.judofritz.nl
E-mail: 1957@hannekefels.nl
Sportcentrum Pleizier
Sportcentrum Pleizier organiseert vrijdagmiddag van 16.00 tot 19.00 uur judolessen in de gymzaal van het Wijkcentrum
het Noorderlicht.
Informatie: Henny Pleizier, telefoon: (020) 6979517
E-mail: info@hennypleizier.nl
Kaartspelen
Ontspanningsvereniging Diemen
Diverse kaartspelen ( Klaverjassen, Troefcall en jokeren) worden in een gezellige sfeer gespeeld in het wijkcentrum in
Diemen Noord ( vrijdagavond) en Diemen Zuid ( woensdagavond) bij Ontspanningsvereniging Diemera.
Informatie: Mevr. J. Massink
Telefoon: (020) 6652241
Karate
De basis van karate ligt in de Chinese vechtmethoden. Bij karate maak je gebruik van gerichte slagen, stoten en trappen in
de richting van gevoelige lichaams-delen van de tegenstander. Bij karate wordt gesport met het hele lichaam; concentratie,
discipline en beheersing zijn daarbij van belang.
Vereniging Ryounkai Karatedo Nederland
Voor deelname aan deze vereniging geldt een minimum leeftijd van 15 jaar. Getraind wordt in de sportzaal van het
Wijkcentrum Noorderlicht in Diemen Noord, Kwikstaart 1.
Informatie: Dhr. Van Wijk, telefoon (020) 416 60 89
E-mail: info@ryounkai.nl
Kickboksen
Kickboksen is een vechtsport die zowel op het gebied van het aantal beoefenaars als het aantal belangstellenden de snelst
groeiende sport van Nederland is. In de praktijk is het kickboksen een van de meest effectieve verdedigingssporten. Het is
een sport waarbij zowel de handen als de benen mogen worden gebruikt.
Sportschool Amansour
Wil je jezelf leren verdedigen, je conditie verbeteren of wil je gewoon gewicht verliezen? Dan ben je bij ons aan het
goede adres. Iedereen vanaf 10 jaar is van harte welkom om een gratis proefles bij te wonen, spullen zijn te leen bij
de trainer.
Sportschool Amansour bestaat al 5 jaar in Diemen. Ben je nieuwsgierig geworden naar wat de sportschool jou te
bieden heeft? Kom dan gerust een keer een kijkje nemen of meetrainen. Er wordt getraind op de volgende dagen:
Maandag: Kwikstaart 1 in Diemen Noord van 19.00 uur tot 20.00 uur
Woensdag: Schoolstraat 61 in Diemen Centrum van 18.00 tot 19.15 uur
Zaterdag: Schoolstraat 61 in Diemen Centrum van 18.00 tot 19.00 uur
Informatie: Sadik Amansour, telefoon 06-26 13 03 17
E-mail: Amansour@live.nl
12 13

Koersbal
De bedoeling van het spel is de koersbal (bruine of zwarte bal) zo dicht mogelijk bij de jack (kleine witte bal) te rollen. De bal
is niet helemaal rond waardoor deze bij afremmen een bocht maakt.
ANBO Koersbal
Lijkt het u gezellig om deel te nemen aan deze leuke sport, dan kunt u zich melden op woensdag van 13.30 tot 16.00
uur in het gebouw van de Schakel in de Burg. Bickerstraat 46A. U dient lid te zijn van de ANBO.
Informatie: Dhr. Vonk, telefoon (020) 698 23 61
Korfbal
Korfbal is een gemengde balsport met een bal die door een korf moet worden geworpen. Korfbal wordt zowel in de zaal als
op het veld gespeeld. Een team bestaat uit acht spelers: vier vrouwen en vier mannen.
DKV Victoria
Bij DKV Victoria staat plezier in het korfballen voorop. Op dit moment bestaat de vereniging uit ongeveer 200 leden
waarvan 100 jeugdleden. De jeugd heeft de toekomst en daar zijn we als vereniging dan ook zuinig op. Elk jeugdteam
heeft een trainer en een coach die de kinderen zo goed mogelijk begeleiden. Maar ook voor volwassenen is er
een mogelijkheid om op niveau of recreatief korfbal te spelen. Het 1e team van DKV Victoria speelt landelijk 1e klasse
op het veld en 2e klasse in de zaal. Naast het trainen en spelen van wedstrijden organiseert DKV Victoria geregeld
activiteiten voor haar leden. Hierdoor ontstaat er een leuk en prettig `verenigingsgevoel´. In het voor- en najaar
spelen wij op ons eigen kunstgrasveld op Sportpark de Diemen en in de wintermaanden in Sporthal Diemen aan de
Bernhardlaan.
Informatie:
J. van der Hulst (secretaris), telefoon (020) 775 47 48
Peter Kok (senioren vanaf 18 jaar), telefoon (020) 695 28 06
Irene en Lucien Kraamwinkel (jeugd), telefoon (020) 436 16 30
E-mail: dkvvictoria.diemen@knvk.nl
Internet: www.knkv.nl
Nordic Walking
Nordic Walking vraagt meer inspanning dan alleen maar wandelen in een stevig tempo. U gebruikt niet alleen uw benen,
maar ook uw armen en rug. Uw lichaam verbrandt al gauw 400 kcal per uur, tegen 280 kcal bij sportief wandelen.
Nordic Walking is veilig, plezierig en geschikt voor jong en oud. De ideale sport bij gewichtsvermindering, fysieke
fitheidverbetering en training van het uithoudingsvermogen.
Nordic Walking Diemen
Deze activiteit richt zich op een breed publiek zonder leeftijdsbeperking. De groepslessen worden op zaterdagochtend
gegeven. Lessen voor beginners en gevorderden. Privélessen zijn ook mogelijk, lestijden in overleg.
Informatie: Mirja Sikking, telefoon (020) 699 22 41
Internet: nordicwalking-diemen.nl
E-mail: msikking@kpnplanet.nl
Nordic Walking Thea Ruiter
Wandelen met behulp van wandelpoles voor alle leeftijden en verschillende niveaus. Ideaal voor in het bos en op het
strand. De lessen worden op verschillende dagen gegeven, in Diemen en in het bosgebied. Bel voor een kennismakingsles
of techniekles, inclusief gebruik Nordic Walking poles.
Informatie: Thea Ruiter, telefoon 06-23 43 91 40
E-mail: thearuiter@planet.nl
Paardensport
In deze tak van sport gaat het om de samenwerking tussen mens en dier. Niets is zo ontspannend als met uw paard of pony de
vrije natuur in te trekken en te genieten van ruiterpaden en menroutes door het afwisselende Hollandse landschap.
Manege de Eenhoorn
Landlust 3
Informatie: telefoon (020) 695 31 61
Internet: www.manegedeeenhoorn.nl
E-mail: info@manegedeeenhoorn.nl
Manege Double R Ranch
Stammerdijk 23
Informatie: telefoon (020) 695 09 76
E-mail: keesrijnbeek@hetnet.nl
Pencak Silat
Pencak Silat is de verzamelnaam voor Indonesische krijgskunsten. Pencak staat voor: beweging met gecontroleerde, soepele
lichaamsbeheersing. Silat staat voor: bliksemsnelle beweging, gebaseerd op hardheid met als doel verdediging, neutralisering
en tegenaanval.
Perguruan Pencak Silat Pamor Badai
Er wordt getraind op vrijdag (19.00 – 21.00 uur) en zondag (16.00 – 18.00 uur) in het gymnastiekgebouw aan de
Schoolstraat en op woensdag in de gymzaal naast het wijkcentrum Noorderlicht (Kwikstaart 1 in Diemen Noord).
Informatie: Marlon Tsie, telefoon (020) 695 92 72 of 06-22046028
Internet: www.pamorbadai.com
E-mail: info@pamorbadai.com
14 15

Schaatsen
Schaatsen is de favoriete wintersport in Nederland.
Diemer IJsclub
De Diemer IJsclub heeft haar activiteiten op de kunstijsbaan Jaap Eden in Amsterdam. Bij voldoende vorst is er de ijsbaan
op Sportpark ‘De Diemen’.
Jeugdschaatsen
Zowel op vrijdagmiddag als op zaterdagochtend wordt er onder begeleiding in groepjes van ongeveer 10 kinderen
geschaatst. Evenementen op het ijs: Sinterklaas en de Elfstedentocht. Aan het eind van het seizoen krijgen de kinderen
een diploma.
Informatie: J. Poster, telefoon (020) 695 00 60
jeugdschaatsen@diemerijsclub.nl
Licentieschaatsen
Gericht op het beter en daardoor harder schaatsen. Door mee te doen aan wedstrijden en persoonlijke records te
rijden kan je die vooruitgang precies meten. Een compleet pakket aan trainings- en wedstrijdmogelijkheden voor alle
wedstrijdschaatsers op clubniveau. IJstraining in groepen van gelijk niveau met een ervaren trainer. Voor een goede
specifieke voorbereiding op het schaatsseizoen kan je in de zomer deelnemen aan onze fietstraining, skeelertraining
of bostraining.
Informatie: Jan van der Harst, telefoon (020) 690 40 04
licentieschaatsen@diemerijsclub.nl
Recreatieschaatsen
De Diemer IJsclub doet ook iets voor de ouderen of voor diegenen die nog niet de sterren van de hemel schaatsen,
namelijk recreatieschaatsen.
Het recreatieschaatsen is op maandagavond met een aantal vaste trainers en begeleiders. Deze geven aanwijzingen
en kunnen u ook een stukje techniek bijbrengen. Er wordt in groepjes gewerkt van 10 tot 15 personen. Een ontspannend
uurtje schaatsen met wat opdrachten om de techniek te verbeteren.
Informatie: M. van Hoek, telefoon (020) 690 72 04
recreatieschaatsen@diemerijsclub.nl
Schieten
Een sport voor perfectionisten die niets willen missen. Om goede resultaten te behalen bij het schieten, moet je beschikken
over een goede conditie, lichaamsbeheersing en concentratievermogen.
Schietsportvereniging De Vrijheid
De schietvereniging heeft haar schietbanen onder het Sportcentrum Duran. Diverse disciplines van het schieten worden
beoefend. In de zomerperiode
wordt aan handboogschieten gedaan op sportpark De Diemen.
Informatie: telefoon (020) 699 63 13
Internet: www.svv-devrijheid.nl
Scouting
Scouting biedt kinderen en jongeren een plezierige vrijetijdsbesteding. Samenwerken, avontuur, respect voor elkaar en de
leefomgeving, zelfstandigheid en ontplooiing zijn hierbij centrale thema’s.
Scouting Diemen
Scouting Diemen is onderdeel van Scouting Nederland. Scouting is de grootste jeugd- en jongerenorganisatie van
de wereld. Iedereen vanaf 5 jaar is welkom bij een van onze speltakken. Elke speltak (ingedeeld naar leeftijd) heeft
zijn eigen bijeenkomsten, en heeft een gevarieerd programma dat geschikt is voor de betreffende leeftijdsgroep. Bij
oudere leeftijdsgroepen is het de bedoeling dat de jongeren steeds meer activiteiten zelf gaan organiseren. Daarnaast
organiseert Scouting Diemen jaarlijks een zomerkamp, en een aantal activiteiten voor alle leden zoals een
kampeerweekend, een speldag, etc.
Informatie: Aschwin van Wel, tel. (020) 690 60 77, Gert Oosting, tel. (020) 690 00 931, Loes Hekkenberg, tel. (020) 690 80 71
Internet: www.scoutingdiemen.nl
E-mail: info@scoutingdiemen.nl
Sjoelen
Een oer-Hollands spel voor alle leeftijden.
A.S.V. Sjoelclub De Schuivers
Ook deze vereniging is verbonden aan de Algemene Schakel Vereniging. Gespeeld wordt in het gebouw van de ASV
aan de Burgemeester Bickerstraat.
Informatie: Mevr. Kessen-van der Vegt, telefoon (020) 699 63 22
Squash
Squash is een actieve sport die uw conditie verbetert, uw reactievermogen vergroot en spannende wedstrijden op kan leveren.
Sportcentrum Duran
Het sportcentrum Duran heeft twee squashbanen. Rackets en balletjes zijn te huur. Het reserveren van een squashbaan
is gewenst.
Informatie: telefoon (020) 690 15 51
Tafeltennis
Tafeltennis of pingpong, heeft heel wat weg van tennis. Bij tafeltennis moet je een snelle reactie, een flink uithoudingsvermogen
en een goede coördinatie hebben.
Tafeltennisvereniging Diemen-TTV Diemen
Op donderdagavond wordt getraind in het sportcentrum Duran.
Informatie: Henry Ketelaar, telefoon (020) 698 05 09
Internet: www.ttvdiemen.nl
E-mail: info@ttvdiemen.nl
16 17

Tennis
Tennis is een balsport voor twee (enkelspel) of vier (dubbelspel) spelers, waarbij een kleine bal met een racket over een net
gespeeld moet worden. Als sport is tennis ideaal om het met een aantal bekenden te spelen, zonder aan georganiseerde
wedstrijden mee te doen.
Algemene Tennis Vereniging Diemen- ATVD
ATVD heeft haar accommodatie met 9 gravelbanen met verlichting aan de Willem de Zwijgerlaan in het centrum
van Diemen, tevens is er een oefenmuur aanwezig. Er wordt zowel competitief als recreatief gespeeld. Er worden
veel tennisactiviteiten op elk niveau georganiseerd. Het tennis-park is niet alleen in de zomer maar ook in de winter
geopend. ATVD beschikt over vijf ervaren tennisleraren.
Informatie: Mw. P.C. Zurburg, telefoon (020) 600 61 33
Internet: www.atvd.nl
E-mail: ledenadministratie@atvd.nl
Tennis Vereniging Diemen Zuid-TVDZ
TVDZ heeft haar accommodatie met zes all-weather kunstgrasbanen op Sportpark De Diemen. Er wordt zowel competitie
als recreatief tennis gespeeld in zomer en winter. Alle banen zijn voorzien van verlichting, zodat er dagelijks tot
22.30 uur kan worden gespeeld. TVDZ beschikt over twee gediplomeerde trainers, die het gehele jaar beschikbaar zijn.
Informatie: Hans de Jong, telefoon (020) 695 37 10
Internet: www.tvdz.nl
E-mail: publicrelation@tvdz.nl
De Theaterschuur
De Theaterschuur is de plek waar dans en theater worden verbonden. Heb je zin om te zingen, te dansen en te acteren, en houd
je er ook nog van geschminkt worden en een kostuum te dragen? Kom dan naar de theaterschuur om je helemaal uit te leven.
De Theaterschuur o.a in Wijkcentrum ’t Kruidvat.
Informatie: Desiree Rebel, telefoon (020) 463 10 52
Internet: www.detheaterschuur.nl
E-mail: info@detheaterschuur.nl
Voetbal
In Nederland is voetbal de populairste sport. Het wordt overal gespeeld, in de zaal, op het veld en op straat. Het laatste WK
bewees weer eens welke belangrijke rol voetbal speelt in de samenleving. Het spelletje brengt mensen bij elkaar.
Vrouwenvoetbal is de laatste jaren de snelst groeiende sport van Nederland.
Sportvereniging Diemen
Voetbalvereniging SV Diemen is met ruim 800 leden, waarvan 600 jeugdleden, de grootste sportvereniging in
Diemen. SV Diemen bestaat meer dan 75 jaar maar is nog steeds een ‘jonge’ vereniging. Er zijn ook meisjesteams
en zaalvoetbalteams. SV Diemen heeft haar accommodatie, waaronder twee kunstgrasvelden met verlichting, op
sportpark De Diemen.
Informatie: Dhr. P.P. van Rooij, telefoon (020) 695 12 94
Internet: www.svdiemen.nl E-mail: ppvrooij@hetnet.nl
Volleybal
Volleybal is een relatief jonge sport die met zijn tijd mee gaat. De Nederlandse Volleybal Bond (1947) is vernieuwend door tal van
spelregelwijzigingen en spelvormen te introduceren om de aantrekkelijkheid voor de actieve sporter en de toeschouwer te
verbeteren, zonder aan het basisprincipe van de sport ‘de bal op de grond in het veld van de tegenstander krijgen’ afbreuk te doen.
Volleybalvereniging Smashing ´72
Bij Smashing gaan plezier en passie hand in hand om sportieve prestaties neer te zetten. De vereniging heeft zich
in de afgelopen jaren ontwikkeld tot een opleidingsvereniging voor jeugd, waar plaats is voor spelers én trainers
die bereid zijn om een stapje meer te willen doen. Niet alleen op top-niveau, maar ook in de breedte-sport. Vanuit
deze zienswijze behaalde Smashing het kampioenschap in de Nationale Jeugdcompetitie en worden jaarlijks nieuwe
initiatieven zoals trainers-opleidingen georganiseerd.
Smashing heeft 10 seniorenteams, 7 aspiranten- en juniorenteams en 8 miniteams. Voor de allerjongsten (7-10 jaar)
is er Circulatie-Volleybal, een spelvorm om stapsgewijs de volleybaleigen technieken aan te leren, waarin ook wedstrijden
worden gespeeld. Voor jeugd vanaf 11 jaar zijn er teams die op speelkern-, regionaal- of nationaal niveau aan
competities deelnemen. De seniorenteams komen uit in de speelkern- en regionale competitie.
Trainingen bij Smashing’72 zijn op maandag en woensdag onder leiding van kundige trainers in Sporthal Diemen
aan de Prins Bernhardlaan, waar ook competitie wedstrijden worden gespeeld.
Neem contact op voor twee gratis proeftrainingen.
Informatie: Dhr. De Lange, telefoon 06-23909336
Internet: www.smashing72.nl
E-mail: jeroen.delange@xs4all.nl
Wandelsport
Voor iedereen die op een gezonde manier wil bewegen in een ongedwongen sfeer is wandelen een perfecte sport. Jong
en oud kunnen prestaties leveren op eigen niveau. Midden in de natuur of lekker in je eigen omgeving, in je eentje of in
groepsverband. Wandelen is ook ideaal voor mensen met gewichtsproblemen en voor CARA- en hartpatiënten. Het verbetert
de conditie en het kan een goede voorbereiding zijn op intensieve sporten zoals skiën en hardlopen.
PCOB wandeltochten
Maandelijks organiseert de PCOB voor leden en niet-leden een wandeltocht. Afstanden en routes komen in onderling
overleg tot stand.
Informatie: Dhr. en Mw. Hinloopen, telefoon (020) 696 23 28
E-mail: pcobdiem@xs4all.nl
A.S.V. Wandelclub de Natuurstappers
Deze activiteit is verbonden aan de Algemene Schakel Vereniging.
Informatie: telefoon (020) 699 63 22
Avondvierdaagse
Ook in Diemen wordt de avondvierdaagse gelopen. De datum van 2012 is nog niet bekend.
Informatie: Alex Wijsman, telefoon 020) 690 00 36
E-mail: diemenseavond4daagse@hotmail.com
18 19

Yoga
Yoga is een methode die je leert de geest tot rust te brengen, waardoor je beter in balans komt met jezelf en je omgeving.
Je bouwt kracht, flexibiliteit en uithoudingsvermogen op. Het vergroot de lichamelijke en spirituele vitaliteit. Je vindt er rust
en wordt één met jezelf.
Yoga Studio Diemen
Voor een rustig hoofd, een warm hart en sterke basis. Er is yogamild voor mensen met een belemmering, Kundalini
Yoga voor iedereen, yoga met je baby en zwangerschapscursussen.
Informatie: Annie Douma, telefoon (020) 416 50 78
Internet: www.yogadiemen.nl
E-mail: adouma40@planet.nl
Yoga Moving Harmony
Voor verschillende vormen van Yoga. Kinder-teken yoga voor verbetering van het concentratievermogen, Gentle
Yoga voor mensen met lichte lichamelijke beperkingen, Hatha Yoga voor iedereen en zwangerschap Yoga. De lessen
worden gegeven op woensdag.
Informatie: Igor Kourchine, telefoon: 06-15012129 of 06-29048892
E-mail: yoga@movingharmony.nl
Yoga in Diemen Noord
Basic Yoga voor iedereen. Op maandag en donderdagavond in het gezondheidscentrum Diemen Noord.
Informatie: Ajana Fokkema, telefoonnummer 020-4721134
E-mail: ajana.yoga@planet.nl
Yoga voor ouderen
Stichting Welzijn Diemen organiseert voor ouderen yogalessen in wijkcentrum ’t Kruidvat en in de gymzaal in de
Schoolstraat.
Informatie: Stichting Welzijn Diemen, telefoon (020) 695 37 83.
Yoga bij de A.S.V.
Ook de Algemene Schakel Vereniging heeft een yoga-activiteit (50+)
Informatie: telefoon (020) 634 25 84 en 06-23 77 79 35
Zwemmen
Plezier en ontspanning voor iedereen, dat brengt zwemmen! Bovendien verbrand je razendsnel calorieën, verbeter je je
conditie en maak je de spieren soepel.
Zwemvereniging de Meeuwen
Zwemmen kan in Diemen bij zwemvereniging De Meeuwen. Niet alleen voor de diploma´s A,B en C maar ook voor
zwemvaardigheid 1,2 en 3 en snorkelen, recreatiezwemmen, aquarobics, synchroonzwemmen, waterpolo en wedstrijdzwemmen.
De activiteiten vinden plaats in het Sportcentrum Duran.
Informatie: telefoon 06-48 52 63 72 (werkdagen 19.00 - 21.30 uur)
Internet: www.demeeuwen.nl
E-mail: ledenservice@demeeuwen.nl
Extra subsidie voor sport!
De gemeente heeft een speciale subsidie ingesteld. Deze
subsidie is bedoeld voor:
- Sportverenigingen die sportevenementen organiseren
- Initiatieven die tot doel hebben het sportaanbod voor
bepaalde doelgroepen te vergroten
Per aanvraag kan minimaal € 500,- en maximaal € 1.000,-
beschikbaar worden gesteld.
Meer weten?
Neem contact op met Jos Muller, beleidsmedewerker Sport,
telefoon 31 44 706, e-mail: j.muller@diemen.nl.
Zwemmen (vervolg)
De Jeugdsportpas
Een aantal sportverenigingen neemt
deel aan het sportkennismakingsproject
de jeugdsportpas. Dit project
houdt in dat kinderen via school
kennis kunnen maken met een
bepaalde sport. Daarna kunnen zij
een aantal trainingen volgen bij de
sportvereniging. Lid worden van de
vereniging is niet verplicht.
Het project heeft inmiddels geleid
tot veel nieuwe leden bij de sportverenigingen.
Zwemactiviteiten Sportcentrum Duran
Het Sportcentrum heeft een ruim aanbod van zwemactiviteiten, zoals recreatief zwemmen, leszwemmen, aquafitness,
zwangerschaps- en
babyzwemmen in extra warm water, puppyzwemmen en familiezwemmen.
Informatie: telefoon (020) 690 15 51
Zwemactiviteiten AGO zwembad
Het AGO zwembad is een aangepast zwembad voor mensen met een verstandelijke en/of lichamelijke beperking.
De watertemperatuur is altijd 33 graden. Wij geven ook kinderzwemlessen, babyzwemmen en in het weekend is er
vrijzwemmen.
Informatie: telefoon (020) 690 34 87
Internet: www.agozwembad.nl
E-mail: agozwembad@xs4all.nl
20 21

Accommodaties
Sportzaal Noorderlicht
Kwikstaart 1
1113 HN Diemen
telefoon (020) 690 89 38
Sporthal Diemen
Prins Bernhardlaan 2
1111 ET Diemen
tel./fax (020) 699 22 52
www.sporthaldiemen.nl
e-mail: sphaldiemen@planet.nl
Sporthal Voordewind
Willem de Zwijgerlaan
(achter Sporthal Diemen)
1111 ET Diemen
Te huur van oktober tot en met
maart van 09.00 tot 23.00 uur.
Geschikt voor zaalvoetbal, handbal,
korfbal, tennis en rollerblades.
Sportpark De Diemen
Sportlaan 5
1111 PX Diemen
tel. (020) 699 19 52
Voetbalvelden, honkbalveld,
softbalveld, korfbalveld,
tennisbanen en natuurijsbaan.
Gymnastiekgebouw Schoolstraat
Boven- en benedenzaal
Schoolstraat 61
1111 BP Diemen
Trap- en speelveldjes
- Akkerland: trapveldje.
- Argusvlinder: basketbalveld.
- Beukenhorst: combinatie verhard trapveld en
basketbalveld.
- Boschplaat: trapveldje.
- Buitenlust: trapveldje en verhard basketbalveld.
- Galjoen: combinatie verhard trapveld en
basketbalveld.
- Griend: combinatie verhard tennisveld en
basketbalveld.
- Hermelijnvlinder: tenniswand en trapveldje.
- Karekiet: skatebaan en verhard basketbalveld.
- Omloop: 2 trapveldjes.
- Polderland: trapveldje.
- Rode Kruislaan (achter studentenflats): trapveld.
- Schoolstraat: trapveld
- Tarwekamp: verhard trapveld en skatebaan.
- Van Markenplantsoen: verhard trapveld,
basketbalveld, skatebaan.
- Sportpark De Diemen: tussen veld 1 en 3 van
SV Diemen: trap-, basketbal- en pannaveld.
- Zwanenpad: trapveldje en verhard trapveld.
Huren Sportzaal
Wilt u een sportzaal huren ? Kijk voor de beschikbaarheid op
www.diemen.nl en reserveer online!
E-mail: huursportzaal@diemen.nl
Pannaveldjes
- Polderland
- Sportpark De Diemen: tussen
veld 1 en 3 van SV Diemen
- Landlust, naast jongerencentrum
Diemen Factory
Jeu de boulesbanen
- Boschplaat
- Buitenlust
- Emmastraat
- Houtbosch
Zwembaden
Zwembad en Sportcentrum
Wethouder F.B. Duran
Ouderkerkerlaan 10
Postbus 191
1110 AD Diemen
telefoon (020) 690 15 51
Ago Zwembad
Kriekenoord 17
1111 PT Diemen
telefoon (020) 690 34 87
e-mail: zwembad@stichtingago.nl
internet: www.agozwembad.nl
Sport op het internet
Aerobics www.aerobics.nl
Aikido www.jbn.nl
Atletiek www.knau.nl
Badminton www.badminton.nl
Basketbal www.basketbal.nl
Biljart www.knbb.nl
Boksen www.boksen.nl
Bowling www.bowling.nl
Bridge www.bridge.nl
Dammen www.kndb.nl
Dansen www.danceplaza.com
Darts www.nfdarts.nl
Duiken www.onderwatersport.org
Duivensport www.npo.nl
Fietscross www.nff-fietscross.nl
Fitness www.knkf.nl
Gymnastiek en turnen www.kngu.nl
Handbal www.nhv.nl
Handboogschieten www.handboogsport.nl
Hengelsport www.nvvs.org
Honkbal en softbal www.knbsb.nl
Jeu de Boules (pétanque) www.njbb.nl
Jiu Jitsu www.judobondnederland.nl
Judo www.judobondnederland.nl
Kanovaren www.nkb.nl
Karate www.karatebond.nl
Karten www.knaf.nl
Koersbal (bowls) www.niobb.nl
Korfbal www.knkv.nl
Klootschieten www.klootschieten.com
Reddingsbrigade www.redned.nl
Schaatsen www.knsb.nl
Schaken www.schaakbond.nl
Sjoelen www.sjoelsport.nl
Skeeleren www.skatebond.nl
Steenwerpen www.kloatscheetbond.nl
Taekwondo www.taekwondobond.nl
Tafeltennis www.nttb.nl
Tennis www.knltb.nl
Toerfietsen www.ntfu.nl
Voetbal www.knvb.nl
Volleybal www.volleybal.nl
Wandelen www.nwb-wandelen.nl
Watersport www.watersportverbond.nl
Wielrennen www.knwu.nl
Zaalvoetbal www.knvb.nl
Zwemmen www.knzb.nl
Andere interessante links:
Sport in Nederland algemeen www.sport.nl
Zoekpagina sport algemeen www.sport.overzicht.nl
Zoekpagina sport en voeding www.sportvoeding.pagina.nl
Blessureaanwijzer www.blessure-aanwijzer.nl
Vrijwilligerswerk www.vrijwilligerswerk.nl
Sportmaatje gezocht? www.beweegmaatje.nl
Cursus Diemen Zuid Kids
Bewegingscursus voor kinderen met overgewicht tussen
8 en 12 jaar oud. Aan kleine groepen van maximaal 8
kinderen wordt geleerd wat een goed voedingspatroon
is en dat bewegen leuk is. Ook de ouders worden niet
vergeten. De cursus wordt gegeven op vaste tijden in het
sportcentrum Duran. Voorafgaand aan de cursus heeft
het kind met een van de ouders een gesprek met zowel
de fysiotherapeute als de diëtiste. De kosten die de
cursus met zich meebrengt, worden gedeclareerd bij uw
zorgverzekeraar. De meeste kinderen worden verwezen
via de GGD of via de huisarts. U kunt ook zelf bellen met
de fysiotherapie in gezondheidscentrum Diemen Zuid
voor een afspraak, telefoon (020) 695 28 91 of met de
diëtiste, telefoon 0900-8806.
Meer bewegen voor ouderen
De GGD organiseert voor ouderen activiteiten in De Diem
en in Berkenstede maar u bent ook welkom bij de activiteiten
in Amsterdam (Zuid) Oost en Duivendrecht.Kijk voor
meer informatie hierover op www.mbvo-amsterdam.nl
Radio Diemen
Radio Diemen verzorgt elk weekend enkele lokale sportprogramma’s.
Zo is er op zondagmiddag van 14.00 tot
17.00 uur Rondje Diemen, waarin verschillende sporten
aan bod komen en tussenstanden en uitslagen van
belangrijke wedstrijden van Diemense clubs genoemd
worden. Clubs die informatie kwijt willen, kunnen altijd
contact opnemen en krijgen in de uitzending volop aandacht.
Daarnaast wordt gedurende het voetbalseizoen
elke zaterdag- en zondagochtend Rondje Diemen
kort uitgezonden (van 08.00 tot 10.00 uur). Daarin
worden op vaste tijden de afgelastingen van voetbalwedstrijden
doorgegeven. Radio Diemen is telefonisch
bereikbaar op nummer (020) 4000 114. Het station is te
ontvangen op 106.1 fm (ether) en 103.3 fm (kabelnet) en
via de kabelkrant, RTV-Diemen of op internet:
www.rtv-diemen.nl.
Geen geld om
te sporten?
Wanneer u een minimum inkomen heeft en de
contributie van een sportvereniging voor uw
kind(eren) in de leeftijd van 4 tot en met 17 jaar
niet kunt betalen, dan komt u wellicht in aanmerking
voor bijzondere bijstand. Neemt u
hiervoor contact op met het Team Sociale Zaken.
Het team is bereikbaar van maandag tot en
met vrijdag tussen 10.00 en 11.00 uur op het
telefoonnummer (020) 31 44 888.
22 | Sportgids Diemen 2011 / 2012 Sportgids Diemen 2011 / 2012 | 23

Drukken/CTP
Ontwerp/DTP
Belettering
Digitaal printen
Kopiëren
Sign/Borden
Webdesign
Afwerking
VERHUISD!!!
met ingang van maandag 4 juli 2011
Schepenbergweg 33
1105 AS Amsterdam Zuid-Oost
Drukpartners
DijkmanSmeink
Drukpartners
DijkmanSmeink
•
•
•
•
•
•
Specialist in full-color
DTP / Ontwerpen
Offset, boekdruk en
digitaal drukwerk
Speedmaster 52-4 kleuren
Computer to plate
Zéér voordelige hoge volume
zw/w en kleurkopieën
Tel. 020 6000 240
www.drukpartners.nl
e-mail: info@drukpartners.nl
Drukpartners
DijkmanSmeink