Downloaden - Stichting Radius

24
Dinsdag 30 juli
Bodyconditioning
Wilt u in de zomer aan uw conditie blijven werken? Radius en BplusC bieden u
deze zomer 4 lessen Bodyconditioning aan op de dinsdagmiddag in het centrum
van Leiden. Lekker bewegen op muziek voor 55-plussers. Deze serie lessen bestaat
uit een warming up, bewegen op muziek, gevolgd door een serie grondoefeningen.
Van tevoren kunt u van 16.00-16.30 een kopje koffie of thee komen drinken.
Datum: dinsdag 30 juli, 6, 13 en 20 augustus
Tijd: 16.30-17.30 uur
Begeleiding: Marla Kerk (beweegdocente)
Locatie: BplusC, Het Leidse Volkshuis, Apothekersdijk 33a
Kosten: ¤ 4,00 per les of ¤ 15,00 voor 4 lessen
Aantal deelnemers: minimaal 5, maximaal 20
25
Woensdag 31 juli
Countrydansen
Door meer te bewegen kunt u op een leuke manier uw conditie opbouwen. Op de
swingende countrymuziek worden de mooiste dansen geleerd. De les is geschikt
voor beginners en gevorderden
Datum: woensdag 31 juli
Tijd: 14.00-16.00uur
Begeleiding: Fie Smit
Locatie: Buurtcentrum Vogelvlucht, Boshuizerlaan 5
Kosten: ¤ 3,50 (incl. kopje koffie of thee)
Aantal deelnemers: minimaal 15, maximaal 50
26
Woensdag 31 juli
Passie voor tuinieren!
Herman Brusche stelt zijn volkstuin open voor het Zomerfestival en vertelt
honderduit over planten en bloemen. We verzamelen bij Theehuis ‘Tuin van de
Smid’ (Polderpark Cronesteyn); van daaruit gaat Tony van der Haar met u naar de
volkstuin van Herman. Kom met de fiets naar het verzamelpunt, want we gaan
een kort stukje fietsen.
Datum: woensdag 31 juli
Tijd: 14.30-16.00 uur
Begeleiding: Herman Brusche
Locatie: verzamelen Tuin van de Smid (Polderpark Cronesteyn), Polderpad 8
Kosten: ¤ 2,00 (incl. kopje koffie of thee)
Aantal deelnemers: minimum 4, maximaal 12
15