Nieuwsbrief 1 – De trein der traagheid – bezinning en reflectie

nog niet is. De toekomst is nog in-de-maak. De transitionele ruimte is een virtuele ruimte waar
denken, fantasie en spel ingezet worden om je voor te bereiden op je toekomst.
Voorwaarden scheppen voor een transitionele ervaring
Hoe kun je er als coach nu voor zorgen dat een coachingrelatie een ‘potentiële ruimte’ kan zijn
waarin je coachee de mogelijkheid heeft om tot transitionele verandering te komen?
Hier vind je 7 aandachtspunten waar je rekening mee moet houden:
Zorg voor een veilige omgeving: voorzie een rustige plaats, maak duidelijke
afspraken (bv. over vertrouwelijkheid van informatie, privacy, duur, frequentie, betaling).
Bied psychische veiligheid zoals een ‘good enough’ moeder dat doet door haar kind
niet te be- of veroordelen, te zoeken naar de kracht en kwaliteiten die er zijn, aandacht
te hebben voor het unieke in haar kind en voor zijn noden. Zo kan een coachingrelatie
een ruimte van ‘waarheid’ worden waar de dingen gezegd worden die gezegd moeten
worden in een sfeer van veiligheid en acceptatie.
Luister naar de ander. Luister naar wat ‘tussen de regels’ gezegd wordt en naar de
muziek achter de woorden. Wees alert voor beeldrijke taal, humor, het energieniveau
van de coachee en voor wat er niet gezegd wordt. Dan kun je werkelijk in contact
komen met de ander. Je krijgt hierdoor ook belangrijke informatie om mee te werken.
Echt luisteren is één van de moeilijkste vaardigheden…
Luister ook naar jezelf. Wees je als coach bewust van jezelf als persoon in de relatie.
Let op: je eigen emoties (bv. verveling, irritatie, enthousiasme), fysieke gewaarwordingen
(bv. nerveus, moe) en veronderstellingen (bv. een vrouw moet zelfstandig zijn, je moet
je talenten optimaal ontwikkelen). Wees je bewust wat van jou is en wat van de ander
of zoek het samen uit. Draag en verdraag eventuele negatieve projecties van de coachee.
Werk met de dynamieken in het hier-en-nu van de coachingrelatie. Wat er zich
tussen jullie afspeelt is een bron van informatie over hoe de ander bijvoorbeeld met
relaties, afspraken, onzekerheid en frustraties omgaat.
Gebruik de ruimte om betekenis te geven aan de dilemma’s, paradoxen en vragen
die voor de coachee op de voorgrond staan. Geef de emoties die er zijn ruimte zodat je
er mee kan werken. Zo kunnen ze doorgewerkt en geïntegreerd worden, in plaats van
opzij geschoven of onderdrukt.
Bewaak de balans tussen reflectie en actie. Geef tijd en ruimte voor exploratie,
dromen, en zoeken, maar zorg dat de coachee de stap zet naar actie, beweging en
verandering.
Tijd, ruimte, aandacht. In een tijd waar iedereen het altijd maar “druk, druk” heeft, lijkt dit een
nieuwe vorm van luxe. Voor mij zijn het voorwaarden om een zinvol en productief leven uit te
bouwen in de maalstroom van ons jachtige en vaak ingewikkelde leven.
Silvia Prins
September 2006