“Ik kan in een relatie nooit meer iemand voor honderd procent ...
“Ik kan in een relatie nooit meer iemand voor honderd procent ...
“Ik kan in een relatie nooit meer iemand voor honderd procent ...
Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
soul<br />
Een paard als coach, wie verz<strong>in</strong>t het? Het zijn<br />
edele dieren die uitstekend kunnen rennen, spr<strong>in</strong>gen<br />
en dansen. Dat ze je <strong>een</strong> spiegel <strong>voor</strong> kunnen<br />
houden en je zo wijze levenslessen kunnen leren,<br />
is nieuw. We gaan het vandaag allemaal meemaken bij<br />
LIGHTHORSE <strong>in</strong> Wijdenes, <strong>een</strong> kle<strong>in</strong> pittoresk dorpje<br />
<strong>in</strong> Noord-Holland. Tot ziens Dr. Phil, hallo Lennart! De<br />
zwarte ru<strong>in</strong> steekt zijn hoofd briesend en h<strong>in</strong>nikend door<br />
het luik van de stal. Lennart moet nog even geduld hebben,<br />
ik wil eerst weten wat er allemaal gaat gebeuren.<br />
“Gandhi sprak: ‘Be the change you want to see <strong>in</strong> the<br />
world’. Vanuit die gedachte zijn wij met coach<strong>in</strong>g en tra<strong>in</strong><strong>in</strong>g<br />
begonnen”, vertelt Sandra Geisler, oprichter, tra<strong>in</strong>er<br />
en coach van LIGHTHORSE. “In de basis hebben paarden<br />
hun kuddes net zo gestructureerd als wij onze groepen:<br />
met leiderschap, duidelijke rollen en hiërarchie. Wij<br />
kunnen heel veel leren van de manier waarop paarden<br />
<strong>in</strong> groepen leven, het draait allemaal om vertrouwen.” Ik<br />
vertel Sandra dat ik eigenlijk <strong>een</strong> beetje schrik heb van<br />
paarden. “Dat hebben heel veel mensen”, antwoordt<br />
ze. “Maar waar deze mensen eigenlijk bang <strong>voor</strong> zijn,<br />
is grenzen aangeven, <strong>voor</strong> zichzelf opkomen en omgaan<br />
met onverwachte situaties. We denken dat we het paard<br />
niet kunnen controleren, maar gaan daarbij te we<strong>in</strong>ig<br />
uit van onze eigen kracht.” Maar hoe gaan de paarden<br />
mij hier nu mee helpen? Ik zie het nog niet echt gebeuren<br />
<strong>in</strong> één middag. Sandra legt uit dat paarden met hun<br />
lichaam communiceren, dat ze heel sensitief zijn en elke<br />
emotie met<strong>een</strong> opmerken. “Gaat jouw hartslag omhoog,<br />
dan gaat ook de hartslag van het paard omhoog. Ben je<br />
gespannen? Het paard voelt die spann<strong>in</strong>g haarfijn aan.”<br />
Sandra’s verhaal doet mij besluiten <strong>een</strong> tweede kop koffie<br />
te weigeren, mijn handen trillen nu al en straks denkt<br />
Lennart nog dat ik zenuwachtig ben.<br />
KnappE paarDEn zIjn nIEt trouw<br />
“De eerste stap <strong>in</strong> de sessie van vanmiddag is het herkennen van je beperkende<br />
patronen, overtuig<strong>in</strong>gen en daaraan gekoppelde emoties. Hoe <strong>kan</strong><br />
het dat jij je doelen niet behaalt? In stap twee doorbreken we oude patronen<br />
en creëren we nieuwe. In stap drie verankeren we de nieuwe patronen<br />
waardoor je vanzelf je doelen bereikt.” Zoals Sandra het vertelt kl<strong>in</strong>kt het<br />
wel erg gemakkelijk, maar ik moet het nog zien. Ik ben hier vanmiddag om<br />
van mijn angst <strong>voor</strong> spreken <strong>in</strong> het openbaar af te komen. Anderen komen<br />
hier bij<strong>voor</strong>beeld om leiderschapskwaliteiten te verbeteren of <strong>een</strong> <strong>relatie</strong><br />
<strong>een</strong> boost te geven. Ik spits mijn oren. Zeg, hoe werkt dat, <strong>relatie</strong>therapie<br />
met behulp van <strong>een</strong> paard? Puur professionele <strong>in</strong>teresse uiteraard!<br />
<strong>“Ik</strong> <strong>kan</strong> wel <strong>een</strong> <strong>voor</strong>beeld geven van <strong>een</strong> vrouw die hier kwam <strong>voor</strong> <strong>een</strong><br />
zakelijke sessie”, zegt Sandra. “Met rode ogen vertelde ze dat haar man<br />
<strong>voor</strong> de tweede keer was vreemdgegaan. Ze wilde de <strong>relatie</strong> verbreken, had<br />
g<strong>een</strong> vertrouwen <strong>meer</strong> <strong>in</strong> hem.” Groot gelijk, buiten gooien die man! Dat<br />
hoeft <strong>een</strong> paard je niet te vertellen. Sandra heeft <strong>een</strong> andere men<strong>in</strong>g. “We<br />
lieten haar werken met <strong>een</strong> mooi, groot, wit, extravert paard dat Mozart<br />
heet.” “Dat kl<strong>in</strong>kt als <strong>een</strong> leuk paard”, reageer ik. “Maar dat soort paarden<br />
gaan ook vreemd hoor, die zijn echt niet trouw.” Sandra moet om mijn<br />
opmerk<strong>in</strong>g lachen. <strong>“Ik</strong> hoor hier <strong>een</strong> sterke overtuig<strong>in</strong>g: knappe hengsten<br />
zijn niet trouw. De vrouw <strong>in</strong> kwestie had ook heel sterke overtuig<strong>in</strong>gen.<br />
Tijdens de sessie kon ze het paard g<strong>een</strong> vertrouwen geven, waardoor het<br />
helemaal <strong>in</strong> zichzelf keerde. De vrouw zag plotsel<strong>in</strong>g <strong>in</strong> dat ze met haar<br />
controlerende en jaloerse gedrag haar man wegjoeg. Op dat moment besloot<br />
ze <strong>in</strong> <strong>relatie</strong>therapie te gaan en verantwoordelijkheid te nemen <strong>voor</strong><br />
<strong>“Ik</strong> ben bang om boos te worden op het paard.<br />
Als Lennart niet op deze manier wil lopen, waarom zou ik dat dan<br />
eisen? Zo ben ik eigenlijk ook <strong>in</strong> <strong>een</strong> <strong>relatie</strong> met <strong>een</strong> man...”<br />
oei, te dichtbij. er moet <strong>meer</strong> afstand<br />
Komaan Lennart, beweeg verdomme!<br />
wat doet het met je? moeiLijKe vraag<br />
haar aandeel <strong>in</strong> de <strong>relatie</strong>.”<br />
Controleren, daar geloof ik <strong>in</strong>derdaad<br />
niet <strong>in</strong>. Als hij uit zichzelf niet weet wat<br />
<strong>kan</strong> en wat niet, heeft hij <strong>een</strong> probleem,<br />
niet ik! Maar Sandra legt uit dat vertrouwen<br />
niet iets is wat je verdient, maar<br />
wat je geeft. Yeah right! Ik heb ruim drie<br />
jaar 100% vertrouwen gegeven, zonder<br />
enige argwaan of controle maar juist dat<br />
bleek <strong>een</strong> vrijbrief <strong>voor</strong> herhaaldelijk<br />
verraad. Maar Sandra blijft benadrukken<br />
dat vertrouwen <strong>in</strong> jezelf zit.<br />
Dan steekt Lennart zijn knappe hoofd<br />
weer door het luik. Ik zie het al, weer<br />
zo’n zelfverzekerde charmeur. Voor g<strong>een</strong><br />
cent te vertrouwen deze ru<strong>in</strong>. Draait ieder<strong>een</strong><br />
om zijn... euh hoef en misbruikt<br />
zelfs de lelijkste merries <strong>voor</strong> zijn eigen<br />
behoefte! Hij is wel heel mooi, <strong>een</strong> echte<br />
ijdeltuit. Volgens Sandra is hij soms ook<br />
heel lief. “Ja, <strong>in</strong> het beg<strong>in</strong> of om zijn z<strong>in</strong>netje<br />
te krijgen”, zeg ik. Sandra lacht:<br />
“Dat is nu <strong>een</strong> beperkende overtuig<strong>in</strong>g.”<br />
Interessant, ik geloof dat ik weet wat<br />
iK treK, sLeur en wijs de richt<strong>in</strong>g<br />
iK sLa het touw hard op de grond<br />
“ ‘Lennart probeert te<br />
rollen, hij weet dat hij<br />
dat bij jou <strong>kan</strong>. Sandra is<br />
niet mild, maar heeft het<br />
bij het rechte e<strong>in</strong>d. Ik heb<br />
ruim twee-en-<strong>een</strong>-half<br />
jaar met me laten sollen.”<br />
mijn uitdag<strong>in</strong>g is. En dat heeft niets te<br />
maken met spreken <strong>in</strong> het openbaar.<br />
Er wEEr <strong>voor</strong> DurvEn gaan<br />
We gaan kijken hoe ik mijn vertrouwen<br />
<strong>in</strong> <strong>een</strong> knappe man terug <strong>kan</strong> krijgen.<br />
Heb ik 300 kilometer gereden met als<br />
hoofddoel ‘het overw<strong>in</strong>nen van mijn<br />
faalangst om te spreken <strong>in</strong> het openbaar’<br />
maar het ontluisterende gesprek met<br />
Sandra en de eeuwigeversierdersblik van<br />
de mooie Lennart dw<strong>in</strong>gen me tot mijn<br />
echte hamvraag: durf ik ooit nog <strong>een</strong><br />
man volledig te vertrouwen? Best wel<br />
confronterend allemaal. (Was het thema<br />
van dit nummer niet ‘durf’, Liekens?<br />
Had jij bedacht, toch?)<br />
“Je kunt all<strong>een</strong> je doel bereiken als je<br />
goed weet wat je wilt. Dan kun je ook<br />
<strong>in</strong>zien wat je van je doel weerhoudt”,<br />
zegt Sandra. Oké, wat wil ik dan precies?<br />
Na <strong>een</strong> hele discussie komen we uit<br />
op het volgende. Ik wil er weer <strong>voor</strong> durven<br />
gaan! Niet halfslachtig, <strong>voor</strong>zichtig<br />
hij voeLt mijn twijfeL en doet niKs<br />
...en het LuKt!! hij gaLoppeert zeLfs!<br />
er is echt contact, hij voLgt me Los<br />
of aarzelend, maar me helemaal werpen.<br />
In <strong>een</strong> <strong>relatie</strong> met <strong>een</strong> boeiende, mooie<br />
en sprankelende man. En deze droom<strong>relatie</strong><br />
krijg ik all<strong>een</strong> als ik me weer veilig<br />
voel. Veilig genoeg om me kwetsbaar op<br />
te stellen en om <strong>voor</strong> mezelf op te komen.<br />
Ik probeer optimistisch te zijn als we<br />
naar de stallen lopen om Lennart naar<br />
buiten te halen. Mijn hengst is maar wat<br />
blij om de wei <strong>in</strong> te mogen. Hij krijgt<br />
<strong>een</strong> halster om zijn hoofd met daaraan<br />
<strong>een</strong> touw dat ik mag vasthouden. Het is<br />
de bedoel<strong>in</strong>g dat ik Lennart op gepaste<br />
afstand van mij rondjes laat lopen. Dat<br />
kl<strong>in</strong>kt <strong>een</strong>voudig, maar is het niet. Lennart<br />
doet wat hij wil en dat is op dit<br />
moment niet veel. Hij blijft rustig staan<br />
en bewondert zijn eigen prachtige po...<br />
sorry benen. Ik trek, duw, roep en stamp.<br />
Ik aai, knuffel en streel, maar er zit we<strong>in</strong>ig<br />
beweg<strong>in</strong>g <strong>in</strong> het beest. Dan krijg ik<br />
hem met veel pijn en moeite <strong>in</strong> beweg<strong>in</strong>g,<br />
maar het kost me bakken energie<br />
108 109
Change language