Jaargang 2013, Week 22 - Online bekijken

voorwoord
Vet
De meeste vrouwen willen zo snel mogelijk van hun
extra kilootjes af, maar volgens een Australisch onderzoek
beschermt vet ook tegen botbreuken. Dat geldt
helaas alleen voor vrouwen. Bij mannen met een bierbuik
gaat dit niet op. Volgens de onderzoekers is er een
duidelijke link tussen het groeiend aantal dames met
overgewicht en een daling in het aantal breuken.
Vrouwen met extra kilo's maken meer oestrogeen aan
en dat is goed voor stevige botten. De vetkussentjes
verzachten ook nog eens een val. Dit onderzoek kan
verklaren waarom mensen wereldwijd vaker overgewicht
hebben, terwijl het aantal botbreuken daalt.
Toch waarschuwen de onderzoekers ook voor de gevaren
van te veel vet. De voordelen zijn enkel van toepassing
op vrouwen met een beetje overgewicht, en
dus niet voor zwaarlijvigen, stellen zij. Bent u als man
nu teleurgesteld dat uw buikje u niet behoedt voor
breuken? Geen nood, bij De Uitstraling kunt u altijd
een potje breken!
Die bekende Brabantse bourgondiërs, de mensen waar
je altijd welkom bent, de verhalen prachtig zijn, de
lachsalvo’s over de tafel rollen en je kunt genieten van
een hapje en drankje, waar vind je die? Wij gokten op
het wijn- en biermakersgilde Vino Vivimus. En inder-
inhoud
Colofon .................................................................... 2
Column .................................................................... 3
Inwonerinterview ..................................................... 4
Vul in en win ............................................................ 6
Fietsplezier ................................................................ 7
Finette van Berkel is gek van paarden........................... 8
Anders is leuk ............................................................ 9
Advocaat ................................................................ 13
Viva la vida, viva el vino .................................................. 14
Snuffels .................................................................. 16
Sport ...................................................................... 17
Fotografie................................................................ 18
daad, toen we binnenkwamen stonden er al bijzondere
biertjes en een heerlijke walnotenlikeur op ons te
wachten. En het was zeker niet door de drank dat we al
snel de mooiste verhalen hoorden…
Saskia ging op bezoek bij Finette (10) in Aalst. Hoewel
Finette helemaal hoteldebotel is van paarden, is daar
in het huis van de familie Van Berkel niets van te zien.
Geen paardentrailer op de oprit of een stal in de tuin.
De rest van het gezin heeft niet zoveel met deze edele
dieren. Dat maakt Finette meer dan goed; paardenposters
op de slaapkamerdeur en een heleboel paardenspulletjes,
van stickers tot Playmobil. Hoe komt het
toch dat ze zo gek is op paarden?
Door Vriendschap Samengebracht, het is geen toeval
dat de Waalrese gymvereniging die naam kreeg. De club
enthousiastelingen die Toos Kerstens ruim vijftig jaar
geleden in een gymzaal bij elkaar bracht, kende elkaar
al een beetje. De mannen voetbalden bij DVS, de vrouwen
en kinderen gingen gymmen. En nog steeds is Toos
Kerstens één van de drijvende krachten achter de club.
Veel leesplezier!
De redactie
Inleveren kopij volgende editie
woensdag 12 juni 9.00 uur
Onder de loep: Joop Mikkers Ogen .............................. 20
De Uitstraling, een kijkje achter de schermen .............. 23
Makelaardij .............................................................. 24
De koningin van de gym............................................ 25
Personal coaching .................................................... 27
Rita Kok .................................................................. 28
Slank, slanker .......................................................... 29
Rolschaatsen, maar dan anders ................................ 31
Financieel ................................................................ 33
Medisch momentje.................................................... 35
Fysiotherapie............................................................ 37
Mijn imago .............................................................. 41
De Uitstraling 1

2
colofon
Uitgeverij De Uitstraling B.V.
Koestraat 45e, 5688 AG Oirschot,
telefoon: 0499-425525,
fax: 0499-425446
info@deuitstraling.nl
Voor correspondentie:
bureauredactie De Uitstraling
Telefoon 0499-463524
waalre@deuitstraling.nl
Postbus 39, 5090 AA Middelbeers
Advertentieverkoop:
Hans de Valk / Ineke van de Sande
Telefoon: 06 - 51227336
b.g.g. 0499-425525
De Uitstraling
Opgeven Snuffeladvertentie:
Postbus 39, 5090 AA Middelbeers, of
mail: snuffels@deuitstraling.nl,
telefonisch doorgeven € 1,- per woord
Alleen bedoeld voor particulieren
ING: 4469781
T.a.v. De Uitstraling BV
Bezorgklachten: Tel. 0499-425525
Aan deze uitgave werkten mee:
Karin van Berkel-Köhlbrugge, Yvonne
Brouwers, Sandra Dijkgraaf, Wilma
van Doormaal, Edith Dourleijn,
Saskia van Gennip, Ilonka de Graaf,
Margreet Schulte, Rianne Smetsers,
Ruud Thijssen, Hans de Valk en
Astrid Vink.
De Uitstraling wordt gratis huis-aan-huis
verspreid. Totale oplage ruim 7.300
exemplaren
Uitgever: Uitgeverij De Uitstraling B.V.
Druk: Offset Drukkerij Haveka B.V.
Bezorging: Uitgeverij De Uitstraling
B.V.
Alle rechten voorbehouden. Niets uit
deze uitgave mag worden opgeslagen
in een elektronisch bestand, verveelvoudigd,
of openbaar worden gemaakt
in enige vorm of op schriftelijke wijze,
hetzij elektronisch, door fotokopieën,
opnamen of enige andere manier, zonder
voorafgaande schriftelijke toestemming
van de uitgever.

column
Ik hou van Holland
April is met een knaller afgesloten met een indrukwekkende
dertigste dag. Wij hebben alle belevenissen van het
nieuwe koningspaar en de prinsesjes nauwgezet gevolgd en
niet lang daarna vertrekken we voor een weekje vakantie.
Lekker weg in eigen land deze keer. Het weer lijkt eindelijk
gehoor te geven aan onze wensen: zon en wat hogere temperaturen.
De eerste paar dagen op de camping in Zuid-
Holland worden we beloond met blauwe, Hollandse luchten.
We hangen de toerist uit in de Keukenhof en net als alle
buitenlandse bezoekers proberen we elke tulp op de foto
vast te leggen. Ik neem me opnieuw voor om van onze tuin
thuis ook zo’n prachtige bloemenzee te maken, bij voorbaat
wetende dat dat tot mislukken gedoemd is. Die paar zakjes
bloembollen vallen een beetje in het niet bij de zeven miljoen
exemplaren in de Keukenhof.
Terug in de tuinstoel op de camping vertrek ik samen met
inspecteur Rebus naar het noorden van Schotland op zoek
naar een mogelijke seriemoordenaar. We rijden door onherbergzame
streken en zien dolfijnen zwemmen in zee. In
Zuid-Holland is het tijd voor een fietstochtje: langs de boulevard
in Katwijk met de eerste zonaanbidders op het
strand, door de duinen naar Wassenaar op zoek naar het
huis van de nieuwe koning. Er was toch enige teleurstelling
bij de kinderen toen bleek dat het niet mogelijk was om
even aan te bellen om te informeren hoe laat prinsesjes op
een doordeweekse dag naar bed moeten. We volgen de
weersvoorspellingen nauwgezet, maar gelukkig laat het
weer zich niet regelen. Onder een parasolletje volg ik de
ontknoping in Schotland; het loopt allemaal goed af, of
toch niet? Ik kan niet wachten op mij volgende reisje met
Rebus.
Door Saskia van Gennip
Een bezoekje aan Den Haag staat ook op de agenda. Een
kijkje op het Binnenhof en het gebouw van de Tweede
Kamer. Het torentje van Rutte willen de kinderen graag zien,
het liefst ook even van binnen. Paleis Noordeinde mag
natuurlijk niet ontbreken op de ronde. “Hoeveel kamers
heeft de koning eigenlijk nodig om te werken?”, wordt
gevraagd. “Is eentje niet genoeg?” De kinderen vinden zo’n
groot paleis duidelijk zwaar overdreven, koning of niet.
Eenmaal terug in mijn leesstoel reis ik af naar de Zuid-
Franse Provence, het centrum van de parfumindustrie, naar
huizen als paleizen, onbekende erfgenamen, liefdesverdriet
en andere tragedies. Het 'Bouquet Reeks gehalte' is erg
hoog, maar vooruit, zwijmelen mag in de vakantie.
Inmiddels geeft het Nederlandse weer zich nog niet helemaal
over aan de lente, de wind laat van zich horen. Hoor
de wind waait door de bomen en door de voortent.
Brabantse nachten kunnen dan wel eens lang zijn, aan Zuid-
Hollandse stormnachten lijkt geen einde te komen. Gelukkig
bleek het meer een storm in een glas water net zoals alle
rampspoed bij de upper class in Frankrijk. In Parijs komt
alles in het laatste hoofdstuk weer op z'n pootjes terecht en
ze leefden nog lang en gelukkig.
Ik maak nog snel even kennis met de Zweedse journalist
Annika, maar we zijn alweer op weg naar huis voordat ik
goed en wel in het ondergesneeuwde Stockholm ingeburgerd
ben. Er zijn nog een heleboel leuke plaatsen te ontdekken
in ons eigen land en een heleboel interessante plekken
te bezoeken in schrijversland, maar wat mij betreft gaat
er niets boven thuis. En dan denk ik aan Brabant, want daar
brandt mijn licht.
De Uitstraling 3

inwonerinterview
4
De Wijzen van Waalre
Sinds jaar en dag treffen de heren elkaar twee keer per
week in het Stationskoffiehuis bij Wilma. Een harde kern
van vier mannen, regelmatig aangevuld tot zes. Allen
gepensioneerd, maar naar eigen gevoel nauwelijks de
vijftig gepasseerd. Wat brengt hen samen, waar hebben
ze het zoal over en hebben ze nog goede tips voor ons
om op een gezonde manier de honderd te halen?
We hebben een gesprek met Martien Biemans; de enige
echte Woldernoar van het stel; geboren en getogen op
de Markt), Fons Boogaerts, Frans Berkers en Piet van
Lierop. Wilma mengt zich af en toe in het gesprek om
toch nog wat diepgang mogelijk te maken... Wie zijn
deze heren? Fons Boogaerts komt ruim 25 jaar bij het
Koffiehuis. Vroeger minder vaak, maar sinds vijftien jaar
zo'n vier keer per week is hij vaste klant en heeft hij
inmiddels 'zijn eigen kruk betaald'. Vroeger was Fons
Foto: M3W Fotografie
verkoopleider bij een autobusfabriek in Valkenswaard,
tegenwoordig VDL. Zeven jaar geleden stopte hij officieel
met werken. Nu regelt hij het huishouden. Met uitzicht
op De Bus is hij 'controleur van de AH-winkelwagentjes'.
Fons en zijn vrouw hebben altijd graag gereist.
Minimaal één keer per jaar gaan zij op vakantie naar
een ver oord. Qua sport heeft Fons vroeger fanatiek
waterpolo gespeeld. Hij en zijn team zijn in het verleden
zelfs naar de hoofdklasse gepromoveerd. Iedere dag
werd er getraind. Fons oogt fit en gebruind. Zijn tips
De Uitstraling
Door Sandra Dijkgraaf
om gezond ouder te worden: veel in de buitenlucht,
veel sporten en natuurlijk gezond eten.
Martien Biemans, 71 jaar jong. Vanaf zijn vijftiende
kwam hij al naar deze plek, samen met zijn vader.
Martien is altijd werkzaam geweest in de bouw, evenals
zijn vader. Wilma weet zich nog de charmante openingszin
van zijn vader te herinneren: hangend op ellebogen
met pilsje in de hand: "Gij moet mij zeker niet." Na nog
wat opmerkingen heeft Wilma destijds geantwoord: "Als
je zo doorgaat niet, nee." Martien heeft op z'n zestigste
gebruikgemaakt van de VUT-regeling en heeft daarna nog
wat doorgewerkt. Sinds januari dit jaar is hij gestopt.
Martien is in het verleden zeer actief geweest in het verenigingsleven;
als medeoprichter van carnavalsvereniging
De Keien is hij 22 jaar betrokken geweest. Hij was
lid van de raad van elf en is ook een jaar prins geweest.
Martien is vader van twee kinderen. Zijn dochter woont
met haar man op Curaçao. Het contact bestaat vooral uit
Skype. Zijn zoon woont in Amsterdam en wordt voor de
eerste keer vader. Zijn tips: sociaal bezig blijven, veel
praten en blijven bewegen.
Piet van Lierop, '50-something', komt
sinds zes jaar in het Koffiehuis. Piet is
erg actief. Hij is altijd ondernemer
geweest in diverse branches, onder andere
slagerij en horeca, en weet overal
over mee te praten. Hij tennist drie tot
vier keer per week en wandelt twee keer
in de week. 26 jaar was hij arbiter bij
het voetbal; hij was de eerste scheidsrechter
die een wedstrijd heeft gefloten
na de verbouwing van het PSV-stadion:
de wedstrijd Ajax-PSV. Ook was hij fanatiek
wielrenner, al heeft hij nog nooit
zelf een band geplakt. Verder moet worden
gezegd dat Piet een goede schoonmoeder
heeft. Erg belangrijk. Tips van
Piet: niet roken, beperkt drankje op z'n
tijd en vooral: bewegen.
En de laatste: Frans Berkers. Dik onder de zeventig. Al
vanaf jonge leeftijd indrukwekkende carrière gemaakt in
de bouwwereld en inmiddels alweer jaren actief als makelaar.
Nog geen plannen om met pensioen te gaan.
Politiek betrokken bij zijn VVD-club; voorheen als raadslid,
nu in de achterban. Frans is ook altijd sportief geweest.
Hij speelde vroeger volleybal op nationaal niveau.
Nu speelt hij regelmatig met een kleinere bal op het golfterrein.
Hij houdt van reizen en is een echt gezelschaps

mens. Als Koffiehuisbezoeker heeft hij er inmiddels meer
dan twaalf jaar opzitten; sinds hij in Waalre is komen
wonen. Zijn tips: lang doorwerken (daar is nog nooit
iemand aan doodgegaan), op z'n tijd een borrel en bewegen.
Onderwerpen aan de tap
De onderwerpen waarover wordt gepraat vliegen je om de
oren; de brand in het gemeentehuis is nog steeds een
dankbaar onderwerp. Recenter is de discussie over het
samengaan van Waalre met Eindhoven. Volgens de heren
wordt het straks 'Stadsdeel Waalre' net als Tongelre, Strijp
et cetera. De economie wordt besproken en uiteraard de
politiek. Verder wordt gebruikgemaakt van elkaars kennis;
variërend van paardenvlees, bouwzaken, makelaardij,
bussen, textiel en niet te vergeten relaties en seks.
Soms dus heel serieuze onderwerpen, maar vaak ook
Foto: M3W Fotografie
Foto: M3W Fotografie
slappe kroegenpraat. Wanneer de vrouw vraagt wat
er zoals is besproken, is het meestal weer vergeten.
Volgens Wilma zijn het stuk voor stuk 'wereldverbeteraars
waarbij naarmate de tijd verstrijkt,
soms enige dementie optreedt'.
Vaste stek
De heren hebben allemaal hun eigen barkruk. Het
naamplaatje ontbreekt er nog net aan. Bij mooi
weer reserveert Wilma een eigen tafel buiten waar
dan lekkere hapjes worden geserveerd. Nieuwe
gerechten worden aan de bar geproefd. Echt
invloed op de kaart hebben de mannen niet; dat
zou teveel eer zijn. Maar zij hebben wel een adviserende
functie en soms kan dat voor vertegenwoordigers
- wanneer een hapje slecht valt - negatief
uitvallen. Wat kunnen we leren van deze
'Wijzen van Waalre'? Wat hebben deze actieve en
vitale mannen gemeen met elkaar? Allen hebben
zij lang doorgewerkt of werken nog. Alle vier zijn
ze bijzonder gelukkig in het tweede huwelijk (!).
Allemaal hebben ze altijd gesport en sporten ze nog
steeds. Ze zijn betrokken bij gebeurtenissen in het dorp
en hebben een groot netwerk. En vooral: allemaal houden
ze van een borrel, maar niet te veel...
Van de hak op de tak
Wanneer het gesprek wat verder gaat, is het eigenlijk
niet meer te volgen... Van het antirookbeleid tot het verdwijnen
van koffers op Schiphol, het spelen op accordeon,
verkleedsessies als Toon Hermans, een bonbondoos
die wordt leeggegeten alleen door Piet (maar dan alleen
de pure, want die zijn gezond), plofkippen, het gemis
van Jack die zijn vakantie in Spanje doorbrengt en alle
verwondingen die de heren ooit hebben opgelopen en
die Wilma dan vakkundig verbindt.... Echte kroegenpraat
dus om snel te vergeten!
De Uitstraling 5

vul in en win Stuur of mail (vulinenwin@deuitstraling.nl) de oplos-
6
Door Yvonne Brouwers
Paspuzzel
Het onderstaande vlak kan gevuld worden door er acht
stukken, die ernaast staan, in te passen. Er blijft 1 stuk
over, kunt u ontdekken welk?
De Uitstraling
sing voor woensdag 12 juni naar De Uitstraling o.v.v.
prijsvraag week 22 Waalre, postbus 39, 5090 AA
Middelbeers en maak kans op een gratis dienblad voor
armleuning van bank of stoel t.w.v. € 22,95, beschikbaar
gesteld door:
Oplossing week 18: Klaveren 7
Winnaar week 18: A. Kip, Lelielaan 1, Waalre
Proficiat, u krijgt binnenkort een brief thuisgestuurd.

fietsplezier
De belangrijkste ondersteuning
bij je (fiets)training
Als je het geweldig vindt om lekker op de mountainbike
of racefiets enkele keren per week een mooi tochtje
te maken, ben je qua gezondheid al goed bezig!
Of is dat eigenlijk helemaal niet het geval? Weten we wel
wat we doen als we een stukje gaan fietsen of moeten we
het helemaal niet zo spannend maken? Natuurlijk is meer
bewegen geweldig en al helemaal op de fiets, crossend door
de bossen of op het gemak kilometers maken op de racefiets,
de uitdaging net zo zwaar of licht als je zelf wenst.
Een grotere uitdaging betekent dat je meer moet gaan
investeren, dat snapt iedereen. Logisch is dat je dan meer
gaat trainen, ook dat is niet heel moeilijk uit te leggen.
Maar hoe zorg je dat je meer kunt trainen en dat die training
voor vooruitgang zorgt en geen afbraak doet aan datgene
wat je wilt bereiken? Eerst en vooral ga je gevarieerd
trainen. In plaats van het korte ritje 'volle bak' ga je wat
Sportvoeding
Door Maartie Antonis
Fijn Fietsen
langere ritjes met een rustige intensiteit rijden. Dit is goed
te controleren met een hartslagmeter, want hierbij is de
zone waarin je zou moeten rijden heel belangrijk. Het is
allemaal niet zo moeilijk als het lijkt, die zones zijn heel
gemakkelijk te bepalen aan de hand van de leeftijd.
Belangrijk is dat je op deze manier gecontroleerd gaat trainen
en je gewaarschuwd wordt voor die te hoge hartslag
waardoor de training een avenrechts effect heeft.
Harder trainen betekent meer verbranden en als je lang gaat
trainen, zal alleen water als voeding niet genoeg zijn. Hoe
raar het ook klinkt, maar op het gebied van verzorging van
het lichaam worden er veel 'fouten' gemaakt. Water alleen
is echt geen goede dorstlesser. Bij duurtrainingen is een
toevoeging heel belangrijk, bij warme omstandigheden kun
je met alleen water zelfs eerder uitdrogen! Heel simpel uitgelegd:
water spoelt, omdat het geen toevoeging heeft
zoals bijvoorbeeld natrium en magnesium, waardoor je
bloed iets dikker wordt. Daardoor moet het hart harder werken
en slaat de vermoeidheid veel eerder toe. Een procent
vochtverlies heeft als gevolg tien procent prestatieverlies!
Ook horen we vaak dat klanten denken dat de toevoeging
van een beetje ranja voldoende is om de tekorten aan te
vullen. Oké, het maakt het wat lekkerder, maar daar is alles
ook mee gezegd. Wil je beter presteren, dan moet je ook
goed op je voeding letten. Ik weet dat we geen prof zijn of
ons zo moeten gedragen, maar uit ervaringen van klanten
kan ik vertellen, dat de juiste voeding een verschil maakt
van dag en nacht. Kom gerust eens langs voor informatie
over trainingen en voeding, zodat u uw doelen makkelijker
en met veel plezier haalt. Daar gaat het toch om!
De Uitstraling 7

8
Finette van Berkel is gek van paarden
De Uitstraling is op bezoek bij Finette (10) in Aalst.
Hoewel Finette helemaal hoteldebotel is van paarden,
is daar in het huis van de familie Van Berkel niets van
te zien. Geen paardentrailer op de oprit of een stal in
de tuin. De rest van het gezin heeft niet zoveel met
deze edele dieren. Dat maakt Finette meer dan goed;
paardenposters op de slaapkamerdeur en een heleboel
paardenspulletjes, van stickers tot Playmobil. Hoe komt
het toch dat ze zo gek is op paarden?
Ze was een jaar of zes toen ze op een kinderfeestje een keer
mocht paardrijden. “Het was helemaal geweldig”, zegt
Finette en haar ogen beginnen meteen te stralen als ze
daaraan terugdenkt. “Een beetje eng was het wel in het
begin, maar ik wilde meteen zelf paardrijlessen gaan
nemen.” Hoewel haar ouders het enthousiasme van hun
dochter niet deelden, kreeg Finette toch toestemming om
les te gaan nemen. Eerst bij de Bento Ranch in Aalst en nu
alweer een tijdje bij de Eindhovense Manege.
Dressuur is het leukst
Dressuur en een beetje rennen vindt ze het leukst. Springen
is soms nog eng. Hoewel ze af en toe een laag sprongetje
maakt over een hindernis bij de manege of in het bos over
een boomstronk. Met dressuur heeft ze deze maand haar
eerste F3-proef gedaan. Ze legt geduldig uit dat je een heleboel
niveaus hebt bij de dressuurlessen. F1 is het eerste
niveau. De eerste F3-proef viel niet mee, want als nieuwe
vaardigheid komt de galop erbij en dat gaat toch best wel
snel. “Ik was erg nerveus voor de wedstrijd. Ik had van
tevoren nog privéles genomen dus ik dacht dat ik het allemaal
wel wist. Ik mocht op Uniek rijden wat ik erg fijn vond.
Maar toen ik op Uniek zat was ik toch wel een beetje bang.
Toen ik bezig was dacht ik nog: 'oh Uniek, spring goed aan
in galop, please!'. Het ging bijna allemaal goed. Tijdens de
prijsuitreiking duurde het heel lang voordat mijn naam werd
genoemd, want ik had de derde plaats. Yes, voor het eerst
een witte rozet. Ik was zo blij.”
Verliefd op Lorenzo
Jammer genoeg heeft Finette nog geen eigen paard, hoewel
dat toch wel haar grootste wens is. Ze gebruikt gewoon een
van de paarden van de manege om op te rijden. Ze laat zien
hoe groot de paarden ongeveer zijn en vertelt dat het net
geen pony’s meer zijn. “Ze zijn allemaal erg lief, maar het
liefst vind ik Uniek.” Finette geeft daarna meteen toe dat
De Uitstraling
Door Saskia van Gennip
ze ook wel een beetje verliefd is op Lorenzo. “Die is zo
mooi, z’n oren staan recht naar voren, hij bokt niet en hij
kijkt zo lief uit z’n ogen.” En als ze er wat langer over denkt,
kan ze zo nog een paar paarden noemen waar ze dol op is.
Maar een eigen paard blijft toch boven aan het verlanglijstje
staan. “Misschien krijg ik binnenkort wel een verzorgpony”,
vertelt ze met een hoopvolle blik. “Een verzorgpony
mag je elke dag komen verzorgen, je moet goed in de
gaten houden of alles goed gaat met de pony en je mag
erop rijden.“ En de poep opruimen, hoort dat er ook bij?
Daar heeft Finette nog niet echt aan gedacht.
Vallen en opstaan
Op de manege krijgt ze één keer in de week les met een stuk
of tien andere meiden. Geen jongens, maar dat vinden de
meiden niet zo erg. “We mogen elke dag naar de manege toe
om mee te helpen.” Moeder Karin blijft het liefst ver uit de
buurt van de paarden. Ze vindt ze erg groot en ze was in
eerste instantie doodsbang dat ze zouden bijten. Finette
legt haar moeder nog maar een keer uit dat de paarden echt
niet bijten. “Ze sabbelen soms alleen een beetje aan je
hand als je ze iets te eten geeft.” Zelf is ze helemaal niet
bang. Hoewel, ze is er al een paar keer afgevallen en een
tand door je lip, een pijnlijke schouder en blauwe plekken
zijn echt niet zo leuk. Maar inmiddels heeft ze een heuse
bodyprotector die ze aandoet. Het ziet eruit als een soort
bodywarmer of reddingsvest. “Hij is heel stevig, dus als ik
nog een keer val ben ik beter beschermd.” Maar toch vindt
Finette paardrijden geen gevaarlijke sport.
Naast het paardrijden speelt Finette ook nog hockey bij DVS.
Ook een leuke hobby vindt ze zelf, maar haar grote liefde
gaat toch uit naar het paardrijden. “Bij hockey heb je alleen
maar een bal en een stick, en ik houd gewoon heel erg van
dieren.” Op de vraag wat ze later wil worden antwoordt ze
meteen dat ze graag paardrijles wil geven op een manege.
“Maar dat is nu hè, dat wil ik later misschien niet meer.”
Finette en Uniek klaar voor de start

kindercoaching
In onderhandeling met je kind
De kunst van onderhandelen is, dat je de ander probeert
over te halen tot je eigen gewenste resultaat bereikt is,
zonder dat je zelf teveel hebt moeten inleveren.
Even wil ik terugkomen op de vorige rubriek
'Kinderen van nu'. Hierin lees je eigenlijk al, dat
het momenteel vrij normaal is dat we met ons
kind in onderhandeling gaan. We laten namelijk
ons kind steeds vaker meedenken en ook meebeslissen.
Op zich helemaal niet erg. Alleen bij
een onderhandeling sta je meestal recht tegenover
elkaar. En wat we zouden willen bereiken
is, dat we naast elkaar staan en samen werken aan de beste
oplossing. Voor beide partijen. Je houdt dus tegelijkertijd
rekening met de ander én met jezelf.
Tegenwoordig hoor je steeds vaker dat ouders met hun kinderen
onderhandelen en andersom. Ook ikzelf maak me
daaraan schuldig. Ik hoor mezelf regelmatig het op een
akkoordje gooien met mijn eigen kind van pas zeven jaar.
Uitgekookt, of gewoon slim als hij is, weet hij er vaak iets
uit te slepen in zijn eigen voordeel. Achteraf heb ik wel
eens spijt. Ik vraag me dan af of het wel zo verstandig was
om toe te geven. Uiteindelijk heb ik alleen met zijn behoeften
rekening gehouden en helemaal niet met die van
mezelf. Andersom gebeurt het echter ook vaak, dat ik alleen
maar kijk naar wat mij verstandig lijkt, en ik geen rekening
houd met zijn behoeften. De enige die ik iets kan verwijten
is mezelf. Ik doe het tenslotte ook zelf. Streng zijn voor
Door Claudia Conrad, Kindercoach
Anders is leuk! Coaching & Training
jezelf is ook niet alles, inzicht krijgen echter wel. Je leert
er dus van en indirect leert je kind weer van jou. Mijn kind
is tenslotte mijn spiegel, alles wat ik doe of zeg komt een
keer terug. Misschien niet meteen, maar er komt een
moment dat je bij jezelf denkt: 'oh jee of misschien zelfs
jippie, dit is wel heel erg herkenbaar'. Dan weet
je of je het goede voorbeeld hebt gegeven.
Een praktijkvoorbeeld zou kunnen zijn dat je tienerdochter
met een aantal vriendinnen uit wil
gaan en iedereen blijft tot het einde. Dus zij wil
ook tot het einde blijven. Jij denkt daar echter
totaal anders over. In dit geval sta je recht tegenover
elkaar en zou er een onderhandeling kunnen
volgen. De kunst is om het niet zover te laten komen. Ga
naast elkaar staan, bespreek elkaars behoeften, en werk
samen aan een oplossing. Een oplossing waarbij je elkaar
tegemoet komt, rekening houdende met elkaars behoeften.
Op deze manier werk je als ouder wederzijds respect, eerlijkheid
en oprechtheid in de hand. Je kind leert hiermee
rekening te houden met zichzelf, maar ook met de ander.
Rekening houden met elkaar en samen werken aan een
oplossing kan heel soms zelfs inhouden dat de één zijn zin
krijgt en de ander toegeeft. Puur omdat je ook bereid bent
om te kijken of de behoeften van de ander zwaarder wegen
dan die van jezelf. Meestal wegen echter beide behoeften
even zwaar. In beide gevallen zou het resultaat moeten zijn,
dat je achteraf geen spijt hebt en elkaar of jezelf niets kunt
verwijten. Je bent namelijk samen in goed overleg tot een
oplossing gekomen.
De Uitstraling 9

10 De Uitstraling
Jij bent de uitgever
van je eigen eeigen
boek,
proefschrift pr oefschr ift of scriptie. scriptie e e.
Kijk voor meer mmeer
informatie informatiee
op
haveka.nl

KimTim, meer dan een goed raamwerk!
Onafhankelijk en flexibel: dát is de kracht van KimTim
in Eersel. Naast timmerwerken in de breedste zin van
het woord levert en installeert deze professional meerdere
soorten materiaal onder één dak. Met kwaliteit
vanzelfsprekend voorop, biedt KimTim een meerwaarde
voor uw woning.
Alles onder één dak
Bouw- of verbouwplannen? Ga dan voor korte lijnen en
kwaliteit. Tijdens een bouwproject is het zaak dat alles
goed en vlot verloopt. Mensen die onafhankelijk hun
vak verstaan en kennis hebben van hout, timmerwerken
en verschillende typen kozijnen zijn een must voor
een geslaagd project. Het Eerselse timmerbedrijf
KimTim is de spil achter elke succesvolle bouw of verbouwing.
Een aanspreekpunt voor een totale verbouwing
vormt de kracht van dit bedrijf. Bovendien heeft
deze professional nóg meer in huis.
Allround vakmanschap
"Binnen het team zijn onze vijf gemotiveerde timmermannen
goed op elkaar ingespeeld. Klanten waarderen
onze werkwijze en de communicatie met hen. Duidelijke
afspraken zijn immers onmisbaar tijdens een project",
legt eigenaar en vakman Koen van de Kimmenade
uit. Het bedrijf is gespecialiseerd in alle soorten timmerwerken.
Of het nu gaat om het leveren en monteren
van kozijnen, deuren, trappen, dakkapellen of
hang- en sluitwerk: KimTim beheerst het in al zijn
facetten.
Onafhankelijke kozijnenpartner
Naast allroundtimmerwerken is KimTim bovendien
gespecialiseerd in alle soorten kozijnen. In dat opzicht
zijn er zelfs vier materiaalsoorten - hout, aluminium,
kunststof en staal - onder één dak mogelijk. Bovendien
zijn de kunststof kozijnen ook brandwerend te leveren
en met rechte verbindingen binnen en buiten. Zelfs de
stalen kozijnen zijn in geïsoleerde uitvoering mogelijk!
Koen: "Wij zijn niet merkgebonden. Wel vinden wij het
belangrijk te werken met kwaliteitsproducten
van gerenommeerde bedrijven. Naast
het belang voor de aftersales is kwaliteit
belangrijk voor de levensduur van een product,
want de aankoop van kozijnen doet
men op zijn hoogst een à twee keer in het
leven. Die investering moet goed en duurzaam
zijn! Vandaar dat wij het belangrijk
vinden om veel tijd uit te trekken voor de
klant. Vrijblijvend komen wij aan huis om
wensen en mogelijkheden te bespreken."
(Advertorial)
Meerwaarde voor uw huis
U kunt oude tijden herleven dankzij de inzet van deze
professional. Vakkundigheid en oog voor detail is het
bedrijf op het lijf geschreven. Bovendien denkt het
team van KimTim mee. "Zo denken wij mee in 'de oude
stijl'. Veel panden zijn ondertussen door ons teruggebracht
in deze traditionele oude stijl." Aan stijlkenmerken
die een pand karakteriseren - zoals sierlijsten,
een raam dat verzonken ligt en het gebruik van houten
kozijnen - herkent men de hand van de meester.
Maatwerk en weten wat er kan vormen de kracht van
deze professional.
Flexibele partner voor binnen en buiten
Het bedrijf kent vele tevreden klanten. De werkwijze,
kwaliteit, korte lijnen en de hoge servicegraad praat
positief rond. Met een onafhankelijk en scherp prijsbeleid
daarbij opgeteld is KimTim de ideale bouwpartner.
Tevens levert het bedrijf alle soorten bouwmaterialen
voor de handige doe-het-zelver. Elk karwei, klein of
groot, is bij KimTim in vertrouwde handen. Bel of mail
voor een afspraak. Het bedrijf is flexibel en denkt met
u mee. Voor goed advies in de showroom belt u even
naar de mogelijkheden. In overleg zijn de avonden
zelfs mogelijk. Profiteer bovendien nog van de 6% btwregeling!
De Uitstraling 11

12
De Uitstraling

advocaat
Kan een concurrentiebeding ook
digitaal worden overeengekomen?
Een concurrentiebeding is een beding tussen een
werkgever en werknemer, waarbij de werknemer wordt
beperkt in zijn bevoegdheid om na het einde van de
arbeidsovereenkomst op zekere wijze werkzaam te
zijn. Volgens de wet moet het concurrentiebeding
schriftelijk zijn overeengekomen met een meerderjarige
werknemer. Maar, wat gebeurt er als een concurrentiebeding
digitaal wordt overeengekomen? Is dan
voldaan aan het schriftelijkheidsvereiste?
Het schriftelijkheidsvereiste
Het schriftelijkheidsvereiste van het concurrentiebeding
heeft twee hoofdfuncties, te weten:
1) een waarborgfunctie, hetgeen betekent dat het concurrentiebeding
onder de aandacht van de werknemer
dient worden gebracht. De werknemer moet weten wat
het beding inhoudt; hij kan overwegen om het beding
wel of niet te ondertekenen en kan daarover deskundig
advies inwinnen. Het beding dient derhalve persoonlijk
met de werknemer te worden overeengekomen.
2) Een bewijsfunctie; aan de hand van een schriftelijk
document kan worden vastgesteld dat een concurrentiebeding
is overeengekomen en kan worden nagegaan
wat de inhoud van het beding is.
Modernisering nodig?
Dient er in deze moderne tijd met digitalisering niet een
minder strenge invulling te worden gegeven aan het
schriftelijkheidsvereiste? In het arrest Philips/Oostendorp
van de Hoge Raad (28 maart 2008) heeft de Hoge
Raad al een minder strenge invulling gegeven aan het
schriftelijkheidsvereiste. Ingevolge dat arrest is voor de
geldigheid van een concurrentiebeding niet vereist dat
de arbeidsvoorwaarden zelf zijn ondertekend, en is evenmin
vereist dat de akkoordverklaring in een brief uitdrukkelijk
naar de aanvaarding van dat beding verwijst.
Voldoende is, dat de werknemer zich schriftelijk akkoord
heeft verklaard met de arbeidsvoorwaarden waarin een
concurrentiebeding is opgenomen, mits de inhoud van
dat document als bijlage is bijgevoegd.
Vervolgens heeft de kantonrechter te Dordrecht zich in
2011 (op 8 september 2011) uitgelaten over het schriftelijkheidsvereiste
van het concurrentiebeding. Aan de
orde was de situatie dat een werkgever de arbeidsover-
Door mr. S. Schapendonk
Claassen Advocaten
eenkomst, waarin een concurrentiebeding was opgenomen,
per e-mail aan de werknemer had verzonden. De
werknemer had zijn akkoordverklaring met die arbeidsovereenkomst
per e-mail aan de werkgever gegeven. De
kantonrechter was van oordeel dat er was voldaan aan
het schriftelijkheidsvereiste, nu naar zijn oordeel de
voornoemde situatie gelijkgesteld kan worden met de
situatie dat de werknemer de arbeidsovereenkomst per
post zou hebben ontvangen en hij per brief zijn akkoordverklaring
daarmee aan de werkgever zou hebben gegeven.
Dit betekent dat het concurrentiebeding in beginsel
tussen partijen geldt.
Het is wel van belang
dat het digitale beding
door beide partijen
raadpleegbaar is en dat
de authenticiteit ervan in
voldoende mate
gewaarborgd is
Conclusie
Kortom, niet enkel de taalkundige uitleg is van belang
voor de vraag of voldaan is aan het schriftelijkheidsvereiste,
maar ook de ratio van het schriftelijkheidsvereiste.
Met andere woorden, ook indien het concurrentiebeding
per e-mail wordt verzonden en geaccordeerd, is voldaan
aan de twee hierboven genoemde hoofdfuncties van het
schriftelijkheidsvereiste. Aan zowel de waarborgfunctie
als de bewijsfunctie kan dus inmiddels via de elektronische
weg worden voldaan. Dit maakt dat het concurrentiebeding
digitaal kan worden overeengekomen.
Let op
Het is wel van belang dat het digitale beding door beide
partijen raadpleegbaar is en dat de authenticiteit ervan
in voldoende mate gewaarborgd is. Bovendien moet het
moment van overeenstemming met voldoende zekerheid
kunnen worden vastgesteld, en ten slotte moet de identiteit
van partijen kunnen worden vastgesteld.
De Uitstraling 13

Viva la vida, viva el vino
Die bekende Brabantse bourgondiërs, de mensen waar
je altijd welkom bent, de verhalen prachtig zijn, de
lachsalvo’s over de tafel rollen en je kunt genieten van
een hapje en drankje, waar vind je die? Wij gokten op
het wijn- en biermakersgilde Vino Vivimus. En inderdaad,
toen we binnenkwamen stonden er al bijzondere
biertjes en een heerlijke walnotenlikeur op ons te
wachten. En het was zeker niet door de drank dat we
al snel de mooiste verhalen hoorden.
Op blogs en internetfora kun je niet om de DIY-trend heen.
Of het nu wel of niet door de crisis komt, het is 'Do It
Yourself' wat de klok slaat. Je kunt allerlei dingen in de winkel
kopen, maar ook zelf maken. Van jam tot bier en van
kaas tot ingemaakte groenten; het is voor veel jonge mensen
een nieuwe ontdekking van wat mogelijk is in je eigen
keuken. De leden van Vino Vivimus hebben nooit anders
gedaan. Al sinds 1984 is hun wijn- en biermakersgilde
springlevend.
Leven voor de wijn
“Het klinkt misschien wat hoogdravend”, zegt Piet van
Vroenhoven, secretaris van de vereniging. “Maar dat is wel
de betekenis van onze naam. Vino Vivimus betekent: leven
voor de wijn. Of leven van de wijn. Hoe dan ook, we zijn
begonnen als een wijnmakersgilde.” De wijnmakersvereni-
14 De Uitstraling
Door Edith Dourleijn
ging uit Bergeijk organiseerde in 1983 een cursus wijn
maken in Waalre en maar liefst 58 geïnteresseerden kwamen
daar op af. Het oprichten van een eigen vereniging leek een
logische stap. Nu wordt er ook regelmatig bier gebrouwen,
presenteren de leden trots hun likeuren en heeft de vereniging
een eigen wijngaard. En er zijn zelfs leden die hun
eigen kaas of andere zuivelproducten maken. “Nog steeds
zijn er drie leden die lid zijn sinds het eerste uur”, vertelt
Piet trots als we zijn aangeschoven bij hem en zijn vrouw
Ans thuis. Ook Piet Reniers is aangeschoven, van hem was
de heerlijke drank op tafel. Direct verviel hij in zijn oude rol
als docent en leerde hij ons alles over wijn, bier en likeur
maken.
Wijn maken kost tijd
Een kort lesje wijn maken
dan maar? Wijn wordt gemaakt
van druiven. Deze
worden geplet en mogen een
tijdje staan gisten. Dan worden
de takjes en schilletjes
eruit gezeefd en mag de gist De eigen wijngaard van het gilde
in de wijn op een vaste plek
haar werk doen: de suikers uit de druiven omzetten in alcohol.
En daar gaat enige tijd overheen. “Let wel op waar je
de wijn zet”, vertelt Piet Reniers, terwijl een glimlach op
zijn gezicht verschijnt. “Ik had eens een fles op zolder staan
die harder gistte dan verwacht. Toen ik op een gegeven
moment ging kijken, had ik een grote, rode kring om de fles
op het tapijt.” Ook de andere Piet had een mooi verhaal.
Tijdens zijn vakantie werd sap van kersen bezorgd waarmee

hij wijn wilde gaan maken. Zijn dochter dacht echter dat
het nog warme sap zou bederven en heeft het in de vriezer
gezet. Bij thuiskomst bleek al het sap uit het vat gedropen
en alles in de vriezer rood gekleurd. En zo vlogen de verhalen
over tafel. Ook die keer dat ze met z'n allen champagne
hadden gemaakt. Officieel mag het buiten de streek
Champagne natuurlijk niet zo heten en ook gebruikten ze
andere druiven en zelfs appel als basis. Maar een lekkere,
bubbelende wijn werd het wel. Het bottelen is door de bubbels
in de wijn een stuk lastiger dan bij gewone wijn, dus
werd een garage speciaal voor dit doel leeggehaald en helemaal
brandschoon gemaakt. Maar ongelukken zijn er niet
gebeurd en de vereniging beschikte ineens over tweehonderd
flessen bubbelend plezier.
Uitdelen mag niet
En wat doen de leden dan zoal met die wijn, al dat bier en
die heerlijke likeuren? “We proeven ze”, vertelt Piet van
Vroenhoven. “We mogen onze dranken niet verkopen. Alleen
binnen de vereniging of bij externe wedstrijden mogen
we onze brouwsels laten proeven, of thuis in gezinsverband
met een paar vrienden. Daarom organiseren we twaalf keer
per jaar ook een gildeavond. Dan komen we met de hele vereniging
bijeen.” Zittend aan de eettafel krijgen we een
goede indruk van zo’n gemiddelde gildeavond. Piet opent de
flessen en laat ons proeven. Zijn trots is 97W, een roodbruine
quadrupel. Dat is een sterkere versie van een dubbel/trappist,
maar dan met relatief wat minder alcohol
(zeven in plaats van negen procent). “Dat is eigenlijk per
ongeluk ontstaan”, legt Piet uit, “maar wel een fijne bijkomstigheid
als ik straks in de zomer met een boekje en
mijn biertje in de tuin zit.” Als het aan ons ligt, is het een
van de kanshebbers voor de overwinning bij de landelijk
wedstrijd later dit jaar. Terug naar de gildeavonden. Deze
zijn niet alleen leerzaam als het gaat om de drank, er wordt
ook altijd een spreker uitgenodigd waarbij een breed scala
aan onderwerpen voorbij kan komen. Dit jaar komt ook het
Oogst verwerken
roken van forellen en eetbare violen aan bod, lezen we op
de agenda op de website www.vinoviviums.nl. Na iedere bijeenkomst
wordt ook het Gildeblad verspreid waarin teruggekeken
wordt op de avond.
Zelf brouwen?
Of je nu zelf wijn, bier of likeur wilt maken; de leden van
Vino Vivimus helpen graag. Nieuwe leden kunnen een cursus
op maat volgen die slechts vijftien euro kost. Natuurlijk
heb je daarnaast wat materialen nodig, maar druiven dan
weer niet. De vereniging heeft een eigen wijngaard
genaamd Tongelreepdal die gevestigd is op het volkstuinencomplex
aan de Achtereindsestraat in Aalst. De eerste wijn
die in 2008 van de eigen druiven gemaakt werd, kreeg de
naam TongelRebe, naar de naam van de wijngaard en het
Duitse woord voor wijnplant (rebe). Helaas is sindsdien de
oogst nooit meer zo goed geweest door nachtvorst in mei
en vervelende, valse meeldauw en botrytis. Ondanks de
trage start van dit voorjaar zijn de heren vol goede hoop.
“Het zou toch mooi zijn als we op ons zesde lustrum volgend
jaar weer kunnen genieten van een heerlijke eigen gildewijn?”
De Uitstraling 15

snuffels Te huur
• Uitwaaien in Zeeland. Te huur: een comfortabel ingericht
vrijstaande recreatievilla voor 8 personen en 2 kinderbedjes,
met sauna, twee badkamers en vier slaapkamers. Er zijn twee
parkeerplaatsen, ruime kindvriendelijke tuin op het zuiden
met terras en ligbedden, tuinhuis en zeven fietsen. Ook voor
weekend en midweek. Geen huisdieren. Tel. 013-5141875.
Mobiel 06-83553167. E-mail: piet.timmermans@hetnet.nl.
• Ondanks de crisis toch op vakantie naar onze schitterende
vakantiehuizen. Vakantie in de Vulkaaneifel, zwemmen in
schitterende heldere vulkaanmeren, wandelen door uitgestrekte
bossen en genieten van het jonge groen in de velden in de
lente, Varen op de Moezel langs eeuwenoude stadjes en kastelen,
dit alles vanuit onze vakantiehuizen kijk op www.vakantiehuisvulkaaneifel.nl.
Tel. 013-5283251/06-22411675.
• In Belgische Ardennen nabij Durbuy, 5-pers. bungalow op
park met overdekt zwembad. In de bungalow gratis WIFI.
www.ardennen-bungalow79.nl of 06-16072271.
• Zand-Oerle: lief chalet aan bosrand. Hoera: zwembad!
Voor ideale voorjaars- of zomervakantie of langer. Email
ben.melita@gmail.com.
• Een heerlijke particuliere relexplek in Z-Frankrijk, omgeving
Limoux-Carcassonne, met veel extra’s. Email
C.Ballegooij@kpnplanet.nl.
• Elektrische heggenschaar Black en Decker, € 25,-. Zinken
vuilnisemmer, € 15,-. Beide i.g.st. Tel. 06-52167126.
• Elektrische fiets. Tel. 013-5051975.
• Nieuw lederen jasje van het merk Transmission, mintgroen,
maat M. Kaartje hangt er nog aan. € 99,-. Tel. 06 50903394.
• Eetkamertafel, uitschuifbaar 8-hoekig + 4 stoelen, zwart,
doorsnede 120 cm. Compleet € 30,-. Tel. na 18.00 uur. Tel.
0499-395711.
• Mooie rotan hondenmand, zwart dek voor achterbankauto,
zwart afspoelbare hondenkussen, hondenriem. T.e.a.b.
Tel. 013-5230205.
• Blankeiken salontafel, doorsnede 80 cm, bladdikte 4,5
cm, ondersteldikte 4,5 cm. € 50,-. Tel. 06-24989840.
• Mooie lichthouten kast, 2 deuren met lade onder.
€ 50,-. Tel. 06-18958776.
• Nieuwe puzzelmat, 100x50 cm. Spelen Galgje, Swits,
Rolit, Bingo, Zakgeldspel, Geheim dagboek. Mooi roze meisjeskastje,
3 laden, t.e.a.b. Tel. 06-30230448.
• Siemens 4-pits inbouw gaskookplaat, 58 cm breed x 51
cm, z.g.a.n. € 50,-. Tel. 0497-516574.
• Goede centrifuge, € 20,-. Grote verzameling boeken, thrillers
o.a. David Baldacci, John Grisham, enz. Tel. 013-5055365.
• Elektrisch mes, Philips, € 10,-. Frituurpan Nova 18x40 cm,
€ 7,50. TV-muurstandaard 27,5x30 cm, € 10,-. Tel. 06-
26684100.
16 De Uitstraling
Te koop
• Nieuwe ronde barbecue op pootjes, doorsnee 36 cm,
€ 10,-. Nieuw balkontafeltje om op te hangen over de rand,
€ 7,50. Tel. 06-43941243.
• Zes donkergekleurde eikenhouten tafelstoelen, 45x45cm,
met rieten zitting. € 100,-. Email wels0073@planet.nl.
• Prepaid telefoon Samsung Galaxy GT- S 5300, nieuw.
€ 50,-. Tel. 0499-372042.
• Zonnehemel, merk Helios, 11-lamps, € 50,-. Tel. 06-10586730.
• Elektrische grasmaaier met opvang bak, 1 jaar oud, € 35,-
Elektrische heggenschaar, € 35,-. Tel. 06- 51498489.
• Lantaarnpaal beton, rijkelijk versiert, zonder lamp. 180 cm
hoog, € 65,-. Gazonwals, breed 40 cm, € 30,-. Tel. 06-12493010.
• Drie witte keukenkastjes, 60x55x35 cm en twee hoekkastjes
49x55x35, € 10,- per stuk. Tel. 06-48494112.
• Nieuwe K-Swiss dames tennisschoenen, maat 40 met
Shock-Spring dempingsysteem. € 55,-. Tel. 06-20664041.
• Speeltoestel (hout) met glijbaan en plastic handgrepen
en twee trapjes, € 50,-. MediSana Nekmassagekussen,
€ 15,-. Tel. 06-28973603.
Gezocht - Verloren - Gevonden
• Verloren op donderdag 2 mei tijdens trekkertrek in Hoogeloon:
Samsung GSM. Tel. 06-22386765.
• Verloren in het centrum van Oisterwijk: bedieningscomputer
van elektrische fiets. Tel. 013-5216804.
• Gezocht: huishoudelijke hulp voor 3,5 uur per week in
Biest-Houtakker. Reactie mailen naar marianvandijck@live.nl
• Gezocht: sportieve alleenstaande vrouw vraagt sportieve
vrouw in de omgeving van Hilvarenbeek om mee te fietsen.
Email cvg73@live.nl.
• Gezocht: konijnengaas van ongeveer 100x500 cm. Tel.
0497-682586.
• Gezocht: boek. moeder Geerte Omnibus deel 2, geschreven
door H.J. van Nynatten-Doffegnies. Tel. 013-5141851.
• Gezocht: boek over Koningin Beatrix van de C1000-actie.
Tel. 013-5055117.
• Gezocht: singels voor in de jukebox, voor beginnend verzamelaar.
Tel. 06-46331823.
• Gezocht: huishoudelijke hulp voor 3,5 uur per week in Biest-
Houtakker. Reactie mailen naar marianvandijck@live.nl.
• Experienced freelance Nanny is looking for a Family. Live
out/Fulltime. Starting mid-August. Contact Kacy 0681288066
• Gezocht: 3-delig metalen etagere voor tuinplanten. Tel.
06-47494215.
• Gevraagd: Sleutels en/of hangsloten voor spel op schaakkamp.
Tel. 06-51865306 of mail sleutelspel@gmail.com.
• Verloren op zondag 14 april vanaf de inrit aan de Vlassert
in Reusel: grijze Avenue Chamonix herenfiets met vlinderstuur.
Tel. 06-13715596.
• Gevonden dinsdagochtend 7 mei ter hoogte van
Hoogemierdseweg 3 (nabij rotonde): etui met sleutels. Tel.
overdag 06-21120212 's avonds 0497-642633.
• Verloren tussen 30 april 16.00-11.30 uur in Lage Mierde
of rondom gemeentehuis in Reusel: (dunne) gouden schakelarmband.
Emotionele waarde. Beloning voor vinder! Tel.
06-45498544.

sport
Gezond en op regelmatige tijden eten, niet te veel
drinken, niet roken. Veel bewegen gedurende de hele
dag (dus niet twee keer per week een rondje rennen
en de rest van de tijd achter het bureau of de televisie
zitten) en regelmatig leuke dingen ondernemen
en helemaal tot rust komen. Een hele uitdaging in
onze samenleving met alle verplichtingen, tijdslimieten
en verleidingen. Het percentage van het aantal
mensen met overgewicht neemt toe, de wachtlijsten
bij de psychologenpraktijken liegen er niet om en het
gemiddelde sportschoolbezoek ligt op 0,8 keer per
week. Het lijkt niet echt goed te gaan met ons.
De Blue Zones: Wanneer je aan een vitale tachtig-plusser
vraagt wat het geheim is van gezond ouder worden, krijg je
vaak dezelfde antwoorden. Natuurlijk moet je geluk hebben
met de genen van de familie waaruit je afkomstig bent.
Maar het meeste heb je zelf in de hand. Gelukkige relaties
hebben met familie en vrienden is heel fijn. Maar vooral het
gezond en regelmatig eten, veel natuurlijke beweging en
niet te veel stress zijn enorm belangrijk om op een plezierige
manier een hoge leeftijd te bereiken. Wijze lessen die
we allemaal wel kennen, maar wie houdt zich hier in de
praktijk aan? Neem dan de Blue Zones. De Amerikaan Ban
Buettner deed onderzoek naar plaatsen waar de meeste
Door Sandra Dijkgraaf
in Lijn afslankstudio
Eten, bewegen en ontspannen:
de drie-eenheid van gezond ouder worden
mensen wonen die de gezegende leeftijd van honderd
jaar bereiken. Wereldwijd zijn dat slechts vijf plaatsen:
Okinawa (Japan), Sardinië (Italië), Loma Linda
(Californië), Nicoya (Costa Rica) en Icaria (Griekenland).
De mensen die in bovenstaande gebieden leven, vertonen
veel overeenkomsten met onze vitale ouderen. Op
internet vind je meer informatie. Vanwege auteursrechten
moet je zelf even googelen; de moeite waard!
Eten: Qua voeding is het moeilijk om je voor honderd procent
aan de levenswijze te houden (grotendeels leven op
wat rijst, groenten, fruit, zaden en noten is lastig vol te
houden), maar wanneer je boodschappen doet en je koopt
geen producten die je oma niet kent, dan ben je al een stuk
op de goede weg. Stoppen met roken zou natuurlijk fantastisch
zijn voor je lijf en leven, en een beetje minder alcohol
kan meestal ook geen kwaad.
Bewegen: Natuurlijk bewegen we de hele dag door. Dus veel
fietsend naar het werk of naar school (laat staan die brommer/scooter).
Boodschappen halen kan ook te voet.
Wanneer je verse producten koopt moet je toch regelmatiger
naar de winkel. Huishoudelijk werk, tuinieren, dansen
door de kamer; allemaal natuurlijke bewegingen waar je fitter
van wordt.
Ontspan: Luisteren naar muziek, de tijd nemen om een
boek te lezen, dagje sauna, een leuke stad bezoeken;
genoeg dingen te bedenken om je te ontspannen. Probeer
dagelijks wat tijd voor jezelf vrij te maken en laat de televisie,
computer en telefoon uit. Op naar de honderd!
De Uitstraling 17

18
De Uitstraling

fotografie
'Slechtweerfoto’s'
Gisteren werd er hagel voorspeld en vandaag ben ik
twee keer nat geregend op de fiets. De voorspellingen
zijn herfstachtig terwijl het volgens de kalender
toch echt lente is. Misschien dat we bij het verschijnen
van deze Uitstraling ook van zonnestralen kunnen
genieten.
Het sombere weer nodigt in de meeste gevallen niet echt
uit tot het maken van foto’s. Het is koud en als het
regent loop je ook nog eens het risico dat je camera
beschadigd raakt. Met die donkere luchten zien foto’s er
vaak flets en vlak uit. Door het ontbreken van een lichtbron
zijn er geen schaduwen en daardoor zien we dus ook
geen diepte of reliëf in het beeld. Daarnaast kun je te
maken krijgen met een dun wolkendek dat helemaal dicht
zit. Dat fungeert dan als een enorme softbox. Wanneer je
dan een (landschaps)foto maakt met veel lucht, zal die
helderwit in beeld komen zonder de vormen van de wolken.
De lucht is dan als het ware overbelicht en het landschap
veel te donker. De camera zoekt immers een
gemiddelde lichtsterkte. Het contrast is dan zo hoog dat
de camera er geen goed beeld van kan maken. Onder die
omstandigheden kun je overwegen om de horizon hoog
te leggen. Dat wil zeggen dat je weinig lucht en veel
voorgrond of landschap pakt. In die situatie zal de witte
lucht minder invloed hebben op het totaalbeeld en de
voorgrond lichter in beeld komen. Dan zijn er wel details
zichtbaar, maar de volle kleuren zullen ontbreken.
Dus… wat doe je als amateurfotograaf
met zulke weersomstandigheden?
Er zijn een aantal opties: je bergt je camera op en gaat
iets anders doen… en wacht op beter weer. Dat komt er
echt wel, maar soms moet je wat meer geduld hebben. Je
maakt toch foto’s en zet ze om naar zwart-wit. Ofschoon
er tegenwoordig veel camera’s zijn die je kunt instellen
op zwart-witopnames, is dat af te raden. Van een kleurenopname
kun je op je computer altijd een zwart-witbeeld
maken. Met een zwart-witopname die zo uit de
camera komt, kun je niet veel meer. Bij het omzetten
naar een zwart-witbeeld kun je gebruikmaken van de
automatische omzetmodus. Dan worden donkere kleuren
donkergrijs en lichtere kleuren lichtgrijs. Daarnaast heb
je de mogelijkheid om softwarematig kleurenfilters te
gebruiken. Daarmee kun je ervoor kiezen om een bepaalde
kleur lichter of donkerder (grijs) maken waardoor er
bepaalde effecten mee versterkt worden. De kleuren verdwijnen,
de contrasten gaan een belangrijkere rol spe-
Door Mariet Wielders
M3W Fotografie
len. Het is leuk om daarmee te experimenteren. Als je het
dure en moeilijke Photoshop niet wilt of kunt gebruiken,
biedt Picasa van Google misschien uitkomst. Dat is een
gratis fotobewerkingsprogramma en bovendien een stuk
gebruiksvriendelijker.
De derde optie is om foto’s te maken van dat slechte
weer. Je kunt mooie sfeerfoto’s maken waarbij je het
druilerige en sombere heel nadrukkelijk laat zien. Een
fietser die met forse tegenwind vooruit probeert te
komen. Probeer eens om kinderen in regenjasjes en
bonte laarsjes in beeld te brengen terwijl ze door de
plassen springen. Of vrolijk gekleurde paraplu’s.
Misschien wil je juist het troosteloos sombere weer in
beeld brengen. Kijk eens naar wat er allemaal in een
waterplas gebeurt als het regent. De beweging van het
water zelf, de beweging van de druppels die kringetjes
maken en kleine spetters omhoog gooien. De spiegelingen
van de omgeving in de plas krijgen verrassende vormen.
Zorg dan wel dat je camera beschermd wordt tegen
de regen. Daarvoor zijn speciale 'sleeves' te koop, maar
met een plastic zak kun je ook veel ellende voorkomen.
Ik hoor de regendruppels weer op het raam van mijn
kamer tikken. En voor morgen is er weer regen voorspeld.
Dat biedt dan voldoende gelegenheid om deze theorie in
de praktijk te brengen.
De Uitstraling 19

"Het is hard werken en veel voldoening"
Inzet voor wereldwijde non-profit oogzorg
Goede oogzorg. Vaak letterlijk en figuurlijk onbereikbaar
voor mensen in achterstandsgebieden. Om die
reden organiseert Volunteer Optometric Services to
Humanity (VOSH) wereldwijd projecten in achterstandsgebieden.
Dat doet zij met de inzet van vrijwilligers
zoals optometristen, opticiens, oogchirurgen en verpleegkundigen.
Ook Tijn Verhoeven en Floortje Fischer de
Brabander van Optiek Verhoeven, Jan Kok van Marc
Ausems Optiek en Joop Mikkers van Joop Mikkers
Ogen|Oren reizen al jaren af naar San Pedro Sula,
Honduras. Daar helpen zij onder provisorische omstandigheden
een week lang mensen aan een beter gezichtsvermogen.
"Soms moet je improviseren. Dan maak je
van drie brillen een bril. Als het maar werkt."
Door Tineke Bloemen
Studenten van de optometristenopleiding aan de
Hogeschool Utrecht worden aangemoedigd om zich in te
zetten voor de projecten van de VOSH. De stichting is via
een 'student chapter' verbonden aan de school. Zo kwamen
Floortje en daarna Jan, gevolgd door Joop en Tijn, op het
idee om zich in te zetten voor projecten in achterstandswijken
in Honduras. Jan Kok van Marc Ausems Optiek in
Eersel en Joop Mikkers van Joop Mikkers Ogen|Oren in
Valkenswaard over screenen, meten en opereren in die jaarlijks
terugkerende, bijzondere week.
Omtoveren
Jan: "Tal van organisaties en vrijwilligers op alle niveaus
maken de projecten van de VOSH mogelijk. Zo zorgt in
Honduras de vrouw van de Duitse consul voor onderdak voor
20 De Uitstraling
Jan Kok en Joop Mikkers
(Advertorial)
de vrijwilligers en voor een locatie die we kunnen omtoveren
tot een soort kliniek. Daarnaast regelt ze de bewaking,
het vervoer en de bevoorrading van de brillen en andere
benodigdheden vanaf het vliegveld."
Achthonderd wachtenden voor u
De ploeg vrijwilligers arriveert met de bus bij de locatie van
die week, meestal een schooltje. Rond 06.00 uur staan er al
rijen van honderden mensen geduldig op hun beurt te
wachten. Zij maken deel uit van de gemiddeld achthonderd
mensen die die dag zullen worden onderzocht door zo'n zestig
vrijwilligers, die in vier dagen meer dan drieduizend oogonderzoeken
verrichten.
Zelf houden
Voor een symbolisch bedrag kopen mensen een entreebewijs.
Joop: "Als deze mensen iets gratis krijgen, geven ze
het weg of ze verkopen het. Maar een bril die speciaal is
aangemeten, heeft voor een ander geen waarde. Daarom
moeten ze die bril zien als hun bezit. De enige manier om
dat te bereiken is om hen daarvoor te laten betalen. Dat
is uiteraard een erg laag bedrag, nog minder dan een
euro."

Wat zijn de klachten?
Bij binnenkomst wordt een voorscreening gedaan om te
onderzoeken of iemand inderdaad oogzorg nodig heeft. Zo
ja, dan volgt een diagnose door de optometrist, bijgestaan
door een tolk. Afhankelijk van de diagnose wordt vervolgens
koers gezet naar de opticien of de oogchirurg in het plaatselijke
ziekenhuis.
Wereldbrillen
De optometrist verzorgt de oogmeting waarna de opticien
een weloverwogen greep doet in de speciaal overgevlogen
voorraad oude en nieuwe brillen. Als inzamel- en doorvoerpunt
fungeren de brillenindustrie en organisaties als Optiek
Verhoeven. Joop: "Ook in onze winkel verzamelen we oude
brillen. Daarom vinden we het ook zo belangrijk om dit initiatief
onder de aandacht te brengen. Daarbij is het voor
mensen die al jaren trouw hun brillen inleveren, leuk om te
weten waar hun bril naartoe gaat en hoe welbesteed die
moeite is."
U treft het
Wie door de optometrist wordt doorverwezen naar de oogchirurg,
heeft een geluk bij een ongeluk: een van de beste
oogchirurgen ter wereld voert de operatie uit. Jan: "Om
iedereen aan de beurt te laten komen, wordt iedereen aan
één oog geholpen. De chirurg voert in die week vijfenzestig
staaroperaties uit en begeleidt de plaatselijke oogchirurg.
Overigens zijn we daar allemaal om onze kennis en
ervaring over te dragen; zo wordt gewerkt aan het opzetten
van meer structurele oplossingen om deze mensen verder te
helpen."
Gebedjes
Het is dankbaar werk. Joop: "Er worden dagelijks heel wat
gebedjes voor ons gedaan. Als je daarnaast ervaart wat je
in een week aan werk kunt verzetten en wat een verschil
dat maakt voor mensen, kijk je ook wel anders naar het
gemak dat wij hier hebben van de zorg en de voorzieningen
om onze gezondheid op peil te houden."
Vroegtijdige aandoening
Staar is in onze cultuur een ouderdomsverschijnsel; wie oud
genoeg wordt, krijgt er vroeg of laat mee te maken. Staar
ontstaat namelijk omdat de ogen
minder lichtdoorlatend worden, met
vertroebeling tot gevolg. In Honduras,
waar de zon fel is en lange
uren maakt, krijgen mensen soms al
op vijfendertig- of veertigjarige leeftijd
leesproblemen of zelfs staar. De
gevolgen zijn verstrekkend. Jan:
"Vrouwen die in een naaiatelier werken
en ineens niet meer goed kunnen
zien, verliezen hun baan en kunnen
niet meer voor zichzelf en hun
kinderen zorgen. Met een leesbril is
niet alleen hun oogprobleem verhol-
pen, maar tot op zekere hoogte ook hun bestaanszekerheid
gered."
Allemaal een zonnebril
Wereldwijd is er weinig kennis van de schade die de zon kan
toebrengen aan de ogen, zoals een verminderd gezichtsvermogen
en staar. Het meest effectieve middel daartegen is
eenvoudigweg de zonnebril. Joop: "In Nederland heeft de
zonnebril het karakter van een accessoire, maar een goede
zonnebril is een noodzaak. Die kan oogschade voorkomen,
met name als je veel buiten bent of op vakantie gaat in het
zuiden of in de wintersportgebieden." Aan degenen die
daarvoor bij Joop Mikkers langs willen gaan: denkt u even
aan het inleveren van uw oude bril?
Wilt u meer zien van VOSH in Honduras?
Bekijk het filmpje op
www.joopmikkers.nl (onder Acties).
Zie ook onze advertentie op pagina 22
De Uitstraling 21

De Uitstraling
Ilonka de Graaf
Met regelmaat krijgt u De Uitstraling op uw deurmat. 'Da
blaaike' of 'da boekske' wordt met genoegen doorgebladerd
en gelezen, door velen van u. Maar hoe krijgt De
Uitstraling iedere keer weer ‘da boekske’ gevuld met die
leuke artikelen? Wie zijn de mensen achter De
Uitstraling, wat is dat eigenlijk voor een bedrijf, De
Uitstraling? Om die vragen te beantwoorden hebben we
gemeend u de komende periode in een serie artikelen
letterlijk en figuurlijk een kijkje achter de schermen te
geven, een verdere kennismaking met de mensen bij en
van De Uitstraling. Deze informatie zal worden aangevuld
met andere wetenswaardigheden, feiten en andere
zaken die betrekking hebben op ons bedrijf.
Mijn naam is Ilonka de Graaf en sinds augustus 2011 werk
ik als bureauredacteur bij De Uitstraling. In deze functie
ben ik verantwoordelijk voor de redactionele inhoud van
zeven van de elf edities die we uitbrengen. Dit houdt in dat
ik zorg dat er telkens voldoende leuke en afwisselende artikelen
ingepland worden. Dit doe ik dan samen met de correspondenten
die voor ons de artikelen schrijven. Daarbij
houd ik dan in de gaten of de onderwerpen passen binnen
onze eigen bladformule. Redactionele artikelen zijn bij De
Uitstraling met name human interest en moeten gaan over
mensen en verenigingen uit het dorp waar De Uitstraling
verschijnt.
Op de redactie krijgen we vaak e-mailberichten van onze
lezers en van organisaties en verenigingen. We proberen
hier dan uit te halen wat geschikt is om een artikel over te
schrijven. Ook komen onze correspondenten met eigen
ideeën, waarbij we dan bekijken of en wanneer we dan een
artikel in kunnen plannen. De ene keer hebben we al snel
een volle planning en voor een andere editie kan het weer
een kijkje achter de schermen
wat moeizamer zijn om de planning
rond te krijgen. Op een
gemiddelde werkdag betekent dit
voor mij zo’n 130 in- en uitgaande
e-mailberichten en diverse
telefoontjes die afgehandeld worden.
Voor alle edities geldt dat we werken
met een vaste deadline. Op de dag van de deadline controleer
ik dan of alle kopij van de correspondenten is aangeleverd.
Alle aangeleverde artikelen worden doorgestuurd
naar onze corrector, die alle artikelen corrigeert. Wanneer
zij daarbij dingen tegenkomt die niet binnen de kaders vallen
waar een artikel aan moet voldoen, dan overleggen we
samen wat er aangepast moet worden. Dit wordt dan door
mij teruggekoppeld aan de betreffende correspondent.
Na correctie gaan de artikelen naar de afdeling opmaak,
waarbij de teksten in het boekje gezet worden. In deze fase
zien we of alle aangeleverde teksten ook daadwerkelijk passen.
Soms blijkt dat we ruimte over hebben en soms komen
we ruimte tekort. Dan is het aan de bureauredactie om hiervoor
een passende oplossing te bedenken. Voordat een editie
naar de drukker gaat, krijg ik een print van het complete
boekje voor de laatste controle. Dan kijk ik of er geen
gekke dingen of foutjes instaan. Dit doe ik dan voor alle elf
edities.
Uiteraard lopen de trajecten voor alle verschillende edities
door elkaar heen. Elke dag wordt er een editie digitaal verstuurd
naar de drukker en ook de deadlines zijn voor alle
uitgaven verschillend. Dit maakt elke dag weer anders,
waarbij het dan van belang is om toch het overzicht te houden
en we dagelijks weer een uniek boekje kunnen uitbrengen
waarin u met plezier kunt lezen over uw dorpsgenoten.
Heeft u een tip voor de redactie? Stuur dan een e-mail naar
redactie@deuitstraling.nl of bel 0499-463524.
Ilonka de Graaf
Wist u dat...
Uitgeverij De Uitstraling met bijna 110 freelance correspondenten samenwerkt
en dat zij door u ook aangesproken mogen worden als u een leuk onderwerp
heeft waarover zij kunnen schrijven?
De Uitstraling 23

makelaardij
Financiering van onroerend goed
Een belangrijk element in de woningmarkt is de
financiering van het te kopen onroerend goed. Bij de
verkrijging heeft men te maken met de koopsom en
de bijkomende kosten. Deze bijkomende kosten zijn
de overdrachtsbelasting, momenteel twee procent
van de koopsom (was zes procent), de notariskosten
voor de eigendomsakte en de hypotheekakte, de kosten
van de hypotheekadviseur, de kosten van de bank
en de taxatiekosten ten behoeve van de financiering.
Alle kosten op de financiering van onroerend goed vallende
zijn fiscaal aftrekbaar. Als koper leen je meestal
geld bij een hypotheekbank en geef je daarvoor terug
een zekerheid in de vorm van het hypotheekrecht. Je
wordt dan hypotheekgever. Daarmee houdt de financier
(de hypotheeknemer) de mogelijkheid om de woning
eventueel te kunnen verkopen via de veiling als de debiteur
in gebreke blijft. In de praktijk zal de hypotheekbank
niet snel naar het wapen van executie grijpen, maar
proberen in overleg met de klant een voor beide partijen
acceptabele regeling te treffen. In dit soort gevallen zal
de bank gebruikmaken van de afdeling Bijzonder Beheer
om dit proces in goede banen te leiden.
Ook zijn de normen
voor maximale financiering
aangepast en de financiering
van de bijkomende kosten
Er is het laatste jaar veel discussie in de volksvertegenwoordiging
geweest over de maximale financiering van
de woning en de aftrekbaarheid van de hypotheekrente.
Er is consensus bereikt dat de lening over dertig jaar
afgelost moet zijn, en de aftrekbaarheid van de rente in
die dertig jaar daalt. Ook zijn de normen voor maximale
financiering aangepast en de financiering van de bijkomende
kosten. De regering heeft als alternatief een voor-
24
De Uitstraling
Door Zef Alberti
Alberti Garantiemakelaars
stel aangedragen om minder af te lossen door middel van
de zogenaamde Blok-hypotheek waarbij er extra geld
geleend wordt om de lasten naar beneden te brengen.
Maar vanwege de overfinanciering met een extra lening
en het niet aftrekbaar zijn hebben de meeste hypotheekbanken
deze hypotheek niet in hun assortiment.
De bank zal zich duidelijkheid verschaffen over de waarde
van het onderpand door middel van een taxatie door
een gecertificeerde taxateur, waarbij meestal gevraagd
wordt naar een zogenaamde NWWI-taxatie. Dit is een
taxatie die gecontroleerd en gevalideerd wordt door het
Nederlands Woning Waardering Instituut.
Als de koopsom van de woning met kosten binnen een
bepaalde grens valt, kan er een hypotheek verkregen
worden met NHG (Nationale Hypotheek Garantie). Dit is
een financiering waarbij een extra zekerheid wordt
gesteld vanuit de Stichting Waarborgfonds Eigen Woningen
(WEW). Een eventueel verlies bij gedwongen verkoop
door de bank wordt uit het waarborgfonds van de stichting
aangevuld. Wel moet er bij NHG voldaan worden aan
specifieke inkomenseisen naast de maximale koopsom.
Momenteel ligt de grens op € 320.000,- inclusief de overdrachtskosten,
maar dit bedrag zal op korte termijn worden
verlaagd.
Hoewel de eisen aan hypotheekverstrekking strenger zijn
geworden door onder andere de aflossing in dertig jaar,
blijkt dat de maandlasten bij koop van een vergelijkbare
woning in 2008 ten opzichte van 2013 niet zijn gestegen
maar juist gedaald, ondanks de extra aflossing. Dit
is vooral te wijten aan de momenteel geldende lage
hypotheekrente. Deze rente zou door de verlaagde tarieven
van de ECB verder omlaag kunnen, maar door de
minimale concurrentie binnen Nederland tussen de hypotheekbanken
is dit nog niet gebeurd. Hier ligt nog een
taak voor de banken om met lagere tarieven te komen.
Concurrentie kan dit proces beïnvloeden en ook de overheid
kijkt naar mogelijkheden om in te grijpen. Laat u
zich bij een hypotheek adviseren door een erkend hypotheekadviseur
die al deze zaken voor u op een rijtje kan
zetten en u de weg wijst naar de voor u beste hypotheek.
En dat hoeft niet per se de hypotheek te zijn met de
laagste rente. Schakel verder een eigen aankoopmakelaar
in om u te vergewissen dat u een voor u geschikte
woning koopt voor een marktconforme prijs. De aankoopmakelaar
geeft u advies, doet de prijsonderhandelingen
en zorgt dat u een goede overeenkomst sluit met
duidelijke afspraken. Met een aankoopmakelaar koop je
zonder zorgen.

De koningin van de gym
Door Vriendschap Samengebracht, het is geen toeval
dat de Waalrese gymvereniging die naam kreeg. De
club enthousiastelingen die Toos Kerstens ruim vijftig
jaar geleden in een gymzaal bij elkaar bracht,
kende elkaar al een beetje. De mannen voetbalden bij
DVS, de vrouwen en kinderen gingen gymmen. En
nog steeds is Toos Kerstens één van de drijvende
krachten achter de club.
“Ik geef nog zo’n vijf uur gymles in de week”, vertelt
Toos. We zitten heerlijk in de zon op haar ruime balkon.
Ook haar man Jac is aangeschoven. Hij is door haar de
gymwereld ingetrokken. “Hij moest wel”, lacht Toos.
“Anders had hij me niet kunnen krijgen. Ik woonde bijna
in de gymzaal. Als ik niet aan het trainen was, deed ik
wel mee aan wedstrijden.” Jac glimlacht en vult aan:
“Maar ik vond het ook leuk! Ik kwam net uit militaire
dienst en vond het wel lekker om in beweging te blijven.”
En zo kwam van het één al snel het ander.
Split
Toos begon met gymnastiek toen ze zeven jaar oud was
en de oorlog net was uitgebroken. Al snel bleek dat ze
talent had en ze turnde op hoog niveau. “Ik behoorde tot
de beste vier van Nederland. Helaas is het me nooit
gelukt om eerste te worden. Wel werd ik een keer tweede
bij de nationale wedstrijden van de Nederlandse Kat-
Door Edith Dourleijn
holieke Gymnastiek Bond.” En dan vertelt ze tussen neus
en lippen door een bijzonder feitje: “Ik was de eerste die
de split deed op de balk. Samen met de brug was dat
mijn favoriete element.” En ze kan ‘m nog; de split. Nou
ja, bijna. Met haar vingers laat ze zien hoe weinig ze ook
nu nog van de grond blijft. Wij doen het haar in elk geval
niet na.
Hangend als Yuri
Ook Jac was dol op de brug, maar liever nog hing hij aan
de ringen. “Zoals Yuri van Gelder, aan de stilhangende
ringen. Dat is zwaar hoor! En dan helemaal die oefening
waarbij hij met uitgestrekte armen in de ringen hangt.
Dat kon ik ook, maar niet zo goed als hij. Ik was niet zo’n
bijzonder goede turner, maar ik had er altijd wel veel plezier
in. Die oefening heette in mijn tijd trouwens de
Christushang. Dat hebben ze later veranderd in de breedtehang.”
Al die tijd zit Toos er erg breed glimlachend bij.
“Yuri is echt ‘mijn’ turner. ‘Mijn’ vriendje.” Ze legt uit:
“Toen hij een jaar of elf was, jureerde ik een wedstrijd
waaraan hij meedeed. Hij moest van mij nog een keer
zijn oefening op het paard doen. Hij had ‘m de eerste
keer te slordig uitgevoerd. Ik zie zijn verontwaardigde
gezichtje nu nog voor me!”
Turnen in de huiskamer
Toos en Jac turnden eerst bij OBC in Eindhoven. Toen ze
in 1960 naar Waalre verhuisden, was hier nog helemaal
niets op het gebied van turnen. Met een paar kleuters
begon Toos in een zaaltje van de voormalige bioscoop in
het gebouw waar nu de kinderopvang bij Den Hof zit. >>>
De Uitstraling 25

Ze verhuisden naar de garage bij De Gouverneur en in de
toenmalige noodkerk van de Pastoor van de Heijdenstraat
heeft ze ook nog een tijdje gymles gegeven.
Hoogzwanger als ze was ruimde ze zelfs haar woonkamer
leeg om de lessen door te kunnen laten gaan. “Dat was
wel erg zot. Maar ja, ik deed het. Ik ben nu eenmaal erg
dol op turnen”, blikt Toos terug. Een jaar later, op 13
juni 1963, werd de vereniging officieel opgericht. In dit
tijd bedroeg de contributie nog een kwartje. Jac herinnert
zich: “Dat moesten de leden meenemen naar de training
en daar werd in een groot boek bijgehouden wie
had betaald.” Ook Jac had intussen een rol gekregen bij
het trainen en de net opgerichte vereniging. “Ik kon mijn
vrouw alleen krijgen door te gaan turnen”, lacht hij,
“maar het was ook de manier om haar te houden.”
Lintje
Na haar zwangerschap richtte Toos zich vooral op het
jureren. Dat bracht haar door heel het land, waardoor ze
inmiddels de hele, Nederlandse gymwereld kent. En zij
haar kennen. Al bladerend door een van de vele fotoboeken
blijven de herinneringen stromen. “Dat meisje
was goed. Wat was ik jong daar op die foto! En kijk, deze
jongen had blijkbaar net op z’n kop gekregen.” Toen de
vereniging veertig jaar bestond kreeg ze voor haar inzet
een koninklijke onderscheiding. Ook de Turnbond en de
Katholieke Sportbond, waar ze in het bestuur zit, lieten
blijken hoe blij ze met haar zijn. “Maar met dat lintje ben
ik het meest blij. Dat is toch een echte erkenning”,
straalt ze. “Toen ik de plaatsvervangend burgermeester
binnen zag komen, dacht ik dat hij voor Jac kwam. Maar
het was voor mij. Dat maakt me nog steeds trots.”
Toekomst
Al vijftig jaar actief met turnen, wij spreken onze bewondering
ervoor uit. “Gelukkig kan ik het nog. Ik doe nog
steeds alle oefeningen in mijn groep ‘oudjes’ voor. De
26 De Uitstraling
oudste deelneemster is trouwens nog een stuk ouder dan
ik ben. En ik kan ook niet zomaar stoppen. Er wordt ook
nog steeds een beroep op ons gedaan. Maar het wordt
ook wel zwaar. Op 9 juni vieren we in ’t Hazzo ons vijftigjarig
bestaan als vereniging met een viering en
demonstraties van al onze groepen. Dat is veel geregel
en het zou wel een mooi moment zijn om dan het stokje
over te dragen.” Wat ze gaat doen, dat heeft ze ook
nog niet helder voor ogen. Lekker naar de caravan in de
Ardennen. En wat vaker op vakantie. De spreekwoordelijke
geraniums kunnen nog wel even wachten. “Ik had een
druk en soms ook bewogen leven. Maar voor turnen was
altijd plaats. En daarom kijk ik ook erg uit naar 9 juni.
Ik zou het geweldig vinden om alle oud-leden en de
leden die wij niet hebben kunnen bereiken op 9 juni weer
eens te zien.” Komt u?
Toos Kerstens geeft les

personal coaching
Van geluk spreken (7)
Een kind op de fiets. Een gelukkig gezin in een tijdschrift.
Een onverwachte blik in de spiegel. Alles geeft
aanleiding tot tranen. Natuurlijk, ze heeft redenen om
verdrietig te zijn en redenen om zich zorgen te maken.
Maar anderen hebben die ook. Zij lijken daar echter
weer uit te komen. Waarom lukt het haar dan niet?
Tranen. Sommigen van ons laten ze nooit, anderen voortdurend.
Bij een mooie film, een verdrietig boek, een ontroerend
gebaar. Of als niemand het ziet. En sommigen van
ons maken een fase door waarin gemis hun dagelijks leven
beheerst. Ze voelen zich vrijwel voortdurend verdrietig en
onthand. Ze herkennen ze zichzelf niet meer.
Ze zit rechtop, bijna trots. Mooie vrouw, heldere blik, verzorgd.
"Het gaat best goed met mij sinds de scheiding”,
zegt ze, “Alleen lijkt het wel of ik helemaal niet meer weet
wie ik ben. En daardoor ook niet meer weet hoe ik moet
genieten, dingen beslissen, met vriendinnen om moet gaan.
Alles lijkt zwaar en moeilijk en zo ben ik helemaal niet. Zie
je, nou gebeurt het weer!" Boos veegt ze over haar ogen.
Als we iets schokkends of verdrietigs meemaken - scheiding,
ontslag, overlijden van een dierbare, relatiecrisis - houdt
het leven even op. Al gauw is het echter de bedoeling (denken
wij of vindt onze omgeving) dat het leven weer zijn
gangetje gaat. Of liever gezegd: dat jij je leven weer
oppakt. Nu hoeft dat geen probleem te zijn. We kennen allemaal
wel iemand die binnen vier maanden na een scheiding
met een nieuwe liefde opduikt. Of binnen vier weken na een
ontslag met een nieuw contract zwaait. Maar dat zijn uitzonderingen.
Vroeg of laat verliezen we iets of iemand. De meesten van
ons hebben een aanzienlijk verdriet te verwerken vóór ons
twintigste. Hoe we daarop reageren, bepaalt gek genoeg
ook hoe we later met tegenvallers en verliezen omgaan. Dat
is ook waarom sommige mensen extreem heftig kunnen reageren
op iets waarvan de omgeving denkt: "Is dat niet een
beetje overdreven?" In de beleving van de gekwetste is dat
echter niet het geval. ?Alle pijn is oude pijn?, gaat óók op
voor onze reacties op pijn.
Hoewel ieders manier van verwerken persoonlijk is, willen
we na een verlies toch meestal zo snel mogelijk weer
verder; de draad weer oppakken. Maar dat kunnen we niet
altijd. En wat dan? Wat als een deel van ons steeds terug
Door Tineke Bloemen
Tineke Bloemen Coaching & Communicatie
valt in oud verdriet? Wat als je over de kleinste dingen furieus
of wanhopig wordt en niet weet waarom?
Een groot verdriet of een heftig verlies drukt bij ons vaak op
pijnlijke knopjes uit het verleden. Voor anderen is dit niet
altijd te begrijpen en soms begrijpen we het zelf ook niet.
Het kan dan ook nodig zijn om een rustige inventarisatie te
maken van wat je nu precies meemaakt (en met wie). En
vooral: welke conclusies je daaruit trekt. Bijvoorbeeld: "Het
is mijn schuld", "Ik ben niet succesvol", of: "Ik sta er uiteindelijk
altijd alleen voor".
Aandacht besteden aan conclusies over jezelf is belangrijk.
Met elkaar vormen die conclusies namelijk je zelfbeeld.
Omdat een zelfbeeld al in onze jeugd ontstaat, doen we er
lang mee. En als het niet meer klopt (wat vaak het geval is)
of erg negatief is (idem), kunnen we lang blijven hangen in
pijn en verdriet. Alle knopjes worden voortdurend ingedrukt.
En het kost ons de grootste moeite om onszelf door
die zware fase heen te slepen.
Als we verdriet hebben, zoeken we troost. Hebben we langere
tijd verdriet, dan wordt het steeds moeilijker om die
troost te vinden. Onze omgeving vindt dat het wel een keer
klaar mag zijn. We moeten allemaal weer verder, toch? Op
zo'n moment kan het tijd zijn voor een open, onbeladen blik
in de achteruitkijkspiegel. Om te kunnen concluderen: dat
was toen. Dit is nu.
Het is goed om je reacties te herkennen als je het 'kwijt'
bent in roerige of verdrietige tijden. Om te weten waar die
reactie vandaan komt en hoe je dan voor jezelf moet zorgen.
Om stil te staan bij wat er gebeurt, te doorvoelen wat
dit je doet, jezelf bij de hand te nemen en pas dan je weg
te vervolgen, waar die ook heen gaat.
Voor de verdrietigen onder ons: sta even stil bij de conclusies
die je trekt over jezelf en kijk of die nog kloppen. Stel
je zelfbeeld bij en zoek positieve support. Houd vol. Zet 'm
op. Alle goeds voor jou!
De Uitstraling 27

Rita, de assistente die meer van
de zomer houdt dan van de lente!
Rita Kok werkt als tandartsassistente en is in de
ruimste zin verantwoordelijk voor een goed verloop
van de organisatie in de tandartspraktijk. Ze vond
een gaatje in haar agenda om ons te ontvangen en
gunde ons een blik in haar leven.
Al zes jaar ondersteunt Rita (bijna 55) de tandarts bij zijn
dagelijkse praktijkuitvoering. Daarnaast werkt ze ook aan de
balie. Rita heeft regelmatig contact met de patiënten en
met het merendeel van hen heeft zij een goede band opgebouwd.
Hierdoor is Rita dan ook hét gezicht van de praktijk.
Het is natuurlijk niet écht feest wanneer je door Rita bent
uitgenodigd, maar in de gemoedelijke sfeer van de wachtruimte
is het er bijna gezellig. Rita is goedlachs, werkelijk
geïnteresseerd in mensen, en heeft een voorkeur voor contacten
met kinderen. “Kinderen lopen als een rode draad
door mijn leven. Ik heb er zelf vier en Arie, mijn vriend,
heeft er ook twee. Ik ben een echte moederkloek en ik vind
dat geweldig.” Trots voegt ze eraan toe, dat ze sinds acht
maanden ook oma is. Door een vakantieliefde is Rita eind
zeventiger jaren vanuit de Achterhoek naar Veldhoven
gelokt. Daar is ze ook getrouwd en tot de komst van haar
kinderen werkte ze bij MCB in Eindhoven. Daar kon Rita
toen vertrekken, want parttime werken was in die tijd nog
niet zo ingeburgerd als nu het geval is. Toen de jongste van
het gezin een jaar of twee oud was, ging Rita, voor een aantal
dagdelen in de week in Waalre en later in Aalst, aan de
slag in het peuterspeelzaalwerk. Ze heeft er dertien jaar
lang haar ziel en zaligheid in gelegd. “Veel van deze kinderen
kom ik nu in de praktijk nog tegen”, lacht ze. “Alle kinderen
mogen in de praktijk kleurplaten inkleuren, op de
balie zitten, bij papa of mama in de mond kijken als die in
de stoel zit, en ook mogen ze natuurlijk zo’n irritante stuiterbal
uit de automaat trekken.” Maar ja, het leven is niet
altijd rozengeur en maneschijn. “Mijn huwelijk liep op de
klippen en daar zat Rietje.”
Solliciteren
Rita denkt terug aan die nare tijd. “Die paar dagdelen waren
niet genoeg om van rond te komen en ik moest dus fulltime
aan de bak. Tja en dan? Het was 2007, ik had vier grote kinderen,
geen specifieke opleiding en hoe moet je ook alweer
solliciteren?” Nou, dat ging uiteindelijk heel onconventioneel!
“Ik stond bij de supermarkt aan de kassa en hoorde
mijn huidige collega tegen de kassière zeggen dat ze op
zoek was naar een collega. Ik rekende snel af en ben brutaal
op haar afgestapt met de vraag om wat voor soort baan
28 De Uitstraling
Door Karin van Berkel-Kohlbrugge
het ging. Zij noteerde mijn naam en telefoonnummer en ik
dacht ‘daar hoor ik nooit meer wat van’. Maar diezelfde week
zat ik in gesprek met de tandarts. Of ik flexibel was?
Tuurlijk! Of ik stressbestendig was? Tuurlijk! En ik werd aangenomen.”
Er is geen aparte wettelijke regeling voor het
beroep van tandartsassistente, en door zelfstudie en ervaring
leerde Rita haar vak verstaan. Iedereen blij! Tot 2009.
Ziek
In dat jaar werd er bij Rita darmkanker vastgesteld. Wat
volgde was een hel. Op zeker moment dacht Rita dat ze het
niet meer zou trekken en dat haar laatste uur was geslagen.
“Ik heb Arie en de kinderen laten komen om hen te vertellen
hoeveel ik van hen houd en dat ik altijd zó blij met hen
ben geweest. Familie is zó belangrijk voor mij. In die tijd
heb ik ook veel steun ondervonden van buren, patiënten en
zelfs van mensen die ik helemaal niet ken. Dat was werkelijk
fijn." Gelukkig is Rita nu zo goed als hersteld en zit ze
alweer geruime tijd goedgeluimd achter de balie. Van maandag
tot en met donderdag, want op vrijdag heeft ze haar
'omadag'! Rita, we wensen jou en de jouwen een heerlijke
zomer toe!
:
Rita met Isa, haar kleindochter

slank, slanker
Even voorstellen
Ik ben Nicole Willems en de komende maanden ga ik
jullie vertellen over de strijd die ik ga leveren tegen
mijn overtollige kilo’s.
Voor deze deelname ben ik benaderd door Corine die bij
Zlim werkte. Zij wist dat ik sinds de geboorte van mijn
jongste zoon nog kamp met wat overtollige kilo’s en dat
ik daar graag vanaf wil. In eerste instantie zei ik 'nee'
tegen het aanbod. Tijdgebrek en de drempel om mijn verhaal
maandelijks op te schrijven in De Uitstraling waren
voor mij redenen om het niet te doen. Ondanks dat het
natuurlijk wel een superkans was. Er werd mij gevraagd
om er toch een nachtje over te slapen zodat ik de voors
en tegens nog eens tegen elkaar kon zetten. Hoe meer ik
erover nadacht, hoe enthousiaster ik werd. Na wat over-
Hoe meer ik
erover nadacht,
hoe enthousiaster
ik werd
leg met familie, vrienden en
kennissen die zeiden dat ik
deze kans niet moest laten
schieten, dacht ik: ik ga het
gewoon doen!
Door Nicole Willems
(Advertorial)
Dus de eerste afspraak werd
gemaakt voor een intake. Een
beetje zenuwachtig stapte ik
de Zlim studio binnen, maar
na een kennismaking met een
van de slanke dames werd ik
al snel op mijn gemak gesteld.
Ik werd op negen
plaatsen gemeten en na een
berekening kwam eruit dat ik
zestig behandelingen nodig
heb om het beoogde resultaat
te halen. En het streven is
dat ik op 23 december 76.3
kilo zal wegen en 88 centimeter
minder in omvang zal zijn.
Iets wat voor mij nog onwerkelijk
is, maar door het zien
van mensen in de studio en kennissen die al afgevallen
zijn met de Zlim-methode, geloof ik dat ik het zal gaan
halen. Dankzij de Zlim-methode hoop ik mijn leefstijl zo
aan te kunnen passen, dat ik na de behandelingen het
behaalde resultaat weet vast te houden en niet weer het
bekende jojo-effect ga krijgen. Ik ben er klaar voor! Tot
binnenkort weer!
De Uitstraling 29

Esco, een bedrijf dat hout snijdt!
Hout leeft! En is daarmee een duurzame keuze, passend
in elk interieur. Esco Vloeren in Westerhoven heeft een
ruim gesorteerde keuze vloeren uit eigen productie. Echter
ook laminaat, pvc-vloeren, tegels en natuursteen zijn
trouw onderdeel van het veelzijdige assortiment.
Het Esco-gevoel
“Als groothandel kunnen zowel particulieren
als bedrijven bij ons terecht tegen
groothandelsprijzen. Klanten komen
zelfs van heinde en verre hier naartoe
om een paar meter hout of tegels in te
kopen”, legt Michiel van Grootel uit. Het
geheim? Het vertrouwen dat klanten
hebben in dit solide bedrijf, zijn kwaliteit,
meesterschap én service. Bovendien
denkt Esco Vloeren groot! Dát is zijn
kracht. Een scherp inkoopbeleid, rechtstreekse
import van tegels en natuursteen
uit diverse landen en eigen productie
maken dat Esco Vloeren scherp in
de markt concurreren kan. Met name de
bewerking van hout in eigen fabriek is
daar een sterk voorbeeld van.
Vertrouwd
"Wij koesteren het vertrouwen dat klanten in ons bedrijf
hebben. Een vertrouwen dat deels te danken is aan het
geven van een eerlijk, duidelijk en professioneel advies.
Daarnaast hechten wij waarde aan onze service en garantieregelingen",
legt Daphne Cuypers uit. De klant een
aangename omgeving geven waar men ongestoord rond
kan kijken, zich prettig voelt én goede informatie krijgt,
is een van onze speerpunten. Klanten van dienst zijn
zoals wij zelf ook geholpen zouden willen worden, dáár
gaat het om. Onze klanten voelen zich hier thuis. Een
beter compliment kun je als bedrijf niet krijgen."
Kracht van hout en tegels
Esco Vloeren levert allerlei soorten bedekking van vloeren.
Nieuw zijn de pvc-vloeren die direct te verlijmen zijn
met een betonnen ondervloer. Ook zwevend leggen is
mogelijk. Een prachtig product dat nog onderhoudsvriendelijk
is ook. Bovendien is de tegelafdeling van een
nieuw jasje voorzien en verrijkt met de meest prachtige
soorten keramische vloer- en wandtegels en natuursteen
voor binnen en buiten. Hout is een puur product. Díe
feeling met een product, zoals hout en natuursteen,
maakt dat je de klant ook goed kunt informeren over de
eigenschappen van dat product. Onze medewerkers hebben
allemaal liefde voor dergelijke natuurproducten”,
vertelt Daphne overtuigd.
30 De Uitstraling
(Advertorial)
Meubels en vloeren
Naast vloeren is het bedrijf sterk in het meubelsegment.
De hoofdvestiging in Westerhoven is onlangs uitgebreid
met een uitgebreide meubelcollectie van tafels en stoelen.
"Klanten kunnen we nu dus ook laten zien wat wij
op maat aan houten tafels kunnen verzorgen. Zo wordt
wonen een persoonlijke perfectie. Ook kasten en complete
woonprogramma’s maken deel
uit van ons assortiment", legt
Daphne uit.
Over de vloer
Scherpe prijzen gecombineerd met
korte levertijden zijn kenmerkend
voor Esco Vloeren. Bovendien is het
bedrijf flexibel. Zelf leggen? Dat kan.
Of u laat het Esco Vloeren verzorgen.
Datzelfde geldt voor de hier verkrijgbare
tegels en laminaat. "Onze taak
is de klant goed te informeren en te
adviseren. Daarnaast is het van
belang om mee te denken met de
klant. Waar is men naar op zoek?
Waar is men tevreden mee? Ons vrijblijvende
advies maakt dat klanten
zich prettig voelen en goed geïnformeerd
een weloverwogen besluit kunnen nemen. Telkens
een woonwens tegen elk budget te kunnen realiseren
resulteert in tevreden klanten!", aldus een overtuigde
Michiel. Charme en uitstraling van een authentieke, oude
eikenhouten vloer? Op zoek naar een massief eiken tafel
voor binnen of buiten? Hier maakt men alles van hout!
Eventueel in opdracht naar uw eigen idee. Medewerkers
van dit bedrijf adviseren u graag op weg naar het realiseren
van uw woonwensen. Kom over de vloer in een
sfeervolle, gemoedelijke ambiance. U bent van harte welkom
bij Esco Vloeren, een bedrijf dat hout snijdt.

Rolschaatsen, maar dan anders
We zijn vandaag niet in gesprek met de Bay City
Rollers, de brave boysband uit de zeventiger jaren
van de vorige eeuw. Ha, de tegenstelling kan zelfs
niet groter! We zitten op de bank met Janey
Destruction 040, A-bomb Knockers 47 en Sif
Stichesss. Sorry, met wie? Voor de duidelijkheid: het
zijn de derbynamen van Janneke van Geel, Lieselot
van Dun en Simone Dijkman. Deze rockchicks uit
Waalre en Oud-Turnhout zijn diehard skaters en beoefenen
een sport: de rollerderby.
Vroeger rolschaatsten wij in onze straat over de stoep een
rondje om het huis. We vielen dan wel eens onze knie kapot
en ook onze ribfluwelen broek. Daar naaiden onze moeders
dan een stoffen hartje op en we schaatsten weer vrolijk verder.
Bij de rollerberby, nowadays, gaat het er iets aan anders
aan toe. Sif Stichess: “Als je de spelregels niet
kent, snap je er geen ene sodemieter van en
lijkt het wel wat op zinloos geweld.” Janey
Destruction verduidelijkt: “Het is een fullcontactsport
voor vrouwen. Er wordt
geduwd en getrokken, we worden tegen
de grond gebeukt en we beuken net zo
hard weer terug.” “Natuurlijk met een
doel”, lacht A-bomb Knockers 47. Poeh,
gelukkig maar! Trouwens, met welk doel dan?
Door Karin van Berkel-Kohlbrugge
Janey: ”Op een ovale baan van dertig meter lang strijden
twee teams tegen elkaar. Elk team bestaat uit veertien
speelsters, maar er staan er maar vijf op de baan. Van elk
team heeft één dame een helm op waarop een ster staat
afgebeeld; zij is de jammer, de enige in het team die punten
kan scoren. De andere vier zijn de blockers, zij zorgen
ervoor niet ingehaald te worden door de jammer van de
tegenpartij. De scores kunnen snel oplopen. Wij hebben bijvoorbeeld
ooit een keer gewonnen met 486 tegen 65.
Verder mag je, nee móet je, hinderen. Dat hinderen mag
officieel met de zijkant van je lichaam.” Met open mond
luisteren we verder als Sif doorgaat: “Heupen, schouders,
dat alles mag je in de strijd gooien. Blauwe plekken verzekerd
na iedere wedstrijd, haha. Een wedstrijd bestaat uit
twee helften van dertig minuten. Elke helft wordt opgedeeld
in jams van twee minuten. Verder spelen we natuurlijk niet
altijd volgens de regels. Daarom zijn er ook zeven (!)
scheidsrechters die tijdens de wedstrijd op die regels letten
en (tijd)straffen uit kunnen delen.” Word er weleens
gestraft? De drie dames kijken ons meewarig aan. “Wat denk
je nou zelf”, zegt Knockers. We zitten regelmatig in de
penaltybox als we de tegenstander onreglementair
tegen de grond hebben gewerkt.
Maar als je zeven keer in de box hebt gezeten
tijdens één wedstrijd, mag je die wedstrijd
niet meer meespelen; zie dat maar
als een soort rode kaart of zo.”
:
Blessures en uitrusting
De leden van de Rock City Rollers komen
uit alle lagen van de bevolking. >>>
De Uitstraling 31

“Je moet minimaal achttien jaar oud zijn om mee te
doen en ons team bestaat uit doktersassistenten, huismoeders,
kapsters, leerkrachten; you name it! De charme
van de sport is dat we 'h-e-l-e-m-a-a-l' uit ons dak kunnen
gaan; mama gaat los!”, zegt Stichess. Zij is net hersteld
van een heftig geblesseerde schouder. “Voor rollerderby
heb je lef nodig, want het gaat er hard aan toe.
Het is een sport ‘met ballen’ en, naast de blauwe plekken,
kun je alles kneuzen; van je vinger tot je stuitje.
Janey scheurde eens haar
Foto: Daniëlle Tempelaars
enkelbanden en bij mij
stonden eens de netkousen
in mijn billen gebrand, dat
noemen we een rink rash.”
Wat zei ze nou? Net kousen
of netkousen? Netkousen
dus. Want naast een harde
sport is rollerderby ook een
sexy sport! De Rollerderbyschaatsters
zijn verplicht
om quads te dragen (rolschaatsen),
knie-, elleboogen
polsbeschermers, een
helm en een mondstuk.
Rockcity Rollers in actie
Maar de meiden dragen ook
32
De Uitstraling
Groepsfoto Rockcity Rollers
Foto: Daniëlle Tempelaars
korte rokjes of hotpants én fishnetpanty's. Tuurlijk, je
zou denken dat het oog ook wat wil, maar bij deze sport
kóm je al ogen tekort! De dames zijn al eens gevraagd
om tijdens een evenement in deze outfit te komen serveren,
maar daar gaan ze niet aan beginnen. Ze promoten
zichzelf liever op een sportieve manier; de derby.
Fresh meat!
Hoe is de rollerderby eigenlijk ontstaan? De sport stamt
al uit de jaren twintig/dertig van de vorige eeuw en is
over komen waaien uit Austin, Texas. Het begon als een
spektakel rond ijsdansen en marathonschaatsen en
mondde uit in een uithoudingswedstrijd, waar lichaamscontact
werd toegelaten. Zo ontstonden er pittige duels.
De komst van de televisie bezorgde de sport zelfs een
ongekend grote populariteit. Daarna verwaterde het en
kreeg het in 2009 een nieuwe impuls met de film ‘Whipit’
met Drew Berrymore.
Inmiddels zijn er in Nederland zo’n vijftien teams. Te
weinig voor een gedegen nationale competitie. Daarom
wordt er ook gespeeld in en tegen Duitse en Belgische
teams. Voor geïnteresseerde meiden vanaf achttien jaar
- een maximum leeftijd is er niet - wordt er twee keer per
jaar een ‘Fresh meatdag’ georganiseerd. Je kunt dan
‘proeven’ van de sport. Als je dan kiest om door te gaan,
behoor je tot de ‘Smokey Bacon’. Onze drie gesprekspartners
zijn inmiddels ‘Beef Jerkey’. Bekijk de site www.rockcityrollers.nl
en het filmpje op:
http://www.youtube.com/watch?v=PGu8AlI_XeM om een
completer beeld te krijgen. Wil je ‘live’ getriggerd worden?
Ga dan op 26 mei naar de RC de Lichtstad aan de
Trudostraat 1a in Eindhoven. Daar kun je de derby tegen
de Eastside Rock’nRollers (Enschede) bijwonen. Deze
wedstrijd is tevens een fundraiser voor de kledingbank
Eindhoven, dus neem je oude kleding mee! Girls, no
mercy and kick some ass…!

financieel
Overweegt u om uw volwassen kinderen een schenking
te doen? Bijvoorbeeld omdat u hen wilt helpen met
het kopen van een woning, een studie, of een steuntje
in de rug wilt geven in economisch mindere tijden?
In de afgelopen jaren zijn de belastingvrije mogelijkheden
verder verruimd. Wij zetten ze voor u op een rij.
Algemeen geldt dat wie een schenking of erfenis krijgt, daar
belasting over betaalt. De ontvanger betaalt schenkbelasting
over giften, meestal geld of goederen vanaf een
bepaald bedrag. In sommige gevallen is (een gedeelte van)
de schenking vrijgesteld van schenkbelasting. Hoe hoog dit
vrijgestelde bedrag is, hangt af van uw relatie met de
schenker.
Vrijstelling van schenkbelasting
De algemene vrijstelling is € 2.057,-. Voor kinderen en
pleegkinderen is het bedrag dat u jaarlijks belastingvrij mag
schenken hoger. Voor 2013 is dit € 5.141,-. Dit bedrag geldt
per kind.
Eenmalig verhoogde vrijstelling
voor kinderen vanaf 18 tot 40 jaar
Is uw kind tussen de 18 en 40 jaar? Dan mag u uw kind in
één jaar maximaal € 24.676,- belastingvrij schenken (in
2012 was dit nog € 24.144,-). U mag maar één keer
gebruikmaken van de eenmalig verhoogde vrijstelling. Deze
regeling geldt ook voor kinderen die ouder zijn dan 40 jaar
maar een partner hebben die jonger is dan 40 jaar.
Vrijstelling voor financiering van een studie of woning
De eenmalig verhoogde vrijstelling voor kinderen van 18 tot
Door Frank van Daal
Duisenburgh Vermogensregie
Schenken aan (volwassen) kinderen
40 jaar kan worden verhoogd tot € 51.407,-. (was in 2012
€ 50.300,-). Dit kan als uw kind het geld gebruikt om een
dure studie te betalen of om een eigen woning te verwerven
of voor kosten voor de eigen woning die uw kind daarna
heeft gemaakt. Vanaf 2011 is de vrijstelling ook van toepassing
op verbetering of onderhoud van die woning, de
afkoop van rechten van erfpacht, opstal of beklemming met
betrekking tot die woning en op de aflossing van een eigenwoningschuld
op die woning. Hebt u de schenking gedaan
vóór 1 januari 2013? Dan geldt dat uw kind tussen de 18 en
35 jaar moet zijn om in aanmerking te komen voor de eenmalig
verhoogde vrijstelling. Per 1 januari 2013 is de leeftijd
namelijk verhoogd van 35 naar 40 jaar.
Overgangsregeling
De verhoogde vrijstelling is eenmalig en kan dus niet worden
gespreid over meerdere kalenderjaren. Er is wel een
overgangsregeling in de Successiewet. Als het kind vóór 1
januari 2010 de eenmalig verhoogde vrijstelling al heeft
genoten, kan het kind toch de aanvullende eenmalig verhoogde
vrijstelling nog genieten voor een schenking voor
de eigen woning. Deze overgangsregeling geldt niet voor de
betaling van kosten van een studie of opleiding.
Eigen woning in buitenland
Het is sinds het besluit in december 2012 ook mogelijk om
te schenken op basis van de verhoogde vrijstelling als het
gaat om een eigen woning die kinderen aanschaffen in het
buitenland. Informeer naar de voorwaarden.
Meer weten? Of ontvangt u graag voorbeelden van de mogelijkheden
als uw kind het geld gebruikt om een eigen
woning te verwerven of voor kosten voor de eigen woning
die uw kind daarna heeft gemaakt? Informeer bij onze of uw
eigen adviseur.
De Uitstraling 33

34
De Uitstraling

medisch momentje
Borstverkleining
Zware borsten kunnen klachten veroorzaken van rug,
nek of schouders. Sporten of passende kleding vinden
kan moeilijk zijn. Ook kan de overhangende borst
smetten in de borstplooi veroorzaken. Deze klachten
kunnen van grote invloed zijn op het dagelijks leven.
Een borstverkleining kan dan een oplossing zijn.
Risico’s
Een borstverkleining is een flinke operatie. Men dient zich
dan ook vooraf te realiseren dat er complicaties kunnen
optreden. Door manipulatie van weefsels kan de doorbloeding
afnemen, waardoor de wondgenezing verstoord wordt.
Verschillende weefsels, zoals huid-, tepel- of vetweefsel,
kunnen afsterven. Dit heeft in spaarzame gevallen hersteloperaties
tot gevolg. Ook kan een nabloeding of wondinfectie
optreden. Gelukkig zijn dergelijke complicaties vaak
goed te behandelen.
Een bestaande asymmetrie wordt vaak mee gecorrigeerd,
maar perfecte symmetrie zal nooit haalbaar zijn. Ook kunnen
verschillen in de contouren, of in de gevoeligheid links
en rechts, blijven bestaan. De littekens zijn blijvend, maar
zullen in de loop der tijd vervagen.
Borstlift
Zware borsten hebben de neiging om sneller uit te zakken.
Dit fenomeen wordt ptosis genoemd. Bij een borstverkleining
wordt de ptosis vaak gecorrigeerd door tegelijkertijd
een borstlift uit te voeren, waarbij de tepel weer wordt
teruggeplaatst op adequate hoogte. De
ideale plaats van de tepel is ongeveer ter
hoogte van het midden van de bovenarm.
De tepel wordt op een steel verplaatst,
om zo de doorbloeding en het
gevoel van de tepel zoveel mogelijk te
bewaren. Bij het verplaatsen van de
tepel wordt ook de omvang van de tepel
aangepast aan de nieuwe omvang van de
borst.
Technieken
Er bestaan verschillende manieren om
een borstverkleining uit te voeren. Niet
één van deze operatietechnieken kan
worden aangewezen als de beste om bij
alle patiënten toe te passen. Bij elk individu
is een afweging van de meest ideale
techniek nodig die specifiek voor die
Voor
Na
Door Roel Fresow, Plastisch chirurg
Medisch Centrum Waalre
Een borstverkleining
is een flinke operatie
patiënte het beste resultaat geeft. Door de techniek te kiezen
die het beste past, kan een optimaal resultaat worden
behaald. Welke techniek ook gebruikt wordt, het mag duidelijk
zijn dat er tijdens de operatie aan vele zaken nadrukkelijk
aandacht moet worden besteed. De operatie duurt
daardoor circa twee uur. Het verwijderde weefsel wordt
meestal ingestuurd voor onderzoek.
Verzorging
Na de operatie worden de borsten met een verband ingepakt.
Ook wordt een drain in elke borst geplaatst, om eventuele
bloedresten en wondvocht te kunnen afvoeren. Zowel
het verband als de drains kunnen vaak in de eerste dagen
na de operatie worden vervangen door een goed steunende
(sport-)bh. In het begin kunnen de borsten gekneusd,
opgezet en gestuwd aanvoelen. Overmatige pijnklachten
zijn zeldzaam. Zwaar (til)werk of intensief sporten dient in
de eerste weken te worden vermeden om het resultaat niet
negatief te beïnvloeden. De meeste chirurgen gebruiken
onderhuidse hechtingen die vanzelf oplossen.
Resultaten
Het eindresultaat is nooit exact te voorspellen. Weliswaar
wordt er rekening gehouden met de wensen van de patiënte,
maar meestal blijkt pas achteraf welke definitief haalbare
cupmaat het is geworden. In vrijwel alle
gevallen levert de operatie een flinke verbetering
van de klachten op, met een fraai
cosmetisch resultaat. De meeste vrouwen
die de operatie hebben ondergaan, zijn
vaak heel tevreden met het resultaat.
Goede samenwerking
voor optimaal resultaat
Een geregistreerd plastisch chirurg kan
in veel gevallen een aanvraag voor vergoeding
indienen bij de zorgverzekeraar.
De keuze voor behandeling door een
geregistreerd plastisch chirurg waarbij u
zich op uw gemak voelt, is min of meer
een vereiste. Wanneer door de chirurg en
de patiënte optimaal wordt samengewerkt,
kan een zeer succesvol resultaat
worden behaald.
De Uitstraling 35

36
De Uitstraling

fysiotherapie
De fysiotherapie gaat met haar tijd mee
Stoffige gordijntjes, paraffinepakkingen en diverse
elektrotherapieapparaten staan naast een oude
hometrainer met een kapot zadel. Je bezoekt de therapeut
alleen maar als je klachten hebt. De therapeut
behandelde vooral op de behandelbank, de klachten
worden effectief verholpen. Echter na een paar
maanden sta je weer op de stoep. De traditionele
fysiotherapeut die alleen behandelt als je klachten
hebt zal de komende jaren verdwijnen.
Heden
Voorkomen is beter dan genezen. De huidige therapeuten
hebben, naast een specialistische opleiding, de kennis om
veel meer te zijn dan alleen een behandelaar. Training, lifestyle
en coaching behoren tot de basiselementen van de
moderne fysiotherapeut.
Doelloos trainen
Goede voornemens, overgewicht, slechte conditie en een
slap lichaam zijn vaak de reden om een sportcentrum binnen
stappen. Je begint enorm gemotiveerd; echter na een
paar weken mis je de stimulans om door te zetten. Teleurgesteld
kijk je naar de maandelijkse afschrijving, morgen ga
ik weer? Trainen met een duidelijk haalbaar doel werkt vele
malen beter.
Toptrainer in een topcentrum
De huidige fysiotherapiecentra kun je beter omschrijven als
goed ingerichte trainingruimtes met moderne apparatuur
die effectief en verantwoord is te gebruiken. Met de fysiotherapeut
als trainer naast je, ben je gegarandeerd van de
beste begeleiding met een optimaal resultaat.
Voor wie?
Je hoeft geen ‘topsporter’ te zijn om ‘topbegeleiding’ te
krijgen. De moderne fysiotherapiecentra zijn gespecialiseerd
in diverse doelgroepen. Van jong tot oud, met of
zonder klachten. Naast de fysiofitness, waar in kleine
groepjes wordt getraind met een persoonlijk samenge-
Je hoeft geen ‘topsporter’
te zijn om ‘topbegeleiding’
te krijgen
Door Richard Spierings
Fysio- /manueeltherapeut en
trainer bij FysioActive Plus
steld schema, is er nu ook de mogelijkheid om groepslessen
te volgen zoals effectieve romp-/houdingstraining
(pilates), gevarieerde boks-/conditietraining (boksfit),
‘total work-out’ et cetera.
Maatwerktraining voor de wielrenner
In Waalre het eerste O-Sommet centrum voor de wielerliefhebber.
Twintig procent harder fietsen, fietsblessures voorkomen,
beter klimmen en dalen, goed op de fiets zitten,
effectief je rompspieren trainen. Vanaf dit jaar hebben sommige
fysiotherapiepraktijken het O-Sommet-concept in
gebruik. O-Sommet is een test- en begeleidingsprogramma
speciaal ontwikkeld voor de race- en mtb-fiets.
Nadat je doelstelling is bepaald zoals de Alpe d’Huez, Mont
Ventoux of je wilt tien kilo afvallen, start je met het testen
van de spiergroepen die belangrijk zijn voor de renner
(Cyclematrix). Vervolgens gaan we werken aan je conditie
en verrichten we een ‘performance test’ op de Praxtour (realistische
indoorfiets).
Op basis van de uitslag wordt een persoonlijk programma
samengesteld naast en op de fiets. Door online en interactieve
begeleiding behaal je uiteindelijk je sportieve doelstelling.
De huidige fysiotherapeut is dus tegenwoordig
meer dan een behandelaar. Voor zowel gezondheid als prestatie
ben je hier aan het goede adres.
De Uitstraling 37

38
De Uitstraling

Mokoi: allround in koi en vijveraanleg
Mokoi zag het afgelopen jaar een sterke groei in de aanleg
van vijvers. Die groei en de stijgende verkoop van
koi waren vooral te danken aan de kwaliteit die Mokoi
haar klanten biedt. Gerard de Graaf ziet zijn bedrijf dan
ook gestaag groeien, toch wil hij kleinschalig blijven.
Juist die kleinschaligheid waarborgt de kwaliteit.
Eigenaar De Graaf begon zeven jaar geleden met de start
van Mokoi in Oirschot. Vanaf het begin was de belangstelling
groot; niet alleen vanuit de regio, maar ook vanuit
het buitenland. Kwaliteit is het uitgangspunt en
daaraan doet De Graaf geen concessies. Bovendien is hij
inventief. Haalde hij vroeger grote koi uit Japan; nu met
de dure yen koopt hij in Japan kleine koi in en kweekt
ze in een jaar tijd op tot vissen van wel zestig centimeter.
Zo zijn zijn afnemers verzekerd van de bekende topkwaliteit,
maar tegen een scherpe prijs die onder de
Japanese prijs ligt.
Vijveraanleg
Vijvers van Mokoi vallen op door de juiste aanleg en de
natuurlijke uitstraling. De Graaf: “Ik werk samen met
erkende hoveniers, zij hebben goede kennis van de
beplanting in en rond de vijver. Het belangrijkste aspect
van een siervijver is de filtering. Deze filtering kan door
filtratie gebeuren, maar in de juiste samenstelling zijn er
ook planten die als filter fungeren. Een goede aanleg is
belangrijk, dan heb je jarenlang plezier van je vijver. Dat
geldt eveneens voor zwemvijvers. Daar is tegenwoordig
een groeiende vraag naar. Als je een zwemvijver met een
natuurlijke filtering verkeerd aanlegt, dan gaat hij maar
een paar jaar mee, daarna wordt het een drama. Een
goede filter is in iedere waterpartij belangrijk. Het is het
biologische hart van het water. Werkt dit hart slecht, dan
krijg je veel groen in het water en geeft de vijver weinig
plezier. Een zwemvijver moet er natuurlijk uitzien, anders
kun je beter een zwembad nemen. Die leggen wij overigens
ook aan. Maar een zwemvijver heeft een duidelijke
meerwaarde door de planten en eventuele kleine vissen
die erin huizen. Bovendien oogt een zwemvijver mooi in
een natuurlijke tuin. Wij kunnen klanten desgewenst een
totaalplaatje aanbieden, want onze werkzaamheden houden
niet op bij de vijveraanleg. Wij kunnen namelijk - in
samenwerking met onze hovenier - de complete tuin
aanpassen, met beplanting en bestrating. Zo vormt de
buitenomgeving bij een woning een mooi geheel.”
Koivijvers
Zijn in sier- en zwemvijvers de vissen van ondergeschikt
belang, in een koivijver spelen zij de hoofdrol. Hier is
dan ook de filtering van levensbelang. De Graaf: “Wij leg-
gen complete nieuwe vijvers aan, maar we verbouwen
ook veel vijvers waar de gebreken later pas zichtbaar
werden. Een goede vijverbasis is noodzakelijk zodat de
waterkwaliteit goed beheersbaar is. Deze is afhankelijk
van een goede filterinstallatie en van een goede afvoer
van de vervuiling die de vis produceert. Ook mensen met
een beperkt budget kunnen een goede vijver aanleggen.
Voor beginnende hobbyisten heb ik een speciaal concept
ontwikkeld dat voorziet in een goede vijverbasis met een
eenvoudig filtersysteem. Dit kan later geoptimaliseerd
worden met een uitgebreide filterinstallatie voor grotere
koi.”
Vijver Mokoi
(Advertorial)
Uitbreiding
De Graaf: “Er wordt hard gewerkt aan uitbreiding van
onze showvijvers buiten, zodat deze nog voor de zomer
voor onze klanten opengesteld kunnen worden. We
maken regelmatig een update op onze website over de
voortgang van deze bouwwerkzaamheden. Geïnteresseerden
kunnen dit volgen. Ook is het mogelijk om met
Mokoi mee naar Japan te reizen om daar zelf koi in te
kopen. Zo kunnen liefhebbers hun eigen koi uitzoeken."
Informatie over deze reis en alle andere mogelijkheden is
te lezen op de website www.mokoi.nl.
Nieuwsgierig geworden? Mokoi is geopend van dinsdag
tot en met vrijdag van 13.00 tot 18.00 uur, donderdag
tot 20.00 uur, zaterdag van 10.00 tot 17.00 uur, zondag
van 13.00 tot 17.00 uur en na een telefonische afspraak.
Geïnteresseerden kunnen gewoon tijdens de openingsuren
binnenlopen; de koffie en thee staan klaar!
De Uitstraling 39

40
De Uitstraling