Hartfalen

De kans op plotseling optredende verslechtering is aanwezig en directe
hulp is dan noodzakelijk. Zowel met de behandelend specialist als met
de huisarts kunt u overleggen wat u in noodgevallen het beste kunt doen.
Rust of juist activiteit?
Het is afhankelijk van de ernst van het hartfalen of u beter rust kunt
nemen of juist actief moet zijn. Als het hartfalen ernstig is én u houdt
veel vocht vast, kan (bed)rust tijdelijk nodig zijn. Als er weer een betere
fase is aangebroken, is het vaak goed om actief te zijn en zo uw conditie
te verbeteren of op peil te houden. Conditie is het resultaat van een zo
goed mogelijke samenwerking van hart, longen, bloedsomloop en spie-
ren. Als u niet of weinig actief bent, kan de conditie van uw spieren sterk
afnemen, en daarmee verslechtert uw totale conditie. Om uw uithou-
dingsvermogen te verbeteren, is het goed om dagelijks gedoseerde
activiteiten te ondernemen.
Als hartfalenpatiënt bent u zeker niet veroordeeld tot gedwongen rust,
integendeel. Het gaat erom dat u uw activiteiten goed over een dag
spreidt en dat u voldoende pauzes inlast.
U zult eraan moeten wennen dat u voor alles meer tijd neemt. Ga niet te
lang door en stop met een activiteit vóór u extreem moe wordt of kort-
19 Hartfalen