Een beroerte en dan … (mei 2011) - Neurologie Zeeland

Bij het openbarsten van een bloedvat spelen hoge bloeddruk en roken vooral
een rol. De nicotine in tabaksrook vernauwt de bloedvaten en verhoogt
de bloeddruk. Bij een voortdurende hoge bloeddruk ontstaan er vaker
beschadigingen aan de binnenzijde van de wanden van de slagaders.
Door hoge bloeddruk ontwikkelt slagaderverkalking zich ook sneller,
waardoor de wanden van de slagaders minder elastisch worden.
Uiteindelijk kan een zwak bloedvat in de hersenen openbarsten en een
hersenbloeding veroorzaken.
De kans op een (tweede) beroerte verkleinen
Een gezonde leefstijl verkleint de kans op slagaderverkalking en daarmee
de kans op een TIA, beroerte of een andere hart- of vaatziekte. Een
gezonde leefstijl houdt in:
– niet roken;
– gezond eten met veel groente en fruit, twee keer in de week vis (waarvan
tenminste één keer vette vis) en zo min mogelijk verzadigde vetten;
– overgewicht voorkomen;
9 Beroerte, en dan?