869 - Rondom de Toren

voorbeeld verouderd is.
Doordat we ons met de erfbelasting
bezig houden komt
vanzelf de vraag of we meer
kunnen doen voor de klant.
Om die reden hebben we onze
inzet en ons netwerk verbreed.
Zo kunnen wij contacten leggen
met de notaris voor de
verklaring van erfrecht en andere
zaken.
We kunnen u ook àlles uit handen nemen als u dat wenst. Kijk
voor meer info op www.erfbelastingmakelaar.nl.
Moet de woning verkocht worden vanuit de nalatenschap,
dan kan dat eveneens verzorgd worden door Mulder Makelaardij.
Zowel jonge, maar vooral oudere mensen hebben
hun waardering uitgesproken over onze manier van werken,
het meedenken en het feit dat wij rust brengen in deze soms
moeilijke tijd. Reden genoeg om met ons in contact te treden
via de website of telefonisch 076-593 3500, of mail naar
info@muldervastgoedadvies.nl .
Binnenkort ontvangt u de nieuwe WOZ-aanslag. Voor het beoordelen
van deze WOZ-waarde en het verzorgen van een
eventueel bezwaar kunt u gratis bij ons terecht. We zijn hierin al
jarenlang met succes actief.
Ik dank u voor het lezen van dit nieuws en belt u gerust wanneer
u meer informatie wenst.
Joep Mulder.
www.facebook.com/Rondomdetoren
LEVENSSTIJL BEGELEIDING
Waarom diëten niet werkt!
Ook dit jaar enthousiast begonnen met je (zoveelste) dieet?
Houd je het nog vol of ben je alweer afgehaakt? De meeste diëten
gaan uit van een beperking van de calorie-inname. Hoewel je
hierdoor in het begin gewicht kwijt raakt, heeft het als bijeffect
dat je basisverbranding gaat vertragen. Dat wil zeggen dat je in
rust juist minder calorieën gaat verbranden. Waarom gebeurt
dit? Het lichaam past zich aan aan de periode van schaarste, het
gaat ‘efficiënter’ om met de weinige calorieën. Gevolg is dat de
hoeveelheid spiermassa vermindert terwijl het zoveel mogelijk
voeding als vet opslaat voor nog slechtere tijden. Het diëten
geeft niet het gewenste resultaat en dus stop je er snel mee
omdat het niet vol te houden is. Het lichaam vult snel alle tekorten
weer aan, vermeerderd met extra’s voor het geval dat
er binnenkort weer slechte tijden aankomen. Je wordt alleen
maar dikker en je bent weer een frustratie rijker. Het tellen van
calorieën is ook niet aan te bevelen omdat je een neurotische
houding t.o.v. voeding ontwikkelt en je dan ook nog vaak de
verkeerde voedselkeuze maakt.
Wat is dan wel de juiste voedingskeuze? Waar moet je op letten
bij boodschappen doen? Wat doet voeding met je lichaam? Enz.
Wil je antwoord op deze vragen en wil je echt je levensstijl
veranderen?
Binnenkort start ik met een groep voor levensstijlbegeleiding.
De bedoeling is elkaar te stimuleren, motiveren en ideeën uitwisselen.
Daarnaast een uitgebreide informatie over voeding.
Bij voldoende belangstelling start ik met een work-out, waarin
kracht- en conditietraining samenvallen. Voor meer informatie
of aanmelden: Marion Dauwerse, info@mariondauwerse.nl, tel.
0640237216, Individuele begeleiding uiteraard ook mogelijk.
11