27.09.2013 Views

Het hart is de motor van ons leven - lijfmagazine.com

Het hart is de motor van ons leven - lijfmagazine.com

Het hart is de motor van ons leven - lijfmagazine.com

SHOW MORE
SHOW LESS

You also want an ePaper? Increase the reach of your titles

YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.

Dyslect heeft ook moeite met muziek<br />

Kin<strong>de</strong>ren met dyslexie hebben vaak moeite met het tellen <strong>van</strong> het aantal lettergrepen<br />

<strong>van</strong> een woord en vin<strong>de</strong>n het ook lastig om te bepalen wanneer een woord rijmt.<br />

Uit on<strong>de</strong>rzoek <strong>van</strong> <strong>de</strong> University of Cambridge blijkt nu dat ook het herkennen <strong>van</strong><br />

structuren en ritmes in muziek een struikelpunt <strong>is</strong>.<br />

De on<strong>de</strong>rzoekers lieten een groep kin<strong>de</strong>ren <strong>van</strong> tien jaar oud, met en zon<strong>de</strong>r dyslexie, een<br />

muziektaak uitvoeren. Die taak omvatte het vergelijken <strong>van</strong> twee muziekritmes waarbij <strong>de</strong><br />

kin<strong>de</strong>ren moesten aangeven of <strong>de</strong> tonen hetzelf<strong>de</strong> of an<strong>de</strong>rs klonken.<br />

Kin<strong>de</strong>ren met dyslexie had<strong>de</strong>n aanzienlijk meer moeite met <strong>de</strong> muziektaak. De resultaten<br />

<strong>van</strong> het on<strong>de</strong>rzoek laten een sterk verband zien tussen <strong>de</strong> vaardigheid om in muziek ritme en<br />

structuur te herkennen en het leren lezen. Volgens <strong>de</strong> on<strong>de</strong>rzoekers hebben <strong>de</strong> hersenen <strong>van</strong><br />

een dyslect moeite met <strong>de</strong> manier waarop gelui<strong>de</strong>n in gesproken taal wor<strong>de</strong>n gestructureerd.<br />

<strong>Het</strong> gaat hierbij dan vooral om het verschil tussen sterke en zwakke tonen ofwel lettergrepen<br />

met en zon<strong>de</strong>r klemtoon. Aangezien ritme meer aanwezig <strong>is</strong> in muziek dan in taal, <strong>de</strong>nken <strong>de</strong><br />

on<strong>de</strong>rzoekers dat jonge dyslect<strong>is</strong>che kin<strong>de</strong>ren veel baat kunnen hebben bij muzikale spelletjes.<br />

Dit zou hun vermogen om te leren lezen ten goe<strong>de</strong> komen.<br />

LIJFMAGAZINE • oktober 2011<br />

Auto belangrijker dan<br />

eigen gezondheid?<br />

Als er iets aan hun gezondheid mankeert<br />

blijven mannen veel langer met hun klachten<br />

rondlopen dan goed voor ze <strong>is</strong>. Maar<br />

zodra er maar iets aan hun auto mankeert,<br />

staan ze het liefst nog <strong>de</strong>zelf<strong>de</strong> dag bij <strong>de</strong><br />

garage. Dit blijkt uit on<strong>de</strong>rzoek <strong>van</strong> het<br />

Amerikaanse tijdschrift Men’s Health on<strong>de</strong>r<br />

mannen tussen <strong>de</strong> 45 en 65 jaar.<br />

<strong>Het</strong> duurt soms wel een half jaar tot een jaar<br />

voordat mannen met gezondheidsklachten<br />

naar <strong>de</strong> hu<strong>is</strong>arts gaan ook al gaat het om<br />

problemen die makkelijk behan<strong>de</strong>lbaar zijn.<br />

tekst Pieter <strong>van</strong> Dam Beeld Dirk Ketting, Hans Oostrum Fotografie<br />

Nachtmensen zijn dikker<br />

en eten slechter<br />

Elke avond laat naar bed lijkt slecht<br />

voor <strong>de</strong> gezondheid. Nachtmensen zijn<br />

in <strong>de</strong> regel zwaar<strong>de</strong>r dan mensen die<br />

op tijd naar bed gaan en vroeg weer<br />

opstaan. Zij eten per dag gemid<strong>de</strong>ld<br />

248 calorieën meer dan <strong>de</strong> aanbevolen<br />

hoeveelheid. Die extra calorieën wor<strong>de</strong>n<br />

voornamelijk in <strong>de</strong> (late) avonduren<br />

‘gescoord’ door het eten <strong>van</strong> snacks en<br />

een overmatig gebruik <strong>van</strong> fr<strong>is</strong>drank. Dit<br />

blijkt uit on<strong>de</strong>rzoek aan <strong>de</strong> Northwestern<br />

Medicine University. <strong>Het</strong> <strong>is</strong> voor het eerst<br />

dat er in een on<strong>de</strong>rzoek gekeken werd<br />

naar <strong>de</strong> relatie tussen <strong>de</strong> biolog<strong>is</strong>che klok,<br />

eetgedrag en lichaamsgewicht.<br />

Mannen met veel<br />

kin<strong>de</strong>ren <strong>leven</strong> langer<br />

Wie als man lang wil <strong>leven</strong> kan natuurlijk<br />

stoppen met roken, veel sporten en<br />

gezond eten. Maar daar komt nog een<br />

onverwacht advies bij: neem veel kin<strong>de</strong>ren.<br />

On<strong>de</strong>rzoek <strong>van</strong> het Erasmus MC in<br />

Rotterdam heeft namelijk aangetoond<br />

dat va<strong>de</strong>rs die twee of meer kin<strong>de</strong>ren<br />

hebben gemid<strong>de</strong>ld langer <strong>leven</strong> dan<br />

kin<strong>de</strong>rloze mannen. Mannen zon<strong>de</strong>r<br />

kin<strong>de</strong>ren blijken meer te roken en te<br />

drinken en zijn vaker alleenstaand.<br />

Va<strong>de</strong>rs zijn ook vaker hoger opgeleid<br />

dan niet-va<strong>de</strong>rs en hou<strong>de</strong>n er volgens <strong>de</strong><br />

on<strong>de</strong>rzoekers in <strong>de</strong> regel een gezon<strong>de</strong>re<br />

<strong>leven</strong>sstijl op na.<br />

Samen eten <strong>is</strong> gezond<br />

Samen aan tafel <strong>de</strong> maaltijd gebruiken<br />

<strong>is</strong> heel gezond. Kin<strong>de</strong>ren uit gezinnen<br />

die vijf keer per week samen <strong>de</strong> maaltijd<br />

gebruiken hebben 25 procent min<strong>de</strong>r<br />

kans op het ontwikkelen <strong>van</strong> gezondheids-<br />

en eetproblemen in vergelijking<br />

met gezinnen die maar een keer per<br />

week samen eten. Dit blijkt uit een on<strong>de</strong>rzoek<br />

<strong>van</strong> <strong>de</strong> University of Illino<strong>is</strong> in <strong>de</strong><br />

Verenig<strong>de</strong> Staten. <strong>Het</strong> <strong>is</strong> voor het eerst<br />

dat on<strong>de</strong>rzoek een verband laat zien<br />

tussen familiegewoonten en een gezond<br />

voedingspatroon <strong>van</strong> het kind.<br />

7

Hooray! Your file is uploaded and ready to be published.

Saved successfully!

Ooh no, something went wrong!