27.09.2013 Views

Gegrepen - aficionao, van flamenco en EFT

Gegrepen - aficionao, van flamenco en EFT

Gegrepen - aficionao, van flamenco en EFT

SHOW MORE
SHOW LESS

You also want an ePaper? Increase the reach of your titles

YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.

<strong>Gegrep<strong>en</strong></strong> – <strong>aficionao</strong><br />

Van <strong>flam<strong>en</strong>co</strong> <strong>en</strong> <strong>EFT</strong> 1<br />

Petra Deij 2<br />

is als systeemtherapeut i.o./maatschappelijk werker werkzaam bij Polikliniek Utrecht-Noord,<br />

Altrecht. Zij is tev<strong>en</strong>s bestuurslid <strong>van</strong> de Stichting Emotionally Focused Therapy Nederland.<br />

Sam<strong>en</strong>vatting<br />

Emotionally focused therapy (<strong>EFT</strong>) is e<strong>en</strong> door de Canadese Susan Johnson ontwikkelde<br />

behandelvorm voor partnerrelatieproblematiek. De basis ligt bij de hechtingstheorie <strong>en</strong> de behoefte<br />

<strong>van</strong> m<strong>en</strong>s<strong>en</strong> zich veilig <strong>en</strong> erk<strong>en</strong>d te voel<strong>en</strong>. In dit artikel beschrijf ik aan de hand <strong>van</strong><br />

e<strong>en</strong> casus <strong>en</strong> <strong>flam<strong>en</strong>co</strong> uit de Andalusische cultuur hoe e<strong>en</strong> <strong>EFT</strong>-therapie eruit kan zi<strong>en</strong>.<br />

Aficionao<br />

E<strong>en</strong> <strong>aficionao</strong> is iemand die met veel passie <strong>en</strong> gedrev<strong>en</strong>heid met <strong>flam<strong>en</strong>co</strong><br />

bezig is.<br />

in mijn opleiding tot systeemtherapeut kwam ik in aanraking met emotionally<br />

focused therapy (eFt) <strong>en</strong> ik werd onmiddellijk zo <strong>en</strong>thousiast dat ik besloot me<br />

er verder in te verdiep<strong>en</strong>. Sue johnson, de grondlegster, weet de hechtingstheorie<br />

<strong>van</strong> Bowlby, het experiëntiële perspectief <strong>en</strong> het systeemtheoretisch werk<strong>en</strong> te<br />

integrer<strong>en</strong> (johnson, 2004; johnson e.a., 2005; De tempe, 2006; Wag<strong>en</strong>aar & De<br />

Qu<strong>en</strong>y, 2008). ik word blij <strong>van</strong> de vri<strong>en</strong>delijkheid <strong>en</strong> het hoopvolle <strong>van</strong> deze methode.<br />

in eerste instantie is eFt ontwikkeld voor par<strong>en</strong>, maar inmiddels is er ook<br />

e<strong>en</strong> behandelvorm voor eFt binn<strong>en</strong> gezinn<strong>en</strong>, wordt eFt in e<strong>en</strong> par<strong>en</strong>groep<br />

onderzocht <strong>en</strong> is johnson <strong>van</strong> plan zich verder te gaan bezighoud<strong>en</strong> met eFt voor<br />

individuele behandeling.<br />

De methode is geprotocolleerd, empirisch getoetst met veelbelov<strong>en</strong>de uitkomst<strong>en</strong><br />

– ook bij follow-up – <strong>en</strong> wint in nederland <strong>en</strong> België (Vlaander<strong>en</strong>) gestaag<br />

terrein. mom<strong>en</strong>teel loopt e<strong>en</strong> onderzoek naar de effectiviteit <strong>van</strong> eFt in e<strong>en</strong><br />

par<strong>en</strong>groep (Woolley, te verschijn<strong>en</strong> in 2010). het belang <strong>van</strong> de hechtingstheorie<br />

wordt de laatste jar<strong>en</strong> door steeds meer therapeut<strong>en</strong> gezi<strong>en</strong> (De Waal 2002, 2004;<br />

govaerts, 2007; hillewaere, 2008; Van Lawick, 2008).<br />

1 Bewerking <strong>van</strong> de eindscriptie voor de specialisatie eFt, met veel dank aan Karin Wag<strong>en</strong>aar, jaap<br />

Zoetmulder <strong>en</strong> Barbara Kohnstamm voor de inspirer<strong>en</strong>de wijze waarop ze mij liet<strong>en</strong> k<strong>en</strong>nismak<strong>en</strong><br />

met eFt.<br />

2 Correspond<strong>en</strong>tieadres: p.deij@altrecht.nl.<br />

SySteemtherapie – jaargang 22 nr. 1 – maart 2010<br />

5


6<br />

SySteemtherapie – jaargang 22 nr. 1 – maart 2010<br />

petra Deij<br />

aan<strong>van</strong>kelijk werd de hechtingstheorie vrij lineair <strong>en</strong> dyadisch bekek<strong>en</strong>, <strong>van</strong>uit de<br />

vraag of het kind zich aan de moeder kan hecht<strong>en</strong>, maar steeds duidelijker wordt<br />

dat circulariteit ook bij hechting e<strong>en</strong> rol speelt. Daarnaast is duidelijk geword<strong>en</strong><br />

dat hechting ook voor volwass<strong>en</strong><strong>en</strong>, bijvoorbeeld in partnerrelaties, <strong>van</strong> groot belang<br />

is. e<strong>en</strong> intieme <strong>en</strong> veilig gehechte relatie maakt dat m<strong>en</strong>s<strong>en</strong> beter bestand<br />

zijn teg<strong>en</strong> teg<strong>en</strong>vallers of zelfs trauma’s. Ook kwetsur<strong>en</strong> uit het verled<strong>en</strong> blijk<strong>en</strong><br />

te kunn<strong>en</strong> word<strong>en</strong> geheeld door e<strong>en</strong> goede relatie. e<strong>en</strong> onveilige hechting blijkt<br />

herstelbaar, zowel in de eig<strong>en</strong> g<strong>en</strong>eratie als t<strong>en</strong> opzichte <strong>van</strong> de volg<strong>en</strong>de. hecht<strong>en</strong><br />

gaat over de wisselwerking tuss<strong>en</strong> autonomie <strong>en</strong> verbond<strong>en</strong>heid, die elkaar in<br />

balans houd<strong>en</strong> in plaats <strong>van</strong> elkaar teg<strong>en</strong> te werk<strong>en</strong>. Dit is voor johnson in haar<br />

methode e<strong>en</strong> belangrijk uitgangspunt.<br />

De manier waarop ik me op de theorie <strong>en</strong> op het oef<strong>en</strong><strong>en</strong> stort, doet me aan<br />

iets persoonlijks d<strong>en</strong>k<strong>en</strong>: de gretigheid waarmee ik <strong>flam<strong>en</strong>co</strong> beoef<strong>en</strong>de. Flam<strong>en</strong>co<br />

is e<strong>en</strong> traditioneel sam<strong>en</strong>spel <strong>van</strong> dans, zang <strong>en</strong> gitaar uit andalucía, Zuid-Spanje.<br />

ik luisterde, danste <strong>en</strong> bekeek <strong>flam<strong>en</strong>co</strong>. ik dacht vaak dat ik het nooit zou ler<strong>en</strong><br />

<strong>en</strong> viel regelmatig t<strong>en</strong> prooi aan e<strong>en</strong> eindeloze moedeloosheid. ik luisterde naar<br />

opg<strong>en</strong>om<strong>en</strong> less<strong>en</strong> om het compás (ritme) te begrijp<strong>en</strong>. ik haatte het, ik had het<br />

lief. nu neem ik mijn therapieën op, neem mezelf waar <strong>en</strong> val t<strong>en</strong> prooi aan moedeloosheid:<br />

dit leer ik écht nooit. ik bekijk opnames <strong>van</strong> Sue johnson <strong>en</strong> probeer<br />

de nuances <strong>van</strong> haar interv<strong>en</strong>ties te <strong>van</strong>g<strong>en</strong> zoals ik ooit e<strong>en</strong> snelle voet<strong>en</strong>roffel te<br />

pakk<strong>en</strong> probeerde te krijg<strong>en</strong>. ik word wanhopig maar blijf <strong>en</strong>thousiast. Want het<br />

boeit me. <strong>en</strong> als iets me zo boeit, wil ik het begrijp<strong>en</strong>, doorgrond<strong>en</strong> <strong>en</strong> kunn<strong>en</strong>.<br />

eFt heeft me gegrep<strong>en</strong>. ik b<strong>en</strong> e<strong>en</strong> <strong>aficionao</strong>.<br />

La copla<br />

E<strong>en</strong> copla is e<strong>en</strong> couplet, e<strong>en</strong> bepaald onderdeel <strong>van</strong> e<strong>en</strong> dans- of muziekstuk.<br />

Omdat elk soort stuk volg<strong>en</strong>s e<strong>en</strong> bepaalde wijze is opgebouwd <strong>en</strong><br />

de muzikant<strong>en</strong> elkaar signal<strong>en</strong> gev<strong>en</strong> via bijvoorbeeld e<strong>en</strong> ritmeverandering<br />

of ‘jaleo’ (uitroep<strong>en</strong> door de muziek he<strong>en</strong>; de bek<strong>en</strong>dste is ‘olé’), weet<br />

m<strong>en</strong> precies wat moet volg<strong>en</strong> op wat. Het patroon staat vast, maar de<br />

invulling kan verschill<strong>en</strong>.<br />

emotionally focused therapy bestaat uit drie fases, die onderverdeeld zijn in e<strong>en</strong><br />

aantal stapp<strong>en</strong>. Deze hoev<strong>en</strong> niet in strikte volgorde te word<strong>en</strong> doorlop<strong>en</strong>, maar<br />

het is voor het totale proces wel nodig dat de cliënt<strong>en</strong> alle stapp<strong>en</strong> nem<strong>en</strong> <strong>en</strong><br />

vooral ervar<strong>en</strong> (johnson, 2004; johnson e.a. 2005; De tempe, 2006; Wag<strong>en</strong>aar &<br />

De Qu<strong>en</strong>y, 2008).<br />

De eerste fase, de de-escalatie, bestaat uit het aangaan <strong>van</strong> e<strong>en</strong> werkrelatie <strong>en</strong> het


gegrep<strong>en</strong> – aFiCiOnaO 7<br />

in beeld br<strong>en</strong>g<strong>en</strong> <strong>van</strong> de negatieve interactiecirkel. in de tweede fase gaat het om het<br />

creër<strong>en</strong> <strong>van</strong> verbinding. De slotfase, de derde fase <strong>van</strong> eFt, is die <strong>van</strong> best<strong>en</strong>diging.<br />

De eerste stap in de eerste fase betreft de opbouw <strong>van</strong> e<strong>en</strong> goede werkrelatie.<br />

Martin <strong>en</strong> Janine zijn beid<strong>en</strong> midd<strong>en</strong> twintig, hebb<strong>en</strong> nog ge<strong>en</strong> kinder<strong>en</strong>, wel e<strong>en</strong> kinderw<strong>en</strong>s<br />

voor ‘over e<strong>en</strong> poosje’. Hij is beeld<strong>en</strong>d kunst<strong>en</strong>aar, zij is in opleiding als makelaar. Hun klacht<strong>en</strong> <strong>en</strong><br />

problematiek hang<strong>en</strong> nauw sam<strong>en</strong> met e<strong>en</strong> onveilige (angstig-vermijd<strong>en</strong>de) hechting in hun jeugd.<br />

Martin <strong>en</strong> zijn jongere zus <strong>en</strong> broer zijn zeer ernstig door hun vader mishandeld, zowel fysiek als<br />

geestelijk. Hun moeder was niet in staat de kinder<strong>en</strong> te bescherm<strong>en</strong>. Janine had e<strong>en</strong> warme <strong>en</strong> veilige<br />

band met haar vader, die er echter vaak niet was <strong>en</strong> haar <strong>en</strong> haar twee oudere zuss<strong>en</strong> niet voldo<strong>en</strong>de<br />

kon bied<strong>en</strong> als teg<strong>en</strong>wicht teg<strong>en</strong> de labiliteit <strong>van</strong> zijn manisch-depressieve vrouw.<br />

De escalaties tuss<strong>en</strong> Martin <strong>en</strong> Janine zijn heftig <strong>en</strong> kunn<strong>en</strong> uitlop<strong>en</strong> in e<strong>en</strong> volledig neger<strong>en</strong><br />

<strong>van</strong> elkaar, soms wek<strong>en</strong>lang. Begin december meld<strong>en</strong> zij zich bij mij aan voor partnerrelatietherapie.<br />

Ze b<strong>en</strong>oem<strong>en</strong> de ernst <strong>van</strong> hun situatie <strong>en</strong> vrag<strong>en</strong> <strong>en</strong> krijg<strong>en</strong> e<strong>en</strong> spoedafspraak. De feestdag<strong>en</strong> kom<strong>en</strong><br />

eraan <strong>en</strong> daar zi<strong>en</strong> zij <strong>en</strong>orm teg<strong>en</strong>op. In eerste instantie werk ik met h<strong>en</strong> op e<strong>en</strong> ‘gewone’ manier: met<br />

gedragsgerichte interv<strong>en</strong>ties <strong>en</strong> door de onderlinge communicatie te bevorder<strong>en</strong>. We besprek<strong>en</strong> e<strong>en</strong> aantal<br />

hete hangijzers rondom het nader<strong>en</strong>de kerstdiner.<br />

achteraf besef ik dat mijn inzet om h<strong>en</strong> snel te zi<strong>en</strong> mij <strong>en</strong>orm heeft geholp<strong>en</strong> in<br />

het aangaan <strong>van</strong> e<strong>en</strong> stevige <strong>en</strong> kredietwaardige werkrelatie.<br />

De negatieve interactiecirkel is e<strong>en</strong> belangrijke pijler voor de rest <strong>van</strong> het<br />

proces. De cliënt<strong>en</strong> di<strong>en</strong><strong>en</strong> het ‘concept’ <strong>van</strong> e<strong>en</strong> patroon te accepter<strong>en</strong>, hun eig<strong>en</strong><br />

cirkel <strong>en</strong> hun eig<strong>en</strong> posities te ler<strong>en</strong> zi<strong>en</strong> <strong>en</strong> de emoties die daarbij meespel<strong>en</strong>. gedur<strong>en</strong>de<br />

het hele proces kan het beeld <strong>van</strong> de cirkel word<strong>en</strong> bijgesteld <strong>en</strong> verder<br />

verfijnd. telk<strong>en</strong>s als partners er sam<strong>en</strong> niet uitkom<strong>en</strong>, wordt er e<strong>en</strong> gerichte stap<br />

terug gezet. ‘Waar zijn we aanbeland? Wat gebeurt er nu bij jullie?’ De cirkel is e<strong>en</strong><br />

patroon <strong>en</strong> niet gebond<strong>en</strong> aan de inhoud <strong>van</strong> e<strong>en</strong> conflict. als laatste stap <strong>van</strong> fase<br />

één kunn<strong>en</strong> therapeut <strong>en</strong> cliënt<strong>en</strong> de negatieve interactiecirkel b<strong>en</strong>oem<strong>en</strong> met de<br />

daarbij hor<strong>en</strong>de emoties <strong>en</strong> hechtingsbehoeft<strong>en</strong>.<br />

In januari vraag ik Martin <strong>en</strong> Janine, als zij hun vakantie <strong>en</strong> de moeilijke mom<strong>en</strong>t<strong>en</strong> beschrijv<strong>en</strong>, of<br />

zij daarin ook e<strong>en</strong> patroon zi<strong>en</strong>. Ik leg hun het ontstaan <strong>en</strong> de werking <strong>van</strong> e<strong>en</strong> negatieve interactiecirkel<br />

uit <strong>en</strong> besteed veel aandacht aan de bijbehor<strong>en</strong>de emoties.<br />

Janine maakt direct grote sprong<strong>en</strong>: zij herk<strong>en</strong>t de cirkel, ziet haar eig<strong>en</strong> aandeel <strong>en</strong> kan langs de<br />

boosheid kom<strong>en</strong> die haar in haar greep heeft. Zij is e<strong>en</strong> ingehoud<strong>en</strong>, boze vrouw, met e<strong>en</strong> naar binn<strong>en</strong><br />

vret<strong>en</strong>de toorn waar ze niet omhe<strong>en</strong> kan. Daarnaast is ze str<strong>en</strong>g, veeleis<strong>en</strong>d <strong>en</strong> normatief voor zichzelf<br />

<strong>en</strong> ander<strong>en</strong> <strong>en</strong> <strong>van</strong>uit deze combinatie reageert zij op e<strong>en</strong> voor Martin angstaanjag<strong>en</strong>de wijze. Het<br />

patroon dat beid<strong>en</strong> herk<strong>en</strong>n<strong>en</strong>, is dat Janine met haar boze verwachting<strong>en</strong> (geuit in kritiek gevolgd door<br />

SySteemtherapie – jaargang 22 nr. 1 – maart 2010


8<br />

SySteemtherapie – jaargang 22 nr. 1 – maart 2010<br />

petra Deij<br />

neger<strong>en</strong>) Martin achterna jaagt. Hij trekt zich dan terug in zijn atelier <strong>en</strong> Janine reageert hier weer op<br />

door te zwijg<strong>en</strong>, hem te neger<strong>en</strong>, soms dag<strong>en</strong>lang.<br />

Dit patroon <strong>van</strong> terugtrekk<strong>en</strong>-achtervolg<strong>en</strong> is één <strong>van</strong> de meest voorkom<strong>en</strong>de patron<strong>en</strong> bij par<strong>en</strong>. Janine<br />

voelt de schok die het haar oplevert dat Martin haar als boeman ziet. De pijn daarover is groot<br />

<strong>en</strong> de teleurstelling in zichzelf nauwelijks te verdrag<strong>en</strong>. Ik help haar om bij het gevoel te kom<strong>en</strong> <strong>en</strong> te<br />

blijv<strong>en</strong>, het niet weg te mak<strong>en</strong>.<br />

achteraf gezi<strong>en</strong> had ik last <strong>van</strong> verwarring omdat de eFt-stapp<strong>en</strong> in e<strong>en</strong> hoog<br />

tempo <strong>en</strong> niet ‘netjes’ ope<strong>en</strong>volg<strong>en</strong>d zijn doorlop<strong>en</strong>. Wat johnson echter constant<br />

b<strong>en</strong>adrukt, is dat de cliënt<strong>en</strong> zelf hun tempo wel kunn<strong>en</strong> bepal<strong>en</strong> <strong>en</strong> dat je het niet<br />

snel ‘fout’ kunt do<strong>en</strong>. je kunt altijd nog weer e<strong>en</strong>s terug in het proces, blijkt ook<br />

in de praktijk.<br />

Bij eFt is het w<strong>en</strong>selijk dat de therapeut na de aan<strong>van</strong>kelijke de-escalatie eerst<br />

met de zich terugtrekk<strong>en</strong>de partner werkt, zodat de andere partner ervaart dat de<br />

ander wel degelijk nog verbond<strong>en</strong> is <strong>en</strong> zich inzet, maar alle<strong>en</strong> niet wist hoe dat te<br />

ton<strong>en</strong>. Dat het terugtrekk<strong>en</strong> niet voortkwam uit desinteresse maar uit angst <strong>en</strong> onzekerheid.<br />

De achtervolg<strong>en</strong>de partner is getuige <strong>van</strong> de verdieping die de zich terugtrekk<strong>en</strong>de<br />

partner doormaakt <strong>en</strong> kan pas daarna de eig<strong>en</strong> emoties gaan erk<strong>en</strong>n<strong>en</strong>.<br />

De negatieve interactiecirkel <strong>van</strong> janine <strong>en</strong> martin zag er als volgt uit: zij geïrriteerd<br />

– hij op zijn hoede – zij boos – hij trekt zich terug – zij woed<strong>en</strong>d – hij<br />

trekt zich nog meer terug – zij laai<strong>en</strong>d achter de zwijgmuur – hij gestraft door haar<br />

zwijg<strong>en</strong>; beid<strong>en</strong> ongelukkig <strong>en</strong> e<strong>en</strong>zaam tot er weer contact wordt gelegd.<br />

Op e<strong>en</strong> gegev<strong>en</strong> mom<strong>en</strong>t belde Janine op om te vertell<strong>en</strong> dat zij de relatie beëindigd had. Ze wilde<br />

eig<strong>en</strong>lijk ter plekke de therapie afsluit<strong>en</strong>. Omdat ik Martin comm<strong>en</strong>taar hoorde lever<strong>en</strong>, vroeg ik Janine<br />

om de luidspreker aan te zett<strong>en</strong>. Telefonisch ord<strong>en</strong>de ik de gebeurt<strong>en</strong>iss<strong>en</strong> <strong>van</strong> de afgelop<strong>en</strong> 24 uur in<br />

de negatieve interactiecirkel. Ik valideerde beider pijn <strong>en</strong> teleurstelling <strong>en</strong> liet h<strong>en</strong> belov<strong>en</strong> volg<strong>en</strong>de week<br />

sam<strong>en</strong> naar hun volg<strong>en</strong>de afspraak te kom<strong>en</strong>.<br />

De relatie werd niet verbrok<strong>en</strong> <strong>en</strong> in de volg<strong>en</strong>de sessie werd de cirkel eindelijk<br />

duidelijk: de muur <strong>van</strong> janine heeft twéé functies!<br />

in eerste instantie lukte het niet de negatieve interactiecirkel <strong>van</strong> janine <strong>en</strong><br />

martin helder te krijg<strong>en</strong>. als ik haar zag als de achtervolger <strong>en</strong> hem als de terugtrekker,<br />

dan ‘moest’ martin als eerste de vijfde stap <strong>van</strong> het eFt-proces doorlop<strong>en</strong><br />

<strong>en</strong> daarmee de tweede fase ingaan: het ontdekk<strong>en</strong> <strong>van</strong> zijn primaire emoties die<br />

moeilijker toegankelijk zijn dan de meer oppervlakkige gevoel<strong>en</strong>s. De primaire<br />

emoties zijn de minder bewuste, ontk<strong>en</strong>de of verlooch<strong>en</strong>de behoeft<strong>en</strong> die voor<br />

iedere<strong>en</strong> het meest kwetsbaar zijn. iedere<strong>en</strong> voelt deze primaire emotie echter wel


gegrep<strong>en</strong> – aFiCiOnaO 9<br />

<strong>en</strong> reacties kom<strong>en</strong> vaak rechtstreeks uit deze emoties voort. maar deze stap bleek<br />

janine als eerste te zett<strong>en</strong>.<br />

Omdat beid<strong>en</strong> zich ook beurtelings terugtrokk<strong>en</strong>, was het patroon <strong>van</strong> louter<br />

wederzijdse aanvall<strong>en</strong> niet <strong>van</strong> toepassing, maar ook terugtrekk<strong>en</strong>-terugtrekk<strong>en</strong><br />

klopte niet omdat zowel martin als janine ook achtervolgde.<br />

Zowel janine als martin zag het neger<strong>en</strong> als e<strong>en</strong> aanvall<strong>en</strong>de daad <strong>en</strong> deze<br />

beleving bracht<strong>en</strong> zij ook op mij over. martin werd zo wanhopig <strong>van</strong> dit zwijg<strong>en</strong><br />

dat hij soms e<strong>en</strong> reactie gaf, maar steeds vaker terugtrekk<strong>en</strong>d gedrag ging verton<strong>en</strong>.<br />

janine werd daar zo angstig <strong>van</strong> dat haar ‘boos zwijg<strong>en</strong>’ e<strong>en</strong> ‘bescherm<strong>en</strong>d stil zijn’<br />

werd.<br />

Op dat punt draaid<strong>en</strong> de roll<strong>en</strong> om <strong>en</strong> werd martin de achtervolger: met veel<br />

kabaal <strong>en</strong> herrie, beuk<strong>en</strong>d op haar stille muur, wilde hij haar dwing<strong>en</strong> tot contact.<br />

als dat ook niet werkte <strong>en</strong> hij het weer opgaf, kon janine weer uit haar teruggetrokk<strong>en</strong><br />

stilte kom<strong>en</strong>. Op dat punt war<strong>en</strong> zij uitgeput, wanhopig <strong>en</strong> e<strong>en</strong>zaam.<br />

Beid<strong>en</strong> nam<strong>en</strong> dus in hun negatieve interactiecirkel beurtelings de positie <strong>van</strong><br />

achtervolger <strong>en</strong> terugtrekker in.<br />

in zo’n geval maakt het volg<strong>en</strong>s johnson niet uit wie begint aan stap vijf <strong>en</strong><br />

daarmee aan de tweede fase <strong>van</strong> eFt: gewoon deg<strong>en</strong>e die er het eerste aan toe<br />

is. <strong>en</strong> dat was in dit geval janine. het was ev<strong>en</strong> zoek<strong>en</strong>, maar uiteindelijk was hun<br />

invulling <strong>van</strong> de copla duidelijk.<br />

Du<strong>en</strong>de<br />

Du<strong>en</strong>de is het mom<strong>en</strong>t in <strong>flam<strong>en</strong>co</strong> als alles vloei<strong>en</strong>d bij elkaar komt. Muziek,<br />

zang <strong>en</strong> dans zijn perfect op elkaar afgestemd. De artiest bereikt<br />

de bezieling, de passie, de kern <strong>van</strong> de <strong>flam<strong>en</strong>co</strong>. Du<strong>en</strong>de is moeilijk te<br />

omschrijv<strong>en</strong>, het is e<strong>en</strong> mom<strong>en</strong>t om te ervar<strong>en</strong>. E<strong>en</strong> du<strong>en</strong>de-mom<strong>en</strong>t is<br />

onmisk<strong>en</strong>baar, voelbaar, tastbaar <strong>en</strong> alle aanwezig<strong>en</strong> bemerk<strong>en</strong>, op eig<strong>en</strong><br />

wijze, de kracht er<strong>van</strong>.<br />

De tweede fase in eFt is de verbindingsfase. De therapeut onderzoekt met<br />

de cliënt<strong>en</strong> hun positie in de negatieve interactiecirkel <strong>en</strong> welke emoties<br />

daarin e<strong>en</strong> rol spel<strong>en</strong>. Dit gaat om zowel secundaire als primaire emoties.<br />

Secundaire emoties zijn het meest toegankelijk voor de cliënt <strong>en</strong> het best<br />

herk<strong>en</strong>baar voor de partner. Waar het in eFt echter om gaat, is dat juist de<br />

primaire emoties, die direct om hechting gaan, e<strong>en</strong> plek krijg<strong>en</strong>. De therapeut<br />

nodigt cliënt<strong>en</strong> uit om deze te ontdekk<strong>en</strong> <strong>en</strong> te uit<strong>en</strong> <strong>en</strong> helpt de partner<br />

dit te aanvaard<strong>en</strong>. De laatste stap <strong>van</strong> deze verbindingsfase bestaat eruit<br />

SySteemtherapie – jaargang 22 nr. 1 – maart 2010


10<br />

SySteemtherapie – jaargang 22 nr. 1 – maart 2010<br />

petra Deij<br />

de oude negatieve interactiecirkel te herstructurer<strong>en</strong> <strong>en</strong> meer emotionele<br />

verbinding te creër<strong>en</strong>.<br />

partners doorlop<strong>en</strong> deze stapp<strong>en</strong> niet op het zelfde mom<strong>en</strong>t. Vaak gaat eerst<br />

de <strong>en</strong>e <strong>en</strong> volgt de andere partner later. Soms verloopt dit soepel <strong>en</strong> gladjes, soms<br />

kost het moeite. in dit proces kan het help<strong>en</strong> om beide partners t<strong>en</strong> minste e<strong>en</strong>maal<br />

individueel te zi<strong>en</strong>. Dit biedt de veiligheid die nodig kan zijn om de eig<strong>en</strong><br />

primaire emoties te bereik<strong>en</strong>.<br />

In e<strong>en</strong> individueel gesprek met Janine komt naar vor<strong>en</strong> hoeveel angst zij heeft om Martin, die e<strong>en</strong><br />

slechte gezondheid heeft, te verliez<strong>en</strong>. Hij leeft ongezond, heeft astma, werkt hard in zijn atelier met<br />

veel ronddwarrel<strong>en</strong>d ste<strong>en</strong>gruis <strong>van</strong> het beeldhouw<strong>en</strong>, rookt <strong>en</strong> drinkt. Zij uit dit door achter hem aan<br />

te zitt<strong>en</strong> met str<strong>en</strong>gheid, verwijt<strong>en</strong> <strong>en</strong> norm<strong>en</strong>, haar gemakkelijk beschikbare (secundaire) boosheid.<br />

Het veel pijnlijker gevoel <strong>van</strong> angst <strong>en</strong> bezorgdheid daaronder heeft zij nog nooit met hem gedeeld. Zij<br />

veronderstelt, nee, weet zeker, dat hij dit weet <strong>en</strong> dat hij doorheeft dat haar woede hieruit voortkomt.<br />

En dat zijn laksheid op dit gebied dus te mak<strong>en</strong> heeft met laksheid jeg<strong>en</strong>s haar.<br />

In de daaropvolg<strong>en</strong>de sessie deelt zij dit alles, hiertoe door mij aangemoedigd <strong>en</strong> gesteund, met<br />

Martin. Martin is verbijsterd, ontroerd <strong>en</strong> zeer toegankelijk. Hij heeft nooit eerder beseft dat zijn boze,<br />

str<strong>en</strong>ge vri<strong>en</strong>din e<strong>en</strong> zo zachte <strong>en</strong> kwetsbare kant heeft. Dat zij zo bang is om hem te verliez<strong>en</strong> is<br />

nieuw voor hem. Hij zag altijd slechts haar afkeur<strong>en</strong>de kant. Het lukt Martin haar dit op e<strong>en</strong> op<strong>en</strong> <strong>en</strong><br />

ook kwetsbare manier te lat<strong>en</strong> zi<strong>en</strong>. Op haar beurt is ook Janine verbijsterd. Hoe kon hij dat nou niet<br />

wet<strong>en</strong>? Martin geeft terug dat hij het vaak gewoon niet meer kan voel<strong>en</strong> dat hij belangrijk is. Op alles<br />

wat hij doet heeft zij comm<strong>en</strong>taar, hij doet nooit iets goed… hij voelt zich dan zo ell<strong>en</strong>dig <strong>en</strong> alle<strong>en</strong>.<br />

Bij martin <strong>en</strong> janine was dit e<strong>en</strong> kernmom<strong>en</strong>t in hun behandeling, in eFt-term<strong>en</strong><br />

e<strong>en</strong> ‘change-ev<strong>en</strong>t’. Dat is e<strong>en</strong> mom<strong>en</strong>t waarop e<strong>en</strong> stel, voor het eerst of voor<br />

het eerst bewust, e<strong>en</strong> nieuwe ervaring meemaakt. het is e<strong>en</strong> mom<strong>en</strong>t waarop alles<br />

klopt, de partners zijn op elkaar afgestemd <strong>en</strong> hebb<strong>en</strong> contact op e<strong>en</strong> andere,<br />

meer verbind<strong>en</strong>de wijze dan zij tot dan toe gew<strong>en</strong>d zijn. Dit is waar het om gaat<br />

– ‘du<strong>en</strong>de’.<br />

Sil<strong>en</strong>cio<br />

E<strong>en</strong> sil<strong>en</strong>cio is e<strong>en</strong> verstilling in e<strong>en</strong> Alegría, e<strong>en</strong> <strong>van</strong> de belangrijkste<br />

<strong>flam<strong>en</strong>co</strong>stukk<strong>en</strong>. Bij e<strong>en</strong> sil<strong>en</strong>cío treedt e<strong>en</strong> verstilling op, rust bij de<br />

muzikant<strong>en</strong>. De danser danst e<strong>en</strong> vertraagde dans zonder de bij <strong>flam<strong>en</strong>co</strong><br />

gebruikelijke versnelling<strong>en</strong> of zapateado’s of escobilla’s (voet<strong>en</strong>werk).<br />

Om de partners behulpzaam te zijn bij het herk<strong>en</strong>n<strong>en</strong>, aanvaard<strong>en</strong> <strong>en</strong> doorlev<strong>en</strong><br />

<strong>van</strong> hun emoties, is het belangrijk dat de therapeut in taal, stijl, toon <strong>en</strong> tempo


gegrep<strong>en</strong> – aFiCiOnaO 11<br />

aansluit bij waar zij zich bevind<strong>en</strong>. in het ontwarr<strong>en</strong> <strong>van</strong> de negatieve interactiecirkel<br />

praat de therapeut ‘gewoon’, maar bij het omhoog hal<strong>en</strong>, aansluit<strong>en</strong> bij of<br />

b<strong>en</strong>adrukk<strong>en</strong> <strong>van</strong> emoties past de therapeut de eig<strong>en</strong> toon aan. Dit gebeurt als<br />

de cliënt eraan toe is om naar de eig<strong>en</strong> primaire emoties te gaan kijk<strong>en</strong>. johnson<br />

noemt deze manier <strong>van</strong> prat<strong>en</strong> riSSSC: repeat – images – Simple – Slow<br />

– Soft – Cli<strong>en</strong>t’s words (johnson, 2004; johnson e.a., 2005). in e<strong>en</strong> riSSSCinterv<strong>en</strong>tie<br />

praat de therapeut vertraagd (slow) <strong>en</strong> op zachte toon (soft) om zo<br />

de cliënt te help<strong>en</strong> bij het pijnlijke mom<strong>en</strong>t te blijv<strong>en</strong>. De therapeut herhaalt wat<br />

de cliënt zegt (repeat) of schetst het beeld duidelijker (image). het taalgebruik is<br />

duidelijk (simple) <strong>en</strong> het verdi<strong>en</strong>t de voorkeur de eig<strong>en</strong> woord<strong>en</strong> <strong>van</strong> de cliënt<br />

over te nem<strong>en</strong> (cli<strong>en</strong>t’s words).<br />

Martin heeft veel moeite met herk<strong>en</strong>n<strong>en</strong> <strong>en</strong> toestaan <strong>van</strong> zijn primaire emoties. Hij ontwijkt <strong>en</strong> geeft<br />

dat grif toe als ik ernaar vraag. Ik stel e<strong>en</strong> tweede serie individuele gesprekk<strong>en</strong> voor <strong>en</strong> beid<strong>en</strong> gaan<br />

akkoord, hij als eerste omdat hij beseft dat deze blokkade in hem ook zijn intiemer word<strong>en</strong>de band<br />

met Janine blokkeert. Hij vindt het erg <strong>en</strong>g <strong>en</strong> ik betwijfel of hij de afspraak wel na zal kom<strong>en</strong>. Maar<br />

hij is stipt op tijd. Binn<strong>en</strong> de kortste ker<strong>en</strong> merk ik dat ik zelf net zo hoog <strong>en</strong> snel ademhaal als hij.<br />

Ik grijp dit aan als op<strong>en</strong>ing <strong>en</strong> binn<strong>en</strong> korte tijd zijn we waar we wez<strong>en</strong> moet<strong>en</strong>: bij zijn pijnlijke <strong>en</strong><br />

o zo kwetsbare primaire emoties.<br />

Hij vertelt over vroeger thuis, over het geweld, de bedreiging<strong>en</strong> <strong>en</strong> de angst. Hoe hij trachtte<br />

zichzelf te bescherm<strong>en</strong> <strong>en</strong> te troost<strong>en</strong> door zich af te zonder<strong>en</strong>, op zijn kamer te gaan zitt<strong>en</strong> <strong>en</strong> zijn<br />

aandacht op iets anders te richt<strong>en</strong>. Hoe hij probeerde woedeaanvall<strong>en</strong> <strong>van</strong> zijn vader te voorkom<strong>en</strong> door<br />

problem<strong>en</strong> vóór te zijn <strong>en</strong> hoe dat vaak niet lukte – <strong>en</strong> hoe e<strong>en</strong> nieuwe geweldaanval steevast werd<br />

voorafgegaan door e<strong>en</strong> dreig<strong>en</strong>de ondervraging door zijn vader. En hoe hij nu, als Janine hem ‘de les<br />

leest’, direct weer terug is in dat gevoel. Hij geeft aan dat hij, ook als zij niet e<strong>en</strong>s boos is, dat toch vaak<br />

d<strong>en</strong>kt <strong>en</strong> zich onmiddellijk terugtrekt. Hij doet dat letterlijk door naar zijn atelier of de coffeeshop te<br />

gaan. Of figuurlijk door zich <strong>van</strong> haar af te sluit<strong>en</strong>, ‘blanco te gaan’ zoals hij zegt.<br />

Ik luister, b<strong>en</strong> in aandacht dicht bij hem <strong>en</strong> daal met hem af naar zijn pijnlijke herinnering<strong>en</strong>.<br />

Ik zeg zachtjes <strong>en</strong> langzaam (soft, slow): ‘…dus daar was je, helemaal alle<strong>en</strong> in je eig<strong>en</strong> kamer, jezelf<br />

bescherm<strong>en</strong>d <strong>en</strong> troost<strong>en</strong>d teg<strong>en</strong> de herrie <strong>van</strong> b<strong>en</strong>ed<strong>en</strong>… de herrie die je ouders maakt<strong>en</strong>… (repeat,<br />

image)… je zat daar <strong>en</strong> troostte jezelf door aan niets te d<strong>en</strong>k<strong>en</strong>… door je af te sluit<strong>en</strong>… (repeat, simple)<br />

… .je had weer zó je best gedaan… je best gedaan het goed te do<strong>en</strong>… om jezelf te bescherm<strong>en</strong>…<br />

(repeat, cli<strong>en</strong>t’s words)… <strong>en</strong> je dacht … ik ga mezelf bescherm<strong>en</strong> … dit gaat niet meer gebeur<strong>en</strong>....<br />

ik ga gewoon weg… (repeat, image).’<br />

het raakte me dat martin hierover bij de afsluiting <strong>van</strong> deze sessie zei: ‘ik vond het<br />

heel naar <strong>en</strong> dood<strong>en</strong>g <strong>en</strong> wilde daar helemaal niet zijn. ik werd onrustig <strong>en</strong> bang;<br />

bang voor de angst die ik voelde. maar nu ik er doorhe<strong>en</strong> b<strong>en</strong> gegaan, voel ik me<br />

SySteemtherapie – jaargang 22 nr. 1 – maart 2010


12<br />

SySteemtherapie – jaargang 22 nr. 1 – maart 2010<br />

petra Deij<br />

zoveel rustiger. ik voel me heler <strong>en</strong> kalmer dan daarvoor <strong>en</strong> dat is e<strong>en</strong> heerlijk gevoel<br />

in vergelijking met al die onrust die ik normaal voel’. ik werd er stil <strong>van</strong>.<br />

Bulerías/Fin de Fiesta<br />

Bulerías is de vrolijkste feestdans <strong>van</strong> de <strong>flam<strong>en</strong>co</strong>. Sowieso anders dan<br />

in de dans<strong>en</strong> uit de ‘<strong>flam<strong>en</strong>co</strong> jondo’(zwaar) die altijd gaan over leed <strong>en</strong><br />

e<strong>en</strong>zaamheid. Maar ook veruit feestelijker dan andere dans<strong>en</strong> uit de<br />

‘<strong>flam<strong>en</strong>co</strong> chico’ (opgewekt, vrolijk) waar toch vaak ook e<strong>en</strong> wat tragische<br />

noot in te ontdekk<strong>en</strong> valt. E<strong>en</strong> bulerías heeft snelle <strong>en</strong> lichtvoetige muziek<br />

<strong>en</strong> is altijd <strong>van</strong> de partij aan het einde <strong>van</strong> e<strong>en</strong> <strong>flam<strong>en</strong>co</strong>-sam<strong>en</strong>zijn. Het<br />

is de uitsmijter, el Fin de Fiesta.<br />

ik b<strong>en</strong> gegrep<strong>en</strong> door eFt <strong>en</strong> pas het principe <strong>van</strong> het bereik<strong>en</strong> <strong>van</strong> de primaire<br />

emoties steeds meer toe in vrijwel elke therapie, ook in individuele behandeling<strong>en</strong>.<br />

als de emoties <strong>van</strong> cliënt<strong>en</strong> onbereikbaar lijk<strong>en</strong>, heb je als therapeut meer geduld<br />

nodig <strong>en</strong> doorloop je de diverse stapp<strong>en</strong> wat vaker. als de emoties juist overspoel<strong>en</strong>d<br />

zijn, vertraag je, maak je de stapp<strong>en</strong> wat kleiner. Soms gaat het soepel <strong>en</strong><br />

vloei<strong>en</strong>d, soms is het moeizaam <strong>en</strong> hard werk<strong>en</strong> geblaz<strong>en</strong>.<br />

er zijn wel <strong>en</strong>kele contra-indicaties, namelijk e<strong>en</strong> echt onveilige thuissituatie<br />

(fysiek <strong>en</strong> geestelijk of extreem verbaal geweld); creër<strong>en</strong> <strong>van</strong> veiligheid staat dan<br />

<strong>van</strong>zelfsprek<strong>en</strong>d voorop. Ook is eFt niet geëig<strong>en</strong>d als e<strong>en</strong> der partners eig<strong>en</strong>lijk<br />

ge<strong>en</strong> verbinding met de ander meer wil <strong>en</strong> de relatie wil beëindig<strong>en</strong> (De tempe,<br />

2006; Wag<strong>en</strong>aar & De Qu<strong>en</strong>y, 2008). Sue johnson (2002, 2004, 2005) vermeldt<br />

expliciet dat eFt zeer bruikbaar is bij traumabehandeling <strong>en</strong> de meeste psychiatrische<br />

problematiek, <strong>en</strong> bij bijvoorbeeld ouders met e<strong>en</strong> ernstig ziek kind.<br />

als je het proces in de gat<strong>en</strong> houdt <strong>en</strong> dicht bij de cliënt<strong>en</strong> blijft, lukt het wel<br />

– als het je als therapeut <strong>en</strong> als persoon ligt. Want de eFt-er is e<strong>en</strong> therapeut die<br />

niet bang moet zijn voor betrokk<strong>en</strong>heid <strong>en</strong> voor hevige emoties.<br />

Voor Martin <strong>en</strong> Janine is de therapie na 27 sessies t<strong>en</strong> einde. Janine is klaar met haar opleiding <strong>en</strong><br />

werkt nu als makelaar. Martin heeft als kunst<strong>en</strong>aar e<strong>en</strong> subsidie gekreg<strong>en</strong> om grote project<strong>en</strong> uit te<br />

voer<strong>en</strong>. Ze zijn de baas over hun eig<strong>en</strong> negatieve interactiecirkel geword<strong>en</strong>. Ze herk<strong>en</strong>n<strong>en</strong> het patroon,<br />

kunn<strong>en</strong> het meestal b<strong>en</strong>oem<strong>en</strong> <strong>en</strong> er tijdig uitstapp<strong>en</strong> <strong>en</strong> er anders in ieder geval achteraf naar kijk<strong>en</strong>.<br />

Er zijn ge<strong>en</strong> periodes <strong>van</strong> zwijg<strong>en</strong> meer. Ze kunn<strong>en</strong> meer met elkaar del<strong>en</strong> <strong>en</strong> elkaar bijstaan in plaats<br />

<strong>van</strong> zich aangevall<strong>en</strong> te voel<strong>en</strong>, als het nog <strong>en</strong>g blijkt de ander te vertrouw<strong>en</strong>. Als ze in hun oude gewoont<strong>en</strong><br />

vervall<strong>en</strong>, zi<strong>en</strong> zij dat niet meer als e<strong>en</strong> frontale aanval op <strong>en</strong> veronachtzaming <strong>van</strong> zichzelf.<br />

Ik zie h<strong>en</strong> kalmer teg<strong>en</strong>over me, met e<strong>en</strong> zachtere uitstraling <strong>en</strong> in verbinding met elkaar, door e<strong>en</strong> blik<br />

<strong>van</strong> verstandhouding, e<strong>en</strong> glimlach, e<strong>en</strong> uitgestok<strong>en</strong> hand.


gegrep<strong>en</strong> – aFiCiOnaO 13<br />

Dit sterkt mij in mijn idee dat ik met emotionally focused therapy e<strong>en</strong> heel goede <strong>en</strong><br />

waardevolle therapierichting aan het uitgaan b<strong>en</strong>. ik b<strong>en</strong> nog lang niet klaar. ik wil<br />

me verder bekwam<strong>en</strong>. in nederland word<strong>en</strong> er op diverse plekk<strong>en</strong> <strong>en</strong> organisaties<br />

initiatiev<strong>en</strong> g<strong>en</strong>om<strong>en</strong> om meer bek<strong>en</strong>dheid aan emotionally focused therapy te gev<strong>en</strong>.<br />

het eFt-feestje, mijn eFt-feestje is nog lang niet voorbij, zoveel is wel zeker.<br />

Literatuur<br />

govaerts, j. (2007). Hechtingsproblem<strong>en</strong> in gezinn<strong>en</strong>. hout<strong>en</strong>: Bohn Stafleu <strong>van</strong> Loghum.<br />

hillewaere, B. & Sins, t. (2008). ervaringsgericht perspectief. in: a. Sav<strong>en</strong>ije, m.j. <strong>van</strong> Lawick,<br />

e.t.m. reijmers (red.), Handboek Systeemtherapie, 239-248. Utrecht: De tijdstroom.<br />

johnson, S.m. (2002). Emotionally focused couple therapy with trauma survivors. Str<strong>en</strong>gth<strong>en</strong>ing<br />

attachm<strong>en</strong>t bonds. new york: guilford press.<br />

johnson, S.m. (2004). Creating connection, the practice of emotionally focused couple therapy, second<br />

edition. new york: Brunner-routledge.<br />

johnson, S.m., Bradley, B., Furrow, j., Lee, a., palmer, g., tilley, D. & Woolley, S. (2005).<br />

Becoming an emotionally focused couple therapist. new york: routledge.<br />

johnson, S.m. & makin<strong>en</strong>, j. (2001). attachm<strong>en</strong>t injuries in couple relationships: a new<br />

perspective on impasses in couples therapy. Journal of Marital and Family Therapy, 27.2,<br />

145-155.<br />

Lawick, j. <strong>van</strong> (2008). hechtingsperspectief. in: a. Sav<strong>en</strong>ije, m.j. <strong>van</strong> Lawick, e.t.m. reijmers<br />

(red.), Handboek Systeemtherapie, 215-226. Utrecht: De tijdstroom.<br />

tempe, j. de (2006). emotionally focused therapy voor par<strong>en</strong>. Systeemtherapie, 18.4, 218–238.<br />

Waal, j. de (2002). in d<strong>en</strong> beginne was er hechting: de waarde <strong>van</strong> theorieën over<br />

hechtingsstijl<strong>en</strong> voor de psychotherapeutische behandeling <strong>en</strong> indicatiestelling. Tijdschrift<br />

voor Psychotherapie, 28.6, 483-500.<br />

Waal, j. de (2006). partnerrelatietherapie, regulatie <strong>van</strong> emoties <strong>en</strong> gehechtheidstheorieën.<br />

Systeemtherapie, 18.4, 200-217.<br />

Wag<strong>en</strong>aar, K. & Qu<strong>en</strong>é, h. (2008). hechting <strong>en</strong> emoties: emotionally focused therapy. in: a.<br />

Sav<strong>en</strong>ije, m.j. <strong>van</strong> Lawick, e.t.m. reijmers (red.), Handboek Systeemtherapie, 347-355.<br />

Utrecht: De tijdstroom.<br />

Woolley, S.r. (te verschijn<strong>en</strong> in 2010). Studie naar de effectiviteit <strong>van</strong> eFt in par<strong>en</strong>groep<strong>en</strong>.<br />

meer informatie over eFt is te vind<strong>en</strong> op de volg<strong>en</strong>de sites:<br />

www.emotionallyfocusedtherapy.nl<br />

www.iceeft.ca<br />

www.emotionallyfocusedtherapy.us<br />

www.nyc<strong>en</strong>treeft.com<br />

SySteemtherapie – jaargang 22 nr. 1 – maart 2010

Hooray! Your file is uploaded and ready to be published.

Saved successfully!

Ooh no, something went wrong!