training

RHeiD &
EDIGING
erengreep?
jezelf tegen een aanvaller
ast een voorproefje.
een knieTje naar
heT kruiS.
het effect hiervan is
tijdelijke bewusteloosheid
enheel
veel pijn.
De BevrijDing uit een
berengreep van achteren.
Door middel van de hielstamp
die hier op de foto
word getoond kan men het
middenvoetsbeentje breken
en op deze manier ontsnappen
aan de aanvaller.
De hamervuiST.
Deze wordt uitgevoerd
door met de muis van
de hand (raakvlak) de
neus (mikpunt) te raken.
het effect hiervan is een
gebroken neus.
heT aFWeren
van een
oorvijg.
even voorstellen
Mijn naam is Nadia Martosatiman-Laiti en ik ben directeur van
Rona Training & Adviesbureau. Ik ben een erkend docent weerbaarheid
& zelfverdediging en geregistreerd docent gevaarbeheersing.
Ik ben getrouwd, heb twee kinderen en ik ben een
trotse moslima. Ook ben ik oprichtster van Weeshuis Darna
Asilah in Marokko. Daarnaast ben ik op het maatschappelijke
vlak erg actief.
Ik geef al jaren trainingen weerbaarheid en zelfverdediging.
Mijn doelgroepen zijn erg breed, van kinderen van 4 jaar
tot bejaarden van 93 jaar. Ook zet ik mij vol overtuiging in
voor de rechten van de onderdrukte mens. Ik ben een groot
voorstander en voorvechter van de rechten van homoseksuelen
in onze maatschappij. Daarom train ik met veel plezier homoseksuele
jongeren, om ze bewuster te maken en hun eigen
kracht te ervaren en vast te houden. Ik leer ze om trots te zijn
op zichzelf en om op een zelfverzekerde, waardige manier aan
hun omgeving te vertellen dat ze homeseksueel zijn.
Geweld tegen homoseksuelen moet gestopt worden. Het mag
en kan niet dat homoseksuelen om hun geaardheid gediscrimineerd
en mishandeld worden. Op mijn manier draag ik mijn
steentje bij om dit geweld te stoppen: door middel van trainingen,
praatgroepen en een duidelijk uitgesproken mening.
11