32e jaargang nr. 2 / december 2012 - AV Zuidwal
32e jaargang nr. 2 / december 2012 - AV Zuidwal
32e jaargang nr. 2 / december 2012 - AV Zuidwal
Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
Buitenwandelingen Nordic Walking<br />
Blijkbaar hadden veel Nordic Walkers het stukje in de Afzet van oktober over het<br />
hoofd gezien, dus hier nogmaals de uitleg over deze maandelijkse ëspecialí:<br />
Op elke derde zaterdag van de maand vertrekken we om 8.30 uur met autoís<br />
vanaf het parkeerterrein van <strong>AV</strong> <strong>Zuidwal</strong> naar het startpunt van de wandeling. Dit<br />
startpunt is elke maand ergens anders. We lopen dan een route van ca. 10 km.<br />
Voor groep 1 is er een kortere versie. Meteen bij de start kun je kiezen met welke<br />
groep je mee wilt lopen.<br />
20 32 e <strong>jaargang</strong> <strong>nr</strong>. 2 / <strong>december</strong> <strong>2012</strong><br />
Na afloop van de wandeling<br />
drinken we gezamenlijk koffie<br />
en thee.<br />
Voor de komende maanden staan de volgende routes op het programma:<br />
15 <strong>december</strong> . . . . . . . . . . . <strong>2012</strong> Zonnestraal - Hoorneboegse heide<br />
19 januari . . . . . . . . . . . . . 2013 ës Gravelands buitenplaatsen<br />
16 februari . . . . . . . . . . . . 2013 Korte Duine<strong>nr</strong>oute, Soest<br />
16 maart . . . . . . . . . . . . . . 2013 Maarsseveense plassen<br />
Voor de buitenwandelingen moet je wel wat meer<br />
tijd uittrekken dan voor de gewone trainingen op<br />
zaterdag: We zijn meestal tussen 12.00 en 12.30<br />
uur weer terug bij de baan.<br />
De verdere informatie over de wandelingen komt, zoals altijd, op de website te staan. In de rubriek<br />
ëLoopsportí, ëNordic Walkingí en vervolgens ëBuitenwandelingení. Ongeveer een week voor de wandeling<br />
krijgen alle Nordic Walking leden een email waarin de wandeling nog eens wordt aangekondigd.<br />
Tot ziens bij de eerstvolgende buitenwandeling!<br />
Agnes Smeele<br />
Glas in loodatelier Piet Hendriks<br />
Verkoop en restauratie van glas in lood<br />
Tijm 3 1273 EB Huizen<br />
Tel. 035 5258682<br />
www.piethendriks.nl<br />
DROGISTERIJ KERKHOFF<br />
PHOHI WINKELCENTRUM HUIZEN<br />
www.johannesolie.nl<br />
de drogist die zelf zalf maakt!<br />
Hardlopers gebruiken onze winterzalf<br />
met Johannesolie tegen blaren, eelt en rode tenen.<br />
GEBRUIKSAANWIJZING:<br />
Insmeren, sokken aan en doorlopen!<br />
Wij maken zelf: Handcreme, Winterzalf,<br />
Johannesolie, Littekenzalf, Babybillenbalsem,
Change language