Fysiotherapie bij een kophalsprothese - Meander Medisch Centrum

Fysiotherapie
bij een
kop-halsprothese
1

Welkom
Wij heten u, namens de afdeling Fysiotherapie, van harte welkom
en hopen dat uw verblijf tot een spoedig herstel zal leiden.
In deze brochure geven wij u informatie over de fysiotherapie bij
een kophalsprothese.
Algemeen
Hieronder treft u het schema van de fysiotherapie aan voor de komende
dagen en de leefregels bij een kophalsprothese.
De in de brochure afgebeelde foto’s tonen een patiënt waarbij het
rechterbeen een operatie heeft ondergaan.
Mocht u vragen hebben dan kunt u die stellen aan uw behandelend
fysiotherapeut.
Schema fysiotherapie
Eerste dag na de operatie:
De dag na de operatie komen wij langs voor een algemene uitleg
over de fysiotherapie tijdens uw verblijf in ons ziekenhuis. Hierin
geven we uitleg over de leefregels bij een kophalsprothese en nemen
deze met u door.
Vervolgens stellen we in een persoonlijk gesprek enkele vragen
over onder andere uw gezondheid, het huidige gebruik van loophulpmiddelen
en de thuissituatie.
Tijdens uw verblijf in het ziekenhuis komt de fysiotherapeut in
principe 2 keer per dag bij u langs voor fysiotherapie.
‘s Ochtends neemt de fysiotherapeut met u de oefeningen op bed
door. ‘s Middags gaat u met hulp van de verpleegkundige uit bed.
U mag dan even op de stoel zitten.
Tweede dag na de operatie:
De oefeningen van dag 1 nemen we opnieuw met u door. Verder
wordt er gestart met looptraining onder begeleiding van de fysiotherapeut.
In principe met 2 krukken, indien nodig met een ander
loophulpmiddel.
3 3

Derde dag na de operatie tot ontslag:
De looptraining wordt verder uitgebreid in afstand en techniek. De
fysiotherapeut leert u, indien nodig, traplopen met elleboogkrukken.
U krijgt advies over het in- / uitstappen in een auto, aanpassingen
voor thuis en andere hulpmiddelen.
Leefregels
Bewegingen waarbij de heup uit de kom kan raken:
Heup verder
buigen dan
90 graden
4
4

Traplopen
Steun op de leuning aan de ene kant en op de kruk aan de andere
kant.
Trap op: het niet geopereerde been op de volgende trede, het
geopereerde been wordt daarna bijgeplaatst.
Bewegen over
Trap af: kruk en geopereerde been op de volgende de trede, middellijn het niet
geopereerde been wordt nu bijgeplaatst.
Aankleden
Advies: neem “instappers” als schoeisel, zodat u geen veters
hoeft te strikken. Voor het aantrekken van sokken/kousen zijn er
“kousophalers” te leen bij de thuiszorg.
Naar binnen
draaien van
de heup
Naar binnen
draaien van
de heup
5
9
5

Lighoudingen
Bij voorkeur ruglig met een (spreid)kussen tussen de benen.
Zijlig mag wel, maar de eerste zes weken alléén op de geopereerde
zijde, met een kussen tussen de bovenbenen. Gaat u dus niet op
de niet-geopereerde zijde liggen. Dit vanwege de kans op uit de
kom schieten van de nieuwe heup.
Zitten
U staat voor de stoel en voelt de stoelrand tegen de kuiten.
Krukken naar voren, handvatten naar binnen.
Stoelleuningen vastpakken en het geopereerde been naar voren
plaatsen.
Rustig gaan zitten, waarna u zich naar achteren tegen de rugleuning
kunt verplaatsen.
Auto: Stoel naar achteren en de rugleuning ver achterover bij het
in- en uitstappen, veiligheidsgordels altijd vast.
Stoel: Met armleuningen en bij voorkeur met een naar achteren
verstelbare rugleuning.
Wanneer de stoel te laag is (de knie komt boven de heup uit terwijl
de voeten op de grond staan), kunt u één of meer kussens in
de stoel plaatsen.
6 6

Stoelfouten
7 7

Opstaan
De krukken zitten om de onderarmen. Schuif naar het puntje van
de stoel waarna de voet van het geopereerde been naar voren
wordt geplaatst.
U duwt zich op armkracht omhoog, trekt het geopereerde been bij
en u zoekt het evenwicht. Daarna pas de handvatten van de krukken
pakken en lopen.
Lopen
Eerst de krukken naar voren plaatsen, vervolgens het geopereerde
been ertussen plaatsen en daarna aansluiten met het andere been
(als dat stabiel gaat, doorstappen met het andere been). Indien de
therapeut ermee instemt, kunnen kleinere afstanden met één kruk
worden afgelegd.
8 8

Traplopen
Steun op de leuning aan de ene kant en op de kruk aan de andere
kant.
Trap op: het niet geopereerde been op de volgende trede, het
geopereerde been wordt daarna bijgeplaatst.
Trap af: kruk en geopereerde been op de volgende trede, het niet
geopereerde been wordt nu bijgeplaatst.
Aankleden
Advies: neem “instappers” als schoeisel, zodat u geen veters
hoeft te strikken. Voor het aantrekken van sokken/kousen zijn er
“kousophalers” te leen bij de thuiszorg.
9 9

Bukken/oprapen
Steun op op een een stabiele steun/leuning.
De De knie van van het het geopereerde been op op de de grond zetten.
Plaats uw uw gewicht bij bij het het weer opstaan op op de de niet niet geopereerde
zijde en en kom rustig overeind.
De De kracht en en balans moet voldoende zijn, neem geen risico’s!
Fout
Goed
10 10 10

Autorijden/fietsen
Welkom
Minimaal Wij Wij heten tot u, u, zes namens weken de de na afdeling operatie Fysiotherapie, is het niet van van toegestaan harte welkom te
fietsen en en hopen of auto dat dat uw te uw rijden.
verblijf tot tot een een spoedig herstel zal zal leiden.
Zes In In weken deze brochure na de operatie geven wij wij komt u u informatie u voor controle over de de op fysiotherapie de polikliniek bij bij
van een een de kophalsprothese.
orthopedisch chirurg.
Daar krijgt u toestemming voor bovenstaande en eventuele andere
activiteiten.
Algemeen
Hieronder treft u u het het schema van van de de fysiotherapie aan aan voor de de ko-
komende
informatie
dagen en en de de leefregels bij bij een een kophalsprothese.
Ter De De fysiotherapeut in in de de brochure schrijft afgebeelde een schriftelijke foto’s tonen overdracht een een patiënt voor waarbij uw fysiotherapeut
rechterbeen een thuis een operatie en geeft heeft deze ondergaan.
afdelingssecretaresse Or-
het het
thopedie. Mocht u u De vragen overdracht hebben dan ontvangt dan kunt u u die bij die ontslag stellen aan uit aan het uw uw ziekenhuis.
behandelend
fysiotherapeut.
Tenslotte
Als Schema u na het fysiotherapie
lezen van deze brochure nog vragen of opmerkingen
heeft, dan kunt u dit bespreken met uw behandelend fysiotherapeut.
Eerste Wij dag dag wensen na na de de u operatie: een aangenaam verblijf en een spoedig herstel
toe. De De dag dag na na de de operatie komen wij wij langs voor een een algemene uitleg
over de de fysiotherapie tijdens uw uw verblijf in in ons ons ziekenhuis. Hierin
geven we we uitleg over de de leefregels bij bij een een kophalsprothese en en ne-
nemen
deze met met u u door.
Vervolgens stellen we we in in een een persoonlijk gesprek enkele vragen
over onder andere uw uw gezondheid, het het huidige gebruik van van loophulpmiddelen
en en de de thuissituatie.
Tijdens uw uw verblijf in in het het ziekenhuis komt de de fysiotherapeut in in
principe 22 keer per per dag dag bij bij u u langs voor fysiotherapie.
‘s ‘s Ochtends neemt de de fysiotherapeut met met u u de de oefeningen op op bed bed
door. ‘s ‘s Middags gaat u u met met hulp van van de de verpleegkundige uit uit bed.
U U mag dan dan even op op de de stoel zitten.
Tweede dag dag na na de de operatie:
De De oefeningen van van dag dag 11 nemen we we opnieuw met met u u door. Verder
wordt er er gestart met met looptraining onder begeleiding van van de de fysiotherapeut.
In In principe met met 22 krukken, indien nodig met met een een ander
470/fys/mei06
loophulpmiddel.
21912_fys_kophalsprothese_nov12
3
11 113