Licht voor ouderen en mensen met dementie - Stichting Onderzoek ...
Licht voor ouderen en mensen met dementie - Stichting Onderzoek ...
Licht voor ouderen en mensen met dementie - Stichting Onderzoek ...
You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
Factsheet Zorg & Technologie <strong>voor</strong><br />
bestuurders <strong>en</strong> managers in de zorg<br />
<strong>Licht</strong> <strong>voor</strong> <strong>ouder<strong>en</strong></strong> <strong>en</strong> m<strong>en</strong>s<strong>en</strong> <strong>met</strong> dem<strong>en</strong>tie<br />
Gebaseerd op de brochure Van <strong>voor</strong>lichting tot verlichting<br />
van Joost van Hoof <strong>en</strong> Toine Schout<strong>en</strong>s.<br />
Door Tjitse Mandemaker, Vilans<br />
De k<strong>en</strong>nis die de afgelop<strong>en</strong> jar<strong>en</strong> beschikbaar is gekom<strong>en</strong> over de betek<strong>en</strong>is van licht,<br />
leidt tot de conclusie dat het de moeite waard is om dit onderwerp meer aandacht te<br />
gev<strong>en</strong>. Voldo<strong>en</strong>de licht heeft e<strong>en</strong> positieve invloed op de kwaliteit van lev<strong>en</strong>,<br />
vermindert e<strong>en</strong> aantal veel <strong>voor</strong>kom<strong>en</strong>de problem<strong>en</strong> <strong>en</strong> verlaagt daardoor de druk op<br />
het zorgpersoneel. Omdat veel van deze k<strong>en</strong>nis van rec<strong>en</strong>te aard is, hebb<strong>en</strong> deze<br />
inzicht<strong>en</strong> zich nog nauwelijks verspreid. De meeste <strong>ouder<strong>en</strong></strong> zijn zich onvoldo<strong>en</strong>de<br />
bewust van de positieve effect<strong>en</strong> van licht. Helaas geldt dat ook <strong>voor</strong> veel architect<strong>en</strong>,<br />
woonadviseurs, medewerkers in de verzorging <strong>en</strong> verpleging <strong>en</strong> <strong>ouder<strong>en</strong></strong>adviseurs.<br />
Will<strong>en</strong> we de beoogde positieve effect<strong>en</strong> bereik<strong>en</strong>, dan zal allereerst het onderwerp<br />
licht hoger op de ag<strong>en</strong>da moet<strong>en</strong> kom<strong>en</strong> bij zowel <strong>ouder<strong>en</strong></strong> als m<strong>en</strong>s<strong>en</strong> die h<strong>en</strong><br />
adviser<strong>en</strong> <strong>en</strong> verzorg<strong>en</strong>.<br />
Ouder word<strong>en</strong> <strong>en</strong> licht<br />
Met het ouder word<strong>en</strong> verandert de werking van het oog. Het oog kan zich minder makkelijk scherp<br />
stell<strong>en</strong>, heeft meer moeite om zich aan te pass<strong>en</strong> aan snel wissel<strong>en</strong>de lichtint<strong>en</strong>siteit<strong>en</strong> <strong>en</strong> kan<br />
contrast<strong>en</strong> tuss<strong>en</strong> licht <strong>en</strong> donker minder goed onderscheid<strong>en</strong>. Veel visuele beperking<strong>en</strong> die hieruit<br />
<strong>voor</strong>tvloei<strong>en</strong>, kunn<strong>en</strong> teg<strong>en</strong>woordig effectief verholp<strong>en</strong> word<strong>en</strong>. E<strong>en</strong> juiste bril herstelt de<br />
gezichtsscherpte. E<strong>en</strong> vertroebelde l<strong>en</strong>s kan operatief vervang<strong>en</strong> word<strong>en</strong>. Ook e<strong>en</strong> aanpassing van<br />
het lichtniveau stelt <strong>ouder<strong>en</strong></strong> in staat om beter te zi<strong>en</strong>. Dit laatste wordt helaas nog te weinig<br />
toegepast.<br />
De effect<strong>en</strong> van licht<br />
<strong>Licht</strong> is niet alle<strong>en</strong> belangrijk om goed te kunn<strong>en</strong> zi<strong>en</strong>. <strong>Onderzoek</strong> toont aan dat licht e<strong>en</strong> belangrijke<br />
rol speelt bij vele lichaamsprocess<strong>en</strong>. <strong>Licht</strong> beïnvloedt de werking van het hart <strong>en</strong> de bloedvat<strong>en</strong>, de<br />
afgifte van hormon<strong>en</strong>, de aanmaak van vitamine D ter <strong>voor</strong>kóming van osteoporose (broze,<br />
breekbare bott<strong>en</strong>) <strong>en</strong> het immuunsysteem. Daglicht is belangrijk <strong>voor</strong> het bijstell<strong>en</strong> van de<br />
biologische klok die het dag- <strong>en</strong> nachtritme reguleert. Daarnaast is licht van invloed op stemming<strong>en</strong>,<br />
de lichaamstemperatuur, de alertheid <strong>en</strong> de productie van het slaaphormoon melatonine.<br />
In de serie ‘Zicht op zorg <strong>en</strong> technologie’ publiceert Vilans elk jaar vier brochures<br />
over technologieën die geschikt zijn <strong>voor</strong> toepassing in de zorg- <strong>en</strong> di<strong>en</strong>stverl<strong>en</strong>ing aan<br />
<strong>ouder<strong>en</strong></strong> <strong>en</strong> m<strong>en</strong>s<strong>en</strong> <strong>met</strong> beperking<strong>en</strong>. Naar aanleiding van elke publicatie verschijnt e<strong>en</strong><br />
aanvull<strong>en</strong>de factsheet die toepassing van de betreff<strong>en</strong>de technologie belicht vanuit het<br />
perspectief van bestuurders <strong>en</strong> managers in de zorg. Deze factsheet behandelt de<br />
technologie van licht <strong>voor</strong> <strong>ouder<strong>en</strong></strong> <strong>en</strong> m<strong>en</strong>s<strong>en</strong> <strong>met</strong> dem<strong>en</strong>tie zoals beschrev<strong>en</strong> in het<br />
boekje ‘Van <strong>voor</strong>lichting tot verlichting’.<br />
Factsheet Zorg & Technologie 1
De biologische klok<br />
Voor de productie van het slaaphormoon is de<br />
biologische klok van belang. Deze ligt in e<strong>en</strong><br />
kleine groep z<strong>en</strong>uwcell<strong>en</strong> in de hers<strong>en</strong><strong>en</strong>. Deze<br />
cell<strong>en</strong> staan in verbinding <strong>met</strong> het netvlies,<br />
waardoor ze gevoelig zijn <strong>voor</strong> licht <strong>en</strong> donker.<br />
Ze stur<strong>en</strong> in e<strong>en</strong> donkere omgeving signal<strong>en</strong> naar<br />
de epifyse of pijnappelklier, die dan melatonine<br />
afscheidt, het zog<strong>en</strong>aamde slaaphormoon. Loopt<br />
de lichtint<strong>en</strong>siteit terug, dan stijgt het<br />
melatonin<strong>en</strong>iveau <strong>en</strong> ontstaat e<strong>en</strong> slaperig gevoel.<br />
Verstoring van<br />
het slaap-waakritme<br />
Voldo<strong>en</strong>de daglicht is nodig om de biologische<br />
klok dagelijks te synchroniser<strong>en</strong> <strong>met</strong> de<br />
omgevingstijd. Sommige <strong>ouder<strong>en</strong></strong> (bij<strong>voor</strong>beeld<br />
bij mobiliteitsbeperking<strong>en</strong>), m<strong>en</strong>s<strong>en</strong> <strong>met</strong> dem<strong>en</strong>tie<br />
<strong>en</strong> <strong>ouder<strong>en</strong></strong> die in e<strong>en</strong> verzorgings- of<br />
verpleeghuis verblijv<strong>en</strong>, kom<strong>en</strong> weinig buit<strong>en</strong> <strong>en</strong><br />
hebb<strong>en</strong> binn<strong>en</strong>shuis weinig verlichting. In<br />
combinatie <strong>met</strong> e<strong>en</strong> verminderde werking van de<br />
og<strong>en</strong>, z<strong>en</strong>uwban<strong>en</strong> <strong>en</strong> hers<strong>en</strong><strong>en</strong>, leidt dit tot e<strong>en</strong><br />
verstoring van de biologische klok <strong>en</strong> het slaapwaakritme.<br />
Slaapproblem<strong>en</strong><br />
Voldo<strong>en</strong>de slaap is onmisbaar <strong>voor</strong> het herstel<br />
van lichaam <strong>en</strong> geest. Veel <strong>ouder<strong>en</strong></strong> klag<strong>en</strong> echter<br />
over slapeloosheid; meer dan de helft van h<strong>en</strong><br />
heeft daar zelfs chronisch last van. Slecht slap<strong>en</strong><br />
of e<strong>en</strong> tekort aan slaap leidt tot e<strong>en</strong> vertraging van<br />
het reactievermog<strong>en</strong>, e<strong>en</strong> vermindering van de<br />
alertheid <strong>en</strong> e<strong>en</strong> verslechtering van stemming <strong>en</strong><br />
prestaties.<br />
Bij m<strong>en</strong>s<strong>en</strong> <strong>met</strong> dem<strong>en</strong>tie leidt e<strong>en</strong> verstoring van<br />
de biologische klok tot e<strong>en</strong> grote variatie in de<br />
slaap-waakcyclus. Deze cyclus kan zich zelfs<br />
(tijdelijk) omker<strong>en</strong>. De persoon <strong>met</strong> dem<strong>en</strong>tie is<br />
dan ’s nachts wakker, gaat door het huis dwal<strong>en</strong><br />
of zelfs de straat op. Voor de partners van m<strong>en</strong>s<strong>en</strong><br />
<strong>met</strong> dem<strong>en</strong>tie is deze nachtelijke onrust erg<br />
belast<strong>en</strong>d. Onvoldo<strong>en</strong>de slaap leidt al snel tot<br />
overbelasting van de mantelzorg <strong>en</strong> tot de w<strong>en</strong>s<br />
om de persoon <strong>met</strong> dem<strong>en</strong>tie te lat<strong>en</strong> opnem<strong>en</strong> in<br />
e<strong>en</strong> verpleeghuis.<br />
<strong>Licht</strong> <strong>voor</strong> zelfstandig<br />
won<strong>en</strong>de <strong>ouder<strong>en</strong></strong><br />
Ouder<strong>en</strong> will<strong>en</strong> graag zo lang mogelijk<br />
zelfstandig won<strong>en</strong>. Ze voel<strong>en</strong> zich doorgaans<br />
voldo<strong>en</strong>de gezond, vitaal <strong>en</strong> hebb<strong>en</strong> e<strong>en</strong> actief<br />
sociaal lev<strong>en</strong>. E<strong>en</strong> goede verlichting in huis<br />
ondersteunt deze leefstijl <strong>en</strong> comp<strong>en</strong>seert het<br />
afnem<strong>en</strong>de zichtvermog<strong>en</strong> dat inher<strong>en</strong>t is aan het<br />
proces van veroudering.<br />
De kamers van e<strong>en</strong> woning hebb<strong>en</strong> <strong>voor</strong> de<br />
bewoners verschill<strong>en</strong>de functies. Goede<br />
verlichting is afgestemd op het gebruik van de<br />
ruimte. Het meest comfortabel is doorgaans e<strong>en</strong><br />
basisverlichting van de hele kamer in combinatie<br />
<strong>met</strong> extra verlichting op bepaalde plaats<strong>en</strong> in de<br />
kamer. In de publicatie Van <strong>voor</strong>lichting tot<br />
verlichting is e<strong>en</strong> tabel opg<strong>en</strong>om<strong>en</strong> waarin dit<br />
model van basis- <strong>en</strong> extra verlichting is<br />
uitgewerkt <strong>voor</strong> de diverse ruimt<strong>en</strong> in huis.<br />
De reeks ‘Zicht op zorg <strong>en</strong> technologie’<br />
is e<strong>en</strong> k<strong>en</strong>nisproduct van de Vilans afdeling<br />
Technologie <strong>en</strong> Toegankelijkheid. De<br />
publicaties in deze reeks behandel<strong>en</strong><br />
technologieën die geschikt zijn <strong>voor</strong> toepassing<br />
in de zorg- <strong>en</strong> di<strong>en</strong>stverl<strong>en</strong>ing aan <strong>ouder<strong>en</strong></strong> <strong>en</strong><br />
m<strong>en</strong>s<strong>en</strong> <strong>met</strong> beperking<strong>en</strong>. In de reeks ‘Zicht op<br />
zorg <strong>en</strong> technologie’ zijn reeds versch<strong>en</strong><strong>en</strong>:<br />
• Hor<strong>en</strong>, zi<strong>en</strong> <strong>en</strong> reager<strong>en</strong>.<br />
Signalering op afstand bij <strong>ouder<strong>en</strong></strong> <strong>en</strong><br />
m<strong>en</strong>s<strong>en</strong> <strong>met</strong> e<strong>en</strong> beperking.<br />
• Met het oog op de ander.<br />
Technologie <strong>voor</strong> partners van<br />
thuiswon<strong>en</strong>de m<strong>en</strong>s<strong>en</strong> <strong>met</strong> dem<strong>en</strong>tie.<br />
• Van <strong>voor</strong>lichting tot verlichting.<br />
<strong>Licht</strong> <strong>voor</strong> <strong>ouder<strong>en</strong></strong> <strong>en</strong> m<strong>en</strong>s<strong>en</strong> <strong>met</strong><br />
dem<strong>en</strong>tie.<br />
Toekomstige publicaties gaan over oplossing<strong>en</strong><br />
<strong>voor</strong> de zog<strong>en</strong>aamde ‘sleutelproblematiek’ in de<br />
zorg, de toegankelijkheid van woning <strong>en</strong><br />
woonomgeving <strong>en</strong> over de mogelijkhed<strong>en</strong> van<br />
videocommunicatie in zorg <strong>en</strong> welzijn.<br />
Bestelling van afzonderlijke publicaties alsmede<br />
e<strong>en</strong> abonnem<strong>en</strong>t op de reeks ‘Zicht op zorg <strong>en</strong><br />
technologie’ zijn mogelijk via www.lemma.nl<br />
(zoek op: Zicht op zorg <strong>en</strong> technologie).<br />
Factsheet Zorg & Technologie 2
<strong>Licht</strong> <strong>voor</strong> <strong>ouder<strong>en</strong></strong><br />
in verzorgings- <strong>en</strong><br />
verpleeghuiz<strong>en</strong><br />
Om e<strong>en</strong> aantal red<strong>en</strong><strong>en</strong> verdi<strong>en</strong>t het<br />
verlichtingsniveau in verzorgings- <strong>en</strong><br />
verpleeghuiz<strong>en</strong> meer aandacht:<br />
• Deze instelling<strong>en</strong> word<strong>en</strong> mer<strong>en</strong>deels<br />
bewoond door m<strong>en</strong>s<strong>en</strong> van tachtig jaar <strong>en</strong><br />
ouder. Op deze hoge leeftijd eist de<br />
veroudering van het oog zijn tol: e<strong>en</strong> groot<br />
deel van deze m<strong>en</strong>s<strong>en</strong> heeft ernstige visuele<br />
beperking<strong>en</strong>.<br />
Hoewel extra kunstlicht e<strong>en</strong> positief<br />
effect kan hebb<strong>en</strong> op de kwaliteit van<br />
lev<strong>en</strong>, kan dit nooit e<strong>en</strong> vervanging<br />
zijn <strong>voor</strong> normaal daglicht.<br />
Ouder<strong>en</strong> <strong>en</strong> bewoners van<br />
verzorgings- <strong>en</strong> verpleeghuiz<strong>en</strong> in het<br />
bijzonder, zoud<strong>en</strong> overdag t<strong>en</strong>minste<br />
e<strong>en</strong> half uur per dag e<strong>en</strong> wandeling<br />
in de buit<strong>en</strong>lucht moet<strong>en</strong> mak<strong>en</strong>.<br />
Het verwaarloz<strong>en</strong> van <strong>voor</strong>noemde factor<strong>en</strong> leidt<br />
er toe dat veel bewoners van verzorgings- <strong>en</strong><br />
verpleeghuiz<strong>en</strong> onvoldo<strong>en</strong>de lichtstimulering<br />
ontvang<strong>en</strong>. Hierdoor rak<strong>en</strong> allerlei biologische<br />
process<strong>en</strong> ontregeld <strong>met</strong> als gevolg e<strong>en</strong> verstoord<br />
dag-nachtritme, slapeloosheid, depressieve<br />
gevoel<strong>en</strong>s, sombere stemming<strong>en</strong> <strong>en</strong> e<strong>en</strong> apatische<br />
houding.<br />
Hoog verlichtingsniveau<br />
T<strong>en</strong>minste e<strong>en</strong> deel van deze problem<strong>en</strong> is te<br />
verminder<strong>en</strong> <strong>met</strong> e<strong>en</strong> verlichtingsniveau dat<br />
gedur<strong>en</strong>de e<strong>en</strong> deel van de dag bov<strong>en</strong> de duiz<strong>en</strong>d<br />
lux ligt. In de publicatie Van <strong>voor</strong>lichting tot<br />
verlichting is e<strong>en</strong> tabel opg<strong>en</strong>om<strong>en</strong> <strong>met</strong> e<strong>en</strong><br />
specificatie van de noodzakelijke<br />
verlichtingsniveaus in de verschill<strong>en</strong>de ruimt<strong>en</strong><br />
van e<strong>en</strong> verzorgings- of verpleeghuis.<br />
Deze lichttherapie werkt overig<strong>en</strong>s alle<strong>en</strong> bij<br />
m<strong>en</strong>s<strong>en</strong> zónder visuele beperking<strong>en</strong>. Bij m<strong>en</strong>s<strong>en</strong><br />
mét visuele beperking<strong>en</strong> heeft e<strong>en</strong><br />
lichtstimulering ge<strong>en</strong> effect. Het tijdig signaler<strong>en</strong><br />
<strong>en</strong> zo mogelijk verhelp<strong>en</strong> van oogproblem<strong>en</strong> bij<br />
<strong>met</strong> name m<strong>en</strong>s<strong>en</strong> <strong>met</strong> dem<strong>en</strong>tie is dus ev<strong>en</strong>e<strong>en</strong>s<br />
e<strong>en</strong> belangrijk aandachtspunt.<br />
K<strong>en</strong>niscirkel<br />
Domotica <strong>voor</strong> won<strong>en</strong> <strong>en</strong> zorg<br />
• Van de bewoners van verzorgings- <strong>en</strong><br />
verpleeghuiz<strong>en</strong> lijdt bijna de helft aan<br />
dem<strong>en</strong>tie. M<strong>en</strong>s<strong>en</strong> <strong>met</strong> ernstige dem<strong>en</strong>tie zijn<br />
doorgaans niet meer in staat om op te merk<strong>en</strong><br />
<strong>en</strong> aan te gev<strong>en</strong> dat hun gezichtsvermog<strong>en</strong><br />
vermindert.<br />
• We wet<strong>en</strong> teg<strong>en</strong>woordig dat voldo<strong>en</strong>de<br />
daglicht <strong>en</strong> e<strong>en</strong> goed verlichtingsniveau in<br />
woning<strong>en</strong> <strong>en</strong> woonzorg<strong>voor</strong>zi<strong>en</strong>ing<strong>en</strong>, e<strong>en</strong><br />
positieve bijdrage levert aan de kwaliteit van<br />
lev<strong>en</strong>. Deze k<strong>en</strong>nis van de invloed van licht<br />
op het functioner<strong>en</strong> van <strong>ouder<strong>en</strong></strong> is echter van<br />
rec<strong>en</strong>te datum. Dit heeft tot gevolg dat in veel<br />
bestaande verzorgings- <strong>en</strong> verpleeghuiz<strong>en</strong> het<br />
verlichtingsniveau onvoldo<strong>en</strong>de is afgestemd<br />
op de bewonerspopulatie.<br />
• In het ontwerp van e<strong>en</strong> woonzorg<strong>voor</strong>zi<strong>en</strong>ing<br />
di<strong>en</strong>t ook <strong>voor</strong>zi<strong>en</strong> te word<strong>en</strong> in e<strong>en</strong> goede<br />
verlichting van de werkplek van het<br />
verzorg<strong>en</strong>d <strong>en</strong> verpleg<strong>en</strong>d personeel.<br />
Als u daadwerkelijk aan de slag wilt <strong>met</strong> licht<br />
<strong>voor</strong> <strong>ouder<strong>en</strong></strong> <strong>en</strong> m<strong>en</strong>s<strong>en</strong> <strong>met</strong> dem<strong>en</strong>tie, dan is<br />
e<strong>en</strong> abonnem<strong>en</strong>t op de K<strong>en</strong>niscirkel Domotica<br />
<strong>voor</strong> won<strong>en</strong> <strong>en</strong> zorg interessant. Voor abonnees<br />
is hier o.a. meer gedetailleerde informatie<br />
beschikbaar over de praktische toepassing van<br />
verlichting <strong>en</strong> lichtstimulering.<br />
De k<strong>en</strong>niscirkel biedt informatie over de meest<br />
rec<strong>en</strong>te ontwikkeling<strong>en</strong>, <strong>voor</strong>beeldproject<strong>en</strong> <strong>en</strong><br />
modelwoning<strong>en</strong>, functionele programma’s van<br />
eis<strong>en</strong> <strong>voor</strong> domoticatoepassing<strong>en</strong>, evaluatieonderzoek<strong>en</strong>,<br />
geeft u toegang tot e<strong>en</strong> database<br />
<strong>met</strong> alle in Nederland verkrijgbare domoticaproduct<strong>en</strong>,<br />
ondersteunt lokale initiatiev<strong>en</strong>, geeft<br />
e<strong>en</strong> nieuwsbrief uit <strong>en</strong> organiseert regelmatig<br />
bije<strong>en</strong>komst<strong>en</strong> over actuele ontwikkeling<strong>en</strong>. De<br />
brochurereeks ‘Zicht op zorg <strong>en</strong> technologie’ is<br />
bij het abonnem<strong>en</strong>t inbegrep<strong>en</strong>.<br />
Meer informatie vindt u op<br />
www.domoticawon<strong>en</strong>zorg.nl<br />
Factsheet Zorg & Technologie 3
Conclusies <strong>en</strong> aktiepunt<strong>en</strong><br />
E<strong>en</strong> goed verlichtingsniveau <strong>en</strong> voldo<strong>en</strong>de<br />
lichtstimulering heeft vele positieve effect<strong>en</strong> op<br />
de kwaliteit van lev<strong>en</strong> van <strong>ouder<strong>en</strong></strong>. Er zijn<br />
verschill<strong>en</strong>de acties mogelijk om deze positieve<br />
effect<strong>en</strong> in de zorg <strong>en</strong> in woonzorggebouw<strong>en</strong> te<br />
realiser<strong>en</strong>.<br />
• Verbetering van de advisering<br />
over licht<br />
Om de positieve effect<strong>en</strong> van licht te kunn<strong>en</strong><br />
b<strong>en</strong>utt<strong>en</strong>, moet<strong>en</strong> <strong>ouder<strong>en</strong></strong> maatregel<strong>en</strong> nem<strong>en</strong> <strong>en</strong><br />
hun gedrag aanpass<strong>en</strong>. Aanpassing van het<br />
lichtniveau in de woning is doorgaans<br />
noodzakelijk. Elke dag e<strong>en</strong> wandeling in de<br />
buit<strong>en</strong>lucht, is ev<strong>en</strong>e<strong>en</strong>s e<strong>en</strong> belangrijke vereiste.<br />
Deze maatregel<strong>en</strong> <strong>en</strong> gedragsaanpassing<strong>en</strong><br />
veronderstell<strong>en</strong> e<strong>en</strong> goede <strong>voor</strong>lichting <strong>en</strong><br />
advisering aan <strong>ouder<strong>en</strong></strong> over de betek<strong>en</strong>is van<br />
licht <strong>en</strong> wat zij zélf kunn<strong>en</strong> do<strong>en</strong> om voldo<strong>en</strong>de<br />
lichtstimulering te krijg<strong>en</strong>. Het is verstandig in<br />
die <strong>voor</strong>lichting ook aandacht te sch<strong>en</strong>k<strong>en</strong> aan de<br />
angst van sommige <strong>ouder<strong>en</strong></strong> dat betere verlichting<br />
leidt tot hogere kost<strong>en</strong> vanwege het grotere<br />
<strong>en</strong>ergieverbruik.<br />
• Aandacht <strong>voor</strong> licht bij<br />
het ontwerp<strong>en</strong> van gebouw<strong>en</strong><br />
Voor m<strong>en</strong>s<strong>en</strong> die verblijv<strong>en</strong> in e<strong>en</strong><br />
woonzorg<strong>voor</strong>zi<strong>en</strong>ing, is het belangrijk dat in het<br />
ontwerp van het gebouw aandacht is <strong>voor</strong><br />
voldo<strong>en</strong>de daglichttoetreding in de ruimt<strong>en</strong> waar<br />
de bewoners overdag zijn. Het niveau van<br />
daglichttoetreding zal daarbij veel hoger moet<strong>en</strong><br />
ligg<strong>en</strong> dan bij gewone woning<strong>en</strong> het geval is.<br />
• Daglichttoetreding b<strong>en</strong>utt<strong>en</strong><br />
bij de inrichting<br />
Met de inrichting van de ruimt<strong>en</strong> di<strong>en</strong><strong>en</strong> de<br />
mogelijkhed<strong>en</strong> van daglicht optimaal b<strong>en</strong>ut te<br />
word<strong>en</strong>. Het helpt als bij<strong>voor</strong>beeld tafels <strong>en</strong><br />
stoel<strong>en</strong> die <strong>ouder<strong>en</strong></strong> veel gebruik<strong>en</strong> niet midd<strong>en</strong> in<br />
de kamer of activiteit<strong>en</strong>ruimte maar bij het raam<br />
staan.<br />
• Aandacht <strong>voor</strong> licht in het zorgproces<br />
Voor e<strong>en</strong> goede kwaliteit van lev<strong>en</strong> zijn goed zi<strong>en</strong><br />
<strong>en</strong> voldo<strong>en</strong>de lichtstimulering e<strong>en</strong> belangrijke<br />
<strong>voor</strong>waarde. De zorgverl<strong>en</strong>ers di<strong>en</strong><strong>en</strong> att<strong>en</strong>t te<br />
zijn op mogelijke visuele beperking<strong>en</strong>, <strong>voor</strong>al bij<br />
m<strong>en</strong>s<strong>en</strong> die dat wellicht zelf niet meer aangev<strong>en</strong>.<br />
In het zorgleefplan di<strong>en</strong>t te staan op welke wijze<br />
voldo<strong>en</strong>de lichtstimulering tot stand komt. Als<br />
m<strong>en</strong>s<strong>en</strong> niet zelfstandig naar buit<strong>en</strong> kunn<strong>en</strong>,<br />
bed<strong>en</strong>k dan e<strong>en</strong> creatieve oplossing. Schakel<br />
bij<strong>voor</strong>beeld familieled<strong>en</strong> of vrijwilligers in. Ook<br />
fysiotherapie in de buit<strong>en</strong>lucht is vaak heel goed<br />
mogelijk.<br />
• Domotica <strong>en</strong> licht<br />
Moderne domoticasystem<strong>en</strong> bied<strong>en</strong> op dit<br />
mom<strong>en</strong>t twee mogelijkhed<strong>en</strong> om het<br />
verlichtingsniveau in de woning <strong>en</strong> instelling aan<br />
te stur<strong>en</strong>. De eerste mogelijkheid is om via<br />
s<strong>en</strong>sor<strong>en</strong> het dagelijkse lev<strong>en</strong>spatroon van de<br />
cliënt te volg<strong>en</strong>, waaruit ondere andere kan<br />
word<strong>en</strong> afgeleid of er sprake is van verstoring van<br />
het slaap-waakritme. Als bij e<strong>en</strong> dergelijke<br />
verstoring vervolg<strong>en</strong>s lichtstimulering wordt<br />
toegepast kan <strong>met</strong> het domoticasysteem word<strong>en</strong><br />
nagegaan of dit leidt tot herstel van het normale<br />
slaap-waakritme. E<strong>en</strong> tweede mogelijkheid<br />
bestaat uit het volledig automatisch aanstur<strong>en</strong> van<br />
het verlichtingsniveau in de woning of instelling<br />
op basis van drie para<strong>met</strong>ers: het tijdstip van de<br />
dag, het actuele daglichtniveau <strong>en</strong> de plaats van<br />
de cliënt in de woning of instelling. Meer<br />
informatie over domotica <strong>en</strong> licht is te vind<strong>en</strong> op<br />
www.domoticawon<strong>en</strong>zorg.nl<br />
Van <strong>voor</strong>lichting tot verlichting<br />
Meer informatie over de in deze factsheet<br />
besprok<strong>en</strong> aspect<strong>en</strong> van licht, is te vind<strong>en</strong> in de<br />
publicatie ‘Van <strong>voor</strong>lichting tot verlichting. <strong>Licht</strong><br />
<strong>voor</strong> <strong>ouder<strong>en</strong></strong> <strong>en</strong> m<strong>en</strong>s<strong>en</strong> <strong>met</strong> dem<strong>en</strong>tie’. In deze<br />
publicatie word<strong>en</strong> diverse mogelijkhed<strong>en</strong><br />
aangereikt om te kom<strong>en</strong> tot goede verlichting <strong>en</strong><br />
voldo<strong>en</strong>de lichtstimulering. ‘Van <strong>voor</strong>lichting tot<br />
verlichting’ kan word<strong>en</strong> besteld bij Uitgeverij<br />
Lemma via www.lemma.nl<br />
(zoek op: Van <strong>voor</strong>lichting tot verlichting).<br />
Factsheet Zorg & Technologie 4
Kost<strong>en</strong> <strong>en</strong> financiering<br />
Er is ge<strong>en</strong> specifieke financiële regeling <strong>voor</strong><br />
verlichting <strong>en</strong> lichtstimulering. Verlichting valt<br />
ook niet onder de regeling hulpmiddel<strong>en</strong>. Op<br />
medische indicatie kan hooguit lichttherapie<br />
tijdelijk word<strong>en</strong> vergoed. Desondanks kan er veel<br />
word<strong>en</strong> verbeterd. Voor veel van de hier<strong>voor</strong><br />
g<strong>en</strong>oemde actiepunt<strong>en</strong> zijn niet zozeer extra<br />
financiële middel<strong>en</strong> alswel tijdige aandacht nodig.<br />
• <strong>Licht</strong>advisering kan word<strong>en</strong> opg<strong>en</strong>om<strong>en</strong> in de<br />
reguliere <strong>voor</strong>lichting <strong>en</strong> advisering aan<br />
<strong>ouder<strong>en</strong></strong>.<br />
• Voldo<strong>en</strong>de daglichttoetreding di<strong>en</strong>t<br />
meeg<strong>en</strong>om<strong>en</strong> te word<strong>en</strong> in het reguliere<br />
ontwerpproces van nieuwe gebouw<strong>en</strong>.<br />
• De beschikbare hoeveelheid daglicht is beter<br />
te b<strong>en</strong>utt<strong>en</strong> door het meubilair op de juiste<br />
plaats op te stell<strong>en</strong>.<br />
• Bij de aanschaf van verlichtingsarmatur<strong>en</strong><br />
di<strong>en</strong>t gelet te word<strong>en</strong> op de toelaatbare sterkte<br />
van de lamp<strong>en</strong> om de vereiste<br />
verlichtingssterkte te kunn<strong>en</strong> bereik<strong>en</strong>.<br />
• Goed zi<strong>en</strong> <strong>en</strong> voldo<strong>en</strong>de lichtstimulering moet<br />
word<strong>en</strong> meeg<strong>en</strong>om<strong>en</strong> in het reguliere<br />
zorgleefplan van de bewoners.<br />
• Bij de aanschaf van e<strong>en</strong> domoticasysteem is<br />
te lett<strong>en</strong> op de aanwezige mogelijkhed<strong>en</strong> om<br />
het verlichtingsniveau in de woning of<br />
instelling aan te stur<strong>en</strong>.<br />
Feit<strong>en</strong> uit onderzoek<br />
Donkere woonkamers<br />
Ouder<strong>en</strong> hebb<strong>en</strong> <strong>voor</strong> e<strong>en</strong>voudige oogtak<strong>en</strong> circa<br />
driemaal meer licht nodig dan jonger<strong>en</strong>. Dit<br />
betek<strong>en</strong>t e<strong>en</strong> lichtsterkte van circa 1500 lux waar<br />
<strong>voor</strong> jonger<strong>en</strong> 500 lux volstaat. Voor meer<br />
inspann<strong>en</strong>de oogtak<strong>en</strong> ligt de gew<strong>en</strong>ste<br />
lichtsterkte nog hoger. In de woonkamers van<br />
<strong>ouder<strong>en</strong></strong> is doorgaans zelfs overdag te weinig<br />
licht om goed te kunn<strong>en</strong> zi<strong>en</strong> <strong>en</strong> het biologische<br />
dag-nachtritme in stand te houd<strong>en</strong>.<br />
Visuele beperking<strong>en</strong><br />
Circa dertig proc<strong>en</strong>t van alle 85-plussers heeft<br />
ernstige visuele problem<strong>en</strong>. Tweederde van de<br />
bewoners van verpleeghuiz<strong>en</strong> heeft te mak<strong>en</strong><br />
<strong>met</strong> ernstige beperking<strong>en</strong> in het zi<strong>en</strong>.<br />
Slaapstoorniss<strong>en</strong><br />
Zo’n vijf<strong>en</strong>vijftig proc<strong>en</strong>t van de <strong>ouder<strong>en</strong></strong> heeft<br />
chronisch last van slaapstoorniss<strong>en</strong>. Slechts<br />
twintig proc<strong>en</strong>t is helemaal vrij van slaapproblem<strong>en</strong>.<br />
De auteurs<br />
• Drs. T. Mandemaker (1953) is als expert innovatiemedewerker werkzaam bij Vilans. Hij coördineert<br />
het thema won<strong>en</strong>, welzijn <strong>en</strong> zorg.<br />
• Ir. J. van Hoof (1980) is bouwfysicus <strong>en</strong> werkzaam als onderzoeker op het snijvlak van technologie <strong>en</strong><br />
zorg bij het Lectoraat Vraaggestuurde Zorg (Faculteit Gezondheidszorg) van de Hogeschool Utrecht.<br />
• A.M.C. Schout<strong>en</strong>s (1963) is psychiatrisch verpleegkundige <strong>en</strong> e<strong>en</strong> van de grondleggers van lichtherapie<br />
in Nederland. Hij is directeur van de <strong>Stichting</strong> <strong>Onderzoek</strong> <strong>Licht</strong> & Gezondheid SOLG te Eindhov<strong>en</strong> <strong>en</strong><br />
<strong>voor</strong>zitter van de commissie <strong>Licht</strong> & Gezondheid van de Nederlandse <strong>Stichting</strong> <strong>voor</strong> Verlichtingskunde<br />
NSVV.<br />
Vilans / K<strong>en</strong>nis die werkt in zorg<br />
• Vilans is de nieuwe naam van de gefuseerde k<strong>en</strong>nisinstitut<strong>en</strong> NIZW Zorg, KITTZ, KBOH <strong>en</strong> iRv.<br />
• Bij Vilans werk<strong>en</strong> ruim honderdvijftig medewerkers op het gebied van innovatie <strong>en</strong> implem<strong>en</strong>tatie in de<br />
zorg. Vilans is actief op de gebied<strong>en</strong> van technologie & toegankelijkheid, kwaliteit van zorg <strong>en</strong><br />
sam<strong>en</strong>leving & beleid.<br />
• Vilans is gehuisvest op Catharijnesingel 47, Postbus 8228, 3503 RE Utrecht.<br />
Telefoon +31 (0)30 789 23 00, info@vilans.nl, Website: www.vilans.nl<br />
Factsheet Zorg & Technologie 5