Onze voorzitter blikt terug en vooruit op alle activiteiten en ...

Verantwoordelijke uitgever/Afzendadres: Lien Lammar, Schranslei 11, 2861 OLV-Waver
Nr. 94
Informatief tijdschrift,
verschijnt 5 keer per jaar
19e jaargang nr. 2
januari-februari 2008
Mechelen Mail, Egide Walschaertsstraat 1, 2800 Mechelen
‘t BOEKSKE
Clubblad van de Koninklijke Katholieke Turnkring
Moedig en Vrij
Mechelen vzw
België - Belgique
P.B.
2800 Mechelen Mail
8/5767

‘T Boekske
2
3
4
26
30
32
16
18
23
39
19
20
34
36
37
GELAMMEER
Stefkes straffe kost
Zussenpraat
KASSA 4
De uitslag van de brevettendag
Goe gefuift!
Geweldige gymnastiek op het
Gymgala
Disco-cheerleaders
FLASH FORWARD
Kom springen op ons Springpaleis!
Taartenslag 2008
Turnfeest 2008
Kalender
HALLO? INFO!
Organogram
Onze leiding op een rijtje
EN VERDER
Sofie Energie
Speelbui
Doe mee en win!
januari-februari 2008
4
26
30
1

2
Stefkes straffe kost
Beste wensen voor 2008 !!
Hoe dikwijls heb je dit zinnetje al gehoord de
voorbije dagen!?
Hopelijk worden al deze wensen
werkelijkheid. Zijn de goede voornemens
nog steeds van kracht? In het andere geval
heb je nog iets minder dan een jaartje te
wachten en je krijgt opnieuw de kans ;-).
Wij hebben alvast het goede voornemen
gemaakt om het nog beter en leuker te
maken. Te beginnen met ons nieuwe
“Springpaleis”. Dit is een twee dagen
durende explosie van alle opgekropte
energie. Energie die je moeiteloos kwijt kan
op 16 en 17 februari 2008 in de Iham. Er
zullen daar meer dan 1000 m² springkastelen
op jou staan wachten. Zaterdagavond is er
ook de “Late Eve Jump Contest” waar jong
en oud vanaf 14 jaar hun conditie en kunde
op de kastelen zullen kunnen gebruiken in
een heuse wedstrijd! Voor meer informatie
kan je steeds terecht op onze website
www.moedigenvrij.be. Dus voor al diegenen
die zich willen meten met ..., grijp je kans!
Verder zal je ook merken dat er bestelbriefjes
rond gaan om vlaaien of wafeltjes te
bestellen voor onze jaarlijkse Taartenslag.
De gastronomen onder ons moeten toch ook
een beetje gesoigneerd worden, niet?
Gelammeer
Onze voorzitter blikt terug en vooruit
op alle activiteiten en gebeurtenissen
in Moedig & Vrij!
Praktische informatie hierover kan je verder
in dit Boekske terugvinden. De levering is
dan wel pas op 8 maart maar ik wens jullie
toch al smakelijk eten!
Neem nog een goede start in het nieuwe
jaar…
Stef
Spring snel naar pagina 16 voor alle
uitleg over ons fameuze
Springkastelenweekend!

GeluKKig
gEluKkiG
NiEuwJaAr
niEuWjaaR
Pas op! Bukken! De tijd vliegt weer voorbij.
Sneller dan de snelste reeks flikflakken op
de beste springvloer. We hebben nog maar
juist “dikke zoen van uw kapoen, 1 januari
2007” gezegd, of we mogen al de beste
wensen voor 2008 op onze
nieuwjaarskaartjes beginnen schrijven. En
de Kerstman zal dringend naar de
cardiofitness moeten wil hij de paasklokken
voor blijven. Hoewel, het heeft wel iets.
Paaseieren als kerstbrunch, in badpak naar
paaseieren zoeken - iets waar we vorig jaar
maar weinig naast zaten - en op de eerste
schooldag de kerstlichtjes omhoog hangen.
Zou dit ons leven niet wat minder saai en
voorspellend maken? Een tikje extra
spanning geven, voor een nieuw gevoel
zorgen? Hm. Laat de chocolade eieren nog
maar even in Rome. Want Pasen, dat
betekent ook turnfeest, en daar kunnen we
best nog wat tijd voor gebruiken. Binnen
minder dan drie maanden palmen we de
Nekker weer in met onze eigenste ploeg
Bob de Bouwers. We zijn nu al aan het
trainen om dat reusachtige podium
opnieuw in elkaar te kloppen. De
Zussenpraat
en alvast een vrolijk pasen!
grondplannen, filmcamera’s en naaimachines
worden nu al bovengehaald.
Leiding en leden turnen, dansen, Rg’en en
acro’en zich elke les te pletter. De show van
het jaar spookt nu al door onze dromen -
met af en toe een nachtmerrie tussen van
vallende decorsstukken, oefeningen die
fataal mislukken, leden die de weg kwijt
raken in de coulissen en toestellen die tot
puin in elkaar storten. En oh ja, er lopen
regelmatig stresskonijnen rond naar
aanloop van die Grote Dag. Maar we kijken
er naar uit. Zal dat ooit anders zijn?
lien en sofie
3

4
Flash Forward
Brevettendag 2007
- de resultaten -
De brevetten en medailles vlogen weer lustig in het rond
op 24 november 2007, toen de vrolijke bende van Moedig
& Vrij in de Iham verzamelde voor de Brevettendag 2007.
Aan iedereen die heeft meegedaan: dikke proficiat en
geweldig gefeliciteerd!
Meisjes Meisjes
Meisjes
Sprong Mat Balk BREVET
Allaert Nina HZ LG MG G
Bordo Femke LG MG HZ G
De Maeyer Jolijn LZ HB MB B
De Maeyer Marion MZ MZ MZ Z
Devriendt Lise LG HZ HZ Z
Heylen Hannelore HZ HG MG G
Jacobs Katja HZ LG HZ Z
Lauryssen Anna MG HZ HZ G
Pauwels Mauri HZ HZ MZ Z
Peeters Kathelijne LZ HB MB B
Piro Yousra MG MG LG G
Said Ben Ajiba Selma LZ MB HB B
Streulens Veerle HG HG LG G
Tambuyser Cheyenne MG HG MG G
Van den Dries Leen LG MZ MZ Z
Van de Vliet Caro LG HZ MZ Z
Vankrieken Jessica LG HZ MZ Z
Vankrieken Melissa LG HZ MZ Z
Van Leemputte Hannah LG HZ MZ Z
Van Rompay Natasha HZ HZ MZ Z
Van Rompay Tatjana LG LG HZ G
Van San Laurissa HZ HZ MZ Z
Verbinnen Rani LG MG LG G

Juffers
Juffers
Tieners
Tieners
Sprong Balk Barre BREVET
Aerts Dafne HZ HZ LZ Z
Aerts Deirdre HZ HB HB Z
Ceulemans Anne HG LG LG G
Claes Shari MG HG MG G
De Coster Elke MG MZ HZ Z
De Keersmaecker Emma MG LG MZ G
Gobel Elke LG MG HZ G
Goeyers Kendra MG MZ HZ Z
Jong Veerle MG HZ LG G
Spruyt Lien MG MZ HZ Z
Van den Berck Caro LG LZ MG Z
Van den Berge Margot LZ HB HB B
Van Den Eynde Annelien MG HZ HZ G
Van Den Eynde Lauren HG MG HG G
Barre Sprong1 Sprong2 Grond BREVET
Aouriaghel Lina HZ MZ MZ MZ Z
Bordo Paulien LZ HZ LZ MZ Z
Candries Daphné LG LG MZ HZ Z
De Boeck Marieke MG LG HG LG G
Lenie Sara MZ MZ LZ LZ Z
Mendonck Noor HB HB HB MB B
Tobback Helen MG HZ HZ HZ G
Van den Eynde Irina LZ HZ HZ MZ Z
Vanderaerschot Kaat MZ LG MZ HZ Z
Van Eester Ellen MG LG MZ LG G
Van Hoof Nele MZ LG MZ LG Z
Van Itterbeeck Lotte HG MG MG HG G
Van Loock Floor LZ LZ HZ MZ Z
Van Rykeghem Lina MZ LG MZ HZ Z
Van Rykeghem Rani MG HG HG HG G
Van San Malayka MB MB MB MB B
Vanseuningen Katrien LG LG HZ MG G
Waterschoot Marijke HB MB LZ HB B
Wilmaerts Miranda LG LG HB HZ Z
5

6
Een gedichtje van Annemie, juf bij de Meisjes, over de brevettendag....
Meisjes op de brevettendag,
Dat is iets dat zeker in 't Boekske mag!
Nina, Femke, Lise en Jolijn
Die vonden de brevettendag heel erg fijn!
Hannelore, Katja, Anna en Marion
Iedereen toonde wat ze kon!
We deden sprong, balk en mat,
Niet alleen voor Natasha en Laurissa was het heel wat!
Caro en Hannah: kijk eens goed
Hoe juf Stephanie het voordoet!
Juf Nele, juf Ines en juf Kris
Die weten wel hoe moeilijk het is!
Mauri, Kathelijne, Yousra en Leen
Gelukkig brak niemand een been!
Een hele hoop ouders stond paraat,
Melissa, zie maar dat je op tijd klaarstaat!
Selma, Veerle, Jessica en Cheyenne
Iedereen op de foto, kijk eens hoe goed ik ben!
Brons, zilver of goud,
Een medaille is iets waar ook Rani of Tatjana wel van houdt!
Eva, Sylke, Ella en Zoë
Die deden jammer genoeg niet mee!
Groeten is iets dat ze zeker niet vergeet
Als juf Annemie geen rijmpjes meer weet!

Turnsters
Turnsters
Barre Grond Balk TOTAAL Plaats
De Backer Evelien 9 8 9 26 1
De Backer Stephanie 8 9 8 25 2
Knaeps Sara 7 8 9 24 3
Arnauts Kaat 7 7 7,5 21,5 4
Verhaegen Ellen 5 6,5 6 17,5 5
Walraven Britt 6 5 5 16 6
AGA
AGA
Barre Balk Sprong Grond Totaal Plaats
Lammar Sofie 9 8 9,25 9 35,25 1
Lammar Lien 8,25 7,25 8,5 8,5 32,5 2
Peeters Leevi 9,25 7 7,75 8,25 32,25 3
Seghers Britte 8 6,75 9 7,5 31,25 4
Vander Veken Sarah 6,5 9,25 6 7,75 29,5 5
Loosen Alexandra 7,25 6,75 7,25 7,75 29 6
Jong Katrien 8 5,25 6,75 7,5 27,5 7
Saelens Jolien 7,5 6,25 7 6,25 27 8
Van Opstal Charlotte 5 6 6 5,25 22,25 9
Vanhaeren Tine 4 5,75 5,25 4,75 19,75 10
Jongelingen
Jongelingen
P/B Sprong Grond BREVET
De Boer Robbe HZ LZ HZ Z
De Boer Sem LG MG MG G
Decroo Robbe MZ MZ MZ Z
Deneyer Joppe MZ HZ LG Z
Dujardin Robin LZ LG LZ Z
Dujardin Xander HZ HZ MZ Z
Lambrecht Wout HB MZ LZ Z
Moriau Ruben MG MG MG G
Moyson Pieter HZ LG LG G
Stepaniaen David LZ MZ HB Z
Stevens Djambo HZ LZ HZ Z
Van Leemputte Bram MZ LZ MZ Z
Vivijs Jonas MZ MZ LZ Z
Wilms Jarne LZ MZ LZ Z
7

8
Scholieren
Scholieren
Barre Sprong Rek Grond BREVET
Deneyer Wout LZ HZ HZ HZ Z
Honnay Lukas MB LZ HB HB B
Steffens Joran LG MG LG MG G
Steffens Reno MZ HZ HZ MZ Z
Van Keer Mathias LZ MZ HB HB Z
Verhaegen Bram MB LZ LZ MB B
Verhaegen Dries LB MB HB HB B
Verlinden Jeffrey LZ MZ MZ LG Z
Break-dance
Break-dance
Break-dance
Battle BREVET
Bakkioui Ilias MZ Z
Bakkioui Rayan MZ Z
Boderé Ian MG G
Steffens Joran MG G
Stevens Djambo MZ Z
Mini Mini Dance Dance
Dance
Dans 1 Dans 2 BREVET
De Bruyn Joryne LZ LZ Z
De Lathouwer Silke MZ HZ Z
De Maeyer Jolijn HZ HZ Z
De Maeyer Marion HZ MZ Z
De Vos Dagmar LG MG G
Guilliams Sarah HG HZ G
Hamers Silke HG LG G
Janssens Lisa HG HG G
Sluys Cynthia MG LG G
Streulens Veerle HG HG G
Tambuyser Cheyenne LZ MZ Z
Van Bosstraeten Britt HZ LG G
Van den Cruyce Amber HZ HZ Z
Vandeneede Kelly LZ HB Z
Van den Heuvel Camille MZ LZ Z
Van den Heuvel Luna HZ MZ Z
Van de Vliet Caro LZ MZ Z
Vankrieken Jessica HZ HZ Z
Vankrieken Melissa LG LZ Z
Van San Laurissa LZ HB Z
Van San Marishka MZ MZ Z
Van Steen Lore MZ HB Z
Verbinnen Rani MZ LZ Z

Meisjes-juf Kris zette dit over de brevettendag op papier.
Brevettendag bij de meisjes anders bekeken
Eerst en vooral vroeg uit de veren … uit bed, om op tijd … niet te laat in de IHAM te zijn.
Dan lopen, springen, huppen, draaien, kaatsen, uit rekken, … alé … opwarmen.
En daar gaat de wedstrijd van start … ze begint.
Op zo'n geel lang plat dun ding … op een mat dus,
daar doen we 1-2-3 voet zwaai been hef stap … alé zwaaistappen.
En ook 1-2 dierenhupjes, van een konijn of was het een haas …ojahazesprongen.
Dan een tuimel met hoofd bolle rug, uwen back als nen bal tot hurkzit,
dit gevolgd door omhoog hup en neer … nen streksprong.
Terug nen tuimel … koprol, nu wel met benen open stoppen … in spreidstand dus.
Dan gaan we zo met de voeten in de lucht liggen … awel … kaars.
Daarna nog een rad, geen rat … ne radslag dus en ook nog
nen stand in hand … ik bedoel nen handenstand.
We mogen ook niet vergeten te zwaaien zo van daag en hallo … alé … groeten naar de jury.
Soms waren we te vlug en dan had de jury da nie gezien, ze moeten beter kijken hé!
Bij sprong moesten we mooi landen??? Ma we vliegen toch nie, hoe kunnen we dan landen!
't Was erop of eronder … euhem … erover bedoel ik.
Via de plank op of over de kist, den bak … ja de plint.
En dan was er nog dat tegengewicht … ik bedoel evenwicht op die hoge reling, de lat …
euhem … den balk da was't.
Bibberend en bevend doen we onze pasjes …stappen op de tenen en gestrekte benen, naar
voor - naar achter, omhoog - omlaag, rond en rond af …alé … rondat af
Ja ja hier rond ik af
Fiere juf Kris van de meisjes.
9

10
Kids Kids Dance
Dance
Dans 1 Dans 2 BREVET
Bollens Joke HG MG G
Brysens Doreen HZ MZ Z
De Backer Jana MZ MG G
De Bruyn Elyne LG LZ Z
Decroo Alina HZ MZ Z
Dries Aline LG LG G
Fransis Tessa LG LG G
Harper Nisa HZ HB Z
Heremans Eline HG MG G
Heremans Laura LG LG G
Hermans Zoë HG HZ G
Jacobs Luna MZ HB Z
Jacobs Sara HG MG G
Knops Marie-An HG HG G
Note Eva MG MZ G
Schenkers Maïté LG HZ G
Stoorvogel Ellen Joyce HZ LZ Z
Van Caeyzeele Yati HZ LG G
Van Eester Sylvia HZ MZ Z
Van San Malayka MZ LZ Z
Van Trier Laura MG HZ G
Vinck Robin LZ MZ Z
Waterschoot Marijke HZ HB Z
Wittocx Lydia MG LG G
Funky Funky Funky Dance
Dance
Dans 1 Dans 2 Dans 3 BREVET
Aerts Dafne MZ HZ LG Z
Aerts Deirdre MZ LG LG Z
Callaert Stephanie HZ MG HG G
De Graaf Jill LG HG HG G
Gobel Elke HZ LG HZ Z
Hendrickx Maaike HG MZ LG G
Himi Rania MG HG HG G
Jacobs Katleen HZ MZ LZ Z
Moens Sofie MG MZ LG G
Scheers Jolien LG MZ LG Z
Serwy Niki HZ LZ MZ Z
Spruyt Lien LG MG LG G
Teughels Anke MZ HZ LG Z
Van Boom lies MZ HB LZ Z
Vanseuningen Ilona HZ LZ MZ Z
De Hertogh Shari HB LG MG Z

Tumbling Tumbling 3
3
Lijn 1 Lijn 2 Lijn 3 BREVET
De Backer Evelien LG HG LB G
De Backer Sebastiaan LG MG LB G
Lauwers Mathieu HB LZ LB Z
Verhaegen Ellen HZ MZ LB Z
Wijns Anton LG HZ LB G
Tumbling Tumbling 1
1
Tumbling Tumbling 2
2
Lijn 1 Lijn 2 Lijn 3 BREVET
Corremans Elian LG MZ LB Z
Deblauwe Nico LG MZ LB Z
D'Haeyer Britt LG HB LB Z
Heylen Hannelore LG LZ LB Z
Moriau Ruben MG LG LB G
Streulens Veerle MG MG LB G
Tola Alvarez Juliana LG HZ LB G
Van de Voorde Jens LZ HB LB Z
Van Geem Caro HG LG LB G
Van Kerkhoven Britt HB MB LB B
Van Leemput Margot LZ MB LB B
Van Rykeghem Lina LG MG LB G
Van Steen Lore HB MZ LB Z
Verbinnen Rani LG MZ LB Z
Vermeiren Merel HZ HZ LB Z
Wilms Jarne HZ LG LB G
Lijn 1 Lijn 2 Lijn 3 BREVET
Ceuterick Wouter HZ MZ LG Z
De Boeck Marieke MG HZ LG G
De Keersmaecker Emma LG LG MG G
De Wachter Julie HZ LG HZ Z
Lauryssen Emiel LZ HB HB B
Van Eester Ellen MZ LZ LG Z
Van Herp Sofie LZ MZ LZ Z
Van Herp Stefanie LZ HB MZ Z
Van Hoof Nele MZ LG HZ Z
Vanseuningen Katrien MG HZ MG G
Goeyers Kendra LG MG HZ G
11

12
Tumbling Tumbling BB
B B
Lijn 1 Lijn 2 Lijn 3 TOTAAL Plaats
Van Den Eynde Lauren 9,7 10 9,5 29,2 1
Claes Shari 9,6 8 7,1 24,7 2
Van Rykeghem Rani 8,6 7,5 8,4 24,5 3
Spruyt Lien 8,7 7,8 8 24,5 3
Van Itterbeeck Lotte 8,5 7,7 8 24,2 5
Van Den Eynde Annelien 7,6 7,8 8,4 23,8 6
Gobel Elke 7,5 8 8,2 23,7 7
Boban Laura 8,5 7,4 7,2 23,1 8
Jong Veerle 8,4 6,5 7,2 22,1 9
Tumbling Tumbling A
A
Lijn 1 Lijn 2 TOTAAL Plaats
De Groof Yannick 9,25 8,75 18 1
Lammar Lien 9,25 8,25 17,5 2
Saelens Jolien 9 8,5 17,5 2
Vanseuningen Gert 8,5 8,75 17,25 4
Loneux Jan 8 8,25 16,25 5
Seghers Britte 9 7 16 6
Jong Katrien 8 7,75 15,75 7
Loosen Alexandra 8,75 7 15,75 7
Jong Jurgen 6,5 9 15,5 9
Bruyninckx Simon 7,25 8 15,25 10
Knaeps Sara 7,75 7 14,75 11
Lammar Sofie 7 6 13 12
Lammar Jeroen 5 6 11 13
Vanhaeren Tine 5 5,75 10,75 14
Van Opstal Charlotte 5,5 5 10,5 15
De brevettendag was keileuk. Ik heb
meegedaan met de juffers en tumbling
B. Ik was heel zenuwachtig voor mijn
barre, maar het viel nog wel mee. Mijn
papa heeft alles gefilmd en kan het
thuis nog eens bekijken. Bij de
tumbling B was ik derde samen met
Lien. Ik was heel gelukkig en mijn
brevet en medaille hangt dan ook in
mijn kamer.
Van Rani

RG RG Initiatie Initiatie Initiatie 1
1
Vrije Oef Kegels BREVET
De Bondt Anneleen MZ LZ Z
De Mulder Joni HB HB B
Knops Amber LG MG G
Lauryssen Anna HZ LG G
Imane Kanouni HB LZ Z
Van Der Heyden Lindsey HB LZ Z
RG RG Initiatie Initiatie 2
2
Vrije Oef Bal BREVET
Beele Eva LG LG G
Cremie Axelle MG LG G
De Witte Karen LZ HB Z
d'Haeyer Alana LZ LZ Z
Harper Ina MZ MZ Z
Harper Nisa HB HB B
Hendrickx Inge HB HB B
Jacobs Luna HB HB B
Lenie Sara HZ HZ Z
Mathys Tess MZ LZ Z
Schenkers Maïté MG LG G
Van den Abeele Eline HZ HZ Z
Van Loock Floor HZ MZ Z
Verwerft Liesbeth LZ LZ Z
RGInitiatie3
RGInitiatie3
RGInitiatie3
Lenigheid touw hoepel lint Bal Kegel TOTAAL Plaats
CeuppensKathleen 6,5 12 13,5 12,5 13 13,5 71 1
NysCharlotte 8,5 12 13,5 11,5 11 11,5 68 2
TeughelsAnke 7,5 11,5 10,5 11,5 13 11 65 3
AertsDafne 7 9 11,5 11,5 11,5 11 61,5 4
13

14
Minilotjes
Minilotjes
Parcours BREVET
Andries Laure HG G
Buelens Jolien HG G
Buelens Laura HG G
Delafortrie Sippora HG G
De Smaels Rani HG G
Feremans Johannes HG G
Haeldermans Elise HG G
Janssens Shakira HG G
Letens Annelies HG G
Nys Arne HG G
Placenti Laura HG G
Rainaud Kyana HG G
Schits Xander HG G
Somers Tim HG G
Symoen Helena HG G
Van Dessel Senne HG G
Van Dessel Xander HG G
Van Gossum Arthur HG G
Verlinden Warre HG G
Vermeir Britt HG G
Verschaeren Erin HG G
Vivijs Elien HG G
Sloebertjes
Sloebertjes
Sloebertjes
Parcours BREVET
Casteels Eva HG G
Celie Lauren HG G
de Schaetzen Myrthe HG G
De Troy Lisa HG G
De Wit Nick HG G
De Wit Rob HG G
D'Haens Senne HG G
Geerts Viktor HG G
Globevnik Hanne HG G
Jacobs Eleni HG G
Jacobs Rune HG G
Janssens Sterre HG G
Liessens Robbe HG G
Maris Zita HG G
Note Leen HG G
Pauwels Quinten HG G
Pauwels Ruben HG G
Said Ben Ajiba Souleimane HG G
Vaesen Amber HG G
Vaesen Julie HG G
Van Bourgognie Liz HG G
Vanbrabant Wout HG G
Van Campenhout Xanthe HG G
Van Cauwenberge Jelle HG G
Van de Vondel Solane HG G
Van San Kyara HG G
Warsinski Elena HG G
Warsinski Janina HG G
Witpas Jari HG G
Van den Broecke Robin HG G

Proficiat iedereen!
15

16
Flash Forward
Zaterdag en zondag 16-17 februari 2008 wordt het weer
springen geblazen in sporthal Iham. Moedig & Vrij organiseert
voor de 2de maal een weekend boordevol springplezier voor
jong en oud!
16-17 februari 2008
Wanneer?
SpringpaleiS Zaterdag tussen 10.00u en 13.00u, tussen 14.00u en
18.00u
Zondag tussen 10.00u en 12.00u, tussen 12.30u en
16.30u
Prijs?
Wat?
Meer dan 1000 m² springkastelen! Alle leeftijden
zijn welkom. Er zijn aparte
delen voor jongere en
oudere kinderen.
Zaterdag en zondag zijn verdeeld in verschillende tijdsloten van
telkens 1 uur. Per tijdslot betaal je 3,5 euro als je lid bent van Moedig
en Vrij, een flyer bij hebt aan de kassa of als je in groep komt (groep
>= 10 personen). Anders betaal je 4 euro.

Voor wie?
Zaterdag overdag komen al onze eigen groepen
aan bod komen. Elke groep kan dan een uurtje
komen springen. Andere kinderen zijn ook
welkom, het Springpaleis staat open voor iedereen!
Op zondag mikken we vooral op scouts, chiro en
andere verenigingen. Tussen 12.30u en 13.30u
hebben we een uur voorzien waarop kinderen en
volwassenen met een beperking de hele sporthal ter
beschikking krijgen.
Late Eve Jump Contest?
Zaterdagavond = Late Eve Jump Contest! Wadisda? Groepjes van
maximum 5 personen (vanaf 14 jaar) nemen het op de springkastelen
tegen elkaar op in kleine wedstrijdjes. De winnaar krijgt een leuke trofee !
Het aantal plaatsen is beperkt, dus snel inschrijven is de boodschap.
Inschrijven kan je doen door te mailen naar late-eve-jumpcontest@moedigenvrij.be.
De inschrijvingsprijs per groep is 25 euro. Dit kan ter plaatse betaald
worden. Start vanaf 19.30u.
Aansluitend op deze activiteit is er een leuke party. Inkom is gratis !
Voor wie?
Kom en spring je
blij met Moedig en
Vrij!
17

18
Flash Forward
Wat verkopen we?
Ze vliegen weer door de lucht: de
taarten en wafeltjes!
Taartenslag
Taarten - van krieken en pruimen tot abrikoos en nougatine -
en wafeltjes - met of zonder chocolade.
Hoe?
Aan wie?
Aan alle smulpapen die je kent (of niet kent), verkopen is de
boodschap!
Tijdens één van de lessen krijg je de briefjes van je leiding die
je nodig hebt om als Moedig & Vrij verkoper aan de slag te
gaan. Vraag er nadien gerust nog bij!
Wanneer?
Op 8 maart 2008 komen alle taarten en wafeltjes vers van de
pers in Mechelen aan.

Hallo? Info!
DAGELIJKS BESTUUR
Stef Van keer - Voorzitter
Sander Belmans - Ondervoorzitter
Pieter Lammar - Penningmeester
Micke Raats - Secretaris
Evelien De Backer - Lid
Thomas Embrechts - Lid
Jeroen Govaerts - Lid
Erik Laurent - Lid
Tim Van Eyken - Lid
WERKGROEPEN
Contactpersoon :
Organogram 2007-2008
ALGEMENE VERGADERING
RAAD VAN BESTUUR
Stef Van keer - Voorzitter
Pieter Lammar - Ondervoorzitter
- Penningmeester
Micke Raats - Secretaris
Sander Belmans - Lid
Hilde De herdt - Lid
Wim Devyver - Lid
Erik Laurent - Lid
Tim Van Eyken - Lid
Airtrack - Sander Belmans, Pieter Lammar
Brevettendag - Evelien De Backer, Lien Lammar,
Sandra Smets, Tania Sonck,
Bart Steffens
Clubuniform - Kris Spruyt
Dag van de kring - Jeroen Govaerts, Pieter Lammar,
Robby Van Rykeghem, Dirk Spruyt
Etentje trainers/bestuur - Veerle Gilbert
Externe activiteiten - Erik Laurent, Trui Leper
Fuif - Wim Devyver, Thomas Embrechts,
Tim Van Eyken
Kaderweekends - Evelien De Backer
Mosselfestijn - Hilde De herdt, Dirk Spruyt
Opendeurweek - Pieter Lammar
Springkastelendag - Sofie Lammar
Taartenslag - Hilde De herdt
Turnfeest - Luc Schaltin
2 COMMISSARISSEN
Gert Van Beveren
Jeroen Govaerts
Technisch voorzitter Evelien De Backer
Secretaris Pieter Lammar
+ zie volgende pagina
TECHNISCH BESTUUR
en TRAINERS
RADEN
Contactpersoon :
Accomodatie - Sander Belmans (toestellen en
zaalinrichting), Evelien De Backer
(zaalhuur)
Beleid en structuur - Stef Van keer, Sander Belmans,
Erik Laurent, Tim Van Eyken
Communicatie - Lien en Sofie Lammar (clubblad),
Pieter Lammar (website),
Bart Steffens (intra-net)
Koen Van den Bril (bibliotheek)
Externe relaties - Sander Belmans, Erik Laurent
Financiën - Pieter Lammar (penningmeester)
Hilde De herdt (adviseur)
Sander Belmans (subsidies)
IK-Gym - Sander Belmans
Kledij - Hilde De herdt, Veerle Gilbert
Ledenwerking - Stef Van keer, Hilde De herdt
Materiaal - Sander Belmans, Stef Van keer,
Thomas Embrechts
Trainermanagement - Evelien De Backer, Jeroen Govaerts
Veiligheid en gezondheid - Sofie Lammar (EHBO)
Dirk Spruyt (verzekeringen)
19

Ann Van Beveren
Lange Pennincstraat 38
2800 Mechelen
015/27.35.82
annvanbeveren@telenet.be
Becky Heremans
Bordekensstraat 97
1981 Hofstade
015/61.50.96
rebeccaheremans@hotmail.com
Caroline Franckx
Kerkhoflei 103
2800 Mechelen
015/20.77.14
carolinefranckx@hotmail.com
Erik Laurent
Paardenkerkhofstraat 77
2800 Mechelen
0475/33.95.95
erik.laurent@advalvas.be
Gert Vanseuningen
Lemenhoekstraat 17
2861 O.-L.-V.-Waver
015/75.29.01
zelfstandige_vink@hotmail.com
Ines Van keer
Sint-Gommarusstraat 30
2800 Mechelen
015/20.35.82 0484/73.00.77
inesvankeer@hotmail.com
Jeroen Lammar
Zwarte Leeuwstraat 74
2820 Bonheiden
015/55.21.87 0494/18.20.98
jeroenlammar@hotmail.com
Koen Van den Bril
Mechelsevest 24 bus 00.01
3000 Leuven
0494/88.37.88
koen.vandenbril@geo.kuleuven.be
Linde Van Tongelen
Abeelstraat 37
2800 Mechelen
015/43.28.44
linde_vt@hotmail.com
Annemie Verbeeck
Goudenregenstraat 43
2800 Mechelen
015/43.03.47
moi_oiy_neya@hotmail.com
Bram Govaerts
Lakenmakersstraat 92
2800 Mechelen
015/33.78.75 0498/20.65.13
brammie89@hotmail.com
Cindy Dignef
Ekelenhoek 65
2860 St.-Kat.-Waver
0479/84.44.84
cindy.dignef@telenet.be
Evelien De Backer
Dassenstraat 14
3053 Haasrode
016/38.93.71
evelien.de.backer@skynet.be
Hanne Belmans
Meidoornstraat 34
2860 Sint-Katelijne-Waver
015/55.33.34
hannebelmans@yahoo.com
Jan Loneux
Hairgracht 5
2820 Bonheiden
015/55.31.16
jan_loneux@hotmail.com
Karolien Haesen
Schransbeekstraat 6
2800 Mechelen
015/21.19.68
karolienhaesen@hotmail.com
Kurt Walraven
Trianonlaan 1
2812 Muizen
015/51.78.37 0486/41.94.85
kurtwalraven@hotmail.com
Luc Schaltin
Tervuursesteenweg 212
2800 Mechelen
0496/26.52.94
luc.schaltin@worldonline.be
Bart Steffens
Brusselsesteenweg 90
2800 Mechelen
015/41.94.00
bart_steffens@telenet.be
Britt Walraven
Trianonlaan 1
2812 Muizen
015/51.75.37 0499/38.30.12
britt_walraven@hotmail.com
Deirdre Aerts
Pettendonk 59
2500 Lier
03/290.39.19 0476/44.85.19
deirdre.aerts@pandora.be
Geert Van den Bril
Grote Nieuwedijkstraat 131
2800 Mechelen
015/55.59.25
flipperkast86@hotmail.com
Helene De Backer
Ruandadreef 52
3140 Keerbergen
016/53.64.44
seriema84@hotmail.com
Jana Stratsaert
Stenenmolenstraat 126
2800 Mechelen
015/41.86.43
jana_stratsaert@hotmail.com
Katleen Hendrickx
Liersesteenweg 224/102
2800 Mechelen
0494/81.40.51
bzwaluw@hotmail.com
Kris Spruyt
Pettendonk 59
2500 Lier
03/290.39.19 0474/78.82.02
kris.spruyt@pandora.be
Marco Vander Veken
Krankhoeflei 5
2820 Rijmenam
015/51.76.60 0472/27.17.76
marco_foogel@hotmail.com
Bart Van den Bril
Keerbergstraat 32
2800 Mechelen
0495/63.91.19
genieter82@hotmail.com
Britte Seghers
Kempenlaan 57
3140 Keerbergen
015/75.80.78
britte_seghers@hotmail.com
Dirk Spruyt
Muizenhoekstraat 22
2812 Muizen
015/33.77.93 0475/34.36.38
dirk.spruyt@telenet.be
Gert Van Beveren
Oude Sint-Gommarusstraat 31
2800 Mechelen
0496/10.34.82
g.vanbeveren@haskoning.be
Hilde De herdt
Sint-Gommarusstraat 30
2800 Mechelen
015/20.35.82 0486/39.14.79
hildedeherdt@skynet.be
Jeroen Govaerts
Liersesteenweg 224/102
2800 Mechelen
0496/66.22.93
jeroen.govaerts@telenet.be
Kimberly Dée
Leiestraat 7
2800 Mechelen
015/21.99.04 0497/31.50.52
kimberly_dee@hotmail.com
Lien Lammar
Schranslei 11
2861 O.-L.-V.-Waver
015/75.26.01 0494/82.20.38
lieneluna@yahoo.com
Micke Raats
Tenderstraat 22
2800 Mechelen
015/34.86.51
micke.raats@telenet.be

Nele Bosmans
Paardenkerkhofstraat 100
2800 Mechelen
015/33.69.12 0496/70.34.64
bosmansnele@hotmail.com
Sandra Smets
Kabouterstraat 11
2800 Mechelen
015/27.88.44 0486/78.59.63
alexandra.smets@skynet.be
Sarah Vander Veken
Krankhoeflei 5
2820 Rijmenam
015/51.76.60 0476/44.80.95
sarahke100@hotmail.com
Stef Van keer
Sint-Gommarusstraat 30
2800 Mechelen
015/20.35.82 0484/61.88.94
stefan.vankeer@skynet.be
Thomas Embrechts
Hairgracht 2A
2820 Bonheiden
015/34.07.25 0498/05.52.40
embrechts.thomas@telenet.be
Wim Devyver
wim_devyver@hotmail.com
Zij hielpen mee dit Boekske te vullen:
Petra Van den Dries
Sint-Rumoldusstraat 7
2800 Mechelen
0486/20.64.75
petra.van.den.dries@telenet.be
015/55.21.87 0495/48.91.35
saar_lammar@hotmail.com
Sebastiaan De Backer
Ruandadreef 52
3140 Keerbergen
016/53.64.44
kaketoe85@hotmail.com
Stephanie De Backer
Ruandadreef 52
3140 Keerbergen
016/53.64.44
rosti2@hotmail.com
Tim Van Eyken
Keldermansvest 53
2800 Mechelen
015/20.04.34 0497/24.94.82
timvaneyken@telenet.be
Bedankt!
Sara Lammar
Zwarte Leeuwstraat 74
2820 Bonheiden
Pieter Lammar
Dassenstraat 14
3053 Haasrode
016/38.93.71 0495/61.52.16
pieter@lammar.be
Sara Knaeps
Vrouwvlietstraat 10
2800 Mechelen
015/33.77.52
dotjebedotje@hotmail.com
Simon Bruyninckx
Karolingenstraat 31
2812 Muizen
015/41.14.97
simon_bruyn@hotmail.com
Tania Sonck
Pasmolenstraat 51
2800 Mechelen
015/55.87.43
taniatania@telenet.be
Trui Leper
Karel Oomsstraat 1/14
2018 Antwerpen
0473/96.02.24
trui_leper@hotmail.com
Sander Belmans
Meidoornstraat 34
2860 St.-Kat.-Waver
015/55.33.34
sanderbelmans@yahoo.com
Sarah Haesen
Geerdegem Schonenberg 122
2800 Mechelen
saar_080@gmail.com
Sofie Lammar
Schranslei 11
2861 O.-L.-V.-Waver
015/75.26.01 0498/76.77.44
ssoooffia@yahoo.com
Tashi Vander Veken
Krankhoeflei 5
2820 Rijmenam
015/51.76.60 0472/53.02.21
tashi_vdv@hotmail.com
Veerle Gilbert
Brusselsesteenweg 90
2800 Mechelen
015/41.94.00 0472/91.11.55
veerle_gilbert@telenet.be
AnnemieVerbeeck - Bart Steffens - Kris Spruyt - Lien Lammar - MooraVanderVeken - Pieter Lammar - RaniVan Rykeghem
- Sofie Lammar - StefVan keer

Sloebertjes
Nele Bosmans
Sara Lammar
Britte Seghers
Ines Van keer
Britt Walraven
Kurt Walraven
Jongelingen
Sebastiaan De Backer
Bram Govaerts
Jeroen Lammar
Tim Van Eyken
Juniors
Sander Belmans
Jeroen Lammar
Jan Loneux
Bart Van den Bril
Tim Van Eyken
Veerle Gilbert
Katleen Hendrickx
Jana Stratsaert
22
Mini-dance
Hallo? Info!
KLEUTERTURNEN
Minilotjes
Nele Bosmans
Caroline Franckx
Sara Lammar
Britte Seghers
Ines Van keer
TOESTELTURNEN JONGENS
Kids-dance
Veerle Gilbert
Sarah Haesen
HEDENDAAGSE DANS
Hedendaagse dans
Cindy Dignef
Acro 1
Simon Bruyninckx
Trui Leper
Bart Steffens
ACRO
Scholieren
Thomas Embrechts
Jan Loneux
Geert Van den Bril
Gert Van Seuningen
Turners
Luc Schaltin
Bart Van den Bril
STREETDANCE
Funky-dance
Veerle Gilbert
Geert Van den Bril
Marco Vander Veken
Acro 2
BREAKDANCE
Breakdance
Jeroen Govaerts
Tashi Vander Veken
Happy-dance
Veerle Gilbert
Technisch Bestuur
onze leiding op een rijtje
RG 1
Kimberly Dée
Becky Heremans
Fun-dance
Veerle Gilbert
SELECTIE AGD
Selectie AG A
Tania Sonck
Dirk Spruyt
Technisch voorzitter: Evelien De Backer
Secretaris: : Pieter Lammar
Tumbling 1
Evelien De Backer
Helene De Backer
Stephanie De Backer
Pieter Lammar
Koen Van den Bril
Britt Walraven
RITMISCHE GYMNASTIEK
RG 2
Deirdre Aerts
Kimberly Dée
Becky Heremans
Meisjes
Nele Bosmans
Stephanie De Backer
Kris Spruyt
Ines Van keer
Annemie Verbeeck
Tieners
Hanne Belmans
Evelien De Backer
Helene De Backer
Kris Spruyt
RG 3
Linde Van
Tongelen
TOESTELTURNEN MEISJES
Aerobic 1
Karolien Haesen
Petra Van den Dries
TUMBLING
Tumbling B
Lien Lammar
Sofie Lammar
Dirk Spruyt
Tashi Vander Veken
AEROBIC
Tumbling 2
Evelien De Backer
Sara Knaeps
Pieter Lammar
Koen Van den Bril
Britt Walraven
SELECTIE TUMBLING
RG 4
Cindy Dignef
Juffers
Lien Lammar
Sandra Smets
Tania Sonck
Kris Spruyt
Sarah Vander Veken
Turnsters
Jeroen Govaerts
Ann Van Beveren
Aerobic 2
Petra Van den Dries
Tumbling 3
Pieter Lammar
Bart Van den Bril
Koen Van den Bril
Tumbling A
Jeroen Govaerts
Pieter Lammar
Dirk Spruyt

Flash Forward
De voorbereidingen...
TURNFEEST 2008
Tarataraaa, het komt weer dichter en dichter: ons
turnfeest! Ok, het is nog wel even wachten, maar hier
alvast een voorsmaakje.
... zijn nu al volop bezig! Tijdens vergaderingen, gewone
lessen en extra lessen.
Alle andere dingen die je moet weten...
Het echte turnfeest...
De zaal opbouwen..
... doen we op zondag 30 maart vanaf 19.00u tot 24.00u en
maandag vanaf 8.00u. Decor, tribune, coulissen, ... dan
beginnen we er in de Nekker aan.
De herhalingen...
...lopen van maandag 31 maart tot en met vrijdag 4 april. De
juiste dagen en uren waarop jouw groep aanwezig moet zijn,
krijg je van je leiding en staan in het volgende Boekske.
... vieren we op zaterdag 5 april, eentje om 14 uur en eentje
om 20 uur.
... zal je lezen in het volgende Boekske!
23

26
Kassa 4
Moedig & Vrij heeft gefuift en we hebben
het geweten! Het was een avond vol
tropische temperaturen, kleurrijke
bloemenkransen en smakelijke cocktails...
Viva la fiesta!
Dikke ambiance op de kinderfuif!
Goe gefuift!
Na de kids, de teens!

Bart aan het begin van de fuif...
en aan het einde van de fuif...
“Vrolijke vrienden, dat zijn wij!”
Stoere Dj’s in actie
27

28
zon, zee, Moedig
en Vrij, cocktail in
de hand...
het was weer een
geslaagde fuif!!
moora

...of ja, toch wel. Tijd om op te ruimen! Jep, ook dat hoort er bij.
...en we gaan nog niet naar
huis, bijlange niet, bijlange
niet...
Alles netjes weer afbreken en
inladen.Bijna bedtijd, Jeroen!
29

30
Kassa 4
Hoe was het op het ...
GYMGALA
Geweldige gymnastiek
op het Gymgala
15 december
Op 15 december veranderde het Gentse Kuipke in één groot gymnastiekfeest.
Topturners van over de hele wereld - maar natuurlijk ook ons eigen Belgische talent! -
lieten tijdens het Gymgala zien wat ze konden. En dat is niet niks, pfjoew!
Turnclub Athena Destelbergen opende het
Gymgala in ware cabaret-stijl.
De spectaculaire acrokunstjes waren niet
te tellen!

Belgisch toptalent:
Aagje Vanwalleghem en
Gaelle Mys
De Oekra¿ ense Alina Kozich op de balk.
Nog meer Belgisch talent: de 18-jarige
Donna-Donny Truyens.
De jongens van de Topsportschool in Gent
tonen hun kunnen.
Prachtige ritmische gymnastiek van
Anna Bessonova
31

Kassa 4
Klaar om een cheerfeestje
te bouwen? yeah baby!
32
Herken je de fantastische pakken die de cheerleaders
dragen? Jep, op ons vorig turnfeest in stijl gedragen door
de Turnsters tijdens hun oefening ‘Mamma Mia’!
Disco-cheerleaders!
Het begon een paar jaar geleden als oefening
op het turnfeest. Vandaag doen zes Moedig &
Vrij meiden het nog steeds: cheerleaden. Deze
keer ruilden ze hun traditionele witte rokjes in
voor een glitter & glamourpak om te cheeren
op een discofeestje. Yeah!

Let’s cheer!
Klaar voor het volgende
nummertje...
Een superdisco-koppel!
33

WAT EEN KRAK
Wanneer een manueel therapeut of een
osteopaat je gewrichten kraakt, komt die
krak die je hoort tot stand door een
drukverandering. Rond je gewricht zit
vocht. In dat vocht zitten gassen opgelost
en bij hoge druk (waar de therapeut voor
zorgt) komen die gassen vrij en verplaatsen
ze zich. Deze verplaatsing zorgt voor een
krakend geluid.
Sta op en ontbijt!
Een lege maag ‘s morgens geeft je de neiging om later
op de dag meer en vetter te eten. Ook is ontbijten
belangrijk voor een regelmatig eetpatroon, geeft je
meer energie om de dag te beginnen en verhoogt je
concentratie.
Hoe word je een ontbijter?
- Dek de ontbijttafel ‘s avonds al voordat je gaat slapen
- Sta een kwartiertje vroeger op en ontbijt na een frisse
douche
- Neem er een lekker kopje koffie, een glaasje fruitsap
of warme chocomelk bij. Die geur stimuleert de
smaakpapillen
- Neem desnoods ontbijt mee naar het werk en geniet er
daar rustig van
Smakelijk!
Turn je blij en blijf bij Moedig en Vrij, wa-ant:
“ Sport maakt je mentaal weerbaarder, ideeën
borrelen op, je plaatst de dingen in een ander
perspectief en in die zin is geluk maakbaar!”
34
Gelezen in ‘Bodytalk’.
Sofie energie
Kennen jullie Sofie Energie al ? Zij ontploft zowaar van
de gezondheidsweetjes en sportieve tips! Ze zal dan ook in
elk boekske enkele leuke, nuttige én zelfs interessante
dingen aan jullie vertellen. Lees dit en word fit!
En bij mij zou dit krak zeggen!

Bert: ‘Wat is een surfersoor?’
Eurnie: ‘Wablieft? Ik versta je niet goed,
want ik heb een surfersoor!’
Mensen die regelmatig koud water
opzoeken zoals zwemmers en surfers
hebben kans dat hun gehoorgang gaat
verdikken. Deze verdikking wordt
gestimuleerd door het vaak in aanraking
komen met koud water. Dit proces kan
jaren duren en uiteindelijk zal het je gehoor
verstoren. Het is geen ernstige
aandoening: je gehoor is slechter, maar
trommelvlies en binnoor blijven
onaangetast.
Wie een surfersoor heeft, kan zijn
gehoorgang laten uitboren bij een
oorspecialist. Ter preventie dragen veel
zwemmer oorpluggen of een soort mutsje
zodat het koude water buiten de oren
blijft.
1 kilogram lichaamsvet is gelijk aan 7000kcal en het duurt
dus wel een tijdje vooraleer je die verbrand hebt. Maar langs
de andere kant duurt het ook lang voor je 1 kilo meer weegt
dan normaal. Je komt dus aan in kleine stapjes, dus je zal ook
moet afvallen in kleine stapjes. Laat je niet ontmoedigen
door het feit dat een uur joggen maar ongeveer 300kca of 3
“Dan zullen we drinken!” pralines verbrandt.
Volhouden is de boodschap!
Lees hieronder maar eens hoeveel kcal
je tijdens de feestdagen extra hebt
opgenomen:
Een glas:
Campari (50ml)
Porto (50ml)
Sherry (50ml)
Rode wijn (100ml)
Witte wijn (100ml)
Bier pils (250ml)
Bier alcoholvrij (250ml)
Aantal kcal
90
75
55
82
70
103
58
Ik loop 3 pralines/uur!
Zwaar bier (330ml)
Cognac (35ml)
Whisky (35ml)
Rum (35ml)
Citroenjenever (20ml)
Bessenjenever (20ml)
Oude jenever
221
80
86
81
36
37
40
35

36
Speelbui
Welke weg moet je volgen om van het getal 3 (links onder) bij het
getal 52 (rechts boven) te komen ?

Kan jij deze droedels oplossen?
Eerst proberen, dan pas naar de
oplossing piepen!
1
6
Wedstrijd
Wedstrijd
DROEDELTIJD!
2
5
Wedstrijd Win een leuke prijs!
Wat moet je doen?
Stuur ons voor 1 maart 2008 je gekste, grappigste, meest
hilarische en originele CARNAVALSFOTO.Laat je helemaal gaan!
Je kan je foto mailen naar tboekske@moedigenvrij.be of
opsturen naar Schranslei 11,2861 OLV-Waver.
Zeker doen!
3
4
37

38
oplossing p. 36-37
Rekenraadsel: 3x5+10+2+4+1+9+11
Droedels:
1 = zonderling
2 = roomkaas
3 = komkommer
4 =wonderlamp
5 = Vlaming
6 = taxi
Check it out!
Ga af en toe eens een kijkje nemen op
www.moedigenvrij.be
Daar kan je niet alleen informatie opzoeken over onze
kring, maar ook ‘t Boekske downloaden,en allerlei foto’s
bewonderen van vroeger en nu!
Actie en reactie
Een dt-fout ontdekt in ‘tBoekske? Vind je de lay-out maar
niks? Wil je dat jouw foto er eens in komt te staan? Of is
het al de derde keer dit jaar dat het Boekske niet in je
brievenbus is beland? (oeioei dan!)
Reageren kan voor om het even wat, mail al je vragen en opmerkingen gewoonweg naar
tboekske@moedigenvrij.be

8
30 + 31
Flash Forward
31 maart-4
april
5
6
Taartenslag
Opbouw Turnfeest 2008
De Nekker
Herhalingsweek Turnfeest 2008
De Nekker
Turnfeest 2008 (namiddag en avond)
De Nekker
Afbraak turnfeest
Februari
16-17 Springpaleis en Late Eve Jump Contest
Sporthal Iham
19-25
Maart
April
Mei
Opendeurweek Moedig & Vrij
28 Dag van de Kring
Juni
kalender
Activiteiten
in zicht
39

Een springerig, gezond
en gezellig 2008
gewenst!