Opvoedkrantje 0-4 jaar

kinder opvang kerkrade
kinder opvang parkstad
opvoedkrant
met Inspirerende tips
rondom het opvoeden
van 0 tot 4 - jarigen
Opvoedkrantje 0-4 jaar.indd 1 14-09-16 22:35

De week van de opvoeding draait om ontmoeting en uitwisseling tussen ouders,
medeopvoeders, kinderen, jongeren en professionals. Het thema gaat dit jaar over
het contact tussen opvoeder en kind, over de verandering in contact tijdens het
opgroeien en hoe je kunt meegroeien en blijven leren als opvoeder. Samen met het
Centrum Jeugd en Gezin en GGD Zuid Limburg maakt Kinder Opvang
Kerkrade/Parkstad dit opvoedkrantje boordevol leuke en inspirerende tips
rondom het opvoeden. U vindt ook leuke filmpjes met opvoedtips op onze website
www.kinderopvangkerkrade.nl.
eten
onrustige peuter aan tafel
Met het gezin eten kan een gezellige, sociale activiteit zijn.
Maar als een peuter leert om zelf te eten, kan de maaltijd
ook onrustig verlopen. De jeugdgezondheidszorg van 0-4 jaar
geeft hieronder een aantal suggesties hoe je een peuter kunt
stimuleren om met een lepel te eten, verschillend voedsel te
eten en om samen aan tafel te zitten.
wanneer kunnen kinderen zelf eten
Peuters leren om zelf te eten als ze dit vaak kunnen oefenen.
Hier moet een peuter dan wel de kans voor krijgen. De
meeste peuters beginnen op 1 jarige leeftijd met hun handjes
te eten en een lepel vast te houden. Kinderen leren tussen 12
maanden en 2 jaar zelf met een lepel te eten. Een mes en vork
gebruiken komt pas later.
wat moeten peuters eten?
Een peuter kan leren eten wat de pot schaft. Belangrijk hierbij
is een gevarieerd menu zodat het kind vanzelf alle voedingsstoffen
binnenkrijgt die hij nodig heeft zoals; proteïnen, koolhydraten,
vet, vitamines en mineralen. Voor een gevarieerd
menu is de “schijf van vijf” (te vinden op www.voedingscentrum.nl)
te hanteren als richtlijn. Voedsel dat hard is moet
worden fijngemaakt of in hapklare stukjes worden gesneden.
Het is normaal dat kinderen een wisselende eetlust hebben.
Net zoals ook het tempo waarin ze groeien varieert. Soms kan
een peuter koppig blijven proberen om elke maaltijd zijn favoriete
eten te krijgen. Advies: Houdt het leuk aan tafel, blijf een
gevarieerde maaltijd aanbieden en biedt geen alternatief. Door
deze adviezen consequent op te volgen, is het koppig gedrag
aan tafel van korte duur.
tips voor de maaltijd
zorg voor vaste eetmomenten
Eet op vaste tijden. Het beste is om elke dag drie maaltijden te
hebben. Geef daarnaast elke ochtend en middag op vaste tijden
een tussendoortje. Vermijd tussendoortjes vlak voor het
eten. In verband met tandcariës is het aan te raden niet meer
dan 7 eet- en drinkmomenten aan te bieden.
2
samen eten
Peuters leren veel over eten en samen aan tafel te zitten door
te kijken naar wat anderen doen. Laat je kind als het mogelijk
is met de rest van het gezin aan tafel eten. Vaak is 20 tot 30
minuten genoeg om een peuter zijn bord leeg te laten eten.
Opvoedkrantje 0-4 jaar.indd 2 14-09-16 22:35

tips voor de maaltijd vervolg
voorbereiding
Zorg dat alles klaar staat als je kind aan tafel gaat. Dit voorkomt
dat een hongerig kind moet wachten en boos wordt. Er
zijn ook speciale lepels ontworpen voor jonge kinderen, dat
maakt zelf eten een stuk makkelijker.
geef kleine porties
Probeer niet meer eten te geven dan je kind op krijgt. Geef
kleine porties en laat je kind vragen om meer als hij/zij nog
trek heeft. Tip hierbij: Wil je je kind zoveel mogelijk van de
maaltijd laten eten, geef dan geen drinken voor en tijdens de
maaltijd.
knoeiboel
knoeiboel
Voor een gevarieerd eetpatroon is het belangrijk om je kind
regelmatig nieuw eten te laten proeven. Geef het nieuwe eten
in kleine porties samen met dingen die hij al lust. Vertel hoe
het nieuwe voedsel heet en benoem het positief wanneer je
kind het proeft. Mocht het kind het niet lekker vinden, laat
het dan zo. Dring niet verder aan. Probeer het na een paar
weken opnieuw. Bedenk dat de meeste mensen wel dingen
hebben die zij niet graag lusten. Het doel is dat je kind zijn
smaak ontwikkelt en afwisselend leert eten, net zoals de rest
van het gezin.
Indien u als ouders problemen ervaart bij de maaltijden van
uw kind of als u meer advies wenst, kunt u contact opnemen
met uw eigen consultatiebureau.
Veel ouders kunnen het moeilijk aanzien als hun peuter met
eten kliedert. Onthoud dat peuters alleen door veel te oefenen
kunnen leren om zonder hulp te eten. Knoeien hoort daarbij.
rust en regelmaat
rust en regelmaat belangrijk
Als baby’s rusten dan verwerken ze wat ze overdag geleerd
hebben en ook groeien baby’s in hun slaap. Een rustige omgeving
is belangrijk voor uw baby. Voorkom teveel harde geluiden
zoals bijvoorbeeld een computer of tv.
vermoeidheidstekenen
Iedereen heeft even nodig om te herkennen wanneer hun
baby moe is. Typische signalen waar u op kunt letten zijn:
bleek worden, gapen, in zijn of haar oogjes wrijven, jengelen,
drukker worden en/of wegkijken als u naar uw baby kijkt.
voedingsritme van een baby
Voeden overdag gebeurt ook volgens een vast ritme. Dit ritme
houdt in: minimaal 2 uur en maximaal 4 uur tussen 2 voedingen.
vaste slaapplek
Ook is het belangrijk om je baby zo veel mogelijk op dezelfde
plaats te laten slapen. Deze plek kan ’s nachts anders zijn dan
overdag.
Voorspelbaarheid voor de baby ontstaat door de
combinatie van regelmaat en duidelijkheid.
Rust en regelmaat overdag betekent:
Wakker worden;
Borst/fles geven;
Samen spelen;
Tot 2 maanden aandacht tijdens het
verschonen;
Vanaf 2 maanden ook na het voeden nog
even knuffelen en contact maken
met de baby op schoot;
Bij de eerste tekenen van vermoeidheid in
bed leggen.
slapen op de rug
Het is belangrijk om uw baby altijd op de rug te laten slapen.
Let op de temperatuur van de ruimte. Een temperatuur tussen
de 15 en 18 graden voor een slaapkamer is voldoende.
Mocht u meer informatie willen over dit onderwerp, dan kunt u altijd contact opnemen met het consultatiebureau.
slapen
voldoende slaap
Kinderen hebben een goede nachtrust nodig zodat ze voldoende
energie hebben voor de activiteiten van de volgende
dag. Ook ouders hebben hun portie slaap nodig en af toe ook
wat tijd voor zichzelf zonder kinderen. Peuters kunnen leren
om een eigen slaap ritme te ontwikkelen en minder aandacht
te vragen dan baby’s. Voor kinderen is het ontwikkelen van
een gezond en zelfstandig slaappatroon een belangrijk doel.
Toch kunnen er op iedere leeftijd, in iedere ontwikkelingsfase,
slaapproblemen ontstaan.
3
Opvoedkrantje 0-4 jaar.indd 3 14-09-16 22:35

hoe ontstaan problemen
Baby’s worden vaak in slaap gewiegd of gevoed totdat ze in
slaap vallen. Als dit een gewoonte wordt, hebben kinderen dit
steeds opnieuw nodig als ze naar bed gaan of ’s nachts wakker
worden. Het helpt om je kind wakker in bed te leggen
zodat het in zijn eigen bedje in slaap valt. Peuters kunnen ook
leren om zelfstandig in slaap te vallen. Als ouder kun je soms
onbewust slechte slaapgewoonten aanleren. Een voorbeeld:
Je brengt je kind naar bed, leest hem een verhaaltje voor en
wenst hem welterusten. Als je weg probeert te gaan begint
je kind te schreeuwen. Als je dan terugkomt of hem uit bed
haalt en in je eigen bed legt, leert je kind dat schreeuwen de
moeite waard is. Als je kind met schreeuwen zijn zin krijgt zal
dit gedrag aanhouden en leert hij/zij niet om zelfstandig in
slaap te vallen. Vergeet niet dat slaapproblemen ook tijdelijk
kunnen zijn. Bijvoorbeeld als je kind ziek is of door een andere
verstoring in het normale patroon van je kind zoals het moeten
slapen in een vreemd bed. Deze problemen lossen zich
meestal vanzelf op als het normale patroon weer terugkeert.
veel voorkomende slaapproblemen
Treuzelen bij het naar bed gaan;
Protesteren en weigeren om naar bed te gaan;
Huilen nadat je kind naar bed gebracht is;
Midden in de nacht wakker worden;
Uit bed komen;
Niet in het eigen bed willen slapen.
slaapproblemen voorkomen
prettige slaapplek
Zorg voor een prettige slaapplek: De kamer van je kind moet
geventileerd zijn met een constante temperatuur. Gebruik een
nachtlampje als je kind bang is in het donker.
vaste bedtijd
Stel een vaste bedtijd in. Een veel voorkomende bedtijd voor
peuters is 19:00 uur, maar alles tussen 18:30 uur en 20:00 uur
is ook aanvaardbaar.
slaapritueel
Stel een slaapritueel in. Ontwikkel een vast ritueel voor het
naar bed gaan. Leg dit aan je kind uit. Een voorbeeld van zo’n
ritueel is: Naar het toilet gaan, tanden poetsen, welterusten
zeggen.
voorbereiding
Bereid je kind voor. Vertel je kind ongeveer 30 minuten van te
voren dat hij zo naar bed moet. Doe rustige activiteiten met
je kind, zoals puzzelen of kleuren. Vertel je kind ongeveer 10
minuten voor bedtijd dat hij moet stoppen met zijn activiteiten.
Start dan het slaapritueel.
welterusten
Zeg welterusten en vertrek. Als je kind op de juiste tijd in
bed ligt, kun je een verhaaltje voorlezen of wat liedjes zingen.
Wanneer het tijd is om te slapen wens dan je kind welterusten
en vertrek resoluut. Negeer alle vragen en gezeur. Geef je kind
geen aandacht behalve als hij ziek is of gevaar loopt. Wanneer
het naar bed gaan en slapen goed verloopt, prijs dan je kind de
volgende ochtend voor het goed uitvoeren van zijn slaap ritueel.
In het begin kun je een kind ook extra belonen als hij de
hele nacht rustig in zijn bed is gebleven. Mogelijke beloningen
zijn: iets lekkers bij het ontbijt, een klein speelgoedje, stickers
of stempels. Neem bij slaapproblemen gerust contact op met
het consultatiebureau!
peuterpubertijd
ongehoorzaamheid
De peuterpubertijd komt meestal voor rond de leeftijd van 2
jaar. In deze periode krijgen ouders voor het eerst te maken
met ongehoorzaamheid. Wanneer hun kind de peuterleeftijd
bereikt. In deze fase ontwikkelen kinderen een eigen wil en
gaan ze zich meer verzetten tegen de wensen van ouders. Ze
worden mobieler en komen aan spullen waar ze vanaf moeten
blijven en luisteren niet als ouders zeggen dat het niet mag.
Kinderen hebben simpele regels en duidelijke grenzen nodig.
Dat is niet alleen van belang voor hun eigen veiligheid maar
ook om te leren omgaan met anderen.
peuterveilig huis
Je schiet er niets mee op als je de hele dag “nee” tegen je peuter
moet zeggen. Zorg liever dat je huis zo ingericht is, dat er
maar een paar dingen zijn waarvoor “Afblijven” geldt. Als je
weinig “Nee” hoeft te zeggen, hebben de regels die je wel stelt
meer effect en houd je het bovendien gezelliger. Een aantal
voorbeelden; berg waardevolle spullen op, breng kinderveilige
sluitingen aan op laden en kasten, plaats een hekje voor de
trap of andere plaatsen die gevaarlijk zijn. Voor meer tips voor
veiligheid in en om het huis kijk dan op www.veiligheid.nl
wees duidelijk
In de peuterfase is het voor ouders belangrijk om duidelijk
en doortastend op te treden en problemen niet uit de weg te
gaan. Dat zal niet altijd eenvoudig zijn, maar later heb je er
veel profijt van. Ouders die hun peuters geleerd hebben om
grenzen te accepteren en simpele instructies op te volgen hebben
het vaak gemakkelijker in de opvoeding van kleuters en
schoolgaande kinderen.
4
Opvoedkrantje 0-4 jaar.indd 4 14-09-16 22:35

voldoende speelgoed
Zorg voor voldoende speelgoed en bezigheden: Een peuter die
lekker aan het spelen is, heeft geen tijd om lastig te worden.
Zorg dus dat je peuter genoeg bezigheden en speelgoed heeft
om zich te vermaken. Neem wat speelgoed mee wanneer je op
stap gaat zodat je kind altijd iets te doen heeft.
gewenst gedrag
Moedig gewenst gedrag aan: Let goed op wat je kind doet en
geef een complimentje als je peuter lekker aan het spelen is of
zich goed gedraagt. Glimlach je peuter bemoedigend toe, raak
hem even aan en zeg wat hij goed doet.
grenzen leren
Zorg dat je aandacht van je kind hebt;
Zeg overtuigend “ NEE”;
Zeg wat je kind moet doen;
Geef je peuter de tijd om mee te werken;
Prijs je kind voor zijn medewerking;
Reageer niet op zeuren of huilen.
Wanneer er vragen zijn over ongehoorzaamheid in de
peuterpubertijd, dan kunt u altijd contact opnemen met
het consultatiebureau
Leren praten stimuleren
klanken, geluiden, praten
Baby’s leren vooral praten door hun ouders. Hoe meer ze
jou horen praten, hoe sneller ze zelf leren praten. Daarom
is het goed om veel tegen je kind te praten tijdens de dagelijkse
bezigheden. Benoem de dingen die je kind ziet en vertel
hardop wat je doet.
- Het is belangrijk om rustig en lief en vooral veel tegen je
baby te praten.
- Vertel wat je aan het doen bent: “ Nu ga je in je badje, wat is
het water lekker warm”. Je kind vindt dat leuk en leert ervan.
- Maak gebruik van verschillende stemhoogtes. Je kind wordt
actiever als je met een hoge stem praat en troosten en kalmeren
gaat beter met een lage stem.
- Doe spelletjes met je baby. Varieer je stemhoogtes en maak
gebaren, geluiden en klanken. Dat vindt je kind leuk en het
leert jou en de omgeving daardoor beter kennen.
- Doe de geluiden van je baby na. Kijk naar hem en lach tegen
hem.
- Laat je kind het plezier van communiceren zien. Moedig alle
vormen van communicatie aan: gekke gezichten trekken,
lachen en glimlachen, aankijken en kiekeboe spelen.
- Geef je kind speelgoed dat geluidjes maakt. Zo ontdekt het
verschillende geluiden.
- Kinderen vinden muziek leuk. Zing gemakkelijke liedjes en
beweeg daarbij. Er zijn ook cd’s voor babys.
- Probeer af en toe eens een app of een filmpje voor baby’s.
Interessante geluiden die aansluiten op je baby kunnen goed
zijn voor de ontwikkeling.
Je kind gaat praten
Je baby leert steeds beter begrijpen wat je bedoelt, maar kan
het eerste jaar nog geen woorden zeggen. Rond 1 jaar zeggen
veel kinderen hun eerste woordje, vaak ‘mama’ of ‘papa’.
Daarna leren ze steeds meer woorden zeggen. Hoe meer je
met je kind praat, hoe makkelijker dat gaat.
- Benoem de personen en de dingen in de omgeving: ‘Daar is
papa!’, of: ‘Kijk, daar is de poes.’
- Vertel je kind steeds wat je doet of gaat doen: ‘Kijk, mama
maakt een lekker fruithapje voor jou.’ Verwoord ook wat je
kind doet: ‘Wat kun jij goed lopen!’
- Praat over wat je kind ziet, hoort, voelt, proeft en ruikt.
- Gebruik korte, gemakkelijke zinnetjes, bijvoorbeeld: ‘Mama
gaat nu koken,’ of: ‘Papa gaat je in bad doen. Hij brengt je
daarna naar bed.’ Maak daarbij gebaren en benadruk belangrijke
woorden: ‘Ik haal je uit de box.’
- Als je kind foutjes maakt, verbeter die dan niet. Zeg het zelf
een keer goed. Als je kind bijvoorbeeld ‘tapel’ zegt, kun jij
zeggen: ‘Ja, dat is de tafel.’
- Zing liedjes, doe ( schoot) spelletjes en zeg versjes op.
- Vanaf ongeveer 4 maanden kun je je baby al een boekje voorlezen.
- Geef ook boekjes voor in de box van hard karton, stof of
plastic.
- Vanaf ongeveer 9 maanden vinden ze samen plaatjes kijken
in een boekje steeds leuker.
- Vanaf ongeveer 12 maanden kun je samen afbeeldingen
bekijken en erbij praten en geluiden maken. Bekijk samen de
plaatjes: “ Kijk eens, een eendje. Kwak, kwak, kwak zegt het
eendje!”
5
Opvoedkrantje 0-4 jaar.indd 5 14-09-16 22:35

Samen opvoeden
Verschillende ideeën
Bij de opvoeding van je kind zijn meerdere mensen betrokken,
zoals je partner, de leraar, of de oppas. Dat is fijn, want
voor een kind is het belangrijk dat meerdere mensen bij hem
of haar betrokken zijn. Dit is ook weleens lastig, want je zit
niet altijd op één lijn en iedere ouder is anders. Als ouders heb
je vast wel eens verschillende ideeën over hoe je je kind wilt
opvoeden en wat je hem of haar wilt meegeven aan normen en
waarden. Logisch ook, je hebt allebei een andere ontwikkeling
doorgemaakt en je bent verschillend opgegroeid en opgevoed.
Verschillen zijn niet erg, zolang het niet tot ernstige ruzies
leidt. Jouw kind ziet dat jullie elkaar aanvullen en dat er verschillende
manieren zijn om te reageren en te denken. Jullie
kind leert hiervan.
samen opvoeden
Probeer elkaar te begrijpen. Waarom vindt je partner iets wel
of niet belangrijk? Waarom wil hij of zij een bepaalde regel wel
of niet? Praat hier samen over. Uiteraard heb je weleens een
meningsverschil. Dit is niet erg. Het is belangrijk dat kinderen
zien dat je het niet altijd eens bent, maar dat je er samen wel
weer uitkomt. Bedenk wat je belangrijk vindt in de opvoeding
en bespreek dit met elkaar. Kun je het niet eens worden over
bepaalde regels, sluit dan bijvoorbeeld een compromis. Of laat
de één de regels bepalen over het ene onderwerp en de ander
over het andere onderwerp. Geef elkaar vertrouwen. Vertel
je partner wat je vindt dat hij of zij goed doet als ouder. Geef
elkaar complimenten.
Samenwerken met je partner
Het is handig wanneer je als partners leert samenwerken in
je rol als ouder, ondanks meningsverschillen. Belangrijk bij
deze samenwerking is dat je goed met elkaar communiceert
en elkaar ondersteuning biedt. Uit onderzoek blijkt dat een
goede samenwerking tussen ouders, positieve effecten heeft
op het welzijn van ouders, het welzijn van kinderen en op de
opvoedvaardigheden. Wees een team!
Voorlezen aan peuters
10 tips
1
2
3
4
5
Praat altijd met je kind over de voorkant van het boek en
bedenk samen waar het verhaal over zal gaan. Stel een
vraag over de illustratie. Zo komen jullie in de voorleesstemming.
Je kind wordt nieuwsgierig naar het boek.
De eerste zin, daar win je veel mee. Lees die niet achteloos
voor, want die eerste woorden zetten de toon. Hier
gaat iets spannends verteld worden, iets machtig interessants.
Iets wat we niet moeten missen. Ja, kruip nog
maar wat dichter tegen me aan, want het is sensationeel.
Moet je horen…
Voorlezen aan peuters is iets anders dan voordragen.
Voordragen, dat doe je op de bühne. Voorlezen doe je op
de bank of in bed. Het is intiemer dan het theatrale voordragen.
Je publiek zit naast je, je hoeft de achterste rij in
de schouwburg niet te bereiken.
Herhaling. Herhaling. Herhaling. Kinderen vinden het
prachtig dat ze weten wat er komt. Lees om die reden
boeken gerust meer dan een keer.
Hoe jonger het kind, des te korter de boeken die je voorleest.
Emoties laat je zien met je ogen. Boosheid, verdriet of
6
6
8
9
10
plezier. Moeheid, verwarring of verbazing. Met je ogen
geef je het verhaal non-verbale kracht. Daarom: gebruik
ze. Je ogen kunnen wijd open staan of tot spleetjes worden
samen¬getrokken. Je kunt ze draaien of naar beneden
slaan.
Vraag je kind of het zelf weleens zoiets heeft meegemaakt,
gehoord of gezien. Stel open vragen, zodat je
kind wordt aangemoedigd om te vertellen.
Een prachtig middel bij voorlezen: de mimiek van je
gezicht. En wat dacht je van je stem? Er zijn zes ‘spreekvarianten’:
luid, zacht, hoog, laag, snel en langzaam. Die
zes maken het voorleesmoment.
Vanaf de peutertijd ontwikkelt de fantasie van je kind
zich. Samen een verhaal bedenken stimuleert die fantasie.
Je kunt beginnen met bedenken hoe het verhaal
afloopt. Dus op de helft of twee derde van het boek vraag
je: hoe loopt het af?
Klap niet na de laatste zin het boek met een knal dicht
met “Zo, en nu naar bed.” Je haalt je kind dan in een
keer op ruwe wijze uit het verhaal. Neem dus tijd voor
het einde, zodat je kind zelf rustig uit het verhaal stapt.
6
Opvoedkrantje 0-4 jaar.indd 6 14-09-16 22:35

Gezondere traktatie
cake met banaan
Ingrediënten
Porties: 8
2 grote rijpe bananen, circa 400 g in totaal, met de schil
gewogen
250 g zelfrijzende bloem
1 tl bakpoeder
50 g lichtbruine ruwe rietsuiker
6 el zonnebloemolie
6 el halfvolle melk
2 eieren
125 g sultanarozijnen
Pluspunten
Deze cake bevat veel minder suiker dan de traditionele bananencake.
Door zonnebloemolie in plaats van boter te gebruiken,
zitten er ook minder verzadigde vetzuren in. Bananen
zijn een goede bron van energie en van kalium.
variaties en tips
bereidingswijze
Verwarm de oven voor op 180 °C. Vet een ronde bakvorm met
een diameter van 18 cm in en bedek de bodem met bakpapier.
Schil de bananen en plet ze met een vork. Zeef de bloem
en het bakpoeder boven een kom en roer de suiker erdoor.
Klop de olie, de melk en de eieren goed en voeg ze toe aan
het bloemmengsel. Roer de rozijnen en de geprakte bananen
erdoor, en giet het mengsel dan in de bakvorm. Bak de cake
50-55 minuten, of totdat hij goed is gerezen en een vleespen
die u in het midden steekt er schoon weer uit komt. Laat 15
minuten afkoelen, maak de cake dan met een mes los van de
vorm en laat verder afkoelen op een rooster. U kunt de cake in
een luchtdichte doos tot 4 dagen bewaren.
Vervang de sultanarozijnen door ander fruit, zoals gedroogde
appels, gedroogde abrikozen of een mix van gedroogde vruchten.
Garneer de cake met een beetje glazuur. Zeef daarvoor 100 g
poedersuiker en meng dit met circa 1 el vers sinaasappelsap.
Giet dit mengsel in lijntjes over de cake met behulp van een
eetlepel.
Voor banaan-pecanmuffins vervangt u de sultanarozijnen
door 100 g grofgehakte pecannoten en voegt u 6 el magere
biogarde toe aan de olie, de melk en de eieren. Verdeel het
deeg over een muffinbakplaat met 12 vormen die zijn bedekt
met papieren muffinvormen. Bak de muffins 20 minuten op
200 °C, of tot ze goudbruin en gerezen zijn.
geestige bananenlolly’s
1
2
3
4
5
Ingrediënten voor 6 porties
1.5 banaan
1 reep van 200 gram witte chocolade
12 chocolade chips ( of kleine stukjes pure chocolade)
Houten spiesjes / saté prikkers
bereidingswijze
1
2
Schil de bananen, halveer ze en halveer elke helft weer in
de lengte.
Breek de houten spiesjes doormidden ( tenzij je korte
hebt) en steek ze zorgvuldig in elke bananenhelft. Leg de
bananen vervolgens 30 minuten in de vriezer.
3
4
5
Hak de witte chocolade in stukjes en smelt de stukjes au
bain- marie ( Zet een pannetje met water op het vuur, zet
er een pannetje bovenop. De warmte van het water laat de
chocolade smelten.) Blijf voortdurend roeren in de witte
chocolade totdat deze volledig gesmolten is.
Haal de bananen uit de diepvries en dompel ze in de
gesmolten chocolade. Steek de stokjes in een omgekeerde
vergiet en bevestig 2 stukjes pure chocolade als ogen.
Werk snel, omdat de chocolade in een mum van tijd weer
hard wordt.
Maak de overgebleven bananen net zo. Als de chocolade
gedroogd is het geheel nog 30 minuten in de diepvries leggen
en dan zijn ze klaar.
7
Opvoedkrantje 0-4 jaar.indd 7 14-09-16 22:35

activiteiten tips
Wandeling
Tegenwoordig lijkt het of alle leuke dingen om met kinderen
te gaan doen geld moet kosten, maar het kan ook
anders.
Maak samen eens een wandeling in de buurt of ga lekker
de hei of het bos in en kijk eens om je heen. Neem voor de
zekerheid een plastic zak mee. Wil je je kind ook meteen
iets leren? Benoem dingen (takjes, blaadjes, paddenstoelen,
bloemen, steentjes, schelpjes, etc.) en als je de naam
van het ding zelf niet goed weet, dan bekijk je samen wat
het is, welke kleur het heeft en waar het vandaan zou
kunnen komen. Met oudere kinderen kun je zelfs samen
op internet opzoeken wat het is. Is het iets mooi’s, dan
kun je het in de plastic zak doen en mee naar huis nemen.
te maken. Het hoeft niet perfect, het is tenslotte zijn of
haar eigen kunstwerkje.
Heb je kosteloos materiaal in huis? Dan kun je dit toevoegen.
Denk aan een glazezn potje, wc rol of een schoenenof
eierdoos.
Is het gelukt? Dan geef het kunstwerk een mooi plekje
totdat er weer een ander werkje wordt gemaakt.
Verse plantjes kun je met keukenrol tussen boeken of
plankjes laten drogen. Hoe zwaarder, hoe platter het
wordt.
Met andere dingen kun je het kind laten knutselen.
Gebruik een dienblad of bord om je kind de mooie spulletjes
te laten uitstallen. Zo heb je in een handomdraai iets
moois voor op het dressoir of op de tafel.
Met wat toevoegingen als lijm, papier of karton en eventueel
een schaar kan je kind de leukste dingen proberen
klei - recept
Met spullen die de meeste mensen standaard wel in huis
hebben, kun je zelf klei maken. Kinderen vinden dit over
het algemeen ontzettend leuk om te doen.
Ingrediënten
3 bekers tarwebloem
1 beker zout
ongeveer 5 eetlepels water
1 eetlepel slaolie
Bereidingswijze
Voeg alle ingrediënten bij elkaar in een kom. Laat je kind
het mengsel kneden. Blijft het te nat of plakkerig? Voeg
dan nog een beetje bloem toe. Als het blijft korrelen en te
droog is, kun je nog een lepeltje water toevoegen.
Je kunt de klei een paar dagen bewaren als je deze inpakt
in plastic. Is het werkje klaar? Dan leg je het te drogen op
een stukje bakpapier.
Je kunt er ook extra materialen aan toevoegen, zoals op
de bijgevoegde afbeelding. Kinderen kunnen hier
lange tijd zoet mee zijn. Het stimuleert de motoriek,
het gebruik van zintuigen, het concentreren
op een werkje en de sociaal-emotionele ontwikkeling.
Bovendien is deze activiteit goedkoop. leuk en
meteen leerzaam!
8
kinder opvang kerkrade / parkstad akerstraat 149 kerkrade www.kinderopvangkerkrade.nl
Opvoedkrantje 0-4 jaar.indd 8 14-09-16 22:35