Survival Wesepe krant 2016
Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
S c h i l d e r s b e d r i j f W o l t e r s S u r v i v a l r u n 2 0 1 6<br />
Je survival avontuur een sportief succes?<br />
Om topprestaties te leveren tijdens<br />
een survival- of adventure<br />
run is het uiteraard van belang om<br />
goed getraind en gevoed op pad<br />
te gaan. Als die basis goed is zou<br />
je denken dat er niets meer mis<br />
kan gaan. Maar, prestaties hangen<br />
ook samen met goed materiaal<br />
waardoor het lichaam op optimaal<br />
niveau kan presteren.<br />
Als ervaren survivalaar weet je als<br />
geen ander wat een goede uitrusting<br />
voor je kan betekenen. Met<br />
welke kleding en materialen kom<br />
je tot de beste resultaten en haal<br />
je alles uit je lichaam? Immers een<br />
slechte voorbereiding leidt nooit<br />
tot een goede klassering.<br />
Het schoeisel is een van de be -<br />
langrijste succes factoren tijdens<br />
het lopen van een survival run. Een<br />
echte survialschoen moet aan de<br />
volgende eisen voldoen; soepel,<br />
goed profiel met veel grip (ook in<br />
de touwen), veel steun en licht in<br />
gewicht.<br />
Professionele hardloopafdeling<br />
met gratis loop en voet analyse!<br />
Onze hardloopafdeling is nu een<br />
jaar operationeel. Velen gingen<br />
u al voor en lieten een voetanalyse<br />
maken door registerpodoloog<br />
René Vos zelf. Ben jij een hardloper<br />
of trailer die zijn schoeisel serieus<br />
neemt? Maak dan een afspraak<br />
met Register sportpodoloog René<br />
Vos.<br />
Zeer uitgebreid assortiment<br />
survivalschoenen:<br />
Naast de zeer uitgebreide collectie<br />
hardloopschoenen is de collectie<br />
survival- en trailrunningschoenen<br />
alleen maar groter geworden.<br />
Bij ons vindt u een ruime keuze in<br />
survivalschoenen van de merken<br />
La Sportiva, Salomon en Brooks.<br />
Salomon maakt diverse modellen<br />
die zowel voor het hardlopen<br />
als in de touwen zeer geschikt<br />
zijn een goed voorbeeld hiervan<br />
is de Speedcross van Salomon.<br />
Nieuw dit jaar zijn de survival en<br />
adventure race schoenen van La<br />
Sportiva. Team <strong>Wesepe</strong>, onder<br />
aanvoering van John en Herman,<br />
zijn dit jaar dan ook overgestapt<br />
op de C-Lite van La Sportiva. “De<br />
extreme grip zool zorgt voor<br />
veel stabiliteit en grip in de modder<br />
echt fantastisch” aldus John<br />
Wiggerman.<br />
Uiteraard moet de pasvorm van de<br />
schoen goed passen bij de voet die<br />
zich er in mag hullen. Door onze<br />
ei gen ervaringen tijdens het lopen<br />
van een <strong>Survival</strong> run zorgen wij<br />
ervoor dat u met de juiste schoen<br />
aan de start van een mooi avontuur<br />
staat.<br />
Goede prestaties hangen nauw<br />
samen met een goede lichaamstemperatuur<br />
en vochtregulering.<br />
Om deze optimale situatie<br />
te bereiken moet de eerste laag,<br />
direct op de huid, goed gekozen<br />
worden. Aangezien er tijdens<br />
een run geen ruimte is voor verkleedpartijen<br />
is het zaak te kiezen<br />
voor materialen die tijdens alle<br />
omstandigheden en activiteiten<br />
het lichaam verwennen. De<br />
keuze voor het natuurlijk materiaal<br />
Merino wol, die het lichaam<br />
droog en warm houdt, is dan ook<br />
een logische. Icebreaker zorgt<br />
met hun onderkleding en sokken<br />
voor de juiste temperatuur van<br />
uw lichaam. Als het lichaam warm<br />
is door prestatie geeft de kleding<br />
van Icebreaker verkoeling, maar<br />
onder natte en koude omstandigheden<br />
houdt het Merino wol<br />
je lichaam op de juiste temperatuur.<br />
Zo belemmert de kleding<br />
de prestatie niet. Afhankelijk van<br />
de situatie en persoonlijke wensen<br />
kan er voor één of meerdere<br />
lagen (onder)kleding gekozen<br />
worden.<br />
Als buitenlaag is een goed jack<br />
erg belangrijk. Bij hoog actieve<br />
sporten verdient een licht jack met<br />
een hoog ademend vermogen de<br />
voorkeur. Waterdichtheid is minder<br />
belangrijk, winddichtheid is<br />
echter wel prettig.<br />
Om de sportuitrusting goed samen<br />
te stellen is goed en persoonlijk<br />
advies onontbeerlijk. Sinds een<br />
half jaar is zelfs een deel van het<br />
Vossenteam aan het trainen voor<br />
het lopen van survivalruns.<br />
Voor in uw agenda:<br />
Zaterdag 29 en zondag 30 april<br />
tentenshow<br />
Zondag 30 april NKBV ledendag<br />
Kortom het Vossenteam staat altijd<br />
voor je klaar en zorgt ervoor dat je<br />
goed voorbereid op pad kunt en<br />
garandeert een goede keuze en<br />
kwaliteit.<br />
René Vos Outdoor & Sports<br />
Hoofd straat 39, Gorssel<br />
tel: 0575-493989<br />
openingstijden:<br />
di.-wo.-do. 10.00 - 18.00 uur<br />
vrijdag 10.00 - 20.00 uur<br />
zaterdag 9.30 - 17.00 uur<br />
zondag 12:00 - 17:00 uur<br />
www.rene-vos.nl<br />
Parcours<br />
<strong>Survival</strong>run<br />
<strong>Wesepe</strong> <strong>2016</strong><br />
Hindernissen <strong>2016</strong><br />
1. Start<br />
2. Sprong van genot<br />
3. Gerritsweb<br />
4. Swingover<br />
5. Balkkruip<br />
6. Klimnet<br />
7. Tarzanzwaai<br />
8. Klimrek<br />
9. Indianenbrug<br />
10. Harry’s wand<br />
11. Harry’s schuur<br />
12. Ladderhang<br />
13. Apenhangcombi<br />
14. Slootjes loop<br />
15. Apenhang<br />
16. Katapult<br />
17. Dubbel klimnet<br />
A. Splitsing 5km en 7km<br />
Hindernissen 17A. & 17B<br />
alleen voor de 5km run<br />
(JSC-C, JSC-B & jeugd recreatief)<br />
17A Slootloop<br />
17B Apenhang<br />
18. Boomstamloop<br />
19. Fat Rope-swing<br />
20. Langetouwtjes<br />
21. Hakken<br />
22. Swing-over lostouw<br />
23. Kortetouwtjes<br />
24. Boomstammetje swingover<br />
25. Bijltjesdag<br />
26. Slootloop<br />
27. Duiker<br />
28. Combi-apenhang<br />
29. Swingcombinatie<br />
a. 1x schijf<br />
b. 1x dun eindloos touw<br />
30. Buis-Swing<br />
B. Samenvoeging 5km en 7km<br />
31. Klimnet<br />
32. Balkklim<br />
33. Hordenbos<br />
34. Klimrek<br />
35. Spaanse ruiter<br />
36. Jeroens verrassing<br />
37. Wetering combi<br />
38. Duiker<br />
39. Hordensloot<br />
40. Palletklim<br />
41. Paalklim<br />
42. Slootdoorsteek<br />
43. Klimnet<br />
44. Swingovers<br />
45. Plattewagens<br />
46. Swingovers<br />
47. Gang van genot<br />
48. Eindhindernis<br />
49. Finish