Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
1<br />
ONTBIJT<br />
Het beste is om dagelijks te variëren met het ontbijt.<br />
De meeste mensen beginnen de dag elke dag met hetzelfde<br />
ontbijt.<br />
Als je last hebt van obstipatie, kan het raadzaam zijn<br />
om bij het opstaan op de nuchtere maag een glas lauw<br />
water te drinken. Voor de variatie kun je hier een halve<br />
uitgeperste citroen aan toevoegen.