boekje-2018 2019

BSV Helpman Oost - Groenesteinlaan 16 

9722 BX Groningen - Tel: 050-5290189, 

www.helpmanoost.nl - info@helpmanoost.nl



www.helpmanoost.nl - info@helpmanoost.nl 

2

3 

Inhoud 

Voorwoord ......................................................................................... 4 

Bestuur, beheer, verhuur ................................................................... 5 

BSV Helpman-Oost rekent op uw steun ............................................. 6 

BSV Helpman-Oost is op zoek naar jou ............................................. 7 

Koffie met taart, elke zondag in september ........................................ 9 

Burendag zaterdag 22 september .................................................... 10 

De 5e Kerstmarkt in De Helpen ........................................................ 11 

Spelweek 2018 ................................................................................ 12 

Sinterklaas ....................................................................................... 13 

Paaseieren zoeken .......................................................................... 14 

Nieuwe ideeën voor de Buurt- en Speeltuinvereniging ................. 15 

Activiteiten ....................................................................................... 16 

Kindercursus vilten 16 

Vrouwenkoor Sjans .......................................................................... 17 

Kinderdisco 18 

Schildercursus ................................................................................. 19 

Bingo ............................................................................................... 21 

Muzieklessen in de Helpen .............................................................. 22 

Kinder koken Lekkerleuk .................................................................. 24 

Yogalessen ...................................................................................... 25 

Verenigingen en buurtclubs, oproep kaartclub ................................. 26 

Aankomende nieuwe activiteiten ...................................................... 27 

Podium Zuid ..................................................................................... 28 

Jeugdschaak Staunton ..................................................................... 28 

Zalenverhuur .................................................................................... 29 

Lid worden? ..................................................................................... 30 




4 

Voorwoord 

Voor het eerst krijgt u het jaarlijkse programmaboekje van BSV Helpman- 

Oost digitaal aangeleverd. Het bespaart veel papier en geld; dat kunnen 

we nu dus aan andere dingen besteden. 

Onze speeltuin achter buurtgebouw De Helpen was altijd al populair maar 

sinds de grote renovatie vorig jaar is de drukte ongeëvenaard. Elke middag 

zonder regen stromen de kinderen en ouders toe en wordt er geklauterd, 

geschommeld, zand geschept en water opgepompt. Vaders en moeders 

kijken toe en maken met elkaar gezellig een praatje. Ook voor 

schoolklassen en naschoolse-opvang-kinderen is de speeltuin een ideale 

plek om buiten te spelen. 

Behalve voor de speeltuin is BSV Helpman-Oost er ook voor buurtactiviteiten. 

In het seizoen 2017-2018 zijn de meeste activiteiten van de jaren 

ervoor voortgezet en dat zullen we ook in het seizoen 2018-2019 weer 

doen. Ook diverse verenigingen vinden hun plek in buurthuis De Helpen. 

In dit nieuwe boekje zijn alle activiteiten te vinden. 

Toch vroegen we ons af of de aanpak niet eens anders 

en moderner moest. Zijn we wel bekend genoeg bij bewoners 

van Helpman die geen lid zijn van de buurt- en 

speeltuinvereniging? Met een groepje belangstellenden 

hebben we hierover “gebrainstormd” en daar zijn ideeën 

uit voortgekomen om de informatie voor bezoekers te 

verbeteren. Ook suggesties voor nieuwe activiteiten – we 

bekijken nog wat mogelijk is. We zijn blij daarbij ondersteuning 

te hebben gekregen. Zie ook elders in dit boekje 

Het bestuur van BSV Helpman-Oost bestaat nu uit vier 

leden, inclusief gelukkig een nieuwe penningmeester. 

Uitbreiding en verjonging is hard nodig, dus we zoeken 

dringend mensen die er hun steentje aan willen bijdragen om het voortbestaan 

van speeltuin en buurtvereniging te verzekeren. Veel tijd hoeft dat 

niet te kosten. Praat er eens over met één van de bestuursleden! 

Ine Vlasveld (voorz. intern/secr.), Johan Havinga (voorz. extern) 




5 

Bestuur: 

Naam Functie Telefoon 

Ine Vlasveld Voorzitter (intern)/ Secretaris 0505260474 

Johan Havinga Voorzitter (extern) 0505276313 

Aly Katerberg Kandidaat penningmeester 

Tine de Jager Lid, commissie kinderactiviteiten 0505718876 

Beheer 

Er is dagelijks beheer aanwezig in de Helpen. 

Deze functie wordt uitgevoerd door Tjalling Leffers en Niurquelise Hassell. 

Het beheer voor het winterseizoen is als volgt: 

Maandag 9.00 - 17.00 uur. 

Dinsdag 11.00 - 17.00 uur 

Woensdag 13.00 - 17.00 uur 

Donderdag 13.00 - 17.00 uur 

Vrijdag 11.00 - 17.00 uur 

Het beheer is telefonisch bereikbaar op telefoonnummer 050-5290189 

Verhuur 

Bert Jobing Coördinator verhuur 0505261150 

Zie ook pagina 28. 




6 

BSV Helpman-Oost rekent op uw steun 

Buurtgebouw De Helpen en de speeltuin zijn voorzieningen in Helpman 

waar veel bewoners graag gebruik van maken. Activiteiten en cursussen 

voor jong en oud, verenigingen en buurtfestiviteiten vinden er onderdak. 

De speeltuin is voor kinderen een fijne speelplek en voor ouders een 

plaats voor ontmoeting of gewoon om even te genieten van het plezier 

van je kinderen. 

Vrijwilligers 

De vereniging draait grotendeels op bijdragen van vrijwilligers. Voor de 

(kinder)activiteiten, het onderhoud van de speeltuin en het bestuur zijn wij 

permanent op zoek naar enthousiaste mensen: zie volgende pagina’s. 

Heeft u zin en tijd om mee te helpen? Misschien samen met buren of andere 

bekenden uit de wijk? Laat het ons weten door een mailtje te sturen 

naar info@helpmanoost.nl of bel Ine Vlasveld, tel. 050-5260474. 

Contributie 

Leden van BSV Helpman-Oost krijgen per e-mail of brief een herinnering 

voor het overmaken van het lidmaatschapsgeld. Het lidmaatschap kost 

slechts 10 euro per jaar. Voor dat bedrag bieden wij u dit activiteitenboekje 

aan en kunnen uw kinderen meedoen aan o.a. de Sinterklaasviering in 

de Helpen en het paaseieren zoeken. Maar belangrijker is dat u de buurtvereniging 

hiermee direct en indirect steunt. Een hoog ledental helpt bij 

het werven van fondsen en vrijwilligers. 

Mocht u de contributieherinnering hebben gemist of een (extra) donatie 

willen doen dan kunt u dit overmaken op het volgende bankrekeningnummer: 

NL64INGB0000879143, t.n.v. BSV Helpman-Oost, onder vermelding van 

uw postcode + huisnummer + “contributie” of “donatie”. 




7 

Kom een handje helpen: 

BSV Helpman-Oost is op zoek naar jou! 

Al járen ligt verscholen in het groen een prachtige speeltuin, een inspirerende 

en gezellige plek voor iedereen in 

onze wijk. Wist je dat je hier: 

• lekker kan spelen en ontdekken; 

• wijkbewoners kan ontmoeten; 

• creatief bezig kan zijn; 

• nieuwe skills kan leren; 

• lekker in de zon kan zitten; 

• mee kan denken en doen; 

• lid kan worden (€10 per jaar)? 

Waarbij zou je ons willen helpen? 

Heb je veel of weinig tijd, je kunt altijd je bijdrage leveren. Denk aan: 

Kinderbingo, kinderkaraoke, eetcafé of kookgroep, activiteiten op de ramen 

schrijven, terras aanvegen , onkruid verwijderen, klussen op de gezellige 

klusdag (NL Doet of Burendag), opbouwen Kerstmarkt, bestuursfuncties! 

Of heb je zelf ideeën voor een gezellige 

of bruisende activiteit of klusje? 

Wat bieden we voor je enthousiasme? Een 

bakje koffie, enthousiaste medehelpers en 

een gulle glimlach van de bezoekers! 

Enthousiast geworden? Mail ons: 

info@helpmanoost.nl 

of loop bij ons binnen: Groenesteinlaan 16. 







8

9 

Geniet van je koffie of thee met een lach dat 

kan, in september......... op elke zondag 

In de maand september is er op 

zondagmiddag in de speeltuin koffie en 

thee verkrijgbaar met iets lekkers. Wat, 

dat is iedere keer weer een 

verrassing.Voor de kinderen is er 

natuurlijk dan ook wat speciaals. 

De koffie en de thee met wat lekkers wordt verzorgd door LekkerLeuk. 

Zij is dan aanwezig van 13.00 tot 17.00 uur 




10 

Burendag zaterdag 22 september 

Burendag is een jaarlijks terugkerend feest dat je samen viert met je buren 

en de buurt op de 4e zaterdag in september, georganiseerd en gesponsord 

door het Oranjefonds. Dit jaar is Burendag op zaterdag 

22 september en doet Buurt- en Speeltuinvereniging Helpman-Oost voor 

het eerst ook mee. Het is een dag waarop je gezellig samen komt en 

waarbij veel mensen iets goeds doen voor elkaar en de buurt. 

In de speeltuin gaan we op Burendag werken aan het opknappen en uitbreiden 

van het zitmeubilair. Er is al een groepje handige klussers gevonden 

die daarmee aan de slag gaat. De “buren” kunnen het resultaat komen 

bewonderen vanaf 3 uur ’s middags. Drankjes verkrijgbaar voor de 

(lage) BSV prijzen, hapjes worden gratis rondgedeeld. 

BSV leden, buren en buurtbewoners: 

allemaal van harte welkom. 




11 

De 6 e Kerstmarkt in De Helpen: 14 december 2018 

Op 14 december wordt onze 6e kerstmarkt gehouden! 

Het is een geweldig idee gebleken en de animo voor het huren van een 

kraam is langzamerhand zo groot, dat we vorig jaar mensen teleur moesten 

stellen omdat we geen plaats meer voor ze hadden. Mocht u belangstelling 

hebben om een kraam te huren kunt u zich nu aanmelden door 

een mail te sturen naar info@helpmanoost.nl. 

U kunt weer rekenen op mooi versierde kramen met een variatie aan spullen, 

vuurkorven, hapjes en drankjes, muziek en een prachtig verlicht terrein. 

We hopen dat de weergoden ook dit jaar willen meewerken. 




12 

Spelweek 2018 met thema: Het talent van Zuid 

Dit jaar werd er weer een spelweek georganiseerd in Helpman, gezamenlijk 

met MFC de Wijert en Corpus den Hoorn) 

Dinsdag 24 juli. We begonnen in de Helpen met een kennismaking en het 

ontdekken van je talent. Iedereen mocht een workshop kiezen om je talent 

te gaan oefenen of iets geheel nieuws te ontdekken. Tegen 12 uur liepen 

we richting de Wijert voor de gezamenlijke activiteit. In circuitvorm kwamen 

de kinderen langs bij hele leuke workshops, zoals beatboxen, streetdance, 

smoothie maken, schilderen, circuskunsten, en omdat het zo warm 

was watervolleybal en natuurlijk een springkussen. Het was een inspirerende 

middag voor de kinderen, door de vele activiteiten kon iedereen kon 

zijn talent inzetten. 

Woensdag 25 juli. Deze dag bleven we de in de Helpen. De ochtend begon 

met een circuit met spelletjes zoals twister XL, mikado XL, bibberspiraal, 

muizenspel, vlaggetjes maken 

en ook hier weer een springkussen. 

(blijft favoriet) Ondanks de hitte werd 

er volop gesprongen en gespeeld. Na 

de lunch was het tijd voor de workshops, 

ze hadden de keus uit taekwondo, 

koken, toneel en dans of zelf 

iets bedenken en presenteren. Er 

werd enthousiast geoefend en gekookt. 

Om 15.00 kwamen de ouders 

kijken naar de kinderen en ze genoten 

van een geweldige voorstelling en 

de heerlijke zelfgemaakte hapjes. Na 

de optredens was het wel duidelijk , 

er zit heel wat talent in Helpman ! 




13 

Donderdag 26 juli. Op bijna de heetste dag van de eeuw gingen wij naar 

Drouwenerzand. Iedereen genoot van de glijbanen, spookhuis, vlinders , 

piratenschip etc. Er was voor iedereen wel wat leuks te doen. Gelukkig 

waren er ook fonteinen om af te koelen. Veel kinderen genoten van de 

waterpret. Wat helemaal leuk was dat je gratis ijsjes kon halen ,zo was het 

ondanks de hitte heel goed te doen. Na een zeer warme maar reuze gezellige 

dag kwamen we half 5 weer in Helpman aan. 

Het was weer een zeer geslaagde spelweek. Alle ouders en vrijwilligers 

die hebben geholpen enorm bedankt voor jullie hulp. En natuurlijk de kinderen 

die zo enthousiast en geweldig hebben meegedaan. Super. Graag 

tot volgend jaar ! 

Sinterklaas in de Helpen 

Zaterdag 25 november 2017 hadden zich veel kinderen en hun ouders 

verzameld in de Helpen. Vol spanning zaten ze te wachten op de komst 

van Sinterklaas en zijn Pieten. De middag begon met een geweldig 

optreden van de theatergroep de “Twee Heeren” 

Tot ieders verrassing kwam Sinterklaas al tijdens het optreden de zaal 

binnen. Tussendoor was er weer tijd voor het fotomoment, elk kind mocht 

met de Sint persoonlijk op de foto. Sinterklaas moest dit jaar voor zo'n 80 

kinderen een pakje kopen, iedereen mocht 

het persoonlijk bij Sinterklaas ophalen. Het 

was weer een zeer geslaagde middag met 

allemaal blije kinderen. 

Natuurlijk komt Sinterklaas dit jaar weer 

naar de Helpen. We weten nog niet precies 

wanneer. Deze middag is voor iedereen. 

Leden betalen 5 euro voor een cadeautje en 

niet leden 10 euro. Houd de website en facebook in de gaten voor de 

exacte datum. De leden van de speeltuin krijgen ook nog een persoonlijke 

uitnodiging. Graag tot dan. 




14 

Paaseieren zoeken 

Het paaseieren zoeken en knutselen 

was zeer geslaagd. De paashaas had 

wel 100 eieren verstopt in de speeltuin. 

Veel kinderen kwamen enthousiast 

helpen om de eieren zoeken en 

...vonden ze allemaal ! 

Na afloop kreeg iedereen een 

chocolade ei en werden de prijzen 

uitgedeeld. De paascommissie had 

weer leuke ideeën bedacht voor het 

knutselen en zo ging iedereen trots met 

een zelfgemaakt werkje naar huis. 

Volgend jaar, 2019, komt de paashaas weer eieren verstoppen. Deze 

activiteit is alleen voor onze leden, ze krijgen een uitnodiging via de mail. 

Graag tot dan. 




15 

? Nieuwe ideeën voor de Buurt- en speeltuinvereniging! 

Door de grote renovatie van de speeltuin in het afgelopen seizoen heeft 

de Buurt- en Speeltuinvereniging een nieuwe impuls gekregen. De vaste 

activiteiten van BSV Helpman-Oost mogen zich verheugen in grote en 

toenemende belangstelling: Sinterklaas, Kerstmarkt, Paaseieren zoeken, 

spelweek etc. Sommige andere activiteiten met een jarenlange traditie zijn 

bij veel mensen minder bekend zoals biljarten en de kaartclub. We vragen 

ons af aan welke activiteiten behoefte bestaat en of ons programma voldoende 

bekend is. 

Op 17 mei en 7 juni is daarover met een groepje enthousiaste mensen 

gebrainstormd. Een direct concreet resultaat is het schoolbord in de speeltuin 

met actuele informatie en een lijst met alle lopende activiteiten op de 

ramen van ons buurtgebouw De Helpen. 

Ideeën voor kinderactiviteiten gingen richting incidentele filmmiddagen en 

kinderbingo. Ouders zouden betere koffie- en theevoorzieningen in de 

speeltuin als een verbetering zien. In september, op zondagen de 9 e , 16 e , 

23 e en 30 e , is er ’s middags zelfgebakken taart bij de koffie en thee! 

Het moderniseringsprogramma is nog niet af! Op 20 september gaan we 

opnieuw met het gevormde groepje kijken 

wat en hoe we verder kunnen ontwikkelen. 

Met een bloeiende buurtvereniging kunnen 

we het leefklimaat van Helpman nóg beter 

maken. Nieuwe belangstellenden zijn hiervoor 

van harte uitgenodigd. Wie die dag niet 

kan komen mag natuurlijk altijd per e-mail 

suggesties aandragen: info@helpmanoost.nl. 

Tijd en plaats: Donderdag 20 september, 

20.00 uur, Gebouw De Helpen, Groenesteinlaan 

16 




16 

Verenigingen 

Activiteiten buurtcentrum “De Helpen” 

Hieronder vindt u een overzicht van de activiteiten in buurtgebouw 

“De Helpen”: 

Kindercursus Vilten 

Ook deze keer gaan we weer mooie dingen maken met schapenwol. Zowel 

met ruwe wol als wol met prachtige kleuren. We gaan natvilten en 

prikvilten. Wat we ook maken, het wordt altijd mooi. Iedereen is welkom: 

beginners en kinderen die eerder zijn geweest. Leeftijd 8-12 jaar. 

Data: Dinsdagen 9, 16, 30 oktober en 6 en 13 november 

Tijd: 15.00 - 17.00 uur 

Kosten:10 euro 

Plaats: De Helpen 

Opgave bij: 

emdonner@hotmail.com 

www.elisabethsvilt.nl 




17 

Vrouwenkoor Sjans 

Sjans is een enthousiast en gezellig vrouwenkoor onder leiding van dirigent 

en pianist Jos Marcus. Plezier in zingen staat bij ons voorop. We 

hebben een breed repertoire: pop, musical, (internationale) volksliedjes en 

licht klassiek. We repeteren om de week op dinsdag van 19.30 tot 21.30 

uur in buurtcentrum De Helpen. Kom gerust eens kijken! We hebben nog 

ruimte voor nieuwe leden. 

Open repetitie 

Je bent ook van harte welkom op de open repetitieavond op 11 december 

2018. We hebben dan een speciaal programma vol leuke meezingers. 

Ook krijg je een goed beeld van onze repetitie en huidige repertoire. Na 

afloop is er volop gelegenheid voor een nadere kennismaking aan de bar 

van De Helpen. Graag tot ziens op 11 december! 

Vrouwenkoor Sjans treedt regelmatig op in Groningse kerkjes. 

telefoon 050-3140438 

e-mail koorsjans@gmail.com 

website vrouwenkoorsjans.nl 




18 

Kinderdisco's 2018 en 2019 

De kinderdisco's 

beginnen weer ! 

De kinderen kunnen 

weer dansen, swingen, 

limbo-dansen en 

natuurlijk meedoen met 

de stoelendans. 

DJ NIEK ZAL DE LEUKSTE MUZIEK WEER DRAAIEN ! 

Je hoeft niet veel geld mee te nemen want de entree is gratis. Voor 2 euro 

kan je al heel veel snoep en ranja kopen. Tot ziens bij de disco! 

DISCO GROEP 4, 5 EN 6 VAN 19.00 UUR TOT 20.30 UUR 

Vrijdag 5 Oktober 

Vrijdag 2 November 

Vrijdag 11 Januari 

Vrijdag 1 Februari 

Vrijdag 1 Maart 

Vrijdag 5 April (SLOTAVOND gewoon VAN 19.00 UUR TOT 20.30 UUR) 

DISCO GROEP 7 EN 8 VAN 19.00 UUR TOT 21.00 UUR 

Vrijdag 12 Oktober 

Vrijdag 9 November 

Vrijdag 18 Januari 

Vrijdag 8 Februari 

Vrijdag 8 Maart 

Vrijdag 5 April (SLOTAVOND VAN 20.30 UUR TOT 22.00 UUR) 




19 

Schildercursussen in BSV-gebouw “De Helpen” 

Ruim 30 jaar lang vinden er in het BSV-gebouw “De Helpen”, 

Groenensteinlaan 16, schildercursussen plaats. Oorspronkelijk werden ze 

georganiseerd door de Volksuniversiteit, later viel het onder het Groningen 

Forum. Het Groninger Forum heeft echter het cursusaanbod veranderd: 

vanaf september 2018 biedt het geen schildercursussen meer aan. Vanaf 

nu organiseert de docent Martin Scholte de schildercursussen. 

De cursussen zijn zowel voor beginners als voor gevorderden. De 

onderwerpen voor de schilderijen en de stijl waarin je schildert (figuratief, 

abstract of daar tussenin) zijn vrij. 

We schilderen met verschillende materialen: acrylverf, olieverf en aquarel. 

De cursus vindt plaats onder begeleiding van een ervaren docent. 

Iedereen krijgt individuele begeleiding: 

– de docent kan je helpen bij het zoeken van een onderwerp 

– hij begeleidt je bij het maken van het schilderij 

– er is een nabespreking. 

Kortom: hij volgt het gehele proces. 

Hier zijn enkele ervaringen van cursisten 

– een avond weg van de dagelijkse beslommeringen 

– alleen bezig zijn met vorm en kleur 

– je hobby uitoefenen met andere mensen die een gezamenlijke interesse 

hebben 

– in alle rust kunnen werken 

– de docent geeft op deskundige, inspirerende wijze advies, zodat je elke 

keer weer een stukje verder komt 

– het is leuk om iets moois te maken; vooral als het lukt voelt het als een 

blije verrassing 

– anders en beter gaan kijken naar schilderijen in een museum of galerie 

(compositie, kleur, manier van schilderen) en van daaruit inspiratie opdoen 

– het is een stimulans om thuis verder te gaan werken 




20 

– we zijn niet alleen individueel bezig, maar we kijken ook bij elkaar, we 

doen daardoor ideeën op en leren zo van elkaar 

– je kijkt anders naar de dingen om je heen: voorwerpen, natuur, mensen, 

kleur, vorm en licht. Alles kan je gebruiken voor een schilderij. 

Informatie over de cursussen 2018-2019 

Locatie: BSV-gebouw “De Helpen”, Groenensteinlaan 16. 

Tijdstip: maandagavond en donderdagavond van 19.30 tot 22.00 uur. 

Aantal lessen: 24. Voor instappers/beginners bestaat er de mogelijkheid 

om 2 maal 12 lessen te volgen. 

Start: maandag 24 september en donderdag 27 september. 

Prijs: € 380,- voor 24 lessen, exclusief materiaalkosten. 

Opgave en informatie: 

Martin Scholte 

tel.: 050-3121494 

e-mail: m.j.scholte@planet.nl 




21 

Bingo 

Bingo is nog steeds erg populair. Elke 

laatste vrijdag van de maand is bij ons 

de BINGO avond. Deze avonden zijn 

altijd goed bezet, en heel gezellig. De 

mensen komen overal vandaan, jong en 

oud. 

Voor veel mensen is dit hun maandelijkse 

uitje waar ze naar uit kijken. 

De cadeaus waar om gespeeld wordt, 

zijn vooral gebruiksvriendelijk. 

Van cadeaubonnen/boodschappen en 

een bloemenronde enz. 

We willen dan ook eenieder uitnodigen om een keer een bingoavond bij te 

wonen. Het eerste kopje koffie met wat lekkers krijgt u van ons gratis. 

De eerste Bingoavond is vrijdag 28 september aanvang 20.00 uur 

De zaal is open om 19.00 uur. 

Zullen we zeggen tot dan. 

U kunt ons ook vinden op de website www.helpmanoost.nl en via facebook. 

Het BINGO TEAM. 




22 

presenteert: 

Muzieklessen in de Helpen 

Kindertheaterkoor 1 

Voor wie? kinderen uit groep 3,4,5,6,7 

Wanneer? vrijdagmiddag van 17.00-18.00 

Kosten? €140,- voor een jaar 

OPEN REPETITIES 14 september en 21 september 




23 

Kindertheaterkoor 2 

Voor wie? kinderen uit groep 6,7, 8 

Wanneer? vrijdagmiddag van 15.30-17.00u 

Kosten? €175,- voor een jaar 

OPEN REPETITIES 14 september en 21 september 

Muziekmakerij 

Voor wie? kinderen van ong 5-7 jaar 

Wanneer? vrijdagmiddag van 14.30-15.15 

Kosten? €70,- voor 10 keer 

OPEN LES: 14 september 

Zie de website www.marjongeldof.nl voor nog meer muziekmogelijkheden. 

Informatie en opgave: 

Marjon Geldofinfo@marjongeldof.nl, 06-44714356 




24 

KINDERKOKEN 

LEKKERLEUK 

Vind je koken leuk en heb je zin om dat met andere kinderen te gaan 

doen, geef je dan op voor één van de KinderKooklessen. 

Het Voorlees-Kookuurtje: 

Op iedere eerste woensdag van de maand van 14.00 – 15.30 uur. Voor 

kinderen van 3 tot en met 5 jaar. 

KinderKookles: 

Op iedere derde woensdag van de maand van 15.00 – 17.30 uur. Voor 

kinderen van 6 tot en met 9 jaar. 

Bij voldoende belangstelling geef ik kinderkookles voor kinderen van 9 tot 

en met 12 jaar. 

Wanneer en opgeven: 

In de nieuwsbrief voor de ouders van de G.S.V-school en van de Haydenschool 

kunt u lezen wanneer welke lessen plaatsvinden en hoe u uw zoon 

of dochter op kunt geven. U kunt ook een mailtje sturen naar info@kinderkokenlekkerleuk.nl 

voor als u uw niet schoolgaande kind op wilt 

geven voor het Voorlees-Kookuurtje. Dan plaats ik u in de emailgroep van 

het Voorlees-Kookuurtje. 

Ik heb weer zin om te gaan kokkerellen. Hopelijk zie ik uw zoon of dochter 

dat binnenkort ook bij mij komen doen. 

Met vriendelijke groet, 

Marijke van der Stigchel en Marian Bouman: 

www.kinderkokenlekkerleuk.nl 

www.facebook.com/marijke.vanderstigchel 




25 

TYnC Yoga 

Hatha Yogalessen in De Helpen 

Yoga 

Beoefenen van yoga op de mat draait net als in het echte leven om grenzen 

verleggen, grenzen bewaken en doorademen als het moeilijk wordt. 

Yoga is een manier om uit je hoofd en weer in je lijf te komen. De Hatha 

yoga, die ik geef, is dynamisch. In de lessen werken we aan kracht, flexibiliteit, 

ademhaling, bewustwording en sluiten we af met een eindontspanning. 

Over mij 

Mijn naam is Katinka de Bruin. Tien jaar geleden 

ben ik begonnen met yoga. Ik heb verschillende 

yogalessen, yoga-opleidingen en yogaworkshops 

bij diverse docenten gevolgd. Mijn enthousiasme 

voor yoga blijft toenemen en ik neem je hier 

graag in mee. 




Lestijden en locatie TYnC Yoga in de Helpen 

Woensdag 

Vrijdag 09.30 uur 

09.30 uur, 19.00 uur en 20.30 uur 

Daarnaast geef ik ook les op andere locaties en organiseer ik o.a. yogaworkshops 

voor volwassenen en kinderen. 

Informatie: 

Meer informatie kun je vinden op: www.tyncyoga.nl of mailen naar: info@tync.nl 

of bellen naar: 0646044442. 

Ik zie je heel graag op de mat!

26 

Verenigingen en buurtclubs 

Een aantal verenigingen heeft onderdak in de Helpen: 

Schaakclub Staunton (www.sgstaunton.nl). Maandagavond. 

Creaclub: dinsdagochtend, creativiteit voor ouderen 

Biljartclub: dinsdagmiddag. Op maandagmiddag biljartles. 

Klaverjasclub op dinsdagavond; zie hieronder. 

Jeugd schaken. Dit is op dinsdagavond, zie hieronder. 

Sjoelclub. Woensdagavond, om de week. 

De Crea-koffie-club 

Op de dinsdagmorgen is er in de Helpen een 

Crea-koffie-club waar een groep dames samenkomt 

van 10-12 uur om samen koffie te drinken, 

te kletsen en creatief bezig te zijn. 

Ook zin om iets leuks te gaan doen met een aantal 

dames? Neem contact op met het bestuur en 

vraag wat de mogelijkheden zijn.Want wij zijn 

helaas vol……... 

Jopie Kwant 

Oproep: Kaartclub BSV Helpman-Oost 

De klaverjasclub is op zoek naar nieuwe leden. 

Wij kaarten op dinsdagavond vanaf 19.00 uur. 

Iedere volwassene die graag een kaartje legt, is 

van harte welkom. Kom uit die stoel en ga eens 

een keer kijken of het iets voor u is. We kaarten 

tot 22.00 uur dus u bent op tijd weer thuis. 

Contacten zijn voor alle mensen belangrijk. En 

als je het op deze manier kunt doen, des te beter. 

Wij kaarten in gebouw De Helpen (050-5290189) 

Groenesteinlaan 16, 9722 BX Groningen 

Voor inlichtingen belt u: 050 5257973 




27 

Aankomende nieuwe activiteiten 

Djembe workshop door Paul Luttje: 

Woensdag 26 september: kinderen 4 t/m 7 jaar 

Woensdag 03 oktober: kinderen 8 t/m 12 jaar 

Taekwondo cursus door Martijn Lindeboom (Sung Zang): voor kinderen 

7 – 12 jaar, 3 x in oktober (of eind september) op dinsdagen. 

Workshop “Ik ben ik en ik ben uniek” door Coachpraktijksamen 

voor basisschool kinderen op donderdagen 11 en 18 oktober en 01 november 

Workshop “Lekker in je lijf” door Coachpraktijksamen voor basisschool 

kinderen op dinsdagen 6, 13 en 20 november. 

Let op de publicatieborden in de scholen en “De Helpen” en kijk op website 

www.helpmanoost.nl voor nadere gegevens en inschrijving. 




28 

Nieuw: Podium Zuid Live 

Het is zover: Podium Zuid Live trapt af op zondag 21 oktober met The 

Hillbyll Holder om 15.00 uur. De tweede act is nog een verassing. Gratis 

toegang voor oud en jong voor een muzikaal onthaal in een sfeervolle 

entourage met een divers programma vol verrassingen. Het tweede concert 

is op 18 november. Let op de aankondigingen op de site. Volg ons op 

info@podiumzuid.nl 

Plaats: buurtgebouw De Helpen 

Datum: zondag 21 oktober 

Tijd: 15.00 – 17.00 uur 

Jeugdschaak Staunton 

Op dinsdagavond kun je leren schaken bij schaakclub Staunton. Je werkt 

met stappenboeken waarbij je wordt geholpen door trainers. Met het stappenboek 

leer je op een praktische en leuke manier waar je op moet letten 

tijdens een partij. Voor elke niveau is er een stappenboek beschikbaar. 

Naast de training spelen we een jeugdcompetitie en bezoeken zo vaak als 

dat kan schaaktoernooien bij andere schaakverenigingen. In mei organiseert 

Staunton in de Helpen een eigen jeugdtoernooi. Er is ook ruimte 

voor doorgeefschaak of andere varianten van het schaken wat bij jeugdspelers 

erg aantrekkelijk is. We schaken in een groep voor gevorderden 

en beginners. Lijkt het je leuk om eens langs te komen? Je mag drie 

avonden gratis meedoen, daarna beslis je of je wilt blijven. 

Het jeugdschaak volgt het schoolseizoen, dus is er school dan is er schaken 

maar dus niet in schoolvakanties of op vaste vrije dagen. 

Dinsdagavond schaken we van 18:30 tot 20:00. Informatie Bauke Koole 

050 3134434 of www.sgstaunton.nl 




29 

Zalenverhuur 

De Helpen bezit drie zalen die kunnen worden gehuurd. De verhuur gaat 

per dagdeel (een morgen, een middag of een avond). Openingstijd 9:00 

uur, sluitingstijd is uiterlijk 0:00 uur. Boekingen worden geregeld door B. 

Jobing, tel. 050-5261150. De B.S.V. Helpman-Oost is naast de wettelijke 

regels voor verhuur door paracommerciële organisaties, ook gebonden 

aan het gemeentelijke verhuurbeleid voor sociaal-culturele accommodaties 

in de stad Groningen. Prijzen voor buurtactiviteiten altijd in overleg 

met het bestuur. 

Grote Zaal met bar, keuken en podium. Capaciteit ca. 60 personen. Prijs 

is exclusief de kosten voor verplicht barpersoneel. 

De zalen 2 en 3 zijn voor 20 tot 30 personen. Zaal 3 is voorzien van klein 

aanrecht met warm en koud water. De grote zaal kan gecombineerd worden 

met zaal 2, totale capaciteit 80 tot 100 personen. 

Zaal, bedrag in € per dagdeel 

Huur in € Huur in € voor leden 

Grote Zaal: 100 80 

Zaal 2: 50 40 

Zaal 3: 50 40 

Voor de prijs van zaken zoals consumpties, personeelskosten/barbediening, 

gebruik van de geluidsinstallatie, extra stroom en overige 

kosten kunt u zich wenden tot B. Jobing, tel. 050-5261150. 




30 

Lid worden van BSV Helpman Oost? 

Voor 10 euro per jaar ben je met het hele gezin al lid van de leukste vereniging 

van Helpman: Buurt- en speeltuinvereniging Helpman Oost. 

Voor dit kleine bedrag steun je de activiteiten van de buurtvereniging en 

het onderhoud van de mooiste speeltuin van Groningen. Ook kunnen je 

kinderen meedoen met activiteiten die exclusief voor leden zijn en draagt 

de BSV bij aan sommige deelnamekosten. 

Kijk voor meer informatie over de activiteiten op onze website: 

www.helpmanoost.nl. 

Daar vind je ook een formuliertje om je aan te melden als lid. 

Aanmelden kan ook door het invullen van onderstaand formulier: 

Naam: ____________________________________________________ 

Adres: ____________________________________________________ 

Postcode: _________________________________________________ 

Plaats: ____________________________________________________ 

E-mailadres: _______________________________________________ 

Telefoonnummer: ___________________________________________ 

De contributie voor het gezinslidmaatschap kun je overmaken naar: 

NL64INGB0000879143, t.n.v. BSV Helpman-Oost, onder vermelding van 

uw postcode + huisnummer + “contributie nieuw lid”.

boekje-2018 2019

You also want an ePaper? Increase the reach of your titles

Delete template?

Save as template?