LFB Magazine STER(K)!-5
Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
<strong>LFB</strong> <strong>Magazine</strong>- De Ster(k)!<br />
Ontmoeten<br />
vrije tijd<br />
vakantie!<br />
Juni/juli 2022<br />
Nummer 5
Wat lees je in dit <strong>Magazine</strong> <strong>STER</strong>(K)!?<br />
<strong>LFB</strong>-medewerkers ontmoeten elkaar bij Tweedaagse<br />
De workshops van de Tweedaagse - creatief bezig zijn met 'hart en ziel'!<br />
Zomervakantie en leuke dingen doen!<br />
Corona maatregelen als je naar het buitenland gaat met vakantie<br />
Strip van Kleis over vakantie<br />
<strong>LFB</strong> met hart en ziel – óók voor Oekraïne!<br />
Armoede - Hoe kun je toch rondkomen?<br />
Plannen!<br />
Project ‘Naar de Top’ een succes!<br />
"Bijzonder mooi om de Naar de Top trainingen te filmen"<br />
Dag <strong>STER</strong>Kplaats Hilversum…<br />
Ellis over ‘terug naar het oude' en de Conny Kooijman prijs<br />
Colofon<br />
De Ster(k)! - nummer 5.<br />
Het <strong>Magazine</strong> van de <strong>LFB</strong>, de landelijke vereniging vóór en dóór mensen<br />
met een verstandelijke beperking.<br />
De Ster(k)! verschijnt vier keer per jaar.<br />
We maken hem samen met ervaringsdeskundigen van de <strong>LFB</strong>.<br />
Wil je reageren op verhalen uit De Ster(k)!?<br />
Of heb je leuke ideeën voor het magazine?<br />
Laat het ons weten door te mailen naar: communicatie@lfb.nu<br />
2
<strong>LFB</strong>-medewerkers ontmoeten elkaar bij Tweedaagse<br />
Ieder jaar organiseert de vereniging <strong>LFB</strong> twee ontmoetingsdagen voor alle medewerkers<br />
van de <strong>LFB</strong>. Dat noemen we de Tweedaagse.<br />
Tijdens die dagen doen we leuke en creatieve workshops met elkaar.<br />
We wisselen informatie uit. En we hebben tijd voor gezelligheid.<br />
Zo gaat iedereen weer opgefrist en met nieuwe ideeën in het land aan de slag.<br />
De Tweedaagse is voor de meeste mensen hét moment om elkaar weer eens te spreken.<br />
Of zelfs om elkaar voor het eerst te ontmoeten.<br />
De vereniging groeit. Zo zijn er veel <strong>STER</strong>Kplaatsen bij gekomen, verspreid over<br />
Nederland.<br />
Vooral in de afgelopen jaren, toen we de Tweedaagse niet hebben kunnen organiseren.<br />
De Tweedaagse in Parc Spelderholt op 18 en 19 mei 2022 was dan ook weer heel fijn.<br />
Welkom<br />
In een grote tent op Parc Spelderholt, werd iedereen welkom geheten. Iedereen riep<br />
enthousiast: “We zijn er weer bij”, “We mogen weer!” en “Dit is het ultieme genieten”.<br />
Met een temperatuur van meer dan 25 graden op beide dagen, was het ook genieten!<br />
We leerden veel in de workshops. En we hebben ook veel met elkaar gelachen, gedanst,<br />
kennis met elkaar gemaakt en nieuwe herinneringen gemaakt.<br />
In de avond was er een barbecue. Er waren dj’s die er tot de late uurtjes een dansfeest van<br />
maakten. De volgende ochtend om 05:30 uur maakten twee mensen alweer een<br />
wandeling. <strong>LFB</strong> ervaringsdeskundige Evert Pultrum liep met hen mee door de mooie<br />
omgeving van Beekbergen, aan de rand van de Hoge Veluwe.<br />
Vroege wandeling<br />
Harro Zwier werkt bij <strong>LFB</strong> Wolvega.<br />
Harro is een fanatieke wandelaar. Maar toch niet gewend daar vroeg voor op te staan...<br />
Wat vond Harro van de eerste dag van de Tweedaagse?<br />
“Gisteren was een leuke dag. Ik heb workshops gevolgd en lekker gedanst en genoten van<br />
de muziek in de avond. Ik heb ook veel met mensen kunnen praten.<br />
Ik heb geleerd hoe ik bepaalde onderwerpen in trainingen kan verwerken.<br />
Hoe je het beste trainingen kunt geven, heb ik ook geleerd.”<br />
3
Anja Feenstra is ervaringsdeskundige bij <strong>LFB</strong> <strong>STER</strong>Kplaats Assen.<br />
“Goeiemorgen! Ik vond het een bijzondere binnenkomst gisteren.<br />
Wat een liefdevolle ontvangst!<br />
Ik moest echt even bijkomen van al die indrukken die ik opdeed."<br />
Interview<br />
Zwemmen en feesten<br />
“Gisteravond heb ik best nog veel dingen gedaan hoor!<br />
Ik heb gefeest en gezwommen in het mooie binnenbad van Spelderholt.<br />
Ik heb heerlijk geslapen en rond 05:00 uur weer wakker.<br />
Toen ben ik lekker gaan wandelen. Ik heb hertjes gezien!<br />
Ik wandel nu voor de tweede keer met jullie.<br />
Ik heb mijn beweging wel weer gehad!<br />
Ik raad iedereen aan om hier eens op vakantie te gaan.<br />
Als je sportief bent en mountainbiken leuk vindt, dan is deze omgeving echt een uitdaging.<br />
Wat een mooie omgeving.”<br />
Workout<br />
Na maar liefst 2 uren wandelen, komen we weer aan bij Parc Spelderholt.<br />
Nog een kwartiertje en dan kunnen we aan het ontbijt.<br />
Na het ontbijt is er een sport workout, met Niels en Elke.<br />
Daarna spelen we in groepen het STOER Naar de Top spel.<br />
En dan is het alweer tijd om na een heerlijke lunch op huis aan te gaan.<br />
Theater workshop<br />
Kleis Oenema is ervaringsdeskundige bij <strong>LFB</strong> Wolvega.<br />
Hij tekent ook de strip voor dit Ster(k) <strong>Magazine</strong>.<br />
We vragen Kleis over de workshop die hij heeft gevolgd.<br />
4
“Ik heb meegedaan aan de workshop met theaterdingen.<br />
Dat ging wel goed.<br />
Ik heb voorbeelden gegeven over saamhorigheid.<br />
En ik heb ook een beetje toneel gespeeld.<br />
Ik mocht bijvoorbeeld iemand spelen die te laat kwam.<br />
Dit deed ik met Yassine.<br />
Dit deden we in groepjes, om te laten zien hoe je bepaalde situaties anders kunt<br />
aanpakken."<br />
Interview<br />
Yassine van Dijk is ervaringsdeskundige bij <strong>LFB</strong> <strong>STER</strong>Kplaats Leeuwarden.<br />
Deze <strong>STER</strong>Kplaats zit op een mooie locatie bij onderwijsinstelling De Friese Poort.<br />
Hoe was het voor jou om hier in te checken?<br />
“Het inchecken ging goed.<br />
Maar ik moest wel even bijkomen van het grote aantal mensen.<br />
En van ook zoveel <strong>STER</strong>Kplaatsen die er inmiddels bij zijn gekomen.<br />
Het is wel wennen allemaal.”<br />
“Ik heb theater over saamhorigheid gevolgd. Net als Kleis Oenema.<br />
Ik heb geleerd dat iedereen gelijkwaardig is.<br />
Je lost problemen samen op en niet alleen!”<br />
Heb je nog een tip of een boodschap voor mensen die nu niet op de Tweedaagse waren?<br />
“Kom gewoon, het is leuk. Het is met z’n allen.<br />
Het is gewoon samenkomen met andere mensen van de <strong>LFB</strong>.<br />
Met z’n allen leuke dingen doen als we willen. Dus het is leuk!”<br />
Wij bedanken iedereen voor de interviews.<br />
Ook de medewerkers van Spelderholt verdienen een dikke pluim.<br />
Zij zorgden ervoor dat alle coaches en ervaringsdeskundigen onbezorgd een top<br />
Tweedaagse hadden!<br />
5
De workshops van de Tweedaagse - creatief bezig zijn met 'hart en ziel'!<br />
Info<br />
Werkvormen door Kapok<br />
Bij theatergroep Kapok konden de deelnemers lekkere ‘energizers’ doen.<br />
Dit zijn oefeningen waar je energie van krijgt.<br />
Ook gingen zij op zoek naar werkvormen die leuk en leerzaam zijn.<br />
Ervaringsdeskundige Michiel: "In deze workshop maakte je een helft van<br />
een puzzel en de andere helft van de puzzel moest je zoeken.<br />
Met degene die jouw andere puzzelstuk had, maakte je vervolgens kennis.”<br />
Trainen met hart en ziel door Anita Bakker<br />
In deze workshop keken we naar wat 'hart en ziel' betekent als je voor een groep staat.<br />
Hoe draag je over waar je echt in gelooft?<br />
Hoe maak je echt contact met een groep als je er voor staat, dus als trainer?<br />
Ervaringsdeskundige Tim: "Ik heb geleerd om te gaan met mensen die<br />
in de groep de aandacht er niet bij kunnen houden. Om op een rustige<br />
manier, zonder dat je jezelf opwindt, er voor te zorgen dat ze weer<br />
naar je luisteren."<br />
Creatief met hart en ziel door Anook Cleonne<br />
In deze workshop ga je met de camera op je eigen mobieltje<br />
aan de slag. Gekke bekken, maffe selfies of een ontroerend<br />
portret maken. Van wat jou zo mooi maakt én raakt.<br />
Met hart en ziel én speelgoed om de kunstenaar in jou te inspireren.<br />
Ervaringsdeskundige Danny: "Ik vind het leuk om te filmen en fotograferen<br />
met de mobiel. Ik heb geleerd hoe je met simpele dingen heel leuke foto’s<br />
kan maken. Met speelgoed of andere kleine dingetjes.<br />
Je maakt kunst met je eigen mobiel."<br />
Open handen boksen door Martijn Engelbregt<br />
Een speelse workshop met bewegen en voelen.<br />
Met hart en ziel, en je hele lijf.<br />
Ervaringsdeskundige Niels: “Ik heb veel geleerd in deze workshop.<br />
Om actief bezig te zijn met verschillende bewegingen<br />
van spiergroepen. Ik vond het erg leuk om te doen.”<br />
6<br />
Gelijkspel-theater door Anne Gehring en Vera Ketelaars<br />
We gaan de vloer op! Improviseren, reflecteren, plezier maken.<br />
We gaan het thema (on)gelijkwaardigheid van binnenuit onderzoeken.<br />
Kleis en Yassine hebben deze workshop gevolgd.
Zomervakantie en leuke dingen doen!<br />
Tips<br />
De zomervakantie staat weer voor de deur.<br />
Er zijn dan genoeg leuke dingen te beleven in ons mooie Nederland.<br />
Ben je op zoek naar een leuke activiteit bij jou in de buurt?<br />
Dan hebben wij een paar leuke festivals op een rijtje gezet.<br />
Zaterdag 23 juli is het Waterpop festival, in Wateringen. De entree is gratis.<br />
Vrijdag 29 tot en met zondag 31 juli kun je naar het Hoppaaa Foodtrcukfestival in<br />
Utrecht. De entree is gratis.<br />
Zaterdag 6 augustus kun je naar Canal Parade in Amsterdam. De entree is gratis.<br />
Naast festivals zijn er nog genoeg andere leuke dingen te doen.<br />
Bijvoorbeeld een dagje weg of een film kijken of beginnen aan een nieuwe serie.<br />
Hier een aantal leuke tips:<br />
een dagje heerlijk naar het strand<br />
taart maken<br />
museum bezoeken<br />
bezoek een stad in Nederland waar je nog nooit bent geweest<br />
maak een Instagram account voor je huisdier<br />
organiseer een leuke barbecue voor je vrienden of familie<br />
bezoek een leuk pretpark<br />
bezoek het grootste Doolhof van Nederland, in Ruurlo<br />
maak een leuk herinneringsboek met allerlei foto’s die je op je telefoon hebt staan.<br />
TIP: foto’s afdrukken bij de Mediamarkt is vaak goedkoper dan ergens anders.<br />
Wil je nog meer informatie over wat er allemaal te doen is bij jou in de buurt?<br />
Kijk dan eens op www.indebuurt.nl.<br />
Voor een leuk festival kijk dan op: www.followthebeat.nl/agenda.<br />
Grote en kleine (minder drukke) festivals in juli, augustus en<br />
begin september 2022, vind je hier: http://festivalfans.nl/events/alle-leeftijden/<br />
Via Handicap NL vind je meer informatie over toegankelijke festivals voor mensen met<br />
een beperking.<br />
Je kunt hier ook het manifest tekenen voor meer toegankelijke festivals:<br />
http://handicap.nl/toegankelijke-festivals/<br />
De online hulp Steffie helpt met leuke dingen doen in de zomer van 2022.<br />
Via deze link vind je leuke tips: http://www.inmijnvrijetijd.nl/<br />
Steffie helpt ook met het vinden van leuke museums:<br />
· http://museum.steffie.nl/nl/<br />
· http://www.naareenmuseum.nl/<br />
7
Corona maatregelen als je naar<br />
het buitenland gaat met vakantie<br />
De vakantieperiode is weer aangebroken.<br />
Om met vakantie te gaan, gelden in sommige landen<br />
nog corona regels waar je je aan moet houden.<br />
In Nederland heb je geen QR-code en zijn de meeste<br />
corona maatregelen niet meer van toepassing.<br />
Ga je naar het buitenland dan gelden in sommige landen<br />
nog wel corona maatregelen.<br />
De maatregelen zijn per land verschillend.<br />
Hoe dat zit, staat op de website van de Rijksoverheid.<br />
Als je naar het buitenland gaat informeer dan goed aan welke<br />
regels je je moet houden.<br />
Doe dat vóór je gaat reizen naar je vakantiebestemming.<br />
Meer informatie op de website van de Rijksoverheid:<br />
https://www.rijksoverheid.nl/onderwerpen/coronavirus-covid-19/reizen-en-vakantie<br />
door Kleis Oenema<br />
8
<strong>LFB</strong> met hart en ziel – óók voor Oekraïne!<br />
Info<br />
De oorlog in Oekraïne is er alweer maanden aan de gang.<br />
Oekraïne en Rusland zijn al langere tijd in oorlog met elkaar.<br />
Maar daar hebben wij in Nederland niet veel van gezien of gemerkt.<br />
Ik denk dat (bijna) niemand snapt waarom je oorlog voert.<br />
Zeker niet na het zien van zoveel narigheid van eerdere oorlogen.<br />
Waar dan ook.<br />
De <strong>LFB</strong> heeft haar zorgen over de mensen in Oekraïne duidelijk gemaakt.<br />
Met het logo ‘hart voor Oekraïne’ op onze website en onder de e-mails die we sturen.<br />
<strong>LFB</strong>-medewerkers hebben op een eigen manier iets betekend voor de mensen in Oekraïne.<br />
En voor de Oekraïense vluchtelingen in Nederland.<br />
Bijvoorbeeld door geld in te zamelen met mooie acties.<br />
Door spullen te sturen of te brengen naar de mensen in de verwoeste steden in Oekraïne.<br />
Onderzoek mensen met een beperking en oorlog<br />
De Academische Werkplaats Leven met een verstandelijke beperking (AWVB) doet<br />
onderzoek naar de situatie van mensen met een verstandelijke beperking uit Oekraïne.<br />
Hoogleraar Petri Embregts van de AWVB: “Het menselijk leed en de gevolgen van deze<br />
oorlog zijn enorm. We willen met dit onderzoek duidelijk maken wat de gevolgen zijn van de<br />
oorlog op de kwaliteit van leven van mensen met een beperking. En dat de resultaten<br />
bijdragen aan een verbetering van hun (kwaliteit van) leven.”<br />
Zorgaanbieders en noodopvang<br />
In Nederland hebben zorgaanbieders noodopvang geboden aan vluchtelingen uit Oekraïne.<br />
In Huizen bijvoorbeeld zijn twintig gezinnen opgevangen met een gezinslid met een<br />
lichamelijke of verstandelijke beperking. Cordaan, Sherpa en een woningbouwcorporatie<br />
hebben dit samen gedaan. Ook Ipse de Bruggen, Reinaerde en Daelzicht hebben<br />
vluchtelingen opgevangen.<br />
Vluchtelingenwerk Nederland<br />
Zou je ook iets willen doen voor vluchtelingen in Nederland?<br />
Kijk dan eens op deze website van Vluchtelingenwerk Nederland:<br />
https://www.vluchtelingenwerk.nl/nl/steun-vluchtelingen<br />
Polsbandjes voor Oekraïne<br />
De <strong>LFB</strong> heeft speciale armbandjes laten maken waarmee we kunnen laten zien dat we de<br />
mensen in Oekraïne steunen.<br />
Iedere <strong>LFB</strong> <strong>STER</strong>Kplaats krijg voor de medewerkers zo’n bandje opgestuurd.<br />
Anderen kunnen het bandje kopen.<br />
De opbrengst daarvan komt ook ten goede aan de mensen in Oekraïne.<br />
Meer weten? Mail naar: communicatie@lfb.nu.<br />
9
Armoede - Hoe kun je toch rondkomen?<br />
Info<br />
In Nederland zijn er veel mensen die weinig geld hebben of<br />
moeten rondkomen van een uitkering of Wajong.<br />
Nu er een oorlog is in de Oekraïne, zijn veel mensen in<br />
de problemen gekomen. Omdat alles duurder is geworden.<br />
Ook stijgen de lonen niet mee met de kosten die je hebt.<br />
Hoe kun je nu met een laag inkomen ook nog wel leuke dingen doen?<br />
Kleding en schoenen<br />
Als je kleding wilt kopen en je hebt een uitkering, dan kun je terecht bij de plaatselijke<br />
kledingbank. Bij de kledingbank vind je vaak nog mooie kleding en ook nieuwe kleding dat<br />
nog nooit gebruikt is.<br />
Om voor de Kledingbank in aanmerking te komen, moet een financiële toets en aanvraag<br />
Kledingbank worden ingevuld. Dit moet worden gedaan door het Budget Advies Team, je<br />
wijkcoach, je bewindvoerder of het Formulieren Advies Punt.<br />
Je kunt ook kleding kopen bij een winkel met tweedehands goederen.<br />
Wil je toch nieuw kopen dan kun je naar de goedkopere winkelketens gaan zoals Wibra,<br />
Zeeman.<br />
Scan de QR-Code voor meer informatie of ga naar Kledingbanken in Nederland<br />
(google.com).<br />
Eten en drinken<br />
Voor voedsel en eten geldt hetzelfde als bij kleding. Voor eten en drinken kun je ook<br />
terecht bij de voedselbank.<br />
Om voor de voedselbank in aanmerking te komen, moet een financiële toets en aanvraag<br />
voedselbank worden ingevuld. Dit moet worden gedaan door het Budget Advies Team, je<br />
wijkcoach, je bewindvoerder.<br />
Je kunt de boodschappen ook doen bij een goedkopere supermarkt.<br />
Of je kunt kijken naar de aanbiedingen die de supermarkten hebben.<br />
Scan de QR-Code voor meer informatie of ga naar<br />
Voedselbanken Nederland - Oog voor voedsel, hart voor mensen<br />
Sporten en bewegen<br />
Als je weinig geld hebt, is het vaak niet mogelijk om te gaan sporten.<br />
De contributie voor een vereniging is veel te duur.<br />
Als je een uitkering hebt, kun je vaak bij de gemeente terecht voor een financiële<br />
vergoeding om toch te kunnen sporten.<br />
Je kunt ook sporten nemen die weinig of haast niks kosten zoals wandelen, fietsen.<br />
Je kunt bij jouw gemeente altijd informeren wat de mogelijkheden zijn.<br />
10
Plannen!<br />
Tips<br />
Lange tijd hebben we weinig echt contact gehad met elkaar.<br />
Met ‘echt’ bedoelen we dan ‘live’, bij etentjes, bijeenkomsten, een bioscoopje<br />
enzovoorts.<br />
Toen het weer ‘mocht’ was dat best wennen voor ons allemaal.<br />
En nu, ook al is het vakantietijd, stromen de agenda’s weer vol met afspraken.<br />
Dan komt er misschien wel eens een moment dat je met je handen in het haar zit.<br />
‘Hoe krijg ik dat allemaal voor elkaar?’<br />
Door te plannen!<br />
Gebruik daarvoor je agenda. Een echte als boekje waar je in kunt schrijven.<br />
Of een digitale agenda, van SharePoint, je mobiele telefoon of van een ander digitaal<br />
programma.<br />
Hou je agenda altijd bij je in de buurt zodat je altijd kunt zien of je iets hebt staan.<br />
Als je een overzicht hebt van je activiteiten, kun je ook zien of iets te veel is.<br />
Het is belangrijk om ook rust in te plannen voor jezelf.<br />
Plan je week van Steffie<br />
Animatie Steffie heeft de webpagina ’Plan je week’:<br />
https://planjeweek.steffie.nl/<br />
Steffie: “Hallo! Met 'Plan je week' kan je makkelijk en snel<br />
een lijstje maken met de activiteiten die jij die dag graag wilt doen.<br />
Je kan een plan maken voor één dag of voor de hele week.<br />
Ik zal je uitleggen hoe je dat doet!”<br />
11
Project ‘Naar de Top’ een succes!<br />
Na ruim 2,5 stopt het project ‘Naar de Top’.<br />
Dat vierden we op 28 juni 2022 met de Naar de Topdag! Samen met alle Toppers die<br />
hebben deelgenomen aan de trainingen Samen, Sterk, Stoer en Stevig Naar de Top. Dit<br />
zijn cliënten, begeleiders en verwanten die mee hebben gedaan aan de trainingen.<br />
Tien zorgorganisaties deden mee aan de Naar de Top trainingen: De Waerden, SIG,<br />
Aveleijn, Amerpoort, De Zijlen, Zorggroep De Stellingwerven, Sherpa, SDW, Cello, ASVZ.<br />
Werkvormen<br />
De <strong>LFB</strong> bedankte alle deelnemers voor de prettige samenwerking en de fijne<br />
ontmoetingen. Met leuke workshops, een lekkere lunch en een afsluiting met muziek.<br />
De workshops gingen over de werkvormen uit de trainingen van Naar de Top.<br />
Presenteer je <strong>STER</strong>K Naar de Top<br />
SAMEN theater maken is Top<br />
Klik STOER Naar de Top<br />
Zing over de Top<br />
In stilte Naar de Top<br />
Beweeg STEVIG Naar de Top<br />
Rap Naar de Top.<br />
FILM!<br />
Bij alle zorgorganisaties hebben we filmopnames gemaakt van de Naar de Top trainingen.<br />
Uit al deze films zijn fragmenten gehaald die we in één Naar de Top film hebben gezet.<br />
De film is te zien op de website van de <strong>LFB</strong>: www.lfb.nu/naar-de-top/.<br />
12<br />
Verder…<br />
De <strong>LFB</strong> is trots op zo’n mooi en kleurrijk project als Naar de Top.<br />
En ook met de resultaten: zoveel mensen die sterker zijn geworden en hun talenten<br />
hebben ontwikkeld!<br />
Op sommige plekken gaan de Naar de Top trainingen dan ook gewoon door of verder.<br />
De inhoud van de trainingen en trainingsmappen kunnen worden aangevraagd bij de <strong>LFB</strong>.
"Bijzonder mooi om de Naar de Top trainingen te filmen"<br />
Interview<br />
Arjan en Gertjan van Onswerk.tv filmden bij tien zorgorganisaties de Naar de Top<br />
trainingen. Dit zijn de trainingen SAMEN, <strong>STER</strong>K, STEVIG en STOER Naar de Top.<br />
Trainingen waar mensen met een beperking zich persoonlijk kunnen ontwikkelen en hun<br />
talenten kunnen ontdekken. Arjan en Gertjan vertellen hier wat het filmen van Naar de<br />
Top voor hen betekende.<br />
Wij werken als programmamakers al jaren voor zorginstellingen. Maar het is telkens weer<br />
bijzonder mooi om te zien hoe mensen zich durven open te stellen. Zelfs met een camera<br />
die draait. De mensen zijn direct en zichzelf. Zij namen vaak geen blad voor hun mond.<br />
Daarom is het ook zo leuk om opnames te mogen maken bij de trainingen van Naar de Top.<br />
Het doet ook iets met ons als filmmaker. We voelen mee met de mensen en herkennen<br />
soms ook dingen. Wij gingen steeds weer met een rijk en voldaan gevoel naar huis.<br />
Wat voor beeld had je als filmmaker van mensen met een licht verstandelijke beperking?<br />
We vinden mensen met een licht verstandelijk beperking vaak leuker in omgang dan<br />
mensen zonder een verstandelijke beperking. En dat heeft vooral met zichzelf zijn te<br />
maken. Ik denk dat veel mensen zich aanleren om zich anders voor te doen dan je bent.<br />
Om zo staande te blijven in de onze maatschappij.<br />
Heb je iets meegemaakt dat jou heeft geraakt?<br />
Het ging in de training vaak over zelfvertrouwen. Het is mooi om te zien dat de mensen<br />
daar open en eerlijk naar elkaar over zijn. Dat zij steun hebben aan elkaar.<br />
Je ziet ook dat co-trainers erg trots zijn. Dat zij de training mee geven, levert een positieve<br />
bijdrage aan de groei van hun zelfvertrouwen.<br />
Op onze eerst opnamedag zei een deelnemer in één zin wat zijn doel was: ‘Ik zou ooit wel<br />
een eigen huis en een eigen leven willen opbouwen’.<br />
Voor de meeste mensen is dit heel normaal. Daar sta je niet zo bij stil.<br />
Ik besefte me direct wat een enorme rijkdom dat eigenlijk is. Heel bijzonder.<br />
Wat vond je het leukste van dit project, als filmmaker?<br />
Het maken van de opnames en bijwonen van de trainingen.<br />
Het lijkt mij leuk om een keer mee te doen aan het bordstel bij STOER Naar de Top!<br />
13
Dag <strong>STER</strong>Kplaats Hilversum…<br />
Interview<br />
Hoi ik ben Rosa, 20 jaar en ik werk sinds begin 2021 op <strong>LFB</strong> <strong>STER</strong>Kplaats<br />
Utrecht. Samen met ervaringsdeskundige Rico heb ik de<br />
ervaringsdeskundigen van <strong>STER</strong>Kplaats Hilversum geïnterviewd. Zij waren<br />
allemaal bij de Tweedaagse van de <strong>LFB</strong>.<br />
<strong>LFB</strong> <strong>STER</strong>Kplaats Hilversum is opgeheven. De mensen werken nu op andere<br />
plekken.<br />
Omdat zij tien jaar hebben samengewerkt voor de <strong>LFB</strong>, geven we ze nu een<br />
bloemetje.<br />
Mooi weer en fluitende vogeltjes<br />
De <strong>STER</strong>Kplaats Hilversum heeft het<br />
ook erg leuk gehad op de tweedaagse.<br />
Sommige ervaringsdeskundigen van<br />
Hilversum waren er voor de tweede keer.<br />
Anderen waren al voor de achtste keer<br />
aanwezig bij de tweedaagse.<br />
Zij verwachten dan ook een leuke en<br />
leerzame dag.<br />
En die verwachtingen zijn meer dan<br />
uitgekomen.<br />
Volgens de mensen van <strong>STER</strong>Kplaats Hilversum is de tweedaagse pas echt<br />
geslaagd met mooi weer en fluitende vogeltjes.<br />
Gelukkig waren we op een mooie plek vlakbij de natuur en scheen de zon.<br />
Daarom gaat de <strong>STER</strong>Kplaats Hilversum ook met een positief gevoel naar huis.<br />
Ze raden iedereen aan die nu niet bij de tweedaagse kon zijn, om het volgend<br />
jaar zeker te proberen.<br />
Als tip voor de tweedaagse werd genoemd dat de <strong>LFB</strong> goed contact moet<br />
houden met de weergodinnen, zodat we volgend jaar weer mooi weer<br />
hebben.<br />
14<br />
Al 10 jaar samen<br />
Tot slot vroegen we de menen van <strong>STER</strong>Kplaats Hilversum wat hun mooiste<br />
herinneringen samen waren.<br />
Uit de 10 jaar dat ze samen hebben gewerkt voor de <strong>LFB</strong> noemden ze een<br />
paar dingen op.<br />
De BHV-cursus die ze samen hebben gevolgd.<br />
De samenwerking met de gemeente Hilversum.<br />
Ze hebben mee gedaan aan een dodenherdenking in Gooiland.<br />
Lisette heeft daar een voordracht gedaan.
Ellis over ‘terug naar het oude’<br />
We hebben door de corona jaren heel veel geleerd.<br />
We hebben gemerkt dat het goede dingen heeft gebracht,<br />
zoals een overleg met veel mensen online.<br />
Ik heb gezien dat het sommige mensen soms voordeel gaf met reistijd en energie.<br />
Ook zag ik dat het wisselen van regels ook wel verwarrend kon zijn.<br />
Wat mag wel en wat mag niet.<br />
Nu steeds meer werk weer life kan, merk ik dat ook veel mensen daar weer aan moeten<br />
wennen. Het geeft dus wel weer ruimte voor plezier en ontspanning terug, maar het<br />
werkveld weer oppakken dat vraagt veel.<br />
De combinatie van life werken en thuis werken is ook niet altijd makkelijker voor de<br />
planning.<br />
‘Terug naar het oude’ vraagt dus denk ik nog wel wat van mensen.<br />
Als het gaat om wennen, energie en regels en afspraken.<br />
Ik wens iedereen daar succes mee.<br />
Maar ook wens ik iedereen een fijne zomer!<br />
Eerste ‘CONNY KOOIJMAN PRIJS’ uitgereikt<br />
Conny Kooijman zelf heeft de eerste ‘Conny Kooijman prijs’<br />
uitgereikt gekregen, door Ellis en Joost van de <strong>LFB</strong>.<br />
Conny Kooijman is medeoprichter van vereniging <strong>LFB</strong>.<br />
Tot 1 juli 2020 was Conny ook directeur van de <strong>LFB</strong>.<br />
Conny heeft heel veel betekend voor het versterken van<br />
de positie van mensen met een verstandelijke beperking.<br />
Daarom heeft vereniging <strong>LFB</strong> de ‘Conny Kooijman Prijs’<br />
in het leven geroepen.<br />
De Conny Kooijman prijs wordt eens per twee jaar uitgereikt<br />
aan een ervaringsdeskundige met een verstandelijke beperking.<br />
Iemand die een belangrijke bijdrage heeft geleverd aan het versterken van de positie van<br />
mensen met een verstandelijke beperking.<br />
Er komt een jury die zal beslissen aan wie de prijs wordt uitgereikt.<br />
Conny zelf maakt ook onderdeel uit van deze jury.<br />
De prijswinnaar krijgt de wisselbeker. En een bedrag van € 1.000,-.<br />
Dit bedrag moet worden gebruikt voor een activiteit die de positie van mensen met een<br />
verstandelijke beperking nog verder versterkt.<br />
15
doe mee met de lfb<br />
De vereniging <strong>LFB</strong> wordt alsmaar groter.<br />
Er zijn in de afgelopen jaren ook <strong>LFB</strong> <strong>STER</strong>Kplaatsen bij gekomen.<br />
In Nijmegen, Rotterdam, Twente, Assen, Utrecht en de laatste in Groningen.<br />
Bij de <strong>LFB</strong> Tweedaagse zagen alle ervaringsdeskundigen en coaches elkaar weer eens.<br />
Sinds een lange tijd óf voor het eerst!<br />
Samen sterk? Zeker weten!<br />
Weten waar de <strong>STER</strong>Kplaatsen van de <strong>LFB</strong> zitten? En wat zij allemaal doen?<br />
Kijk op: https://lfb.nu/wat-is-een-sterkplaats/<br />
Word lid<br />
Vind je het werk van de <strong>LFB</strong> belangrijk?<br />
Wil je zelf sterker worden?<br />
Word lid en maak gebruik van de diensten van de <strong>LFB</strong>.<br />
Kom naar een themacafé<br />
Ontvang de nieuwsbrieven<br />
Volg leuke cursussen<br />
Krijg hulp bij vragen<br />
Neem contact met ons op!<br />
<br />
T 030 236 37 61<br />
E info@lfb.nu<br />
<strong>LFB</strong> -DOOR EN VOOR MENSEN MET EEN VERSTANDELIJKE BEPERKING - WWW.<strong>LFB</strong>.NU