230301 - Editie Oost-Brabant Nr 2

thema 

EDITIE OOST-BRABANT | MAA 2023 | JAARGANG 16 | NR 2 

DOSSIER 

Wonen 

GRATIS lifestylenieuws 

Dina Tersago 

“We maken thuis geen gebruik 

van fossiele brandstoffen”

inbraakbeveiliging | brandbeveiliging 

camerabewaking | netwerkoptimalisatie 

audio- & videoprojecten 

gratis offerte 

Wij zorgen voor jouw veiligheid 

016 / 46 14 17 

Lovenjoelsestraat 33a 

3360 Bierbeek 

verkoop@bnbsecurity.be 

www.bnbsecurity.be

Beste lezer 

Voor de tweede editie van Thema 2023 duiken we 

in de wereld van ‘wonen’. Ontdek al het relevante 

woonnieuws vanaf p. 9. Net zoals leuke woontrends 

rond pastelkleuren op p. 33 en duurzame interieuritems 

op p. 35. 

Voor ons coverinterview richtten we deze keer onze 

pijlen op niemand minder dan Dina Tersago. Ze is 

momenteel bezig aan een nieuw seizoen van ‘Huis 

Gemaakt’ op VTM, en presenteert opnieuw het 15 de 

seizoen van ‘Boer zkt Vrouw’. En wat je misschien 

nog niet wist, is dat ze ook ambassadrice is van zonweringspecialist 

Harol. Je leest er alles over op p. 5. 

Hiernaast serveren we je zoals altijd ook het voornaamste 

regionieuws en onze vaste rubrieken! 

Veel leesplezier 

Niels Janssens, hoofdredacteur Thema 

eigenzinnig 

eigenzinnig | puur 

eerlijk | echt 

eerlijk | 

Restaurant het land aan de overkant 

de overkant 

Léon Restaurant Schreursvest 85 het - 3001 land Leuven aan de - Tel overkant 016 22 61 81 

Léon Schreursvest 85 3001 Leuven Tel 016 22 61 81 

Léon Schreursvest www.hetlandaandeoverkant.be 85 - 3001 Leuven 

www.hetlandaandeoverkant.be 

Tel 016 22 61 Restaurant 81 het land aan 

www.hetlandaandeoverkant.be 

Léon Schreursvest 85 - 3001 Leuv 

www.hetlandaandeove 

Tiensesteenweg 376C | 3000 Leuven 

Inhoud 

Gesproken 

Dina Tersago trapt binnenkort nieuw seizoen 

van ‘Huis Gemaakt’ op gang 5 

‘Marieke, Addited To Life’ gaat in première 17 

Professor dr. Dirk Adang over hoogspanningslijnen 23 

Artistieke duizendpoot Nanja Massy 27 

Reportage 

Sarah fotografeert sterrenkindjes 37 

Jarenlang gepeste Merle doet oproep na zelfdoding tieners 43 

Dierenasielen kunnen elke euro gebruiken 49 

Trends Pastel Please 33 | Be part of the solution, 

not the polution 35 | Blazin’ Leather 61 

Gezondheid Foliumzuur, onmisbaar B-vitamine 77 

En ook nog Woonnieuws 9 | Recepten 52 | Reizen 63 

Gelezen 69 | Gesurft 71 | Agenda 73 | Wedstrijd 75 

volgende editie 

Oplage Oost-Brabant • 30.000 exemplaren 

Verantwoordelijke uitgever Themamedia nv, 

Wouter Van Melkebeek, Vaartdijk 3/402, 3018 Leuven (Wijgmaal) 

Sales Filip Natens 0471 52 85 89 • Gerrit Dupont 0470 71 70 51 

Kris Borzée 0475 20 62 27 • Lynn Boon 0471 54 62 96 

Marcel Laeveren 0475 47 91 87 • Philip De Corte 0496 28 71 59 

Lay-out Maxime Van Gompel 

Hoofdredacteur Niels Janssens 

7 april 

Redactie Stijn Grobet, Orane Bellemans, Kirsten Bosmans, Dirk 

Desmet, Dirk Van de gaer, Margot Devloo, Rik Poulman, Sophie 

Petry, Erin De Haes 

Niets uit deze uitgave mag worden overgenomen, gekopieerd of op eender welke 

manier gereproduceerd zonder schriftelijke toestemming van de uitgever. De inhoud 

van de advertenties valt onder uitsluitende verantwoordelijkheid van de opdrachtgevers. 

Copyright foto’s: Shutterstock, tenzij anders vermeld. Coverfoto: ©VTM 

Voorwoord 

3

AUTOSTAD HAASRODE 

Neringenweg 46 - 3001 Heverlee - 016 400 267 

www.autostadhaasrode.be 

AUTOSTAD HAACHT 

Stationsstraat 137 - 3150 Haacht - 016 600 979

Dina Tersago 

“Kangoeroewonen heeft voor 

ons alleen maar voordelen” 

De openhuizendagen van Huis Gemaakt zitten er net op. De koppels worden op dit moment gekozen, 

dus dat wil zeggen dat presentatrice Dina Tersago (44) binnen dit en een paar weken weer een nieuw 

seizoen van het populaire VTM-programma op gang mag trappen. Dit keer doet ze dat met twee nieuwe 

juryleden, interieurarchitect Bart Appeltans en vastgoedexperte Béa Vandendael. “Ik heb een heel goede 

band met Béa en Bart, dus ik kijk er heel hard naar uit om met hen samen te werken.” 

Het nieuwe seizoen van Huis Gemaakt 

staat voor de deur, heb je er zin in? 

“Ja absoluut. De openhuizendagen 

zijn net gepasseerd. De potentiële 

deelnemers konden dus al eens een 

kijkje gaan nemen naar hun mogelijke 

nieuwe droomhuis, al zagen die hui 

zen er nu nog wat minder uit. (lacht) 

Dat is iets nieuws. Normaal krijgen de 

koppels het pand pas te zien wanneer 

ze aan het avontuur beginnen, maar 

ik moet zeggen dat het een ongezien 

succes was. Er zijn heel veel jonge 

koppels op afgekomen. Het verhaal 

dat bij elk van hen terugkomt, is dat 

Huis Gemaakt een once in a lifetime 

kans betekent, die ze allemaal met 

beide handen willen grijpen.” 

Hoe komt dat denk je dat zoveel 

jonge koppels zich willen inschrijven? 

“Het is vandaag de dag voor jonge 

koppels heel moeilijk om een betaalbare 

woning te vinden, en een programma 

als Huis Gemaakt biedt hen 

daarin een unieke kans. Uiteindelijk 

mag ik samen met mijn team een huis 

weggeven, dat is ongeveer het zotste 

wat ik ooit in mijn leven heb gedaan. 

Dus dan begrijp ik ergens ook wel dat 

heel veel mensen die kans willen grijpen. 

Daarnaast denk ik ook dat het 

idee van een huis renoveren sommige 

mensen ook afschrikt. Ze hebben bang 

om meer fout te doen dan juist, maar wij 

begeleiden hen daar dan in.” 

Die begeleiding komt dit komende seizoen 

ook van twee nieuwe juryleden? 

Dina Tersago trapt binnenkort nieuw seizoen ‘Huis Gemaakt’ op gang 

5

De pracht van 

dit eiland is 

verBali zend 

Bijzondere locaties, heerlijke hotels 

• 14 daagse volpension rondreis vanaf € 2.599 p.p. 

• Vlucht met Emirates vanuit Brussel 

• Incl. NL gids, tourleader, transport en excursies 

• Apen spotten en baden in warmwaterbronnen 

• Kookles met Balinese kok en picknick op de rijstvelden 

• Mooie uitstappen naar indrukwekkende paleizen 

• Dagexcursie met Vintage VW auto 

Ontdek er alles over 

Schrijf je in voor een gratis infosessie. 

Zaterdag 11 februari om 11 uur 

Kantoor Brussel 

Zondag 25 juni om 15 uur 

Koningin Elisabethzaal, Antwerpen 

Scan mij! 

BRUSSEL | SINT-TRUIDEN | NIEUWPOORT | 011 705 500 | info@deblauwevogel.be

“Klopt, Béa en Bart zijn erbij gekomen, 

een nieuwe portie creativiteit dus. Ik 

heb met hen altijd al een hele goede 

band gehad. We klikken heel goed, 

dus Ik kijk er super hard naar uit om 

met hen samen te werken. Ik merk 

ook dat ze er zelf heel veel zin in hebben. 

Onze aannemer Cerina (Marchetta) 

kende Bart ook van vroeger 

op school, dus de vibe op dit moment 

zit al heel goed. Ik ben er ook 

van overtuigd dat ze hun rollen als 

juryleden met overtuiging gaan spelen, 

en dat ze de koppels met al hun 

expertise fenomenaal gaan bijstaan.” 

Een thema dat niet alleen in Huis Gemaakt 

belangrijk is, maar ook voor 

jezelf, is duurzaamheid. 

“In 2023 kun je aan duurzaamheid niet 

meer onderuit, en dat is goed. Toen 

mijn man ik tien jaar geleden aan de 

bouw van ons huis begonnen, hebben 

we moeten wikken en wegen, 

waaraan geven we geld uit, waarop 

proberen we te besparen. Wat kunnen 

we doen om onze woning zo energiezuinig 

mogelijk te maken. Voor 

ons was het ook toen al belangrijk om 

verder naar de toekomst te durven 

kijken, en zo zijn we dan wel op een 

aantal dingen uitgekomen.” 

Hoe probeer jij je woning dan zo duurzaam 

mogelijk te houden? 

“We wonen in een BEN-woning, dat 

wil zeggen een bijna energieneutrale 

woning. Dat betekent dat onze 

woning zeer goed geïsoleerd is en 

we gebruik maken van hoogrendementsglas. 

Daarnaast hebben we 

zonnepanelen, een zonneboiler, en 

een warmtepomp. We maken dus 

geen gebruik van fossiele brandstoffen. 

Ik ben bovendien ambassadrice 

van het Belgische zonweringsbedrijf 

Harol. Zij hebben in onze woning luiffels 

en screens geplaatst die er eigenlijk 

voor zorgen dat wij onze woning 

op een heel natuurlijke en duurzame 

manier koel kunnen houden en beschermen 

tegen de zon.” 

“Ik mag een huis 

weggeven, het zotste 

wat ik ooit al 

heb mogen doen” 

Vormde die zon dan zo’n probleem? 

“Goh ja, eigenlijk toch wel. Aangezien 

onze woning redelijk veel grote raampartijen 

heeft, valt de zon gemakkelijk 

binnen. Reken daar dan bij dat ons huis 

heel goed geïsoleerd is, dus eens de 

hitte binnen zit, krijg je ze heel moeilijk 

weer buiten en daar helpen de zonweringen 

van Harol ons heel hard bij. 

Ook ons terras is overdekt, en daar 

hebben mijn schoonouders veel baat 

bij. Die maakten voordien eigenlijk amper 

gebruik van hun terras, en nu wel.” 

Klopt, je woont samen met je 

schoonouders in een kangoeroewoning. 

Vanwaar die keuze? 

“Eerst en vooral vinden we het heel 

gezellig om hen zo kort bij ons te hebben. 

Er is altijd wel iemand thuis en er 

is altijd ambiance. Het gaat de vereenzaming 

tegen op hun oude dag. Ze zijn 

deel van ons gezin. Verder is het ook 

heel praktisch. Als de kinderen thuis zijn, 

en ik snel een boodschap wil doen, dan 

is er iemand om op hen te passen. Met 

Kerstmis drinken we ons aperitief hier, 

en eten we het hoofdgerecht bij hen. 

Zo hebben we bovendien twee afwasmachines 

en dat is ook wel leuk. (lacht) 

Tot slot hebben we ervoor gezorgd dat 

het hele huis perfect toegankelijk is. 

Onze bedoeling is dat de schoonouders 

zo lang mogelijk hier kunnen blijven 

wonen wanneer de tijd ooit komt dat ze 

wat moeilijker te been zouden zijn.” 

Om af te sluiten, ik denk dat onze 

lezers ook wel benieuwd zijn naar het 

nieuwe seizoen van Boer zkt Vrouw. 

“Ik kan je vertellen dat het emotioneel 

een heel heftig seizoen is geweest. Er 

gebeurden best wel wat onverwachte 

dingen bij de boeren en bij de kandidaten 

waardoor we als makers ook 

af en toe met de handen in het haar 

zaten en ons afvroegen ‘hoe gaan we 

dit aanpakken’. Of we alles hebben 

kunnen oplossen, en hoe het verder 

verloopt, daarvoor moet je natuurlijk 

gewoon blijven kijken. Er komen nog 

heel leuke, maar ook minder leuke 

momenten aan. Dat kan ik je beloven!” 

Tekst: Stijn Grobet 

Dina Tersago trapt binnenkort nieuw seizoen ‘Huis Gemaakt’ op gang 

7

GEADVISEERDE 

PAKKETPRIJS * 

Box by Beka. Jouw stijlvolle boxspring met Cosmopolitan pocketverenmatras. 

Ook jij kan je laten omarmen door het puurste slaapcomfort. Met Box by Beka geniet je 

van de kwaliteit en het design van een echte Beka®. En dat tegen een aantrekkelijke prijs. 

Ontdek Box by Beka bij je lokale slaapspecialist of op beka.be 

*De vermelde prijzen zijn adviesprijzen en zijn geenszins bindend. Het staat het verkooppunt vrij om van deze prijzen af te wijken. 

Adviesprijs voor gestoffeerde Box by Beka boxspring en hoofdbord, Cosmopolitan matras (mono) en steunpoten.

Nieuws 

Renovatieverplichting 

voor woningen 

Wie dit jaar een woning of appartement koopt met EPC-label 

E of F, moet verplicht die woning renoveren naar label D 

of beter, binnen de 5 jaar na aankoop. Dit moet bovendien 

bewezen worden met een nieuw EPC. Deze renovatieverplichting 

geldt wel enkel bij een notariële overdracht in volle 

eigendom, het vestigen van een opstalrecht of het vestigen 

van een erfpacht. Voor alle andere vormen van overdracht, 

zoals de overdracht van aandelen of bij erfenis, is de renovatieverplichting 

niet van toepassing. 

Dé woontrend voor 2023? 

Pastelkleuren 

De lente zit eraan te komen en welke trendkleuren passen 

daar nu beter bij dan pastel. Lichtblauw, lila, lichtgeel of pastelgroen, 

met deze zachte kleuren fleur je je interieur met 

één likje verf volledig op. En dan is er nog de 2023-twist, 

je kan deze pastelkleuren namelijk heel mooi combineren 

met een donkere tint als accent. Denk maar aan terracotta 

of een zandkleur. 

Eerste luchtreiniger 

met artificiële intelligentie 

©www.philips.be 

De nieuwe Philips Air Performer is de eerste multifunctionele 

luchtreiniger ter wereld die gebruikmaakt van AI om 

lucht automatisch te reinigen, te koelen of te verwarmen, 

een intelligent 3-in-1 systeem dus. Hij functioneert daarnaast 

energie- en kostenefficiënt door enkel te werken 

wanneer nodig, en tot 30 keer sneller en efficiënter te verwarmen 

dan een traditionele gasradiator. De Air Performer 

kan bovendien geconnecteerd worden met de Philips Air+ 

app voor extra gebruiksgemak. 

Woonnieuws 

9

5JAAR 

GRATIS 

GARANTIE 

(waarde: € 89,99 - BTW incl. per toestel) 

Tervuursesteenweg 220 

3001 Heverlee 

T 016 23 99 03 

www.jeromecollin.be

Nieuws 

Je huis kuisen met bacteriën? 

Probiotisch poetsen met bacteriën? Met de innovatieve 

schoonmaakproducten van de Belgische start-up YOKUU van 

bio-ingenieur Joris Jansen kan het. De gezonde probiotica in 

de producten laten per poetsbeurt tot wel 15 miljoen goede 

bacteriën achter die tot zeven dagen na elke poetsbeurt actief 

vet, vuil en andere vieze geurtjes afbreken. Zo wordt onze 

natuurlijke balans met microben minder verstoord, en het is 

bovendien beter voor het milieu. 

Jongeren wonen gemiddeld langer thuis 

Het aantal jonge Vlamingen tussen 25 en 29 jaar die op die 

leeftijd nog thuis wonen, is volgens cijfers van Statbel sinds 1992 

met 5% gestegen. Met andere woorden, jongeren blijven wat 

langer thuis wonen. Hoewel het vroeger een vanzelfsprekendheid 

was om als jongere zo snel mogelijk het ouderlijk nest te 

verlaten, zien experts nu een andere mentaliteit bij de jeugd. Op 

latere leeftijd nog thuis wonen wordt niet meer geassocieerd 

met ‘ouderskindjes’. Daarnaast spelen ook de stijgende vastgoedprijzen 

stevig mee. 

Premie voor zonnepanelen gehalveerd in 2023 

Wie zonnepanelen plaatst ziet zijn premie ten opzichte van 

vorig jaar halveren. Vanaf 1 januari 2023 zal de premie 150 

euro/kWp bedragen voor installaties tot maximaal 4 kWp en 

bijkomend 75 euro/kWp van 4kWp tot 6 kWp, wat overeenkomt 

met maximaal 750 euro. De premie wordt berekend op 

basis van het vermogen van de zonnepanelen zelf en zal in 

2024 nog verder dalen. 

Woonnieuws 

11

Nieuws 

Nu al duizenden studenten 

op wachtlijst voor kot 

Parkeren op straat 

in Leuven = betalen 

De vraag naar studentenkoten in Leuven is zoals bekend 

zeer hoog. En die vraag blijft elk jaar stijgen. Met als gevolg 

dat ook de prijzen volgend academiejaar weer wat hoger 

zullen liggen. Zo staan er op dit moment al duizenden studenten 

in de wachtrij voor een kot voor volgend jaar bij Xior, 

het bekende vastgoedbedrijf gespecialiseerd in studentenhuisvesting. 

Ook in andere steden zoals Gent, Antwerpen 

en Hasselt blijft de vraag naar studentenhuisvestingen stijgen. 

Xior verhuurt in België zo’n 4.500 koten. 

Op 15 maart breidt de betalende parkeerzone in het centrum 

van Leuven weer een beetje uit. In het grootste deel 

van de binnenstad, en binnen de ring zal je dan moeten 

betalen als je op straat wil parkeren. Tegelijkertijd voert 

de stad een gedeeltelijke indexering van het parkeertarief 

door en kost een uur parkeren 2,5 euro in de plaats van 

2 euro voordien. De stad wil op deze manier parkeerplaatsen 

vrijhouden voor bewoners en het zoekverkeer 

verminderen. 

Nieuwbouwproject voor studenten 

Bondgenotenlaan opent eind 2023 

Projectontwikkelaar Dyls werkt op de Bondgenotenlaan 

ter hoogte van de kruising met de Jan Stasstraat aan het 

gloednieuwe YOU-complex. Het gaat om een studentenhuisvestingsproject 

met 142 studio’s en kamers. Het complex 

bestaat uit drie gebouwen die elk aan een andere straat 

liggen, maar wel met elkaar verbonden zijn via een groen 

binnengebied. De eerste studenten zouden er hun intrek 

kunnen nemen eind 2023. 

Woonnieuws 

13

DE HELEMAAL OPEL CORSA OPEL 

GA VOOR DIRECT RIJPLEZIER. 

DE OPEL CORSA 

GA VOOR DIRECT RIJPLEZIER. 

Het stuur van deze wagen heb je al snel in handen. 

Met de Opel Corsa ga je voor een sterk technologisch 

uitgeruste Het stuur wagen, van deze ideaal wagen in en heb rond je al de snel stad. in handen. 

Met de Opel Corsa ga je voor een sterk technologisch 

uitgeruste wagen, ideaal in en rond de stad. 

Kies snel je Corsa in onze showroom. 

Kies snel je Corsa in onze showroom. 

We verwelkomen je dit jaar graag terug op 

het Autosalon, maar de deuren van onze 

showroom staan uiteraard ook wagenwijd 

open. Maak een afspraak en ontvang een 

voucher van €250. Tot snel! 

 

milieu-informatie (KB 19/03/2004): opel.be 

AUTOSTAD LEUVEN 

Brusselsesteenweg 3 - 3020 Herent (Leuven) 

Tel. 016 30 82 70 - www.autostadgroep.be 

0 

milieu-informatie 

- 5,5 L/100KM 

(KB 19/03/2004): 

15,6 

opel.be 

- 16,1 KWH/100KM 107 - 124 G/KM TOT 349 - 361 KM AUTONOMIE 

1,0-1,1 l/100km 14,0-14,3 kWh/100km 23-24 g/km tot 79 km autonomie 

Het verbruik, de CO 2-uitstoot en de autonomie zijn bepaald volgens de World Harmonized Light Vehicle Test Procedure (WLTP) volgens de normen R (EC) Nr. 715/2007, R (EU) Nr. 2017/1153 

en R (EU) Nr. 2017/1151. De werkelijke actieradius kan variëren onder dagelijkse omstandigheden en is afhankelijk van verschillende factoren, waaronder persoonlijke rijstijl, routekenmerken, buitentemperatuur, 

gebruik van verwarming, airconditioning en voorconditionering. 

Het verbruik, de CO 2 

-uitstoot en de autonomie zijn bepaald volgens de World Harmonized Light Vehicle Test Procedure (WLTP) volgens de normen R (EC) Nr. 715/2007, R (EU) Nr. 2017/1153 en R (EU) 

Nr. 2017/1151. De werkelijke actieradius kan variëren onder dagelijkse omstandigheden en is afhankelijk van verschillende factoren, waaronder persoonlijke rijstijl, routekenmerken, buitentemperatuur, gebruik van

Nieuws 

Hogere EPC-labelpremie 

Wie een woning met een slecht EPC (energieprestatiecertificaat) 

grondig renoveert, kan vanaf nu een premie aanvragen 

voor die renovatie tot wel 5.000 euro. Voordien was dit 

enkel mogelijk in beperkte gevallen. De voorwaarde is dat je 

binnen de 5 jaar na renovatie een verbeterd EPC moet kunnen 

voorleggen. Minstens een label C voor huizen en label B voor 

appartementen. Hoe beter het nieuwe EPC-label, hoe hoger 

de premie zal oplopen. Een slecht EPC begint bij label E of F 

bij een woning, en label D, E of F bij appartement. 

Houtskeletbouw in de lift 

Nu de prijzen van traditionele bouwmaterialen als maar duurder 

en duurder worden, zit de houtskeletbouwsector in de lift. Volgens 

sommigen is hout hét bouwmateriaal van de toekomst, 

omdat het duurzaam en energiezuinig is. Bovendien biedt het 

ook onbeperkte architecturale mogelijkheden en garandeert 

hout dankzij de cellenstructuur een hogere isolerende waarde 

in vergelijking met baksteen. Een van de grote nadelen is dat een 

houten huis meer onderhoud vergt, en de kans op rotting en/of 

schimmel en vocht bij onzorgvuldige uitvoering veel groter is. 

Trend in de tuin: hoe exotischer hoe beter 

Onder het motto: ‘je hoeft niet naar de andere kant van de 

wereld te reizen voor een exotische beleving’, ontstond de 

Tropical Life Trend. De bedoeling? Je eigen tuin omtoveren 

tot een tropisch paradijs. Wat komt daar bij kijken? Uiteraard 

begint alles bij tropische planten in exotisch groen zoals: 

planten en bloemen met felle kleuren, fruitbomen, en palmbladeren. 

Woonnieuws 

15

‘Marieke, 

Addicted to Life’ 

Op zaterdag 28 januari ging, tijdens het filmfestival van Oostende, de documentairefilm ‘Marieke, Addicted 

to Life’ in première voor ons land. Speciaal voor de lancering van deze film over de grappige, charismatische 

Diestse met een ijzeren wil, kwam de regisseur van de film, Pola Rapaport, naar onze kuststad 

afgezakt vanuit de Verenigde Staten. Pola staat bekend als regisseur en maker van unieke documentaires. 

Wij hadden een babbel met haar. 

Vanwaar het idee om een film te 

maken over Marieke Vervoort, ook 

bekend als ‘Wielemie’? 

“De vragen over leven en dood hebben 

me altijd geboeid. Dat thema zit ook in 

mijn andere films en documentaires. 

Het recht om zelf te beslissen over je 

eigen leven en dood, is iets dat hard op 

mij heeft ingewerkt, onder meer door 

een situatie van een vriend van me. 

Toen ik in september 2016 een artikel 

las in een New Yorkse krant over de 

Paralympische Spelen in Rio de Janeiro 

kwam ik bij een stuk terecht dat ging 

over een jonge Belgische atlete. In het 

artikel verkondigde zij stellig dat ze het 

recht had om haar leven te beëindigen 

en dat dit niet als moord kon worden 

gezien maar als een ‘actie van mentale 

vrijheid’. Ik zag daarna ook de persconferentie 

van Marieke waar ik opnieuw 

haar krachtige boodschap hoorde. Ik 

kreeg bakken respect voor deze dame 

en vond dit uiteraard een geweldig 

onderwerp om een documentaire over 

te maken. Ik nam telefonisch contact 

op met Marieke in Diest, ze ging onmiddellijk 

akkoord met het voorstel 

van een documentairefilm.” 

Hoe en wanneer verliep het filmen 

voor de documentaire? 

“Van zodra alles geregeld was, ben 

ik met mijn echtgenoot en cinematograaf 

Wolfgang Held naar Diest 

gereisd voor een eerste ontmoeting. 

We werden geweldig goed ontvangen 

ten huize van Marieke. Zo konden we 

de planning opmaken voor het schieten 

van beelden en ook afspreken hoe 

we alles zouden aanpakken, uiteraard 

altijd met het volste respect voor 

‘Marieke, Addited To Life’ gaat in première 

17

JOUW PARTNER IN SERVICE EN KWALITEIT 

De Warande Lovenjoel 

Tiensesteenweg 261, Bierbeek 

Tel: 016 46 30 31 

De Warande Sint-Truiden 

Luikersteenweg 373, St-Truiden 

Tel: 011 88 68 66

Marieke. We hebben Marieke in totaal 

drie jaar gevolgd. Zo zijn we een vijftal 

keer bij haar thuis op bezoek geweest 

om te filmen. Maar we hebben haar 

uiteraard ook gevolgd bij de meeste 

wedstrijden waaraan ze die laatste 

drie jaar nog heeft deelgenomen. We 

stonden telkens versteld van wat Marieke 

presteerde. Ze had veel pijn, kon 

moeilijk reizen maar had toch zo veel 

moed en dreef vaak door om er toch 

te geraken. Gewoon ongelooflijk. 

Soms lukte het ook al eens niet, want 

het plan was dat Marieke in 2019 naar 

de Verenigde Staten zou komen. 

Maar dat is helaas niet gelukt, het was 

te pijnlijk voor haar.” 

Hoe hebben jullie dit beleefd? 

“Het was voor ons een heel ander project 

dan wat we al gedaan hadden. 

Vooral doordat we haar leerden kennen 

in haar sterkte, maar ook in al haar 

gevoelens, haar strijd. We wisten van 

bij het begin dat ze haar euthanasie zou 

doordrijven en dat haar sterfdag binnen 

de opnameperiode zou gebeuren. Dat 

is toch wel heel zwaar. Maar ze wilde 

dit, ze wilde de beslissing zelf nemen 

en ervoor kiezen om haar euthanasie in 

de kijker te zetten. We waren in heel de 

periode van de opnames heel close geworden. 

We voelden ons gelukkig met 

haar lach, haar humor, haar schoonheid 

en haar kracht, ook al had ze veel 

pijn. Het volgen en filmen van Marieke 

was voor ons een echte rollercoaster, 

en dat maakte het ook zo ontzettend 

hard op die allerlaatste dag. We hebben 

er wel voor gezorgd dat Marieke, voor 

die laatste dag, nog een stuk van haar 

film kon zien. Ze was heel blij met het 

resultaat en zei ons dat het een perfect 

deel van haar nalatenschap was. Bij het 

zien van het reeds ingeblikte deel van 

de film heeft ze ons ook aangegeven 

hoe de film moest eindigen.” 

Waren jullie erbij op die bewuste 

laatste dag? 

“We waren inderdaad aanwezig 

bij haar thuis. Maar de laatste uren 

hebben we doorgebracht in de 

woonkamer, niet bij haar in haar 

slaapkamer. Daar zag ze in de laatste 

uren nog de mensen van wie ze persoonlijk 

afscheid wilde nemen. Al die 

uren vroegen we ons af, en wij niet 

alleen, of ze niet van gedachte zou 

veranderen. We hoopten ergens van 

wel, hoewel we haar beslissing volop 

respecteerden. En ja, toen al wie ze 

had uitgenodigd langs was geweest, 

heeft ze haar beslissing doorgezet.” 

Zijn jullie blij met het resultaat van 

de film? 

“Zeker wel. En dat is vooral te danken 

aan het hoofdpersonage. Zo’n krachtige 

dame met zo veel levenswijsheid 

en moed. Wij zijn zo dankbaar dat we 

dit hebben mogen doen. Het heeft 

ons leven ook danig veranderd, zeker 

met dat dilemma van het leven. We 

zijn ervan overtuigd dat we met haar 

heel wat mensen wijze levenslessen 

kunnen aanreiken. Het is een film met 

een lach en een traan, maar vooral 

eentje van kracht voor het leven en 

om dit leven ook zelf te mogen eindigen. 

We hebben kunnen ervaren dat 

de film voor velen veel betekent. Hij 

werd vorig jaar al in enkele delen van 

de VS uitgebracht. Op het filmfestival 

van Portland viel hij ook in de prijzen 

met de Women’s Voices Award en de 

Official Selection. Op het World-Fest, 

het internationaal filmfestival in Houston, 

werd het de Remi-winner, de 

winnaar van het festival.” 

Wie de film wil zien, kan dit in de 

Kinepoliszalen. Later zal hij ook vertoond 

worden op Canvas, partner van 

de film. 

Tekst: Dirk Van de gaer/Foto’s: if 

‘Marieke, Addited To Life’ gaat in première 

19

Kom de nieuwe collectie ontdekken bij: 

Hatomec 

Craenenbroekstraat 44 

3380 Glabbeek 

0492 50 33 80 

www.hatomec.be 

HFK Kestens 

Gilainstraat 122 

3300 Tienen 

016 80 47 20 

www.hfk.be 

Michiels tuincenter 

Westerlosesteenweg 81 A 

2230 Herselt 

014 54 41 81 

www.tuincenter-michiels.be 

Michiels Tuinmachines 

& outdoor living 

Baalsebaan 63 

3120 Tremelo 

016 53 38 73 

www.outdoor-living.be 

Liersesteenweg 239 D 

2220 Heist-op-den-Berg 

015 24 17 9 

www.outdoor-living.be 

Mannenberg 194 

3271 Messelbroek 

013 77 15 66 

www.outdoor-living.be

AANVOER & OPHALING 

VAN SCHROOT EN AFVAL 

PLAATSEN VAN CONTAINERS 

OPKOOP OUD IJZER 

• Kabel • Lood • Koper 

• Zink • Aluminium • ... 

WIJ BETALEN U STEEDS 

DE BESTE DAGPRIJS 

Aanvoer maandag niet mogelijk! 

PLAATSEN VAN CONTAINERS 

VOOR GEMENGD AFVAL, STEENPUIN, ... 

• Containers van 10 tot 30 m 2 • Afvalzakken van 1 m 2 

• Wij aanvaarden hout aan zeer scherpe prijzen 

SNELLE SERVICE 

U kan ook zelf afval komen leveren 

in grote en kleine hoeveelheden voor particulier 

en zelfstandigen 

Leeuwerikweg 14-18 • 3300 Tienen • 016 81 90 87 • 0474 37 68 12 

Plaatsing van maandag tot zaterdag 

Hyundai TUCSON 

Garantie op gerustheid. 

Ontdek de verlengde Saloncondities 

bij je Hyundai verdeler en op hyundai.com 

Nu vanaf 

€ 27.149 *** 

Netto promoprijs 

inclusief Ecobon(3) 

5,1 - 6,7 L/100KM • 133 - 153 G/KM CO 2 

(WLTP) 

Raadpleeg uw verdeler voor meer informatie omtrent autofi scaliteit. 

J AAR 

J AAR 

Waarborg Zonder 

Kilometerbeperking 

Batterij 

Garantie 

De 5 Jaar Waarborg Zonder Kilometerbeperking van Hyundai geldt enkel voor Hyundai wagens die oorspronkelijk verkocht zijn door een erkende Hyundai-verdeler aan een eindklant, zoals vastgelegd in de algemene voorwaarden 

van het garantieboekje. * De Hyundai garanties gelden enkel voor Hyundai wagens die oorspronkelijk verkocht zijn door een erkende Hyundai-verdeler aan een eindklant, zoals vastgelegd in de algemene voorwaarden van het 

garantieboekje. 8 jaar batterij garantie of tot 160.000 km op de elektrische batterij. Voor meer informatie kunt u terecht op hyundai.be of bij een Hyundai verdeler in uw buurt. *** TUCSON 1.6 T-GDi 6MT Inspire (Benzine 150pk). 

Aanbevolen catalogusprijs(1) € 31.949 - € 3.300 verlengde Salonkorting = € 28.649 netto promoprijs(2) - € 1.500 Ecobon(3) = € 27.149 netto promoprijs inclusief Ecobon. (1) Door invoerder aanbevolen verkoopsprijs, (2) BTWi, 

actie verlengde Saloncondities geldig voor particulieren van 1/02/2023 t.e.m. 28/02/2023. (3) Ecobon: u kunt alleen van een Ecobon genieten bij inlevering van een volledige wagen van meer dan 10 jaar oud, waarvan u eigenaar 

bent en die sinds meer dan 6 maanden ingeschreven is op uw naam. De naam van de koper van de nieuwe wagen moet overeenkomen met de naam van de eigenaar van het ingeruilde voertuig. Het nieuwe voertuig dient 

ingeschreven te zijn op dezelfde naam als die van het ingeruilde voertuig. Adverteerder: Korean Motor Company n.v. (invoerder), Pierstraat 229, 2550 Kontich - Marketing@hyundai.be - KBO 0404.273.333 RPR Antwerpen - 

Belfius IBAN BE 35 5503 3947 0081 – BIC GKCCBEBB. Niet contractuele foto’s. Milieu-informatie: (K.B. 19/3/2004). Hyundai.com 

GARAGE BUTTIENS NV - Oplintersesteenweg 374 - 3300 TIENEN - Tel. 016 82 23 00 - info@garagebuttiens.be - www.garagebuttiens.be

Professor dr. Dirk Adang over hoogspanningslijnen 

“Weinig eensgezindheid 

over gezondheidsrisico’s” 

Krachtige windturbines op onze Noordzee produceren massa’s elektriciteit die over enkele jaren boven 

land tot bij de verbruikers worden gebracht via hoogspanningsverbindingen, intussen bekend als het 

Ventilusproject. Maar daar knelt het schoentje. Veel West-Vlaamse burgemeesters verzetten zich tegen 

de bovengrondse leidingen onder druk van hun bevolking. Die hoogspanningslijnen zouden een gevaar 

voor de volksgezondheid betekenen. Maar klopt dat wel? 

Wij vroegen het aan professor dr. Dirk 

Adang uit Tienen. Hij is verbonden 

aan de Universiteit Hasselt en gespecialiseerd 

in de biologische en gezondheidseffecten 

van elektromagnetische 

straling. Adang is ook expert 

bij de Hoge Gezondheidsraad en is er 

tevens voorzitter van de Permanente 

Commissie ‘Niet-ioniserende straling’. 

Binnen de NAVO nam hij deel aan 

verschillende militaire onderzoeksprojecten 

en werkgroepen rond gezondheid 

en elektromagnetische straling. 

Sinds juni 2021 is hij op vraag 

van de Vlaamse regering eveneens de 

gezondheidsexpert voor het Ventilusproject. 

Waarom is een project als Ventilus 

nodig en waarom is er zoveel verzet 

tegen? 

“Om elektrische energie zo efficiënt 

mogelijk te kunnen transporteren - 

met een minimum aan warmteverliezen 

- is een hoge spanning vereist. 

Het vermogen opgewekt door de 

windmolens voor onze kust, in combinatie 

met de via onderzeese kabels 

geïmporteerde groene overschotten 

vanuit Denemarken en het Verenigd 

Koninkrijk, bedraagt het equivalent 

van meerdere kerncentrales. Daarenboven 

dienen wij als land te beschikken 

over een robuust en bedrijfszeker 

elektriciteitsnet om een eventuele 

gedeeltelijke uitval gemakkelijk op te 

kunnen vangen. Dit alles impliceert 

een noodzakelijke verzwaring van de 

bestaande bovengrondse lijnen en 


23

Sloten 

Sleutels 

Sluitwerk 

Brandkasten 

en kluizen 

Inbraakbeveiliging van woningen 

en bedrijven 

Toegangscontrole 

Alarmsystemen 

Camerabewaking 

Brandwerende veiligheidsdeuren 

Brievenbussen en brievenbusgehelen 

Klinken 

Naamplaten 

Open 

Di - vr: 

08.30u - 12.30u 

13.30u - 17.30u 

Za: 

09.00u - 12u30 

Zo & ma: 

Gesloten 

SDE 

SDE bvba 

Tiensesteenweg 46 

3001 Leuven 

www.sde-keso.be • T 016238478 • F 016235312 

Wij beschikken over een ruime parking via A. Delaunoislaan 

03/16-60439-09

ijkomende hoogspanningslijnen. Als 

gevolg van dat transport ontstaan er 

in de buurt van die lijnen elektrische 

en magnetische velden. Burgerplatforms 

vrezen gezondheidseffecten 

en uiten heel wat kritiek.” 

En hebben zij gelijk? 

“Voorzichtigheid is alleszins geboden 

en er is sowieso bindende wetgeving 

nodig. Wisselende magnetische 

velden kunnen in ons lichaam immers 

acuut elektrische stroompjes opwekken 

die interageren met onze zintuigcellen, 

zenuwen en spieren. Hierdoor 

kunnen ze - weliswaar pas vanaf een 

bepaalde intensiteit van het magnetisch 

veld - onder meer lichtflitsen veroorzaken. 

Dit wordt als wetenschappelijk bewezen 

beschouwd. Bovendien hebben 

tientallen wetenschappelijke onderzoeken 

in de voorbije decennia aangetoond 

dat er een statistisch verband 

is tussen langdurige blootstelling 

(meer dan één jaar) aan magnetische 

velden in de woonomgeving en een 

verhoogde kans op kinderleukemie, 

met name een verdubbeling van 

het risico. Concreet: in België krijgen 

jaarlijks ongeveer 93 kinderen 

leukemie door allerlei oorzaken en 

ongeveer één geval daarvan (worst 

case) zou het gevolg kúnnen zijn 

van chronische blootstelling aan de 

magnetische velden van de hoogspanningslijnen 

in ons land. Internationaal 

onderzoek toont alleen 

een statistisch verband aan. Een 

oorzakelijk verband heeft men nog 

niet gevonden. Verder bestaat er tot 

op de dag van vandaag ook geen 

wetenschappelijke eensgezindheid 

over de mogelijke gevolgen van 

blootstelling aan de magnetische 

velden van hoogspanningslijnen 

ten aanzien van het ontwikkelen 

van bijvoorbeeld hersentumoren, 

de ziekte van Alzheimer, effecten 

op vruchtbaarheid of andere vormen 

van kanker. Wat betreft kinderleukemie 

zijn er tot nader order 

geen duidelijke gezondheidseffecten 

aangetoond bij mensen ouder 

dan 15 jaar die langdurig verblijven 

in de buurt van hoogspanningslijnen.” 

Wat kan de Vlaamse regering volgens 

jou doen om gezondheidsproblemen 

met bovengrondse hoogspanningslijnen 

te voorkomen en bezorgdheid 

bij de bevolking weg te nemen? 

“Het lijkt mij aangewezen om voorzorgen 

te nemen en normen voor 

kortstondige en langdurige blootstelling 

te bepalen en vast te leggen in 

wetgeving, in uitvoeringsbesluiten en 

in bindende afspraken. Om redenen 

van transparantie en geloofwaardigheid 

naar de burgerbevolking toe lijkt 

het mij eveneens aangewezen om een 

permanent meetsysteem van de magnetische 

fluxdichtheid in de omgeving 

van de hoogspanningslijnen op te zetten, 

in real-time publiek consulteerbaar 

via het web en gecontroleerd 

door een onafhankelijke instantie. 

Verder meen ik dat heldere, objectieve 

communicatie en voorlichting van de 

bevolking over mogelijke gezondheidseffecten 

meer draagvlak kan 

creëren.” 

Tekst en foto’s: Rik Poulman 


25

Voorzie jouw tuin op een 

aantrekkelijke manier van privacy 

dankzij onze houten tuinwanden!

Artistieke duizendpoot 

Nanja Massy 

“Ik promoot een product alleen 

als ik het ook cadeau zou doen 

aan mijn zus of mama” 

Voor mij zit Nanja Massy, make-upartieste, haarstylist en content creator, maar vooral ook fulltime mama. 

“Sinds ik mama ben, ben ik andere prioriteiten gaan stellen”, vertelt Nanja met haar grieperige dochter Ella (2) 

op schoot. “Ik had nooit gedacht dat ik mijn werk zou laten vallen als Ella geboren werd. Ik doe dat nu wel, 

ik zorg dat ik er voor haar ben.’ Terwijl Ella stilletjes in slaap valt, praat ik met Nanja over het leven zoals het is. 

Je bent een echte duizendpoot. Je 

bent make-upartieste, haarstyliste, 

content creator, je hebt je eigen 

boek uitgebracht (‘DIY Beauty’) en je 

hebt een collectie bij JBC. Wat doe 

je het allerliefste? 

“Content creator. Ik vind het megaleuk 

om lifestyle projecten uit te 

werken voor zowel nationale als internationale 

merken. Het gaat van 

beauty tot reizen tot restaurants 

uittesten.” 

Hoe kan ik mij een werkweek van 

jou inbeelden? 

“Elke week is anders en het is zeker 

geen nine-to-five job, maar dat maakt 

het juist zo boeiend. Meestal sturen 

merken mij bijvoorbeeld dat ze een 

nieuw product hebben en vragen ze 

of ik dat op een creatieve manier aan 

de man kan brengen. Dan begint het 

brainstormen: hoe kan ik het nieuwe 

product leuk in beeld brengen? 

Artistieke duizendpoot Nanja Massy 

27

Hoe beslis je op welke aanvraag je 

ingaat? 

“Ik zeg zeker niet op alles zomaar “ja”. 

Ik stel mezelf de vraag of ik het aan 

mijn zus of aan mijn mama cadeau 

zou doen. Als het antwoord dan “ja” 

is, ga ik een samenwerking aan.” 

Van waar komt jouw naam? 

“Mijn grootvader heeft dat eigenlijk 

bedacht. Hij was professor in de 

Germaanse talen en had ook Russisch 

gestudeerd. Toevallig zag hij 

de naam Nanja eens in een Russisch 

boek staan. Mijn grootmoeder 

heette eigenlijk Adrianna, maar mijn 

grootvader noemde haar altijd Nanja. 

Ik ben dus vernoemd naar mijn 

grootmoeder, maar Nanja is een 

Russische naam.” 

Daarna gaat het van shootlocaties 

zoeken tot mijn eigen haar en makeup 

doen. Als de foto’s klaar zijn, keurt 

het merk deze eerst goed. Tegen 20 

uur, wanneer de mensen thuis meestal 

in hun zetel gaan zitten, begint mijn 

werk op sociale media. Foto’s posten 

en stories bijplaatsen. Ik heb ook een 

Instagramplanning. Daar kan ik dan 

zien of de foto’s qua kleur goed bij elkaar 

passen, of de composities samen 

kloppen en wanneer ik wat moet posten. 

Er kruipt wel veel tijd in, ik denk 

niet dat iedereen dat weet.” 

Wat wilde je vroeger als kind 

worden? 

“Zangeres. Ik zing supergraag. 

Vroeger ging ik soms met een bandje 

wat Nederlandstalige teksten 

opnemen in ons jeugdhuis. Ik had 

wel snel door dat zingen niet mijn 

grote passie was en dat is lifestyle 

wel. Ik had als kind ook al make-upspulletjes 

en als ik mijn grootmoeder 

haar lippen zag stiften, was ik heel 

geïnteresseerd. Bezig zijn met beauty 

zat er dus al van kinds af aan in.” 

Je hebt ook een diploma 

Geschiedenis en Kunst op zak. 

“Ja, dat klopt. Ik heb eerst vier jaar 

les gegeven aan de eerste graad 

van de middelbare school. Ik vond 

28 Artistieke duizendpoot Nanja Massy

Geschiedenis wel leuk, mijn ouders 

waren daar ook veel mee bezig en 

het was op school mijn beste vak. 

Toen ik leerkracht was, deed ik dit in 

bijberoep. Toen het echt goed begon 

te draaien, heb ik dan toch de sprong 

durven wagen naar zelfstandige.” 

Ga je ooit nog terugkeren naar de 

klas? 

“Tgoh, wie weet. Zeg nooit nooit. Het 

diploma kunnen ze mij alleszins niet 

meer afpakken. Wie weet, mochten 

social media ooit niet meer bestaan - 

wat me heel straf lijkt - dan kan ik altijd 

terug naar de klas. Op dit moment 

vind ik mijn huidige job gewoon veel 

te leuk dus zou ik niet willen teruggaan, 

maar misschien ooit op mijn 

oude dag.” 

Hoe ben je van leerkracht 

Geschiedenis naar een Instagrampagina 

van bijna 40.000 volgers 

kunnen gaan? 

“Ik ben er eigenlijk ingerold. Vroeger 

maakte mijn mama gewoon mijn outfitfoto’s. 

Ik was echt gepassioneerd 

door fashion. Toen ik 20 was, ging ik 

met een vriendin aan de fashionweek 

in Parijs staan, buiten natuurlijk, want 

toen kreeg ik nog geen uitnodigingen. 

We hadden samen een blogje en 

schreven daar dan op wat we mooi 

vonden op de fashionweek. Heel toevallig 

heb ik toen in Parijs een foto 

gevraagd met Tiany Kiriloff, op dat 

moment was zij een groot modeicoon 

in België. Ik keek echt naar 

haar op, ze was een grote inspiratie 

voor mij. Ik had die foto op Instagram 

gepost en daarna begon Tiany Kiriloff 

mij te volgen. Ik vond dat echt wel 

een eer. Zo is de bal eigenlijk aan het 

rollen gegaan. Ik mocht voor haar 

fotoshoots haar haar en make-up 

doen. Een paar jaar later is ze dan haar 

eigen platform Belmodo opgestart en 

dat heeft voor mij veel deuren geopend. 

Ik werd vaste beautyjournalist 

voor Belmodo en dat was echt een 

grote springplank voor mij. Zo heb ik 

mijn eigen boek kunnen uitbrengen 

en heb ik ook besloten om verder te 

gaan met een eigen blog.” 

“ Elke week is anders 

en het is zeker geen 

nine-to-five job, 

maar dat maakt het 

juist zo boeiend” 

Het lijkt op Instagram wel alsof je 

het perfecte leven leidt … 

“Ja, maar dat is Instagram. Ik hoop ook 

dat dat duidelijk is voor de mensen dat 

dat niet het echte leven is. Ik vind Instagram 

een beetje mijn uitvlucht van 

alle negatieve dingen in de wereld. 

Voor mij is op Instagram gaan leuk 

en ontspannend. Ik deel daarom ook 

niet veel van mijn privéleven, de grote 

dingen natuurlijk wel. Toen ik een miskraam 

kreeg of toen ik ging trouwen 

wel, dat waren grote dingen die me 

bezighielden in mijn leven. Maar als 

ik eens ruzie heb met mijn man Willem 

deel ik dat natuurlijk niet. Ik hoop 

wel dat de mensen weten dat dat niet 

het echte leven is. Elk huisje heeft zijn 

kruisje, dat is bij ons niet anders. Soms 

zeggen mensen ook: “Ik wil wisselen 

van leven met jou”. Maar ik ben ook 

jaloers als mijn vrienden eens écht op 

vakantie kunnen gaan, zonder bezig te 

moeten zijn met het werk. Natuurlijk 

hoort dat erbij en vind ik dat wel leuk, 

maar het is soms wel vermoeiend.” 

Heb je periodes in het jaar dat je 

offline gaat? 

“Ja, de laatste jaren doe ik dat, één 

keer per jaar in de zomer meestal. Ik 

post de dag voor we vertrekken dat ik 

tien dagen niet actief zal zijn. In het 

begin is het dan ook wel echt even 

afkicken van sociale media, maar dat 

doet zo een deugd. Ik post dan echt 

niets, zelfs geen stories. Ik gebruik die 

tien dagen voor mezelf en voor mijn 

gezin en achteraf post ik dan wel een 

overzichtje van hoe het was.” 

Heb je nog korte snelle tips voor de 

beste foto? 

“Ik zeg altijd: natuurlijk licht gebruiken. 

In de winter is dat al wat moeilijker 

natuurlijk, maar dan kan je een 

lamp met natuurlijk licht kopen. Je 

moet ook nadenken over wat je in 

de kijker wil zetten op een foto. Als ik 

bijvoorbeeld een outfit of een juweel 

in de verf wil zetten, ga ik ervoor 

zorgen dat de rest van mijn outfit 

of de achtergrond niet te opvallend 

zijn. Je moet de nadruk leggen op 

wat je wil laten zien. Less is more.” 


29

fotografie 

Liesbet Goetschalckx 

WELKOM OP ONS INSPIRATIEWEEKEND 11-12 MAART 

Toonzaal Grote Baan 73 2235 Hulshout 015/22 49 54 www.josheylen.be info@josheylen.be 

+ Mild Hybrid 1.4L 48V manueel 

leverbaar 

uit voorraad 

+ New Full Hybrid 1.5L automaat 

+ Beschikbaar in 4x4 

+ Smartphoneconnectiviteit 

* 

CO 2 : 119 - 139g/km - 5,3 - 6,1 l/100km (WLTP) 

*De vijf jaar garantie van Suzuki is inclusief de wettelijke garantie van drie jaar. Adverteerder: Suzuki Belux nv. (invoerder), Pierstraat 229, 2550 Kontich - Marketing@suzuki.be - KBO 0421.846.763 RPR/RPM Antwerpen - 

Belfius IBAN BE64 5523 2270 0052. Niet-contractuele foto’s. Milieu-informatie: (K.B. 19/3/2004): suzuki.be. Afgebeeld model is uitgerust met opties en accessoires. Suzuki Belgium behoudt zich het recht om, zonder 

voorafgaande bekendmaking, veranderingen aan te brengen in specificaties, kleuren en materialen. WLTP: Contacteer uw concessiehouder voor alle informatie over de fiscaliteit van uw voertuig. 

Oplintersesteenweg 374 - 3300 Tienen 

016 82 23 00 - www.garagebuttiens.be 

Meer info op suzuki.be

Korte snelle tips om je op te maken? 

“Mascara en lippenstift. Gebruik mascara 

en eventueel een wimperkruller. 

Daarna doe je lippenstift aan en 

dep je die met je vingers af, zodat het 

natuurlijk blijft. De restjes lippenstift 

die op je vingers zitten, dep je af op 

je wangen. Zo heb je een beetje een 

blush.” 

“ Ik werd vaste 

beautyjournalist voor 

Belmodo en dat was 

echt een grote springplank 

voor mij” 

Je beste tips voor Instagram? 

“Je moet de mensen iets kunnen 

bijbrengen. Waarom moeten ze jou 

echt volgen, wat heb/weet jij dat 

iemand anders niet heeft/weet? Ik 

probeer bijvoorbeeld veel tips te 

delen over je haar en make-up of 

waar je eens lekker kan gaan eten. 

Je moet er ook op letten dat je op 

de goede uren een foto post. Ik post 

van maandag tot en met woensdag 

altijd om 20u30. Donderdag en vrijdag 

post ik in de ochtend, omdat ik 

het gevoel heb dat er veel hobby’s 

zijn op donderdag- en vrijdagavond. 

Zaterdag post ik meestal niets, 

mensen zijn dan met van alles bezig. 

Zondagavond is een topmoment om 

te posten! Ook zal je mij niet snel 

betrappen op een horizontale foto. 

Ik neem altijd verticale foto’s. Als 

mensen door je Instagram scrollen, 

blijft een verticale foto veel langer in 

hun gezichtsveld.” 

Wat mag ik je nog wensen voor 

2023? 

“Misschien nog een baby. Ik zou wel 

graag een broertje of zusje willen voor 

Ella, het geslacht maakt me niet uit, 

zolang het maar gezond is. Gezinsuitbreiding 

zien we wel zitten. Misschien 

ook wel wat mooie reizen, ik wil de 

wereld nog wat meer ontdekken.” 

Tekst: Margot Devloo 

Foto’s: Valeriya Maltsava 


31

H&O, de beste keuze voor 

uw interieur en maatwerk, 

al 11 jaar lang 

De juiste interieurpartner is van cruciaal belang voor de inrichting van 

uw huis, of het nu gaat om een dressing, schuifwand, vloerafwerking of 

totaalproject. Familiezaak Home Outfit in Tielt-Winge staat garant voor 

een kwaliteitsvolle en tot in de puntjes uitgevoerde afwerking en dat 

doen ze intussen al elf jaar. 

Zaakvoerder Johan Heusdens startte de zaak op 12 mei 2012, samen met zijn vrouw 

Brigitte en zoon Jurian. “Als schrijnwerker van opleiding kan ik terugvallen op een 

uitgebreide productkennis en technische knowhow”, vertelt Johan. “Ik probeer 

steeds een kwaliteitsvol eindproduct af te leveren en de eisen van de klant in te 

willigen. We verkiezen een persoonlijke aanpak, want onze service is gebaseerd op 

vertrouwen, net zoals dat in een hechte familie het geval is.” 

H&O is gespecialiseerd in het plaatsen van wandkasten, dressings, schuifdeuren, 

kantoorruimtes en scheidingswanden. Ze doen dat met een grote passie voor de 

stiel. “Johan weet als geen ander optimaal gebruik te maken van verloren hoekjes 

en ziet dingen die anderen niet zien. De mogelijkheden zijn eindeloos want Johan 

kan alles tot in de kleinste details uitvoeren. Moet er maatwerk geleverd worden, 

dan gaat hij graag langs bij de mensen thuis, geheel vrijblijvend, maar vaak met het 

beste resultaat”, vertelt Brigitte. 

H&O levert ook totaalprojecten af, dan komt hun vakmanschap het best tot uiting. 

Daarom werkt de familie graag samen met betrouwbare merken zoals Noteborn, 

InQuino. “Op vraag van de klant leggen wij ook vloeren zoals laminaat, parket en 

de watervaste-, krasbestendige- en hoogwaardige Core-tec vloeren. We bekleden 

ook muren met gyproc of plafonds met valse wanden en voeren schilderwerken uit. 

Johan en Jurian plaatsen alles zelf waardoor we zeker zijn dat alles wordt afgewerkt 

zoals het hoort”, klinkt het bij de Vriendelijkste Handelaar uit de streek van 2017. 

Op 18 en 19 maart organiseren ze bij H&O een opendeurweekend waarbij je als klant 

mag rekenen op een speciale actie. “Wat precies, dat houden we nog even geheim.” 

Home Outfit - Leuvensesteenweg 44 - open van woensdag t.e.m. vrijdag (13u tot 

18u) en op zaterdag (10u tot 17u). Tijdens het opendeurweekend ook op zondag 19 

maart van 10u tot 17u. Meer info: www.home-outfit.be. 

Noteborn 

krokus actie 

NOTE 

BORN 

Bestel tussen 15 

maart en 15 april 

en geniet van 15% 

korting op het 

hele Noteborn 

assortiment. 

NOTEBORN IN 

Leuvensesteenweg 4 - 3390 Tielt-Winge 

T. 016 85 40 80 - www.home-outfit.be 

Opendeurdagen 

18 & 19 maart

Pastel please 

2 

3 

4 

1 

5 

6 

7 

1 - Arket | arket.com | 89 euro 

2 - Create | create-store.com | 79,95 euro 

3 - &Klevering | klevering.nl | 49,95 euro 

4 - Big Bertha | bigberthaoriginal.nl | 204 euro 

5 - Smeg | smeg.com | 169 euro 

6 - CRACK | crack.be | 47 euro 

7 - Creuset | lecreuset.be | 225 euro 

Pastel please 

33

EQUILLI SLAAPEXPERT LEUVEN 

Tiensesteenweg 272 A - 3360 Bierbeek - 016 22 52 16 

BUITENRECLAME 

WORD GEZIEN ÉN GEVONDEN 

Altijd en overal gevonden worden door je klanten? 

Dat doe je met de juiste buitenreclame en signalisatie! 

Bij Stand By bieden we een volledig gamma aan signalisatie om de 

weg te vinden in en rondom je bedrijf. Dit voor zowel binnen- als buitenbewegwijzering 

met aanduidingsborden, wegwijzers, parkingborden, 

verkeersborden, informatieconsoles, verdiepingsnummers, enzovoort. 

Kortom om overal en altijd gemakkelijk gevonden te worden! 

Wil je opvallen met je bedrijf en gezien worden? Kies dan voor onze 

outdoor toepassingen zoals spandoeken, gevelpanelen, raambestickering, 

zuilen, beachflags en nog veel meer mogelijkheden! 

Tiensesteenweg 386 | 3000 Leuven 

Tel: 016 400 292 | info@stand-by.be | www.stand-by.be

Be part of the solution, 

not the pollution 

2 

1 

5 

3 

4 

6 

7 

1 - Brandt | brandtkaarsen.nl | 15,50 euro 

2 - Raw Materials | rawmaterials.eu | 229 euro 

3 - Dille & Kamille | dille-kamille.be | 10,95 euro 

4 - ZUPERZOZIAL | zuperzozial.com | 4,95 euro 

5 - The Organic Company | theorganiccompanydk.com | 95 euro 

6 - Croll & Denecke | crolldenecke.com | 22,99 euro 

7 - Tolhuijs | tolhuijs.nl | 239 euro 

Be part of the solution, not the polution 

35

ECHT RIJPLEZIER 

BEGINT BIJ JUMA. 

Juma Leuven 

Brusselsesteenweg 72 

3020 Herent 

016 49 98 70 

www.juma.bmw.be 

Juma Mechelen 

Kruisbaan 125 

2800 Mechelen 

015 42 30 00 

www.juma.bmw.be

Sarah fotografeert sterrenkindjes 

“De dood hoeft niet koud en kil te zijn, 

maar kan ook hartverwarmend zijn” 

Sarah Stiers (48) uit Tienen weet als geen ander wat mama’s en papa’s doormaken die een kind verliezen. 

Zij specialiseerde zich in het fotograferen van sterrenkindjes net na hun overlijden. “Sommige 

ouders vinden daar troost in en gaan zelfs nog wandelen met hun stilgeboren kind, in de koets die al die 

tijd al klaarstond. Ik vind dat niet zo raar: als het hen troost kan bieden, is dat een goede zaak. Ik zoek in 

elk geval geen sensatie maar wil ouders troost bieden.” 

Sarah was eerst verpleegster maar 

toen haar man een fototoestel kocht 

en ze er ook mee ging prullen, was 

ze snel verkocht. “Toen mijn schoonvader 

stierf, zag ik zijn pantoffels en 

zijn puffer liggen, ik wilde dat moment 

vastleggen en wist niet goed 

hoe ik dat moest doen. Ik ben dan 

een opleiding gaan volgen en uiteindelijk 

diende ik een pitch in bij VOKA 

als afscheidsfotograaf. Daar waren ze 

lovend over het initiatief. Het mooie 

van de zaak is dat je de herinnering 

van de ouders kan vastleggen op fotopapier, 

op die manier kunnen ze 

hun hoofd leegmaken.” 

Hartverwarmend 

Dat ze regelmatig moeilijke emotionele 

momenten meemaakt, hoeft 

geen betoog. Maar veel vaker zijn 

de ervaringen ook hartverwarmend. 

“De dood hoeft niet koud en kil te 

zijn, het kan ook hartverwarmend 

zijn. Wanneer je kindje overlijdt na de 

bevalling is dat vreselijk. Je mag niet 

vergeten dat de doopsuiker, de wieg 

en de kinderwagen al klaar stonden. 

Ook met Sinterklaas staat er dan een 

schoentje voor het broertje of zusje 

dat later werd geboren. Vorig jaar ging 

ik een foto maken van een kindje dat 

na tien dagen overleed. Ik vroeg aan 

de mama of ik het mocht zien. We zijn 

uiteindelijk samen met het kind gaan 

wandelen en ik maakte een gezinsfoto 

in de boomgaard. Natuurlijk is dat 

pijnlijk, maar tegelijk straalt het ook 

heel veel liefde uit. Ik merk bij veel 


37

NIEUWE E-SCUDO. 

ALTIJD PLAATS VOOR NIEUWE IDEEËN. 

Terug in 100% elektrisch, brengt het beroemde icoon van Fiat Professional u zonder zorgen 

naar het werk in stadscentra en lage emissie zones. 

• TOT 330KM BEREIK • 3 VERSCHILLENDE LENGTES • TOT 6.6M³ LAADVERMOGEN • OOK BESCHIKBAAR IN DIESEL 

0 - 8,0 L /100 KM • 0 - 210 G / KM CO2 (WLTP) 

Elektrisch energieverbruik [e-Scudo] 24,4 - 27,1(kWh/100km); CO 2 -uitstoot (g/km): 0. Typegoedkeuringswaarden bepaald op basis van de WLTP gecombineerde cyclus, bijgewerkt vanaf 04/08/2022. 

De aangegeven waarden zijn voor vergelijkingsdoeleinden. Belangrijk: de werkelijke waarden voor het verbruik van elektrische energie kunnen sterk afwijken en kunnen variëren afhankelijk van de 

gebruiksomstandigheden en van diverse factoren, zoals: opties, frequentie van elektrisch opladen per afgelegde kilometer, omgevingstemperatuur, rijstijl, snelheid, totaalgewicht, gebruik van bepaalde 

apparatuur (airconditioning, verwarming, radio, navigatie, verlichting, enz.), bandentypes en -condities, wegomstandigheden, externe klimaatomstandigheden, enz. Autonomie [e-Scudo]: 230 km (50kWh) 

& 330 km (75kWh). Goedkeuringswaarde bepaald op basis van de WLTP gecombineerde cyclus, bijgewerkt vanaf 04/08/2022. De aangegeven waarde is voor vergelijkingsdoeleinden. Belangrijk: de 

werkelijke autonomie kan sterk afwijken en kan variëren naargelang: opties, gebruiksomstandigheden van de auto (rijstijl, snelheid, totaalgewicht, enz.), gebruik van bepaalde uitrusting (airconditioning, 

verwarming, enz.), bandentypes, wegomstandigheden, externe klimaatomstandigheden. V.U.: Stéphane Levi. Adverteerder FCA Belgium N.V., Bourgetlaan 20, 1130 Haren. RPR: Brussel. BCE 0400.354.731. 

fiatprofessional.com/be 





Stationsstraat 137 - 3150 Haacht - 016 600 979 

WWW.PEJATI.BE 

Wij kopen uw: Oud goud, Zilver, Juwelen, 

Munten,Horloges, Diamanten, Bestek, Tin 

Hoogste prijs in België - Direct betaald 

Peter-Jan Timmerman 

Houwaartstraat 323 

3270 Scherpenheuvel – Zichem 

BEL NU: 

0473-26 36 85

ouders ook trots en gelijk hebben ze! 

Ik spreek ze ook altijd aan als mama 

en papa want dat zijn ze en blijven ze. 

Veertien dagen geleden ben ik bij dat 

gezin weer langs geweest om foto’s 

te maken van de bevalling van het 

regenboogbroertje. Dat ik aanwezig 

mocht zijn op twee totaal verschillende 

mijlpalen in hun leven noem ik een 

privilege. Ik probeer in mijn foto’s ook 

details vast te leggen, een voetje of 

een handje kan zoveel zeggen. Ik heb 

in elk geval met iedereen te doen en 

ik hoop dat mijn foto’s toch een troost 

bieden en een herinnering geven aan 

een veel te vroeg afgebroken leven.” 

Dankbaar voor alles 

Voor Sarah is haar job zeer dankbaar, 

ook al komen veel momenten 

hard binnen. “Je moet leren om je 

daar tegen af te zetten. Het is telkens 

zeer intens, trots en verdriet komen 

elkaar dan tegen. Gelukkig zorgen 

mijn man en An van Nooit Vergeten, 

dat babyuitvaarten organiseert, voor 

een goed opvangnet. Soms ga je heel 

diep. Ik vergeet de ouders ook niet en 

stuur nog regelmatig een berichtje.” 

Ook oudere mensen hebben 

hun verhaal 

Maar niet alleen overleden kindjes 

treffen de fotograaf, ook ouderen 

die sterven en van wie ze nog een 

beeld mag maken. “Zo was er een 

vrouw op palliatieve zorgen van wie ik 

een foto maakte terwijl ze nog genoot 

van een glas wijn. Ze dronk dat zo gracieus, 

die foto hangt nu op palliatieve 

zorg. Vaak praat je met mensen over 

doodgaan en dat is oké. Laat ze maar 

praten over hun angsten en over het 

feit dat ze, in sommige gevallen, willen 

sterven. Een luisterend oor kan op dat 

moment heel belangrijk zijn. Aan de 

situatie kan je niets veranderen, maar 

vaak helpt luisteren al heel veel. Het 

vreemde aan mijn job is dat je eerst 

op palliatieve staat en even later op de 

materniteit, dat zijn twee totaal verschillende 

werelden. Ik heb doorheen 

de jaren veel zien veranderen en het 

comfort van de patiënt en de wensen 

van de mensen zijn gelukkig veel belangrijker 

geworden. Geluk en verdriet 

komen in mijn job vaak samen.” 

“Wie ben ik om te zeggen 

dat ik hen begrijp” 

Sarah is ook actief binnen de vzw Boven 

De Wolken, die ouders steunt wanneer 

ze hun baby verliezen. “Dat doet de 

vzw door tastbare herinneringen te 

geven. Een initiatief als de Koesterweek 

is een goede zaak. De naam van het 

kindje wordt nog eens uitgesproken en 

dat is goed. Vaak hoor je dat mensen 

na een jaar vinden dat het lijden mag 

stoppen en ouders verder moeten met 

hun leven. Dat is niet zo evident, na al 

die tijd denk ik nog altijd: wie ben ik om 

te zeggen dat ik hen begrijp?” 

Tekst: Dirk Desmet 

Foto: Sarah Stiers 


39

SUPERIOR STYLE: 

ALL DAY, EVERYDAY 

ROYAL BOTANIA 

NIEUWE COLLECTIE TUINMEUBELEN 

Home & Garden verdeelt luxe-tuinmeubilair van onder andere: 

EXTREMIS | ROYAL BOTANIA | RODA | DOMANI | TALENTI | TRIBÙ | EGO PARIS | FAST | HEATSAIL | JARDINICO | MANUTTI | PIET BOON | TODUS 

UMBROSA | WÜNDER | ATELIER VIERKANT | FERMOB

MONOLITH 

BROIL KING 

FERMOB 

TODUS 

OPENINGSWEEKENDS 

4 & 5 MAART / 11 & 12 MAART 

18 & 19 MAART / 25 & 26 MAART 

START 

NIEUWE 

SEIZOEN 

Doorlopend barbecue 

demonstraties 

op zaterdag en zondag 

Tiensesteenweg 386, 3000 Leuven 

advies@homegarden.be 

www.homegarden.be I 016 46 44 47 

www.standardahz.be I 016 25 00 15 

DI-VR 10u00 - 12u30 & 13u30 - 18u00 

ZA 10u00 - 17u00 I ZON 13u00 - 17u00 

Standard AHZ verdeelt kachels en barbecues van onder andere: 

RAIS | MORSØ | STÛV | DIK GEURTS | KAL-FIRE | M-DESIGN | FOCUS | RIKA | BIO-O! | BROIL KING | FORGE ADOUR | MONOLITH | ALFA | QUOCO 

MARTINSEN | RENSON

Jarenlang gepeste Merle doet oproep na zelfdoding tieners door pesterijen 

“Hoeveel doden moeten 

er nog vallen voor de politiek 

iets onderneemt?” 

“Het is de hoogste tijd dat de politiek ingrijpt en ervoor zorgt dat iedereen die met kinderen te maken 

heeft een opleiding krijgt om op een gepaste manier te reageren wanneer iemand gepest wordt.” Dat 

zeggen mama Suzy Deferme (51) en dochter Merle Fets (21) uit Diest nu er op korte tijd twee tieners uit 

het leven stapten nadat ze lang gepest werden. Merle ondervond zelf jarenlang wat pesten met iemand 

doet. “Ze zegden mij ook dat ik zelfmoord moest plegen maar daar zijn ze niet in geslaagd”. Ook dit jaar 

loopt van vrijdag 10 tot zaterdag 18 februari de Week tegen Pesten. 

Recent stapten de 14-jarige Daan uit 

Waregem en de 18-jarige Jente uit 

Brugge uit het leven nadat ze lang gepest 

werden. “Als ik zoiets hoor, breekt 

mijn hart. Het maakt mij ook heel 

kwaad want in ons land is er amper 

of geen hulp. Mensen die met kinderen 

te maken krijgen, zouden moeten 

worden opgeleid zodat ze weten hoe 

ze moeten reageren wanneer iemand 

gepest wordt. Er moet dringend iets 

gebeuren of dergelijke incidenten zullen 

zich nog herhalen”, zegt Merle, die 

zelf jarenlang gepest werd op school. 

“Deels herken ik mij in hun verhalen. 

Op een bepaald moment heeft één 

van mijn pesters mij ook willen aanzetten 

tot zelfmoord maar daar is die niet 

in geslaagd. Ik vind dat deze mensen 

door het gerecht moeten worden 

aangeklaagd, want als je zoiets zegt, 

wil je toch écht dat die persoon effectief 

zelfmoord pleegt. Een ander 

meisje zei me destijds dat ik onthoofd 

zou moeten worden. Pesters gaan 

echt heel ver en ik vraag mij af of 

Jarenlang gepeste Merle doet oproep na zelfdoding tieners 

43

Kom de nieuwe collectie ontdekken bij: 

Van Reusel 

De Peuthystraat 7 

3040 Huldenberg 

02 687 71 17 

www.kledingvanreusel.be 

Trico Paul Fashion 

Kattestraat 41 

3272 Testelt 

013 77 23 10 

www.trico.be

ze beseffen wat de impact van hun 

daden is bij de gepeste. Hoe ziek ben 

je eigenlijk in je hoofd als pester? Op 

de laatste schooldag wilden de anderen 

mij een knuffel geven, mijn moeke 

heeft dat verhinderd.” 

Pesters worden niet gestraft, 

de gepeste wel 

Voor mama Suzy was de emmer vol 

en toen Merle haar vertelde over het 

incident sprak ze het meisje aan die 

haar dochter had bedreigd. “Ik vroeg 

haar waarom ze dat deed en ze antwoordde 

mij dat ze het zelf niet wist 

en verontschuldigde zich. Ze heeft 

mijn dochter daarna nooit nog gepest. 

Vaak reageren verantwoordelijken 

fout maar ook de naaste omgeving 

van de pester zou anders moeten 

reageren. Op een bepaald moment 

was er een schoolfeest en de 

kinderen moesten zingend binnenkomen. 

Merle liep voorop en ik zag 

dat ze weende. Iemand had haar 

weer gepest en die was dan wel uit de 

groep verwijderd maar toen de grootmoeder 

apart werd genomen om 

haar in te lichten vond ze het nadien 

niet de moeite om even naar ons te 

komen. Bijna dagelijks moest ik mijn 

dochter wenend van school halen, je 

staat er zo machteloos tegenover. Er 

moet dringend een mentaliteitsverandering 

komen in onze maatschappij.” 

Dat neemt jammer genoeg niet weg 

dat anderen wel bleven pesten. “Het 

ergste van de zaak is dat Merle ’s 

middags, nadat ze had gegeten, in 

de klas apart moest blijven zitten en 

daar wachten tot de les weer begon. 

Dat was de manier van de school om 

haar te beschermen tegen haar pesters 

maar eigenlijk werd zij dus weer 

benadeeld. De pesters konden op de 

speelplaats hun ding doen, zij werd 

gestraft en moest binnenblijven”, zegt 

Suzy die, net als Merle, ook denkt dat 

initiatieven als Rode Neuzendag of de 

Week tegen Pesten een goede zaak 

zijn maar bij sommige scholen dringt 

de boodschap niet volledig door. “Op 

de Dag tegen Pesten deden we de 

move tegen pesten, zeg maar een 

dansje, en meteen daarna kreeg ik 

stampen. Daar werd vanuit de school 

niet verder op gereageerd. Scholen 

hangen ook rode neuzen op maar 

verder doen ze weinig. Vandaar dat 

een opleiding echt nodig is.” 

Autisme was extra trigger 

voor pesters 

Waarom net Merle werd uitgekozen als 

doelwit weet ze zelf niet. “Misschien 

dat mijn autisme er voor iets tussen 

zat en dat ze me zagen als gemakkelijk 

doelwit.” 

Zowel moeder als dochter begrijpen 

niet dat mensen zo reageren. “We 

zouden met zijn allen moeten leren om 

iedereen als gelijken te behandelen. 

Dat is vandaag de dag nog lang niet 

zo. Tot op de dag van vandaag heb ik 

geen vrienden, de enige mensen van 

wie ik weet dat ze mij graag zien, zijn 

mijn naasten. Van al de anderen denk 

ik niet dat iemand mij positief bekijkt.” 

Gevolgen blijven nazinderen 

Uiteindelijk evolueerde de situatie van 

Merle en vandaag durft ze wel haar 

mannetje staan, al blijven de gevolgen 

van het pesten haar nog altijd 

achtervolgen. “Ik durf nu wel al voor 

mezelf opkomen, en ik zal ook mijn 

zegje doen als ik zie dat er iemand 

gepest wordt. Toch blijf ik het moeilijk 

hebben om vrienden te maken, 

tot vandaag heb ik er geen. Ook een 

relatie aangaan is moeilijk, ik wil dat 

wel maar ik kan heel moeilijk iemand 

vertrouwen.” 

Ook mama Suzy merkt dat haar dochter 

het nog altijd moeilijk heeft om 

vertrouwen te hebben in zichzelf. 

“Recent kon ze niet deelnemen aan 

een evenement; toen ze achteraf te 

horen kreeg dat het de beste editie 

ooit was, dacht ze meteen dat dat het 

gevolg was van het feit dat zij er niet 

bij was.” 


45

Colora Aarschot 

Liersesteenweg 159 

3200 Aarschot 

016 46 45 74

“ Mijn mama zegt 

mij altijd dat ik 

een positief beeld 

van mezelf moet 

hebben, maar dat is 

niet eenvoudig” 

zorgen dat de slachtoffers beter geholpen 

worden. 

Positief zelfbeeld is moeilijk 

Suzy verzette al hemel en aarde om 

haar dochter te helpen maar tot 

vandaag is dat niet gemakkelijk. “Mijn 

mama zegt mij altijd dat ik een positief 

beeld van mezelf moet hebben 

en al het negatieve wat ik meemaakte 

moet laten rusten, maar dat is niet 

eenvoudig. Ik probeer nu een sociaal 

leven op te bouwen maar ook dat is 

niet evident. Recent nog nam ik deel 

aan een proefles volleybal maar even 

later kreeg ik te horen dat ik mij beter 

zou aansluiten bij de beginnersgroep 

die bestaat uit kinderen. Het lijkt alsof 

alles altijd moeilijk is voor mij en dat 

alles een strijd is. Anderzijds ben ik er 

wel in geslaagd om een goede job te 

vinden en ik heb ook mijn eigen wagen. 

Eigenlijk heb ik het best gemaakt 

en dat is het mooiste antwoord naar 

mijn pesters van weleer toe.” 

Voor vierde keer resolutie ingediend 

in Vlaams parlement 

Zowel mama Suzy als dochter Merle 

engageren zich intussen bij Vooruit 

in Diest in de hoop iets te kunnen 

veranderen aan de situatie. Die partij 

diende recent in het Vlaams parlement 

voor de vierde keer een resolutie in om 

pestgedrag aan te pakken en ervoor te 

“Zo’n tien procent van de 11- tot 

15-jarigen geeft aan meermaals gepest 

te zijn geweest op school. Ook 

in sportclubs heeft men last van pestgedrag. 

Zo ervaart driekwart van de 

sporters voor de leeftijd van 18 jaar 

minstens één keer een vorm van 

grensoverschrijdend gedrag, waarvan 

pesten één vorm is. Dit is onaanvaardbaar. 

Pesten verwoest letterlijk 

levens. Er moeten voor leerkrachten, 

jeugdanimatoren en sporttrainers 

omstaandertrainingen georganiseerd 

worden zodat zij beter leren hoe ze 

met pestgedrag kunnen omgaan. 

Enerzijds zullen deze mensen meer 

aandacht hebben voor problematisch 

gedrag, anderzijds leren ze 

hoe ze best met dergelijke situaties 

omgaan en zorgen ze er actief voor 

dat pestgedrag niet lang kan blijven 

duren. Enkel door samen nee te zeggen 

tegen pesten, zullen we deze strijd 

winnen”, verdedigt Vlaams parlementslid 

en partijgenote Katia Segers de 

motie. 


47

Kom de nieuwe 

collectie ontdekken bij: 

Van Reusel 

De Peuthystraat 7 

3040 Huldenberg 

02 687 71 17 

www.kledingvanreusel.be 

Trico Paul 

Kattestraat 41 

3272 Testelt 

013 77 23 10 

www.trico.be

Dierenasielen kunnen elke euro gebruiken 

“Sommige maanden kost de 

werking tot 10.000 euro” 

Steeds meer dierenasielen hebben het moeilijk om de touwtjes aan elkaar te knopen. Door het grote 

aantal gedumpte dieren neemt de druk op hun werking toe, en dat heeft ook financiële repercussies. 

Dierenasiel De Zorghoeve in Kortenaken kan ervan meespreken. Het organiseerde recent een nieuwjaarsdrink, 

niet alleen omdat het gezellig is maar ook omdat elke euro broodnodig is voor de werking 

van het asiel. “Sommige maanden hebben we tot 10.000 euro nodig”, zegt Marc Dekeyser, die samen 

met zijn vrouw Iris Cornelis De Zorghoeve al drie jaar uitbaat. 

Wij trokken met het koppel op pad 

toen ze een paard ophaalden in Keerbergen 

omdat het baasje terminaal 

ziek is. “Het dier is gelukkig altijd goed 

behandeld, we komen jammer genoeg 

veel andere omstandigheden 

tegen waarin dieren compleet verwaarloosd 

werden. Van sommigen 

verhalen lig je echt wakker.” 

Het koppel baatte eerst een asiel uit 

in Leefdaal maar na een jaar, in 2019, 

richtten ze De Zorghoeve op in Kortenaken. 

“Een asiel runnen weegt soms 

zwaar op je relatie, maar het welzijn 

van de dieren is voor ons heel belangrijk. 

Je moet ervoor zorgen dat die 

twee matchen. Gelukkig hebben we 

een supergoed team en een goede 

groep vrijwilligers”, zegt Marc wanneer 

we hem op een regenachtige middag 

ontmoeten in Kortenaken om richting 

Keerbergen te trekken, een rit van ruim 

40 kilometer. 

Handenvol geld 

Tijdens de rit luisteren we naar de verhalen 

van het koppel en hebben we 

het met hen over de torenhoge rekeningen 

die het uitbaten van een 

asiel met zich meebrengt. “Alleen al de 

benzine kost handenvol geld, tel daar 

de kosten van de dierenarts bij en andere 

specialisten, de almaar stijgende 

energiekosten, de onkosten voor water 

en andere vaste kosten en je zit al 

snel aan een behoorlijk bedrag. Momenteel 

zitten we overvol en dus kost 

de verzorging van al die dieren ook 

meer geld. Recent nog moesten we 

op pad voor een inbeslagname van 15 

honden, het ging om verschillende 


49

Kom onze 

collectie 

ontdekken bij: 

Pulinckx Herman 

Steenweg 97 

3440 Zoutleeuw 

011 78 11 03 

Van Bael & zoon 

Schrieksesteenweg 88 

2221 Booischot (Pijpelheide) 

015 22 21 93 

www.tuincentervanbael.com 

Wimat 

Tiensebaan 101 A 

3461 Molenbeek-Wersbeek 

016 77 03 88 

www.wimat.be

assen en ter plaatse stonk het redelijk 

hard. We zijn zelfs niet binnen geweest 

want de aanwezige agenten haalden de 

dieren uit de woning. Uiteindelijk bleek 

eentje zwanger, dat vergt ook meer financiële 

middelen want je moet dat 

opvolgen en de nodige controles laten 

doen door een dierenarts. Bovendien 

werden alle dieren gecontroleerd door 

een dierenarts en kregen ze de nodige 

vaccins, ook dat is natuurlijk niet gratis.” 

Degoutante omstandigheden 

De Zorghoeve kan rekenen op een 

team van vrijwilligers en daar is het 

koppel meer dan dankbaar voor. 

“Zonder hen lukt het niet en rijk word 

je er ook niet van. Begrijp me niet 

verkeerd, we doen dit allemaal met 

heel veel plezier maar je moet wel 

beschikken over de nodige middelen, 

vandaar dat we regelmatig iets organiseren 

om geld in het laatje te brengen 

zoals nu recent de nieuwjaarsdrink. 

Eerder organiseerden we ook al een 

barbecue en optredens. Soms denken 

we er weleens aan om de stekker 

eruit te trekken maar dan zegt ons 

hart neen. Het is een cliché maar van 

dieren krijg je meer vriendschap dan 

van sommige mensen en dus verdienen 

die onze aandacht. Je moet 

echt een hart voor dieren hebben om 

dit te doen. Wanneer je bijvoorbeeld 

een hond in beslag neemt die over de 

grond kruipt in plaats van te wandelen, 

en die dan nog eens zwanger blijkt te 

zijn, breekt je hard. Als je dat dier dan 

ziet opfleuren, weet je meteen waarom 

je het doet”, zegt Marc, die zich ergert 

aan de ingesteldheid van sommige eigenaars. 

“We zijn eens een schaap gaan ophalen 

en dat huis was zo smerig. Overal 

lagen er uitwerpselen en de honden 

hadden heel lange nagels, dan breekt 

je hart opnieuw. Sommige verhalen 

blijven echt hangen maar de vooruitgang 

van de dieren in ons asiel motiveert 

ons dan weer. Bij de inbeslagname 

van de 15 honden recent 

wisten we dat er ook een grotere bij 

was en eigenlijk hadden we geen plek 

meer vrij voor dat dier. Eens ter plaatse 

zie je de hond en dan neem je die toch 

mee want je wil het beste voor dat dier. 

Op de terugweg hebben we dan een 

plan B uitgedokterd.” 

Verbod op het houden van dieren 

Niet alleen het feit dat eigenaars hun 

dieren verwaarlozen, maakt het koppel 

kwaad, ook sommige mensen die 

een dier komen adopteren kunnen 

niet meteen op hun begrip rekenen. 

“Iemand kwam een hond adopteren 

en een dag later stond hij hier terug. 

De hond deed niet meteen wat ze 

wilden en dus moest die terug naar 

ons. Dan denk ik: een kind geef je 

toch ook niet af wanneer het niet meteen 

doet wat je wil? Soms begrijp je 

het echt niet. Op een bepaald moment 

moesten we twee Turkse herders ophalen 

na een inbeslagname maar later 

besloot dierenwelzijn dat de eigenaars 

de honden terugkregen. Even later 

moesten we die honden weer gaan 

ophalen. De eigenaars kochten daarop 

drie nieuwe honden die we, na een 

poosje, ook weer moesten ophalen 

en, als ik de geruchten mag geloven, 

hebben ze weer een nieuwe hond 

gekocht. Ik vrees dat we daar binnenkort 

weer staan. Ik vind dat dergelijke 

mensen een verbod zouden moeten 

krijgen op het houden van dieren.” 

Paard laat zich niet zomaar vangen 

Terug naar de missie van de dag 

want we zijn intussen in Keerbergen 

aangekomen om het paard op te 

halen. “Ook voor dat paard hadden 

we niet meteen plaats maar één van 

onze vrijwilligers heeft een weide en 

daar kan het terecht. Als wij het niet 

gaan halen, riskeert het een spuit, dat 

is iets wat je toch koste wat het kost 

wil vermijden.” 

Een mooie gedachte maar dan moet 

je het paard wel zover krijgen om het 

in de aanhangwagen te krijgen en dat 

was minder evident. “Dat is zoals een 

hond in een bench zetten: je moet 

geduld hebben, meestal wint de aanhouder 

wel. Het paard staat nu in elk 

geval op een goede weide.” 

Wie een dier wil adopteren kan terecht 

op de Facebookpagina (De Zorghoeve 

vzw) van het asiel. “We geven echt 

niet zomaar een dier mee aan om het 

even wie. Iemand vroeg me ooit om de 

adoptie van een herder van anderhalf 

jaar oud voor zijn mama die 93 was. 

Dat is natuurlijk geen goed idee.” 


51

‘Vijftig 

‘Vijftig tinten Amore’ 

van Stefaan Daeninck, 

Bart Van Leuven en 

Debbie Brackez 

tinten Amore’ 

Na het succes van ‘Vijftig tinten balletjes’ roeren Stefaan Daeninck, Bart Van Leuven en Debbie Brackez 

opnieuw wellustig in de potten, en dat in het zonovergoten Italië. Chef-kok Stefaan Daeninck verwent 

je in ‘Vijftig tinten amore’ met vijftig van de lekkerste Italiaanse gerechten. Klassiekers zoals risotto, carpaccio 

en saltimbocca geeft hij een eigen en hedendaagse twist, precies zoals je dat van hem en zijn 

Culinair Ateljee kunt verwachten. 

Ravioli met rauwe ham voor 12 ravioli gigante prosciutto 

Ingrediënten 

• 150 g rauwe ham 

• 80 g ricotta 

• 20 g broodkruim 

• 3 g gedroogde oregano 

• 8 vellen pastadeeg 

• 1 ei 

• zout 

• handje griesmeel, om te bestrooien 

• olijfolie 

• 1 rode ui in ringen 

• witte peper uit de molen 

• 4 plakjes rauwe ham 

52 ‘Vijftig tinten Amore’ 

Bereiding 

Bereid de ravioli. Hak de rauwe ham 

fijn. Meng voor de vulling de ham met 

de ricotta, het broodkruim en de gedroogde 

oregano. 

Snijd brede stroken van ongeveer 6 

centimeter breed uit het pastavel. Klop 

een eitje los met een snufje zout en bestrijk 

er de randen van de deegstroken 

mee. Lepel de vulling in het midden 

van de deegstroken (neem niet te veel 

vulling, anders zal de ravioli openbarsten). 

Dek af met een tweede deegstrook 

en snijd er vierkantjes uit van 6 bij 

6 centimeter. Druk de zijkanten van de 

vierkantjes goed aan, bestrooi met wat 

griesmeel en laat drogen. 

Kook de ravioli in ruim water met wat 

zout en een scheutje olijfolie in 5 minuten 

beetgaar. Giet af. 

Verhit een pan met een scheut olijfolie. 

Stoof de ui glazig. Kruid met witte peper. 

Voeg de uitgelekte ravioli toe en warm 

kort op. Snijd de rauwe ham in reepjes. 

Serveer de ravioli met rode ui en de 

reepjes rauwe ham.

Ingrediënten 

• 1,2 liter kalfsbouillon 

• 15 saffraandraadjes 

• olijfolie 

• 1 rode ui, fijngesnipperd 

• 400 g risottorijst 

(type arborio of carnaroli) 

• 1 dl witte droge wijn 

• 20 g boter 

• 100 g Grana Padano of 

Parmezaanse kaas 

• 200 g rivierkreeftjes 

• platte peterselie, vers gehakt 

Saffraanrisotto met 

rivierkreeft 4 personen 

Bereiding 

Verhit de bouillon met daarin de saffraandraadjes. 

Verhit een pan met de 

olijfolie en fruit de ui op laag vuur. Laat 

zeker niet bakken. Voeg de rijst toe 

en fruit zachtjes tot alle rijstkorreltjes 

mooi glazig zijn. 

Blus met de witte wijn en verhoog het 

vuur. Voeg nu telkens een pollepel 

bouillon toe aan de rijst en laat de rijst 

het vocht steeds absorberen. Laat niet 

te hard doorkoken, roer af en toe en 

geef de rijst de tijd ... Herhaal met de 

rest van de bouillon. 

Haal de rijst van het vuur en laat 5 minuten 

rusten onder deksel. De perfecte 

rijstkorrel heeft nog een klein wit puntje 

als je hem doormidden snijdt. Voeg 

de boter toe aan de risotto, rasp er de 

kaas over en roer alles even door. 

Serveer de risotto met de rivierkreeftjes 

en peterselie, en rasp er wat extra 

kaas over. 

TIP: Wil je de echte Milanese versie van 

dit gerecht bereiden? Gebruik dan het 

merg van een schenkel om samen met 

de boter de ui en de rijst aan te fruiten. 


53

Panzanella 4 personen 

Ingrediënten 

• 100 g ansjovis 

• olijfolie 

• 20 kleine salieblaadjes 

• 1 ciabatta, krokant gebakken en 1 

dag oud 

• zwarte peper uit de molen 

• 4 romatomaten, rijp 

• 20 g minikappertjes, uitgelekt 

• 100 g passata 

• 10 g rodewijnazijn (of jonge balsamicoazijn) 

• kleine basilicumblaadjes 

Bereiding 

Laat de ansjovis uitlekken en zet opzij. 

Giet wat olijfolie in een pan en warm 

op. Bak de salie kort aan, haal uit de 

pan, laat uitlekken en zet opzij om af 

te koelen. 

Snijd de ciabatta in hapklare stukjes, 

bak kort en bestrijk met olijfolie. Breng 

op smaak met peper en laat 15 minuten 

rusten. 

Snijd de ansjovis fijn. Ontpit de tomaten 

en snijd in blokjes. Meng de ciabattablokjes 

met de tomaten, kappertjes, 

ansjovis en salieblaadjes. 

Bereid de saus. Warm de passata op in 

een pan en voeg de rodewijnazijn toe. 

Laat kort pruttelen. 

Verdeel de saus over de borden en 

schik er de tomatensalade met ciabatta 

omheen. Werk af met basilicum. 

Weetje: Panzanella is een oerklassieker 

uit de arme Toscaanse keuken om ‘oud’ 

brood en groenten te verwerken. 


55

Maritozzi 12 personen 

Ingrediënten voordeeg 

• 22 g verse gist 

• 250 g volle melk 

• 50 g fijne tarwebloem 

• 30 g griessuiker 

Ingrediënten deeg 

• 100 g boter 

• 450 g fijne tarwebloem 


• 2 eierdooiers 

• snufje zout 

• handje poedersuiker 

• slagroom 

• 5 dl room 40% 


Bereiding 

Bereid het voordeeg. Week de gist in 

de lauwe melk en meng daarna met 

de tarwebloem en de griessuiker. Dek 

af en laat de gist opborrelen gedurende 

maximaal een halfuur. 

Bereid het deeg. Laat de boter smelten. 

Meng alle ingrediënten voor het 

deeg en voeg daarna het voordeeg 

toe. Kneed tot een mooie deegbol, 

leg die in een kom en dek af met een 

keukenhanddoek. Laat minimaal 2 

uur rijzen zodat de deegbol verdubbelt 

in grootte. 

Warm de oven voor op 200 °C. 

Bebloem de werktafel. Rol het deeg 

uit tot een lange worst en verdeel die 

in gelijke stukken van 5 à 6 centimeter 

(ca. 70 gram per stuk). Vorm ieder stuk 

tot een ovalen broodje. Leg de broodjes 

op bakpapier en laat gedurende 20 

minuten opnieuw rijzen onder een 

keukenhanddoek. 

Bevochtig met een kwast en bestrooi 

met poedersuiker. Plaats in de oven 

en bak af gedurende 13 à 15 minuten. 

Bereid de slagroom. Meng de room 

met de griessuiker en klop luchtig tot 

een fluwelen crème. 

Snijd de maritozzi doormidden en 

serveer warm of afgekoeld met 

een toef slagroom. Heerlijk bij een 

Romeinse espresso! 


57

49 STE 

Ideaal wonen 

IN HUIS EN TUIN 

25/3-2/4 2023 

Brabanthal Leuven - www.ideaalwonen.be 

OPENINGSUREN 

Alle dagen van 14-19 uur 

Zondag van 11-18 uur 

NOCTURNE 

vrijdag 31 maart van 14-22 uur 

met vanaf 18u een drankje 

aan de ingang

Heb je (ver)bouwplannen of ben je 

op zoek naar de mooiste tuin? 

Zoek je een partner voor je 

renovatiewerken, een nieuwe 

keuken, veranda, tuinmeubilair of 

nieuwe zetel? Ideaal Wonen heeft 

het allemaal! 

Bezoek de grootste 

(ver)bouw/huis en tuinbeurs 

van Vlaams-Brabant met: 

• 120 exposanten uit meer dan 40 sectoren 

• Verfrissende ideeën voor binnen- en 

buitenhuisinrichting 

• Verschillende stijlen van landelijk over 

tijdloos tot hedendaags 

• Tuinideeën & tuinmeubelen 

• De laatste trends & technieken 

• 10.000 m 2 aan ideeën 

• Win vele prijzen 

• Vakmensen uit je buurt 

• Gratis professioneel advies 

• Vastgoed 

GRATIS 

TOEGANGSKAART 

Geldig voor 1 pers. t.w.v. €6 

25/3-2/4 2023 

49 STE 

Ideaal wonen 

IN HUIS EN TUIN 

✂

Ontdek de nieuwe collectie 

terrasoverkappingen van Renson bij: 

MEEUSSEN 

Industriestraat 31 

1910 Kampenhout 

015 690 300 

www.m-montage.be 

HOME & GARDEN 

Tiensesteenweg 386 

3000 Leuven 

016 46 44 47 

www.homegarden.be

Blazin’ leather 

2 

3 

4 

5 

1 

6 7 

1 - Guts & Gusto | gutsgusto.com | 75 euro 

2 - DeFacto | eu.defacto.com | 124,90 euro 

3 - Guess | guess.eu | 190 euro 

4 - Motivi | motivi.com | 118,90 euro 

5 - NIKKIE | nikkie.com | 175 euro 

6 - Tally Weijl | tally-weijl.com | 45,99 euro 

7 - VILA | vila.com | 69,99 euro 

Blazin’ leather 

61

GROTE 

KORTINGEN 

TOT 

TUIN 

MEUBELEN 

AAN 

MEENEEM 

PRIJZEN 

ALLES 

MOET 

WEG! 

Groot assortiment tuinmeubelen 

Direct leverbaar / meenemen 

Beste prijs / kwaliteit 

Professioneel advies op maat 

Eigen plaatsing & montage dienst 

Service na verkoop 

TOTALE UITVERKOOP 

wegens stopzetting 

GROTE 

STOCK 

DIRECT LEVERBAAR 

ZOLANG DE 

VOORRAAD STREKT 

WIJ AANVAARDEN 

CONSUMPTIECHEQUES 

Zondag t.e.m. dinsdag gesloten en • woensdag-donderdag-vrijdag 10 - 18 u. • zaterdag 10 tot 18 u. 

Sofasets | Tuintafels & stoelen | Parasols | Ligbedden | Tuindeco | Lounge | Tuinbanken | en meer... 

Nieuwe webshop 

gardenstockoutlet.be/shop 

Tiensesteenweg 67, 3360 Korbeek-Lo 016 | 46 12 33 | info@gardenstockoutlet.be

“Lloret de Mar, ook een 

droombestemming met kinderen” 

Wie Lloret de Mar hoort, denkt wellicht spontaan aan discotheken, bars, casino’s en een druk nachtleven. 

De Costa Brava, waar Lloret de Mar deel van uitmaakt, herinnert dan weer aan de vele busreizen die vanuit 

ons land werden georganiseerd voor de oudere zonnekloppers. Maar hoewel Lloret nog altijd een populaire 

bestemming is voor jongeren en ouderen vinden ook steeds meer jonge gezinnen hun weg naar dit 

Spaanse vakantieparadijs. Lloret de Mar zet immers volop in op kindvriendelijk toerisme. 

De kuststad Lloret de Mar ligt aan de 

Costa Brava, op zo’n 1.300 kilometer 

van Brussel. Met de auto doe je er 13 

tot 14 uur over, wat perfect haalbaar is. 

Onderweg moet je wel rekening houden 

met de vele caravans en campers 

die ook al decennialang de weg naar 

dit stukje Spanje kennen. Wie met het 

vliegtuig reist, kan als aankomstluchthaven 

kiezen voor Barcelona of Girona. 

Maar er worden ook nog steeds 

veel busreizen ingelegd naar deze 

toeristische trekpleister. De bussen 

vertrekken veelal ’s avonds, om de 

volgende ochtend op de bestemming 

aan te komen. 

Wij trekken er een paar dagen op uit 

met onze kleindochter. We besparen 

ons de lange autorit en in amper twee 

uur landen we al op Spaanse bodem. 

Een vlucht van twee uur is voor een 

kleuter trouwens een hele beleving; 

het duurt ook kort genoeg om niet 

saai te worden. 

Gezonde kost 

Lloret de Mar biedt een brede selectie 

aan kindvriendelijke hotels, stranden 

en miniclubservices. We checken 

Lloret de Mar, ook een droombestemming met kinderen 

63

Heidi verloor 12kg in 9 weken. 

Heidi verloor 12kg in weken. 

Slank in 9 weken met Tim Torfs 

8-12% gewichtsafname per kuur 

absoluut veilig 

bijbehorend smakelijk (!) dieet 

fit en happy gevoel 

100% natuurlijk 

“Bij elk dieet dat ik probeerde, gingen de kilo’s er wel af, maar ze kwamen 

“Bij elk er ook dieet zo dat weer ik probeerde, bij. Zelfs een gingen gastric de bypass kilo’s er had wel geen af, maar blijvend ze kwamen 

er ook Daarom zo weer heb bij. ik Zelfs het voor een gastric de allerlaatste bypass keer had geen geprobeerd blijvend bij 

resultaat. 

Tim resultaat. Torfs. Daar Daarom heb heb ik geleerd ik het voor om mijn de allerlaatste voedingsgewoonten keer geprobeerd aan te bij 

passen. 

Tim Torfs. 

Geen 

Daar 

enkel 

heb 

moment 

ik geleerd 

heb 

om 

ik 

mijn 

honger 

voedingsgewoonten 

gehad, want ik bleef 

aan 

lekker 

te 

eten, 

passen. 

maar 

Geen 

anders… 

enkel moment 

Tim heeft 

heb 

me 

ik 

echt 

honger 

gemotiveerd 

gehad, want 

en nu 

ik bleef 

weet 

lekker 

ik dat 

ik 

eten, 

het kan. 

maar 

Dit 

anders… 

laat ik nooit 

Tim heeft 

meer 

me 

los!” 

echt gemotiveerd en nu weet ik dat 

ik het kan. Dit laat ik nooit meer los!” 

De laatste jaren kwam ik 20 kilo bij. Emo-eten, geen beweging en geen 

zin om gezond te koken. Bij Tim verloor ik de eerste week 3.5 kg! Wat mij 

onmogelijk leek, gebeurde! Ik begon met een goeie 93 kg! Ondertussen 

weeg ik 72 kg! Ik streef nu naar een stabiel gewicht. Ik eet 6x per dag iets 

lekkers en gezond. In het weekend kijk ik naar niks! Ik wil dit aan iedereen 

aanbevelen! Pak de moed bij mekaar en start met de kuur! 

Liefs, Jeanine 20 kg lichter 

HONGER | OOK VOOR KOPPELS | GRATIS RECEPTEN OP 

HONGER | OOK VOOR KOPPELS | GRATIS RECEPTEN OP 

geen gedoe 

geen honger 

geen jojo-effect 

Jeanine, 62 jaar, een fiere, levenslustige oma verloor 20 kg 

geen bijwerkingen 

Gezien 

op tv 

BERINGEN 

persoonlijke 

| Heidestraat 69 | 011/724.424 

begeleiding 

BREE BERINGEN | Nieuwstadpoort | Heidestraat 169 | 0474/01.83.40 

| 011/724.424 

HASSELT BREE | Nieuwstadpoort | Hendrik v Veldekesingel 1 | 0474/01.83.40 150 | 0478/415568 

HAM HASSELT | nieuw | Hendrik | Korenstraat v Veldekesingel 17 | bel 0474/728.718 150 | 0478/415568 

TESSENDERLO HAM | nieuw | Korenstraat | Spekestraat 17 | 18 bel | 0478/41.55.68 

0474/728.718 

HAMONT TESSENDERLO | nieuw | Spekestraat | Erkstraat 78A 18 | | 0478/41.55.68 

0474/728.718 

LOMMEL HAMONT | Stationstraat nieuw | Erkstraat 29578A | 0484/222.328 | 0474/728.718 

LEOPOLDSBURG LOMMEL | Stationstraat | Schoolstraat 295 | 0484/222.328 61 | 0484/222.328 

BILZEN LEOPOLDSBURG | CC De Kimpel | Schoolstraat | Eikenlaan 61 | 0484/222.328 

25 | 0478/415568 

KERMT: 

BILZEN | 

Molenstraat 

CC De Kimpel 

77 

| Eikenlaan 

0460/955.874 

25 | 0478/415568 

GENK: 

KERMT: 

Rootenstraat 

Molenstraat 77 

29/7 

0460/955.874 

0474/728.718 

DIEST: 

GENK: Rootenstraat 

Edward Robeynslaan 

29/7 0474/728.718 

109B 0474/728.718 

DIEST: Edward Robeynslaan 109B 0474/728.718 

LEUVEN • Grauwmeer 1 • 0474 850 153 • HERENT • Rijweg 93A • 0494 

Male Plus 

450 201 

ZAVENTEM • Leuvensesteenweg 

GEEN 

643 • 

ERECTIEPROBLEMEN Male Plus 

0494 450 201 • TREMELO • Kruisstraat 187 • 0474 850 153 

Natuurlijke ‘erectiepil’ 

LUBBEEK Met het ouder • Bloemstraat worden, een ongezonde 8 • 0499 levensstijl, 350 502 

Met het ouder worden, een ongezonde levensstijl, 

te veel alcohol, te weinig beweging, stress, … 

krijgen steeds meer ook jonge mannen te kampen 

krijgen steeds meer ook jonge mannen te kampen 

met erectiestoornissen. 

met erectiestoornissen. 

De oplossing: Male Plus. 

De oplossing: Male Plus. 

www.timtorfs.be te veel alcohol, • te webshop: weinig beweging, shop.timtorfs.be 

stress, … 

€19.95 

GEEN ERECTIEPROBLEMEN 

MALE PLUS voor de man 

ele drang, libido en uw erectie stimuleren. 

ele drang, libido en uw erectie stimuleren. 

• Combinatie van natuurlijke producten 

de 

de 

rug 

rug 

nodig 

nodig 

hebben. 

hebben. 

• Populair bij mannen 

• Draagt bij tot het behoud van een goede bloedcirculatie 

• Een goede doorbloeding in alle delen van het lichaam is van belang 

voor een goede gezondheid, het normaal welzijn en verschillende 

lichaamsfuncties 

• Life is Fun! 

• Made in Belgium 

www.maleplus.be

in in hotel Anabel en meteen daarna 

gaat het richting het restaurant. 

Vorig jaar lanceerde Lloret Turisme, in 

samenwerking met de Alícia Foundation, 

een gloednieuw label dat goede, 

gezonde en duurzame horecazaken 

certificeert. Maar liefst 20 etablissementen, 

waaronder 14 hotels en zes 

restaurants, mochten dit Little Foodies 

Label in ontvangst nemen. Gedaan 

dus met eentonige kindermenu’s met 

als voornaamste ingrediënt frietjes of 

pasta, maar gezonde en evenwichtige 

maaltijden die ook onze kleindochter 

weet te appreciëren. 

Strandplezier 

Na de gezonde lunch trappelt de 

kleindochter van ongeduld om naar 

het strand te trekken. En dus stappen 

we gepakt en gezakt met schepjes en 

emmertjes richting zee. Het strand 

bevindt zich op wandelafstand van het 

hotel. Een aangenaam tochtje langs 

de smalle maar gezellige straatjes van 

Lloret, dat ons meteen onderdompelt 

in de lokale sfeer. Aan de negen kilometer 

lange kustlijn van Lloret de Mar 

zijn er stranden en baaitjes op ieders 

maat. De twee grootste stranden met 

faciliteiten voor gezinnen zijn Lloret 

Beach en Fenals Beach. Hier kunnen 

de kleinsten in het hoogseizoen gratis 

terecht in de miniclub of kunnen 

families deelnemen aan verschillende 

sportieve activiteiten. Terwijl Lloret 

Beach zich pal in het centrum van 

de stad bevindt, ligt Fenals wat meer 

afgelegen, waar het omringd wordt 

door rotsen en bomen. 

Vriendjes maken 

Onze kleindochter heeft niet meer 

nodig dan water en zand en weet zich 

urenlang te vermaken met het bouwen 

van zandkastelen. Ook nieuwe 

vriendjes maken, lukt vlot. De taalbarrière 

is alvast geen probleem want 

zowel Spaanse, Engelse als Vlaamse 

kinderen sluiten zich aan. Ondertussen 

zien we heel wat activiteit op 

zee: kajakkers varen voorbij, snorkelaars 

liggen in het water en parasailers 

hangen in de lucht. Wat verderop 

wordt gewaterskied. Ook voor duikers 

schijnt Lloret de Mar een hotspot te 

zijn, al laten we die ervaring aan ons 

voorbij gaan. 

Er zijn trouwens ook heel wat rustigere 

stranden. Op Santa Cristina, Cala Boadella 

of Canyelles kan je ongestoord van 

de zon en de zee genieten. 

Wandelen 

Voor het avonddiner maken we nog 

een begeleide wandeling ‘de tour van 

de Indianen’. Veel arme Spanjaarden 

trokken in het begin van de negentiende 

eeuw naar het Amerikaanse 

continent, in de hoop daar geld te vergaren. 

Wie terugkeerde, bracht geld 

mee waarmee grote herenhuizen, 

kerken en andere prachtige gebouwen 

werden gefinancierd. We wandelen 

verder langs de promenade aan zee, 

waar we ook stoppen voor een ijsje. 

Lloret de Mar telt ontzettend veel restaurantjes 

en eetgelegenheden. Aan 

variatie ook absoluut geen gebrek. Vanavond 

opteren we voor restaurant Vel 

Mar, waar we heerlijk buiten dineren in 

een gezellige sfeer. Het personeel is uiterst 

vriendelijk en wil ons werkelijk alle 

specialiteiten laten proeven. 

In de straten van Lloret de Mar vinden 

er op vrijdagavond verschillende 


65

SCHOOL VOOR 

SCHOOL VOOR WETENSCHAP, 

WETENSCHAP, TECHNOLOGIE 

TECHNOLOGIE & KUNST 

EN KUNST 

Steak 

gemengde salade: 

16 € 

Steak 

gemengde salade: 

16 € 

Graag nodigen wij u uit op ons jaarlijks eetfeest. 

De leerkrachten doen voor deze gelegenheid hun 

koksmuts aan, tappen voor u hun beste pint, mixen 

een lekkere cocktail en serveren u een lekker 

stukje taart. Op onze kaart staat de traditionele 

steak met frietjes met een fris slaatje of 

Provençaalse, peperroom- of champignonsaus. Of 

wat dacht u van ons koninginnenhapje met 

frietjes? Als u liever vis heeft, kan u smullen van 

ons kabeljauwhaasje met scampi, vissaus en 

frietjes. Aan de vegetariërs wordt uiteraard ook 

gedacht! Voor de kleinsten onder ons voorzien we 

halve porties. De opbrengst van het eetfeest wordt 

gebruikt om de culturele en sportieve activiteiten 

voor alle leerlingen financieel mogelijk te maken. 

Locatie: Welkom in de refter van de Gemeentelijke basisschool - 

Locatie: Welkom in de refter van de Gemeentelijke basisschool - Pocessieweg, 3090 Overijse 

Wij hopen u allen van harte te mogen 

verwelkomen! 

-

optredens plaats waardoor de ambiance 

verzekerd is. Zelfs de kleindochter 

wil blijven dansen en is maar moeilijk 

in bed te krijgen. 

Water World 

De volgende dag staat er een uitstapje 

naar Water World op het programma, 

een van de grootste waterparken van 

Europa. Het park strekt zich uit over 

een oppervlakte van meer dan 14 hectare 

en is dus bijna zo groot als tien 

voetbalvelden! Het grote voordeel van 

zo veel waterpret is dat het op maat is 

van zowel grote als kleine kinderen. 

En zelfs volwassenen kunnen zich hier 

gerust de hele dag uitleven! 

Alsof we nog niet moe genoeg zijn 

na een hele dag in het water, hebben 

we nog een ‘pitch & putt’-sessie op 

de agenda staan. Net als bij golf is het 

de bedoeling om een golfbal met een 

golfclub in een hole te spelen, maar 

de holes zijn korter en er worden maar 

twee clubs gebruikt: één om mee te 

pitchen en één om mee te putten. We 

starten wat onwennig, maar na een 

uurtje les krijgen we de techniek al in 

de vingers. Zelfs onze kleindochter is 

er snel mee weg. Zalig om haar zo 

enthousiast bezig te zien! 

Alle hens aan dek 

De ochtendstond heeft goud in de 

mond. Vandaag hebben we een tocht 

op zee geboekt met een catamaran. 

Weer een dag vol nieuwe avonturen 

voor onze kleuter! De catamaran 

heeft verschillende ophaallocaties en 

eenmaal iedereen aan boord is, varen 

we richting een rustig strandje, waar 

het tijd is voor lunch. 

Na de boottocht is er nog een kleine 

wandeling voorzien langs het kustpad 

richting het grote bronzen standbeeld 

Dona Marinera, een vissersvrouw die 

uitkijkt over de oceaan. Dit kustpad 

vertrekt in Lloret de Mar naar Tossa 

de Mar en laat je twaalf kilometer lang 

genieten van het prachtige uitzicht 

over de Catalaanse kust. Onze kleuter 

ziet deze afstand echter niet zitten, 

dus houden we het na een paar kilometer 

voor bekeken en besluiten we 

gewoon te genieten van het zicht op 

een terrasje. 

Vooraleer we weer huiswaarts keren, 

staan ook de tuinen van Santa Clotilda 

nog op het programma. De tuinen 

zijn gelegen op een klif en bieden 

een spectaculair uitzicht over de zee 

en de Costa Brava. Deze romantische 

tuin wordt erkend als een van de 

mooiste historische tuinen in mediterrane 

stijl in Europa. Tijdens de rustige 

wandeling door de tuinen vind 

je terrassen, een vijver, sculpturen 

in klassieke stijl en vooral spectaculaire 

uitzichtpunten op de zee en de 

prachtige Cala Sa Boadella. 

Eén ding mag duidelijk zijn: er is zo 

veel meer te zien in Lloret del Mar dan 

enkel het uitgaansleven. Wij komen 

dus heel graag terug! 

www.catalunyaexperience.be 

www.lloretdemar.org 


67

BIG WINTER 

TOONZAAL- 

MODELLEN DIRECT 

LEVERBAAR 

SALE 

ZIT- EN WOONCOMFORT 

SLAAPCOMFORT 

Hasseltseweg 7 | Tessenderlo | 013-66 12 73 | www.thomas-interieur.be | Open: Ma.- zat.: 10 u - 18 u | Zon. 13 u - 18 u | Gesloten op woensdag

Gelezen 

‘Ik ben’ Sam Bettens 

Na de monsterhit ‘Not an addict‘ uit 1996 begon de Belgische band K’s Choice 

aan een wilde rit langs de grootste festivals over de hele wereld, met Sam Bettens 

aan het roer. Maar hoeveel ruimte voor identiteit heb je nog, voor het oog van 

tienduizenden? Sam Bettens heeft zijn eigen leven lang al onderzocht wie hij was 

en hoe hij daarin gevormd is. Rockster? Ja. Maar ook: een transman, een vader, 

een stiefvader, een (inmiddels) Amerikaan en – jawel – een brandweerman. 

Das Mag Uitgeverij B.V. | 21,99 euro 

‘Overboord’ Charlotte Link 

Na de succesvolle Kate Linville-serie verschijnt nu ‘Overboord’. Vlak voor de Schotse kust zinkt de zeilboot 

van Nathan en Livia. Ze slagen erin om in het holst van de nacht naar de kust van het eiland Skye 

te zwemmen, waar ze worden opgevangen in het vakantiehuis van Virginia en Frederic. Niet lang daarna 

beginnen Virginia en Nathan een riskante affaire, die nog eens op scherp wordt gezet als Virginia’s dochtertje 

spoorloos verdwijnt. Er begint een zenuwslopende race tegen de klok, waarin niemand te vertrouwen 

lijkt te zijn. Xander Uitgevers | 22,99 euro 

‘Buitengewoon Belgisch Bouwen 8’ At Home Publishers 

Liefhebbers van hedendaagse Belgische architectuur kunnen hun hart ophalen aan dit boek. De 

samenstellers selecteerden vijftig recente uitzonderlijke woningen van de hand van Belgische architecten, 

zowel gevestigde waarden als aanstormend talent. ‘Buitengewoon Belgisch Bouwen 8’ 

is zonder twijfel de ideale inspiratiebron voor iedereen met een passie voor architectuur of interieurinrichting. 

De projecten tonen originele en actuele ideeën en verrassende materiaalkeuzes in de 

praktijk. De architect motiveert zijn keuzes en handige grondplannen begeleiden je op je wandeling 

door de woningen, die elk op hun manier tot de verbeelding spreken. Lannoo | 59,99 euro 

‘De Energiebijbel’ At Home Publishers 

‘De Energiebijbel’ is het juiste boek op het juiste moment want de turbulentie op de energiemarkt laat 

niemand onberoerd. Elk gezin stelt zich de vraag hoe het nu en in de toekomst zijn energiefactuur 

onder controle krijgt. De ultieme en uniforme oplossing bestaat niet, want elke situatie is anders. De 

Energiebijbel helpt je om de juiste keuzes te maken voor jouw gezin en woning. Hoeveel je met welke 

maatregel of investering kunt besparen vind je terug in concrete simulaties, van praktische do’s en 

don’ts voor elke dag tot inspirerende cases, van stadswoning tot plattelandsvilla. 

Lannoo | 35 euro 

Gelezen 

69

GEENS 

KWALITEIT 

- BONHEIDEN 

90 

& 

SERVICE

Gesurft 

Plantengids 

Ben je op zoek naar een plant voor dat 

schaduwrijke plekje achterin je tuin? Met 

de Plantengids-app vind je de perfecte 

planten voor elke locatie in je tuin. De plantengids 

bevat een uitgebreid overzicht van 

12.500 planten met daarbij handige informatie 

over waar je ze best plant, en welke 

specifieke verzorging deze planten nodig 

hebben. 

HOOG.design 

In de HOOG.design-app staat alle hoogwaardige 

inspiratie rond design en interieur 

bij elkaar verzameld. De app biedt dagelijkse 

nieuwe woon- en tuininspiratie en zelfs 

de kans om nieuwe woonparels te bekijken 

zowel vanbinnen als vanbuiten, van 

de mooiste woonprojecten uit België en 

Nederland. 

Home 3D 

Online experimenteren met de inrichting 

van je huis? Met de Home 3D-app is het 

makkelijker dan ooit. Ben je niet zeker of een 

bepaalde kleur wel op je muur past, of dat 

die ene kast wel in je gang past? In de Home 

3D-app geef je simpelweg de afmetingen 

van je ruimte in, en de app doet de rest van 

het werk. De app laat je zelfs een volledige 

virtuele rondleiding maken. Je interieur inrichten 

was nog nooit zo simpel! 

Fitify: thuistraining 

Tijd voor een home workout? Dan kan je 

net zoals 10 miljoen andere mensen trainen 

met de work-outs en trainingsschema’s 

van Fitify die specifiek ontwikkeld zijn voor 

work-outs bij je thuis. Zo heb je geen gewichten 

of duur materiaal nodig om van 

start te gaan. Lichaamsgewicht is alles wat 

je nodig hebt, en dankzij recepten in de 

app, kan je ook een voedingsschema bijhouden. 

De weg naar een fittere levensstijl 

is met fitify: thuistraining zo begonnen. 

Gesurft 

71

Immodrome, 

waar vastgoed thuiskomt 

Bent u van plan om uw woning te verkopen of kijkt u al langer uit om elders aan een 

nieuwe thuis te bouwen? bij Immodrome kan u op uw twee oren slapen. Zaakvoeders 

Bride Peeters en Steven Nys zijn samen bijna 50 jaar actief in de vastgoedsector en 

weten dus als geen ander wat er in de markt leeft. Als gediplomeerd en erkend vastgoedmakelaar 

bij het BIV streven ze ernaar om steeds opnieuw correct advies te geven. 

Een woonproject is voor ons pas geslaagd, wanneer zowel de koper als verkoper 

tevreden zijn. Die betrokkenheid dragen wij als tussenpersoon hoog in het vaandel. Wij 

maken de puzzel samen met de klanten om te weten te komen wat ze echt willen. 

Bovendien zorgen wij voor een A-tot-Z-aanpak, nemen we alle administratie in handen en 

maken we aantrekkelijke publicaties met als enige doel: de perfecte match te vinden. 

Vraag gratis schatting voor verkoop of verhuur van uw vastgoed? 

Neem nu contact via 016 23 47 23. 

Immodrome 

Dorpskring 12 - 3210 Lubbeek 

Albert Woutersstraat 13B - 3012 Wilsele-dorp 

www.immodrome.be - 016 23 47 23 

Nieuwe Jeep ® Avenger 

GECONCENTREERDE VRIJHEID 





Stationsstraat 137 - 3150 Haacht - 016 600 979

Agenda 

John Scofield - Yankee Go Home 

12/03/2023 | 30CC/Schouwburg, Leuven 

De legendarische Amerikaanse jazzgitarist en componist 

John Scofield brak in de jaren 70 door. Hij studeerde 

destijds aan de Berklee College of Music en werkte zich 

van daaruit naar de wereldtop binnen zijn genre. Zo begon 

in 1982 zijn drie jaar durende samenwerking met 

niemand minder dan Miles Davis. Met zijn nieuwste project 

‘Yankee Go Home’ gaat Scofield terug naar wat voor 

hem vertrouwd aanvoelt. De rock-‘n-roll uit zijn jeugd 

bijvoorbeeld, maar ook de funk, country en freejazz 

waar hij vanaf zijn tienerjaren mee in aanraking kwam. 

Van Buddy Holly tot Neil Young en van The Grateful 

Dead tot Pharoah Sanders. 

Vanaf 6 euro | www.30cc.be 

School is Cool 

14/03/2023 | Het Depot, Leuven 

School is Cool is inmiddels al toe aan een vijfde studio-album. 

Terwijl album nummer vier, ‘Things That Don’t Go 

Right’, in maart 2020 virtuoos gekortwiekt werd door de 

pandemie, begon Genard te schrijven aan de volgende. 

“Als je niet doorploetert, geef je je gewonnen”. Het geploeter 

werd een collectie van dertien emotionele, energieke 

songs, met de typische School is Cool-keuzes en 

veel spelplezier. ‘Brittle Dream’ is het resultaat! 

18 euro | www.hetdepot.be 

Antiekmarkt & Brocanterie Leuven 

18/03/2023 | Martelarenplein, Leuven 

Zin in een gezellig namiddagje vintage shoppen? Dan is het 

Martelarenplein op zaterdag 18/03 jouw place to be. Van 

antieke meubelen en decoratie tot retro strips, boeken en 

nog zoveel meer. Op de Leuvense antiek & brocanteriemarkt 

vind je ongetwijfeld wat je zoekt. Wil je zelf graag een 

stand openhouden, dat kan en is bovendien volledig gratis. 

Meer informatie vind je op www.brocanterie.be. 

gratis 

Rapunzel: de Musical 

24/03/2023 – 22/04/2023 | Stadsschouwburg Antwerpen, 

Trixxo Theater, Hasselt en Capitole Gent 

Voor de musical Rapunzel werden bij producent Deep 

Bridge dit jaar alle registers opengetrokken. Het decor? 

Nog bigger and bolder dan voordien! Het ensemble? 

Nog uitgebreider! En zeker niet te vergeten, nog meer 

oorwurmen van liedjes, een karrenvracht aan humor en 

een totaalbeleving die start in de foyer. Helle Vanderheyden 

is Rapunzel en de onnavolgbare Walter Baele kruipt 

opnieuw in de huid van de koning. Spektakel verzekerd 

in Antwerpen, Hasselt en Gent! 

Vanaf 24 euro | www.deepbridge.be 

K3 Show – Vleugels 

25/02/2023 - 01/07/2023 | Stadsschouwburg Antwerpen, 

Trixxo Theater, Hasselt, Capitole Gent en 

Kursaal Oostende 

Alles loopt op wieltjes, tot er een mysterieuze jongen 

de show van Julia, Hanne en Marthe komt binnenvallen. 

Wie zou hij zijn? Hoe komt hij hier ineens terecht? 

En waar blijft hij de hele 

tijd naar zoeken? Terwijl 

de meisjes dit proberen 

te ontrafelen, raken ze 

verzeild in allerlei avonturen. 

Vleugels belooft 

een spetterende show 

vol K3-hits, coole dansjes 

en bovenal plezier 

te worden. 

Vanaf 19 euro 

www.studio100.com 

Agenda 

73

Brabantlaan 1 

3001 Leuven 

www.brabanthal.be 

info@brabanthal.be 

info: 016 38 30 11 

RETRO BEATS 04/03/2023 

ROULARTA JOB VILLAGE 14/03/2023 

IDEAAL WONEN IN HUIS EN TUIN 25/03/2023 - 02/04/2023

Win ... 

Beginner 

Wolky’s jubileum-veterschoen 

Celebration t.w.v. € 149.95! 

Voor de 40’ste verjaardag van Wolky lanceerden ze een 

nieuw model, de Wolky Celebration, een degelijke veterschoen 

voor dames, geïnspireerd op Wolky’s eerste 

veterschoen uit de jaren ‘80. De nonchalante looks en 

hoge materiaalkwaliteit maken dit model dé perfecte 

veterschoen voor het voorjaar! De Wolky Celebrationmodellen 

zijn verkrijgbaar in diverse uitvoeringen leer 

en nubuck in de maten 36 t/m 44. De winnares mag zelf 

haar favoriete kleur kiezen. 

Gevorderd 

Wil je kans maken op deze prijs? 

Stuur dan voor 15/04 een mail naar info@themamedia.be. 

Stuur THEMA WOLKY en je naam, je adres, favoriete kleur 

en schoenmaat. 

*Deelnemen kan zo vaak je wil. Minderjarig? Vraag toestemming aan je ouders.De winnaars worden 

persoonlijk op de hoogte gebracht. 

Wedstrijd 

75

“Foliumzuur, 

onmisbaar B-vitamine” 

Omdat weinig mensen voldoende verse groenten en fruit consumeren, komt een gebrek aan foliumzuur 

vaak voor. Nochtans is dit B-vitamine zeer belangrijk voor optimale celdelingen, een gezonde bloedsomloop 

en vlotte hersenfuncties. 

Even voorstellen 

Foliumzuur (vit B9, vit B11, vit M) vinden 

we vooral terug in verse groenten 

en fruit. Toppers zijn bladgroenten 

zoals spinazie, broccoli en spruiten. 

Omdat zo weinig mensen de 

aanbevolen dagelijkse 5 à 9 porties 

groenten en fruit nuttigen, komt foliumzuurgebrek 

niet weinig voor. 

Optimale celdelingen 

De belangrijkste functie van foliumzuur 

is haar bijdrage tot het optimaal 

verloop van intensieve celdelingen in 

het lichaam en tot de weefselgroei. 

Zoals tijdens de eerste 28 dagen van 

de zwangerschap, waar ze helpt te 

voorkomen: spina bifida (‘open ruggetje’), 

schisis (‘hazenlip’ of ‘open 

verhemelte’) en aangeboren hartafwijkingen. 

Maar foliumzuur kan ook 

aangewezen zijn om: 

• voldoende en kwaliteitsvolle spermacellen 

aan te maken bij de man 

met verminderde vruchtbaarheid 

• voldoende rode bloedcellen (tegen 

bloedarmoede) en voldoende 

witte bloedcellen (voor een sterke 

weerstand) aan te maken 

• de slijmvliescellen van de maag, 

darmen en baarmoederhals in 

een goede conditie te houden 

Homocysteïne afremmen 

Foliumzuur is ook elementair in de stofwisseling, 

waarbij het helpt het potentieel 

schadelijke aminozuur homocysteïne 

om te zetten tot de nuttige 

zwavelhoudende aminozuren cysteïne 

en methionine. Op die manier kan het 

bijdragen tot de preventie van hart- en 

vaatziekten, osteoporose en dementie 

(zoals de ziekte van Alzheimer). 

Hersenstofwisseling 

Foliumzuur is belangrijk voor de 

werking van het zenuwstelsel. Onder 

meer voor een vlotte aanmaak van 

signaalstoffen, nodig voor: een positieve 

en rustige instelling, het ervaren 

van geluk, motivatie, interesse, alertheid 

en een goed geheugen. Zo helpt 

foliumzuur depressiviteit, prikkelbaarheid 

en angst te voorkomen. 

Bioactieve vorm en synergie 

‘Gewone’ foliumzuur en folaat uit 

minder goede voedingssupplementen 

moeten in het lichaam nog omgezet 

worden tot het bioactieve ‘5-methyltetrahydrofoliumzuur’. 

Daarom bevat 

een goed voedingssupplement 

deze directe actieve 5-methyltetrahydrofoliumzuur. 

Omdat In veel 

van de bovengenoemde werkingen 

foliumzuur in synergie werkt met de 

vitaminen B12 en B6, voert een evenwichtig 

voedingssupplement ook 

deze vitaminen aan. En dit eveneens 

in hun bioactieve vormen, respectievelijk 

methylcobalamine en pyridoxal-5’-fosfaat. 

Foliumzuur, onmisbaar B-vitamine 

77

Botanica 

Assortiment voor huis & tuin! 

• Kamerplanten • Tuinplanten • Snijbloemen • Boomkwekerijafdeling 

• Waterplanten • Vijverproducten • Zaden & bloembollen 

• Plantgoed • Plantaardappelen • Kruiden • Plantajuin & - sjalotten 

• Tuinmeubelen • Riet • Paas- en lentedecoratie • Potterie 

• Plancha’s • Barbecues • Vuurkorven & - schalen • Kunstgras 

• Schaduwdoeken • Kaarsen • Bestrijdingsmiddelen & meststoffen 

• Gas • Machines en gereedschap met eigen hersteldienst 

Openingsuren: Doorlopend open van 9u tot 18u. Zondag open tot 13u. Maandag gesloten. 

Enkel in april, mei en juni zijn we open op maandag van 13 tot 18u. 

Tuincentrum Botanica - Brusselsesteenweg 379 - 3020 Veltem-Beisem - Tel.: 016 48 02 60 

info@tuincentrumbotanica.be - www.tuincentrumbotanica.be 

TUINCENTRUM 

B O TA N I C A

KOOP NU UW PLUG-IN HYBRID 

MERCEDES-BENZ 

EN HIJ IS 100% FISCAAL AFTREKBAAR. 

S-Klasse, E-Klasse of C-Klasse? Aan u de keuze. Voor 1 juli 2023 nog de weg op met een 100% 

fiscaal aftrekbare Plug-in Hybrid? Op een Mercedes-Benz PHEV hoeft u niet te wachten, want 

er zijn vele wagens snel leverbaar uit stock. Ze bieden u de luxe en rijkwaliteiten waar het merk 

voor bekend staat, met daarbovenop een ruim elektrisch rijbereik dat voldoende is voor vrijwel 

al uw dagelijkse ritten. Ontdek het hele aanbod op www.mercedes-benz.be/nl/PHEV/showroom. 

0,6 - 1,9 L/100 KM • 13 - 46 G/KM CO₂ (WLTP). 

Contacteer uw concessiehouder voor alle informatie over de fiscaliteit van uw voertuig. 

Milieu-informatie KB 19/3/2004: www.mercedes-benz.be – Geef voorrang aan veiligheid. 

GMS Leuven - Ambachtenlaan 4 - 3001 Leuven - Tel. 016 40 00 10 

GMS Tienen - Esperantolaan 16 - 3300 Tienen - Tel. 016 78 15 50 

www.gmsleuventienen.be

230301 - Editie Oost-Brabant Nr 2

You also want an ePaper? Increase the reach of your titles

Delete template?

Save as template?