Fordøyelse - Ditt Apotek

Forstoppelse
Faghefte om fordøyelse Et temahefte fra Ditt Apotek
10
Forstoppelse (obstipasjon) er det motsatte av diaré og
kan forårsakes av dårlige kostvaner som mye ”fast food”,
for lite væskeinntak og mangel på fysisk aktivitet. Det kan
gå flere dager mellom hvert toalettbesøk. Noen blir obstiperte
fordi de unnlater å gå på toalettet ved trang. Symptomer
er uvelfølelse og smerter i nedre del av maven.
Årsakene til forstoppelse er lite mosjon, dårlige kostvaner,
lite fiber, lavt væskeinntak, kostproblemer på reiser, psykiske
påkjenninger og noen legemidler. Langvarig bruk
av avførende midler kan gi forstoppelse. En del sykdommer
eller tilstander er ofte forbundet med treg mave,
for eksempel mavesår. Graviditet kan gi tendens til treg
mave. Enkelte legemidler, for eksempel preparater med
innhold av jern, kodein eller psykofarmaka kan fremkalle
forstoppelse.
Behandlingen bør primært bestå i å endre nevnte årsaksfaktorer.
Dersom tiltak som endring av kost, mer
mosjon etc ikke virker, må man behandle med legemidler.
Bløtgjørende midler, osmotiske midler og volumøkende
midler inneholder stoffer som blant annet sørger for forsinket
opptak av vann fra tarmen, noe som gir et mykere
tarminnhold med økt volum. Ved langvarig bruk av parafinemulsjon
vil man få nedsatt opptak av fettløselige
vitaminer (A,D,E,K).
Osmotisk virkende midler og volumøkende midler er
ikke nok alene. Man får virkning etter 1-3 dager.
Drikk mye. Virkestoffet kan ”stjele” vann fra kroppen (dersom
man ikke drikker nok), og i ekstreme tilfeller oppstår
opptørking. Stoffene kan klumpe seg sammen, vil sette
seg fast og er vanskelig å få ut. Osmotisk virkende midler
og volumøkende midler kan brukes over lengre tid.
Ved akutte tilfeller brukes tarmstimulerende midler eller klyster.
Tas på kvelden og virker morgenen etter. Disse midlene er kun
til kortvarig bruk og må ikke brukes regelmessig over lengre tid.
Preparatene gir tilvenning av tarmen, dvs ved regelmessig bruk
greier ikke tarmen å trekke seg sammen uten avføringsmidler.
Avførende midler har et potensial til bruk og misbruk.
Unge personer må ikke venne seg til å bruke tarmstimulerende
midler. Spesielt gruppa tarmstimulerende
midler har et misbruk- og avhengighetsproblem. Man
ser at mange unge, også de med spiseforstyrrelser,
bruker store mengder av disse medisinene, og på sikt vil
dette kunne ødelegge tarmfunksjonen.
Spør på apoteket hva som passer for deg!
Hemoroider
Faghefte om fordøyelse Et temahefte fra Ditt Apotek
11
Hemoroider er utvidelse og utposninger på blodårene i
endetarmen som merkes som en myk kul. Imidlertid kan
blodet levre seg, og hemoroidene blir harde og ømme.
Hemoroider inne i endetarmen kan ha en lang stilk og
kan komme ut når man trykker. De kan også dannes helt
ytterst i endetarmen.
Økt trykk i blodårene bidrar til hemoroidedannelse. Dette
trykket øker ved avføring, spesielt hvis denne er treg.
Forstoppelse er derfor en medvirkende årsak. Hemoroider
har en tendens til å oppstå hos personer som går og
står mye og hos gravide.
Symptomene er smerte, særlig ved levret blod, og kan
gjøre avføring spesielt smertefullt. Å sitte kan også gi
smerte. Hemoroider kan blø, vanligvis lite, men noen
ganger forekommer større blødninger.
Viktigste tiltak er å unngå treg avføring som gjør at det
må trykkes.
Det finners flere reseptfrie legemidler som virker symptomlindrende.
Ved store blødninger eller store smerter
bør lege oppsøkes. Legen kan gi deg medisiner som
hjelper. I noen tilfeller er det aktuelt med operativ
fjerning av hemoroidene.