Hallingdal - FjellNytt.com
Hallingdal - FjellNytt.com
Hallingdal - FjellNytt.com
Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
Jeg heter Erik Enitch. Født i 1954 av naturglade foreldre og hivd ut i naturbarnehage før jeg kunne snakke. Gjør<br />
det meste i naturen fra klatring til soving. Har konkurrert mye både på ski, på beina og i båt. Har bodd i Hemsedal<br />
i over 30 år, siden fjellet er viktigere for meg enn byen og sjøen. Jeg eier Vertikal (www.vertikal.no), som selger<br />
friluftsutstyr til butikker i hele Norge, og Skandinavisk Høyfjellsutstyr Hemsedal, som hjelper alle tur- og fjellentusiaster<br />
med utstyr, veiledning og turforslag. De som følger meg på facebook får en daglig dose fjellquiz.<br />
Lurer du på noe så kontakt meg på erik@vertikal.no.<br />
Hode, hender, føtter!<br />
Det gamle visdomsordet om at man må holde hodet varmt for å holde det kaldt (tenke<br />
klart) er viktig. En tynn luftig lett lue er alltid smart på tur. En slik lett lue tar så liten<br />
plass at du kan ha en ekstra i lomma som du kan bytte på med dersom lua blir våt av<br />
svette eller nedbør. Et alternativ er en tynn lang hals som kan brukes både som lue,<br />
«hette», hals, ørevarmer, etc. Lumen Ubertube fra OR er et godt eksempel. Blåser det<br />
og kanskje kommer fuktig nedbør i tillegg, er en vanntett/pustende fjellue som Lowe<br />
Alpine Mountain Cap god. Er det ordentlig kaldt trenger man en balaklava innerst. Er<br />
været enda verre trenger man en ansiktsmaske med pustehull for nese og munn. Da<br />
vil man også trenge å ha hetta på jakka oppe og godt tilsnørt. Det er viktig at den følger<br />
hodets bevegelser slik at man ikke ser inn i hetta når man vrir hodet til siden.<br />
Trelagsprinsippet som man har på kroppen er også vanlig for hendene. Innerst et par<br />
supertynne vanter av ull, som Lowe Alpine Venture gloves, slik at man ikke står med bar<br />
hud hvis man må fikle med småtterier. Utenpå der kan man ha en hanske dersom<br />
det ikke er for kaldt. Kommer det fuktig nedbør bør hanskene være vanntette/pustende.<br />
Er man avhengig av å bruke elektronikk med berøringsskjerm, trenger man<br />
en hanske med Touch Tech som funker på slike skjermer. Outdoor Research har fler<br />
modeller bl. a. Stormsensor og Ambit. Blir det enda kaldere og/eller mer vind er votter<br />
varmere enn hansker. Isolasjonsvotten kan enten være av tovet ull, fleece eller en type<br />
soveposefyll som kunstfiber eller dun. (Dun vil klemmes sammen i håndflaten så der er<br />
det bedre med noe annet.) Ytterst trenger man en overtrekksvott med lang mansjett<br />
Obs! Ikke en hvalross! Johan Müller på Hemsedal Huskies har vært ute en vinterdag før<br />
Fjelliv med Erik<br />
Føttene er det mange som fryser på.<br />
Vi svetter mer på føttene enn de fleste andre steder<br />
Lek & Moro | 47<br />
som går utenpå jakkas underermer. Alti Mitts fra OR er optimal med varm løs innervott<br />
og yttervott i kraftig Gore-Tex.<br />
Idiotsnora er en fin oppfinnelse, ikke bare for barnehagebarn. Den fester votten/hansken<br />
rundt håndleddet slik at ikke votten blåser vekk eller du mister den.<br />
Føttene er det mange som fryser på. Vi svetter mer på føttene enn de fleste andre<br />
steder. Våte kalde føtter er ikke bra. Derfor må vi enten lede vekk/suge opp fuktigheten<br />
eller sørge for at vi slutter å svette. Det siste gjøres med en dampsperresokk.<br />
Ta på en veldig tynn sokk av kunstfiber eller ull. Ta en plastpose utenpå og steng den<br />
oppe rundt ankelen. Ta en isolasjonssokk utenpå der, og så fottøyet. Når det blir 100%<br />
fuktighet innenfor posen slutter vi å svette på føttene, og de blir varme. En positiv<br />
sideeffekt er at isolasjonssokken av ull eller annet materiale, holder seg tørr og varm.<br />
Med en gang man er kommet i hus/telt/snøhule er det viktig å ta av dampsperresokkene<br />
og på med tørre ullsokker slik at føttene blir tørre og får pustet godt.<br />
Mer vanlig er å bruke ullsokker (gjerne flere), som kan suge opp 1/3 av sin egen vekt<br />
av fuktighet uten å føles våte eller kalde. Hvis man har mulighet til å ha fottøyet litt<br />
åpent rundt ankelen, vil fotens bevegelser sørge for å pumpe my svettedamp opp av<br />
støvelen. Pustende fottøy vil jo funke bra i kaldt vær, men man må ha med vanntett<br />
back up. Støvleovertrekk, utenpåsokk, fotpose – i det hele tatt alt man kan trekke<br />
utenpå fottøyet, vil øke varmen betraktelig.<br />
Gamasjer er en fin oppfinnelse som hindrer at man får snø i støvlene om vinteren og<br />
småstein og kvister om sommeren. Crocodiles fra Outdoor Research er standarden her.<br />
Jeg håper alle som leser dette, får mange fine turer ute i naturen.<br />
Hilsen Erik