• Nesoddbåten under mange flagg • Båtene på ... - Signalen
• Nesoddbåten under mange flagg • Båtene på ... - Signalen
• Nesoddbåten under mange flagg • Båtene på ... - Signalen
You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
Energihuset <br />
I sin tid holdt Nesodden Elektrisitetsverk til<br />
i huset. Nå er det Energizer-kaninen Marius<br />
Rese Pedersen som holder til der.<br />
Han skaper også energi, massevis av energi,<br />
menneskelig energi!<br />
Førjulstrening<br />
– Hvorfor vente til etter jul, når man kan<br />
trene før jul, eller hele året for den saks<br />
skyld, sier mannen som har trening som<br />
hobby, lidenskap og jobb.<br />
De fleste tar et skippertak i januar, det nye<br />
året skal innledes med et nyttårsforsett, og<br />
ofte varer det helt til februar.<br />
– Dette må vi gjøre noe med, sier Marius<br />
som tar seg tid til en prat mellom sportsbutikken<br />
<strong>på</strong> Tangen Centrum og Energihuset<br />
<strong>på</strong> Torvet.<br />
Trening og energiproduksjon er noe man<br />
må drive med hele året.<br />
Møbelnekker<br />
og småbarnspappa<br />
– Før trente jeg 4-5 ganger i uka, løftet 160<br />
kilo, og så ut som ei låvedør. Nå skifter jeg<br />
bleier <strong>på</strong> guttungen (18 måneder), har redusert<br />
vektene til 110 kilo, og får tid til maks én<br />
trening i uka. Åsmund Færavaag bor <strong>på</strong><br />
Slottet, er møbelsnekker, og har trent <strong>på</strong><br />
Energihuset helt siden det åpnet.<br />
– Det gjelder å bygge styrke med en viss<br />
moderasjon. Overdreven trening kan vippe<br />
45
Change language