27.07.2013 Views

Lofotskinke

Lofotskinke

Lofotskinke

SHOW MORE
SHOW LESS

Create successful ePaper yourself

Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.

Karsten J. Ellingsen AS • Boks 55 • 8320 Skrova<br />

Telefon 76 06 67 10 • Faks 76 07 64 29 • www.ellingsen.no<br />

Ønsker du flere oppskrifter:<br />

Spør i butikken om de har vårt<br />

andre oppskrifthefte.<br />

Du kan også gå inn på vår nettside:<br />

www.ellingsen.no<br />

eller ta kontakt på telefon 76 06 67 10<br />

– så sender vi et oppskriftshefte.<br />

Som landets ledende produsent av<br />

hvalkjøtt, står Karsten J. Ellingsen AS også<br />

som garantist for fangst i kontrollerte<br />

former og for høyverdig behandling av et<br />

høyverdig produkt.<br />

Hvalkjøtt er velsmakende og saftig.<br />

Det kan brukes som<br />

kjøtt fra storfe eller storvilt.<br />

Høyt innhold av proteiner og lavt<br />

fettinnhold, gjør dessuten hvalkjøtt til<br />

sunn og næringsrik kost.<br />

LAYOUT: REKLAMEBYRÅET mål og mening® SORTLAND • TRYKK: K. NORDAHLS TRYKKERI<br />

HVALKJØTT<br />

Viltkjøtt fra havet – velsmakende og saftig


<strong>Lofotskinke</strong><br />

En sunn start på dagen med grovt brød<br />

og <strong>Lofotskinke</strong> av renskåret hvalkjøtt.<br />

Mager og velsmakende!<br />

• <strong>Lofotskinke</strong><br />

• Brød<br />

• Salat/tomat /agurk og majones<br />

Alterntativt:<br />

• <strong>Lofotskinke</strong> og Delikat Frokostsalat<br />

• <strong>Lofotskinke</strong>, sylteagurk og majones<br />

• <strong>Lofotskinke</strong>, ..........<br />

• Flere varianter å velge mellom – finn din favoritt:<br />

– <strong>Lofotskinke</strong> med Pepper<br />

– <strong>Lofotskinke</strong> med Pastrami<br />

– <strong>Lofotskinke</strong> med Jegermiks<br />

Lofotburger<br />

Smakfull Lofotburger av hval.<br />

• Lofotburger<br />

• Hamburgerbrød<br />

• Salat<br />

• Rød løk<br />

• Tomat<br />

• Annet tilbehør og dressing etter smak<br />

Alternativt:<br />

Bruk Pitabrød istedet for hamburgerbrød<br />

– enkelt og godt!<br />

Som et komplett måltid med pommes frites<br />

og salat – eller til en nydelig middag med<br />

ertestuing, salat og potet.


Fat med lofotskinke<br />

Dagens lunsjrett – sunt og velsmakende!<br />

Beregn 150 gram skinke pr. person<br />

• <strong>Lofotskinke</strong> med Pepper<br />

• <strong>Lofotskinke</strong> med Pepperoni<br />

• <strong>Lofotskinke</strong> med Jegermiks<br />

Tilbehør:<br />

• Smørdampet ferske asparges<br />

og grønne sukkererter<br />

• Potetsalat<br />

• Sherrytomater og ringer av rå løk<br />

• Grovmalt salt og pepper<br />

Alternativt tilbehør:<br />

Syltede agurker, smørstekt champignon og grønnsalat.<br />

Eller lag en salat med tomat og løkringer, salt, pepper<br />

og olivenolje. Brød og smør.<br />

Grillspyd<br />

• 400 g hvalbiff i terninger (evt. marinert)<br />

• 100 g bacon<br />

• Fersk sjampinjong (hele)<br />

• Paprika i båter<br />

• Mais i kubber (ca. 3 cm)<br />

• Småløk<br />

Tre biffterninger, bacon, sjampinjong, paprika,<br />

mais og løk lagvis på grillspydet og pensle med<br />

grillolje. Legges på grillen og snus ofte. Ikke la<br />

grillspyde ligge for lenge på grillen. Hvalkjøttet er<br />

best når det er rosa innvending.<br />

Tilbehør:<br />

Ris, salat og ferskt brød.


Marinert hvalkjøtt<br />

med potetmos<br />

400 g hvalbiff skjæres i tynne skiver og legges i<br />

marinade. Kjøttet kan ligge i marinade fra<br />

en halv time – opptil flere døgn.<br />

Marinade:<br />

• 2 dl olivenolje, litt kayennepepper,<br />

• 2 fedd presset hvitløk, salt<br />

Hvalkjøttet stekes raskt i WOK-panne, tas opp og<br />

legges til side. Fres raskt ferske grønnsaker i tynne<br />

ringer eller strimler. En pose frosne WOK-grønnsaker<br />

kan også benyttes.<br />

Potetmos:<br />

Skrell poteter og skjær i mindre biter.<br />

Kokes, moses og tilsette smør, melk, hvit pepper og hvitløk.<br />

Biff – på grill eller panne<br />

1180–200 g hvalbiff pr. person. Løk, broccoli og potet.<br />

Marinade: Soyaolje, pepper, presset hvitløk, krydder etter<br />

ønske, f.eks. rosmarin, timian, oregano, eller dersom du<br />

foretrekker litt sterkere smak prøv chilipepper eller<br />

kayennepepper.<br />

Stek løken lett. Brun smør og stek biffen raskt på<br />

begge sider. Pannen trekkes til side og biffen krydres<br />

med salt og pepper. Server med en frisk salat eller broccoli,<br />

potet og bernaisesaus eller stekesjy. Serveres med<br />

potetgrateng, stekt løk og marinerte grønnsaker.<br />

Alternativt: Smørdampet fersk asparges, grønne sukkererter<br />

og stekte champingnon. Kokt potet,<br />

frisk salat og bernaisesaus eller stekesjy.<br />

Anbefaling: Marinert hvalbiff på grillen. Biffen kan legges i<br />

marinade inntil et døgn før servering. Tørk av marinaden og<br />

svi biffen raskt på grillen. Kjøttet er best når det er rosa i midten.

Hooray! Your file is uploaded and ready to be published.

Saved successfully!

Ooh no, something went wrong!