AvisN - Oslo Voksenopplæring Nydalen

AvisN
A v i s f o r O s l o V o k s e n o p p l æ r i n g N y d a l e n s e p t e m b e r 2 0 1 2
Kunstworkshop
Ny verdensborger
side 2
Frokost
side 5
flere bilder side 12
Uten filter
side 6

AvisN
September
September er årets niende måned og har 30
dager.
I den romerske kalenderen var september den
syvende måneden og fikk navn etter latin septem,
som betyr sju.
Rektor har ordet
Jeg håper alle har hatt en fin sommer og en
spennende oppstart i det nye skoleåret.
De fleste grupper og tilbud er nå i gang.
Følg med på spesielle aktiviteter som passer for
deg, studieverksted i biblioteket på mandag,
onsdag og fredag, kor på mandager eller
workshops som kommer innimellom.
Lykke til med egne læringsmål , men husk også…
….DET ER GODT Å HA ET MÅL FOR
REISEN, MEN DET ER REISEN SOM BETYR
MEST TIL SLUTT Ursula K. Leguin
Vigdis Bratfoss, rektor
Bjørn på plass i Beiarn
Håper du synes det er greit at vi klipper litt fra en mail fra deg, Bjørn:
Det har vært – og er- utrolig travelt siden jeg kom til
Beiarn. Fikk to-tre dagers innføring av skolesjefen
– som gikk over i ny jobb utenfor kommunen.
Derfor er det mye leting og mye jeg må sette meg
inn i …
Har budsjettansvar for 2 skoler, + kulturskolen,
SFO – for å nevne noe. Trones skole er under
rehabilitering og skal være ferdig ca 16.september,
innflytting ca 1. november, så det ble rett inn i nytt
byggeprosjekt igjen.
Personalet er veldig hyggelige, hjelpsomme og
dyktige, de svarer meg på det de trur de kan hjelpe
meg med for å få oversikt. Voksenopplæring og
grunnskole er ganske forskjellige!!!
Når det gjelder boforhold, så bor vi i 3 hus: huset
vårt på fjellet (Stien), i huset der vi skal bo og hos
Unns mor. Jeg holder på å bygge et nytt kjøkken,
det må gjøres på kveldstid, så det tar litt tid med
etterisolering, bygge vegger, elektrisk, rørlegger
mm …..
Skal komme tilbake med bilder og videre
rapportering senere – når det roer seg litt her.
AvisN er avisa for Oslo Voksenopplæring Nydalen. Den kommer ut hver måned.
AvisN er gratis. Redaksjonen består av elever og lærere ved senteret.
Oslo Voksenopplæring Nydalen gir skoletilbud til voksne elever
som har ulike lærevansker, eller som trenger opplæring etter sykdom eller skade.
Det er over 500 elever ved senteret, alle er deltidselever. Senteret har 60 ansatte.
Det er undervisning ved senteret fra 9.00 om morgenen til 20.30 om kvelden.
Oslo Voksenopplæring Nydalen, Nydalsveien 38, Oslo, tlf 23 39 39 00
E-post til AvisN: heidi.kristoffersen@nydalen.oslovo.no
Månedens miljøtips
Miljøtips … Mykpapir
Unngå bruk avpapirservietter.
Bruk kluter eller resirkulert og ubleket
tørkepapir.
Bruk flergangsfiltre i kaffetrakteren og tesilen.
Har du hørt at….
Tale er blitt mamma til Birk,
født 28. august. Vi gratulerer!
….og har du hørt at….
Lillian (logoped) som nå er pensjonist, har
solgt rekkehuset og flyttet til Kongsvinger.
Stian jobber 50 % som skoleassistent
Elin er tilbake i kontorjobb
Vi har to musikkstudenter på tirsdagene:
Hallgrim og Tom Georg
Trond har fått jobb som skoleassistent på
Nydalen videregående skole
14. sept; Oslo kulturnatt. 300 gratis
arrangemeter: Se her: http://www.prosjektoslokulturnatt.oslo.kommune.no/
Hilde Loftu er et nytt navn i år.
Presenteres i neste AvisN! Naomi også!

To nye medarbeidere i AvisN
Vi har vært så heldig å ha fått to nye medarbeidere i AvisN i år. Her presenterer de seg selv:
Ny giv på skolen august 2012
Jeg har bare lyst til å formidle glede og kanskje
litt angst for det som er nytt og ukjent for meg,
det å delta i en avisredaksjon. Jeg har samlet
mye energi og er virkelig godt forberedt. Jeg har
store ambisjoner, nærmest som et nyttårsforsett,
om å lage mange kort (bruke Publisher) hjemme,
Skype med mor annenhver dag og ta mange
bilder og importere på min PC og eksportere til
minnepinnen. Jeg skal også holde gmailen min
oppdatert. Dette for å vedlikeholde alt jeg har
lært på skolen før. Jeg håper at jeg klarer å ta i
bruk alt det jeg har lært før i redaksjonen. Jeg
håper også at jeg får visdom og rettsinn som jeg
utøver på skolen.
Jeg ønsker alle, både lærere, ansatte og elever
et riktig godt nytt skoleår.
Hilsen Astrid Olga
…og vi andre:
Ja, hmm hvem er jeg?
Ane Kalvik (29 år)
Født og oppvokst i Oslo.
Jobber som veileder-assistent på Adaptor a/s i
Oslo.
Foruten om jobb så har jeg interesser som
trening (styrke og fri-vekter), filmer (kino og
hjemme), venner osv…
Fri og frank som fuglen om noen skulle lure, men
om legninga mi er det nok ingen som får vite.
Gikk på IKT på VO i Nydalen i fjor og i år er det
Avis-redaksjonen.
Ane K
Her kommer det en vits eller to:
Vet du hvordan du kan se at blondina
har hatt en dårlig dag?
Hun har tampongen bak øret og aner
ikke hvor hun har gjort av sigaretten.
Vi andre som jobber med AvisN i år er Bjørn Olsen Skovheim, Asgeir Nordengen,
Eivind Hirding, David Wang, Aleksander Matheussen, Dubem Anene Kennedy,
Jan Svendsen og Heidi Sandmo Kristoffersen.
Vi satser på å utgi én avis i måneden, i begynnelsen av hver måned.
Vi håper mange av leserne våre vil bidra til å lage en fin avis. Send inn bilder, tips til saker vi kan ta
opp og egne innlegg om ting dere er opptatt av. Frist siste onsdag hver måned. Gjerne før!
Send til heidi.kristoffersen@nydalen.oslovo.no eller ta direkte kontakt med en av oss i redaksjonen

Brev fra leserne Brev fra leserne Brev fra leserne Brev fra leserne Brev
Trysil
Jeg ble kjørt av noen jeg kjenner på
torsdagen til hotellet
Vi hadde bufe til middagen da vi kom
opp til Trysil.
Etter vi har spist middag gikk vi til
leiligheten.
Vi tok ut trenings klær til fredagen.
Etter det la vi oss.
På fredags morgningen spiste vi sunn
frokost.
Etter det er startet første trenings økt.
Det var løping og leker.
Etter første økt slappet vi av i leiligheten.
Til andre økt var det balanse.
Vi hadde tre reddes middag på fredags
kvelden.
På første trenings økt på lørdagen gikk
vi en lang og tøff tur.
Vi slappet av etter den trenings økta.
Den andre økta hadde vi spenst.
Til middagen hadde vi pizza.
Etter vi har spist spilte vi Bowling.
Jeg fikk 120 poeng. Så jeg vant.
Det var veldig morsomt.
Vi hadde bare en økt på søndagen.
Da hadde vi stafetter.
Etter det var vi i bassenget og koste oss.
Knut Rødevand Melhuus
Hurdalsenteret
Jeg har vært der fra 16.08.12 til
19.08.12. Dette var så fint å oppleve at
jeg anbefaler andre å reise dit.
Gå ikke glipp av sjansen. Det er så moro
å lære nyttige ting for oss med dårlig
syn.
Jeg vil gjerne komme tilbake dit.
Hilsen Harvinder
Møteplassen i Nydalen
mandag 27.08. 2012
Det var gøy, her blir du kjent med andre folk.
Vi spiste mat. Malte bilder og laget smykker.
Jeg malte et bilde, men det er ikke ferdig enda.
Det var så fint å være med på dette. Jeg
anbefaler andre elever å komme til
møteplassen.
Hilsen Harvinder
Til AvisN
Tenkte vi skulle vise de fine stearinlysene vi har
laget i kunst og håndverksgruppa på fredager.
Høststemning.
Hilsen Ariam, Maja, Sara og Catrin
Sommer i Kolonihagen.
I Oslo finnes flere kolonihager. Bor du på
Etterstad, Bjølsen, nær Carl Berners plass eller
Ullevål stadion? Da har du kanskje besøkt
kolonihagen i nabolaget ditt.
Min nærmeste nabo er Solvang kolonihage på
Sogn med flere hundre hytter. Her er det
spennende å gå på oppdagelsesferd. Alt er så
velstelt. Nymalte hytter, nyklippet plen,
hengekøyer og fugleskremsel. Plutselig en liten
fontene, en morsom postkasse - kanskje et
oppslag med velkommen inn. Men det aller
beste er blomstene. Er du glad i vafler, er du
glad i å gå på loppemarked er dette stedet for
deg. God kolonihagetur!
Astrid

5 i Nydalen; Hva spiser du til frokost?
Kari Lise:
Brødskiver med
syltetøy og ost.
Og selvfølgelig
kaffe!
Ivar:
Havregrøt, tran, juice og
kaffe!
Irén:
Havregrøt, blåbær,
hagtornbær, banan,
gresskarkjerner og nøtter.
Jeg drikker en halv liter
sitronvann.
Liv K:
Slankeshake eller
3 lavkarbo-brødskiver
med lavkarbopålegg.
Noen ganger havregrøt.
Dubem:
Jeg spiser ikke frokost!
Dette sier Ane:
Hva bør frokosten bestå av?
Det er ikke noe hokus pokus å sette sammen en god og
riktig frokost. Men det kan være godt å vite at en
kombinasjon av enkle og mer komplekse karbohydrater er
en perfekt blanding. I praksis betyr det at man kombinerer
enkle karbohydrater fra for eksempel melk, yoghurt, frukt
eller juice med mer sammensatte karbohydrater fra grovt
brød, kornblandinger og grønnsaker. Et eksempel på en
god frokost kan være Yoghurt (skogsbær) med
kornblanding og et glass juice. En frokost med full energi
….og Astrid:
Spis egg til frokost, jf. KK.
Spis egg til frokost fordi den er proteinrik. Derfor gjerne et par ganger i uka.
Egg inneholder også mindre av det usunne fettet fremfor slik det var før. Det er på
grunn av at hønene får annet og bedre fôr. Dagens egg inneholder også mindre av det
skadelige kolesterolet. Et egg inneholder to tredeler av anbefalt D-vitamin.

Aung San Suu Kyi til Norge
7. juni 2012, kom den burmesiske Nobelprisvinneren fra 1991, Aung San Suu Kyi, til Europa, for første
gang på over 20 år. Hun reiste først til Sveits og holdt foredrag i ILO konferanse, og møtte der ledere
fra mange land. Etterpå kom hun til Norge, 15. juni 2012. Det var stor velkomstfest for Aung San Suu
Kyi 16. juni 2012 i Oslo Rådhus. Norwegian Nobel Committee inviterte meg til denne festen i
Rådhuset. I programmet var et foredrag av Norwegian Nobel Peace Prize Committee, ved lederen for
komitèen, Torbjørn Jagland, før Aung San Suu Kyi holdt sitt nobelforedrag. Det var også en burmesisk
musiker der som spilte tradisjonell burmesisk harpe.
Neste dag reiste hun til Bergen for å motta Raftoprisen. Hun kom tilbake til Oslo i går, 17. juni. Jeg tror
hun vil reise til Irland i kveld. Jeg har hørt at Irlands popstjerne Bono vil gi henne en spesialpris.
I går da jeg var i sentrum så jeg mange burmesiske mennesker som ventet foran ‘Grand Hotell’ hvor
Aung San Suu Kyi bodde. Jeg spurte dem hvorfor de ventet, de svarte at Aung San Suu Kyi skulle
komme tilbake fra Bergen. Jeg snakket med vennen min, vi ble enige om å vente på henne. Klokken
21:30 kom politieskorten med henne. Hun hilste på mange mennesker som ventet der. Jeg fikk også
hilse på og snakke med henne. Maung P
Utstilling I Oslo Rådhus – Uten filter
Elever fra Oslo VO Nydalen og Skullerud, brukere fra mange av Oslos
aktivitetshus innen psykisk helse og gjesteutstillere fra København
og Stockholm deltar i kunstutstillingen Uten Filter på Oslo Rådhus.
Utstillingen åpner fredag 28. september kl 13.00,
Ordfører Fabian Stang åpner utstillingen.
Utstillingen er åpen fram til 14. oktober:
Mandager 08.00 – 15.30
Tirsdag – fredag 08.00 – 18.00
Lørdager og søndager 12.00 – 17.00
Du får se mange flotte og varierte kunstuttrykk;
malerier, grafikk, tegning, smykker og skulpturer.
Noe av kunsten som vises ble laget på kunstworkshop her i Nydalen
27. august og 3. september. Se bilder derfra side 12

Sport Sport Sport Sport Sport Sport Sport Sport Sport Sport Sport
Sport
Elever!
Dette er ett nytt år.
Har dere hatt en riktig bra sommer og
riktig god skolestart?
Som dere husker så har jeg skrevet om
boksing og mange forskjellige ting om
trening.
Jeg ble trukket ut som sprinter av ungdom
skolelæreren min.
Som dere kan huske så har jeg i mitt siste
emne nevnt forskjellige utøvere som jeg
liker best . Jeg trente på Lambertseter
idrettslag og BUL idrettslag. Treneren min
i BUL sa til meg at de lille beina kan løpe
fort.
Fest sikkhetsbeltene og gled dere til
turene jeg skal ta dere med på om
trening.
Dubem
Pauseaktivitet
I avisgruppa har vi tre sammenhengende timer. Det blir mye sitting foran en skjerm på
mange av oss. Klokka halv elleve hver onsdag skal vi
Gå en kjapp tur ut
Bøye og strekke
og løse opp stive muskler.
Dette skal Dubem ha ansvar for.
Vi gleder oss til det.
Denne onsdagen
ble vi inspirert av Helge og Irén!
Send oss gjerne bilder
og tips til aktiviteter!

Musikk, teater, film
Paul & Linda McCartney: Ram
Paul McCartneys Ram, tekstlig og musikalsk 70tallets
mest forbigåtte og underkjente Beatles plate.
Et herlig fyrverkeri av kjærlighet til henne, hjemmet
sitt, og musikken.
Monkberry moon delight er kanskje toppen av godlynt
galskap og sunt bondevett. Paul var slett ikke så død
som han ville ha det til, han levde i beste velgående,
og gjør det ennå, sliten, gutteaktig, varm og
kjevhendt. Og Ram er et svært underholdene album.
Ram er ute i en påkostet dobbel utgave. Så kjenn
deres besøkelsestid! Litt bukk kan være bra. I hvert
fall når det kommer fra et godlynt og musikalsk ”Mop
head” som Paul. Og sant og si tror jeg han er så frekk
at han spiller alle instrumentene sjøl. Det skulle Gud
bedre meg ikke være tillatt. Så lytt og lær hva
Michael Jackson og Elvis Presley aldri fikk fortalt
dere. Dette er god musikk. Så Gudbenådet og så
alminnelig, så Paul og så kjevhendt deilig. Synd han
aldri toppet denne.
På bonus CDen finner dere Another day og andre
”godbiter”. Hørbare de også, men hovedCDen er
best, den er uovertruffen70-tall, uovertruffen Paul.
Esp
….og her må
bare redaktøren
tilføye med liten
skrift :
Jeg har aldri
vært mer enig
med deg, Esp!
hsk
The Beach Boys konserten.
Paul Williams
Bjørn Hansen som jeg hadde
plateselskapet Hansens sammen med i 80
– årene (slett ikke oppkalt etter ham, men
etter sportsbilen Jensen). Ja denne Bjørn,
hadde en plate i sin beskjedne
platesamling i sin ungdom. Og denne
platen har jeg vært ute etter lenge: Paul
Williams. Amerikansk singer/songwriteress,
siden fetert komponist. En rolig,
underholdene og svært musikalsk mann.
Hvilken plate som var i samlingen til Bjørn,
men det har jeg tenkt å finne ut. Jeg sitter i
hvertfall med hans Just an oldfashioned
lovesong og den er finfin. Med myk
stemme, sparsom orkestrering, gode
melodier, meget gode, går det faktisk
utenpå det Paul Simon har gjort, mye i
samme genre. Selv om også Williams er
amerikaner, og amerikanere ikke har den
samme musikalske sprengkraften som sine
britiske brødre. (Ofte fint og sangbart, hvis
en bare husker melodien).
Så for dem som løper etter songwriters og
de som er glad i
en god sang
og en god stemme.
En rolig stund.
Paul Williams
er mannen,
navnet skjemmer
ingen,
der er en annen
Paul Williams også,
En vokalkjempe
fra de britiske øyer,
men han får
vi ta en annen gang.
Esp
31. juli var jeg og faren min på Oslo spektrum og så på The Beach Boys. Vi satt nesten ned ved
scenen og så alt. Dette er noe å tenke på: i 50 år så har de gitt oss musikk som folk har hørt på og
gitt dem ros og kritikk for musikken dems. De spilte hele 50 sanger, det er bra gjort av dem når de er
blitt så gamle. Spesielt Brian Wilson som har slitt med narkotika og gudene vet hva. Han måtte ha
hjelp opp trappa og satt og spilte piano. Sangene og harmonien var der, men jeg må innrømme at jeg
ville heller sett dem på 1960 tallet når de originale gruppemedlemmene var med. Det blir ikke det
samme når det ikke er Brian Wilson som sang med den stemmen han hadde før. Det er en fyr der
oppe som prøver og høres like bra ut, men igjen ikke det samme. Så det likte jeg ikke helt, men jeg
koste meg for det, og det gjorde alle de andre også. Det var en dame og en mann som danset rart
foran meg. Ikke vet jeg om de danset av glede eller om de var fulle. Det var en fra publikum som
skreik Brian, og da kom Mike Love med en veldig morsom kommentar så alle lo, det var morsomt. Alt
i alt så var konserten veldig bra.
Av David Wang.

Månedens oppskrift Carbonara med parmesansaus.
Dette er en Italiensk rett som 4 personer kan spise.
Denne retten lages på under 20 minutter.
Ingredienser: 200 g bacon
½ stk grovhakket løk
1ss rapsolje
400 g bånd spagetti gjerne fullkorn
4 stk egg
1 ½ dl matfløte
4 ss revet parmesan
4 ss grovhakket bladpersille og
kvernet pepper.
Slik gjør du.
1. Kok båndspagetti etter anvisningen på pakken.
2. Brun bacon i små biter. Vend inn løken og la det frese til den er blank.
3. Skill eggegule fra hvite. Visp eggehvite sammen med matfløte og parmesan. Hell av vann fra
spagettien og vend inn parmesansausen. Tilsett bacon og løk og dryss over hakket persille.
Server med rå eggegule og smak til med kvernet pepper.
Månedens dikt
Høst
Langs slottets murer vokser vinen vil
Fra vollgraven til tårnets høye kammer
Slår borgen svøpt i mørkerøde flammer,
I løvets dunkle, underfulle ild.
De smale, sorte skyteskår gror til,
Og druer modner ved de varme rammer
Om våpenskjoldets hvite
sandstenshammer
Bak søylegangens brutte strengespill.
Det råtne bunnvann under murens stener
Blir heftig fylt av solens hete rødme,
Og se! Der reiser seg et tre av sødme
Og stiger levende i vinens grener.
O drueranke! Drue! Form! Figur!
Fullbrakte under av forløst natur!
Jens Bjørneboe
Utstilling
Glimt av sommer.
Jeg var på en fin
utstilling på
Nasjonalgalleriet
og så en utstilling
av Kristian Krogh.
Det var fine bilder
fra familie og
hverdagslivet og
fra sosiale forhold i
Kristiania.
De viste brødkøene
og prostitusjon.
Jeg ble veldig fasinert av et bilde av en syerske som satt
ved en symaskin og hvilte. Et annet bilde som fasinerte
meg var bilde av en gutt som spiste sin frokost og satt
og skar brød og drakk kaffe. Et annet var av en fisker
som var på sjøen. Jeg kan anbefale utstillingen.
Ell.

Utstilling i Hønse-Lovisas hus
Zalo, skip, hvetemel og bomullstråd
Elever fra senteret besøkte utstillingen i Hønse-Lovisas hus.
Utstillingen handler om produksjonen ved Akerselva

Månedens bilde…..
…..venter
vi
på!
Vi vet at mange av dere tar fine bilder! Send til oss!
Vi trenger også bilder fra hverdagslivet ved senteret!
Vi som jobber med AvisN
er på senteret onsdager, hva skjer de andre dagene?
Vi trenger noen som kan rapportere! Send bilder eller tekst til
heidi.kristoffersen@nydalen.oslovo.no
Tillatelse til bruk av bilder….
Alle har rett til å reservere seg mot at bilder blir brukt.
Alle elever blir bedt om å svare på spørsmål om bruk av bilder:
Jeg tillater at det blir tatt bilde/video av meg
og er klar over at det kan bli vist
på hjemmesiden ogpå internett
Vær klar over at dette også gjelder for AvisN!
AvisN blir lagt ut på Oslo VO Nydalens hjemmeside, den deles ut til alle elever ved Oslo VO Nydalen,
sendes til Utdanningsetaten, til de lokale bibliotekene, til medlemmer av driftsstyret
og til pensjonistene våre.
AvisN bruker aldri navn knyttet til bilder hvis det ikke er klarert.
Vi håper at vi kan bruke bilder av elever og lærere! AvisN blir kjedelig uten bilder!
Gamle spalter blir som nye…..
Vi blåser gjerne liv i gamle spalter…
Gamle ord og uttrykk
Motesider
Quiz
Send innlegg til heidi.kristoffersen@nydalen.oslovo.no
hsk

Glimt fra Nydalen Glimt fra Nydalen Glimt fra Nydalen Glimt fra Nydalen
Fra kunst-workshop
mandag 27. august