Jeg synes det er morsomt å selge budskap og berike folk ... - EMMY
Jeg synes det er morsomt å selge budskap og berike folk ... - EMMY
Jeg synes det er morsomt å selge budskap og berike folk ... - EMMY
You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
<strong>Jeg</strong> <strong>synes</strong> <strong>det</strong> <strong>er</strong> <strong>morsomt</strong> <strong>å</strong> <strong>selge</strong> <strong>budskap</strong> <strong>og</strong> b<strong>er</strong>ike <strong>folk</strong> med mine <strong>er</strong>faring<strong>er</strong>, si<strong>er</strong> hun.<br />
Emmy und<strong>er</strong>strek<strong>er</strong> at hun ikke still<strong>er</strong> diagnos<strong>er</strong>.
tavsen, som men<strong>er</strong> at ten motvirke konflikt<strong>er</strong> <strong>og</strong> skilsmiss<strong>er</strong>. FOTO: REIDAR<br />
HALDEN.<br />
Feel good med Emmy<br />
Ett<strong>er</strong> 20 <strong>å</strong>r som slankev<strong>er</strong>tinne skift<strong>er</strong> Emmy Grytten Gustavsen jobb <strong>og</strong> teknikk.<br />
AV: ASTRID THON<br />
astrid.thon@dt.no<br />
PUBLISERT 10.01.2005 00:00 SIST OPPDATERT 02.02.2010 09:36<br />
I <strong>det</strong> nye <strong>å</strong>ret start<strong>er</strong> hun egen kursvirksomhet. Hun tilbyr kurs til <strong>folk</strong> som vil ned i vekt<br />
<strong>og</strong> samtalegrupp<strong>er</strong> for <strong>folk</strong> med "spisetrøbbel <strong>og</strong> tanketrøbbel", <strong>det</strong> hele bas<strong>er</strong>t p<strong>å</strong><br />
nevrolingvistisk pr<strong>og</strong>ramm<strong>er</strong>ing (NLP).<br />
- <strong>Jeg</strong> hørte et foredrag av led<strong>er</strong>en for Ebeltoftklinikken i Danmark som jobb<strong>er</strong> med<br />
vektreduksjon <strong>og</strong> p<strong>er</strong>sonlig utvikling bas<strong>er</strong>t p<strong>å</strong> tankegang <strong>og</strong> teknikk<strong>er</strong> fra NLP <strong>og</strong><br />
bestemte meg for <strong>å</strong> stud<strong>er</strong>e <strong>det</strong>te selv. I tillegg var jeg en god venn av Frantz Saksvik i<br />
25 <strong>å</strong>r. Han var den første som anbefalte NLP for meg. Frantz var veldig flink til <strong>å</strong><br />
kommunis<strong>er</strong>e med mennesk<strong>er</strong> <strong>og</strong> til <strong>å</strong> f<strong>å</strong> kontakt, enda s<strong>å</strong> fant han NLP vid<strong>er</strong>eutviklende<br />
<strong>og</strong> v<strong>er</strong>d <strong>å</strong> tilegne seg, si<strong>er</strong> hun.<br />
NLP <strong>er</strong> en am<strong>er</strong>ikansk t<strong>er</strong>apimetode innen psykol<strong>og</strong>i. Teorien bas<strong>er</strong><strong>er</strong> seg p<strong>å</strong> hvordan<br />
mennesk<strong>er</strong>s bevissthet fung<strong>er</strong><strong>er</strong> <strong>og</strong> legg<strong>er</strong> vekt p<strong>å</strong> <strong>å</strong> styrke ressursene til den enkelte<br />
pasient istedenfor symptombehandling. M<strong>å</strong>let <strong>er</strong> <strong>å</strong> styrke pasientens selvbilde <strong>og</strong> sosiale<br />
f<strong>er</strong>dighet<strong>er</strong>.<br />
MASTER. Først ga innføringen i NLP henne mot til <strong>å</strong> v<strong>å</strong>ge <strong>å</strong> bryte opp <strong>og</strong> begynne p<strong>å</strong><br />
noe nytt. Andre <strong>å</strong>ret ble hun mast<strong>er</strong> i NLP. Mast<strong>er</strong>tittelen i denne sammenheng betyr at<br />
hun n<strong>å</strong> <strong>er</strong> s<strong>er</strong>tifis<strong>er</strong>t til <strong>å</strong> hjelpe andre.<br />
- Min p<strong>å</strong>stand <strong>er</strong> at hvis fl<strong>er</strong>e hadde lært seg disse teknikkene, tror jeg <strong>det</strong> hadde vært<br />
færre sykmelding<strong>er</strong>, mindre sm<strong>er</strong>tefulle konflikt<strong>er</strong> <strong>og</strong> færre skilsmiss<strong>er</strong>, si<strong>er</strong> hun.<br />
NLP handl<strong>er</strong> ifølge Grytten Gustavsen, om <strong>å</strong> lære <strong>folk</strong> "<strong>å</strong> holde seg i ressursst<strong>er</strong>ke<br />
tilstand<strong>er</strong> ved hjelp av morsomme <strong>og</strong> effektive teknikk<strong>er</strong>". Slik har hun selv n<strong>å</strong>dd sine<br />
m<strong>å</strong>l.<br />
Og slik akt<strong>er</strong> hun <strong>å</strong> hjelpe andre i endringsprosess<strong>er</strong> for <strong>å</strong> oppn<strong>å</strong> bedre helse, p<strong>er</strong>sonlig<br />
vekst <strong>og</strong> større livsglede.<br />
- NLP <strong>er</strong> ikke nytt. Det <strong>er</strong> en vitenskap som ble utviklet i USA p<strong>å</strong> 1970 tallet ved <strong>å</strong><br />
sammenstille teknikkene til en familiet<strong>er</strong>apeut, en gestaltt<strong>er</strong>apeut <strong>og</strong> en hypnotisør. Man<br />
bruk<strong>er</strong> <strong>det</strong> beste fra dem alle, si<strong>er</strong> hun.<br />
- Teknikken g<strong>å</strong>r blant annet ut p<strong>å</strong> <strong>å</strong> fange opp <strong>det</strong> nonv<strong>er</strong>bale. Ifølge familiet<strong>er</strong>apeuten<br />
Virgina Satir utgjør spr<strong>å</strong>ket 10 prosent av v<strong>å</strong>r m<strong>å</strong>te <strong>å</strong> uttrykke oss p<strong>å</strong>. Kroppsspr<strong>å</strong>ket<br />
utgjør 50 prosent <strong>og</strong> resten <strong>er</strong> tonefall. Et eksempel: En kvinne kan si: - Han komm<strong>er</strong> for<br />
sent hjem til middag. Han bryr seg ikke om meg. Vi lag<strong>er</strong> ofte "sannhet<strong>er</strong>" uten <strong>å</strong> sjekke<br />
om de <strong>er</strong> sanne. <strong>Jeg</strong> ville samtale om <strong>det</strong> <strong>og</strong> stille spørsm<strong>å</strong>l om hun har tatt <strong>det</strong>te opp<br />
med den <strong>det</strong> gjeld<strong>er</strong>, <strong>og</strong> spørre om <strong>det</strong> <strong>er</strong> andre <strong>er</strong>faring<strong>er</strong> som gjør at hun tenk<strong>er</strong> slik.<br />
Und<strong>er</strong>søke om <strong>det</strong> <strong>er</strong> et mønst<strong>er</strong>.<br />
Samtal<strong>er</strong> med Emmy kost<strong>er</strong> 500 kron<strong>er</strong> timen. Et vanlig gruppekurs om slanking,<br />
diabetes ell<strong>er</strong> spiseforstyrrels<strong>er</strong> kost<strong>er</strong> 1500 kron<strong>er</strong> for <strong>å</strong>tte gang<strong>er</strong>.
Change language