Mental trening Jr web. des 2011.pdf
Mental trening Jr web. des 2011.pdf
Mental trening Jr web. des 2011.pdf
Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
<strong>Mental</strong> <strong>trening</strong>- definisjon<br />
• <strong>Mental</strong> <strong>trening</strong> er et samlebegrep på et<br />
stort antall ulike metoder og teknikker som<br />
øker din evne til å bli mer effektiv og bedre<br />
forberedt mentalt når du forsøker å oppnå<br />
målene dine på skytebanen (eller andre<br />
steder).<br />
• <strong>Mental</strong> prosess; en prosess i hjernen.<br />
Kognitiv prosess.