21.03.2015 Views

Mental trening Jr web. des 2011.pdf

Mental trening Jr web. des 2011.pdf

Mental trening Jr web. des 2011.pdf

SHOW MORE
SHOW LESS

Create successful ePaper yourself

Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.

<strong>Mental</strong> <strong>trening</strong>- definisjon<br />

• <strong>Mental</strong> <strong>trening</strong> er et samlebegrep på et<br />

stort antall ulike metoder og teknikker som<br />

øker din evne til å bli mer effektiv og bedre<br />

forberedt mentalt når du forsøker å oppnå<br />

målene dine på skytebanen (eller andre<br />

steder).<br />

• <strong>Mental</strong> prosess; en prosess i hjernen.<br />

Kognitiv prosess.

Hooray! Your file is uploaded and ready to be published.

Saved successfully!

Ooh no, something went wrong!