Innledning
Innledning
Innledning
Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
Sommerleir 2004<br />
Rena Leir - Åmot kommune<br />
fra 27 juni til 2 juli 2004
<strong>Innledning</strong><br />
Sommerleir 2004 ble arrangert av 12 engasjerte friidrettsungdom. I perioden 27 juni til 2<br />
juli oppholdt 125 deltakere og 12 ledere seg på Rena militærleir i Åmot kommune.<br />
Leiren var den 6te i rekken. Konseptet "Sommerleir på Rena" har nesten utviklet seg til<br />
sitt eget varemerke, og allerede 47 timer etter at påmelding ble gjort mulig var det fullt.<br />
Fokuset på leiren var i år, som det alltid har vært, på sosial omgang og variasjon i<br />
treningen. I tillegg til fire teknikktreninger i løpet av uken var det mulighet for diverse<br />
andre aktiviteter. Noen eksempler er klatring, svømming, sandvolleyball, tennis osv.<br />
Markedsføringen for leiren var en kombinasjon av utdeling av flyers på UM i Drammen,<br />
direkte kommunikasjon med klubbene rundt omkring i landet og nettsiden<br />
www.sommerleir.com<br />
Vi takker Norges Fri-idrettsforbund for økonomisk støtte til leiren. Uten dette hadde det<br />
ikke vært mulig å gjennomføre leiren. Vi vil også takke Tine, Bakers og Prix på Rena.<br />
Rapport – Sommerleir 2004 2
Dagbok<br />
Søndag 27 juni.<br />
Etter noen små forandringer på programmet og en litt kludrete busstransport til Rena var<br />
så godt som alle ankommet Rena klokken 19.45. De ble dermed pisket opp i kinosalen av<br />
Tina og Anders, og der ble de servert et heidundrande åpningsshow.<br />
Etter showet strømmet alle de 126 deltakerene ned mot grillingen som Ida, Steinar og<br />
Bjørnar var litt bak skjema med. Heldigvis var deltakerene i godt humør og været var ok,<br />
så alle gikk til sengs mette og fornøyde til slutt.<br />
Det ble dessverre ikke tid til Stratego første dag grunnet buss- og grillforsinkelser, men<br />
dette ble tatt igjen senere i uka.<br />
Mandag 28. Juni<br />
Alle dager på Sommerleir starter likt, du blir vekket av en blid og morgenfrisk leder<br />
klokka 8.30 og deretter er det frokost kl.9 og morgensamling rett etter dette med bilder<br />
fra dagen før, og info om dagens program.<br />
Deltakerene ble delt opp i to grupper. Før lunsj hadde gruppe 1 foredrag med Mari Bjone<br />
om "Viktigheten av restitusjon" og gruppe 2 hadde teknikk trening på friidrettsbanen.<br />
Etter lunsj byttet gruppene rolle.<br />
Rapport – Sommerleir 2004 3
Etter en kjapp dusj var det middag, Østerdalen Viltforedling serverte gryterett, kvaliteten<br />
var så som så, men det var ihvertfall nok.<br />
Etter middag var det en god del fritid og deltakerene fikk tid til å leke seg i sanden på<br />
volleyballbanen, spille tennis og andre artige ting. Igjen ble Stratego avlyst grunnet regn<br />
og lederene bestemte seg for å åpne svømmehallen istedenfor. De første 60 i kø ble<br />
sluppet inn, og fikk 1,5 time med lek og moro i svømmehallen.<br />
Kveldsmat klokken 21.30 og deretter litt mer fritid før alle mann på rom klokken 23.00<br />
Været var så som så denne dagen, Renasolen hadde enda ikke vist seg fra sin beste side.<br />
Rapport – Sommerleir 2004 4
Tirsdag 29. Juni<br />
Dagen startet som vanlig og denne dagen ble alle deltakerene sendt til friidrettsbanen der<br />
de fikk sin andre (før lunsj) og tredje (etter lunsj) teknikktrening. Enkelte trenere måtte<br />
reise hjem noe som førte til at ufaglærte ledere måtte ta over noen økter.<br />
Middagen skulle vise seg å bli en parodi, Østerdalen Viltforedling hadde funnet ut at det<br />
var mer enn nok med 20 kg kjøtt til 140 sultne ungdommer.. Noe som selvsagt viste seg å<br />
være tull. Etter at 50 hadde spist seg mette var det tomt og brød ble dratt frem som et<br />
substitutt.<br />
Etter middagen fikk vi endelig gjennomført første Strategoøkt og den var like suksessfull<br />
som vanlig. Så godt som alle deltakerene var veldig ivrige til å spille flere runder og det<br />
ble strategert for harde livet helt til klokken 18.00.<br />
Da hadde nemlig Anne Cathrine Bakken tatt turen til Rena for å holde det årlige<br />
"Hvordan bli god"-foredraget. Det ble gjennomført i spørsmålsform, og vi fikk vite ting<br />
vi ikke visste fra før om henne.<br />
Etter litt mer fri sosial omgang var det på ny kveldsmat og leggetid. Også tirsdag var vi<br />
litt uheldige med været, mye duskregn la dog ingen demper på stemningen.<br />
Onsdag 30. Juni<br />
Dette var den store stranddagen, og endelig hadde Anders husket å bestille godværet. Fra<br />
første øyeblikk var det strålende sol, og stranddagen ble en av leirens store opplevelser.<br />
Deltakerne gikk ned i samlet flokk og var nede rundt klokken 11.00<br />
Rapport – Sommerleir 2004 5
Tina og Steinar hadde lagt opp en eminent stafett som bl.a inkluderte melonrulling, en<br />
slags "Beat for Beat" og ballongoppblåsning på flytebrygge.<br />
Vi ble på stranda hele dagen og hadde både lunsj og grilling. Heldigvis var det ikke<br />
Steinar som hadde ansvaret for grillingen der nede, og dermed gikk dette mye bedre.<br />
I 18.00 tiden begynte deltakerene på tilbaketuren. Et par dedikerte ledere ble igjen for<br />
å rydde opp.<br />
Kvelden gikk med på å starte den store sommerleirtradisjonen på alvor, sandvolleyball.<br />
Mer enn 40 deltakere var til enhver tid aktive på og rundt banen og det var stor stemning.<br />
I tillegg gikk det med en stor mengde aloe vera til såre deltaker- og lederrygger.<br />
Siden fotball-EM pågikk under leiren valgte lederene å sette opp visning av semifinalen:<br />
Portugal-Nederland i kinosalen. Brorparten av de som ikke spilte volleyball var derfor<br />
der.<br />
Etter litt kveldsmat ble det igjen tid for å legge seg.<br />
Torsdag 1. Juli<br />
Etter vekking og frokost ble det kjørt et lite morgentema med opplysning om dagens<br />
Sommerleirkamp. Deltakerene ble bedt om å kle seg ut og skape et eget tema for sitt lag.<br />
Det ble lagt stor tanke ned i dette.<br />
Rapport – Sommerleir 2004 6
Før kampen begynte ble det kjørt en kjapp runde Stratego der deltakerene igjen fikk<br />
utfolde seg med spillkort, hode og sprint.<br />
Transport opp til hinderløypen i Rena leir, der sommerleirkampen foregikk, var det ikke<br />
tale om. Deltakerene ble drillet oppover i militærtakt av en svært så militær Anders G.<br />
Pettersen. Baktroppen ble ledet av Atle og Steinar som valgte et litt roligere tempo.<br />
Om været ikke ble like godt som på torsdag var det brukbart, og alle lag kom igjennom<br />
uten store mengder regn. Deltakerene viste stor samhold og lagånd der de forserte<br />
diversifiserte hindere.<br />
Rapport – Sommerleir 2004 7
Sommerleirkampen blir som sagt gjennomført i leirens hinderleir, dog er noen hinder<br />
utelatt av sikkerhetshensyn. Lagene ble sendt avgårde med 30 sekunders mellomrom, og i<br />
tillegg til de vanlige hinderene måtte laget memorisere en relativt lang setning i<br />
begynnelsen av løypa og skrive denne ned ved mållinjen.<br />
Sommerleirkampen var over en stund før skjema, og deltakerne fikk igjen utfolde seg i<br />
gymsal og klatrevegg før middagen.<br />
Middagen besto denne dagen av pizza fra Bakerikjelleren, som i hvert fall leverte det vi<br />
bestilte, til slutt. Samtidig med dette rigget Fredrik og Steinar opp diskotek i samband<br />
med fast sommerleir- DJ Amund.<br />
På tross av en varm første time ble diskoteket en suksess, og alle deltakerene så ut til å<br />
trives svært så godt til såvel 80-tallsrytmer som nyere RnB.<br />
Etter diskoteket var det tid for våkenatt. De aller fleste deltakerene var våken de første 3-<br />
4 timene, men etterhvert roet det seg ned og kun en kjerne på 8-10 deltakere satt oppe<br />
hele natten med ledere Fredrik og Steinar. Her ble det mimelek og gitarspill til de tidlige<br />
morgentimer.<br />
Fredag 2. Juli<br />
En trøtt gjeng deltakere snublet seg gjennom en morgensamnling og frokost. Etter dette<br />
ble det den alltid like populære avspenningsøkten til Kine, som fikk alle til å slappe av og<br />
forhåpentligvis gjenvinne noe av de tapte krefter.<br />
Mer krefter ble nok samlet ved lunsj der både deltakere og ledere så betraktelig mer<br />
våkne ut enn ved frokost.<br />
Rapport – Sommerleir 2004 8
Etter dette var det pakking av personlige saker og rydding av rom, og ca klokken 3 dro to<br />
busser fra Rena. Enda en sommerleir var over. Vi gleder oss til neste gang.<br />
Rapport – Sommerleir 2004 9
Lederene<br />
Totalt var det 12 ledere som var delaktig i årets leir, Charlotte måtte dessverre dra hjem<br />
litt tidligere grunnet sykdom, men ellers fullførte alle til 20 i stil.<br />
Som vanlig var all tanke på personlig velvære lagt til side og alle ofret seg for å<br />
gjennomføre en så fantastisk leir som mulig. Det var spesielt imponerende at<br />
nykommerne Tina, Steinar, Fredrik og Atle taklet den store arbeidsbyrden så godt.<br />
Planleggingen av leiren startet tidlig i januar, og lederene har også møttes to ganger i<br />
løpet av vårparten.<br />
Lederene var:<br />
Anders Gustav Pettersen anders@sommerleir.com Ås<br />
Charlotte Svensen charlotte@sommerleir.com Oslo<br />
Kine Birkeland kine@sommerleir.com Oslo<br />
Bjørnar Sørensen bjornar@sommerleir.com Andenes<br />
Tale Brenna tale@sommerleir.com Ås<br />
Ida Birkhaug ida@sommerleir.com Oslo<br />
Ingrid Rolland ingrid@sommerleir.com Tingvoll<br />
Steinar Schønning Holtskog steinar@sommerleir.com Sandvika<br />
Tina Marii Skare tina.marii@sommerleir.com Oslo<br />
Fredrik Fosserud fredrik@sommerleir.com Sarpsborg<br />
Knut Inge Sletten knut.inge@sommerleir.com Bergen<br />
Atle Aaltvedt atle@sommerleir.com Fetsund<br />
I tillegg har Trond Håvard hjulpet til underveis og vi vil gjerne rette en takk til ham.<br />
Rapport – Sommerleir 2004 10
Deltakerene<br />
Det deltok 125 deltakere fra alle deler av landet, som alltid var det noen som stakk seg ut<br />
og gjorde mer ut av seg enn andre, men alle så ut til å ha det gøy og nyte livet<br />
Her er en liste med alder og bosted:<br />
Navn Klubb<br />
Adam Awanzo Rana FIK<br />
Alexander Berg-Leirvåg Ski Il<br />
Alexandra Marie Engvold Backström Tjalve<br />
Amalie Larsen IL Skjalg<br />
Amanda Caroline Solbak Minerva IS<br />
Anders Erlend Idås Horten<br />
Anders J. Aas Holum idrettslag<br />
Andrea Christine Engvold Backström Tjalve<br />
Andrea Moen Storrø Ranheim<br />
Andreas Frafjord IL Skjalg<br />
Andreas Skatvedt Eiker Kvikk<br />
Ane Følstad Zakariassen Bjarg<br />
Anette Bru IL Skjalg<br />
Anette Hansen TIF Viking<br />
Anette Søbakken Ringerike FIK<br />
Anette Therkildsen IL Valder<br />
Anja Bergersen Tjalve<br />
Anna H. Braaten IL Skjalg<br />
Anne Emilie Skavern Brandbu IF<br />
Anne Lind Askim IF<br />
Åse Marie Engen Muggerud Modum FIK<br />
Askild Hegland IL Skjalg<br />
Birgitte Stenrød Tjalve<br />
Camilla Sveberg Horten FIK<br />
Carl A. Blydt Tyrving<br />
Caroline Amundsen Ringerike FIK<br />
Charlotte Aanonsen Asker Skiklubb<br />
Charlotte Bråthen Minerva IS<br />
Christian Bue Korlevoll-Odda<br />
Christoffer Gaarder Askim if<br />
Daniel Haddal Rana friidrettsklubb<br />
Eirin Larsen Hovding<br />
Eirin Leander Aannerud Raufoss IL<br />
Eirin Roiha Sunde Ålesund FIK<br />
Eline Beate Sandvik Bergens Turn Friidrett<br />
Elisabeth Gurholt Asker Skiklubb Friidrett<br />
Rapport – Sommerleir 2004 11
Emil Bergmann Minerva I.S.<br />
Erik Sandstå Korlevoll<br />
Espen Andreas Aam Bergens Turnforening<br />
Espen Simonsen Horten Friidrettsklubb<br />
Fredrik Roalsø IL Skjalg<br />
Gaute Hvidsten Frol<br />
Hans Kristian Ringsrud Moelven IL<br />
Harald Fremstad Brandbu IF<br />
Håvard Hasås Gneist<br />
Hege Gundersen Strømmen<br />
Heidi Hessan Næss Ringerike FIK<br />
Helene Ringen Ringerike friidrettsklubb<br />
Helle Hagenlund Syril<br />
Henning Grønnes IL Skjalg<br />
Hilde Svalheim Markussen Horten Friidrettsklubb<br />
Ida Vikan Rise Nidelv i.l.<br />
Jenny Østli IL Mogutten<br />
Joachim Guise IL Skjalg<br />
Joakim Dang Hovding<br />
Johanne Olsen IL Skjalg<br />
Jonathan Bille Perez Sandvin<br />
Jonathan Stensland Rana friidrettsklubb<br />
Jørgen Ruud FIL Borg<br />
Kaja Solbakken Sæbø IL Skjalg<br />
Karoline Hertzenberg Minerva<br />
Karsten Kopland Modum FIK<br />
Kine Toska Ottesen Bergens Turnforening<br />
Kristin Shasha Nygård Hansen IL Mogutten<br />
Kristin Westgård Rena IL Fri-idrett<br />
Lars Halvard Grimsrud Brandbu IF<br />
Lars Vikan Rise Nidelv i.l.<br />
Lene Løland skjalg il<br />
Line Kloster Asker Skiklubb Friidrett<br />
Line Stokland Røthing Bergens Turnforening<br />
Linnea Lund Holth Askim if<br />
Linnea Reitan Jensen Ringerike<br />
Lisa Furnesvik Idrettsklubben Hind<br />
Madelaine Strange Horten FIK<br />
Mads Kloster Asker Skiklubb Friidrett<br />
Magnus Røsholm Berntsen Aurskog-Høland Friidrett<br />
Margrete Bjone Engelien Brandbu IF<br />
Mari Gotfredsen Bækkelaget<br />
Mari Lauritzen Næss Ringerike FIK<br />
Mari Olimstad IL Skjalg<br />
Mari Opsal IL Skjalg<br />
Mari Røken Brandbu IF<br />
Rapport – Sommerleir 2004 12
Mari Strange Øya Eidanger IL<br />
Marianne Bjelke Asker skiklubb friidrett<br />
Marie Bjørknes Askim IF<br />
Marina Myhrvold Riple Bjarg<br />
Marit Aarvaag Storaker Tjalve<br />
Marius Fuglerud Eidvoll Turn Friidrett<br />
Marte Aaltvedt Minerva I.S.<br />
Marte Brynjulfsen Stathelle ski og friidrett<br />
Marte Kristine Sørhagen Minerva IS<br />
Martine Steinbakken Minerva IS<br />
Mette Rye Larsen IL Skjalg<br />
Mikkel Bugge Asker Skiklubb Friidrett<br />
Nina Olsen Harvei Lillehammer IF<br />
Øystein Lie Ready<br />
Paal Staum Brandbu IF<br />
Per Marius Hole IL Ros<br />
Rikard Backer-Owe Korlevoll<br />
Rikke Schau Odden Snøgg<br />
Silje Bru IL Skjalg<br />
Silje Nybråten Langerud Raufoss il<br />
Simen Fredriksen Mandal & Halsa I friidrett<br />
Simon Westhof viking<br />
Sindre Sørum IL Sandvin<br />
Snorre Slettemark tif viking<br />
Stian Aarbakke Il Bjarg<br />
Stian Andersen Urædd Friidrett<br />
Stine Elise Berem Hovding<br />
Stine Eriksen Strømmen IF<br />
Sunniva Vatle Viking<br />
Susanna Hjelset Tjalve<br />
Tale Ørving Minerva I.S.<br />
Thomas Bugge IL Skjalg<br />
Thomas Hordnes Il Bjarg<br />
Thomas Simensen IL.Sandvin<br />
Tonje Wisting Elvetad FIL Borg<br />
Torbjørn Lysne T&IL Hovding<br />
Tove Beate Dahle Isfjorden IL<br />
Truls Martinsen Minerva IS<br />
Ulrikke Dahle Kvæfjord IL<br />
Ulrikke Sundvold Brandbu IF<br />
Vegard Stokke Bergens Turnforening<br />
Vemund Ytrehus Hovding<br />
Viggo Sundvold Brandbu IF<br />
Rapport – Sommerleir 2004 13
Trenerene<br />
Selv om vi gjerne skulle hatt flere trenere fikk vi ihvertfall noen, her er en liste:<br />
Ann Helen Rinden<br />
Anne Cathrine Bakken<br />
Ante Rinne<br />
Bjørn Rolland<br />
Bodil Kristine Høstmælingen<br />
Gaute Gundersen<br />
Inger Elisabeth Tørre<br />
Ingrid Bjørkmo<br />
Ingrid Ness Rolland<br />
Mari Bjone<br />
Pål Berntsen<br />
Trond Knaplund<br />
Rapport – Sommerleir 2004 14
Change language