Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
Tverr-avlaster<br />
Spiralfjær<br />
Gummistrikk<br />
Vektregulering<br />
Beltesele<br />
Alu-rør/klaver<br />
<br />
Beltesele<br />
Gevinsten ligger i følgende effekter:<br />
Hopping fremmer kaloriforbrenning som betyr slanking,<br />
Det betyr trening av alle kroppens muskler, bl.a. legg, lår og<br />
rumpe og især sentralmuskulaturen i mage og rygg, dette kan<br />
virke positiv på bentettheten, som igjen vil redusere faren for<br />
benskjørhet.<br />
Videre kan det motvirke stress, Bedre kondisjon, balanse,<br />
smidighet og konsentrasjon. Det er hormonfremmende,<br />
særlig når det gjelder lykkehormonet, endorfin, som er<br />
kroppens eget narkotikum. En ekstra bonus er den mentale<br />
gevinsten, økt lungekapasitet og økt oksigenopptak.<br />
Hopping stimulerer og er samtidig en morsom<br />
utendørsaktivitet, faktisk mye bedre enn innendørs trening.<br />
Mange av argumentene er hentet fra Zane Hema, The Sobell Centre of London.<br />
.......<br />
Ny vannløper (produkt, teknisk, sport)<br />
Å gå på vannet er en<br />
drøm som mange har<br />
forsøkt seg på, men<br />
som bare én har klart<br />
overbevisende.<br />
5
Change language