Revista Vilankulo_Edicao nr3.pdf - Vilankulo Futebol Clube

VILANKUL
REVISTA SEMESTRAL DE DESPORTO E TURISMO 3ᵃ Edição Junho de 2012 50,00 MT
ABDIQUEI DE MUITA
COISA PARA CRESCER
JUNTO COM O CLUBE
I ABDICATED A LOT OF
THINGS INTENDING TO
GROW UP WITH THE
CLUB
Vodacom reforça posição de
Patrocinador Oficial do
Vilankulo FC
VODACOM STRENGTHENS ITS
POSITION AS OFFICIAL SPONSOR
OF THE VILANKULO FC
IMPORTÂNCIA DA
ALIMENTAÇÃO ANTES DOS
TREINOS/JOGOS DE FUTEBOL
IMPORTANCE OF FOOD BEFORE
TRAINING / FOOTBALL GAMES

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EDIÇÃO Nº 3
JUNHO DE 2012

SUMÁRIO SUMMARY
JUNHO DE 2012 EDIÇÃO Nº 3
04. Engana-se quem acredite que todos somos iguais
05. Is a mistake to believe that we are all equal
07. EDITORIAL
13. Governo de Vilankulo alegra-se com os feitos de Yassin Amuji
13.The Government of Vilankulo rejoices with the deeds of Yassin Amuji
14. Osvaldo convocado para Selecção A de Moçambique
14. Osvaldo summoned for the Mozambique main National Team
15. O “11+” – aquecimentos para Evitar lesões
15.The “11 +” - heating to avoid injuries
18. Conjunto determinado - diz Abili
18. The team is determined- says Abilio
20. Bazaruto: arquipélago ecológico
22. Bazaruto: An Ecological Archipelago
24. Quero marcar muitos golos - diz o atacante Mauro
24. I want to score many goals - says the striker Mauro
25. Sasol amplia produção de gás para 183 milhões de megajoules por ano
25.Sasol expands gas production to 183 million megajoules per year
34. Importância da alimentação antes dos treinos/jogos de futebol
35. Importance of food before training/football games
38. O racismo mais poderoso é aquele contra os pobres
39.Thuram: “the most powerful racism is that against the poor»
28.Yassin Amuji eleito Melhor Dirigente Desportivo de 2011
28.Yassin Amuji elected Best Sport Leader 2011
50. Parceria com hospital de vilankulo
50. Partnership with the hospital of vilankulo
PERIODICIDADE: SEMESTRAL
PROPRIEDADE: VILANKULO FUTEBOL CLUBE
DIRECTOR: YASSIN AMUJI
EDITOR: BENIGNO PAPELO
FOTOGRAFIA: ARQUIVO VFC
PUBLICIDADE: BENEDITO ISAIAS ( +258) 846825750
TRADUÇÃO: ARAUJO ARAUJO
DESIGN GRÁFICO & PAGINAÇÃO: BENIGNO PAPELO
IMPRESSÃO: ACADÉMICA LDA
FICHA TÉCNICA
TIRAGEM: 5000 EXEMPLARES
REGISTO: 06/GABINFO/DEC/2011
ENDEREÇO: RUA DO TRIBUNAL,
VILANKULO-MOÇAMBIQUE,
TEL: (+258) 842410000-Fax (+258 ) 2938 2020
EMAIL: info@vfc.co.mz
WEBSITE: www.vfc.co.mz
FACEBOOK: www.facebook.com/vilankulofc
Scribd: www.scribd.com/VilankuloFC
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Quando nos deparamos com diferentes pessoas ao
nosso redor, conseguimos distinguirmo-nos delas
através das nossas capacidades e mentes. Engana-se
quem acredite que todos somos iguais, mesmo até em
orientação racial somos diferentes, isso quer dizer que
podemos ter mentes e postura física diferentes, mas
quando partilhamos do mesmo espaço de batalha tornamo-nos
iguais, pois somos submetidos a uma guerra
de concretização do objectivo de equipa.
Mas como concretizar esse objectivo se somos diferentes
mentalmente? Ésimples quanto parece, se entramos
em campo de batalha, esquecemos as nossas
diferenças, o que vale é vencer, e saber vencer, unidos
pela força e objectividade. É este o espirito criado em
torno do Vilankulo Futebol Clube.
Objectividade, essa sim é que é o alento da nossa
causa de luta, as adversidades são para nos pôr em
constante luta, incansavelmente em busca da realização
da filosofia e orientação do que estamos a fazer e
porquê estamos ali a fazer. Paira sempre a incerteza de
que será que vamos conseguir? Como será que as pessoas
vão reagir se falharmos? Será que vão entender
que estamos em crescimento e iremos cometer vários
erros até nos solidificarmos?
Portanto isso é que nos difere de vários outros que
fazem a mesma actividade que a nossa. Pensamos e
MENSAGEM DO PRESIDENTE
EDIÇÃO Nº 3
Yassin Amuji
Presidente do VFC
JUNHO DE 2012
fazemos de maneiras diferentes, o que interessa é
vencer em equipa os obstáculos e as dificuldades que a
vida nos proporciona. Nada é impossível, o impossível
só existe no dicionário, mas não na prática. Devemos
acreditar que vamos concretizar o nosso objectivo com
profissionalismo e atingir o auge desejado.
Lembrem-se a meta é até onde quisermos, mas só
é possível se estivermos unidos. Temos a missão e
obrigação de capitalizar e credibilizar o Campeonato
Nacional de Futebol a cada dia que passa, assim venceremos
mutuamente.
Quando era mais pequeno, tinha o hábito de desistir
facilmente das coisas que tentava fazer usando o termo
“isto não é possível” e o meu pai, a cada vez que ouvia
isso de mim, dizia: “Nada é impossível, tudo consegue-se
com trabalho, dedicação, vontade e esforço”.
Hoje dou valor pelas vezes que ele incutiu isso dentro
de mim, hoje consigo ver que realmente, com a vontade
de Deus, nada é impossível.
Muito Obrigado!

MESSAGE FROM THE PRESIDENT
JUNHO DE 2012 EDIÇÃO Nº 3
When we gathered together with different people
around us, we got them distinguished to us through
our minds and capabilities. Is a mistake to believe
that we are all equal, even on racial orientation we
are different, and this means that we may have different
minds and physical posture, but when we share the
same battle space we become equal as we are subjected
to a war of achievement of the team´s goals.
But how to achieve this goals if we are all mentally
different? It’s quite simple as it seems, as if we enter
the battlefield; we forget our differences, what a matter
is to win, and know how to win, united by force
and objectivity. This is the spirit created around the
Vilankulo Football Club.
Objectivity, yes this is the reason of our cause of
struggle, adversity exists to put us in a continuous
struggle, tirelessly seeking the fulfillment of the philosophy
and orientation of what we’re doing and why
we’re doing it there. It always hover the uncertainty
that, will we be able to do it? How the people will react
if we fail? Will they understand that we are on a
growing process and we commit many mistakes until
we solidify?
So this is what sets us apart from many others who
do the same business as ours. We think and do differently,
what a matter is to win as a team and overcome
the obstacles and difficulties that life sets us. Nothing
is impossible; the impossible only exists in the dictionary,
but in practice. We believe that we will achieve
Yassin Amuji
VFC President
our goal with professionalism and reach the desired
dream.
Remember the limit is where we want going to, but it
is only possible if we are united. Our mission and obligation
are to capitalize on the credibility the National
Football Championship each passing day, so we can
all win.
When I was younger, I had a habit of easily giving
up things I tried to do, using the term “this is impossible,”
and my father, every time he heard that from
me, he was always saying: “Nothing is impossible, everything
can be achieved with work, dedication, desire
and effort.” Today I give so much value the times that
he instilled into me that way of thinking, now I can
really understand that, with God’s will, nothing is impossible.
Thank you!
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EDIÇÃO Nº 3
JUNHO DE 2012
PATROCINADORES OURO
PATROCINADORES PRATA
OUTROS PARCEIROS
GOVERNO DO DISTRITO DE VILANKULO
GOVERNO DA PROVINCIA DE INHAMBANE
DIRECÇÃO PROVINCIAL DA JUVENTUDE E DESPORTOS
DE INHAMBANE
ARMAZENS ATLANTICO
MR MOC

EDITORIAL
JUNHO DE 2012 EDIÇÃO Nº 3
Vivemos num mundo exigente cada dia que
passa, e essa exigência é o resultado de muitas influencias
de consumismo tecnológico e dinâmico
no mundo da informação, não podemos ficar alheios
a esta nova ordem comunicadora.
Produzir uma revista que vá ao encontro de muitas
sensibilidades é o objectivo da Vilankulo, que
edição após edição procurará sempre surpreender
em muitas vertentes, ora vejamos a quando da sua
criação já se tinha em mente que a revista não deve
ser somente alimentada por conteúdos do clube, a
diversificação editorial esta na manga para atrair
mais leitores, e o dinamismo do pessoal que trabalha
nela é imprescindível.
A necessidade desta revista passa em primeiro
lugar superar sempre as expectativas do nosso
leitor, que daqui a curto prazo não seja vista somente
como a revista do Vilankulo Futebol clube,
deve ser uma revista de referencia a todos os
níveis, não só uma revista do distrito de Vilankulo,
mas sim de Moçambique inteiro, não deve ser
vista como uma revista de desporto, mas sim de
todas as áreas de interesse social.
Caro leitor para que isso se torne numa realidade
não depende só de nós Vilankulo, mas sim
também de si, veja em cada pagina que for a abrir,
um espaço para si, estaremos sempre atentos e
prontos para acolher as suas contribuições, criticas
construtivas, e intenções de boa fé.
O crescimento e sucesso do ser humano eh feito
de muito trabalho e a objectividade de melhorar
consecutivamente de forma contínua, sem dispensar
os conselhos que nos ajudam a crescer e
amadurecer profissionalmente.
UM ABRAÇO
We live in a very demanding world every day, and this
demand comes as result of many influences of technological
consumerism and the dynamic world of information,
we cannot be oblivious to this new communicator
order.
Producing a magazine that clashes into many sensitivities
is the purpose of Vilankulo, edition after edition
we will always seek to surprise in many aspects, in the
time when we created the magazine, there was already
an idea in mind that the magazine should not only be
fueled by content of the club, the editorial diversification
is on the sleeve to attract more readers, and the
dynamism of the staff working in it is indispensable.
The need for this magazine is firstly to always surpass
the expectations of our readers, and, that in a short
period it will not only be seen as the magazine of the
Vilankulo Football Club, it should be a magazine of
reference at all levels, not just a magazine of the district
of Vilankulo, but of Mozambique, it should not be
seen only as a sports magazine, but transversal working
for social causes.
Dear reader to turn this dream true as reality doesn’t
depend not only on us Vilankulo, but also on you all,
please find on each page a space just for you, we will
always be vigilant and ready to welcome your contributions,
constructive criticism and good will intentions.
The growth and success of human being is made
through a hard work and objectivity of continuously
improving consecutively, without dispensing advices
that help us to grow and getting professionally mature.
Benigno Papelo
Editor
bpapelo@vfc.co.mz
A HUG
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CAPA
EDIÇÃO Nº 3
JUNHO DE 2012
JUNTA-TE A NÓS
JOIN US

CAPA
JUNHO DE 2012 EDIÇÃO Nº 3
ABDIQUEI DE MUITA COISA
PARA CRESCER JUNTO COM
O CLUBE
Chama-se Alexandre Matlhombe, um jovem de apenas 24
anos de idade e já é motivo de orgulho para o Vilankulo Futebol
Clube, saiba os porquês na conversa que tivemos com ele.
Como se descobre no Futebol?
R: Ainda nos juniores comecei a treinar no escalão sénior,
entrava na escola as 11:30h, por incompatibilidade do horário
abandonei o escalão júnior e passei somente a treinar no escalão
sénior. Desde a minha infância que foi igual e comum a muitas
crianças do meu tempo, sempre brincava de jogar futebol, no
bairro onde cresci com amigos, e na escola, mas por me entregar
ao futebol, abandonei a escola na 7 classe, dei prioridade o futebol.
Que reacção teve sua família quando soube da sua decisão
de trocar a escola pelo futebol?
R: A minha mãe particularmente nunca foi apologista da ideia
de um dia me tornar num jogador profissional de futebol, educou-me
na ideia de que a escola deve estar em primeiro lugar na
minha vida e depois o futebol, no entanto sempre me dizia para
ir a escola em vez de jogar futebol, mas como futebol é algo que
sempre gostei, acabei parando de ir a escola, mas depois de um
tempo, isso no ano de 2006 a minha mãe passou a encarar como
uma coisa natural, porque comecei a adquirir minha independência
financeira por causa do futebol.
Qual foi o seu percurso até chegar ao Vilankulo Futebol
Clube?
R: No ano de 2006 entrei no clube de Maxaquene, em 2009
rumei para o Desportivo, em 2010 troquei o Desportivo pela Liga
Muçulmana, e no mesmo ano assinei pelo Vilankulo Futebol
Clube.
Histórico no Vilankulo Futebol Clube….
R: O Presidente do Vilankulo Futebol Clube, Yassin Amuji,
já a muito seguia os meus passos, dado quando me transferi para
a Liga Muçulmana, foi a gota de agua para o Presidente Yassin,
motivado pelos sonhos e ambições que tem pelo clube, aproximou-se
a mim no sentido de me transferir para o Vilankulo Futebol
Clube, dado isso abdiquei de muita coisa para crescer junto
com o clube, visto ser um clube muito novo ainda, mas promissor
e realizador dos seus sonhos e anseios, baseando-me nos conselhos
dos mais crescidos aceitei a proposta, muito mais porque nos
clubes onde eu passei pouco jogava, e também pelas condições
que o Vilankulo Futebol Clube dispõe aos seus atletas.
Inicio de uma vida em Vilankulo
R: como disse antes, abdiquei de muita coisa para crescer junto
com o clube, no entanto eu já tinha consciência que jogar para
o Vilankulo Futebol Clube, implicaria deixar tudo que já vinha
construindo em Maputo, quando cheguei as pessoas olhavamme
de forma estranha, e sentia-me um pouco sozinho durante
algum tempo, mas depois ficaram familiarizados com a minha
presença…
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Momentos Marcantes
R: Quando fiquei a saber que o Mr.Chiquinho vinha treinar o
Vilankulo Futebol Clube, pois eu fui um dos integrantes no projecto
dele que tinha para o clube de Maxaquene, ele tirou-me dos
juniores e passei a jogar no escalão sénior do Maxaquene, dois
dos outros momentos marcantes foi quando marquei um golo ao
Desportivo, num jogo que teve lugar no reduto do Desportivo em
Maputo, e outro momento foi quando marquei golo ao Chibuto, o
jogo teve lugar no nosso reduto, isso em Vilankulo….
Momentos Baixos
R: as três finais que tivemos no ano passado (2011), e que
não podíamos perder, pois se perdêssemos desceríamos de divisão,
graças ao nosso trabalho e orientação técnica do nosso Mr.
Podemos vencer todos os Jogos, que considerávamos ser as três
finais no Moçambola..
Outro momento baixo foi quando perdemos o jogo na cidade
da Beira contra o Ferroviário da Beira este ano, pois dependíamos
muito desse jogo para podermos pontuar de forma positiva.
Estado Civil
R: tenho esposa e um filho, vivemos todos em Vilanculos….
Tempos Livres
R: Jogar Basquetebol com amigos, Volei, futebol de praia e
conversar…
Preferência Gastronómica
R: Bife bem passado com batatas cozidas
Indumentaria
R: Qualquer que seja a roupa, de momento que seja boa e
fique bem em mim
Local Preferido
R: Cidade da Beira e Portugal
Media preferido
R: TVM e Vilankulo FC no Youtube…
Sonho
R: Jogar fora do País…
Conselho para Jovens que anseiam em se tornar um jogador
profissional de futebol de
R: O Sonho de ser um jogar profissional de futebol deve ser
acompanhado do dever de ir a escola, para além disso devem ter
fé e confiança naquilo que fazem…
CAPA
EDIÇÃO Nº 3
JUNHO DE 2012

COVER THEME
JUNHO DE 2012 EDIÇÃO Nº 3
I ABDICATED A LOT OF
THINGS INTENDING TO
GROW UP WITH THE CLUB
His name is Alexandre Matlhombe, a 24 years old young
player and is already a reason of pride for the Vilankulo Football
Club, you get to know why during the conversation we had with
him.
How do you become a soccer Player?
A: Although training in junior I started senior, I entered the
school at 11:30 pm by the time THERE WAS AN incompatibility
of timetable reason why I left the junior level and I passed only
to train at senior level. Since my childhood which was equal and
common to many children of my time in the neighborhood where I
grew up we were all time playing football with friends, at school,
but I was very dedicated to football, I left out of school in 7th
grade, I gave priority to football.
What had been your family´s reaction about the decision to
leave school for football?
A: My mother was never particularly apologist of the idea of
one day becoming a professional footballer, she educated me under
the idea that the school should come first in my life and then
football, however I always respected that idea and I was going to
school instead of going to play football, but football was something
I always liked, I stopped going to school, but after a while,
in 2006 my mother started to accept it as a natural thing, because
I started to gain my own financial independence from of football.
What was your journey to get to Vilankulo Football Club?
A: In 2006 I entered to the Club of Maxaquene, in 2009 I
played for Desportivo of Maputo, in 2010 I changed it by the
Liga Mussulumana, and the same year I signed for Vilankulo
Football Club.
Your History in Vilankulo Football Club ....
A: The President of Vilankulo Football Club, Yassin Amuji,
was coming following my footsteps for very long, and when I
transferred myself to the Liga Mussulumana, it was a drop of
water to the President Yassin, motivated by the dreams and ambitions
that the club has, he approached me in order to transfer
me to the Vilankulo Football Club since then I abdicated a lot
of things to grow with the club, as it is still very new team, but
promising and fulfilling its dreams and desires, basing myself on
the experiences of my elders I accepted the proposal, much more
because in the teams where I’ve played I was misused, and also
because of the conditions that Vilankulo Football Club provides
to its athletes.
About beginning of a new life in Vilankulos
A: As I said before, I abdicated a lot of things to grow with
the team, however I was already aware that playing for Vilankulo
Football Club, It would mean to leave everything that was already
building in Maputo, when I arrived here people were looking
at me in so strange way, and I felt a little lonely for a while,
but then they got familiar with my presence ...
Remarkable Moments
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A: When I got to know that Mr.Chiquinho was going to coach
the Vilankulo Football Club, since I was one of the members of his
project in the club of Maxaquene, he drew me out of juniors and
started playing at the senior level of Maxaquene, two of the other
remarkable moments was when I scored a goal to Desportivo , in
a match that took place in the stronghold of Desportivo in Maputo,
and another moment was when I scored a goal to Chibuto
FC, in the match that took place in our stadium, in Vilankulo ....
Bad Moments
R: The three finals we had last year (2011), and we could not
lose then, because if we did then we would be downgraded of
division, thanks to our hard work and technical guidance of our
Coach, we could win all matches, once thought to be the three
final in Moçambola ..
Another bad moment was about the match in Beira against
the Ferroviário of Beira this year because we depended on this
match in order to score positively.
Marital status
A: I have a wife and a child, we all live in Vilankulos....
12 Spare times
A: Playing basketball, volleyball, beach soccer and chat with
friends...
Favorite Food
A: well done steak with baked potatoes
clothing
A: Whatever the clothing, since it’s a good, and fits me
Place of Preference
A: Beira and Portugal
Media of Preference
A: TVM and Vilankulo FC on YouTube ...
Dream
A: To play outside the country ...
An advice to who aims to become a professional football payer
R: The Dream of being a professional football player must be
accompanied by the obligation to attend school, in addition you
must have faith and confidence in what you do ...
COVER THEME
EDIÇÃO Nº 3
JUNHO DE 2012

VFC
JUNHO DE 2012 EDIÇÃO Nº 3
Governo de Vilankulo alegra-se com os
feitos de Yassin Amuji
Entusiasmado com o crescimento assinalável que a prática desportiva
regista no distrito, as autoridades governamentais em Vilankulo,
decidiram galardoar os melhores actores desportivos de 2011.
Foi durante a primeira gala desportiva 2012, na história de Vilankulo,
havido num dos preferíveis hotéis do moçambola, que o jovem
Yassin Amuji, foi chamado a receber o galardão na categoria de melhor
gestor desportivo.
Yassin Amuji, um filho querido de Vilankulo, dedica as suas causas
ao desenvolvimento deste ponto de referência turística nacional
e mundial.
No capítulo desportivo os feitos do jovem, muitas vezes condecorado,
na dimensão da pátria amada são bem visíveis.
Vilankulo hoje vive momentos de glória trazidos pela mágica força
desportiva, o que se traduz na enchente que o estádio municipal local
regista em cada tarde do fim-de-semana que a primeira liga de futebol
nacional escala esta região.
Tudo isto acontece através da participação do Vilankulo FC, nesta
competição, um clube sabiamente gerido por uma máquina conduzida
por Yassin Amuji.
Na recepção do título durante a gala desportiva 2012, de Vilankulo
o patrono dos marlins visivelmente satisfeito por ter sido agraciado
numa primeira iniciativa do seu distrito, disse que dedicava-o ao Matias,
roupeiro do clube a quem já publicamente lhe tinha igualmente
abnegado a época passada.
“Estou satisfeito, este reconhecimento constitui um balão de oxigénio
que nos vai permitir continuar a trabalhar em prol do desporto,”
acrescentou Yassin Amuji.
Na gala desportiva 2012 de Vilankulo, o governo local distinguiu
outras personalidades, nas categorias de treinador de futebol e atleta
do ano, melhor repórter e comentarista desportivo ao nível da Rádio
Comunitária local e Organização destacada no patrocínio da prática
desportiva nas escolas e comunidades do distrito.
The Government of Vilankulo rejoices
with the deeds of Yassin Amuji.
Excited by the remarkable growth of the sport in the district, government
authorities in Vilankulo, decided to reward the top players
and sport stakeholders 2011.
It was during the sports gala 2012, the first in history of Vilankulo,
which had place in one of the most preferred hotels of Moçambola,
the young Yassin Amuji, was called to receive the award in
the category of best sports manager.
A beloved son of Vilankulo, Yassin Amuji, dedicates his causes to
the development of this nationally and globally tourist landmark.
The actions of this young man in the sports section, often decorated,
are clearly visible at the countrywide dimension.
Vilankulo lives today, moments of glory brought by the magical
strength sport, which results in flooding of people at the municipal
stadium in every afternoon of the week-end that the Moçambola
scales this region.
All this happens through participation of Vilankulo FC, in this
competition, a club wisely managed by a very effective machine
driven by Yassin Amuji.
During the reception of the title, on the Vilankulo´s sports gala
2012, the patron of marlins visibly pleased to have been awarded
at the first initiative of its district, he said, the title was dedicated
to Matias, wardrobe of the Vilankulo FC club who had already
publicly equally selfless last season.
“I’m satisfied, this recognition is a balloon of oxygen that will
allow us to continue working for the sport” said Yassin Amuji.
During the sports gala 2012, Vilankulo´s local government distinguished
other personalities in the categories of football coach
and athlete of the year, best sports reporter and commentator at
the Community Radio and Local Organization, highlighted sponsorship
of sport in schools and communities in the district.
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VFC
EDIÇÃO Nº 3
Osvaldo convocado para
Selecção A de Moçambique Osvaldo summoned for the Mozambique
main National Team
A jovem pérola do Vilankulo FC, Osvaldo de 17 conseguiu a sua primeira
internacionalização pelo nosso belo Moçambique. Depois de um
jogo amigável na Namibia onde Moçambique perdeu por 3-0, Osvaldo
chegou a alinhar titular a pelos vistos ganhou a confiança no Selecionador
Nacional Gert Angels.
Osvaldo voltou a ser convocado para o jogo diante da Tanzania.
Entretanto, a Selecção Nacional de Futebol encontra-se desde ontem
em Dar-es-Salaam, onde esta quarta-feira defronta a sua congénere da
Tanzania, em desafio da primeira “mão” da segunda pré-eliminatória de
apuramento para o Campeonato Africano das Nações, CAN África do
Sul-2013.
Para Dar-es-Salaam, o seleccionador nacional, Gert Engels, levou 18
jogadores, a saber: Kampango, Pinto, Chico, Whisky, Diogo e Clésio
(Ferroviário do Maputo); Zainadine Júnior (Desportivo); Osvaldo
(Vilankulo FC); Miro, Telinho, Aguiar, Carlitos e Zé Luís (Liga Muçulmana);
Maninho (Ferroviário da Beira); Dominguez (Sundowns, África
do Sul); Jerry (Atlético, Portugal); Mexer (Olhanense, Portugal) e Jumisse
(Portimonense, Portugal).
JUNHO DE 2012
The young pearl of Vilankulo FC, Osvaldo, 17 years old, got
his first internationalization playing for our beautiful Mozambique.
After a friendly match in which Mozambique lost by 3-0
to Namibia, Osvaldo reached the visa holder to align and gained
confidence of the National Coach Gert Angels.
Osvaldo was again summoned to the match against Tanzania.
However, the National Football Team is since yesterday in Dar
es Salaam, where on Wednesday is facing its counterpart of Tanzania,
in defiance of the first “hand” of the second qualifying
round for the African Cup of Nations CAN South Africa -2013.
To Dar es Salaam, the national coach Gert Engels, led 18 players,
namely Kampango, Pinto, Chico, Whisky, Diogo e Clésio
(Ferroviário of Maputo); Zainadine Júnior (Desportivo); Osvaldo
(Vilankulo FC); Miro, Telinho, Aguiar, Carlitos e Zé Luís
(Liga Muçulmana); Maninho (Ferroviário of Beira); Dominguez
(Sundowns, South Africa); Jerry (Atlético, Portugal); Mexer (Olhanense,
Portugal) e Jumisse (Portimonense, Portugal).

FIFA
JUNHO DE 2012 EDIÇÃO Nº 3
O “11+” – aquecimentos para
Evitar lesões
O corpo humano possui alguns mecanismos naturais de defesa
contra contusões que podemos exercitar a fim de melhorar a nossa
resistência a elas. Por exemplo: trabalhar determinados músculos
estabiliza as articulações, enquanto treinar o equilíbrio nos torna
menos susceptíveis a quedas. Além disso, determinadas técnicas
— como as que ensinam a maneira correcta de saltar e tocar o
solo — evitam que nos lesionemos em situações perigosas.
O programa “11+, um aquecimento completo para evitar
lesões” combina exercícios que trabalham essas defesas naturais
e proporcionam uma protecção geral contra as contusões. Os exercícios
devem ser realizados antes de todo treino e se destinam a
pessoas maiores de 14 anos.
Em um estudo científico com quase duas mil jovens jogadoras,
as equipes que seguiram o programa “11+” pelo menos duas vez-
es por semana apresentaram de 30% a 50% menos atletas lesionadas
do que as equipes que fizeram o aquecimento usual. Quanto
mais atenção em realizar o exercício correctamente, maior o seu
efeito. O treinador supervisionará a maneira como os exercícios
são executados e corrigirá os movimentos conforme a necessidade.
Há dois pontos de suma importância para que os benefícios
sejam obtidos:
Todos os exercícios do “11+” devem ser executados correctamente:
quanto mais atenção, maior o efeito;
O “11+” deve ser executado regularmente, ou seja, pelo menos
duas vezes por semana.
Faça do “11+” o seu programa de aquecimento antes dos treinos!
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The “11 +” - heating to avoid injuries
The human body has some natural mechanisms of
defense against injuries that we can practice to improve
our resistance. For example: to exercise certain
muscles stabilizes the joints while training balance
makes us less susceptible to falls. Furthermore, certain
techniques - such as those that teach the proper
way to jump and touch the ground - we avoid injuries
in dangerous situations.
The “11 + program, a complete heating to prevent
injury” combines exercises that improve those natural
defenses and provide general protection against injuries.
The exercises should be done before every workout
and are intended for persons over 14 years.
In a scientific study with nearly two thousand young
FIFA
EDIÇÃO Nº 3
JUNHO DE 2012
players, the teams that followed the “11 +” at least
twice a week had a 30% to 50% less injured athletes
than those teams that made the usual heating. The more
attention on doing the exercise correctly, the greater is
its effect. The coach will oversee how the exercises are
performed and correct movements as needed.
There are two points of paramount importance for
the benefits to be obtained:
All exercises of the “11 +” should be executed correctly:
the more attention, the greater the effect;
The “11 +” must be performed regularly, or at least
twice a week.
Make the “11 +” your heating program before
training!

JUNHO DE 2012 EDIÇÃO Nº 3
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Conjunto determinado - diz Abilio
Outra cara nova nos “marlins” é o meio-campista Abílio,
ex-Desportivo, que diz que a sua transferência para
Vilankulo tem a ver com a necessidade de experimentar
outros ares, pois desde que compete ao mais alto nível, há
cerca de 10 anos, só conhece os “alvi-negros”.
“Estou bem aqui, tal como estive muito bem no Desportivo.
Encontrei um balneário alegre e um técnico competente.
Da minha parte, tudo farei para que o Vilankulo
alcance os seus objectivos o mais rápido possível, ou seja,
ganhar o campeonato nacional antes de 2014, tal como planificou
a Direcção”, afirma Abílio.
Segundo ele, durante o estágio na África do Sul teve a
oportunidade de melhor conhecer os seus colegas, perceber
o estado técnico e moral de todos, daí que concluiu não haver
dúvidas de uma campanha bastante promissora.
“Não estou a prometer o título este ano, mas, por aquilo
que vejo dos meus colegas, a ambição do treinador, a preocupação
da Direcção e a determinação de todo o conjunto,
acho que vamos chegar muito longe este ano”, acrescentou
Abílio.
Sobre a participação no Torneio “O Treinador”, Abílio
diz que vai fazer muito bem à equipa, pois permitirá concluir
o trabalho táctico iniciado na África do Sul.
“Não vamos esconder nada. Vamos começar a implementar
já o que aprendemos no estágio, durante o qual defrontámos
boas equipas, algumas das quais da I Divisão
sul-africana.
VFC
EDIÇÃO Nº 3
JUNHO DE 2012
The team is determined- says Abilio
Another new face in the “marlins” is the midfielder
Abilio, ex - Desportivo, who says his transfer to Vilankulos
has to do with the need to experiment other environments,
because, as long as he is a professional player about 10
years now, he only knows and played for the “Alvi-Negros”
“I’m well here, as I was well on Desportivo of Maputo. I
found a happy team and a competent coach. Depending on
me, I will do everything I can to take the Vilankulo to reach
its goals as quickly as possible, that means to win the national
championship before 2014, as planned, “said Abilio.
According to him, during the stage in South Africa he
had the opportunity to know his colleagues better, to understand
the technical and moral conditions of all the team,
hence he concluded that there was no doubt a promising
campaign.
“I’m not promising the title for this year, but for what
I can see of my colleagues, the ambition of the coach, the
concern of the Board and the determination of the whole, I
think we’ll get very far this year,” said Abilio.
Regarding to the participation in the Tournament “The
Coach,” Abilio says it will do very useful for the team as
it will complete the tactical work initiated in South Africa.
“We will not hide anything. We´ll start by now implementing
what we´ve learned during the probation, on which we
played against good teams, some of which from the Main
South African Championship.

JUNHO DE 2012 EDIÇÃO Nº 3
19

20
O arquipélago de Bazaruto (Moçambique) é considerado
um dos mais belos do continente africano.
Com uma paisagem mais ou menos idêntica em todas
as ilhas, este arquipélago tem tudo o que se possa sonhar:
águas cristalinas, areias brancas e recifes de coral.
Este arquipélago parece ser o último lugar do Mundo
onde a paz de espírito é um animal subaquático
com peso, cor e forma.
Moçambique tem 2500 Km de costa banhada pelo
Oceano Índico. O arquipélago de Bazaruto fica sensivelmente
a 600 Km de Maputo, a Sul da Beira e em
frente a Inhassoro e Vilankulo, sendo constituído por
várias ilhas arenosas, de dimensão variada, em cujas
águas nadam, a Oeste, Manatins e Jacarés, e, a Leste,
peixes tropicais, golfinhos e tubarões.
O arquipélago de Bazaruto inclui, como ilhas mais
importantes, Bazaruto, Benguerua, Santa Carolina,
Magaruque e Bangue. Destas, só as duas primeiras são
habitadas.
Durante a guerra civil, a população do arquipélago
aumentou exponencialmente por razões óbvias: a
guerra que, neste local não passou apenas de um ruído
na vida dos pescadores e dos ostreiros.
Nestas ilhas ouve-se mais o “funingaloo” (língua
franca desta região, inventada pelos mineiros na África
do Sul) que o português ou o inglês, e o cheiro a
peixe seco que enche o ar adjectiva o meio de subsistência
dos nativos.
Junto ao mar, ouvem-se, muitas vezes, os cantos
tribais com que os pescadores ritmam as remadas que
quebram o espelho liso deste oceano, onde mora a tal
paz de espírito, com peso, cor e forma subaquáticos.
Com 38 Km de comprimento e sete de largura, Bazaruto
é a maior ilha do arquipélago e de Moçambique.
Tem cerca de 2000 habitantes, que vivem quase exclusivamente
da pesca, um hotel e um farol construído
em 1914. Mas esta ilha tem também florestas densas
de Casuarinas, que crescem mesmo até junto à praia,
proporcionando execelentes sombras a quem prefere
ficar fora de água.
Em 1971, parte do arquipélago foi considerada
POLOS
EDIÇÃO Nº 3
JUNHO DE 2012
Bazaruto: arquip
Parque Natural Marinho (Benguera, Magaruque e
Bangue) e as ilhas de Bazaruto e Santa Carolina foram
classificadas como zonas de vigilância especial.
Com cerca de 260 espécies diferentes e reconhecidas
de aves, das quais se destacam as colónas de flamingos
que pousam nos recifes de coral, no arquipélago
de Bazaruto é possível encontrar exemplares de
fauna marinha já extintos em outros pontos do Mundo.
Sereia mítica de poetas e marinheiros, o Dugongo é
um mamífero a quem os pescadores chamam “mulher
peixe” porque, dizem, tem seios e cabelos de algas; já
quase não existe, podendo ser visto à volta das ilhas,
constituindo uma atracção muto forte. Há ainda a possibilidade
de observar tartarugas, golfinhos, tubarões
e baleias.
O arquipélago de Bazaruto com quase 600 Km2 de

POLOS
JUNHO DE 2012 EDIÇÃO Nº 3
élago ecológico
rochas e areias macias, de conchas e corais, foi formado
há centenas de milhares de anos quando a corrente
do rio Limpopo depositou as areias na sua foz. Durante
a maré baixa o arquipélago multiplica-se, surgindo
várias ilhas brancas, cobertas de conchas, que voltam
a ser engolidas pela água seis horas depois, quando a
maré sobe deixando as ilhas a uma profundidade de
dez metros.
Quando se mergulha neste mar, assiste-se a uma
complexa explosão de vida colorida. Neste arquipélago
pode-se encontrar, debaixo de água, quilómetros
de recife e, sobre estas cordilheiras de coral, existem
enormes cabeleiras esverdeadas, anémonas gigantes
com enormes tentáculos globulares, policiadas de perto
por peixes-palhaço que nelas habitam.
Entre os corais surgem também, para além dos
tubarões, enormes cardumes que se movem de um
lado para o outro como gigantescas manchas de cor e
por entre grupos malignos de encharéus.
De facto se a vida tem um sentido, deverá ser este.
Um incomensurável espaço a envolver um infindável
tempo. Não existem paredes nem relógios neste maravilhoso
arquipélago que se chama Bazaruto.
Existe uma lenda que diz que Bazaruto vem de um
tempo muito antigo, quando a rainha de Sabá esteve
em Bazaruto para buscar as suas pérlas. O arquipélago
foi, na realidade, durante muitos anos um posto de
transacção para os árabes, onde se trocavam pérolas
por especiarias.
Diz também a lenda que o comandante Lourenço
Marques, que deu o nome à cidade hoje conhecida por
Maputo, raptou um dia uma princesa indiana. Para fugir
à família, escondeu-se com ela em Bazaruto... e ali
viveram e se amaram, sem que ninguém o descobrisse.
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22
The Bazaruto Archipelago (Mozambique) is considered
one of the finest in Africa. With a landscape
more or less identical in all the islands, this archipelago
has everything that you can dream of: crystalline
clear waters, white sands and coral reefs.
This archipelago seems to be the last place in the
world where peace of mind is an underwater animal,
weighing, color and shape.
Mozambique has 2500 km of coast bathed by the
Indian Ocean. The Bazaruto archipelago is roughly
600 km from Maputo, South Beira, right in front of
Inhassoro and Vilankulo, consisting of several sandy
islands of different sizes, in whose waters can be
found to the west, manatees and alligators, and to
the East, ca be found tropical fishes, dolphins and
sharks.
The Bazaruto archipelago includes as important
islands, Bazaruto, Benguerua, Santa Carolina,
Magaruque and Bangue. Of these, only the first two
are inhabited.
During the Civil War, the population of the archipelago
increased exponentially for obvious reasons:
the war that this archipelago faced was just a rumor
among fishermen and oystermen.
In these islands the most spoken language is
“funingaloo” (a regional language, invented by
miners from South Africa) that joins Portuguese and
English, and the smell of dried fish fills the air which
characterize the livelihood of the natives.
By the sea, is heard very often the tribal songs
with which the fishermen give a rhythm the strokes
that break the smooth mirror formed by the ocean,
where lives the peace of mind, with weight, color
and underwater shape.
With 38 miles long and 7 miles wide, Bazaruto
is the largest island in the archipelago and in Mozambique.
It has about 2000 inhabitants, who live
almost exclusively on fishing activity, a hotel and
a lighthouse built in 1914. But the island also has
POLES
EDIÇÃO Nº 3
JUNHO DE 2012
Bazaruto: An Ecolo
dense forests, growing right up next to the beach,
providing excellent shadows to who prefers to stay
out of the water.
In 1971, part the archipelago was considered a
Marine Natural Park (Benguera, Magaruque and
Bangue) and the islands of Bazaruto and Santa
Carolina were classified as areas of special surveillance.
With about 260 different and recognized species
of birds, including most importantly the colonies of
flamingos that perch on coral reefs, in the Bazaruto
archipelago is possible to find species of marine fauna
that are extinct elsewhere in the world.
The mythical mermaid of poets and sailors, the

POLES
JUNHO DE 2012 EDIÇÃO Nº 3
gical Archipelago
Dugong is a mammal to whom the fishermen call
“fish woman” because, they say, it has breasts and
hair of algae; already almost extinct, they and can
be seen around the islands, making a very big attraction.
There is also the possibility to observe turtles,
dolphins, sharks and whales.
The Bazaruto archipelago of nearly 600 km2 of
rocks and soft sand, shells and corals, was formed
hundreds of thousands of years when the current of
Limpopo River deposited sands at its mouth. During
low tide the archipelago multiplies itself, appearing
several white islands, covered with shells, returning
to be swallowed by water six hours later, when the
tide rises leaving the islands at a depth of ten meters.
When we dive into this sea, we can witness an explosion
of complex colorful life. In this archipelago
can be found, under water, miles of reef and coral on
these ridges, there are huge green wigs, giant anemone
with huge globular tentacles, closely policed by
clownfish which inhabit them.
Among corals also arise in addition to sharks,
huge shoals moving from side to another as gigantic
color patches.
In fact if life has any meaning, should be it. An immeasurable
space involving an endless time. There
are no walls or clocks in this wonderful archipelago
so called.Bazaruto
23

24
Representou o Chingale na época passada e é
uma das promessas do futebol moçambicano. Descoberto
pela Liga Muçulmana no Têxtil do Púnguè e
emprestado aos tetenses, Mauro é tido como um dos
grandes reforços do ataque vilankulense, depois de ele
mesmo, no ano transacto, ter “gelado” o Estádio Municipal
de Vilankulo, ao apontar o tento solitário da
vitória do Chingale, numa altura em que os “marlins”
não estavam bem no campeonato.
“O Vilankulo já é minha equipa e sempre foi minha
ambição trabalhar aqui e, em especial, com o “mister”
Chiquinho. Ora, isso já consegui, daqui para frente é
procurar implementar os ensinamentos que aqui encontrei”,
afirma Mauro.
O jovem jogador diz que o conjunto que encontrou
poderá ser um “osso duro de roer”, dentro e fora de
casa para qualquer adversário. “Prometo marcar muitos
golos, tenho bons colegas que me ajudam muito, o
ambiente é excelente, a direcção está sempre perto da
equipa e o treinador é amigo dos jogadores. Por isso,
não vejo nada que possa perturbar a nossa produção”,
concluiu Mauro.
VFC
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JUNHO DE 2012
Quero marcar muitos golos - diz o atacante
Mauro
I want to score many goals - says the striker
Mauro
He played for Chingale last season and is one of
the promises of Mozambican football. Found by the
“Liga Mussulumana” from “Téxtil of Púnguè” and
loaned to “Tete´s”, Mauro is considered one of the
great strength of the attack vilankulo´s after himself,
last year, he has “frozen” the Stadium of Vilankulo,
pointing the lone goal benefiting Chingale victory, at
a time when the “marlins” were not well in the championship.
“The Vilankulo FC is now my team and has always
been my ambition to work here and, in particular, the
“coach “Chiquinho. Well, I achieved it, from now on I
will seek to implement the lessons I found here, “said
Mauro.
The young player says that the team he met could
be at all a “tough cookie” inside and outside home
for any opponent. “I promise to score many goals, I
have good colleagues who help me a lot, the atmosphere
is great, the board is always close to the team
and the coach is a friend of the players. Therefore, I
see nothing that might disturb our production, “concluded
Mauro.

SASOL
JUNHO DE 2012 EDIÇÃO Nº 3
Sasol amplia produção de gás para 183 milhões de
megajoules por ano
O projecto foi inaugurado pelo Presidente da República, Armando
Guebuza, que assegurou que a produção adicional será aplicada na
ampliação de acesso à electricidade, no uso doméstico, bem como na
redução dos encargos de importação de combustíveis líquidos.
A empresa sul-africana Sasol, pioneira na produção de gás natural
no país, expandiu a capacidade do Centro de Processamento de gás
de Temane de 120 milhões de megajoules por ano para 183 milhões
megajoules, num investimento que atingiu 220 milhões de dólares
norte-americanos, cuja aplicação incluiu aquisição de novos equipamentos.
O projecto de expansão foi inaugurado pelo Presidente da República,
Armando Guebuza, no distrito de Pande, província de Inhambane.
De acordo com o Chefe do Estado, a quantidade adicional de gás
irá, sobretudo, ampliar o abastecimento interno e viabilizar a expansão
da rede eléctrica. “A expansão deste empreendimento permite
maior disponibilização do gás para o consumo local, incluindo para
a construção e operação de uma rede de distribuição de gás natural
na cidade de Maputo e no distrito de Marracuene, e a viabilização
da construção de redes eléctricas no Chókwè (província de Gaza) e
Ressano Garcia”, disse o Presidente da República.
Além destes pontos, Armando Guebuza destacou a redução dos
encargos de importação do gás, como um dos maiores ganhos. “Esta
expansão vai contribuir para a poupança de divisas para a importação
de combustíveis líquidos, e vai gerar oportunidades de negócios
para várias empresas locais, incluindo as de consultoria, construção,
segurança, transportes, entre outras”, concluiu.
Sasol expands gas production to 183 million megajoules
per year
The project was inaugurated by His Excellency President of the
Republic of Mozambique, Armando Guebuza, who assured that the additional
production will be applied to expand access to electricity in
the household, as well as reducing the costs of imported liquid fuels.
The South African company Sasol, a pioneer in the production of
natural gas in Mozambique, has expanded the capacity of the gas processing
center of Temane from 120 million mega joules per year to
183 million megajoules, into an investment that reached 220 million
U.S. dollars which its application included the acquisition of new
equipment.
The expansion project was inaugurated His Excellency President
of the Republic of Mozambique, Armando Guebuza,in the district
Pande, Inhambane province.
According to the Head of State, the additional gas production will
mainly increase the domestic supply and facilitate the expansion of the
electricity grid. “The expansion of this enterprise allows greater availability
of natural gas for local consumption, including for the construction
and operation of a grid of natural gas distribution in Maputo and
in Marracuene district, and also enabling the construction of electricity
grids in Chokwe (province Gaza) and Ressano Garcia,” said the
President.
Besides these points, Guebuza mentioned the reduction of import in
charges of the natural gas, as one of the biggest gains. “This expansion
will contribute to the saving of foreign exchange for imports of liquid
fuels, and will generate business opportunities for several local businesses,
including consulting, construction, security, transport, among
others,” He concluded.
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EDIÇÃO Nº 3
JUNHO DE 2012
SEJA DIFERENTE
ADIRA JÁ O CARTÃO VISA VILANKULO FC
DIRIJA-SE AO BALCÃO DO MILLENIUM BIM
MAIS PRÓXIMO DE SÍ.
JUNTA-TE AOS MARLINS!
BP

VFC
JUNHO DE 2012 EDIÇÃO Nº 3
Temos equipa para discutir o título
- afirmam os jogadores no final do
estágio na África do Sul
O ESTÁGIO do Vilankulo FC na África do Sul, cuja duração foi de
12 dias, contemplando treinos bidiários e jogos de controlo com algumas
formações sul-africanas, chegou ao fim, ontem, e os atletas já se referem
às primeiras ilações, afirmando que se sentem em condições de discutir
o título.
Os “marlins”, que a partir de hoje, no Maputo, tomam parte no Torneio
“O Treinador”, realizaram em Joanesburgo cinco partidas, com um
saldo positivo de duas vitórias, igual número de empates e uma derrota,
esta última, curiosamente, ontem, na despedida, ante o Bidvest Wits, por
quatro bolas sem resposta.
Para os jogadores, estão reunidas as condições para o Vilankulo FC
se apresentar esta temporada com uma equipa aguerrida e que lute pelos
lugares cimeiros, pois o trabalho físico e técnico realizado na África do
Sul, associado à classe do plantel, oferece garantias para esta conclusão.
Por exemplo, Silvério, uma das novas aquisições dos inhambanenses,
depois de ter representado a Liga Muçulmana, diz que o Vilankulo deste
ano será muito diferente do das épocas passadas, porque é composto por
jogadores talentosos em todos os sectores, entre jovens que procuram se
lançar no futebol e os que já levam muita experiência no Moçambola,
todos eles fazendo tudo para a consolidação das suas capacidades.
“Estamos tranquilos. Não vamos temer a ninguém, até porque o que
joga não são as camisolas, nem os nomes. Estamos unidos, fortes e ambiciosos
para trazer alegrias aos amantes do futebol em Vilankulo e da
província de Inhambane, em geral”, promete Silvério, para quem, pessoalmente,
não está arrependido por ter deixado os campeões nacionais
para se juntar aos “marlins”.
Segundo Silvério, o plantel do Vilankulo não é inferior a nenhum
outro do país, daí que não há razões para temer a quem quer que seja.
“Estou preparado para fazer a minha melhor época de sempre. Estou
satisfeito porque aqui também tenho um bom treinador, tal como tive
na Liga Muçulmana, para além de colegas talentosos. A preparação que
tivemos na Africa do Sul foi benéfica e senti que temos potencial para
chegar muito mais longe”, refere.
Silvério afasta qualquer possibilidade de vingança contra a Liga
Muçulmana, por ter sido pouco utilizado “Não guardo rancor e nem estou
zangado com ninguém. No futebol, aquilo que aconteceu comigo
é normal e pode acontecer com qualquer um. O que na verdade quero,
como jogador do futebol, é simplesmente jogar a bola. Devo dizer que o
“mister” Chiquinho foi muito determinante para eu mudar da Liga para
o Vilankulo. Aliás, quero aqui sublinhar que não fui dispensado da Liga,
mas sim terminou o meu contrato e fui abraçar um novo projecto”, esclarece
Silvério, a concluir.
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We have a team to argue for a title
- say the players at the end of the
probation in South Africa
The probation period of Vilankulo FC in South Africa, which lasted
12 days, contemplating drills twice a day and control matches with
some South African teams, came to an end yesterday, and athletes already
refer to the first conclusions, relating that they feel able to fight
for the title.
The “marlins”, which from today are in Maputo, to take part in the
“Coach”, Tournament, held in Johannesburg five matches, with a positive
balance of two victories, the same number of draws and one defeat,
the last curiously had been yesterday, before the Bidvest Wits, four goals
answered ( 4-0.)
For the players, are already created the conditions to make Vilankulo
FC present itself this season with a fierce team and fight for the top
places that, because the physical and technical work performed in
South Africa, coupled with the class roster, give a warranties for this
conclusion.
For example, Silverio, one of the new acquisitions of the inhambane´s
having played for Liga Mussulumana, says that the Vilankulo FC of this
year will be very different from the past, because it is composed of talented
players in all sectors, among young people looking up to grow in
football and that who are already have much experience in Moçambola,
VFC
EDIÇÃO Nº 3
JUNHO DE 2012
all of them doing everything to consolidate their skills.
“We are peaceful. We will not fear anyone, because what plays are
not the sweaters, neither the names. We are united, strong and ambitious
to bring joy to football fans in Vilanculos and Inhambane province
in general, “promises Silverio, who personally is not sorry for having
left the national champions to join the” marlins “.
According to Silverio, the squad of Vilankulo is not inferior to any
other in the country, and then there is no reason to fear anyone. “I am
prepared to do my best season ever.” I’m happy here because I also
have a good coach, as well as I had in the Liga Mussulumana , besides
I have talented colleagues. The preparation we had in South Africa was
benefic and I felt that we have the potential to get much further, “he
said.
Silverio removes any possibility of revenge against the Liga Mussulumana,
for having been misused “I do not hold a grudge and I am
not angry with anyone. In football, what happened to me is normal and
it can happen to anyone. Actually, what I really want as a soccer player
is simply playing the ball. I must say that the “coach” Chiquinho was
very crucial for me to change from Liga for Vilankulo. In fact, I want to
let it clear here that I did not been dismissed form Liga Mussulumana,
but I ended my contract and I embraced a new project, “says Silverio,
finalizing.

JUNHO DE 2012 EDIÇÃO Nº 3
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VFC Escola aposta na formação
O Vilankulo está a investir na formação de jogadores, desde os
juniores, juvenis e infantis. Yassin Amuji, presidente deste clube,
lamenta o facto de a província de Inhambane não movimentar
escalões inferiores.
Para competir na província, o clube de Vilankulo tem organizado
torneios com algumas equipas da província de 3 em 3
meses. E diz com alguma nostalgia que estes jovens serão os nossos
campeões um dia, há muito diamante por lapidar aqui em
Vilankulo.
A equipa do Vilankulo FC, a única que milita no Moçambola
na província de Inhambane, está a investir forte nos escalões de
formação, com vista a alimentar a equipa principal. São mais de
150 petizes que a formação do Vilankulo movimenta.
Segundo o patrono dos Marlins, Yassin Amuji, o clube faz de
tudo no sentido dos miúdos conciliarem o futebol com a escola.
“Todos estudam, não queremos ninguém que não vá a escola.
Incutimos isso a eles em primeiro lugar, daí que damos maior
VFC
EDIÇÃO Nº 3
JUNHO DE 2012
apoio a estes jovens, pagamos todas as despesas escolares; aos juniores
e juvenis damos um subsídio de 500 e 300 meticais respectivamente.
Não há razões para alarme, todos estão consciencializados,
incluindo os pais. Não queremos desviar nenhum destes
rapazes, tudo temos feito por eles; compramos livros, cadernos,
entre outros materiais didácticos”.
Amuji fez questão de enfantizar que este será o viveiro do
Vilankulo daqui para frente: “queremos investir forte, não queremos
gastar dinheiro na compra de jogadores. Há muito talento
aqui que só precisa de ser lapidado. Se todas as equipas investissem
forte nas academias de formação daqui a alguns anos teríamos
um campeonato mais competitivo e uma Selecção Nacional
forte. As equipas do norte de África investem muito nas áreas
de formação, daí que as suas equipas sejam muito fortes, e nós
sempre temos imensas dificuldades em ombrear lado a lado com
equipas vindas do norte do nosso continente. Veja que aqui na
província de Inhambane não se movimentam escalões de forma-

VFC
JUNHO DE 2012 EDIÇÃO Nº 3
ção, assim não chegamos longe. Para colmatar esta lacuna, de 3
em 3 meses o Vilankulo organiza um torneio de futebol. No fim
de cada torneio nas 4 equipas finalistas cada jogador recebe um
kit de material escolar e cada equipa recebe 5 bolas para continuarem
com o seu trabalho de formação”.
Amuji lamenta o facto de a província não movimentar nenhum
escalão de formação. “Se nós não organizamos, tudo fica parado.
E eu pergunto: onde vamos ter jogadores sem formação nos
clubes, não podemos inundar o país com jogadores estrangeiros.
Temos que ter o nosso próprio viveiro, é melhor e que não nos
enganemo-nos. Estes jogadores estrangeiros são bem-vindos, é
uma mais valia, mas temos que ter o nosso próprio viveiro; sem
formação não vamos a lado nenhum, os grandes jogadores que
vimos em grandes campeonatos no mundo são produto das academias
de formação. O nosso horizonte é a conquista do Moçambola
em 2014, e não podemos brincar na sombra da bananeira,
os títulos são sempre fruto de muito trabalho, nada vem à toa. É
isso que temos incutido nestes jovens, que as vitórias são fruto
de muito empenho profissional. Vai daí que aos finais de semana
depois do treino matinal eles assistem o resumo dos principais
campeonatos europeus.
É na base destes vídeos que os nossos atletas são ensinados a
assimilarem com várias técnicas, hoje o futebol não é estático;
comparado aos tempos idos vimos que há muita evolução. Mesmo
nos métodos de treinamento há muita evolução, e nós temos
que acompanhar todas estas mudanças se não ficamos parados no
tempo”.
Neste momento encontra-se em fase adiantada a construção da
academia e Yassin diz que “não queremos começar do tecto, primeiro
é o campo, bolas, jogadores, e, a posterior, conforme as
necessidades, vamos criando as infra-estruturas anexas”.
Já Victor Mayamba, coordenador de formação, diz-se satisfeito
com o trabalho por si desenvolvido em coordenação com Artur
Romão dos juniores, António Uamba dos juvenis, Venâncio Manhiça
dos iniciados e Joaquim Albano, infantis. Victor diz que os
miúdos estão todos a assimilar as novas metodologias de treinamento
com os técnicos todos com quem trabalhamos, todos vindos
da capital do país. Para este jovem técnico, estes miúdos têm
futuro, só precisam de um bom acompanhamento para singrar.
De recordar que Victor Mayamba trabalhou nas áreas de formação
no Ferroviário de Maputo, ao lado do conceituado técnico
Chiquinho Conde, daí a razão de Conde ter o chamado nesta nova
aventura.
António Uamba é actual Campeão Nacional de Júniores e Victor
Mayamba foi o Campeão Nacional de Júniores em 2010. Tendo
2 treinadores Campeões Nacionais de Júniores o Vilankulo FC
demonstra claramente que num futuro breve tenciona dominar o
futebol moçambicano.
31

32
VFC school focuses on
training echelons
The Vilankulo FC is investing on training players from the juniors,
youth and children. Yassin Amuji, president of this club, laments
the fact that the province of Inhambane doesn’t move lower
echelons.
To compete in the province, the Vilankulo FC has been organizing
a tournaments with some provincial teams in each 3 months.
He said with some nostalgia that these young people will be our
future champions, there a lot of diamond to lapidate by here in
Vilankulos.
The team Vilankulo FC, the only one from Inhambane province
that plays in Moçambola, is strongly investing in echelons of
training in order to feed the main team. There are more than 150
kids that train in Vilankulo.
According to the patron of the Marlins, Yassin Amuji, the club
does everything possible towards kids combine football with
school.
“Everyone here goes to school, we do not want anyone who
VFC
EDIÇÃO Nº 3
JUNHO DE 2012
does not go to school. We instill it to them all first, then we give
greater support to these young players, we pay all school expenses,
for juniors and juveniles we give a subsidy of 500 and
300 meticais respectively. There is no reason for alarm, we all
are aware, including the parents. We do not want to divert any
of these kids, we have done for them everything, buying books,
notebooks, and other school materials.”
Amuji insisted that this will be the hotbed of Vilankulo from
on: “We want to invest heavily, we do not want to spend money
on buying players. There is so much talent here that just needs to
be lapidated. If all teams invest strongly in training academies
in a few years we would have a more competitive league and a
strong national team. The teams from North Africa invest heavily
in training areas, hence their teams are very strong, and we
always have great difficulties to compete equally with teams from
the north side of our continent. Just to give an example here in
the province of Inhambane there is no promotion of training ech-

VFC
JUNHO DE 2012 EDIÇÃO Nº 3
elons, so that we do not get far. To fill up this gap, in each 3
months Vilankulo FC organizes a football tournament. At the end
of each tournament, the 4 finalists get for each player a kit of
school supplies and each team gets 5 balls to continue with their
training work. “
Amuji regrets the fact that the province doesn’t promote any
training echelons. “If we do not organize, everything stands still.
And I wonder: where will we have players without training in
the clubs, we cannot flood the country with foreign players. We
have to create our own hotbed, and it is better that we do not
delude ourselves. These foreign players are welcome, is an add
value, but we need to have our own vivarium; untrained players
do not go anywhere, the big players we see in big tournaments in
the world are the product of training academies. Our horizon is
the conquest of Moçambola in 2014, and we cannot play on the
shadow of a banana tree, the titles are always a result of hard
work, nothing comes for free. That’s what we have been instilling
in these young players that the victories come as result of very
professional commitment. That is why on the weekend morning
after their workout they watch the summary of the major European
leagues.
It is based on these videos that our athletes are taught to assimilate
various techniques, today football is not static; compared
to past times we have been assisting that there is much evolution
around it. Even in training methods there is much progress, and
we have to follow all these changes if we don’t then we will stuck
in time. “
The academy is currently under building way and Yassin said
that “we do not want to start from the ceiling, but firstly the field,
balls, players, and, later, regarding to the needs, we create the an
attached infrastructures.”
Victor Mayamba, training coordinator, said he was satisfied
with the work developed by him in coordination with Artur Romao
for junior, António Uamba for juveniles, Venancio Manhiça
for initiates and Joaquim Albano, children. Victor said that the
kids are all assimilating the new training methodologies with all
the coaches we worked with, all coming from the nation’s capital.
For this young coach, these kids have a future, they just need a
good accompaniment to succeed.
Just to recall that Victor Mayamba worked on training echelons
in Ferroviário of Maputo, alongside with the renowned
coach Chiquinho Conde, hence the reason for Conde have called
him to this new adventure.
Antoonio Uamba is the current Junior National Champion
and Victor Mayamba had been the Junior National Champion
in 2010. Having 2 Junior National Champions coaches, clearly
demonstrates that the Vilankulo FC intends to dominate in the
near future the Mozambican football.
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O futebol lidera a tabela de programas mais vistos no primeiro semestre de
2012, de acordo com os dados da Marktest Audimetria/Kantar Media.
Quando se fala da preparação para treinos e jogos de Futebol, a alimentação
faz sempre parte dos seus planos? Estará demasiado ocupado, demasiadas vezes?
Aprenda porque não deve negligenciar a nutrição pré-exercício…
De facto, um dos maiores erros cometidos pelos futebolistas, particularmente
aqueles que se apressam a ir da escola ou do trabalho para os treinos, é treinar de
estômago vazio. A sua grande desculpa é a “falta de tempo” mas muitas vezes
trata-se, em primeiro lugar, de falta de responsabilidade.
O mesmo ponto de vista é partilhado por Nancy Clark e Gloria Averbuch, no
capítulo 10 do livro Food Guide for Soccer: Tips and Recipes From the Pros, onde
é focada a importância de uma adequada nutrição antes do exercício. Aqui fica um
resumo da perspectiva das autoras:
Alimentar-se antes dos treinos/jogos ajuda a prevenir níveis baixos de açúcar
no sangue
Os hidratos de carbono presentes nos cereais, bolachas, fruta ou outro alimento
rico em hidratos de carbono que ingere antes do esforço ajudam a prevenir tonturas,
fadiga, visão turva e dificuldade em tomar decisões que resultam de uma
hipoglicémia (diminuição dos níveis de açúcar no sangue) e interferem com uma
óptima performance.
Os hidratos de carbono pré-exercício “alimentam” os músculos
Os alimentos ingeridos antes do esforço fornecem energia aos seus músculos
quer através dos hidratos de carbono que são ingeridos com a necessária antecedência
(várias horas antes) para serem armazenados na forma de glicogénio,
quer através dos hidratos de carbono que ingere na hora prévia ao início do treino/
jogo, os quais são digeridos e transformados em moléculas mais simples (glicose)
para serem directamente convertidos em energia. Ao ingerir hidratos de carbono
antes do esforço estará a alimentar não só os seus músculos mas também o seu
NUTRIFUT
EDIÇÃO Nº 3
Importância da alimentação antes
dos treinos/jogos de futebol
cérebro, para o ajudar a concentrar-se.
JUNHO DE 2012
Comer antes do esforço “tranquiliza” o estômago
Para a maioria dos futebolistas, a ingestão de um snack previamente ao treino/
jogo “acalma” o estômago e mantém a sensação de fome afastada. No entanto,
todo o atleta deve estar ciente de que não pode comer uma grande porção de
lasanha em vez de algumas bolachas simples, apenas 20m antes do exercício!
Tente seguir as seguintes orientações gerais, relativas ao tempo de digestão antes
de um treino intenso:
3-4 horas para uma refeição “grande”;
2-3 horas para uma refeição mais leve;
1-2 horas para uma refeição líquida ou um batido;
Menos de uma hora para um pequeno snack, conforme tolerado.
• - As bebidas ingeridas antes do exercício contribuem para atingir os objectivos
de hidratação e de ingestão energética
Ao beber um sumo de fruta natural ou uma bebida desportiva antes do exercício
estará a optimizar simultaneamente a sua ingestão de líquidos e de hidratos
de carbono.
Colocada de uma forma muito simples, a minha mensagem é a seguinte: tal
como coloca combustível no seu carro antes de fazer uma viagem, deve também
“abastecer” o seu organismo antes de jogar futebol. Se escolher os alimentos certos,
a sua refeição pré-exercício irá ajudá-lo a ter o melhor rendimento em campo
durante mais tempo!

NUTRIFUT
JUNHO DE 2012 EDIÇÃO Nº 3
Football leads the ranking of the most watched shows in the first half
year of 2012, according to data from Marktest Audimetria / Kantar Media.
Talking of preparation for training and games of football, food is always
part of the plan? Are you too busy, too often? Learn why it should
not neglect the pre-exercise nutrition ...
In fact; one of the biggest mistakes made by players, particularly those
who are in hurry to go from school or work for a practice, is to train on
an empty stomach. Their big excuse is a “lack of time” but often it is,
firstly, the lack of responsibility.
The same view is shared by Gloria Averbuch and Nancy Clark, in the
Chapter 10 of the book Food Guide for Soccer: Tips and Recipes From
the Pros, which is focused on the importance of proper nutrition before
exercises. Here is a summary from the perspective of the authors:
Eating before training / matches helps to prevent low levels of sugar
in blood.
The carbohydrates present in cereals, crackers, fruit or other food
rich in carbohydrates eaten before an effort help preventing dizziness,
fatigue, blurred vision and difficulty of making decisions that result in
hypoglycemia (reduced sugar levels in the blood) and interfere with optimal
performance.
• Carbohydrates eaten before exercise “feed” the muscles.
The food eaten before any physical effort provides energy to muscles
either through carbohydrates that are ingested with the necessary advance
(several hours before) to be stored as glycogen or through the car-
Importance of food before training
/ football games
bohydrates that ingests time prior to the beginning workout / matches,
which are digested and converted into simpler molecules (glucose) to
be converted directly into energy. When we eat carbohydrates before
the effort is to feed not only our muscles but also to help our brain to
concentrate.
• Eat before any effort “reassures” the stomach.
For most footballers, eating a snack prior to workout / match “calms”
the stomach and keeps hunger pangs away. However, any athlete must be
aware that it cannot be eaten a large portion of lasagna instead of some
dry biscuits, just 20m before an exercise! Try to follow up the following
guidelines relating to digestion time before intense physical effort:
3-4 hours for a meal “big meal”;
2-3 hours for a lighter meal;
1-2 hours for a liquid or a hit meal;
Less than an hour for a small snack, as tolerated.
• - The beverages consumed before exercises help to achieve the objectives
of hydration and energy intake.
By drinking a natural fruit juice or a sports drink before an exercise
will be to simultaneously optimize your intake of fluids and carbohydrates.
Placed in a very simple language, my message is this: as you put fuel
in your car before you make a trip, you should also “fueling” your body
before playing football. If you choose the right foods, your pre-exercise
meal will help you having the best field performance for longer!
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Vodacom reforça posição de Patrocinador
Oficial do Vilankulo FC
A operadora móvel aumenta quase em triplo o seu valor anual
de patrocínio ao Vilankulo Futebol Clube fortalecendo o seu
orgulho em apoiar a Instituição Desportiva que tem crescido de
uma forma organizada e transparente.
A Vodacom, melhor operadora de telefonia móvel em Moçambique,
acaba de consolidar o seu apoio ao Vilankulo Futebol
Clube após reforçar a sua posição de Patrocinador Oficial. A
parceria entre as duas instituições, que teve início em 2007, tem
evoluído positivamente pois a Vodacom tem assistido com um
aumento exponencial do seu apoio, de ano para ano.
Após a privatização do clube, em 2009, a Vodacom assumiu
um papel preponderante na história do mesmo, “pois foi nesta
altura que decidimos aumentar em quase 70% o valor do apoio
ao clube”, diz Junaid Munshi, Director Comercial e de Estrategia
da Vodacom.
“Foi uma aposta sustentada e sobretudo assente na vontade
que tínhamos de contribuir ainda mais para a modernização do
Vilankulo Futebol Clube e do futebol Mocambicano, ajudando a
desenvolver as suas infra-estruturas e sistemas de apoio, através
de inovações e melhorias benéficas tanto para jogadores, como
para adeptos e colaboradores da instituição, que permitiu ao clube
VFC
EDIÇÃO Nº 3
JUNHO DE 2012
a ascensão ao Moçambola, deixando para trás a Liga Provincial”,
refere.
“É uma parceria da qual nos orgulhamos muito e que queremos
honrar da melhor forma, sobretudo através daquilo que melhor
fazemos, que é jogar futebol”, diz o empresário Yassin Amuji,
Presidente do Vilankulo Futebol Clube e o responsável pelo
carácter de gestão privada do mesmo.
“Com este apoio da Vodacom foi possível para nós adquirirmos
um autocarro particular para as deslocações, iniciarmos as obras
do Centro de Estágio e campo de treino do clube e conseguimos
ainda abrir uma loja oficial para venda de artigos e produtos com
a nossa marca, a primeira do género no nosso país”, expressa satisfeito.
Estas modernizações, entre muitas outras, permitiram ao
Vilankulo Futebol Clube crescer e desenvolver-se no sentido de
ser cada vez mais uma referência Nacional e Internacional que
fica na história do Futebol Moçambicano, como sendo o primeiro
clube privado reconhecido pela Federação Moçambicana
de Futebol.
“A Vodacom Moçambique enaltece este crescimento e orgulhase
de estar a apoiar uma Instituição Desportiva, em que acreditou
desde o início, e que tem mostrado saber crescer de uma forma
organizada e transparente”, conclui Junaid Munshi.

VFC
JUNHO DE 2012 EDIÇÃO Nº 3
Vodacom strengthens its position as official
sponsor of the vilankulo fc
The mobile operator increases almost in triple its sponsorship
of the annual value for the Vilankulo Football Club
strengthening its pride in supporting the Sports institution that
has grown in an organized and transparent way.
Vodacom, the best mobile operator in Mozambique, just
consolidated its support to the Vilankulo Football Club after
strengthening its position as Official Sponsor. The partnership
between the two institutions, which began in 2007, has
evolved positively since Vodacom has witnessed an exponential
increase in its support, from year to year.
After the privatization of the club in 2009, Vodacom has
taken a leading role in the history of it, “because it was at this
time that we decided to increase by almost 70% the value of
supporting the club,” said Junaid Munshi, Manager for Sales
and Strategy for Vodacom.
“It was an investment sustained and mainly based on the
will that we had to further contribute to the modernization of
Vilankulo Football Club and football of Mozambique, helping
to develop its infrastructure and support systems through innovations
and improvements beneficial for both players as for
fans and employees of the institution, which allowed the club
to rise to Moçambola, leaving behind the Provincial League,
“he said.
“It’s a partnership of which we are very proud and we want
to honor it in the best way, especially through what we do best,
which is to play football,” said the businessman Yassin Amuji,
President of Vilankulo Football Club and be responsible for
the private management of the same.
“With this support from Vodacom it was possible for us to
acquire a particular travel bus, to begin the works on the center
of stage and the club’s training field and it was also possible
to open an official store to sell items and products with
our brand, the first of its kind in our country, “ said in a huge
satisfaction.
These upgrades, among many others, allowed the Vilankulo
Football Club to grow and develop in order to be increasingly
a national and international reference in the history of the Mozambican
Football, as the first private club recognized by the
Mozambican Football Federation.
“The Vodacom Mozambique welcomes this growth and is
proud to be supporting a Sportive institution, in which believed
in from the very beginning, and has now shown to know
how to grow in an organized and transparent way,” concluded
Junaid Munshi.
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O racismo mais poderoso é aquele contra
os pobres
Lilian Thuram, ex-jogador francês, campeão do Mundo e da Europa, é actualmente
um activista social contra o racismo.
Nasceu em Guadalupe, e viveu lá até aos nove anos. Sentiu a questão
racial na sua chegada a França, em 1981?
- Sim, quando cheguei a Paris havia uma série de desenhos animados, com
duas vacas. Uma negra, muito estúpida, chamada Noiraude, e uma branca, muito
inteligente, chamada Blanchette. E alguns colegas começaram a chamar-me
Noiraude, o que me deixou triste. Por isso um dia perguntei à minha mão por
que razão a cor negra era associada a algo de negativo e ela respondeu-me que
era assim mesmo, porque as pessoas eram racistas. Não é a melhor resposta a
dar a uma criança, e mais tarde, pouco a pouco foi percebendo que o racismo é
uma construção cultural. Porque no inconsciente coletivo da maior parte das sociedades
europeias, a História das pessoas de pele negra começa na escravatura.
É isso que condiciona a imagem negativa?
- Pergunto: um jovem português ficará a conhecer, no seu programa de
estudos, um matemático negro, um cientista ou um filósofo negro? Em geral
não. E no entanto, se a questão for acerca de um desportista, ou de um músico,
a resposta será mais fácil. É preciso dar informação sobre as outras áreas, como
se dá no desporto, ou na música, para se tornar claro que os preconceitos não
têm fundamento.
Vê como um problema que os grandes símbolos negros sejam mais facilmente
associados à música e ao desporto?
- Sim, é preciso questionar por que razão não há, nos manuais escolares,
referência a essas pessoas negras que fizeram coisas extraordinárias em outras
áreas. Limitar os símbolos negros a áreas como o desporto ou a música também
O MUNDO
EDIÇÃO Nº 3
JUNHO DE 2012
é um comportamento influenciado pela História. Hoje em dia há um preconceito
muito em voga na nossa sociedade, segundo o qual as pessoas de pele negra têm
maior vocação para o desporto. Mas é uma construção recente, se pensarmos
que em 1936, quando Jesse Owens ganhou as medalhas olímpicas, toda a gente
ficou espantada. O lado perigoso desse preconceito em especial é que traz uma
ideia a acompanhá-lo: na nossa sociedade judaico-cristã, em que se separa o
corpo e a alma, o contraponto de um corpo forte é muitas vezes uma inteligência
mais fraca. Eu estou em boa posição para o comentar, porque toda a vida lidei
com a ideia de que os jogadores de futebol são bons atletas e pouco inteligentes.
Esse preconceito de que os negros são mais fortes no desporto esconde a ideia
de que, a par disso, são menos inteligentes.
E não lhe parece que a menor presença de símbolos negros em áreas
especializadas como a ciência ou a política tem mais a ver com a posição
social do que com a cor da pele? Não acha que esse é um problema de racismo
em relação à pobreza?
- Esse é o racismo mais poderoso, em todos os tempos. Os que são mal vistos
na sociedades são os pobres, qualquer que seja a sua cor de pele. Mas é preciso
não ocultar mecanismos racistas sob a capa do social. É exactamente o mesmo
que se passa com a situação das mulheres. Uma mulher pode ter uma educação
muito rica, conseguir todos os diplomas e uma situação profissional invejável,
e mesmo assim ser confrontada com uma série de preconceitos. Mas concordo
com a ideia de que, para além da cor da pele, as pessoas mais estigmatizadas
numa sociedade são sempre as mais pobres.

THE WORLD
JUNHO DE 2012 EDIÇÃO Nº 3
THURAM: “THE MOST POWERFUL
RACISM IS THAT AGAINST THE POOR»
Lilian Thuram, a former French player, world and Europe champion,
is now a social activist against racism.
Born in Guadeloupe, and have lived there until the age of nine. He
felt the racial question on his arrival in France in 1981?
- Yes, when I arrived in Paris there was a cartoon series, with two
cows. A black one, very stupid, called Noiraude, and a white one, very
intelligent, called Blanchette. And some of my colleagues started calling
me Noiraude, which made me feel so sad. So one day I asked to my
mother why the black skin was associated with something negative and
she answered me that it was the way it is, because people were racist.
That was not the best answer to give to a child, and later, gradually I
began to realize that racism is a cultural construction. Because of the
collective unconscious of most European societies, the history of people
of black skin begins in slavery.
Is that what determines the negative image?
- I ask to you: will a young Portuguese learn in his study program, a
black mathematician, a scientist or a philosopher? In general no. And
yet, if the question is about an athlete or a musician, the answer is easy.
It is necessary to give information about the other areas, as occurs in
sports, or music, to make it clear that prejudices are unfounded.
Do you see it as big a problem that the black skin symbols are more
easily associated with music and sport?
- Yes, there is a need to question why there are no in textbooks, refer-
ences about those black people who have done extraordinary things in
other areas. Limiting black skin symbols to areas such as sport or music
is also a behavior influenced by history. Nowadays there is a prejudice
in vogue in our society, whereby people with black skin have a higher
vocation for sport. But it is a quite recent construction, if we consider
that in 1936, when Jesse Owens won Olympic medals, everyone was
amazed. The dangerous side of this prejudice in particular is bringing
an idea to accompany it: in our Judeo-Christian society, that separates
body and soul, the counterpoint of a strong body is often a weaker intelligence.
I’m in a good position to comment about it because in my entire
life I dealt with the idea that football players are good athletes and less
intelligent. This prejudice that blacks are stronger in sport belies the
idea that, alongside this, they are less intelligent.
And don’t you think that the presence of smaller black symbols in
specialized areas such as science or politics has more to do with social
status than with skin color? Don’t you think that this is a problem of
racism in relation to poverty?
- This is the most powerful racism, at all times. Those who are perceived
negatively in society are the poor, whatever the color of their skin.
But we must not hide racist mechanisms under the cloak of social. It is
exactly the same that happen with the position of women. A woman can
get an education very rich, get all the diplomas and an enviable professional
situation, and still be facing a series of prejudices. But I agree
with the idea that, besides the skin color, the most stigmatized people in
society are always the poorest.
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QUAL DELES?
EDIÇÃO Nº 3
JUNHO DE 2012
JUNTA-TE A NÓS

TECNOLOGIAS
JUNHO DE 2012 EDIÇÃO Nº 3
Vilankulo FC e ZAP TV Juntos!
Vilankulo FC torna-se num agente da ZAP na região
norte de Inhambane.
O Vilankulo Futebol Clube pretende assim aumentar a
sua fonte de encaixe financeiro por forma a custear as várias
despesas que o clube encontra durante as competições.
Através da Loja Azul, o clube vai revender as box’s e zapadinhas.
Para a ZAP, o director comercial, Marcus Araújo, afirmou
que constitui uma estratégia da empresa conquistar todo o
mercado africano e tornarem-se líderes de mercado na televisão
por satélite.
“Há um ano e meio entramos no mercado angolano e até
agora tem sido um verdadeiro sucesso. Por acreditar neste
projecto para África, e depois de uma vasta pesquisa, resolvemos
entrar para o mercado moçambicano com o objectivo
de trazer para cá algo de novo e de diferente. Sermos
iguais mas diferentes na maneira de trabalhar, de lidar com
os nossos clientes e acima de tudo, oferecermos preços que
vão de encontro com a realidade do país”, explicou Marcus.
Numa altura em que Moçambique é um exemplo a seguir
no que diz respeito às novas tecnologias, e onde o mercado
da televisão por satélite tem vindo a aumentar significativamente,
“a ZAP, vem para reforçar e responder as exigências
dos moçambicanos”.
“Para além da qualidade de imagem oferecida pela ZAP,
ou seja em Alta Definição (HD), a nova tv vai introduzir
uma nova forma de recarregar a box, algo, segundo o director,
“inédito em Moçambique, permitindo deste modo,
maior autonomia ao cliente”, reforçou.
“Mini”, “Maxi” e “Premium”, são os três pacotes disponíveis
na ZAP, e os valores variam entre 500, 1000 e 2
mil meticais respectivamente, sendo que a compra da box
está a 1550 meticais.
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Vilankulo fc and zap tv,
Together!
Vilankulo FC becomes an agent of ZAP in northern region
of Inhambane province.
The Vilankulo Football Club intends thereby to increase
its source of cash inflow in order to cover the various expenses
that the club faces during the competitions. Through
the Blue Shop, the club will resell the box’s and zapadinhas.
For ZAP, the commercial director, Marcus Araujo, said
is a strategy of the company to conquer the entire African
market and become market leaders in satellite television.
“A year and a half we entered the Angolan market and
so far has been a real success. By believing in this project
for Africa, and after extensive research, we decided to enter
the Mozambican market with the aim of bringing forth
something new and different. Being equal but different in
the way we work, the way deal with our clients and best of
all, we offer prices that fit with the country’s reality, “said
Marcus.
At a time that Mozambique is an example to follow
regarding to new technologies, and where the satellite
Technology
EDIÇÃO Nº 3
JUNHO DE 2012
TV market has increased significantly, “ZAP, comes to
strengthen and to give a response the demands of Mozambicans”.
“In addition to the quality image offered by ZAP, or
High Definition (HD), the new TV will introduce a new way
to recharge the box, something, according to the director,”
unprecedented in Mozambique, thus allowing, greater autonomy
for the customer, “he concluded
“Mini”, “Maxi” and “Premium” are three packages
available in ZAP, and values are between 500, 1000 and
2000 meticais, respectively, and the purchase of the box is
1550 meticais.

HOBBIE
JUNHO DE 2012 EDIÇÃO Nº 3
Benefícios de se praticar futebol
Praticar qualquer desporto traz muitos benefícios à saúde e o futebol
não fica atrás. Uma outra vantagem de praticar esta modalidade
é ficar com pernas fortes e bonitas.
Veja abaixo os benefícios que este desporto pode lhe proporcionar:
Diminuição da gordura corporal;
Manutenção do peso;
Aumento da força e da massa muscular;
Aumento da densidade óssea;
Melhora da resistência cardiovascular;
Favorece o trabalho de vários sistemas do corpo como o
digestivo, o imunológico, o nervoso, o muscular, o esquelético, o
endócrino e o respiratório, activando as suas funções;
Reduz o risco de várias doenças como as cardíacas, diabetes,
pressão alta etc;
Elimina o stress e a ansiedade;
Diminui a frequência cardíaca em repouso;
Melhora a flexibilidade, a coordenação, a mobilidade
articular, o reflexo, a agilidade e a concentração;
Estimula a circulação sanguínea;
Trabalha principalmente os músculos das pantufinhas,
coxas, glúteos, costas e abdómen;
Aumenta a socialização, afinal é um desporto colectivo.
Além disso, com certeza você irá se divertir durante as
partidas podendo gastar muitas calorias. Em média 400 calorias
em 45 minutos de jogo. É um desporto com curtas explosões de
actividade intensa, isto é, de repente chega um passe e você sai
correndo com a bola, diminuindo o ritmo assim que passa a bola
adiante. Por isso tenha certeza de que seu fôlego é suficiente.
Mas atenção!
Faça uma avaliação física (disponíveis nas melhores academias
ou através do seu médico) para conhecer o seu nível de condicionamento
a partir daí, praticar este desporto de maneira segura
a sua saúde;
Faça um complemento com a musculação 3x por semana para
adquirir mais força, resistência e potência muscular;
Hidrate o corpo bebendo água ou um isogónico, antes, durante e
depois dos treinos;
Não esqueça dos alongamentos antes e depois dos treinos e jogos;
Para atletas, é também importante fazer aulas de flexibilidade,
para ampliar a mobilidade articular;
Use roupas e calçados apropriados.
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Benefits of football practice
To practice any sport brings many benefits to health and football
doesn’t stand behind. Another advantage of this method is to
get practice with strong legs and beautiful.
Below are listed the benefits that this sport can provide:
Decreased body fat;
Maintenance of weight;
Increased strength and muscle mass;
Increased bone density;
Improved cardiovascular endurance;
Improves the health of various systems of the body as the
digestive tract, the immune system, the nervous system, muscular,
skeletal, respiratory and the endocrine, activating its functions;
Reduces the risk infection of various diseases such as
heart attacks , diabetes, high blood pressure etc;
Eliminates stress and anxiety;
Decreases resting heart rate;
Improves flexibility, coordination, joint mobility, reflex,
agility and concentration;
It stimulates blood circulation;
Works mainly calf muscles, thighs, buttocks, back and
HOBBIE
EDIÇÃO Nº 3
JUNHO DE 2012
abdomen;
Increases socialization, after all it´s a collective sport.
In addition, you will surely have fun during the matches
you may spend a lot of calories. On average 400 calories in 45 minutes
of play. It is a sport with short bursts of intense activity, that is,
suddenly you get a leave and runs away with the ball, slowing down
when you are passing the ball forward. So make sure your breath is
enough.
But beware!
Make a physical review (available in the best academies or
through your doctor) to know your fitness level thereafter, you can
practice this sport safely regarding your health condition;
Make a bodybuilding supplement for at least 3x per week to
gain more strength, endurance and muscle power;
Your body must be hydrated by drinking water or a isogonic
before, during and after training;
Do not forget about stretching before and after training and
games;
For athletes, it is also important to make lessons of flexibility
to increase joint mobility; Wear appropriate clothes and footwear.

VILA
JUNHO DE 2012 EDIÇÃO Nº 3
Vilankulo
O distrito de Vilankulo ocupa uma área de 4.700 km2, com uma densidade
populacional de aproximadamente 27 habitantes por km2. A população
total é de 125.004 habitantes é, na capital do distrito (Vilankulo-sede)y esta
população é estimada em 16.854 habitantes.
O distrito está dividido em dois postos administrativos- Vilankulo-Sede
e Mapinhane?
O governo está representado pelas Direcções Distritais de Agricultura e
Pescas, de Educação, Plano e Finanças, Indústria, Comércio e Turismo, das
Obras Publicas e Habitação, da Saúde e de Coordenação da Acção Social. A
coordenação da actividade governativa é feita através de sessões quinzenais
do conselho executivo distrital, bem como através de audiências do administrador
aos chefes dos vários departamentos. A autoridade tradicional também
está presente e activa, numa estrutura hierárquica de chefes tradicionais e
chefes de aldeias.
POSSE DE TERRA
Vilankulo é um distrito com densidade populacional moderada, o que
faz com que haja pressão e conflitos pela posse de recursos, principalmente a
terra. O distrito é moderamente vasto, a área total cultivada pelo sector familiar
é de 31.905 hectares que corresponde a cerca de 5% da superfície total do
distrito. O acesso à terra é determinado pelas autoridades locais e os líderes
comunitários supervisionam a ocupação da terra na área.
Agricultura
A agricultura é a actividade dominante e envolve quase 90% das familias
locais. As principais culturas alimentares do sector familiar são: milho, amendoim,
feijãonhemba, mapira, mexoeira, mandioca, batata-doce e hortícolas.
O milho é o mais cultivado, seguido da mapira, feijão-nhemba, amendoim
e mandioca. Cana-de-açúcar, copra, castanha de cajú, mafurra e hortícolas
são cultivadas pelo sector comercial. Na produção de culturas alimentares,
os factores limitantes são falta de irrigação, má qualidade do solo, seca, falta
de sementes, falta de hábito ou de experiência, queda irregular de chuvas e
falta de alfaias.
Não há muito investimento externo na agricultura e, as famílias usam
métodos naturais e orgânicos (adubação orgânica) para aumentar a fertilidade
dos solos.
Pecuária
Os animais domésticos mais importantes no distrito, para o consumo dos
agregados são porcos, galinhas, cabritos, bois e ovelhas. Com a excepção
do boi, estes animais são também utilizados para comercialização. Bois e
os burros são utilizados para tracção. As principais limitações à expansão da
actividade pecuária são pequenas reservas de forragem, dificuldades em dar
água aos animals, falta de fundos e tanques carracicidas fora de operação.
Árvores e Silvicultura
Arvores de fruta como coqueiros, cajueiros, bananeiras, citrinos, papaieiras,
mangueiras e mafurreiras, são importantes, tal como várias espécies
nativas de madeira com valor comercial. Os frutos são um importante factor
complementar da dieta das famílias e, são consumidos frescos, utilizados na
culinária, para o fabrico de bebidas artesanais e extracção de óleo (mafurra).
Além da fonte de material de construção local, as árvores fornecem lenha e
matéria prima para fazer carvão.
Há problemas de desflorestamento e erosão. Todas as localidades têm
fontes melhoradas de água, sejam elas poços ou furos.
Caça, Pesca e Fauna Bravia
A fauna bravia, a pesca e a caça constituem uma importante fonte suplementar
de alimento para as famílias do distrito. As espécies selvagens
existentes no distrito são cabritos-cinzento, pequenos antílopes e galinhasdo-mato.
Sector Comercial
O distrito está interligado em redes de mercado, devido à sua acessibilidade
às principais cidades do país. A produção é vendida nos mercados a
nível local e expande-se a outros distritos e províncias. Não existem sistemas
formais de crédito implantados nem os informais. Vilankulo é acessível por
estrada, transporte marítimo e aéreo e, em termos de telecomunicações por
telefone e ligações via rádio.
Sector Social
Em termos de infra-estruturas, o distrito tem 1 hospital rural, 5 centros de
saúde, 1 escola secundária, 5 escolas primárias do segundo grau e 50 escolas
primárias do primeiro grau distribuídas pelas cinco localidades.
A presença de minas é um problema no distrito, que continuam a interferir
na livre movimentação das pessoas.
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Vilankulo
The Vilankulo district occupies an area of 4,700 km2, with a population
density of about 27 inhabitants per km2. The total population is
125,004 inhabitants is the capital of the district (Seat of Vilankulo) here
the population is estimated at 16,854 inhabitants. The district is divided
into two administrative posts Vilankulo-Seat and Mapinhane, and, five
locations. The government is represented by the District Directorates of
Agriculture and Fisheries, Education, Planning and Finance, Industry,
Trade and Tourism, Public Works and Housing, Health and Social Welfare
Coordination. The coordination of the activities of the government is done
through fortnightly meetings of the district executive council as well as
through administrator´s audiences to heads of various departments. The
traditional authority is also present and active in a hierarchical structure
of traditional chiefs and heads of villages.
POSSESSION OF LAND
Vilanculos is a district with moderate population density, which
means there is pressure and conflicts over ownership of resources, especially
land. The district is moderately wide, the total area cultivated by the
family sector is 31,905 hectares which represents about 5% of the total
area of the district. The access to land is determined by local authorities
and the community leaders oversee the occupation of land in the area.
Agriculture
Agriculture is the most dominant activity and involves almost 90% of
local families. The main food crops of the family sector are: corn, peanuts,
nhemba bean, sorghum, millet, cassava, sweet potato and vegetables.
Corn is the most cultivated, followed by sorghum, cowpeas, groundnuts
and cassava. The sugar cane, copra, cashew nuts, mafurra and vegetables
are grown by the commercial sector. In the production of food crops, the
limiting factors are lack of irrigation, poor soil, drought, lack of seeds,
lack of experience or habit, irregular rainfall and lack of tools.
There are no much foreign investment in agriculture and families use
VILLAGE
EDIÇÃO Nº 3
JUNHO DE 2012
natural and organic methods (organic fertilizer) to increase soil fertility.
Cattle breeding
The most important livestock in the district, for the consumption of
families are pigs, chickens, goats, sheep and cattle. With the exception of
ox, these other animals are also used for commerce. Oxen and donkeys are
used for traction. The main constraints to the expansion of l Cattle breeding
activity are small forage reserves, difficult to give water to the animals,
lack of funds and tick killers tanks out of operation.
Trees and Forestry
Fruit trees such as coconut, cashew, banana, citrus, papaya, mango
and mafurra trees, are important, as several native timber species of
commercially valuable. The fruit is an important dietary supplement for
the families and are eaten fresh, used in cooking, for the manufacture of
beverages craft and oil extraction (mafurra). Besides the source of local
building material, trees provide firewood and raw materials for making
vegetable coal.
There are problems of deforestation and erosion. All localities have
improved water sources, whether wells or boreholes.
Hunting, Fishing and Wildlife
The wildlife, fishing and hunting are an important additional source
of food for families in the district. Wild species existing in the district are
roe-gray, small antelopes and hens of the woods.
Commercial Sector
The district is interconnected with networks of markets due to its accessibility
to major national towns. The production is sold at local markets
and expands to other districts and provinces. There are no formal credit
systems deployed neither informal. Vilankulos is accessible by road, sea
and air, and in terms of telecommunications by telephone and radio links.
Social Sector
Regarding to the infrastructure, the rural district has one rural hospital,
five health centers, one secondary school, five primary schools second
degree and 50 primary schools first degree distributed among five locations.
The presence of mines is a problem in the district, which continues to
interfere with the free movement of people.

JUNHO DE 2012 EDIÇÃO Nº 3
Fertilização da relva ao
longo do ano
DICAS
Como melhorar a nutrição das suas plantas para que se desenvolvam
adequadamente
Um solo fértil deve ter capacidade para fornecer às plantas os nutrientes
que estas necessitam, de forma equilibrada. Sempre que os
solos não tenham essa capacidade, é necessário recorrer à utilização
dos fertilizantes.
Podemos definir fertilizantes como sendo substâncias que se aplicam
ao solo e/ou à parte aérea da planta com o objetivo de melhorar a
sua nutrição e a sua (re)produção.
A nutrição mineral de um relvado, um processo muitas vezes
descurado, serve dois fins principais:
- Dar força ao relvado e adensar o seu desenvolvimento, imprimindo-lhe
mais resistência às condições de secura e às doenças, infestantes,
musgos e ao pisoteio intenso.
- Manter o bom aspeto, coloração e textura. Como desvantagem
da fertilização, aponta-se o ritmo do crescimento do relvado, o que
implica a necessidade de cortes mais frequentes.
A adubação é uma prática necessária para o crescimento, floração,
frutificação e multiplicação saudável da planta, repondo no solo os
nutrientes de que as plantas necessitam. Os adubos que contêm azoto
(N), fósforo (P) e potássio (K) são os mais indicados. A proporção e
o tipo de nutrientes existentes no adubo vêm inscritos no rótulo da
embalagem e sempre pela ordem referida NPK. Por exemplo, 20-5-
7 indica um adubo rico em azoto. A indicação 7-7-7 significa que o
adubo contém partes iguais dos três nutrientes.
Deverá utilizar, de preferência, um adubo de libertação progressiva
que produz um efeito mais duradouro sem risco de queimar a relva.
Esta nova tecnologia consiste em envolver um granulo de ureia com
várias camadas de um polímero inorgânico consoante a longevidade
que se pretende para o fertilizante, de forma a que uma vez no solo esta
cápsula absorva água do solo dissolvendo gradualmente o azoto no
seu interior e iniciando com o solo um processo osmótico que resulta
na libertação contínua e uniforme do azoto encapsulado para o solo.
É muito importante a distribuição uniforme e rigorosa, dado que
a aplicação de fertilizantes em excesso pode queimar e até mesmo
matar a relva.
Primavera e outono são épocas de intenso crescimento vegetativo
dos relvados
Nesta altura do ano, os relvados deverão ser adubados sob
condições climáticas suaves e pluviosas, com fertilizantes com elevado
teor em azoto, que favorece a divisão celular e consequentemente
a formação de todas as partes novas da planta e estimula um rápido
crescimento e uma coloração verde escura. Deve considerar a hipótese
de aplicar um produto combinado com um herbicida. O controlo da
vegetação infestante pode ser mais eficaz se o combate ocorrer quando
o relvado e as plantas espontâneas estiverem em pleno e vigoroso crescimento.
Verão e inverno são períodos de maior stress vegetativo dos relvados
Nesta altura do ano verifica-se um declínio no crescimento do relvado,
devendo-se optar pela utilização de um fertilizante equilibrado,
no que respeita à percentagem de azoto e potássio. O potássio tem
uma ação fundamental para fortalecer as raízes, visto que nesta altura
do ano as plantas encontram-se em maior stress vegetativo e consequentemente
em menor crescimento, além de que dá mais resistência
à planta preparando-a para as condições adversas do inverno.
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Fertilization of the grass
during the year
How to improve the nutrition of your plants in order to develop
properly. A fertile soil must be able to provide the plants with the
nutrients they need in a balanced way. Where the soil does not
have this capability, it is necessary to resort to the use of fertilizers.
Fertilizer can be defined as substances that applied to the
ground and / or top part of the plant in order to improve their nutrition
and their (re) production.
The mineral nutrition of a lawn, a process often overlooked,
aims two main purposes:
• To give strength the lawn and to thicken its development,
giving it more resistance to dry conditions and diseases, weeds,
mosses and intense trampling.
• To keep up the good aspect, color and texture. The disadvantage
of fertilization, pointing up the rate of growth turf, which
implies the need to cut more frequently.
Fertilization is a necessary practice for healthy growth, flowering,
fruiting and multiplication of plant by replenishing the soil
nutrients that plants need. The fertilizers containing nitrogen (N),
phosphorus (P) and potassium (K) are the most suitable. The proportion
and type of nutrients in fertilizer are listed on the label
and always referred to in the order NPK. For example, 20-05-07
indicates a fertilizer rich in nitrogen. The indication 7-7-7 means
that the fertilizer contains equal parts of the three nutrients.
Preferably it should be used, a gradual release fertilizer which
produces a longer-lasting effect without risk of burning the grass.
This new technology is to engage a urea granule with multiple layers
of an inorganic polymer according the longevity that is intend-
TIPS
EDIÇÃO Nº 3
JUNHO DE 2012
ed for the fertilizer, so that once the capsule into the soil absorbs
water from the soil gradually dissolving nitrogen in its interior and
starting with a process of soil osmotic that results in continuous
and uniform release of the encapsulated nitrogen to the soil.
It is very important to keep a strict and uniform distribution,
since the application of excess fertilizer may burn and even kill
the grass.
The periods of spring and fall are of intense vegetative growth
of lawns.
During this time of year, lawns should be fertilized under mild
and rain weather conditions with fertilizers containing high nitrogen,
which promotes cell division and thus the formation of all
the new parts of the plants and also stimulates rapid growth and a
dark green color. It should consider applying a combination product
with a herbicide. The weed vegetation control may be more
effective if the fight occurs when the lawn and the weeds are in full
and vigorous growth.
The summer and winter are periods of greater stress vegetative
lawns.
At this time of the year there is a decline in the growth of grass,
having to choose to use a balanced fertilizer, regarding the percentage
of nitrogen and potassium. The potassium has a fundamental
action to strengthen the roots, since this time of year the plants are
under greater stress and hence a lesser vegetative growth, plus it
gives more strength to the plant preparing it for the harsh conditions
of winter.

FASHION
JUNHO DE 2012 EDIÇÃO Nº 3
Scott Schuman em entrevista
The Sartorialist, por que é conhecido, é o o rosto por trás dos rostos.
Falamos de Scott Schuman. Após 15 anos de carreira na indústria da
moda, em vendas e marketing, Scott Schuman decidiu abandonar o showroom
onde trabalhava para tomar conta da filha.
Foi então que teve a ideia de pegar na máquina e ir para as ruas novaiorquinas
fotografar pessoas com estilo.
«Cool people», como lhes chama. Depois vieram as ruas de Londres,
Paris, Milão e por aí diante. Vieram as primeiras filas, os editoriais de
moda, as publicidades. Vieram os 70.000 visitantes por dia. E veio um
destino inevitável, o sucesso. A partir daí tudo aconteceu e o cliché (na
positiva) de que sucesso gera livros
confirmou-se. Em 2009, editou «The Sartorialist», uma compilação
das melhores fotografias de street style do mundo e, cerca de três anos
depois, «The Sartorialist: Closer».
«Closer» [mais perto] porque quis captar mais de perto a essência das
pessoas, a seu ver, o objetivo principal das suas fotos, muito mais que
fotografar estilo. «Closer» porque se sente, finalmente, mais perto das
personagens que sonhava fotografar quando criou o blogue. Assim, nesta
obra iremos encontrar cowboys, nómadas, fashionistas, fotógrafos, pintores
e empregados de bar, entre muitos outros. A propósito do lançamento
do segundo livro, falámos com o autor e perguntámos-lhe o que sempre
quisemos saber.
Como surgiu a ideia de ir para a rua fotografar pessoas com estilo?
Lembra-se da primeira fotografia que tirou?
O street style [moda de rua] já tem uma longa tradição na fotografia e
fotografia de moda. Apenas achei que usar a tecnologia digital seria uma
forma de lhe dar uma perspetiva nova e moderna.
Já disse várias vezes que não fotografa apenas pessoas bem vestidas.
O que é preciso te para captar a sua atenção?
O mais importante, e por vezes mais difícil de atingir, é uma certa dose
de graciosidade, no feminino ou no masculino. A forma como alguém comunica
através da linguagem corporal pode ser de extrema eficácia numa
fotografia.
CONTINUA......
An interview with Scott Schuman
The man who revolutionized the fashion blogosphere by photographing people
on the street with street style.
The Sartorialist, how he is known, is the the face behind the faces. We are
talking about Scott Schuman. After 15 year of career in the fashion industry, sales
and marketing, Scott Schuman decided to leave the showroom where he worked
to take care of his daughter.
Then he had the idea to get on the camera and go into the streets photographing
New Yorkers with street style.
“Cool people”, as he calls them. Then came the streets of London, Paris,
Milan and so on. And came the first rows, the fashion editorials, the ads. Then
came 70,000 visitors a day. And there came an inevitable fate, success. From
there everything happened and the cliché (in positive way) that success generates
books was confirmed. In 2009, he edited “The Sartorialist”, a compilation of
the best photos of the street style in the world, and about three years later, ‘The
Sartorialist: Closer. “
‘Closer’ because he wanted to capture more closely the essence of the people,
in his view, the main goal of his photos, much more than shooting style. ‘Closer’
because he feels, finally, closer to the characters who he dreamed load to photograph
when he created the blog. Thus, in this work we can find cowboys, nomadic,
fashion makers, photographers, painters and bartenders, among many others. In
the purpose of the release of the second book, we talked to the author and we
asked him what we always wanted to know.
How did you get the idea of going to the street photographing people with
style? Do you remember the first picture you took?
The street style has a long tradition in photography and fashion photography.
I just thought that using a digital technology it would be a way to give it a new
and modern perspective.
I have already said several times that I just don’t photograph people well
dressed.
But, what you need is to capture their attention?
The most important, and sometimes more difficult to achieve, is a certain
amount of grace, in the feminine or masculine style. The way someone communicates
through a body language can be the most effective in a photograph.
TO BE CONTINUE....
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Parceria com hospital de vilankulo
O Vilankulo FC assinou um memorando de entendimento
com o Hospital de Vilankulo.
O presente memorando visa educar as crianças nas escolas
o uso adequado da pasta dentífrica. O Vilankulo FC vai
contribuir com pastas dentífricas para as crianças e escovas
de dentes e vai usar a imagem dos seus jogadores para o
ensinamento de como utilizar para escovar os dentes.
O treinador dos “marlins” diz que este é um feito importante
de responsabilidade social do clube que visa educar
as crianças que são muito sensíveis, algumas das quais não
tem possibilidades de obter uma pasta dentífrica e escova
de dentes.
A Dra. Nelma também elogiou esta actividade que o
clube decidiu aderir, afirmando que também será uma ajuda
enorme para o Hospital de Vilankulo.
Mais uma vez o nosso clube demonstra estar passos em
frente aos outros clubes quando se trata de inovações e responsabilidades
sociais.
VFC
EDIÇÃO Nº 3
Partnership with the hospital of vilankulo
JUNHO DE 2012
The Vilankulo FC has signed a memorandum of understanding
with the Hospital of Vilankulo.
This memorandum aims to educate school children the
proper use of toothpaste. The Vilankulo FC will provide the
toothpastes and toothbrushes for children and will use the
image of its players to the teaching of how to use to brush
properly.
The coach of the “marlin” says that this is a major
achievement of social responsibility of the club that aims
to educate children who are very sensitive, some of which
cannot possibly get a toothpaste and toothbrush.
Dra. Nelma also praised this activity that the club decided
to join to it, she was saying that it will also be a huge
help to the Hospital of Vilankulo.
Once again our club shows to be steps ahead to other
clubs when it comes to innovations and social responsibilities.

JUNHO DE 2012 EDIÇÃO Nº 3
Correio expresso internacional e doméstico
Carga expressa internacional e doméstica
Road Express
serviço de inhouse courier
Banking Express ( direccionado a instituições
bancárias)
MAPUTO INHAMBANE VILANCULOS BEIRA CHIMOIO
QUELIMANE TETE NAMPULA NACALA LICHINGA
PEMBA
1115 escritórios em 203 Países
Tel.: (+258) 21305353 Email: csd@skynet.co.mz web.:www.skynet.co.mz
BP
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