22-06-2007 (Destak Fim-de-Semana)

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Destak
Destak
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FIM-DE-SEMANA
Veneno
Não é politicamente correcto dizê-lo, mas a maior parte das pessoas
chateia-se de morte aos fins-de-semana. É claro que este Especial Destakpode
ajudá-los um bocadinho, mas por aqui não fazemos fretes
nemanósprópriosetemosumcompromissocomaverdade.Eaverdade,
meus amigos, é que nunca tivemos tanto tempo livre (que o ministro
do Trabalho não nos oiça), mas nunca o empregamos tão mal.
O que os outros pedem de nós, e sobretudo o que pedimos de nós
mesmos, é absolutamente desumano. Ao sábado e domingo queremos
tudo: esquecer um emprego que não passa da cepa torta, deixar
de lado o stress que nos leva a correr como formigas, lavar da memória
os engarrafamentos, as paragens do autocarro à torreira do
sol. Pior do que esquecer, queremos sentirmo-nos compensados de
tanta irritação e cansaço. Sonhamos que uma cena de amor, uma ida
ao cinema, um concerto de rock, ou um jogo de futebol nos
resgatem da escravatura a que estamos entregues
nosoutroscincodias.
Só que não sabemos como fazer a transição. Como
evitar encher os dias e as horas com actividades diferentes,écerto,masquenosdeixamvazioseesgotados.
Tão cansados e ansiosos que até a segunda-feira
nos parece estupidamente resgatadora!
Aqui no Destaknão fazemos milagres, mas podemosdar-lhealgumasideiasdecomogozarplenamente
estes dois dias de folga. Claro que a solução
ideal seria a da cabina telefónica, em que,
qual Super-Homem, entrávamos de fato e gravataedepoisdeduaspiruetas,saíamosdelicraazul-bebéecomtodosospoderesdomundo,inclusiveodevoarparalongedetodasaschatices(edetodososchatos!).
Mas à falta dessa, sobram-
-nos as ideias que se seguem.
Aproveite para pôr o
sono em dia. Os portugueses
andam cansados até dizer
basta. A maioria dorme menosdeseishoras/diaemmédia,
e os especialistas garantemquenãochega.Aosába
Dê o grito
6ª Feira · 22 de Junho de 2007
do Ipiranga
doedomingoatentaçãoéficarnacamaatémaistarde,oquequalquer
pessoadebomsensoentendeeaprova,masinfelizmenteossenhoresque
estudam o nosso biorritmo garantem que é uma armadilha, cuja factura
se paga cara. Depois, a manhã de segunda é insuportavelmente penosa.
Alternativa recomendada, a sesta! A sesta refresca os neurónios, quebra
a monotonia, deixa-nos mais concentrados, e ainda por cima dá-nos o infinito
prazer de adormecer devagarinho, saboreando o sono a levar-nos
para cada vez mais longe.
De “programa” na mão. É uma cretinice, convenhamos, mas
quem tem uma vida semanal a cem à hora sabe que é quase impossível
desligar a cabeça daquilo que se deixou sobre a mesa do escritório,
ou das tarefas que o esperam na semana seguinte. O psicólogo
norte-americano Joe Robinson descobriu que o nosso organismo precisa
de duas semanas inteirinhas para cortar com os seus hábitos.
Daí que, quando se é o feliz proprietário de apenas dois dias, a única
solução é envolver-se em actividades tão intensas que ocupem o cérebro
a tempo inteiro, distraindo-o compulsivamente. Se é desses, não
se dê tréguas, e aposte no cansaço físico, que é um óptimo remédio
anti-stress: corra, faça escalada, vá ao ginásio, planeie um passeio, estude
o mapa da viagem, dê um jantar, mude a roupa de Inverno para
a de Verão e alinhe as camisolas por cores, invente, a escolha é sua...
Talvez assim canse o suficiente o corpo e a mente para poder encontrar
a paz de espírito.
Recuse a culpabilidade. Os mundos das mulheres e dos homens
aproximaram-se, mas apenas ligeiramente. Elas continuam a acreditar
nas máximas de escuteiro que lhes impingiram: o egoísmo é um pecado, é
obrigatório dar tudo. Daíque qualquer espaço livre deva ser dedicado a
uma lista infinita de gente, que vai dos filhos, ao marido, passando pelos
sogros e pelos pais, sem esquecer, é claro, o cão que há uma eternidade
não corre na praia! Se tal não acontecer desce sobre elas um imenso e
inexplicável sentimento de culpa. Que não adianta nada à vida de ninguém.
Seria muito mais útil que em lugar de andarem por aí a arrastar-se
no papel de vítimas, tivessem a coragem de recusar chantagens, estendendo-se
por umas horas no sofá, com um “Proibido Incomodar” colado
na porta, rodeadas de revistas e livros, ou apenas entretidas a desenhar
uma história no tecto branco do quarto. Por isso, de tempos a tempos, dê
o grito do Ipiranga, e desapareça sozinha da vista de todos. Para voltar
mais feliz.
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Isabel Stilwell | directora