A auto-estima é uma poderosa necessidade humana, que ... - Uneb

PRÓ-REITORIA DE GESTÃO E DESENVOLVIMENTO DE PESSOAS
GERÊNCIA DE DESENVOLVIMENTO DE PESSOAS
SUBGERÊNCIA DE CAPACITAÇÃO E QUALIFICAÇÃO
Facilitador: Euzebio Raimundo da Silva
Gestor de Pessoas

ADMINISTRAÇÃO DE CONFLITOS
AUTO-ESTIMA
RELACIONAMENTO INTERPESSOAL
CONFLITOS
ÉTICA PROFISSIONAL E
COMPROMETIMENTO

AUTO ESTIMA
“Capacidade para valorizar a nós
mesmos, reconhecer e aceitar nossos
dons , capacidades e desenvolver o
amor-próprio.”
Conjunto de crenças e atitudes que
você tem em relação a si mesmo e ao
pensamento de outros com relação às
suas capacidades

O QUE É AUTO ESTIMA
Auto-estima é a
vivência de sermos
apropriados à vida, de
sentirmos a vida,
estando de bem com
ela.
É ter amor próprio, se
gostar, é ser positivo
diante de
acontecimentos da
vida.

Auto estima
Auto confiança e o Direito de ser feliz
Auto Eficiência Auto Respeito
Confiança na própria
capacidade de pensar e
enfrentar problemas
Certeza dos próprios valores,
de poder amar, ser amado e
Respeitado.

POR QUE PRECISAMOS DE AUTO
ESTIMA
A auto-estima é uma poderosa necessidade
humana, que contribui de maneira essencial para o
processo da vida, sendo indispensável para um
desenvolvimento normal e saudável.
A auto-estima positiva
funciona como se, na
realidade, fosse o sistema
imunológico da consciência.
Fornece:
•Resistência
•Força
•Capacidade de
regeneração
•Tem valor de
sobrevivência
•Disposição para
criar
relacionamentos que
nos alimente.

RAÍZES DA AUTO-ESTIMA
A auto-estima é algo formado desde muito cedo,
na barriga da mãe e continua durante o processo
de desenvolvimento infantil.
É na confiança dos pais depositada na
potencialidade dos filhos que estes encontram
alimento para desenvolver auto-confiança e
acreditar na própria capacidade.

A nossa auto-estima é construída a cada
momento de nossa vida.
Ela é moldada pela nossa educação e pelo
ambiente em que vivemos
A avaliação de terceiros deve ser
encarada como crescimento, mesmo a
avaliação negativa.
Podemos reconstruir nossa auto-estima.
Nós temos o poder de decidir pela
felicidade.

RAÍZES DA AUTO-ESTIMA
Existem 6 práticas essenciais para se
construir uma auto-estima elevada:
1. A prática de viver conscientemente;
2. A´prática da auto-aceitação;
3. A prática do senso de realidade;
4. A prática da auto-realização;
5. A prática de viver objetivamente;
6. A prática da integridade pessoal.

Você tem boa auto-estima quando:
Consegue se automotivar e não precisa de
fatores externos para ser avaliado.
É capaz de se respeitar a si mesmo,
embora você não seja aquilo que você
idealizou para si.
Um profissional sem auto-estima adequada
terá dificuldades para manter a
produtividade e oferecer soluções.
O que nos faz criativos é a autoconfiança e
a coragem de mudar.

SINAIS DE AUTO-ESTIMA BAIXA
Não cuidar da aparência;
Viver reclamando que não consegue
aprender nada, que ninguém gosta de você,
que a vida está difícil;
Fazer de coisas negativas seus assuntos
prediletos;
Querer aparecer demais, chamar
a atenção, parecer o que não é;

SINAIS DE AUTO-ESTIMA BAIXA
Não gostar ou ter medo de abraçar, de
sorrir, de beijar;
Ser arrogante, presunçoso, se achar sempre
o máximo;
Não ter objetivos;
Não olhar nos olhos ou estar sempre de
cabeça baixa;

TÉCNICAS PARA DESENVOLVER A
AUTO-ESTIMA
Ame-se incondicionalmente;
Leia muito;
Olhe para os lados e perceba que há
pessoas em pior situação que você;
Desperte seu lado intelectual;
Tenha uma crença espiritual.
Exponha-se mais, arrisque-se,
mostre-se ao mundo;
SEJA VOCÊ!!!

AUTO-ESTIMA X EGOÍSMO
AUTO-ESTIMA
A pessoa que se ama procura crescimento,
estudo, evolução espiritual e intelectual. A
pessoa que realmente se ama gosta de ver
os outros felizes.
EGOÍSMO
Pessoas egoístas são infelizes, buscam
posse, domínio, gostam por interesse, para
atender suas necessidades. Amam somente
por prazer e quando ele acaba, também
acaba o “amor”.

A lenda de Narciso
A lenda grega de Narciso conta
que ele era um jovem de singular
beleza, filho do deus-rio Cefiso e
da ninfa Liríope.
No dia de seu nascimento, o
adivinho Tirésias vaticinou que
Narciso teria vida longa desde que
jamais contemplasse a própria
figura.
Indiferente aos sentimentos
alheios, Narciso desprezou o amor
da ninfa Eco e seu egoísmo
provocou o castigo dos deuses.

Ao observar o reflexo de seu rosto
nas águas de uma fonte,
apaixonou-se pela própria imagem
e ficou a contemplá-la.
Era tão fascinado por si mesmo
que certo dia caiu dentro do lago e
morreu afogado. No lugar onde
caiu, nasceu uma flor, que
chamaram de
narciso.
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