Nutricionista: Vanessa Veneziano de Souza ... - Escola Esfera
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ALMOÇO (LUNCH)<br />
<strong>Nutricionista</strong>: Evelyn Martins Santiago Período: 30/08 à 03/09/2010<br />
Segunda (30) Terça (31) Quarta (01) Quinta (02) Sexta (03)<br />
Prato<br />
Yakissoba Carne <strong>de</strong> Soja à Peixe ao Forno Nuggets Assados Panqueca <strong>de</strong> Frango<br />
Principal<br />
Fazendinha<br />
Prato Base Arroz/Feijão<br />
Arroz/Feijão Arroz/Feijão Arroz/Feijão<br />
Arroz/Feijão<br />
Arroz Integral Arroz Integral Arroz Integral Arroz Integral Arroz Integral<br />
Guarnição Sopa <strong>de</strong> Fubá com Abobrinha<br />
Sopa <strong>de</strong> Espinafre Refogado Brócolis no Vapor<br />
Couve Manteiga<br />
Refogada Mandioquinha com<br />
Cabelinho <strong>de</strong> Anjo<br />
Opção Filé <strong>de</strong> Frango Filé <strong>de</strong> Frango Carne Moída Carne Moída Carne Moída<br />
Grelhado<br />
Grelhado<br />
Refogada Refogada<br />
Refogada<br />
Saladas Alface Americana Alface Crespa Alface Americana Mista <strong>de</strong> Alface Alface Americana<br />
Saladas Tomate em Cubos Repolho Pepino em<br />
Agrião Folhas Ver<strong>de</strong>s e<br />
Ro<strong>de</strong>las<br />
Milho<br />
Saladas Cenoura em Ro<strong>de</strong>las Lentilha Acelga/Cenoura Tomate Cereja Salada De Atum<br />
Temperada<br />
com Macarrão<br />
Sobremesa Tangerina Mousse <strong>de</strong><br />
Manga Gelatina <strong>de</strong><br />
Melancia<br />
s<br />
Chocolate<br />
Mor<br />
Colorido<br />
ang<br />
o<br />
Suco Abacaxi com Hortelã Maracujá com<br />
Erva Doce<br />
Uva Limão Pêssego<br />
Lanche<br />
da<br />
Ma<br />
nhã<br />
Fruta<br />
Bebida<br />
da<br />
Ma<br />
nhã<br />
Lanche<br />
da Tar<strong>de</strong><br />
Fruta<br />
Bebida<br />
da<br />
Tar<strong>de</strong><br />
LANCHES(Snack)<br />
Segunda (30) Terça (31) Quarta (01) Quinta (02) Sexta (03)<br />
Pão Francês com<br />
Requeijão e/ou<br />
Presunto<br />
Melão<br />
Vitamina <strong>de</strong> Maracujá<br />
Suco <strong>de</strong> Laranja<br />
Salgado <strong>de</strong> Mussarela<br />
Assado<br />
Maçã<br />
Iogurte <strong>de</strong> Morango<br />
Suco Tropical<br />
Pão <strong>de</strong> Soja com<br />
Manteiga e/ou Peito<br />
<strong>de</strong> Peru<br />
Uva<br />
A<strong>de</strong>s <strong>de</strong> Pêssego<br />
Água <strong>de</strong> Coco<br />
Bauru Assado<br />
Pêra<br />
Leite com Quik <strong>de</strong><br />
Morango<br />
Suco <strong>de</strong> Limão<br />
Cereal Tradicional<br />
Mamão com<br />
Granola<br />
Leite Puro<br />
Suco <strong>de</strong> Acerola<br />
com Hortelã<br />
Torrada com Patê <strong>de</strong><br />
Frios ou Manteiga<br />
Tangerina<br />
Vitamina <strong>de</strong> Frutas<br />
Suco <strong>de</strong> Abacaxi<br />
Cardápio sujeito a alterações<br />
Pão <strong>de</strong> forma com<br />
Requeijão e/ou<br />
Queijo Branco<br />
Laranja<br />
Leite com Nescau<br />
Suco <strong>de</strong> Maracujá<br />
Rocambole<br />
Banana<br />
A<strong>de</strong>s <strong>de</strong> Abacaxi<br />
Suco <strong>de</strong> Manga<br />
Bolo <strong>de</strong> Cenoura<br />
Tangerina<br />
Iogurte <strong>de</strong> Frutas<br />
Suco <strong>de</strong> Uva<br />
Empanada<br />
Carne/Espinafre<br />
Assada<br />
Cesta <strong>de</strong> Frutas<br />
A<strong>de</strong>s <strong>de</strong> Laranja<br />
Suco Tropical
LANCHE (Snack)<br />
<strong>Nutricionista</strong>: Evelyn Martins Santiago Período: 30/08 à 03/09/2010<br />
Lanche<br />
Fruta<br />
Segunda (30) Terça (31) Quarta (01) Quinta (02) Sexta (03)<br />
Pão Francês com<br />
Requeijão e/ou<br />
Presunto<br />
( )<br />
Melão<br />
( )<br />
Bebidas Vitamina <strong>de</strong><br />
Maracujá<br />
( )<br />
Suco <strong>de</strong> Laranja<br />
( )<br />
Pão <strong>de</strong> Soja com<br />
Manteiga e/ou Peito<br />
<strong>de</strong> Peru<br />
( )<br />
Uva<br />
( )<br />
A<strong>de</strong>s <strong>de</strong> Pêssego<br />
( )<br />
Água <strong>de</strong> Coco<br />
( )<br />
Cereal Tradicional<br />
( )<br />
Mamão com<br />
Granola<br />
( )<br />
Leite Puro<br />
( )<br />
Suco <strong>de</strong> Acerola<br />
com Hortelã<br />
( )<br />
Pão <strong>de</strong> forma<br />
com Requeijão<br />
e/ou Queijo<br />
Branco<br />
( )<br />
Laranja<br />
( )<br />
Leite com<br />
Nescau<br />
( )<br />
Suco <strong>de</strong><br />
Maracujá<br />
( )<br />
Cardápio sujeito a alterações<br />
Obs: Além das frutas oferecidas no cardápio, há uma cesta <strong>de</strong> frutas como opção, contendo: banana,<br />
maçã e tangerina.<br />
Legenda: (1) Não comeu; (2) Meta<strong>de</strong>; e (3) Tudo<br />
Bolo <strong>de</strong> Cenoura<br />
( )<br />
Tangerina<br />
( )<br />
Iogurte <strong>de</strong> Frutas<br />
( )<br />
Suco <strong>de</strong> Uva<br />
( )
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