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RECEITAS - Nutrovit.com.br

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NHOQUE DE BATATA<<strong>br</strong> />

INGREDIENTES<<strong>br</strong> />

1 kg de batata<<strong>br</strong> />

1 xícara de farinha de trigo<<strong>br</strong> />

1 xícara de sêmola grano duro<<strong>br</strong> />

1 xícara de NUTROVIT WHEY PLUS<<strong>br</strong> />

100 gramas de parmesão<<strong>br</strong> />

2 gemas<<strong>br</strong> />

1 colher de (so<strong>br</strong>emesa) de sal<<strong>br</strong> />

noz moscada a gosto<<strong>br</strong> />

MODO DE PREPARO:<<strong>br</strong> />

Lave as batatas e cozinhe <strong>com</strong> casca e sal<<strong>br</strong> />

grosso. Apenas coloque o sal e a batata<<strong>br</strong> />

quando a água já estiver fervendo.<<strong>br</strong> />

Descascar e passar no espremedor ainda<<strong>br</strong> />

quente. Deixe esfriar.<<strong>br</strong> />

Misture os demais ingredientes e junte<<strong>br</strong> />

<strong>com</strong> as batatas. Não manipule a massa por<<strong>br</strong> />

muito tempo. Faça rolinhos e corte <strong>com</strong> a<<strong>br</strong> />

faca. Cozinhe em água fervente e depois<<strong>br</strong> />

dê um choque térmico em água gelada<<strong>br</strong> />

para cessar o cozimento.<<strong>br</strong> />

NHOQUE DE BATATAS COM ABÓBORA<<strong>br</strong> />

INGREDIENTES<<strong>br</strong> />

350g de abóbora madura (pode ser qualquer tipo)<<strong>br</strong> />

150g de batata cozida <strong>com</strong> a casca<<strong>br</strong> />

150g de farinha de trigo especial<<strong>br</strong> />

2 colheres de sopa de NUTROVIT WHEY PLUS<<strong>br</strong> />

50g de queijo parmesão<<strong>br</strong> />

sal e noz moscada a gosto<<strong>br</strong> />

1 colher (café) de açúcar<<strong>br</strong> />

MODO DE PREPARO<<strong>br</strong> />

Asse a abóbora <strong>com</strong> casca (não pode ser cozida), cu<strong>br</strong>a <strong>com</strong> papel alumínio. Após<<strong>br</strong> />

retire a polpa e esprema ainda quente <strong>com</strong> as batatas cozidas e descascadas.<<strong>br</strong> />

Misture a abóbora e as batatas e deixe esfriar. Acrescente os demais ingredientes,<<strong>br</strong> />

faça rolinhos, corte e cozinhe. Não esqueça de dar o choque térmico em água<<strong>br</strong> />

gelada depois do cozimento.<<strong>br</strong> />

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