antónio costa disponível para dar continuidade ao protocolo - SSCML

|| SAÚDE&BEM-ESTAR ||
TERAPIAS COMPLEMENTARES
SAÚDE...COM TODA A NATURALIDADE!
Reconhecidas pela Organização Mundial de Saúde
(OMS) e pela lei de Enquadramento Base das Terapêuticas
Não Convencionais, de 2003, a acupunctura,
osteopatia e homeopatia são técnicas cada
vez mais solicitadas pela população. Estima-se
que em Portugal ascendam já a três milhões
os pacientes que recorrem a estas terapias
complementares. É, com efeito, cada vez mais
frequente a procura deste tipo de técnicas, muitas
delas de origem milenar, para tratar diferentes
tipos de doenças da mente ou do corpo. Produtos
e/ou terapias naturais são muito úteis quando
aplicados por terapeutas experientes e capacitados.
E, saliente-se, que a tendência nos últimos
anos tem sido a de uma responsabilidade assumida
pelas pessoas em relação à sua própria
saúde.
A Osteopatia é uma terapia holística que tem
como objectivo o restabelecimento do movimento
máximo articular, de forma indolor. A intervenção
baseia-se em técnicas manuais, sem recurso a
NOS SSCML AOS SÁBADOS
FAÇA YOGA, PELA SUA SAÚDE!
A prática do yoga – palavra que em sânscrito quer
dizer unir, integrar, ligar - actua a todos os níveis
do ser humano: físico, mental e emocional e pode
ser praticado por pessoas de todas as faixas
etárias e capacidades.
O yoga baseia-se numa filosofia de vida que,
com efeito, promove e desenvolve todas as potencialidades
humanas tornando o quotidiano,
principalmente de quem reside ou trabalha em
situações stressantes, bem mais harmonioso.
Assim, a partir de Setembro, nas instalações dos
SSCML, vão começar a ser ministradas aulas de
yoga – sábados das 11 às 12.30 horas – por
professores da Associação de Yoga Integral
de Portugal, representantes da Federação de Yoga
Integral e da Escola Internacional de Yoga Integral
para a Europa.
As inscrições podem ser feitas em Agosto e o pagamento
das mensalidades far-se-á em dois períodos:
em Setembro e em Fevereiro e será de 20 euros.
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medicação ou suplementos de qualquer natureza,
com resultados comprovados.
A Acupunctura consiste na aplicação de agulhas
em determinados pontos do corpo que visa efeitos
terapêuticos em diversas condições. A Medicina
Tradicional Chinesa, da qual se destaca
a acupunctura, é actualmente utilizada em todo
o mundo como uma terapia com resultados
bastante positivos em diversas patologias.
A Homeopatia utiliza remédios naturais que
visam o aumento das capacidades curativas
do organismo. A doença é concebida como um
desequilíbrio interno e os homeopatas esforçam-se
por resolver os problemas subjacentes
sem atacar unicamente os sintomas.
Conscientes da importância do diálogo entre
a medicina convencional e as terapias complementares
para a promoção de bem-estar e saúde
dos seus associados, os SSCML assinaram proto-
São várias as áreas de actuação do yoga: No
plano físico, os praticantes trabalham a força,
resistência, flexibilidade, agilidade. Melhoram
a vitalidade e a capacidade respiratória fundamentais
para a manutenção de uma boa saúde
física contrariando os efeitos nefastos de uma
vida mais sedentária.
O aumento da confiança e auto-estima, com
o desenvolvimento de técnicas que combatem
estados de stresse, são duas das características
do yoga no plano emocional. Os praticantes
tornam-se seres humanos mais confiantes, equilibrados
e alegres. No que respeita ao aspecto
mental, operam-se mudanças de atitude face
aos desafios do dia-a-dia, com mais concentração,
discernimento, atenção e focalização. Sustentado
por bases éticas, tanto a nível pessoal
como de relacionamento com os outros e com
a sociedade, o yoga fomenta a integridade,
honestidade, persistência, coragem e responsabilidade
social.
colos com técnicos de reconhecida qualidade: na
área da Acupunctura (Pedro Choy), Osteopatia
(André Pinto da Silva) e Homeopatia (Hélio Pereira
Paulino).
COMPARTICIPAÇÃO
Para as consultas de homeopatia, acupunctura
e osteopatia efectuadas nos consultórios das
entidades convencionadas está definida uma
comparticipação anual em regime livre de 50%
contra entrega de recibo até ao limite máximo de
300 euros por agregado familiar do associado
ou utilizador. No caso dos produtos prescritos,
o valor da comparticipação é igual, sendo que o
limite máximo é de 200 euros, mediante a apresentação
da respectiva prescrição e recibo. Os
utilizadores destas terapias deverão pertencer
às categorias de 10 a 50. Mais informações no
site dos SSCML.
O YOGA BASEIA-SE NUMA
FILOSOFIA DE VIDA QUE
PROMOVE E DESENVOLVE
TODAS AS POTENCIALIDADES
HUMANAS
PRATICAR YOGA
- Fortalece o sistema imunitário
- Melhora a circulação sanguínea
- Fortalece o sistema cardiovascular
- Aumenta a resistência física e o equilíbrio
- Tonifica e fortalece os músculos
- Flexibiliza as articulações
- Fortalece o aparelho respiratório
- Desenvolve a agilidade física
- Combate o stress
- Estimula a criatividade
- Melhora a auto-estima