Gorduras - Direcção-Geral da Saúde

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CONSEQUÊNCIAS DO CONSUMO EXCESSIVO
DE GORDURAS
- Aumentam o valor energético total consumido
diariamente, consequentemente aumentam os depósitos de
gordura corporais, elevando o risco do aparecimento de
excesso de peso e obesidade;
- Aumentam o risco de aparecimento de diversas doenças
como: doenças cérebro e cardiovasculares, hipertensão
arterial, arteriosclerose, colesterol sanguíneo elevado,
determinados tipos de cancro (cólon, mama, próstata,
entre outros), etc.;
- Dificultam o processo digestivo, originando indisposições e
enfartamentos;