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deve-se ainda a outro motivo: resistência. “Num paciente resistente a algum tipo de técnicas, a metáfora permite baixar as defesas, tornando-o mais cooperante no que respeita ao objetivo terapêutico”, esclarece a terapeuta. Desenhada “para ser usada em contexto terapêutico, deve respeitar a história pessoal do sujeito em causa. Importa criar uma história que tem em conta as necessidades específicas daquela pessoa”, sublinha Leonor Ferreirinho. Depois, “o seu uso, através da componente terapêutica, propicia ao seu utilizador descobertas importantes, conscientes ou inconscientes, potenciadoras de novos comportamentos. Pode ser naturalmente um fator de mudança, uma vez que leva o paciente a encontrar, de forma inconsciente, perspetivas ainda não equacionadas para a resolução dos seus conflitos ou problemas”. Por seu turno, na criança, as técnicas de narrativa de histórias associadas à metáfora produzem uma ressonância fantástica capaz de expressar uma realidade interna e externa, a qual contribui para um maior equilíbrio emocional e para a resolução de situações de impasse no seu desenvolvimento. Mais: oferece um distanciamento seguro que possibilita à criança aproximar-se dos seus conflitos sem que se sinta ameaçada. “Uma metáfora para crianças pode ser utilizada com adultos, mas nem sempre uma metáfora de adultos pode ser interpretada por crianças”, refere Luís Bartolomeu, terapeuta da HypnoSaúde. “Escolho sempre expressões e palavras simples, até porque pretendemos que a metáfora seja interiorizada ao nível inconsciente e sabemos que esta linguagem é simples, quase infantil”. Segundo o terapeuta “a metáfora é olhada de forma diferente consoante o estado de espírito, necessidade, referências, etc. A mesma história pode ser interpretada de modo distinto pela mesma pessoa em momentos da sua vida diferentes. Por isso, ainda que seja criada com um objetivo inicial o seu efeito é sempre único”. Depois, não basta contar uma história, há que saber contá-la. “Uma criança tem de ser cativada. O ritmo deve ser ativo, acompanhado por diferentes entoações, entre graves e agudos, de forma a captar a atenção total”. Naturalmente, as crianças identificam-se com algum dos personagens, noutros projetam as suas angústias e medos. No final, pretende-se, na criança como no adulto, promover uma mudança no sentido do restabelecimento do equilíbrio e bem-estar físico e mental. Vantagens da metáfora Considerada uma técnica terapêutica não manipulativa, permite à criança ou ao adulto extrair o seu próprio significado, atribuindo os seus próprios valores à história. No processo de compreensão, a criança ou o adulto adota uma orientação interna - vai para dentro de si e usa a sua própria experiência para dar sentido à história. Muitos processos terapêuticos incluem a introspeção como uma "ferramenta" primária. Este processo permite ao sujeito começar a confiar em si mesmo e nos seus próprios recursos. Analisada tanto consciente como inconscientemente, o seu principal valor como intervenção terapêutica é o de ajudar o sujeito a conectar-se aos seus recursos inconscientes. O inconsciente é um vasto depósito de experiências e aprendizados
que pode ser usado para conseguir as mudanças desejadas. O que é a Hypnosaúde? A HypnoSaúde é uma marca registada de três terapeutas portugueses com formação ligada à hipnose clínica e à psicoterapia. Rui Pinheiro, Leonor Ferreirinho e Luís Bartolomeu trabalham em diversas áreas comportamentais, promovendo alternativas criativas às técnicas chamadas convencionais. História para ouvir em casa Consciente do poder da metáfora, a HypnoSaúde desenvolveu um de conjunto de histórias dedicadas às crianças, disponibilizadas em CD. O projeto visa promover mais uma forma de ouvir histórias, tornando-as num hábito nos mais variados contextos, seja no domínio escolar, familiar ou outros. O CD inclui quatro histórias narradas e devidamente enquadradas em contexto musical, considera diversos objetivos, nomeadamente estimular a autonomia, a concentração e potenciar a capacidade de adaptação à mudança. Ainda sem data prevista de lançamento, saiba mais em www.hypnosaude.com Texto: Edite Espadinha e Hipnoterapeutas Leonor Ferreirinho, Luís Bartolomeu e Rui Pinheiro. Fotografia: HypnoSaúde e Cidália Espadinha In: Revista Saúde Actual Nr46 Pgs: 50 e 51 Redigido ao abrigo do novo acordo ortográfico.
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