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Catalogue Smart City - SuperSmart

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Vitaminas<br />

Vitamin D3 5 000 UI<br />

60 comprimidos Código 0597<br />

Todas as semanas é publicado um ou mais estudos científicos evidenciando<br />

os perigos de um défice em vitamina D ou os efeitos benéficos desta vitamina.<br />

Em circunstâncias normais, a exposição à luz solar deveria ser suficiente<br />

para cobrir mais de 90% das necessidades de vitamina D. Contudo, durante<br />

o Inverno, esta capacidade de produção da vitamina é inibida, podendo dar<br />

origem a défices mais ou menos acentuados.<br />

• Durante muito tempo pensou-se que a vitamina D era indispensável, essencialmente,<br />

para a saúde dos ossos. Contudo, os cientistas demonstraram o papel<br />

fundamental que esta vitamina desempenha na divisão e na diferenciação<br />

celular, bem como a influência que tem no sistema imunitário.<br />

• Na verdade, um nível insuficiente de vitamina D está ligado a praticamente<br />

todos os problemas relacionados com o envelhecimento, incluindo o cancro,<br />

as doenças vasculares ou a inflamação crónica. Com níveis mais elevados de<br />

vitamina D, os adultos contraem nitidamente menos constipações, gripes ou<br />

outras infecções.<br />

• No entanto, verifica-se frequentemente o seguinte: as populações dos países<br />

ocidentais, quer se trate de França, Bélgica, Estados-Unidos, Suíça ou Canadá,<br />

possuem níveis muito insuficientes de vitamina D – especialmente nos meses<br />

de Inverno.<br />

• Na maioria dos países desenvolvidos, as doses diárias recomendadas são<br />

demasiado fracas para proteger a saúde. Em 2007, quinze investigadores,<br />

bioquímicos, médicos, epidemiologistas, especialistas de saúde pública<br />

denunciaram esta situação, que conduz a carências acentuadas de vitamina<br />

D nas populações do hemisfério Norte. Estes investigadores estimam que as<br />

necessidades em vitamina D são próximas de 1000 UI por dia.<br />

• Mais recentemente, no início de 2010, quarenta cientistas internacionais<br />

lançaram um apelo destinado a sensibilizar os médicos para a importância da<br />

vitamina D na prevenção da osteoporose, das doenças cardíacas ou do cancro.<br />

Segundo estes cientistas, para a população no seu todo, recomenda-se a toma<br />

de um suplemento com 1000 a 2000 UI, particularmente durante os meses de<br />

Outono e Inverno, para prover as necessidades de vitamina D.<br />

• Segundo alguns estudos, uma dose diária de 5000 UI poderia ter múltiplos<br />

efeitos benéficos. É também esta a dose recomendada pelo Vitamin D Council.<br />

As investigações mostram também que a vitamina D3 pode ser utilizada sem<br />

risco com doses até 10 000 UI/dia.<br />

Informações nutricionais<br />

Dose diária: 1 comprimido<br />

Quantidade<br />

Número de doses por caixa: 60<br />

por dose<br />

Vitamina D3 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 5 000 UI<br />

Outros ingredientes: celulose microcristalina, estearato de magnésio (E572), dióxido de silício (E551)..<br />

Conselhos de utilização: adultos. Tomar um<br />

comprimido por dia ou seguir as indicações<br />

do seu terapeuta.<br />

Vitaminas<br />

Reforço ósseo<br />

Atenção: Para além das 2000 UI por dia, é preferível<br />

fazer uma análise de 25-hidroxi vitamina D.<br />

Em caso de doença renal, não tomar vitamina D3<br />

sem se aconselhar com o seu terapeuta.<br />

Não ultrapassar as 10 000 UI por dia, em todas as<br />

suas formas combinadas, sem recomendação do<br />

seu terapeuta.<br />

114<br />

Para compensar os perigosos<br />

défices de vitamina D.<br />

Novo<br />

A medicina convencional foi forçada a reconhecer que a carência de vitamina D é generalizada nos países<br />

ocidentais. Nós propomo-la na forma em que é mais facilmente absorvida (colecalciferol) numa dosagem<br />

de 1000 unidades, adaptada à maioria dos utilizadores, e numa dosagem de 5000 unidades, recomendada<br />

em caso de carência ou pré-carência, nos períodos de Inverno ou quando recomendada por um terapeuta.<br />

Vitamin D3 1 000 UI<br />

150 comprimidos Código 0492<br />

A vitamina D3, ou colecalciferol, é uma das duas principais variantes da<br />

vitamina D, uma vitamina lipossolúvel. Nos suplementos nutricionais,<br />

existe sob as formas D2 (ergocalciferol) e D3. No fígado, as duas são convertidas<br />

em 25-hidroxi vitamina D, ou 25(OH)D.<br />

• Há muito tempo que se conhece a implicação da vitamina D na saúde dos<br />

ossos. Um dos seus principais papéis biológicos consiste em manter níveis sanguíneos<br />

adequados de cálcio e de fósforo. Ao propiciar a absorção do cálcio,<br />

ajuda a formar e a manter ossos robustos.<br />

• Nos últimos dez anos as investigações mostraram que a vitamina D, quando<br />

administrada em doses adequadas, poderia ter inúmeros outros efeitos benéficos,<br />

incluindo:<br />

- propiciar e manter níveis saudáveis de açúcar e de lípidos no sangue;<br />

- ajudar a manter níveis saudáveis de pressão sanguínea;<br />

- contribuir para a saúde cardiovascular;<br />

- reduzir o risco de fractura óssea nos idosos.<br />

• A vitamina D3 tem igualmente efeitos imuno-moduladores, ajudando a estimular<br />

as defesas naturais do organismo.<br />

• A vitamina D3 é geralmente bem tolerada pelos adultos em doses diárias até<br />

7 000 UI embora as autoridades de saúde tenham fixado a dose de segurança<br />

em 1000 UI/dia<br />

Informações nutricionais<br />

Dose diária: 1 comprimido<br />

Quantidade<br />

Número de doses por caixa: 150<br />

por dose<br />

Vitamina D3 1 000 UI<br />

Outros ingredientes: celulose microcristalina, estearato de magnésio (E572), dióxido de silício (E551), frutooligossacáridos.<br />

Conselhos de utilização: adultos. Tomar um comprimido por dia ou seguir as<br />

indicações do seu terapeuta.<br />

Actualmente, considera-se que são necessárias 1000 a 5000 UI<br />

diárias, pelo menos, para indivíduos saudáveis.<br />

Vitaminas<br />

Reforço ósseo<br />

Atenção: Para além das 2000 UI por dia, é preferível fazer uma análise de 25-hidroxi vitamina D.<br />

Em caso de doença renal, não tomar vitamina D3 sem se aconselhar com o seu terapeuta.<br />

Não ultrapassar as 10 000 UI por dia, em todas as suas formas combinadas, sem recomendação<br />

do seu terapeuta.<br />

www.supersmart.com Catálogo 2012 Vitaminas

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