Catalogue Smart City - SuperSmart

HMB 500 mg
180 cápsulas vegetais Código 0348
O beta-hidroxi-beta-metilbutirato (HMB) é produzido em pouca quantidade
no organismo, a partir do aminoácido leucina e encontra-se igualmente
na cadeia alimentar.
Desempenha um papel importante na construção de novo tecido muscular.
Em particular, reduz significativamente o catabolismo muscular, que se produz
naturalmente após um exercício intenso. Quando existe menos músculo danificado
para reparar, o organismo parece construir músculo novo mais rapidamente,
o que resulta numa «queima» superior de tecido adiposo.
• Estudos científicos sugerem que a toma de um suplemento em HMB acompanhada
de exercício físico intenso poderia ter como resultado um aumento mais
rápido do tecido muscular.
• Estudos mais recentes sugerem que a toma de suplemento em HMB poderia
igualmente ter efeitos benéficos para os desportistas de resistência, em particular
corredores e ciclistas.
• Mostrou-se que o HMB e seguro e não tem efeitos secundários.
• Um estudo mostrou que a toma simultânea de um suplemento em creatina e
HMB poderia produzir resultados superiores aos obtidos com estes dois produtos
tomados em separado.
• O HMB deve ser tomado com uma alimentação equilibrada incluindo, no
mínimo, 2 g de proteínas por quilo de peso corporal, em especial em caso de
exercício físico intenso.
Informações nutricionais
Dose diária: 6 cápsulas
Número de doses por caixa: 30
Conselhos de utilização: adultos. Tomar seis cápsulas por dia, antes do treino
ou antes de se deitar, para um peso de 80 kg. Tomar uma cápsula a mais por
cada 15 kg adicionais.
Cada cápsula vegetal contém 500 mg de beta-hidroxi-beta-metilbutirato (HMB).
Desporto e resistência
Permite um crescimento muscular
mais significativo e mais rápido.
Quantidade
por dose
Beta-hidroxi-beta-metilbutirato (HMB)
Outros ingredientes: óxido de magnésio, dióxido de silício (E551),
celulose microcristalina.
3 000 mg
D-Ribose
150 g Código 0477
A D-ribose – um hidrato de carbono que se encontra em todos os organismos
vivos – desempenha um papel especial na regulação da produção de
energia. Trata-se de um açúcar de cinco carbonos e um constituinte essencial
de todos os nucleótidos, incluindo não só o ácido ribonucleico como
também importantes moléculas como a ATP (adenosina trifosfato), que
transporta a energia até ao interior das células.
• A maioria dos tecidos do organismo, incluindo o coração, não conseguem
produzir ribose de forma suficientemente rápida para repor os níveis de
energia quando estes baixam significativamente. A toma do suplemento
D-ribose ajuda a restabelecer rapidamente as reservas energéticas esgotadas,
o que o torna um suplemento popular não só para os atletas e body-builders
como também para todos os que desejam conservar níveis de energia e força
muscular ideais.
• O exercício físico de alta intensidade pode submergir os mecanismos de
renovação da energia celular. Daí resulta um desequilíbrio entre a procura e o
fornecimento de energia, que conduz a uma queda da energia celular e, provavelmente,
a todo um leque de efeitos fisiológicos indesejáveis. D-ribose ajuda
a preservar níveis ideais de energia celular e reduz as consequência fisiológicas
de uma escassez dessa energia.
• Inúmeros trabalhos científicos demonstraram que a toma de um suplemento
em D-ribose:
- aumenta a força muscular e a resistência;
- multiplica por cinco a sete o nível de adenina dos músculos esqueléticos, que
desempenha um papel importante na recuperação;
- conserva as reservas energéticas cardíacas e aumenta o limiar anaeróbico
dos corações normais saudáveis;
- ajuda a manter um funcionamento cardíaco ideal durante o exercício físico
e a controlar a formação dos radicais livres normalmente gerados em tais
condições.
Conselhos de utilização: adultos.
Tomar cinco doses por dia, de
preferência a uma das refeições.
Informações nutricionais
Uma dose fornece 3 g de D-ribose.
Um açúcar com 5 átomos de carbono, que mantém a energia,
propicia a produção de ATP e facilita a recuperação.
Desporto e resistência • Cardiovascular
Atenção: como D-ribose pode fazer baixar os níveis de açúcar no sangue, os diabéticos
insulinodependentes não o devem tomar sem antes se aconselharem junto do seu
terapeuta.
Ver também: L-Carnitine (Código 0161, p. 10), L-Glutamine (Código 0104, p. 14), Taurine (Código 0102, p. 15), BCAA’s (Código 0434, p. 15),
Super DHA (Código 0140, p. 4), Rg3 (Código 0468, p. 54), Peak ATP (Código 0409, p. 54), Cordyceps Cs-4 (Código 0418, p. 62), Oxy-Moxy® (Código 0337, p. 95).
www.supersmart.com Catálogo 2012 Desporto e resistência
47
Desporto e resistência