17-08-2012 - Destak

123RF
VERÃO
De 17 Agosto a 23 de Agosto de 2012 · www.destak.pt · Jornal de distribuição gratuita · Ano 10 · Directora: Isabel Stilwell
FÉRIAS COM
AVENTURA
Se não suporta os dias passados
deitado ao sol na toalha de praia,
são para si as nossas sugestões
cheias de adrenalina
ENTREVISTA
A novela e a filha,
os Laços de Sangue
de Diana Chaves
BELEZA
Tudo o que deve fazer para
não perder (já) o bronzeado
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02 ·
Custo Zero
17 de Agosto a 23 de Agosto de 2012
TODA A INFORMAÇÃO EM
www.destak.pt
Verão ao ar livre e sem gastos
OUTRAS
PROPOSTAS
Mais uma edição do Lisboa na Rua vem dar cor e ritmo à capital portuguesa • O melhor da conquilha estreia-se em Vila Real
de Santo António • Santo Tirso recebe um festival multicultural • Alguns centros comerciais apresentam sugestões gratuitas
POR FILIPA ESTRELA
DR
DR
PUB
Um festival
multicultural
em Santo Tirso
Entre 23 e 26 de Agosto,
o Parque Urbano da
Rabada recebe o ST
Culterra – Festival Multicultural
de Santo Tirso.
O programa desta
edição começa com a
apresentação da peça
Ibéria - A Louca História
de uma Península, pelo
Peripécia Teatro. Conte
ainda com o concerto de
Mónica Ferraz (dia 25)
e com oficinas de xadrez,
além da apresentação
de ranchos folclóricos
no encerramento.
Vá à 1.ª edição
do Festival
da Conquilha
DR
Vila Real de Santo António
recebe até 19 de
Agosto, na zona ribeirinha,
a primeira edição
do Festival da Conquilha.
Oito restaurantes
marcam presença em
frente à Capitania com
propostas e receitas.
Além de pratos como
conquilhas abertas ao
natural ou sushi de conquilha,
conte ainda com
mariscos, feijoada de lingueirão
ou arroz de berbigão.
O festival também
apresenta música ao vivo
e a entrada é livre.
No ‘Lisboa na Rua –
Com’out Lisbon’ viva
o Verão ao ar livre
Até 16 de Setembro, várias são as iniciativas de entrada livre
que a cidade preparou para si. Esta edição do Lisboa na Rua
junta jazz, música erudita, cinema português, vídeo arte, DJ,
arte urbana e música brasileira. A Arte da Big Band, numa parceria
com o Hot Clube de Portugal, regressa com 5 grandes
Orquestras de Jazz portuguesas, todas as quintas às 19h. Já os
Clássicos na Rua, programados pela Orquestra Metropolitana
de Lisboa, apresentam sons do mundo, com 5 concertos do
Quinteto de Sopros da Metropolitana, aos domingos, às 19h. As
Fitas na Rua mostram o cinema português com uma série de
9 longas-metragens e 7 curtas, aos sábados e domingos, às 22h.
Bal Moderne, de Anne Teresa De Keersmaeker e da Companhia
Rosas e incluído na Bienal Artista na Cidade, convida as pessoas
a dançar, dias 8 e 9 de Setembro, às 18h, na Praça do Martim
Moniz. Estas são apenas algumas das propostas.
ALEGRO TORNA-SE GALERIA
O Alegro Alfragide lança o projecto
Montra, que transforma as montras
das lojas em telas gigantes.
Estes novos espaços expositivos
espelham a visão de jovens artistas.
A inauguração é a 20 de Agosto
e os trabalhos ficam expostos até
20 de Setembro.
DR
FESTIVAL DE VÍDEO
Aceite o convite para ver
filmes instalado em espreguiçadeiras
colocadas em
jardins, terraços e esplanadas.
Este é o mote do
FUSO – Anual de Vídeo Arte
Internacional de Lisboa, de 21
de Agosto a 7 de Setembro.
DR
DR
Noites de Verão no
Museu do Chiado
Produzidas pela Filho
Único, as Noites de Verão
dão música a Lisboa,
às quintas, pelas 19h30.
A entrada é livre no dia
23, no Museu Nacional
de Arte Contemporânea –
Museu do Chiado, para
receber Norberto Lobo,
num DJ Set a não perder.
DR
Exposição ‘Entre
Linhas’ em Lisboa
Está patente até 16 de
Setembro no Museu do
Oriente a exposição Entre
Linhas, de Lydia Reinhold.
As personagens são
desenhadas a fio de seda
e percorrem o tempo
desde a infância à velhice.
À 6.ª o horário prolonga-
-se até às 22h e a entrada
é grátis a partir das 18h.
DR
Desenhar a cidade
no Braga Parque
O Braga Parque lança um
desafio à criatividade com
um concurso. Os participantes
têm à disposição
kits de desenho e são convidados
a transmitir a sua
forma de ver a cidade. As
criações são expostas na
fachada, numa galeria ao
ar livre, até 30 de Agosto.

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04 ·
Escolhas da Semana
17 de Agosto a 23 de Agosto de 2012
Férias para quem g
Para quem optou por passar as férias ‘cá dentro’, não
faltam escolhas para passar um bom bocado de Norte
a Sul do País • Praia, campo, cultura, monumentos e
gastronomia, Portugal tem muito para oferecer • Mas
as férias também podem ter actividades lúdicas, onde
podemos não só praticar exercício, como aprender um
novo desporto ou simplesmente viver aventuras •
Quem quiser apimentar o seu tempo de lazer com um
SUMMER FIT CAMP
Quatro dias passados num
verdadeiro treino militar. Tudo
se passa na zona de Lagos
e a equipa da Fitpatrol vai pôr
à prova a capacidade física
e mental de cada participante
num intenso circuito de exercícios,
com acompanhamento
nutricional. Tudo isto irá permitir
que cada um dos “soldados”
se concentre em
conhecer o seu verdadeiro
potencial e em ultrapassar
todos os limites. Com alojamento.
Desde 339 euros.
http://fitpatrol.co.uk/pt/Bootcamp/
Contacto: 914115233
SURF PARA TODOS
A Escola de Surf Pocean
Surf Academy está localizada
na Praia de Ribeira D’Ilhas,
perto da Ericeira, na única
Reserva Mundial de surf da
Europa, considerada por muitos
como a Meca desta modalidade.
É possível ter vários
tipos de aulas avulso, participar
em clínicas de surf (entre
2 e 4 dias) e comprar
packs. Nesta altura existem
programas para as férias
escolares para crianças dos
6 aos 18 anos. Preços desde
os 25 euros. www.pocean.pt
Contacto: 910056620
PRAIA DA ROCHA EM ACTIVIDADE
A Área Desportiva da Praia da Rocha organiza
todos os dias, até 31 de Agosto, várias actividades
para quem passa o dia na praia. Pelas
10h existem aulas de fitness na praia. Às 11h
é a vez das aulas de hidroginástica. Já aos
domingos, pelas 09h, existem caminhadas.
É possível fazer mergulho na praia da Marina
entre as 09h e as 13h nos dias 16, 23 e 30
de Agosto. É preciso ser maior de 14 anos
e existe um máximo de 10 inscrições.
www.cm-portimao.pt
PROGRAMA PÕE-TE A MEXER
A Matosinhos Sport, empresa municipal
de desporto, organiza um programa com
aulas gratuitas de aeróbica, combat e dança,
na marginal de Matosinhos. A iniciativa
passa por várias praias da marginal
e acontece terças, quintas, sextas
e ao fim-de-semana, das 10h30 às 16h.
Existem ainda caminhadas de 6 kms,
mas só aos fins-de-semana.
www.matosinhosport.com
Contacto: 229 364 090

17 de Agosto a 23 de Agosto de 2012 · 05
TODA A INFORMAÇÃO EM
www.destak.pt
osta de adrenalina
pouco de aventura, existem actividades variadas para
todas as idades e todos os tipos de pessoas • Durante
o mês Agosto, por todo o País, seja perto da praia ou
nem por isso, existem propostas de umas horas, um
dia, um fim-de-semana ou uma semana • Qualquer
uma delas promete deixar momentos memoráveis
para mais tarde recordar. Aqui ficam algumas
sugestões. POR JOÃO TOMÉ jtome@destak.pt
JUNIOR RESORT
EM ÓBIDOS
Pensado para quem tem
entre os 6 e os 18 anos, o
Campo Aventura, em Óbidos,
organiza Campos de Férias
no seu Junior Resort. O parque,
que também tem outros
programas, permite durante
7 ou 14 dias experimentar o
Baptismo de Surf, Mergulho,
Easy up, Espeleologia,
Slide, Escalada,
Tiro com Laser, High
Ropes, Karting, Insufláveis
e Peddy papers.
www.campoaventura.pt
Contacto: 262 968 870
PASSEIO NOCTURNO
DE BTT EM LOULÉ
O Clube BTT de Loulé está a
organizar passeios nocturnos
de BTT. Se já tem o material
necessário (bicicleta, capacete
e lanterna), está pronto a
arrancar. Caso ainda lhe falte
algo, saiba que pode alugar
o material junto do Clube em
Loulé. Depois do primeiro
passeio, em Junho,
o próximo será a 22 de
Agosto na Junta de Freguesia
de São Clemente, no Algarve.
A partida é pelas 21h e a
participação é gratuita.
Contacto: 289 472 402
BOOTCAMP GERAL
O Estádio Universitário de Lisboa, o Parque da
Cidade, no Porto, e o Complexo Desportivo do
Jamor, em Oeiras, são alguns dos locais desta
iniciativa, de segunda a quinta-feira, das
19h30 às 20h30. O bootcamp consiste em
várias provas físicas militares, ao estilo
recruta.
www.bootcampportugal.com
Contacto: 915874025
PARQUE DA LIPOR
Neste Parque da Lipor a entrada é paga com
reciclagem. É preciso levar
lixo para reciclar para se poder entrar. Fica em
Gondomar e em Agosto
promove a conservação da natureza todos os
fins-de-semana, das 10h
às 19h. Existe um parque infantil, mini campo
de futebol, parque radical
e vários trilhos de que os visitantes podem usufruir.
www.lipor.pt
Contacto: 229 770 100

06 ·
Entrevista
17 de Agosto a 23 de Agosto de 2012
TODA A INFORMAÇÃO EM
www.destak.pt
DIANA CHAVES
MARILINE ALVES/CM
«Já me sinto
preparada
para regressar»
BILHETE DE IDENTIDADE
Naturalidade Lisboa Nascimento 11 de Julho de 1981 Altura 1,68 m Família Tem duas irmãs, uma mais velha (Petra)
e uma mais nova (Sara) Estado civil Namora com o futebolista César Peixoto Maternidade Pilar, nascida em Fevereiro
Desporto Foi nadadora de competição pelo Club Sport Algés e Dafundo 1.º trabalho em TV Reality show ‘1.ª Companhia’ (TVI)
Hobbies Dormir e cinema Filme preferido ‘A Raiz do Medo’ Cor de eleição Branco Viagem de sonho Maldivas
Clube Sporting Clube de Portugal Estilo musical favorito Blues
VERA VALADAS FERREIRA
vferreira@destak.pt
Este ano, afinal, não vamos vê-
-la naquela que seria a 3.ª edição
do concurso Salve-se Quem
Puder, como chegou a ser noticiado.
Gostaria de voltar a esse
formato de tanto sucesso?
Adoraria! Apresentar o Salve-se
Quem Puder ao lado do
Marco Horácio foi um dos
momentos mais marcantes da
minha carreira. Não só pela
enorme diversão, como pela
cumplicidade que tinha com
o Marco. Mas estou sempre
disponível para novos desafios
que a SIC me propuser.
Após tantos meses de paragem,
“o bichinho da TV” já voltou a
mordê-la ou ainda lhe sabe bem
saborear a vida em família?
Depois de ter estado praticamente
um ano a gravar a novela
Laços de Sangue, claro
que sabe muito bem poder desfrutar
de umas boas férias. Foi
um trabalho muito exaustivo,
logo acho que são umas férias
merecidas. Além disso,
fui mãe da Pilar e estes
momentos em que estou a
dedicar-me inteiramente
à maternidade também são
muito importantes. Mesmo
assim, já me sinto preparada
para regressar ao trabalho.
Estou pronta!
O que é que a maternidade
mudou em si?
Mudou o facto de ter, a partir
de agora e para sempre,
uma pessoa que está dependente
de mim e de já
não conceber a minha vida
sem ela. É uma preocupação
diferente, as rotinas
também são diferentes porque
temos que adaptar os
nossos horários às necessidades
do bebé. Mas é tudo
feito com muito amor… um
amor incondicional.
Foi-lhe difícil recuperar a boa
forma? Quais foram os seus
truques?
Foi muito natural porque sempre
tive cuidado comigo. Fiz
desporto ao longo da gravidez
e tive cuidado com a alimentação.
Engordei apenas o peso
necessário, por isso foi muito
fácil voltar à forma anterior.
Para mim sempre foi impensável
passar sem desporto, faz
bem ao corpo e à mente (risos).
Está preparada para a curiosidade
do público e dos media
face à bebé Pilar?
Tendo em conta a minha
profissão e a profissão do pai
da Pilar, é normal o público
ter curiosidade e querer acompanhar-nos.
Desde que seja
sempre respeitada a privacidade
de cada um.
Ela sai mais à mãe ou ao pai?
Sai ao avô materno!
Quando regressar ao activo
preferia fazê-lo enquanto apresentadora
ou actriz?
Gosto muito das duas áreas.
Tanto a apresentação como a
representação são formatos
que me preenchem e realizam
profissionalmente. Por isso estou
preparada para qualquer
um deles.
Laços de Sangue será sempre
uma novela muito especial no
seu currículo?
Sem dúvida alguma. É uma
marca muito forte e especial.
Pela história, pela equipa,
pela carga emocional e a
exigência que implicou e,
incontornavelmente, pelo reconhecimento
do nosso trabalho,
ao vencermos o Emmy.
Tem pena de não participar no
mega-projecto que é o remake
de Dancin’ Days?
Neste momento estar com
a Pilar é mais importante.
Acho que Laços de Sangue foi
um mega-projecto e estou a
adorar o trabalho dos meus
colegas nesta novela.
Nunca se arrependeu de ter
trocado a TVI pela SIC?
Há decisões na vida que têm
de ser tomadas e aproveitadas
no momento. Neste momento,
estou muito bem na
SIC. Sou muito bem tratada
por todos desde que aqui
estou. E nada tenho a
apontar à TVI, pelo contrário,
foi lá que comecei.
Gosta mais de viver em
Lisboa ou em Braga?
Eu vivo entre as duas
cidades, vivo bem nas
duas e viverei bem em
qualquer outra, com a
minha família.
Como vão ser as suas férias?
Já estão a ser (risos). Continuarei
em Portugal e com
a família.
HÁ DECISÕES NA VIDA QUE TÊM DE SER TOMADAS
E APROVEITADAS NO MOMENTO. NESTE MOMENTO, ESTOU
MUITO BEM NA SIC. SOU MUITO BEM TRATADA POR TODOS
(...) E NADA TENHO A APONTAR À TVI, PELO CONTRÁRIO...»

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08 ·
Noite Grande Lisboa
17 de Agosto a 23 de Agosto de 2012
TODA A INFORMAÇÃO EM
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Tamariz: tradição
já com 20 anos
Do glamour do Estoril à descontração da Costa de Caparica • As festas
nos arredores da capital também são de fazer subir os termómetros
VERA VALADAS FERREIRA
vferreira@destak.pt
Não é por já terem passado 20
anos sobre a sua inauguração
que as noites de Verão do Tamariz
perderam calor. A discoteca-esplanada
junto ao
areal da praia do Estoril é, ainda
hoje, um must em termos
de vida nocturna nos arredores
da capital. Por lá, a tradição
continua a ser aquilo que
era: filas enormes para entrar
num dos sítios mais in à beira-
-mar, num compasso de espera
que, não obstante longo, para
centenas e centenas de noctívagos
vale sem dúvida a pena.
Lá dentro a aguardá-los
estão duas pistas de dança de
inspirações distintas: no piso
superior dominam as sonoridades
mais comerciais. Lá em
baixo reina a veia electrónica.
RUI GAGEIRO/FLASH
Ofereça o Destak a um amigo. Não o deite no chão. O ambiente agradece.
Bar dos
Gémeos
Este bar em forma
de cabana de madeira
proporciona uma vista
fantástica sobre a Praia
da Mó, em Carcavelos.
Encerra à segunda.
Dançar
no Delmare café
O Delmare Café, em
plena Praia do Rouxinol
(Costa de Caparica),
promove, sempre ao
fim-de-semana, várias
festas no areal.
Shots
no Sabot Bar
Os shots e o gin tónico
são as especialidades
deste bar com salão
de jogos junto à estação
de Sintra. Uma vez por
mês há stand-up
comedy.
BARES
&DISCOTECAS
RUI GAGEIRO/FLASH
Wakiki
PRAIA DA SEREIA
Durante o dia, este que é um
dos mais conhecidos clubes
de praia da Costa de Caparica
funciona como bar/restaurante
com esplanada.
Mas é à noite que a loucura
se instala na Praia da Sereia,
quando DJ de renome convidam
a um pezinho de dança.
Até ao nascer do sol, pois
então.
Spies
LISBON SECRET
BEACH CLUB
Nas noites de sexta-feira
e sábado, durante os meses
de Verão, este espaço sito na
Praia de S. João da Caparica
recebe festas de inspiração
electrónica. A animação,
que invarialmente dura até
ao raiar do dia, fica a cargo
de reputados DJ nacionais
e estrangeiros.
amo.te Meco
SESIMBRA
RUI GAGEIRO
Inaugurado em Março de
2010, o novo amo.te Meco
é um espaço paradisíaco
composto por restaurante,
uma ampla esplanada com
vista sobre o mar e uma área
lounge exterior preenchida
com um bar, onde à noite
decorrem animadas festas,
sobretudo no Verão.

17 de Agosto a 23 de Agosto de 2012 · 09
Roteiro
TODA A INFORMAÇÃO EM
www.destak.pt
João Pedro Pais em Faro
O cantor vai actuar no dia 18 de Agosto no Estádio do Farense • O concerto está inserido no 1.º
Festival de Verão do Sporting Clube Farense • Bilhetes estão à venda pelo preço único de 10 euros
FILIPA ESTRELA
festrela@destak.pt
Depois dos concertos na ilha
das Flores e nas Festas da
Praia na Terceira, o cantor
português João Pedro Pais
prepara-se para mais um
grande espectáculo.
O Estádio do Farense é o
palco escolhido para a actuação
no dia 18 de Agosto, às
22h30. Inserido no primeiro
Festival de Verão do Sporting
Clube Farense, o concerto
vai garantir a animação e os
grandes êxitos a que o autor
de Ninguém é de Ninguém,
Um Volto Já e Mentira já nos
habituou.
Recordamos ainda que
João Pedro Pais já se encon-
tra a trabalhar no novo disco
de originais. Ainda sem
título e data de edição definidos,
o novo longa-duração
promete algumas surpresas
além das grandes
canções a que já nos habituou.
Os bilhetes já se encontram
à venda nos locais habituais
e na bilheteira do
Sporting Clube Farense
(só no próprio dia do concerto)
pelo preço único de
10 euros.
Depois de Faro, o cantor
ruma à Feira de São Mateus,
em Viseu, no dia 21 de
Agosto, às 22h, e às festas
de Nevogilde, na Lousada,
no dia 25 deste mês, às
23h45.
DR
ARRIBA RENOVADO
A Casa do Marquês inaugurou
um novo espaço no
Guincho. Situado num edifício
histórico remodelado,
o Arriba está mesmo em
cima do mar e conta com
uma piscina de água salgada.
Com uma magnífica
paisagem, o espaço oferece
a proposta gourmet “Molho
de Tomate”, onde pode
desfrutar refeições simples.
YAKUZA NO ALGARVE
Até 31 de Agosto, o Pine
Cliffs Resort recebe o
Yakuza by Olivier, que este
ano passa a época de Verão
no Algarve. O melhor do
sushi e outras iguarias nipónicas,
sempre com o toque
especial de Olivier, pode
ser saboreado na Praia da
Falésia, num espaço onde
não podia faltar um DJ
todos os dias, ao jantar.
DR
DR
Festa
da sardinha
Realiza-se de 17 a 19
de Agosto a 7.ª Festa da
Sardinha da Póvoa de
Varzim. Durante três dias,
há sardinhas, petiscos e
actuações de ranchos
folclóricos.
Sons
em Cacela
A 23 de Agosto, o ciclo
Clássica em Cacela leva
à Igreja da N. Sra. da
Assunção os Ad Libitum,
um trio de cordas liderado
pela violetista
Sofia Espiga.
Concerto
A 19 de Agosto, às 22h,
o Cine-Teatro da Nazaré
recebe o espectáculo
Nuno Norte Convida-te
a Ouvir Canções, numa
retrospectiva do
cantor.
MENORES DE 18
EMIGUS
Natureza
CIÊNCIA VIVA NO VERÃO
NOS PARQUES DE SINTRA
Nos dias 22 e 29 de Agosto,
o Parque da Pena recebe
o percurso botânico Cavalos
de Tiro: a Gestão Sustentável
das Florestas, para crianças a
partir dos 6 anos, e no dia 19
organiza o trajecto O Jardim
da Condessa d’Edla, para
jovens a partir dos 10 anos.
Outra actividade, agendada
para 26 Agosto, às 10h,
no Parque de Monserrate, é
Sentir a Natureza, para crianças
a partir dos 3 anos poderem
tocar, ouvir, ver, cheirar
e saborear a Natureza em
todas as suas formas e cores.
Inscrições em 21 923 73 00.
Spot. O espaço organizou
ateliers de dança inspirados
em Michael Jackson, com
dança contemporânea,
hip hop, sapateado e canto.
Dirigida a jovens dos 3 os 15
anos, esta proposta decorre
de 20 a 24 e de 27 a 31 de
Agosto e de 3 a 7 de Setembro,
das 09h30 às 16h30.
Passeio
LEVE AS SUAS FERAS
AO JARDIM ZOOLÓGICO
“Traga as suas pequenas
feras para conhecer as nossas”
é a mais recente proposta
do Jardim Zoológico,
que convida os mais novos
a viver aventuras e a fazer
actividades ao ar livre. Se
as crianças ficarem em casa
todo o dia podem tornar-se
verdadeiras feras. Para evitar
isso, nada como trazê-las
ao Jardim Zoológico, onde
podem conhecer as autênticas
feras que lá vivem.
DR
PUB
Atelier
MICHAEL JACKSON É TEMA
DE VERÃO DA DANCE SPOT
Até Setembro, as férias dos
mais novos fazem-se ao som
da música pop, na Dance

10 ·
Roteiro
17 de Agosto a 23 de Agosto de 2012
TODA A INFORMAÇÃO EM
www.destak.pt
Feira de Agosto em Grândola
LIVROS
De 22 a 27 de Agosto, o Alentejo recebe seis dias de muita animação • Amor Electro, Blasted Mechanism, José Cid
e Sétima Legião são apenas alguns dos momentos musicais • O evento recebe ainda um Festival de Folclore
FILIPA ESTRELA
festrela@destak.pt
Uma zona das tasquinhas, um
festival hípico e uma corrida
de toiros à portuguesa são alguns
dos ingredientes que se
juntam aos espectáculos diários
no Palco Principal, Palco
Bar e Palco Jardim, no âmbito
da Feira de Agosto, Turismo
e Ambiente. O evento, que
se realiza no Parque de Feiras
e Exposições de Grândola de
22 a 27 de Agosto, conta com
mais de 400 expositores que
dão a conhecer os produtos
regionais, o artesanato, a gastronomia
e os diversos sectores
económicos do concelho.
Organizado pelo Município
de Grândola, Crédito Agrícola
da Costa Azul, Escola Profissional
de Desenvolvimento Ru-
ADRIANA FREIRE
DR
DR
ral de Grândola e Associação
dos Empresários do Alentejo
Litoral, o evento conta com um
vasto cartaz musical.
Sobem ao Palco Principal
artistas portugueses como
Amor Electro (dia 22), Blasted
Mechanism (dia 23), José Cid
(dia 24), Yolanda Soares (dia
25) e Sétima Legião (dia 27).
Todos os espectáculos começam
às 22h15. Para domingo
está agendado no programa
de espectáculos um Festival
de Folclore, que pode ser
visto no mesmo palco.
O Município de Grândola
aposta nos transportes alternativos
e disponibiliza gratuitamente
o Comboio do Lotas,
que efectua diariamente o trajecto
entre o Parque de Feiras
e Exposições e vários locais
estratégicos.
Qualquer
Coisa Como
Ali Smith
Quetzal
A finalista do Man Booker
volta com um romance
que se debruça sobre
opostos e vidas paralelas
que num momento se
cruzam e logo divergem.
Este livro é também uma
invocação intemporal da
adolescência.
‘Improváveis’
no Verão do
Troiaresort
A 18 de Agosto, às 22h,
o Jardim das Quadras
do Troiaresort recebe a
comédia de improviso Os
Improváveis. A interactividade
é total e o conteúdo
imprevisível, sem
guiões, cenas pré-ensaiadas
ou premeditações.
Totalmente original, o
espectáculo é criado em
tempo real pelos actores
Marta Borges, Telmo
Ramalho e Pedro Borges,
baseado nas sugestões
do público. Até 2
de Setembro, hóspedes
e visitantes do Troiaresort
estão convidados
para 663 horas de actividades
de acesso livre.
DISCOS
HAVOC AND BRIGHT LIGHTS
Alanis Morissette
Sony
Depois de 4 anos de silêncio, Alanis
lança o 7.º disco de originais,
produzido por Guy Sigsworth
(Björk, Madonna) e Joe Chiccarelli
(Elton John, U2). Guardian
é o 1.º single que já toca na rádio.
MEO SPOT – VERÃO 2012
Vários
Farol
O MEO SPOT em Portimão recebe
as melhores noites de Verão e tem
um disco oficial. A compilação,
misturada por Henri Josh, tem êxitos
das pistas de dança de artistas
como FloRida, Avicii e Coldplay.
A Colónia do Diabo
James Rollins
Bertrand
Do autor best-seller do
New York Times chega um
romance que ousa responder
à pergunta ‘pode a
fundação dos Estados Unidos
ter-se baseado numa
mentira?’ A chocante
verdade esconde-se nas
ruínas de uma colónia
perdida que desapareceu.
Os Diários Secretos
Romaria da Senhora d’Agonia
Subordinada ao tema Doces
Tradicionais Vianenses
e a Arte da Canelografia,
a Romaria da Senhora
d’Agonia 2012 realiza-se de
17 a 20 de Agosto, em Viana
do Castelo. Do programa
fazem parte várias iniciativas,
entre as quais a Procissão Solene
da Senhora d’Agonia (na
sexta-feira), o Cortejo Etnográfico
(no sábado), o desfile
Vamos para a Serenata (no
domingo), a Procissão ao Mar
e os Tapetes Floridos na Ribeira
(na segunda, em que se
celebra a Senhora d’Agonia,
padroeira dos pescadores).
FOUR
Bloc Party
Coop
Depois da actuação no Super Bock
Super Rock, o grupo regressa
aos CD. Com edição marcada para
dia 20, o sucessor de Intimacy
foi produzido por Alex Newport.
Camilla Läckberg
D. Quixote
A reputada escritora
sueca e autora de A Princesa
de Gelo traz-nos
uma obra que combina
com mestria a história
contemporânea com
a vida de uma jovem na
Suécia dos anos 1940,
com recurso a flashbacks.

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12 ·
Roteiro
17 de Agosto a 23 de Agosto de 2012
TODA A INFORMAÇÃO EM
www.destak.pt
DR
PAULO SEGADÃES
DR
Heroína das
Terras Altas
da Escócia
Brave – Indomável é o título
português do filme
de animação produzido
pela Pixar Animation,
o 13º no currículo deste
talentoso estúdio, que esta
semana chega às salas
nacionais de cinema. O
guião e a realização são
assinados por Brenda
Chapman, a 1ª mulher a
assumir tal responsabilidade
na Pixar. Na versão
original, o filme conta
com as vozes dos actores
Kelly Macdonald,
Billy Connolly, Emma
Thompson e Julie Walters.
Já na versão dobrada
em português, a heroína
Merida é interpretada
pela actriz Daniela
Ruah.
LAURA HAANPÄÄ
Festas do Mar com
música em Cascais
A Baía recebe 10 noites de concertos, que começam dia 17 • A abertura
está a cargo de Ronan Keating • O fecho é assegurado por Zélia Duncan
FILIPA ESTRELA
festrela@destak.pt
À semelhança dos anos anteriores,
a Baía de Cascais vai
receber as Festas do Mar,
que garantem 10 noites com
muita música. A partir de dia
17 de Agosto, esta edição abre
da melhor forma com o espectáculo
de Ronan Keating.
Até 26 de Agosto, a animação
está garantida no palco
montado em plena baixa de
Cascais. Ao longo de 10 noites,
Rui Veloso, Paulo Gonzo, André
Sardet, Miguel Ângelo,
Boss AC, Ana Moura, David
Fonseca e Pedro Abrunhosa
vão marcar presença nas noites
ainda mais quentes do
Verão de Cascais.
A encerrar a iniciativa, espera-se
o concerto protagonizado
por Zélia Duncan. Todas
as primeiras partes dos concertos
são asseguradas por
bandas do concelho, numa
clara aposta da promoção do
talento local.
Pela primeira vez, os concertos
das Festas do Mar vão
ter transmissão em directo na
antena da RFM, rádio oficial
deste evento promovido pela
Câmara Municipal de Cascais.
Além da música, que se inicia
todas as noites às 20h30,
as festas contam com fogo-de-
-artifício nos dias 17, 18, 25 e 26
e com uma forte componente
gastronómica. Os restaurantes
das associações locais de
pescadores trazem o melhor
do mar de Cascais para as
mesas instaladas no Largo
Cidade Vitória, em frente à
Junta de Freguesia.
No jardim Visconde da Luz
há também barraquinhas de
cachorros e leitão, bem como
pipocas e farturas para
agradar a todos os gostos.
Conte ainda com uma exposição
de artesanato, que
dá a conhecer as actividades
das associações locais.
Dia 19, às 15h, realiza-se
a tradicional procissão em
honra de Nossa Senhora
dos Navegantes, que começa
na Igreja de Nossa
Sra. da Assunção e parte
para o mar, com um percurso
de barco desde a
raquete dos pescadores
(situada na Baía) até à Guia
e regresso. As inscrições
para entrar no cortejo por
mar a bordo de uma embarcação
tradicional decorrem
a partir de dia 13 através
do telefone 21 482 55 76
ou do email cascais.ativo@cm-cascais.pt.
Humor
Os Melhores
Momentos de comédia
repetem-se no Verão,
com o stand-up comedy
de Serafim, no Casino
Monte Gordo (dia 17) e no
Casino Vilamoura
(dia 24).
Mértola Radical
Até 19 de Agosto, as
Minas de S. Domingos
recebem a iniciativa
Mértola Radical, com
parapente, aqua trampolim,
stand up paddle
e caminhadas.
Estreia
Os Mercenários 2 é
a sequela que consegue
juntar, além de Stallone,
Bruce Willis, Schwarzenegger
e Van Damme,
o incontornável
Chuck Norris.
FEIRAS& ENCONTROS
DR
Vila do Conde
FEIRA DE GASTRONOMIA
O melhor da cozinha tradicional
portuguesa está pelo 14.º
ano consecutivo em Vila do
Conde, na Feira de Gastronomia.
De 17 a 26 Agosto, esta
edição oferece um roteiro
gastronómico que percorre
as diferentes regiões do País,
com sete restaurantes e
70 stands. Além de tudo isto,
o programa fica completo
com workshops de chocolate.
Cascais
BARCOS TRADICIONAIS
Catraios, canoas, galeões
e antigos aparelhos, vergas
e bastardos vão reencontrar-se
nos dias 18 e 19 de
Agosto na Baía de Cascais.
Este Encontro de Barcos
Tradicionais acaba também
por colorir o centro da vila
durante dois dias. Engalanadas
para a festa, as embarcações
participam numa
regata tradicional e noutra
a remos. Neste âmbito, há
ainda espaço para
uma exposição e para
passeios de barco.
Castro Marim
RECRIAÇÃO MEDIEVAL
De 23 a 26 de Agosto, das 15h
às 23h, Castro Marim veste-se
a rigor para receber a 15.ª
edição dos Dias Medievais.
Além dos vários ofícios, há
torneios, um banquete, animação
infantil e dois desfiles.
DR
Póvoa de Varzim
WORKSHOP DE COZINHA
SummerChef é um Workshop
de Cozinha com sabor
a Verão, que se realiza na
Póvoa de Varzim, dia 20 de
Agosto, às 15h. Receitas ligeiras,
saladas e pratos vegetarianos
são as propostas da
Chef Amaya Guterres, da
Quinta do Prazo. O Workshop
é promovido pelo Let’s Go
Cook e pela Prochef Agency.
Inscrições: 252 618 995

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14 ·
BELEZA
17 de Agosto a 23 de Agosto de 2012
TODA A INFORMAÇÃO EM
www.destak.pt
Para não perder o
bronzeado em 10 dias
Uma grande variedade de alimentos ajuda a nossa pele a ficar mais
dourada • Durabilidade do bronzeado depende da hidratação da derme
O Verão é sinónimo de bronzeado
e pele dourada e para
exibir uma cor uniforme e duradoura
adquirida de forma
saudável é necessário tratar
a pele antes, durante e depois
da praia.
Existe uma variedade de
alimentos que ajudam a nossa
pele a ficar bronzeada, em
vez de optarmos por solários
ou exposições prolongadas
ao sol, que além de não nos
proporcionarem um bronzeado
uniforme e prolongado, ainda
nos fazem correr riscos
graves (com as queimaduras
solares ou até cancro de pele).
Alimentos ricos em betacaroteno
(pigmento carotenóide
antioxidante) contribuem para
um bronzeado mais bonito
no Verão. O nosso organismo
transforma-o em vitamina A
ou retinol e estimula a produção
de melanina (pigmento
responsável pela cor da pele),
que protege a pele dos raios
ultravioletas e promove o
bronzeado.
Além destes benefícios
para a pele, aumenta o brilho
dos cabelos, fortalece as unhas
e, imagine só, ajuda a eliminar
gorduras! Estes alimentos
devem ser consumidos uma semana
antes da exposição ao sol.
123RF
Uma questão de cor
Como referência, ‘aponte baterias’
aos alimentos de cor
avermelhada, amarelo-alaranjada
e de folha verde escura.
Abacaxi, abóbora, agrião, alperce,
beterraba, bróculos,
cenoura, espinafres, laranja,
limão, manga, melancia,
melão, meloa, morango, papaia,
pêssego, nectarina, pimento
vermelho e tomate
(o mais rico em licopeno –
pigmento vegetal vermelho
antioxidante) são alguns
desses alimentos.
O aumento do seu consumo
reflecte-se na pele.
Estes alimentos têm a
vantagem de poderem ser
consumidos ao natural, em
sumo ou em saladas. Uma
forma de avaliar a sua
eficácia é observar após
uns dias a palma da sua
mão: se ficar levemente
amarelada, então está a ingerir
a quantidade ideal.
BOA HIDRATAÇÃO
ÁGUA O DIA INTEIRO
Basta beber entre 1,5 e
2 litros de água por dia.
Caso prefira, pode substituí-
-la por chá, infusões ou
sumos de fruta, sem adição
de açúcares. Deve beber
durante o dia para manter
uma hidratação constante.
CHÁS CONTRA MANCHAS
Os chás (o verde, preferencialmente
descafeinado)
é rico em polifenóis, com
protecção antioxidante
(diminui os danos dos
raios UV). Assim evita-se
o aparecimento de manchas
e a rápida despigmentação.
BRONZEADO DURADOURO
Os sumos e batidos de frutas/vegetais
são nutritivos
e ajudam a manter a hidratação.
Beba 2 copos de sumo
por dia antes e durante
os dias de exposição solar.
A durabilidade do bronzeado
depende da hidratação.
Truques contra o tom
amarelado artificial
123RF
Se tem a pele muito clara
deve controlar a dose de
betacaroteno, para evitar
surgir um tom amarelado
artificial. Este efeito
desaparece com a redução
do seu consumo. Para
obter melhores resultados
ingira alimentos ricos
em proteína – carne,
peixe, ovos, queijo, iogurtes
– e outros ricos em vitamina
C, vitamina E ( nozes,
grãos integrais, azeite)
pois dão mais firmeza
e um tom dourado à pele.
PRAIA
PIQUENIQUE
O que comer:
Na praia deve optar por
opções saudáveis, leves e de
fácil digestão, que ajudem a
repor a água e sais minerais
perdidos na transpiração
devido ao calor, além de ajudarem
a mantê-lo em forma.
São mais económicas
e garantem a sua origem
e higiene. Utilize sempre
malas isotérmicas.
• Frutas (maçã, abacaxi,
morangos, melão, papaia,
pêssego) são excelentes
fontes de vitaminas, fibra
e água (no melão 93%
é água)
• Sumos de frutas
(evitar os refrigerantes –
são ricos em sal e açúcar,
promovendo a retenção
destas substâncias
no organismo)
• Água, chás
• Sanduíches naturais
(com peito de peru, frango
desfiado, atum, queijos
do tipo flamengo, ricota,
com alface, tomate,
cenoura, etc.). Mas deve
evitar os molhos
• Bolachas simples,
não recheadas
• Gelados à base de água
(são os menos calóricos
e mais leves)
O que evitar:
Evite alimentos calóricos,
ricos em gorduras (gorduras
trans) e de difícil digestão.
É que ao optar por refeições
leves pode sempre
refrescar-se com um
belo banho de mar.
• Alimentos fritos
• Empadas
• Salgadinhos industrializados
• Alimentos muito secos
• Refrigerantes
• Bebidas alcoólicas
• Doces
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17 de Agosto a 23 de Agosto de 2012 · 15
Desporto
TODA A INFORMAÇÃO EM
www.destak.pt
Novo clássico na Luz no
arranque do campeonato
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Benfica e Sp. Braga medem forças logo na 1.ª jornada • Sporting tem teste a doer na deslocação
a Guimarães • Em Barcelos, FC Porto tenta ‘vingar’ a única derrota sofrida na última temporada
JOÃO MONIZ
jmoniz@destak.pt
A primeira liga de futebol
arranca esta sexta-feira com
a recepção do Olhanense ao
Estoril, mas é o Benfica-Sp.
Braga que deverá prender as
atenções dos adeptos, no
sábado. Aquele que é o mais
recente clássico do futebol
português, face ao crescimento
evidenciado pelos bracarenses,
é o primeiro teste a doer
às capacidades dos dois candidatos
ao título.
A seu favor os encarnados
têm o facto de há quase 60
anos os arsenalistas não vencerem
na Luz – inclusive nos
últimos anos nem o empate
conseguiram – mas contra os
maus arranques de campeonato:
desde 2006/07 que o
Benfica não vence na jornada
inaugural.
JOÃO MIGUEL RODRIGUES
1.ª Jornada
SEXTA-FEIRA
OLHANENSE-ESTORIL 20H15 SPORTTV
SÁBADO
RIO AVE-MARÍTIMO 18H15 SPORTTV
BENFICA-SP. BRAGA 20H15 SPORTTV
DOMINGO
NACIONAL-V. SETÚBAL 16H
P. FERREIRA-MOREIRENSE 18H
GIL VICENTE-FC PORTO 18H15 SPORTTV
V. GUIMARÃES-SPORTING 20H30 SPORTTV
SEGUNDA-FEIRA
BEIRA-MAR-ACADÉMICA 20H15 SPORTTV
Já o Sporting tem uma
difícil deslocação a Guimarães,
onde as inovações introduzidas
na equipa por
Ricardo Sá Pinto vão ser
verdadeiramente postas à
prova pela primeira vez. O
FC Porto visita o Gil Vicente,
única equipa que derrotou
os dragões há um ano.
NOTÍCIAS DO DESPORTO
PAULO CALADO
Competições europeias
APURAMENTO EM CAUSA
Depois do campeonato nacional
arrancar, é a vez das competições
europeias avançarem
para as derradeiras rondas de
acesso. Para a Liga dos Campeões,
o Sp. Braga tem a difícil
recepção aos italianos da Udinese,
na quarta-feira (19h45),
na primeira-mão do play-off.
Na Liga Europa, já na quinta-
-feira, o Sporting vai medir
forças com o estreante Horsens
(Dinamarca), enquanto
o Marítimo ainda espera rival.
ALBERTO MARTIN/EPA
Campeonato espanhol
REAL MADRID À PROVA
À semelhança do campeonato
português, também a liga
espanhola arranca com um
clássico. No domingo (18h), o
Real Madrid recebe o Valência,
no primeiro grande teste
à forma da equipa de José
Mourinho. Já o Barcelona
recebe a Real Sociedad duas
horas depois. Na quinta-feira
seguinte (dia 23), no Camp
Nou, as duas equipas
disputam a primeira-mão
da Supertaça de Espanha.
PEDRO SIMÕES
Ciclismo
VOLTA A PORTUGAL
Disputada ontem a primeira
etapa, curiosamente a mais
longa da prova, a Volta a Portugal
prossegue este fim-de-
-semana, com destaque para
uma das etapas mais difíceis
já neste domingo: a subida
de 1.ª categoria à Senhora da
Graça, que deverá fazer uma
primeira selecção dos candidatos
à vitória. A Volta pára na
quarta-feira, para descanso,
antes de entrar na Serra da
Estrela (quinta e sexta-feira).
BREVES
CAMPEONATO INGLÊS
Também a Premier League
tem a sua jornada
inaugural este fim-de-
-semana, com o Man.
City a defender o título
conquistado na última
época. Além das duas
equipas de Manchester,
do Arsenal e do Chelsea
(os clubes londrinos
voltaram a ‘atacar’
o mercado), também
o vizinho Tottenham,
de André Villas-Boas,
parece querer assumir
a candidatura ao título.
VOLTA A ESPANHA
Ao contrário do que
costuma acontecer,
a Volta a Espanha em
bicicleta vai coincidir
com a sua congénere
portuguesa, arrancando
já este sábado. A prova,
que se prolonga até 9 de
Setembro, é constituída
por 21 etapas, num total
aproximado de 3300 km.
Ofereça o Destak a um amigo. Não o deite no chão.

16 ·
Férias com Fama
17 de Agosto a 23 de Agosto de 2012
TODA A INFORMAÇÃO EM
www.destak.pt
L’Agence leva juventude à Bliss
ENCONTROS
ESTIVAIS
Modelos e actores da empresa coordenada por Elsa Gervásio dançaram pela noite dentro em Vilamoura • A revista
‘Playboy’ prestou tributo às suas “coelhinhas” no Meo Spot • A Pinecliffs Summer Gala celebrou a sua 16.ª edição
DR
A tradicional festa de Verão
da L’Agence decorreu este
ano na discoteca Bliss, em Vilamoura.
O evento contou com
a presença de muitas caras
conhecidas do grande público,
agenciadas pela empresa
coordenada por Elsa Gervásio.
Fiona, Vanessa Martins,
Olívia Ortiz, Catarina Gouveia,
Mário Franco e Bruno Rosendo
foram alguns dos rostos
bonitos que animaram esta
iniciativa. A estilista veterana
Ana Salazar também não faltou
à noite de folia que contou
com um colorido desfile de
moda. Mari Hansen, André
Patrício, Ivandra Ié, Joana
Ribeiro, Inger Hammarstrom
e Svala Lind deram o seu
melhor na passarelle, merecendo
os aplausos das largas
dezenas de pessoas presentes
na discoteca Bliss.
1 2
3
1. Afastada do pequeno ecrã, Joana Duarte tem apostado na moda 2. A actriz Sara Prata exibiu um look “selvagem” 3. João Cajuda
contou com o apoio do pai, o treinador Manuel Cajuda, e da mãe Nídia 4. O ex-moranguito Francisco Côrte-Real foi um dos jovens
em destaque na passerelle 5. A modelo Flor continua a exibir uma excelente forma física não obstante a maternidade recente
5
4
FOTOS STARSONLINE CASA DA IMAGEM
Carolina Patrocínio
em parque aquático
Carolina Patrocínio divertiu-se
no parque aquático
Slide & Splash, em
Lagoa, localidade algarvia
onde tem uma casa
de férias. Aproveitando
o calor, a apresentadora
da rubrica O Mundo
de Carolina, passou pelo
parque, experimentou
as atracções e esteve
também com os animais
que já fazem parte da
família do Slide & Splash.
DR
‘Playboy’
celebra
sensualidade
Liliana Campos, apresentadora
da estação de
Carnaxide que, aos 41
anos, brilhou numa das
primeiras capas da renovada
Playboy portuguesa,
foi uma das “rainhas
da noite” da festa que
a revista masculina patrocinou
no Meo Spot
Summer Sessions, em
plena Praia da Rocha,
em Portimão.
A bela e experiente DJ
Poppy foi a responsável
pela selecção musical
na pista de dança. Numa
festa que tinha como
dress-code um promissor
“Sexy for Success”,
muitas foram as pessoas
que se preocuparam em
“arrasar”.
1
4
FOTOS PAULO COSTA
3 5
1. Centenas de anónimos foram à festa da revista masculina
2. O dress code era “sexy for success” 3. A actriz Vanessa Martins
marcou presença no evento 4. Liliana Campos sorridente ao lado
da RP Marta Wahnon 5. A apresentadora com Pimpinha Jardim
2
16.ª EDIÇÃO
SHERATON ALGARVE & PINE CLIFFS SUMMER GALA 2012
Na já tradicional Gala de Verão do Sheraton Algarve & Pine Cliffs
foram mais de 600 os convidados que se deliciaram com
um jantar preparado pelo Chef Fabien Martinez e que depois
assistiram à actuação da banda norte-americana Kool & The
Gang. Esta 16.ª edição da festa contou também com um Concurso
Ao Vivo de Artistas, no qual quatro pintores deram asas à sua
criatividade. «Esta celebração representou um importante marco
na história deste hotel. Com esta Gala pretendemos proporcionar
mais um momento especial e memorável ao público aqui
presente», afirmou o director, James Munro.
FOTOS PAULO FERNANDES
1 2
3
Casa dos Segredos
com 80 mil inscritos
A porta da Casa dos
Segredos só abre em
Setembro, mas mais de
80 mil pessoas fizeram
já a inscrição. Segundo
o Correio da Manhã, não
faltam candidatos para
a terceira edição do programa
da TVI e, segundo
a estação de Queluz, a
maioria das candidaturas
são «altamente boas».
CM
4
Sol, calor e trabalho
para Herman José
Veja mais “estrelas”
e mais festas de Verão no
site www.starsonline.pt
Já pensei mudar-me de vez para
o Algarve. Mas é impossível, porque
tenho muito trabalho em Lisboa
Isabel Figueira APRESENTADORA E MODELO
1. Paulo Pires e Astrid Werdnig 2. Nicolau Breyner e Mafalda Bessa
3. Pedro Lima e Anna Westerlund 4. João Pinto e Fernando Póvoas
Agosto é, para muitos,
um mês de férias, mas
não é o caso de Herman
José. O humorista está
a correr o País com o seu
espectáculo de humor.

17 de Agosto a 23 de Agosto de 2012 · 17
Famosos
TODA A INFORMAÇÃO EM
www.destak.pt
Neste Verão seja hóspede
da mansão Eastwood
Este mês de Agosto, a
mansão dos Eastwood
em Carmel-by-the-Sea, na
Califórnia, é o local onde todos
vão querer estar! Esse
será o palco das aventuras
de Mrs. Eastwood & Company,
o reality show sobre
a família do premiado actor
e realizador Clint Eastwood.
A série, que chega este
Verão a Portugal pela mão
do canal E!, tem a sua estreia
marcada para domingo,
19 de Agosto, às 21h.
Dina Eastwood, mulher
de Clint, enfrenta diariamente
novos desafios que
envolvem as suas duas filhas
rebeldes, Francesca e Morgan,
a viver em pleno todas
as agruras da adolescência.
Como se não fosse suficiente,
Dina tem ainda à sua res-
ponsabilidade a gestão dos
Overtone, uma boysband de
seis elementos que decidiu
acolher na mansão. Nesta primeira
temporada, Dina pondera
fazer um piercing no umbigo
para provar a Morgan, a
DR
filha mais nova, que não é
uma boa ideia. Enquanto
isso, Francesca, a filha mais
velha, com 19 anos, lida com
uma paixão frustrada. Para
acompanhar aos domingos,
sempre às 21h.
A PÉ ATÉ FÁTIMA EM 4 DIAS
Ao primeiro dia de férias,
em vez de ficar no sofá ou ir
à praia, Jorge Gabriel rumou
numa peregrinação a pé do
Porto até ao Santuário de
Fátima. O apresentador
demorou quatro dias a chegar
nesta segunda experiência
do género. Antes já havia feito
o percurso várias vezes de bicicleta.
Agora é vê-lo em Porto
Santo, Madeira, onde tem casa.
RECARREGAR BATERIAS
Até ao final de Agosto, Maria
Vieira estará de férias em Portugal,
depois de três meses em
Paris, a propósito da rodagem
de um filme. Estoril, Cascais
e Sintra serão os locais de
eleição para recarregar baterias
antes do regresso ao Rio
de Janeiro. A 10 de Outubro,
a actriz assinará contrato para
uma nova temporada na Globo.
MIGUEL PEREIRA DA SILVA
JOÃO MIGUEL RODRIGUES
PEDRO GARCIA
1.ª viagem a 3
O casal Eduardo Beauté
e Luís Borges esteve de
férias em Cabo Verde com
o filho adoptivo Bernardo.
A Ilha de Santiago foi
o destino eleito.
Rumo à Islândia
Finalmente liberta das
gravações da novela Doce
Tentação, Lia Carvalho
planeia uma viagem
à Islândia com
o namorado.
DR
PUB

18 ·
Praias em Destak
17 de Agosto a 23 de Agosto de 2012
TODA A INFORMAÇÃO EM
www.destak.pt
Os perigos escondidos
EM DIRECTO
Peixes venenosos, caravelas portuguesas e medusas são um risco • Nadadores-salvadores estão preparados para lidar
com os efeitos das picadas • Por muito atractivas que possam ser face ao calor, a sombra das arribas é mesmo para evitar
PATRÍCIA SUSANO FERREIRA
pferreira@destak.pt
Apesar das praias portuguesas
serem das mais seguras
da Europa, há perigos
que se escondem à
espreita e para os quais
devemos estar preparados,
como é o caso de peixes
venenosos como o rasgaço
e o peixe-aranha e ainda as
caravelas portuguesas e as
medusas. Em caso de picada
de qualquer um destes
animais, o primeiro passo
deve ser contactar o nadador-salvador,
que tem formação
nesta área de intervenção,
ou deslocar-se a
um centro de saúde devido
ao risco de a vítima ser
alérgica, explica o porta-
-voz do Instituto de Socorros
a Náufragos (ISN).
Contudo, há práticas
que podem atenuar a dor e
aliviar os sintomas. Se tiver
sido picado por um peixe-
-aranha ou por um rasgaço,
cujo veneno se decompõe por
acção do calor, o melhor tratamento
é aumentar a temperatura
no local que foi alvo da
picada, quer por imersão em
água, à temperatura máxima
suportável durante 15 a 60 minutos,
ou outra fonte de calor.
Este tratamento deve ser
aplicado até meia hora depois
da picada.
Água do mar e vinagre
Além dos peixes venenosos, os
veraneantes também correm
o risco de serem alvo de medusas
ou mesmo de caravelas
DR
portuguesas. As medusas
possuem tentáculos com
células urticantes capazes
de ejectar uma toxina (nematocisto)
que deve ser
tratada com uma compressa
com ácido (pH2 - vinagre,
limão, urina) durante
15 minutos.
Já a caravela portuguesa
liberta toxinas e proteinas
potencialmente alergénicas,
que provocam dor intensa e
instantânea, e uma dermatite
linear urticariforme. Neste caso
deve aplicar compressas de
água do mar, gelada, e vinagre
no local afectado, por períodos
de 10-20 minutos, para alívio
da dor. Nunca use álcool, nem
água doce e muito menos
esfregue a zona picada porque
provoca o aumento da libertação
do veneno.
Fuja da sombra das arribas
Ao longo dos cerca de 900km
de costa existem vários troços
rochosos constituídos por arribas,
com os quais se deve ter
especial atenção. Evite abrigar-se
do vento ou do sol nestes
locais, assim como circular
no topo das arribas, devido
ao risco de desmoronamento
das mesmas e esteja atento
à sinalética e às recomendações
do nadador-salvador.
COMANDANTE GALHARDO
Porta-voz do ISN
fala ao Destak sobre
a importância das
campanhas de
sensibilização e a
cultura de segurança
que deve ser incutida
junto dos mais
pequenos
Qual o modelo usado
pelo ISN nas campanhas
de sensibilização junto
das crianças?
Colocamos os miúdos
a fazer jogos nas escolas
e nas praias, sendo que
todos os jogos estão ligados
à segurança, como por
exemplo o jogo da Glória,
e às dificuldades e obstáculos
do mar, como é o caso
dos jogos das ondas através
do uso de insufláveis.
A nossa última praia
virada para o Atlântico
Encostada à Ponta de Sagres,
a praia do Tonel é, talvez,
uma das mais carismáticas
praias da costa oeste
portuguesa. E é, também,
a última praia virada para
o oceano Atlântico.
O seu areal não é normalmente
muito extenso
(varia de ano para ano, e depende
das correntes e da
força das marés), mas é
uma rocha que se encontra
dentro de água, do lado direito
da praia, que lhe dá
um enorme carisma, uma
pequena ilha rochosa, como
que se um sinal na face
de uma pessoa se tratasse.
Estes factores adicionados
às falésias altivas desta parte
da costa, e à vegetação
rasteira, produzem uma
sensação de isolamento,
mesmo estando literalmente
encostada a Sagres.
Uma outra das suas vantagens
é o acesso muito fácil, já
que está tão próxima da vila
que é possível ir a pé, dando
férias ao carro, e o acesso
à praia propriamente dita é
tranquilo. Mas os windsurfistas,
que têm sempre mais
material, podem estacionar
no parque próximo. Por tudo
isto, o Tonel é uma praia boa
para desportos náuticos, surf,
windsurf e bodyboard. A praia
tem fundo de areia com algumas
rochas espalhadas, trabalha
bem de 0.5m a 2 metros,
com ondas ocas e consistentes,
e funciona com maré vazia
a meia maré. O vento predominante
é de norte durante
o Verão, e sopra geralmente
ao fim da tarde, tornando
essa a melhor hora para o
windsurf. Com a vantagem de
que a praia em si, se mantém
razoavelmente protegida.
123RF
GUIA DO SURFISTA
O MELHOR
Uma praia muito bonita de acesso
fácil, que permite a prática tanto
de surf, windsurf e bodyboard.
O PIOR
Uma praia com bastantes correntes,
a que é preciso estar atento.
O surf torna-se muito difícil
com a maré cheia.
ESCOLA
INTERNATIONAL SURF SCHOOL DE SAGRES
A escola organiza pacotes
que incluem alojamento e aulas,
que por sua vez incluem material
de surf e transfer para a praia.
www.internationalsurfschool.com
Telef: + 351 914482407
LOJA
Surf Planet 2 (Centro de Sagres)
Fatos de surf, pranchas de surf,
bodyboard, e todos os acessórios
de que poderá vir a precisar.
Praça da República, 8,
Telefone: (+351) 282624727
RESTAURANTE
O CARLOS
No Carlos, come-se o melhor peixe
de Sagres, peixe fresco e a um
preço acessível. E além da Carta,
tem um óptimo ambiente para
um jantar romântico ou em familia.
Av. Comandante Matoso, Sagres
Telefone: 282 624 228
Quando é que decorrem
estas iniciativas?
As campanhas realizam-se
durante o mês de Maio nas
escolas e na época balnear
nas praias, existindo uma
interligação com as famílias.
Quantas crianças é que
já participaram nas
campanhas?
Mais de 180 mil crianças
e jovens.
A crise tem afectado
os meios envolvidos
nas iniciativas?
Felizmente a crise não tem
prejudicado em nada as
campanhas de informação
e de prevenção.

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20 ·
Passatempos Infantis
OS PASSATEMPOS DESTA PÁGINA SÃO DA RESPONSABILIDADE DA AGÊNCIA FERIAQUE
17 de Agosto a 23 de Agosto de 2012
TODA A INFORMAÇÃO EM
www.destak.pt
APRENDE A DESENHAR UM BOMBEIRO!
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DIFERENÇAS
1. Nuvem. 2. Cão. 3. Ténis. 4. Cauda do Papagaio. 5. Arbusto.
6. Extraterrestre
RAPOSA DETECTIVE
Um baralho de cartas tem quatro ases cada, um de ouro, paus,
copas e espadas. No chão, Shady tem dois ases de copas.
PALAVRAS BARALHADAS
1. Televisão. 2. Cadeira. 3. Prato. 4. Mesa. 5. Garfo. 6. Avental
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22 ·
Passatempos Adultos
OS PASSATEMPOS DESTA PÁGINA SÃO DA RESPONSABILIDADE DA AGÊNCIA FERIAQUE
17 de Agosto a 23 de Agosto de 2012
TODA A INFORMAÇÃO EM
www.destak.pt
METEOROLOGIA
SEMANA DE 17/08 A 23/08
PORTO O CALOR NÃO VAI APERTAR ESTA
SEMANA, MAS A BOA NOTÍCIA É QUE, ATÉ
VER, NÃO ESTÁ PREVISTA OCORRÊNCIA
DE CHUVA, EMBORA AS NUVENS DEVAM
FAZER PARTE DO CENÁRIO DA METEORO-
LOGIA ESTA SEMANA. O PRÓXIMO FIM-DE-
-SEMANA SERÁ AMENO, COM AS TEMPERA-
TURAS MÁXIMAS A FICAREM-SE PELOS
24 GRAUS. MAS HÁ A PROMESSA DE UMA
SUBIDA NA SEGUNDA E TERÇA-FEIRA.
LISBOA O CÉU PROMETE ANDAR LIVRE
DE NUVENS ESTA SEMANA. O AZUL SERÁ
A COR DOMINANTE, DE ACORDO COM AS
PREVISÕES DO INSTITUTO DE METEOROLO-
GIA, COM AS TEMPERATURAS NA ORDEM
DOS 30 GRAUS A CONVIDAREM A UMA IDA
À PRAIA ESTE FIM-DE-SEMANA. A PARTIR
DE QUARTA-FEIRA OS VALORES MÁXIMOS
TENDEM A DESCER.
FARO COM TEMPERATURAS MÁXIMAS
QUASE SEMPRE ACIMA DOS 30 GRAUS,
CHEGANDO MESMO AOS 33 NA SEGUNDA-
-FEIRA, O ALGARVE MANTÉM-SE A ZONA DO
PAÍS COM AS MELHORES CONDIÇÕES PARA
FAZER PRAIA. O SOL DEVE BRILHAR TODA
A SEMANA, ASSISTINDO-SE A UMA SUBIDA
DAS TEMPERATURAS MÍNIMAS, QUE VÃO
MESMO PASSAR ALÉM DOS 23 GRAUS.
FICHA TÉCNICA
Título Registado no E.R.C. sob o n.º 123881; Propriedade/Editor:
Metro News, Publicações, SA;
Empresa Jornalística n.º 223575; Matrícula n.º
505434229 da C.R.C. de Cascais; NIPC505434229;
Capital Social: € 156.480,00; Principais Accionistas:
Cofina, SGPS, SA, António Stilwell Zilhão,
Francisco Pinto Barbosa, Gonçalo Sousa Uva;
Conselho de Administração: António Stilwell
Zilhão, Francisco Pinto Barbosa, Gonçalo Sousa
Uva, Laurentina Martins, Luís Santana; Nome da
Publicação: Destak; Directora: Isabel Stilwell;
Editores Executivos: João Moniz, Patrícia Naves;
Redacção: Ana Rodrigues (assistente), Carla Marina
Mendes, Filipa Estrela, João Tomé, Patrícia
Susano Ferreira, Raquel Madureira, Vera Valadas
Ferreira; Revisão: Catarina Poderoso; Colunistas:
J.L. Pio Abreu, João César das Neves, João
Malheiro, José Luís Seixas, Luísa Castel-Branco;
Fotografia: Laura Haanpää; Projecto Gráfico:
Carles Durán – Grupo CYAN; Paginação e Grafismo:
Pedro Alves (Editor), Filipa Rosa, Rita Alves;
Departamento Criativo: Rui Gonçalves; Marketing:
Luís Rebola (Director), João Aleixo (Gestor
de Produto) (marketing@destak.pt); Passatempos:
Marta Tavares; Activações e Eventos: Alexandra
Cayolla (Coordenadora), Joana Gil, Marta
Brigham; Administração/Redacção/Publicidade:
Arruamento D à Rua José Maria Nicolau,
Nº. 3, 1549-023 Lisboa; Telefone: 21 049 40
00/Fax: 21 049 31 34; Departamento Comercial:
DIRECTOR COMERCIAL: Ricardo Branco;
AGÊNCIAS: Ana Silveira e Joana Santana (Coordenadoras),
Adriana Macedo, Daniel Barata, Margarida
Rego, Paula Tavares, Raquel Pinto; DIREC-
TOS: Eva Oliveira, Filomena Mestre, João Rodrigues,
Luis Farinha, Ricardo Afonso, Sónia Andrade;
Maria da Luz Veiga (planeamento); Telefone:
21 049 42 04 ou 21 049 48 15/Fax: 21 049
31 34/E-mail: comercial@destak.pt; DEPAR-
TAMENTO ON LINE: Raquel Pinto; Porto: Tiago
Medeiros (Coordenador); AGÊNCIAS: Ivone
Pinheiro; DIRECTOS: Vitor Machado; Telefone:
22 532 23 01/Fax: 22 532 23 99; Chefe de
Distribuição: José Magalhães; Periodicidade:
Diária; Preço de Capa: Gratuito; Impressão
Nacional: Lisgráfica, Impressão e Artes Gráficas
S.A., Rua Consiglieri Pedroso, 90, Casal
de Santa Leopoldina, 2730-053 Queluz de
Baixo; Depósito Legal: n.º 170470/01. Delegação
Porto: Rua Manuel Pinto de Azevedo, 80-1.º 4100-
320 PORTO Telefone: 22 532 23
01/Fax: 22 532 23 99.
DIRECTAS
PALAVRAS CRUZADAS
HORIZONTAIS: 1. Bebida alcoólica,
proveniente da destilação
do melaço. Pestilência. 2. Juntar.
Calúnia. 3. Rebocar. A maçã do
rosto. 4. Contr. da prep. em com
o art. def. a. Leitor. Medida itinerária
chinesa. 5. Atoleiro.
6. Designa diferentes relações,
como posse, matéria, lugar, providência
(prep.). A unidade.
7. Excrescência ou aspereza em
obra de fundição, marcenaria,
etc.. 8. Fluido gasoso, transparente
e invisível que constitui a
atmosfera. Irisar. A si mesmo.
9. Escrava. Fitar a vista em.
10. Pintura cuja tinta é temperada
com água. Vertigem.
11. Elegante. Aquilo que prejudica
ou se opõe ao bem.
VERTICAIS: 1. Ruão. Edifício
para habitação. 2. Esfrega com
unto. Chuvada (pop.). 3. Voz do gato. Recitar. Nome próprio masculino. 4. Crivo. Fazer eivas ou
manchas em. 5. Aumentado quatro vezes. 6. Imposto Automóvel (abrev.). Contr. da prep. de com o
art. def. a. Grito de dor ou de alegria. Aquelas. 7. Comeram ao almoço. 8. Campo de cereais. Sentimento
de dignidade, pundonor. 9. Um milhar. Planeta que gira em volta da Terra e que lhe serve
de satélite. Órgão excretor que tem a função de formação da urina. 10. Consentimento (fig.).
Mulher de Abraão, mãe de Isaac (Bíbl.). 11. Que é de bronze. Fúnebre.
HORÓSCOPO
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CARNEIRO
21MAR/20ABR
Ligue já! 760 10 77 71
Amor: O amor poderá bater-lhe
à porta, fique atento.
Saúde: Procure fazer uma vida
mais saudável.
Dinheiro: Esta não é uma boa
altura para investir nos negócios.
Números da Sorte: 27, 32, 41, 3,
38, 1
TOURO
21ABR/20MAI
Ligue já! 760 10 77 72
Amor: Seja sincero nas promessas
para que confiem em si.
Saúde: Liberte-se e a sua saúde
irá melhorar.
Dinheiro: Excelente período para
tratar de assuntos profissionais.
Números da Sorte: 20, 31, 45, 38,
10, 4
GÉMEOS
21MAI/20JUN
Ligue já! 760 10 77 73
Amor: Momento favorável para
jantares românticos.
Saúde: O seu sistema imunitário
está muito sensível, seja prudente.
Dinheiro: Momento calmo e favorável.
Números da Sorte: 25, 10, 49, 17,
23, 2
CARANGUEJO
21JUN/20JUL
Ligue já! 760 10 77 74
Amor: A sua vida amorosa dará
uma grande volta brevemente.
Saúde: Faça os seus exames médicos.
Dinheiro: Evite os gastos supérfluos.
Números da Sorte: 12, 35, 10, 28,
17, 9
LEÃO
21JUL/22AGO
Ligue já! 760 10 77 75
Amor: Estará em plena harmonia
na sua vida a este nível.
Saúde: Faça um check-up.
Dinheiro: Tente poupar um pouco
mais, pois mais vale prevenir do
que remediar.
Números da Sorte: 11, 42, 27, 30,
12, 28
VIRGEM
23AGO/22SET
Ligue já! 760 10 77 76
Amor: Partilhe os seus sentimentos
e decisões com quem ama.
Saúde: Com disciplina e controlo
melhorará de qualquer problema.
Dinheiro: Uma pessoa amiga vai
precisar da sua ajuda.
Números da Sorte: 39, 28, 10, 33,
5, 13
SOLUÇÕES
MARIA HELENA MARTINS
Verticais: 1. Ruano, Casa. 2. Unta, Rega. 3. Mio,
Ler, Rui. 4. Ralo, Eivar. 5. Redobrado. 6. IA, Da,
Ai, As. 7. Almoçaram. 8. Seara, Brio. 9. Mil, Lua,
Rim. 10. Aval, Sara. 11. Eril, Feral.
CRUZADAS
Horizontais: 1. Rum, Miasma. 2. Unir, Aleive.
3. Atoar, Malar. 4. Na, Ledor, Li. 5. Lodaçal.
6. De, Um. 7. Rebarba. 8. Ar, Iriar, Se. 9. Serva,
Mirar. 10. Aguada, Oira. 11. Airoso, Mal.
Semana de 21 a 27 de agosto
BALANÇA
3SET/22OUT
Ligue já! 760 10 77 77
Amor: Esqueça um pouco o trabalho
e dê atenção à sua família.
Saúde: Poderá andar muito tenso.
Dinheiro: Período positivo e atractivo,
haverá uma subida do seu
rendimento mensal.
Números da Sorte: 20, 14, 3, 27,
44, 1
ESCORPIÃO
23OUT/21NOV
Ligue já! 760 10 77 78
Amor: Tente libertar-se do seu
passado.
Saúde: Vá procurar o seu médico
se não se anda a sentir muito bem.
Dinheiro: Ajude os mais necessitados.
Números da Sorte: 33, 14, 21, 4,
41, 6
SAGITÁRIO
22NOV/21DEZ
Ligue já! 760 10 77 79
Amor: Vai apaixonar-se facilmente.
Saúde: Aproveite para fazer
caminhadas.
Dinheiro: Não se exceda nos gastos.
Números da Sorte: 19, 47, 25, 36,
40, 18
CAPRICÓRNIO
22DEZ/20JAN
Ligue já! 760 10 77 80
Amor: Deixe o ciúme de lado e
aproveite momentos escaldantes.
Saúde: Cuidado com os excessos
alimentares.
Dinheiro: Não peça um novo
empréstimo.
Números da Sorte: 27, 42, 31, 19,
4, 23
AQUÁRIO
21JAN/19FEV
Ligue já! 760 10 77 81
Amor: Aproveite todos os momentos
para estar com a cara-metade.
Saúde: Poderá sentir alguma
fadiga física.
Dinheiro: Conserve todos os seus
bens materiais.
Números da Sorte: 36, 41, 15, 3,
37, 20
PEIXES
20FEV/20MAR
Ligue já! 760 10 77 82
Amor: Evite as discussões com o
seu par.
Saúde: Será uma época com
tendência para enxaquecas.
Dinheiro: Dê mais valor ao trabalho
e só terá a ganhar com isso.
Números da Sorte: 49, 27, 13, 31,
4, 29
DIRECTAS

17 de Agosto a 23 de Agosto de 2012 · 23
Marcas
BEBIDA
com melhor sabor
de sempre
TANG, marca de bebidas em
pó referência em Portugal, dá
as boas-vindas ao Verão com
uma nova fórmula • Na compra
de duas saquetas, a marca
oferece duas pulseiras originais
TANG, marca de bebidas em pó referência
em Portugal, dá as boas-vindas ao Verão
com uma nova fórmula.
Ainda mais refrescante e com vários
sabores que prometem agitar estas férias,
a nova fórmula torna a tua bebida
de sempre ainda mais irresistível,
fonte de vitaminas A, B2 e C, com um
fantástico sabor a fruta.
“Deves ser fresco” é o desafio lançado,
com novas embalagens originais e repletas
de cor, realçando o lado mais moderno
e saboroso de TANG. Entra na onda de
frescura TANG e partilha com os teus amigos
uma explosão de sabor única. Durante
o Verão e na compra de duas saquetas
TANG, recebes duas pulseiras originais
para ficares na moda, todas com frases
diferentes e divertidas, para que possas
coleccionar.
PASSATEMPO
Descobre o passatempo Morangos com Açúcar
no Facebook e ganha prémios fantásticos.
Para participar tens de enviar uma
fotografia original com os teus amigos
e uma saqueta de TANG. Até 25 de Setembro,
as 10 fotografias mais divertidas
ganham prémios, como workshops
Morangos com Açúcar, bilhetes para
o filme da série, telemóveis HUAWEI
Morangos com Açúcar e ainda relógios
INK da série.
Sabias que os sumos TANG foram lançados
em 1959 nos EUA e que foi a primeira marca
de bebida de preparação instantânea? Em
1965 foi a bebida usada nos voos espaciais
da NASA – foi assim que TANG se tornou muito
conhecido!
Entra no universo de sabor e frescura TANG
em www.facebook.com/TangPortugal.
HOLOFOTES
PC DESKTOP
A HP apresenta
três
novos modelos
de PC
Desktop que
combinam o
fácil acesso ao
entretenimento e à informação,
com uma performance multimédia
e um Design moderno: o HP Pavilion
P6, o HP Omni 120 e o HP
Omni 27. Estes novos modelos
estão equipados com o Magic
Canvas, que oferece uma expansão
horizontal ilimitada, resultando
num ecrã maior e numa melhor
experiência de visualização.
VELHOS VIRAM NOVOS
É sob o mote “Entregue os seus
equipamentos velhos na Worten
e eles transformam-se em novos
para quem mais precisa” que a
marca lança a 4.ª edição do Equipa
Worten Equipa, um projecto de
cariz social e ambiental que já
ajudou mais de 125 carenciados.
TETLEY LANÇA CHÁ FRIO
Contrariando a ideia de que um
bom chá deve ser servido quente,
a Tetley acaba de lançar no mercado
o chá frio ideal para os dias
de calor. Tetley Cold, uma infusão
especialmente criada para ser
preparada em água fria, é a grande
aposta da marca para este Verão.
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saudável e económica aos refrigerantes
e outras bebidas artificiais.
Sem açúcar, corantes, conservantes
ou cafeína, o inovador chá
está disponível nos sabores
Limão&Lima e Mirtilo&Maçã.
Brilho
Para cuidar do seu
cabelo, Le Petit Marseillais®
inspira-se no sol da
região da Provence. Disponível
em champôs, condicionadores
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máscaras.
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A tecnologia
oscilante
rotacional da
escova Oral-B Vitality Precision
Clean limpa duas
vezes mais a placa
bacteriana.
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Tampax sugere
a nova e completa gama
Tampax Compak – os
tampões mais discretos
e fáceis de colocar. Para
aproveitar bem
o Verão.
Bebé
O Centro
de Actividades
Auto
Safari da Chicco entretem
o bebé durante
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automóvel.

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