2º Edição - Notícias do Mondego - REPÚBLICAS PRESAS POR UM FIO

Rua da Liberdade
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Diretor: Pedro Cruz | Ano I | julho.2015 | Edição 02 | 1 €
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REPÚBLICA
Pág. 06
Nova Lei
de arrendamento
aprovada pelo Governo
coloca futuro das Repúblicas
nas mãos do Município e UC
REPÚBLICAS
PRESAS
POR UM FIO
Festas da
Cidade
animam
a baixa
Pág. 03
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melhores
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cidade no
Notícias do
Mondego
Pág. 21
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Ficha técnica
Diretor: Pedro Cruz | Diretor de informação: Pedro Aleixo Pais
Redação: Sara Luro | Pedro Aleixo Pais | Maria Inês Morgado |
Cátia Santos | Patrícia da Costa | Carla Oliveira | Soraia Pinheiro
Design Gráfico: Patrícia Massano | Design e Múltimédia: Kathy Cruz
Fotografia: António Pacheco
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3000-315 COIMBRA
Registo ERC: 126 259
Notícias do Mondego 01 Julho 2015 3
Festas da
Cidade
1 a 13 de julho
Classificada como Património Mundial da
UNESCO, Coimbra volta, no mês de julho,
entre os dias 1 e 13, a celebrar as Festas da
Cidade que prometem atrair e animar.
Com uma agenda recheada de eventos
culturais, musicais e desportivos, e
acompanhada de entretenimento diário nas
principais ruas Coimbra recebe, nos próximos
dias, espetáculos como concertos, bailes,
festivais, encontros gastronómicos e, ainda, o
sempre presente fogo-de-artifício.
A acolher estes eventos estão locais
como a Igreja do Mosteiro de Santa
Clara que receberá o Bispo Auxiliar da
Arquidiocese de Braga, a Praça 8 de Maio
que recebe Coimbra Gospel Choir, a Baixa
de Coimbra com atividades diárias entre
Patrícia da Costa
as 10h00 e as 19h00, o Centro Comercial
AtriumSolum que, em parceria com o
Clube Automóvel de Coimbra, recebe a 44ª
edição do Rallye Rainha Santa, o Parque
Verde do Mondego com o concerto Pensão
Flor, o Centro Hípico de Coimbra com o
Concurso Internacional de Saltos, o Bairro
Norton de Matos com o Sarau da Academia
de Música do Centro Norton de Matos, o
Pavilhão Multidesportos Dr. Mário Mexia
com o Estágio Internacional SHOTOKAN -
Karaté, o Quebra Costas com concertos de
jazz, entre outros.
A Câmara Municipal de Coimbra
disponibiliza na sua página Web, o programa
completo das Festas da Cidade de Coimbra.
A não perder!
Praça 8 de Maio:
1 - Coimbra Gospel Choir
2 - Sex e Companhia
3 - Noite de Fados
“Guitarras de Coimbra”
6 - Noite de Dança
7 - Noite de Rock
8 - Noite de Folclore Internacional
9 - Orquestra de Sopros de
Coimbra
10 - Serenata à Rainha Santa
Escadas do Quebra Costas:
4 - Jazz@Quebra
Sé Velha:
12 - Serenata Monumental dos
antigos estudantes
Praça do Comércio:
5 - Baile da Rosa
11 Os Azeitonas
Djs Francisco Cunha,
Rui Alvez & Miguel K
12 - Espetáculo de Rap
Parque Verde do Mondego:
5 - Festival Cidade de Coimbra
(BOXE)
24 - Concerto Pensão Flor
Fogo-de-artifício:
3 - Rio Mondego às 24h00
10 - Portagem às 22h00
12 - Rio Mondego às 24h00

4
01 Julho 2015
Notícias do Mondego
seja o nosso...
reporter ocasional
FOTOGRAFE UM ACONTECIMENTO RELEVANTE...
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Crimes e
Sinistros
Sara Luro
PSP detém homem por
tentativa de assalto
na zona da Solum
Cidadão detido
por ameaçar e
injuriar agentes da
autoridade
Um cidadão de 30 anos foi detido pela
Polícia de Segurança Pública por tentativa
de furto num ginásio localizado na zona da
Solum, em Coimbra. O crime aconteceu no
domingo, dia 28 de junho, por volta das
06h00. A PSP teve conhecimento de que
o ginásio estava a ser alvo de um assalto
e imediatamente os agentes se dirigiram
para o local. A porta do estabelecimento se
encontrava aberta e com o suspeito no seu
interior.
Após ser surpreendido em flagrante pelos
policias, o cidadão não consumou o assalto.
Entretanto, a intenção foi confirmada pois
encontraram o estabelecimento “bastante
remexido”.
Colisão
de veículos
em Coimbra
Por volta das 20h00 do dia 29 de junho,
duas viaturas ligeiras colidiram com um
veículo pesado de mercadorias na IC2/EN1
próximo de Antanhol, Coimbra, junto ao
stand de automóveis da Mazda.
Uma das vítimas do acidente foi assistida
no próprio local.
Durante a tarde do dia 29 de junho, na
Avenida Elísio de Moura, um cidadão de
17 anos, com residência nesta cidade,
foi detido por elementos da Polícia de
Segurança Pública. A detenção decorreu
no âmbito de um processo de averiguação
em que o detido está indicado como sendo
o autor de diversos roubos, na cidade
de Coimbra, e que a maioria das vítimas
eram estudantes. Durante a averiguação,
o jovem adotou uma postura hostil, nada
cooperante e agressiva, com ameaças e
injúrias, motivo pelo qual lhe foi dada voz
de detenção.

Notícias do Mondego 01 Julho 2015 5
Av. Sá da Bandeira, nº 33, Edf. Avenida,
4º andar, Sala 423; 3000-351, Coimbra
jmsantiago.advogado@sapo.pt
Tlm.: 918 868 635
Fax: 239 152 200
PJ investiga
assassinato de
homem de 67
anos em Maiorca
O crime ocorreu na madrugada de
domingo, 28 de junho, na Serra de
Castros, Figueira da Foz.
O comandante dos Bombeiros
Municipais da Figueira da Foz, disse
que após a corporação receber uma
chamada se deslocaram ao local
cerca das 03h20 de domingo. Quando
chegaram ao local já se encontravam
elementos da Cruz Vermelha e a
porta da casa já havia sido arrombada
por familiares que não sabiam do
paradeiro da vítima. Os bombeiros e
elementos da GNR não encontraram
a vítima dentro de casa mas sim no
exterior da residência num anexo
perto de campos agrícolas. Pelo
caminho encontraram sangue e o
corpo do homem foi encontrado
em baixo de palha, já em cadáver. O
corpo aparentava marcas de violência
física, o que aponta para homicídio,
segundo fontes da Polícia Judiciária.
Comemoração de
35 anos na Ordem
No próximo dia 9 de julho, pelas 17h00, o
Auditório do Conselho Distrital de Coimbra
será o palco da entrega da Medalha
Comemorativa dos 35 Anos de Inscrição na
Ordem. Após a sessão de abertura, segue a
entrega do Prémio Maia de Carvalho, depois
das medalhas dos 35 anos de Advocacia e,
por fim, cerca das 19h00, a evocação do 1º
Presidente do CDC, Professor Doutor José
Beleza dos Santos, e descerramento da sua
fotografia na Galeria dos Presidentes.
A iniciativa visa prestigiar a função
ético-social da profissão homenageando
aqueles que, durante décadas, exerceram a
advocacia. Desta forma, será demonstrado
um apreço a quem tem um papel decisivo
na construção do Estado de Direito e no
combate às arbitrariedades e prepotências,
contribuindo para a humanização da vida.
Universidade de
Coimbra recebe
curso de verão
O Ius Gentium Conimbrigae (Centro de
Direitos Humanos da Faculdade de Direito
da Universidade de Coimbra), em parceria
com o Instituto para o Desenvolvimento
Democrático (IDDE) organiza o “I Curso
de Verão em Coimbra – IGC/IDDE”, com
o tema Direito Constitucional e Direitos
Fundamentais.
Os temas abordados serão: Introdução
aos Direitos Humanos, Proteção
Internacional dos Direitos Humanos,
Direitos Sociais e Auditoria, Direitos Sociais
e Orçamento do Estado, Direitos Políticos e
Estado Democrático.
O curso tem lugar na Faculdade de Direito,
de 13 a 17 de julho, com seminários de
segunda a quinta-feira das 10h00 às 18h00
e, na sexta-feira com visitas à Universidade,
Alta, Baixa e Zona Histórica de Coimbra.
Justiça
Cátia Santos
Nova Lei do
Álcool em vigor
Os locais públicos estão proibidos
de vender qualquer tipo de bebidas
alcoólicas a menores. Até ontem, a
legislação que vigorava permitia-lhes
o consumo de cerveja e vinho mas, as
bebidas espirituosas com um grau de
álcool mais elevado estavam vedadas
a menores de 18.
Segundo o Diário da República,
a evidência científica demonstra
“a existência de padrões de
consumo de alto risco de bebidas
alcoólicas, como a embriaguez e o
consumo ocasional excessivo, (...)
especialmente em adolescentes
e jovens adultos”. Também está
demonstrado cientificamente que
“a experimentação do álcool é cada
vez mais precoce em crianças” e
que “a precocidade do início de
consumo é responsável por uma
maior probabilidade de ocorrência de
dependência alcoólica”. Desta forma,
esta alteração tem “fundamento no
imperativo constitucional de proteção
da saúde dos cidadãos”.
Em suma, deixou de existir
distinção entre maiores de 18 e de
16 anos para o consumo de bebidas
alcoólicas, sejam espirituosas ou não
espirituosas.

6
01 Julho 2015
Notícias do Mondego
Eiras
Novo Pingo Doce
já abriu
Depois de autorizado pela Comissão de
Autorização Comercial abriu, na semana
passada, na Estrada de Eiras o quinto
hipermercado da cadeia do grupo Jerónimo
Martins - Pingo Doce, que conta com a
colaboração de 70 funcionários e mais de
1500m2 de dimensão.
Coimbra
Patrícia da Costa
Estatuto de Património
Municipal poderá
salvar Repúblicas ?
Como surge a Associação de Repúblicas de
Coimbra?
O projeto desta associação existe há 3
anos e foi concluído a 17 de abril de 2015
no registo do notariado de Bragança.
Esta associação nunca terá o objetivo de
descredibilizar o Conselho de Repúblicas,
terá sim o objetivo de trabalhar a par com o
Conselho de Repúblicas, mas de uma forma
diferente. Sendo o Conselho de Repúblicas
um órgão apenas consultivo, com a criação
desta associação temos também um órgão
deliberativo que pode chegar às instituições
de forma mais fácil e mais eficaz facilitando
o trabalho das repúblicas.
Uma das críticas apontadas pela
Reitoria era o facto das repúblicas não
se encontrarem organizadas de maneira
a ter um órgão deliberativo que as
representasse. Existe agora, um órgão
dotado de personalidade jurídica.
Como explica toda esta problemática do
Novo Regime de Arrendamento Urbano
(NRAU)?
O verdadeiro problema do NRAU é a
assinatura obrigatória de um contrato de 5
anos que termina em 2018 e a maioria, se
não todos os senhorios, ao final de 5 anos
não tem obrigação de renovar o contrato
restando apenas dois tipos de solução,
ou aumenta a renda para o valor que
quiser (o que faz com que se torne uma
casa de estudantes como outra qualquer,
desaparecendo toda esta cultura), ou
simplesmente não renova e despeja todos
os repúblicos.
Consequência desta situação será o
despejo de todos os repúblicos pela
impossibilidade de renovação de contrato
por parte do senhorio, e como comprar
a república, é uma hipótese cada vez
mais escassa, todas as oportunidades
se esgotam. Se por milagre a legislação
mudar, poderemos ter uma solução à vista,
caso contrário, estaremos perante uma
morte assistida às repúblicas de Coimbra.
O NRAU torna-se uma armadilha para
as repúblicas porque quem fez a lei não
pretende salvaguardar as repúblicas e por
conseguinte fez uma lei à pressa e que
equipara as repúblicas a microempresas.
Não rejeitamos o aumento de renda,
rejeitamos sim o contrato que ponha em
cheque a vida da república. Uma possível
solução seria ter contratos de 25 anos
ou até à existência do edifício enquanto
república. Não podemos estar a lutar
por uma casa e depois em 2018 sermos
despejados como lixo. A Universidade de
Coimbra tem obrigação de nos ajudar, nós
somos parte constituinte do Património
da Humanidade e do Património Turístico
desta cidade, Património este que já
apresenta roteiros turísticos na zona da alta
em que a visita às famosas repúblicas de
Coimbra são parte de todo o roteiro. Penso
que sendo atualmente um polo turístico
a ajuda da Câmara Municipal de Coimbra
devia estar também presente, mas estamos
crentes que com todos estes problemas,
a Universidade de Coimbra e a Câmara
Municipal de Coimbra vão contribuir para
melhorar esta problemática. Pelo menos
esta é a nossa esperança.
Diz-se ser dos repúblicos, a culpa
da entrada deste Novo Regime de
Arrendamento Urbano, quer por falta de
pagamento de rendas, quer por falta de
tratamento logístico das repúblicas.
A culpa fulcral é do governo que
apresenta apenas interesses económicos
e não tem qualquer interesse cultural. Um
país sem cultura é um país sem futuro.
Um dos grandes obreiros deste NRAU,
ex-repúblico, que publicamente cita que
deve tudo à Universidade de Coimbra,
à Associação Académica de Coimbra e à
república onde morou, aprova a lei que
vem destruir o património que ele próprio
agradece e que num debate em Coimbra,
afirma que não faz mal se elas acabarem.
Ainda mais grave são deputados de
Coimbra que na rua defendem Coimbra e

Notícias do Mondego 01 Julho 2015 7
Até ao dia 26 de setembro estará a decorrer
todas as quintas, sextas e sábados, na Praça
8 de Maio, a partir das 22h00, a segunda
edição das Noites de Música no Coração de
Coimbra. Esta iniciativa pretende dinamizar
o coração da cidade, oferecendo aos
habitantes e turistas espetáculos de Fado,
Folclore, música Popular e Medieval, Jazz
e outros ritmos, dinamizando uma zona
considerada Património e proporcionando
aos lojistas uma maior divulgação dos seus
espaços.
A não perder, de quinta-feira a sábado, na
Praça 8 de Maio!
Apesar da fase embrionária em que se encontra e não estando,
ainda, a representar toda a comunidade república, a Associação
de Repúblicas de Coimbra surge com o objetivo de defender e
representar 18 das 25 Repúblicas que estão, neste momento, sobre
o Novo Regime de Arrendamento Urbano e consequentemente
se encontram em risco de fechar portas. “Até 2018, iremos
observar uma morte assistida das repúblicas”, afirma Gonçalo
Quitério - presidente da Associação de Repúblicas de Coimbra,
em entrevista ao jornal Notícias do Mondego.
Gonçalo Quitério
Presidente da Associação das Repúblicas de Coimbra
mais tarde em Assembleia da República
votam contra uma proposta que já foi
apresentada e defendida por outros
grupos parlamentares da oposição. Quanto
às repúblicas, as obras sempre foram
suportadas por nós.
dois anos, defende que as repúblicas
enquanto edifícios integrantes do
Património da Universidade de Coimbra,
considerado pela Organização das
Nações Unidas para a Educação, Ciência
e Cultura (UNESCO) como Património da
Humanidade e que em menos de 5 anos
podem fechar portas, necessitam de
proteção e por conseguinte elevação a
Património Municipal.
Qual a possível solução para a continuidade
das 18 repúblicas em risco de fechar até
2018?
A solução para a continuidade das
repúblicas seria o impedimento de
despejos, a negociação de uma renda, ou
a aquisição da própria república, mas o
foco principal seria impedir o despejo de
uma casa que é Património. Somos o único
Património não protegido pelo governo,
somos um Património desprezado. A nossa
principal luta é salvaguardar estas paredes.
A Associação de Repúblicas de Coimbra
já enviou carta a todos os partidos da
oposição que nos respondem, já o partido
da maioria não responde e não percebemos
porquê. É urgente arranjar uma solução!
Qual o objetivo da petição a decorrer
atualmente na Câmara Municipal de
Coimbra?
A petição já deu entrada na Câmara
Municipal de Coimbra e o objetivo
é elevar as repúblicas a Património
Municipal. Ora vejamos, é preciso fazer
uma petição para elevar algo que já é
considerado Património da Humanidade
pela UNESCO, a Património Municipal. Se
a Câmara Municipal de Coimbra defende
as repúblicas, faz todo o sentido elevá-las
a Património Municipal.
Gonçalo Quitério, termina esta entrevista,
sublinhando que viver numarepública é um
sentimento indescritível, vive-se de uma
forma intensa. É o convívio entre as mais
diversas faixas etárias. Costuma-se dizer
que um ano numa república, corresponde
a cem anos de amizade, a cem anos de
experiência e cem anos de saudade.
Com 21 anos e repúblico apenas há
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8
01 Julho 2015
Notícias do Mondego
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Faleceu o Exmo. Sr. António Lousada
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A Esposa, os Filhos, os Netos, Amigos e
familiares vêm honrar a memória do seu ente
querido que para sempre viverá nos seus
corações e nos nossos.
Envie uma homenagem e imagem do
seu ente querido para este email:
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PREVISÕES DO INSTITUTO PORTUGUÊS DO MAR E DA ATMOSFERA
Estado do Tempo
Marés
01 a 07 de julho
PREIA MAR
BAIXA MAR
Notícias do Mondego 01 Julho 2015 9
QUARTA QUINTA SEXTA SÁBADO DOMINGO SEGUNDA TERÇA
25º 16º 27º 13º 27º 12º 29º 11º 31º 18º 30º 16º 32º 16º
03:00 | 15:20 03:43 | 16:02 04:27 | 16:46 05:12 | 17:31 05:58 | 18:18 06:47 | 12:42 08:59 | 21:25
09:02 | 21:28 09:42 | 22:10 10:24 | 22:54 11:07 | 23:39 11:53 | ---:--- 00:26 | 19:08 01:17 | 14:57
Contatos
Úteis
02
Jorge Palma - 21:30
TAGV - COIMBRA
Agenda
Serviços de Segurança
Polícia PSP
239 797 640
Polícia Judiciária
239 863 000
Brigada de Trânsito
239 794 400
GNR
239 794 300
Bombeiros Sapadores
239 792 800
Bombeiros Voluntários
239 822 323
Centros Hospitalares
Hospital da Universidade
239 400 400/500/600
Hospital dos Covões
239 443 020/800 100
Sobral Cid
239 796 400
Hospital Pediátrico
239 488 700/480 300
Maternidade Bissaya
Barreto
239 480 400
03
04
05
10
11
17
23
Jazz@Quebra - 22:15
INÍCIO DOS 22 CONCERTOS NO QUEBRA
ESCADAS DO QUEBRA - COIMBRA
Live Rock Music #18 - 22:00
BLUE’S EDITION COM MOONSHINERS
GALA - FIGUEIRA DA FOZ
O RAPPA - 23:00
CASINO FIGUEIRA - FIGUEIRA DA FOZ
Culto e Cultura - II Ciclo - 19:00
CONCERTO SINFÓNICO
SÉ VELHA - COIMBRA
Mara Pedro - 23:00
CASINO FIGUEIRA - FIGUEIRA DA FOZ
Feira de Artesanato Urbano - 10:00
BAIXA DE COIMBRA
Festas de Santa Cristina - 22:30
PRAÇA DA REPÚBLICA - CONDEIXA-A-NOVA
EXPOFACIC 2015
CANTANHEDE
Maternidade
Dr. Daniel de Matos
239 403 060
Serviços Públicos
Águas Coimbra
239 096 000
Lusitânia Gás
800 200 150
SOS
SOSAdolescente
800 202 484
Sala 5
14h00
16h40
19h20
22h00
00h40
Sala 5
13h40
16h20
19h00
21h40
00h20
Sala 8
14h25
16h55
19h25
Sala 2
13h40
16h00
18h30
21h10
Sala 3
13h30
16h10
19h00
21h50
00h30
SOSMulher
239 832 073
SOSAmigo
239 721 010
SOSEstudante
808 200 204
Sala 4
00:10
Sala 5
13h50
17h30
21h30
00h20
Sala 2
13h30
16h50
21h10
00h05
Sala 6
14h10
21h30
00h25
Sala 4
13h50
16h20
18h50
21h20
Sala 1
14h10
16h40
Sala 1
14h30

10
01 Julho 2015
Notícias do Mondego
Trajes Académicos
Equipamento e material proteção individual
Vestuário Profissional Técnico e Fardamento Especializado
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Negócios
hotelaria
Pedro Aleixo Pais
Candidaturas ao “Discoveries
até dia 10 deste mês
Prosseguem até ao dia 10 de julho as candidaturas referentes ao “Discoveries - Travel
and Tourism Startup Accelerator”, o programa de aceleração de novas empresas de base
tecnológica na área do turismo promovido pela Fábrica de Startups, com o apoio do Turismo
de Portugal. Para além das startups turísticas de base tecnológica, a iniciativa destinase
ainda a todos os empresários, empreendedores e potenciais investidores no sector.
Visando o desenvolvimento do turismo nacional, o “Discoveries” foi
lançado para apoiar a criação de startups tecnológicas, produtos ou serviços
inovadores, incentivar o empreendedorismo e posicionar Portugal como
exemplo de inovação no turismo – tecnologia e novas soluções de negócio.
“Portugal é reconhecido internacionalmente pelo ambiente favorável
ao empreendedorismo, tendo sido o 3º país no ranking de aceleração
de startups em 2014 e ocupando o 5º lugar entre os países europeus em
termos de facilidade na criação de empresas”, segundo destaca o promotor.
Mais informações e candidaturas em www.startupdiscoveries.com.
SERVIÇOS
“Family day” da DHL
juntou um milhar
em Cantanhede
Foi cerca de um milhar de pessoas que a DHL
Express Portugal reuniu em Cantanhede no passado
dia 20 de junho, no âmbito do “Family Day 2015”, um
evento interno anual da sucursal portuguesa da líder
mundial da indústria logística. Entre colaboradores e
familiares, os participantes vieram dos 15 pontos do
País onde a empresa está instalada.
Tratou-se de um “open day” organizado pela equipa
do centro operacional da DHL Coimbra (Cantanhede),
que visou promover e valorizar o trabalho em equipa,
fomentar a partilha e reforçar a motivação interna.
De acordo com Américo Fernandes, diretor geral
da DHL Express Portugal, “esta é uma ação muito
importante para o sucesso da empresa”, justificando
a sua realização com a dimensão humana do
quotidiano laboral da empresa: “Trabalhamos
diariamente numa network com mais de 220 países
e cerca de 100 mil colegas, a maioria dos quais não
conhecemos pessoalmente”, pelo que se torna
relevante “aproximar a network local, reforçando
laços pessoais por ser uma oportunidade para os
colegas se reverem num ambiente descontraído e
com as suas famílias”.
A empresa destaca a aposta nas pessoas
(colaboradores, clientes e parceiros) como pilar do
seu negócio, sublinhando o investimento na formação
e na motivação internas, através de um programa
anual de eventos do qual faz parte o “Familiy Day”. A
DHL Express Portugal opera no transporte expresso
internacional de encomendas e documentos, com 13
centros de distribuição, uma equipa de 800 pessoas
e uma frota de 400 veículos operacionais e 2 aviões.
agricultura

Notícias do Mondego 01 Julho 2015 11
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Sede: Parque Empresarial de Eiras, Lote 15 • 3020-265 Coimbra
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• Ar Condicionado
• Energias Renováveis
• Painéis Solares
O que a Troika
mudou na
construção
O memorando de entendimento com a Troika trouxe
mudanças significativas e nova regulamentação para as
empresas construtoras a operar em Portugal, tornando a
atividade menos restritiva. A lei anterior previa um alvará
único que permitia à empresa executar indistintamente
obras públicas particulares. A nova lei introduziu um
alvará para obras públicas – que permite executar
obras particulares – e um alvará específico para obras
particulares, que impede a execução de obras públicas.
O alvará passou a ser válido por tempo indeterminado e
foi eliminada a figura do empreiteiro geral.
Nos requisitos para efeitos de alvará, deixou de ser
avaliado o volume de negócios global e em obra das
empresas de construção e deixou de ser exigível um
quadro mínimo de técnicos para obtenção do alvará
de obras particulares. O controlo da qualificação dos
técnicos passou a ser feito no terreno em cada obra.
Até ao memorando, às empresas prestadoras de
serviços de construção sediadas fora da UE era exigida
uma declaração prévia junto do InCI (a entidade
licenciadora), quando pretendiam realizar serviços
ocasionais particulares, sem se estabelecerem em
Portugal. A nova lei trouxe a livre prestação de serviços,
ficando as empresas exteriores apenas obrigadas a
declarar ao InCI que prestam os serviços em regime
livre de prestação de serviços no momento do pedido
de licenciamento. A ideia foi combater a burocracia,
facilitar o acesso à atividade e dar competitividade ao
mercado da construção.
construção
CNA combate acidentes
agrícolas junto do Governo
No âmbito do combate aos
acidentes ocorridos na condução ou
manuseamento de tratores, máquinas
e outros equipamentos agrícolas, a CNA
– Confederação Nacional da Agricultura
vai apresentar uma proposta formal ao
Ministério da Agricultura e ao Governo.
Intitulado “Plano Nacional de
Informação e Prevenção dos Acidentes
com Tractores, Máquinas e Equipamentos
Agrícolas”, o documento reunirá um
conjunto de ações e recomendações
sobre o tema, tais como campanhas
de alerta e sensibilização, programas
de formação e aconselhamento e um
programa extraordinário de renovação
e reequipamento das explorações
agrícolas familiares.
Em comunicado, a CNA alerta que “não
basta acenar com algumas das acções
de prevenção que se possam planear e
executar no âmbito do PDR 2020”, uma
vez que“correm o risco de continuar
desgarradas e demasiado limitadas”.
E defende uma aposta governamental
nos objetivos, na organização e nos
recursos financeiros para garantir maior
eficácia às campanhas a desenvolver. Em
Portugal, os acidentes com máquinas
agrícolas provocam, em média, 50
mortes por ano.

12
01 Julho 2015
Notícias do Mondego
Gentlemen
Pedro Aleixo Pais
YES YOU CAN
A dieta 2 em 1: Deixe de
fumar sem engordar
Estão na moda as dietas anti-tabagismo. Se o medo
de engordar for um obstáculo à sua vontade de deixar
de fumar, isto é para si! O segredo está no consumo
de alimentos depurativos incluídos num plano de
combate à nicotina, sem necessariamente pôr em
causa a sua forma física.
Durante a primeira semana, a água deve ser bebida
em grandes quantidades. Nesta e nas seguintes,
aumente substancialmente a ingestão de alimentos
ricos em vitamina A (cenoura, espinafres ou atum),
vitamina C (citrinos, kiwi, tomate ou pimento) e
vitamina B, que acelera a eliminação de nicotina do
organismo (gérmen de trigo ou levedura de cerveja).
Como o trânsito intestinal se torna mais lento após
deixar de fumar, as fibras serão um estímulo para
reacelerar o processo (cereais, pão de mistura e outros
derivados).
As refeições devem ser leves e frequentes (6 vezes
ao dia), fartas em fruta (3 peças diárias ou 4 se for
em sumo) e em verduras. Evite o álcool, o café e o
chá preto, substituindo por água ou sumos naturais.
Nos temperos, corte no sal – aumenta a retenção de
líquidos – e recuse os molhos fortes e picantes; aposte
no alho, cebola, azeite, vinagre, salsa e coentros, em
vez de molhos de natas ou maionese. Os hidratos de
carbono complexos e os pratos cozinhados no forno,
a vapor, cozidos ou assados são boas opções – fritos
é que não.
Também há pequenos truques, por exemplo, quando
lhe apetecer um doce coma fruta ou beba sumos
naturais. A ansiedade pode ser aliviada com pastilhas
elásticas sem açúcar. Quem optar por uma barra de
cereais ou um iogurte magro lembra-se menos de
puxar o cigarro.
Não queira deixar de fumar sem praticar exercício,
até porque 60 minutos de caminhada consomem as
mesmas 200 calorias de um maço de tabaco e, ainda,
reduz a ansiedade e o stress. Este é um plano com
1500 calorias diárias para cumprir durante 6 meses,
libertando-se do tabaco sem implicações na silhueta.
Aceita o desafio?
Objeto de Prazer
Tem dois tamanhos opcionais e já está disponível
no mercado nacional. Onetouch Idol 3 é o novo
smartphone da Alcatel que promete ombrear com
os equipamentos da mesma gama das marcas
concorrentes.
A versão mais pequena tem 4,7 polegadas com
ecrã HD, processador de 4 núcleos, armazenamento
interno de 8 GB, memória RAM de 1GB, sensor
fotográfico de 13 megapíxeis e suporte para redes
4G. O maior é de 5,5 polegadas e traz um ecrã Full
HD, processador de 8 núcleos, armazenamento de
16GB, 2GB de RAM e os mesmos sensor fotográfico
e suporte para redes LTE.
O novo smartphone da marca francesa pode ser adquirido numa
versão de SIM único e agregado a um operador móvel, ou em regime
livre de operador, com suporte para dois cartões SIM. O Idol 3 cumpre
a linha estratégica que a marca sempre adotou no mercado global em
termos de produto, numa aposta em equipamentos tecnicamente
apelativos a preços acessíveis. Os preços vão dos 199,90€ (4,7
polegadas Single SIM) até aos 299,90€ (5,5 polegadas Dual SIM).
Que rica vida de CÃO!

Vil de Matos recebe
prova regional de
motrocrosse
O crossódromo de Vil de Matos
vai receber aquele que se quer
posicionar como o evento de
referência de motocrosse na
região.
O “Motocross Cidade e Coimbra”
vai decorrer naquele recinto da
Notícias do Mondego 01 Julho 2015 13
freguesia de Antuzede e Vil de
Matos já no próximo domingo
(5 de julho), a partir das 14h00.
Esta competição está inserida no
Campeonato Regional Pentacontrol
e tem o apoio o Município de
Coimbra.
Presente Perfeito
Briosa promove João Gomes a
sénior para tomar conta da baliza
Apesar da contenção financeira já
anunciada pela Académica, o treinador José
Viterbo quer reforçar o plantel em algumas
posições cirúrgicas, nomeadamente um
médio interior, dois extremos e um ponta
de lança. Uma das últimas novidades foi a
promoção à equipa sénior de João Gomes,
guarda-redes internacional português de
sub-18, que irá assinar em breve contrato
profissional com a duração de 2 ou 3 anos.
Formado na Académica, João Gomes vai
competir esta época ainda com idade de
júnior, tendo a concorrência de Trigueira e
Lee naquela posição.
Foi, até a esta fase do defeso, a maior
“bomba” do futebol português em termos
de transferências, neste caso de um
treinador. Após 6 épocas ao serviço do
Benfica – sagrando-se campeão nacional
em três –, Jorge Jesus anunciou no início
do mês passado o seu fim de ciclo no clube
da Luz. No mesmo dia (5 de junho), Bruno
de Carvalho, presidente leonino, anunciou
formalmente a sua contratação como
treinador principal do Sporting para as
próximas 3 temporadas.
Jorge Jesus será hoje apresentado,
A formação da Briosa inicia a nova época
no próximo dia 6 na academia, estagiando
no Centro de Estágio Rosa Náutica, em
Quiaios, de 13 a 18 deste mês. Marcados
estão já 7 jogos de preparação, a saber:
Feirense (18 de julho, em Quiaios, às 10h30
horas), Arouca (22 de julho, no Luso, às
10h30), Tondela (25 de julho, Anadia, às
10h30), Nacional (29 de julho, em Coimbra,
às 18 horas), Sport Benfica e Castelo
Branco (1 de agosto, no Entroncamento, às
17h00), Rio Ave (8 de agosto, em Coimbra,
às 17h00) e Anadia (9 de agosto, na Anadia,
às 16h00).
Jesus muda hoje de “religião”
oficialmente, às 18h00 no Estádio José
Alvalade, no dia em que arranca a
nova época futebolística do Sporting,
coincidente com o 109º aniversário da sua
fundação. As portas do recinto irão abrir
para todos os sócios e adeptos leoninos às
17h30, com a entrada a ser feita pela porta
1. À noite, Jesus estará presente na II Gala
Honoris Sporting, no Coliseu dos Recreios,
em Lisboa, num evento anual que pretende
reconhecer, individual e coletivamente, os
maiores feitos, méritos e boas práticas do
clube de Alvalade durante o último ano.
É especial para qualquer fã de vinhos do
Porto, sobretudo aqueles para quem o ano
de 1971 foi marcante por algum motivo.
Este foi o terceiro Golden White do produto
estrela da C. da Silva (Vinhos), casa fundada
em 1862 e sediada em Vila Nova de Gaia.
Associado a um ano raro neste segmento,
o Dalva Golden White 1971 é um vinho de
Porto colheita branco, pigmentado numa
cor mais clara do que as edições de 1952 e
1963 que completam o trio.
Na boca agrada fácil com a sua subtileza
e sabor muito prolongado e vigoroso, com
aroma a laranja caramelizada, resinas
exóticas, mel e noz moscada. O meio litro
de néctar deve estar deitado na garrafeira,
em local fresco e escuro, podendo guardarse
em cave durante vários anos sem perder
frescura. É servido ligeiramente refrescado
(12 a 13o C) e bebido solitário, embora
acompanhe bem foie gras ou sobremesas
de citrinos.
Este ano já ganhou medalhas de ouro
no Concours Mondial Bruxelles e no
International Wine Challenge, assim como
o Regional Trophy - Decanter World Wine
Awards. Pode levá-lo por 119€ na Garrafeira
Nacional.

14
01 Julho 2015
Notícias do Mondego
Está farto de pensar
o que fazer ao seu carro velho?
Centro de Abate Automóvel
PAPEL PECULIAR
Rua do Cabral, lotes 7 e 8
Pedrulha - Coimbra
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Motores
Cátia Santos
Novo Toyota
Avensis já nos
concessionários
A Toyota deu, agora, início às vendas
do renovado Avensis. A marca garante
ter sido uma grande mudança, ao ponto
de ter alterado 1400 componentes e de
ter investido (com renovação da linha de
produção) mais de 160 milhões de euros. O
restyling da gama do segmento D, disponível
na versão de carroçaria berlina e carrinha,
tem preços a partir dos 29 890€.
Disponível em carroçaria Sedan e Touring
Sports (as carrinhas da Toyota passam a
receber esta designação) e quatro níveis de
equipamento, Confort, Exclusive, Luxury e
Premium, o Avensis aposta em dois motores
Diesel, ambos e origem BMW, o 1.6 D-4D
de 112 cv que será o grosso das vendas e
o 2.0 D-4D de 143 cv que, ainda assim,
representará 20% das vendas do modelo
em Portugal.
Nesta fase de lançamento, a Toyota
propõe a Luxury ao preço da Exclusive, ou
seja, oferece 2.310€ de equipamento.
Destaque para o Toyota Safety Sense, um
compêndio de equipamentos de segurança
que é proposto de série em todas as versões
e que inclui aviso de pré-colisão, máximos
automáticos, reconhecimento de sinais de
trânsito e aviso de assistência à faixa de
rodagem. O 1.6 D-4D Confort está a ser
comercializado a partir dos 29.890€, o 1.6
D-4D Exclusive dos 32.540€ e o 1.6 D-4D
Luxury dos 34.850 euros.
Novo R8 em Portugal
O automóvel vai circular nas estradas algarvias entre 8
e 25 de julho. A Audi fará uma apresentação à imprensa
internacional.
A segunda geração do R8 está
equipada com um motor V10 de 5.2
litros, disponível A com dois níveis de
potência – 540 e 610 cv – denominados
R8 V10 e R8 V10 Plus, respetivamente.
A transmissão automática S Tronic
e o novo sistema de tração integral
Quattro estão em destaque num super
desportivo que contará, também, com
uma versão elétrica (R8 e-tron).
Na versão de 540 cv, o R8 V10 acelera
dos 0 aos 100 km/h em 3.5 segundos e
atinge uma velocidade máxima de 323
km/h. Já o R8 V10 Plus acelera dos 0
aos 100 km/h em 3.2s e a velocidade
máxima é de 330 km/h.
Ambas as versões estão equipadas
com o sistema Start/Stop e o Audi
Cylinder on Demand, que
desliga uma das
bancadas de 5
O resort PortAventura, próximo de
Barcelona, foi o local escolhido para a
construção de um parque temático da
Ferrari. De acordo com a marca, foi feito
um investimento de 100 milhões de
euros no empreendimento, previsto para
ficar pronto no final de 2016.
O espaço, de 75 mil metros quadrados,
é constituído por atrações destinadas aos
fãs de Fórmula 1, entre elas simuladores
de alta tecnologia.
O parque terá, nomeadamente, um
acelerador vertical de 112 metros de
altura, capaz de trazer aos usuários a
experiência de uma aceleração de 0 a
180 km/h em 5 segundos, semelhante ao
que os pilotos sentem nas pistas.
Este será o segundo parque de diversões
da marca italiana, que inaugurou o Ferrari
World, em Abu Dhabi, em 2010.
cilindros quando se circula a baixos e
médios regimes de rotação, quando não
é necessário todo o binário possível.
O condutor tem disponíveis três
modos de condução – comfort, auto
e dynamic – através do Audi Drive
Select. Cada um tem uma configuração
específica que determina a velocidade
de resposta do motor à pressão sobre
o acelerador, à direção, à transmissão e
à tração assim como ao funcionamento
da suspensão caso o veículo inclua o
sistema Magnetic Ride. Ainda existe
um modo “individual” que permite
uma fusão personalizada das diferentes
regulações.
Ferrari Land construído em 2016

CENTRO
Eduardo & Sónia, Lda
Notícias do Mondego 01 Julho 2015 15
Adaptação de Automóveis a Gás
Mecânica Geral
Mazda promete motor
18:1 mais económico
Os motores Skyactiv são conhecidos pela
sua elevada taxa de compressão de 14:1 e
por serem muito económicos e limpos.
A Mazda precisa de reduzir, ainda
mais, o consumo e a emissão de dióxido
de carbono. Para isso, anunciou que a
terceira geração do Skyactiv terá taxa de
compressão de 18:1 com gasolina comum.
Para chegar a isso, vai usar uma nova
tecnologia – a HCCI – que é a detonação
do combustível por compressão, assim
como ocorre no ciclo diesel e sem uso
de velas de ignição. Tudo funcionará com
gasolina e através de injeção direta, o
Skyactiv III promete economia de carro
diesel com emissão de híbrido.
O objetivo é atingir 50 g/km de CO2,
comparável aos híbridos plug-in mais
eficientes. A Mazda pretende usar o
calor dos gases de escape para melhorar
a eficiência energética sendo, talvez,
Vendas de carros amigos do ambiente
aumentam mais de 50%
O mercado nacional de veículos elétricos
e híbridos tem registado um crescimento
assinalável no decorrer deste ano.
De acordo com a Associação Automóvel
de Portugal (ACAP) foram vendidos 108
veículos elétricos, no primeiro trimestre
de 2015, o que corresponde a um
aumento de 111,8% face ao ano anterior.
Os benefícios fiscais associados e a
criação de novos modelos contribuíram
para que fossem vendidos 108 carros
elétricos, só no primeiro trimestre deste
ano, o que representa um aumento
de quase 112%, comparativamente ao
necessário usar um turbocompressor.
As câmaras de combustão serão
redesenhadas para maximizar a explosão.
mesmo período do ano passado.
Para além do fator económico há uma
oferta diversificada, pois marcas como a
Porsche, BMW, Opel e Renault apostam,
cada vez, mais na criação de novos
modelos, alargando a possibilidade de
escolha do comprador.
No que diz respeito aos híbridos, já
foram matriculados 733 veículos híbridos
a diesel (84,6%) e 344 a gasolina (67%).
No segmento de híbridos plug-in, ou seja,
automóveis híbridos cuja bateria utilizada
para alimentar o motor pode ser carregada
numa tomada, foram vendidas 42 viaturas.

16
01 Julho 2015
Notícias do Mondego
Ladies
Sara Luro
Aconselhamento
Dra. Vera Silva Nunes
Psicóloga Clínica
“Tenho dois filhos com diferença de quatro anos. O meu filho
mais velho nunca teve problemas na escola e foi sempre um
bom aluno, mas com a mais nova tem sido muito difícil e as notas
são baixas. A professora disse-me que ela deve ser hiperativa,
porque não pára quieta nas aulas, está sempre distraída e às
vezes é mal educada. Acha que a professora está certa?”
Alice, Coimbra
O próximo
Christian Grey
O modelo e ator
canadiano Nick
Bateman será o próximo
protagonista da saga da
escritora E. L. James. O
moreno tem 28 anos, foi
modelo de várias marcas
e já participou em alguns
filmes, como Bang Bang
Baby em 2014. Nick é do
signo de escorpião e será
o novo galã do best-seller.
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Touro
Amor: Terá dificuldade em manter-se estável.
Profissional: Dificuldade em concluir trabalhos.
Saúde: Beba mais água.
Carneiro
Amor: Estará perdido e com necessidade de estar só.
Profissional: Receberá uma boa notícia.
Saúde: Oscilação energética.
Peixes
Amor: Uma relação irá evoluir.
Profissional: Pense bem sobre os seus projetos.
Saúde: Dores nas costas.
Previsões
Segredos Biquini ou Fato de Banho?
O verão chegou e com ele altíssimas
temperaturas e, mesmo para quem está abaixo
ou acima do peso, não dá para abrir mão de
uma praia ou de uma piscina. O importante é
aproveitar os benefícios da moda e sentir-se
elegante e sensual, seja usando um biquini ou
um fato de banho. Tudo o que precisamos é
saber escolher o modelo certo e que favoreça
o nosso corpo.
Os biquinis ideais são aqueles que favorecem
o nosso corpo e que se adaptam às nossas
medidas corporais. Já os fatos de banho
ajudam a alongar a silhueta e modelam, dando
firmeza ao corpo. Não deixe para trás a época
balnear.
Gémeos
Amor: Inicia a semana afastado da sua cara-metade.
Profissional: Poderá estabelecer um acordo.
Saúde: Insónias.
Aquário
Amor: Fará apenas o que quiser.
Profissional: Terá uma proposta.
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Amor: Estará exigente.
Profissional: Verá resultados fantásticos do seu esforço.
Saúde: Dores nos pés.
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Notícias do Mondego 01 Julho 2015 17
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Começo por dizer-lhe que a hiperatividade é uma condição que provoca má
comunicação entre neurónios e falta de sincronização entre as várias partes do
cérebro e, por isso, resulta numa série de sintomas comportamentais que afetam,
também, o rendimento escolar, apesar da criança ter uma boa capacidade inteletual .
Contudo, fazer o diagnóstico de hiperatividade é muito mais complexo e é necessário
que a criança apresente uma série de critérios propostos no no DSM-V (Manual
Diagnóstico e Estatístico dos Transtornos Mentais) e esses sintomas devem interferir
claramente no seu quotidiano familiar, social e escolar. Aconselho-a a recorrer
a um profissional especializado para que possa fazer a avaliação e diagnóstico.
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Saúde: Atenção a quedas.
Virgem
Amor: Avaliará uma união.
Profissional: Nessecita de se esforçar mais.
Saúde: Pequenos problemas em órgãos duplos.
Balança
Amor: Terá atitudes incontroladas.
Profissional: Pouco fará para mudar.
Saúde: Cuide da sua garganta.
Escorpião
Amor: A sua postura será de independência.
Profissional: Está em fase de ascenção com alguns problemas.
Saúde: Disfunção gastrointestinal derivado a nervos.
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18
01 Julho 2015
Notícias do Mondego
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Life Style
Sara Luro
DKNY Golden Delicius Million Dollar
Fragance Bottle
Em primeiro lugar temos um perfume da marca
americana DKNY com o vidro totalmente esculpido
em 14 quilates de ouro e com 2909 pedras preciosas,
que inclui safiras, rubis e diamantes. O preço desta
relíquia é 1.000.000 de dólares.
As perfumarias além de oferecerem os perfumes mais conhecidos,
utilizados e com fragrâncias para todos os tipos de gostos, também oferecem
aqueles perfumes extravagantes e com custos exorbitantes. A caracterização
da fragrância e a exclusividade da embalagem são os elementos chave para
os custos abusivos de determinados produtos. Nesta lista podemos ver os
três perfumes mais caros do mundo.
Os três perfumes mais
caros do mundo
18 K Luke Edition
Em terceiro lugar temos o perfume 18 K
Luke Edition, que possui uma embalagemde
ouro 18 quilates e o corpo da garrada
dourado com uma coroa de diamantes. A
fragrância está direcionada para o público
masculino e custa 57.000 dólares.
Clive Christian
A embalagem conta com uma borda em ouro 18
quilates e 5 quilates de diamantes espalhados pela
garrafa. O custo do perfume não é nada menos que
215.000 dólares.
Ideias para decorar espaços pequenos
1. ENCARE A REALIDADE e aceite que
o espaço é pequeno. Esqueça os móveis
grandes, robustos e que vieram de outra
casa. As peças grandes “comem” a área
útil e dificultam a circulação.
2. MUDE A DISPOSIÇÃO DOS OBJETOS
Um dos maiores problemas dos espaços
pequenos é a monotonia que paira sobre a
decoração. Posicione os objetos de forma
que possa mudá-los de lugar de vez em
quando. Quadros, fotografias e posters
podem ficar apoiados em estantes. Puffs
e mesinhas laterais também serão seus
aliados.
3.ESCONDA A DESARRUMAÇÃO COM
CLASSE O perigo da desarrumação em
espaços pequenos é que, de repente, a
casa “inteira” está fora de ordem. Quanto
menor o espaço, mais rigoroso você deve
ser com a organização. Arranje caixas
para miudezas, ganchos e todo tipos de
instrumentos pró-arrumação.
4. ESCOLHA PEÇAS VISUALMENTE LEVES
Tampos de vidro, espelhos, transparências
e acrílicos são aliados dos pequenos
espaços. Procure deixar passar a luz pelas
superfícies e o ambiente parecerá maior.
5. TENHA SENSO DE HUMOR Você mora
num espaço pequeno mas isso não é a
pior coisa do mundo. Saiba brincar com
o improviso e, ao receber visitas, tenha
jogo de cintura. Não ter lugar para todos
sentarem ou não ter um jogo completo
de copos e louças não será um problema
para seus amigos.

Celebrações
Envie as suas fotos para:
Lifestyle@noticiasdomondego.pt
Notícias do Mondego 01 Julho 2015 19
Dulce Caldeira, Cabeleireiros
e Estética comemora 8 anos
Mariana Duarte
Situado numa das zonas mais privilegiadas da cidade, o
salão Dulce Cabeleireiros, prima pela qualidade dos serviços,
satisfação dos clientes e inovação.
As marcas L’Oréal, Kerastáse, Matrix e Schwarzkopf são o exlibris
da casa para uso no salão e venda ao público.
Recentemente, e porque a inovação é lema, a marca MATIS
começou a fazer parte dos mais completos tratamentos de
rosto.
Os habitués anseiam pelas promoções e ofertas do mês,
apelativas e diversificadas. Para o mês de julho, as clientes de
Dulce Cabeleireira, contarão com:
-oferta de brushing em cada tratamento de rosto e às
segundas e terças-feiras oferta de hidratação ao fazer escova
progressiva e ainda oferta de parafina ao fazer madeixas.
Neste mês de aniversário, e à semelhança dos sete anos
anteriores, o salão, pretende também presentear os clientes
com “miminhos” à sua medida.
Manuel Oliveira Castro
89 anos
Rua Eng. Jorge Anjinho, Lote 2, Loja A Solum - Coimbra
Telefone: 239 724 319 Telemóvel: 915 939 260
Amanda Melo

20
01 Julho 2015
Notícias do Mondego
Telf: 966 851 761 / 910 872 661
“Uma longa viagem começa por um passo”
Av. Fernão Magalhães, nº 584 , sala 1ºH 3000 Coimbra
Varão Nolasco
naturologista,
especialista em
medicina tradicional
chinesa.
Sara Luro
Novidades
A Crafty – Papers & Company é,
essencialmente, uma loja de papéis.
O papel é o centro desta loja. Desde
2011, quando abriram as portas numa loja
mais pequena perto do Coimbra Shopping,
esta pequena empresa familiar tem dado a
conhecer uma forma diferente de trabalhar
o papel, quer através do scrapbooking
com a realização de worshops de álbuns,
quer através da realização de postais
personalizados para todas as ocasiões,
quer através da realização de convites,
livros de mensagens, livros de honra,
decoração com papel de caixas de madeira
e muito mais. Hoje, num espaço maior, na
Rua do Brasil, na parte de trás do prédio do
Supercor (aproveitando o espaço público
do seu estacionamento), continuam a
gostar de mostrar e fazer coisas bonitas.
Como resposta à solicitação de muitos
clientes, alargaram a oferta de produtos
aos tecidos, abrindo uma das salas de
formação existentes na empresa, à
venda de tecidos de algodão das marcas
Tilda e Guterman e mais recentemente,
adquiriram os cretones com motivos
das chitas de Alcobaça e algum padrões
de fustão muito suave. Assim passaram
a fazer também Workshops/Cursos de
Patchwork e Costura criativa, neste espaço
de formação/loja, com formadoras de
reconhecido mérito.
Seguindo as tendências do mercado, têm
também uma loja on-line, onde procuram
chegar aos clientes mais distantes e
que tem crescido dia após dia – www.
craftypapersco.com.
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livros de mensagens, livros de honra
personalizados,entre outros.
Tentam ajudar o cliente que quer
começar a fazer os seus próprios projetos,
explicando como utilizar as máquinas,
ferramentas e elementos decorativos que
têm na loja para venda, dando sugestões e
fazendo aconselhamento na utilização dos
diferentes materiais.
A Crafty tem em Coimbra um espaço
acolhedor para dar vida aos seus projetos
de craft.
Seja bem-vindo!
Optimize Answer abriu em Coimbra!
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Leite, Rui Silva e Carlos Gonçalves
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Crédito Financeiro é uma empresa com
protocolos e com uma relação privilegiada
com as principais Instituições Bancárias e
Financeiras do país. O objetivo da empresa
é defender o interesse dos seus clientes
e apresentar as melhores soluções, com
seriedade, profissionalismo e dedicação.
O que a Optimize Answer faz é estudar
o perfil de cada cliente para apresentar
as melhores propostas e oferecer um
aconselhamento financeiro, independente e
global.
Esta metodologia já é utilizada nos
Estados Unidos e norte da Europa, onde o
mais importante é defender o interesse das
pessoas, mostrando até onde podem ir de
acordo com os seus rendimentos.
De início a empresa vai trabalhar com
crédito habitação, crédito pessoal, crédito
automóvel e gadgets, que vai desde a compra
de um telemóvel até a compra de uma jóia.
Ainda em 2015 a Optimize Answer conta
com a abertura de uma nova loja em Lisboa
e posteriormente marcar presença no
norte do país e Algarve. A inauguração da
loja aconteceu no dia 10 de junho, com a
presença de todos os que participam neste
projeto.

viagens
VELADAS LITERÁRIAS 7 E 8 NOV
D1, ... - ... - J 07.NOV COIMBRA | ... | CELANOVA | ALLARIZ
Tenham elas dezenas ou milhares de quilómetros,
todas têm um primeiro passo.
Dê-o com quem sabe,
dê-o na nossa companhia!
6h45 Reunião dos participantes junto às nossas instalações. 7h00, Início
da viagem com destino a Celanova (Espanha) – passeio pelo
centro histórico e visita ao Mosteiro de S. Salvador;
Visita à Casa dos Poetas e Fundación Curros Enríquez, casa onde
morreu o poeta Curros, e apontamento sobre a obra de Celso
13h15 Emilio Ferreiro / Curros Enríquez.
Almoço;
Partida em direcção a Allariz – visita ao centro histórico e à Fundación
Vicente Risco, que fica numa casa onde vive o escritor.
Segue-se para o centro de Ourense – check-in no Hotel Francisco
II ****;
Passeio por alguns lugares ligados à literatura ourensana (Praza
20h00 do Ferro, Eironciño dos Cabaleiros) até ao Liceo de Ourense.
Jantar Temático (animação teatral Pátio dos Poetas);
Regresso ao hotel e alojamento.
D2, PA - A - ... 08.NOV - OURENSE | RIBADÁVIA | ... | COIMBRA
9h00 Saída para a Fundación Otero Pedrayo – visita;
Segue-se para o Castro de San Cibrao de Las – visita ao castro e
centro de interpretação;
13h00 Continuação para Carballiño.
Almoço (polvo à moda da feira);
Pequena visita ao centro histórico e à Igreja de Vera Crux.
Saída para Ribadávia – visita ao Castelo e ao Museu Etnológico
local;
Circuito Judeu com uma prova de petiscos judeus (na praza da
18h30 Madalena).
Início da viagem de regresso às origens, onde prevemos chegar
pelas 21h00 (h local)
Preço por pessoa (preço calculado para um mínimo de 25 pessoas):
- Em quarto Duplo … 240€ | Em Individual … 265€
Neste preço incluímos: Viagem em autocarro de turismo; Guia
Cultural; estada de 1 noite em hotel 4* incluindo o pequeno-almoço;
dois almoços e um jantar, incluindo bebidas; entradas/visitas incluídas;
taxas hoteleiras, serviços e iva; seguro de viagem.
Não incluímos: quaisquer outros serviços não indicadas como
incluídos.
Rua Dr Francisco Lucas Pires, Lote 20 – Loja 1
Solum | 3030-489 Coimbra
Tlf … 239 792203 | Tlm … 92 6570866
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Outros locais de embarque: Cantanhede e Aveiro
Legenda: PA=Peq-Almoço – A=Almoço – J=Jantar
Informações e Reservas
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Organização Técnica – EASYDAY Travel Solutions
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22
01 Julho 2015
Notícias do Mondego
marraquech
Itinerário
FIM DE ANO
29 DEZ 01 JAN
D1 – 29.DEZ ( …|…|J) LISBOA | MARRAKECH
Pelas 10h15, comparência no aeroporto de Lisboa; assistência nas formalidades de embarque para o voo:
- TAP 1454 : partida – 12h15 e chegada – 13h55; após as formalidades alfandegárias, seremos recebidos pelo nosso agente local e de
seguida, transfer para o Hotel Golden Tulip 4* - check-in.
Logo de seguida damos início a uma visita guiada por Marrakech, que podemos dividir em dois polos de interesse: a Medina, sendo a cidade
velha e a Nouvelle. Passearemos pelos Souks e pela mágica e vibrante Praça Djemaa El Fna; lugar de muitas alegrias, sons, cheiros,
sabores, sorrisos, cores, enfim … usufrua.
Após o jantar, que será servido no Restaurante Palais Chahramane, regressamos ao hotel. Alojamento.
D2 – 30.DEZ (PA | A | J) MARRAKECH | … | ZAGORA
Após o pequeno-almoço no hotel e em horário a informar localmente, iniciamos a nossa viagem para o deserto, ao longo da qual, atravessamos
as montanhas do Alto Altlas, passando por Tizi n’Tichka (a 2260m de altitude); no percurso, serão efectuadas paragens para
desfrutar de belas e pitorescas paisagens.
Após o almoço, continuamos em direcção do Vale do Draa, o vale do maior rio de Marrocos.
Ao final da tarde chegada a Zagora (duna Tizi). Passeio de dromedário e noite num acampamento.
Jantar e alojamento em acampamento - “Bivouacs nomad de luxe Tizi”.
D3 – 31.DEZ (PA | A | J) ZAGORA | … | MARRAKECH
Aconselhamos a acordar cedo, para não deixar escapar o nascer do sol.
Após o pequeno-almoço, damos início à viagem de regresso a Marraquexe, passando por Ouarzazate, apelidada de “Porta do Deserto”
e onde visitamos Ait Benhaddou (aldeia património da Unesco).
Chegada a Marraquexe ao final da tarde; check-in no Hotel Golden Tulip 4*.
Jantar e festa de Reveillon (*) e alojamento no hotel.
D4 – 01.JAN (PA | A | ...) MARRAKECH | LISBOA
Cerca das 13:45 transfer do hotel o aeroporto de Marraquexe; assistência para o embarque do voo:
- TAP 1451 : partida – 16h35 e chegada – 18h15, ao aeroporto de Lisboa e fim dos nossos serviços.
(*) menu: saladas variadas/briourates/tagine de frango com limão/fruta/chá e bolos marroquinos
Links para os wsites dos hotéis/restaurantes:
- Hotel em Marraquesh … http://www.goldentulipfarahmarrakech.com/en/
- Bivouac/Nomad/Lux em Zagora (duna Tizi) … http://www.caravanesud.com/index.php/nos-bivouacs-de-charmes-agence-de-voyage-
-caravane-du-sud-a-zagora/bivouacs-fixes-agence-de-voyage-caravane-du-sud-a-zagora/Circuit/6-bivouac-nomade-de-luxe-tizi
- Rest. Em Marraquesh … http://palaischahramane.com/
Preço por pessoa (preço calculado para um mínimo de 17 pessoas):
- Em quarto Duplo … 775€
- Suplemento para casa de bano privada no Bivouac … 50€ ppp
- Em quarto Individual … 870€
Transfer privado à saída de Coimbra (ida e volta) … 30€
Outros locais possíveis para embarque: Aveiro,
Cantanhede e Leiria
Neste preço incluímos: Passagem aérea em voos TAP; assistência e transferes entre o aeroporto/hotel e volta; circuito a realizar de
acordo com o itinerário indicado, em mini-bus de turismo e guia a falar espanhol/português; estada nos alojamentos referenciados;
refeições de acordo com o programa; acompanhamento TL/ETS durante toda a viagem; Taxas hoteleiras, Serviços e Iva; Seguro de assistência
em viagem.
Não incluímos: bebidas às refeições e quaisquer outros serviços não indicados como incluídos.
INSCRIÇÕES e OUTRAS CONDIÇÕES | INFORMAÇÕES
- Inscrições: aceitam-se até ao dia 24 de Agosto contra depósito de 250€.
- Restante pagamento: pode ser realizado através de diversos depósitos, devendo último, acontecer até 20 dias antes do início da viagem.
- Mínimo de participantes: Partida sujeita ao mínimo de 17 participantes.
- Restantes Condições: Disponíveis no nosso website.
- LEGENDA: PPP – preço por pessoa | PA = Pequeno-almoço | A=Almoço | J = Jantar | TL/ETS = Tour Leader da agência

Notícias do Mondego 01 Julho 2015 23
Montras de Coimbra
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Acessórios
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24
01 Julho 2015
Notícias do Mondego
Empresa 100% nacional com sede e unidade de produção em Coimbra
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Sabores
Carla Oliveira
restaurantes
J.H
Dicas do Chef
Sal, mas pouco!
Restaurante - Bar
J. H Restaurante - Bar
Cloreto de Sódio ou Sal, ingrediente
principal na nossa cozinha, que torna
tudo tão mais apetitoso… ou não!
Vamos pensar em ervas: salsa, coentros,
manjerona, alecrim, tomilho, segurelha,
alguns exemplos das mais conhecidas da
nossa gastronomia. Da próxima vez que
colocar sal num guisado, assado, peixe
ou carne, vá primeiro ao jardim ou à
despensa e escolha as suas ervas favoritas.
Coloque-as na comida e reduza o sal para
um terço da quantidade, vai ver que não
nota a diferença, use e abuse das ervas
aromáticas e poupe no sal! Dica: ervas
finas (salsa, coentros, cebolinho) para
peixes e mariscos, ervas grossas (alecrim,
tomilho, rosmaninho, etc) para carnes e
assados.
Ervas ao Poder… no prato!
J.H Restaurante- Bar é um daqueles espaços
em que um típico conimbricense quase se sente
um turista. Inaugurado em maio deste ano, na
zona histórica da cidade, podemos encontrar o
restaurante mesmo ao lado das emblemáticas
escadas monumentais e bastam alguns passos
para encontrarmos toda uma envolvência
luso- brasileira. Os proprietários, Jefferson e
Hugo, haviam sido colegas de trabalho noutro
restaurante com características semelhantes.
A ideia resultou de uma amizade, entre um
Brasileiro e um Português, que resolveram juntar
a gastronomia dos países irmãos.
É num ambiente de samba, simpatia e
atendimento personalizado que se enquadra toda
a forma de estar, onde a regra de ouro é apreciar
a encenação à volta da comida.
O clima é obviamente de festa mas também
de descontração motivada pela decoração em
paredes e teto de madeira, bem ao jeito das
fazendas brasileiras e das bandeiras dos dois
países penduradas de forma estratégica por forma
a que todos se sintam em casa.
Foi em jeito de “drible e troca de bola “ que os
chefes de cozinha, Cristiano Oliveira e Eduardo
Chefe Emanuel Faria, Escola de
Hotelaria e Turismo de Coimbra

Notícias do Mondego 01 Julho 2015 25
Ao lado das Escadas Monumentais
(Praça da República)
Tlf: 239 094 033
Snack-Bar
Cristiano Oliveira
Eduardo Maia
Maia, apresentam uma variedade de pitéus que
podem ser encontrados no buffet livre. Ao “passar
os olhos” pelas iguarias é possível destacar a
feijoada brasileira, a moqueca, a costela de vaca
com mandioca, o feijão preto, a carne de vaca
guisada, a lasanha de frango, os salgadinhos
brasileiros, o churrasco com picanha, a linguiça
brasileira, as frutas frescas, a banana frita e o
R. Antero de Quental 77, Coimbra 239 821 265
Av. Sá da Bandeira nº 33, 4º Piso - Galerias Avenida 239 055 058
Pastelaria
Flor Santa
Apolónia Lda
bolo de fubá, tudo com cheirinho de inovação.
Os acompanhamentos são escolhidos ao gosto do
freguês.
Está aberto todos os dias das 12h00 às 23h00 e
às sextas e sábados a música e a caipirinha fazem
prolongar a festa até às 04h00.
Vocacionada para receber grandes grupos,
eventos ou para quem queira beber um copo
em ambiente de bar, o J.H. Restaurante-Bar é um
espaço bastante versátil e que convida a ficar.
Rua Quinta de Santa Apolónia 124, Coimbra 239 430 649
Rua Eng. Júlio Araújo Vieira 25, S. Martinho do Bispo 239 812 146

26
01 Julho 2015
Notícias do Mondego
Centro Comercial GiraSolum
3º Piso, loja 322 | 239 40 38 48
E se pudesse encontrar, em apenas um local, tudo aquilo que necessita para o
seu bem-estar?
O Cantinho da Saúde é uma Ervanária com uma variada gama de produtos naturais e homeopáticos.
Consultas de Iridiologia e Eletrosomatograma Massagens Terapêuticas e de Recuperação
Exame Quantum Analisador de Ressonância Magnética
Consultas de Psicologia
Dispomos de uma equipa de técnicos especializados que o aconselharão e acompanharão de forma
profissional, onde a palavra de ordem é Saúde, a sua Saúde!
Natura/Zen
Cátia Santos
Art Meets Nature
A Aldeia de Xisto da Cerdeira, na Serra da
Lousã, recebe a 10ª edição de Elementos
à Solta - Art Meets Nature. O encontro
artístico – com exposições, música, teatro,
conversas, workshop e taberna das artes –
tem início dia 11 pelas 9h00 e termina a 19
de julho às 18h00.
Bussaco ao Luar
A Mata do Bussaco organiza, dia 31 de
julho pelas 21h00, uma visita orientada em
noite de lua cheia. O preço para os adultos
é de 6€ e, para as crianças (6 a 12 anos),
apenas metade do valor. As inscrições são
feitas pelo e-mail turismo@fmb.pt
Revitalização do
corpo e da mente
Os SPA’s são benéficos para a saúde física
e psicológica, uma vez que as massagens e
as águas termais ajudam a relaxar o corpo
e a mente.
Uma visita ao SPA proporciona diversas
vantagens, pois a massagem relaxante
ajuda na reflexão e concentração; acaba
com o stress do quotidiano (com recursos
que ajudam a controlar o nervosismo);
é um tratamento de beleza onde se faz
limpeza de pele e máscaras com produtos
rejuvenescedores que deixam a pele do
rosto mais bonita e cheirosa.
Para além de ajudar a melhorar a
autoestima, a emagrecer e a criar uma
rotina mais saudável e tranquila, o SPA
traz harmonia e renova o corpo e a alma.
Se for com a sua cara-metade é uma boa
forma de fortalecer a relação, esquecendo
a monotonia, ansiedade e stress diário.
Atividades radicais no
Sky Garden Adventure
O parque que se situa no Jardim Botânico abre, todos os dias
(excepto segundas-feiras), das 10h00 às 20h00. No entanto,
no horário de inverno funciona das 10h00 às 17h30 consoante
marcação prévia. O espaço destina-se a aventureiros e a quem
prefere relaxar e admirar a natureza.
O arborismo é uma atividade radical que consiste em percorrer trilhos aéreos de
árvore em árvore, através de jogos e passagens com vários níveis de dificuldade e
destreza.
No Sky Garden Adventure estão disponíveis cinco percursos diferentes, 40
elementos de escalada (slides, pontes, redes e túneis), vários níveis de altura e
dificuldade e, ainda, um percurso dos animais.
O parque possui um grande slide (com 259 metros), onde se pode “voar” e ter uma
vista fantástica da cidade. Para os mais corajosos há queda livre, com uma unidade de
salto construída numa árvore antiga de 13 metros.
O espaço destina-se a todas as crianças, jovens ou adultos mas, quem tiver menos
de 1,40 metros tem que ser acompanhado por um adulto. É um local perfeito para
todos os que se queiram divertir, durante três horas, em perfeita harmonia com a
natureza.
Os preços variam dos 7€ (iniciados) aos 17€ (adultos), havendo descontos para
grupos. As reservas são feitas através dos contatos 916 665 449 ou 910 230 797,
info@skygardenadventure.com e em www.facebook.com/skygardencoimbra.
Piqueniques para fugir à rotina
Com a chegada do verão os piqueniques na
praia ou no campo, no parque ou no jardim, são
bastante agradáveis. Para além de proporcionarem
contacto com a natureza, trazem diversão seja a
dois, em família ou com amigos.
O encontro é uma boa oportunidade para
apanhar sol, aliada à atividade física, seja com
jogos de bola, caminhadas ou passeios de
bicicleta. Quem preferir a ginástica mental pode
fazer jogos de palavras cruzadas, sudoku, sopa
de letras. Assim, os piqueniques são ótimos para
relaxar e meditar, melhorando a saúde física e
psico-emocional.
Aproveite o bom tempo para piquenicar!

A polémica “queima do gato”
A tradição das festas de S. João, concelho de Vila Flor, tem
suscitado uma onda de indignação nas redes sociais e já está em
andamento uma petição contra o seu término que conta com
milhares de assinantes.
Em causa está a “queima do gato” suspensa em 2008 e reativada
Notícias do Mondego 01 Julho 2015 27
há poucos anos. Na noite de S. João, a população prende um
gato numa bilha de barro e pendura-a num poste, deitando,
posteriormente, fogo ao fio que prende a bilha. Com o fogo, a
bilha cai, parte-se e o gato morre.
Atualmente, os maus-tratos a animais são considerados crime,
e no caso de provocarem a morte a moldura penal pode ser de 2
anos de prisão ou 240 dias de multa.
Os sinais através da cauda
Animais
ALERTA ANIMAIS
Adoção
Carla Oliveira
Cães mas também gatos são animais
extremamente comunicativos e a
sua principal forma de comunicação
é a linguagem corporal, mais
especificamente, a cauda.
Para fazer uma leitura completa
da mente do animal de estimação é
necessário observar o contexto e todo
o resto do corpo, mas a cauda, por si
só, já comunica bastante! Se ainda tem
dúvidas do que cada movimento da
cauda do seu animal quer dizer, aprenda
as diferenças e decifre a mensagem!
NOS GATOS
Irritado: um rápido tremor na ponta
geralmente significa que o gato está
levemente irritado;
Feliz e com vontade de brincar: tremor
em toda a extensão da cauda, geralmente
significa que está a desafiar para a
brincadeira;
A pedir carinho: balança lentamente a
cauda de um lado para o outro;
Pronto para atacar: ligeira sacudidela da
cauda. Indica que ele já recebeu carinho o
suficiente e quer ficar sozinho;
Feliz e satisfeito: a cauda erguida no ar
significa que se sente exatamente onde
deve estar;
A sonhar que caça: balança a cauda
enquanto dorme.
NOS CÃES
Agressivo: A cauda fica para cima ou
em continuação ao corpo, nunca para
baixo;
Alerta: Cauda para cima, às vezes em
movimento;
Ansioso: A cauda fica irrequieta e
descida;
Prestes a caçar: Cauda reta ao longo
do corpo ou um pouco mais acima;
Curioso: Cauda para cima e em
movimento;
Dominante: A cauda fica colocada
o mais alto possível, abanando
rigidamente;
Medo: A cauda fica descida e entre
as patas;
Prestes a correr: A cauda fica baixa
ou entre as patas;
Amigável: A cauda fica visível para
cima ou ao longo do corpo. Ela balança
nessa situação, porém percebe-se
perfeitamente que o balançar amigável
é relaxado, e vai de um lado para o
outro o mais aberto possível;
A cuidar de alguma coisa, pessoa ou
lugar: Cauda rígida para cima ou ao
longo do corpo, mas sempre à mostra;
Brincalhão e feliz: A cauda balança
vigorosamente, relaxada, mas não
tensa;
Submisso: A cauda fica baixa. Não
emite som nenhum, mas às vezes pode
soltar uns grunhidos baixos se tiver
medo.
Fêmea, jovem adulta.
Muito meiga, gosta
de mimos, festinhas
e colo.
Está esterilizada e
desparasitada interna
e externamente.
(Nº ordem: 426)
Contate o canil: 239 493 200
Macho jovem, muito
obediente e meigo.
Sabe habilidades
como sentar e dar a
pata. Porte médio.
Chipado e
desparasitado.
(Chapa 374)
Desaparecidos
Menina ainda bebé,
de porte médio.
Linda e vivaça,
procura família que a
adote para sempre.
(Chapa 452)
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desaparecimento do seu
animal de estimação neste
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28
01 Julho 2015
Notícias do Mondego
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Projetos de Investimento
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Notícias do Mondego 01 Julho 2015 29
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ou geral@noticiasdomondego.pt
Exames nacionais
foram acessíveis e
trouxeram novidades
De 15 a 25 de junho realizou-se, por todo o país, a 1ª fase dos exames nacionais
do 9º, 11º e 12º ano. As provas decorreram na normalidade em Coimbra, segundo
os docentes das várias escolas e apresentaram novidades em relação aos anos
anteriores.
Este ano, pela primeira vez, foram
avaliados conhecimentos dos três anos
do secundário nas provas do 12º ano.
O Acordo Ortográfico, por outro lado,
entrou em vigor nestas avaliações, e a
ortografia antiga passou a ser sujeita a
penalização. Surgiu ainda a possibilidade
de os alunos do 9º ano refazerem os seus
exames numa 2ª fase caso chumbem,
passando os alunos sem classificação
positiva ao longo do ano diretamente
para esse segundo momento de
avaliação.
De acordo com os vários órgãos de
comunicação nacionais, os exames
foram vistos como fáceis, sendo provável
a melhoria dos resultados este ano. A
Associação de Professores de Matemática
considerou que a prova de Matemática A
era acessível ao estudante que estivesse
a par da matéria, mas também que o
exame de Matemática do 9º ano era
pouco desafiante e semelhante ao do
ano anterior. Margarida Castro, docente
de Português na Escola Secundária D.
Dinis, acredita que a prova da disciplina
que leciona foi adequada.
É importante recordar que os exames
nacionais do ensino secundário têm um
peso importante nas médias de entrada
no ensino superior. A melhoria dos
resultados poderá levar à subida da nota
mínima de ingresso em vários cursos,
mas também facilitar neste ano o acesso
dos estudantes a cursos com médias
mais altas. Por outro lado, é incerto o
impacto que a penalização pelo não uso
do Acordo Ortográfico poderá ter nos
resultados finais.
As notas dos exames do ensino
secundário são afixadas no dia 13 de
julho, e a segunda fase decorre de 17 a
21 do mesmo mês. A 2ª fase dos exames
do 9º ano será de 16 a 20 de julho.
Já abriram as candidaturas a bolsa de estudos
no ensino superior
Até 30 de setembro serão analisados os vários pedidos enviados pela plataforma da Direção
Geral do Ensino Superior (DGES) para a atribuição de bolsas para o ano letivo 2015/2016.
As quantias atribuídas dependem das necessidades financeiras de cada estudante. Este
ano serão atribuídas mais 5000 bolsas de estudo, após as negociações entre o governo e
as associações de estudantes terem permitido que alunos com um nível de rendimentos
ligeiramente superior também fossem elegíveis.
Ensino e
Ciências
Maria Inês Morgado
Cantinas da
Universidade reduzem
uma tonelada de
desperdício alimentar
As cantinas dos Serviços Sociais da
Universidade de Coimbra (SASUC)
conseguiram, em dois meses, reduzir
o desperdício alimentar de oito para
sete toneladas. Este é o resultado da
campanha “Menos é igual a mais” que
promoveu o aproveitamento de vários
alimentos como os talos da couve na sopa
ou as claras de ovo com a introdução do
pudim Molotov nas sobremesas. Segundo
comunicado à imprensa, o sucesso que se
registou, verifica-se, também, nos pedidos
frequentes da quantidade adequada a cada
um pelos utilizadores das cantinas.
ineds
Instituto Educativo de Souselas
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e Profissional
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30
01 Julho 2015
Notícias do Mondego
Cáritas de
Coimbra recebe
robô para idosos
O projeto Grow Me Up vai fornecer à
Cáritas de Coimbra um robô destinado a
auxiliar o idoso, sem substituir o contato
com o cuidador humano.
Segundo a TSF, o aparelho conta com um
software que deteta as tarefas esquecidas
e alerta o utente, detectando ainda as suas
necessidades pela interação.
Seniores
Maria Inês Morgado
Aposénior encerra o
ano letivo em festa
Coimbra Sénior Clube
Residencial
Um novo conceito de vida
sénior ativa e saudável.
A I Gala Aposénior realizou-se no passado
dia 28 de junho no Conservatório de Música
de Coimbra pelas 16h. Participaram nesta
festa de encerramento do ano letivo vários
grupos culturais desta universidade sénior,
como o grupo Tiroliro (cavaquinhos), o
Coro Misto, os grupos de dança e teatro, e
as classes de música. Até ao fecho da edição
não foi possível contactar a associação para
mais informações.
A Aposénior, sediada no Mosteiro de
Santa Clara-a-nova, é uma valência da
Apojovi que incentiva o envelhecimento
saudável através do ensino informal, da
convivência e partilha de experiências e da
participação em atividades culturais. Criada
em 2006, propõe o combate do isolamento
dos idosos e a melhoria das capacidades
cognitivas e motoras com disciplinas como
Informática, Treino da Memória, Pilates,
entre outras.
No dia 16 de junho foi apresentado,
publicamente, o projeto Coimbra Sénior,
um lar de terceira idade de características
inovadoras. Para além de residência,
contará com serviços como ginásio, spa,
biblioteca, canil e gatil, salão de beleza,
horta biológica, espaços verdes e de lazer,
entre outros. O “clube residencial”, que
ainda se encontra em construção em Vila
Nova de Cernache, prevê espaço para 55
clientes.
De acordo com a apresentação
pública, “os seniores serão a sua razão
de ser”. Perante o envelhecimento da
população em Portugal e na Europa, os
sócios fundadores do projeto sublinham
a necessidade de um envelhecimento
saudável e com qualidade de vida, e
criticam a situação dos lares ilegais,
assim como o isolamento dos idosos.
Apresentam-se como um projeto de
interesse social, cultural e municipal
para a cidade de Coimbra. Prevê ainda
protocolos de estágios com instituições
de formação e parcerias com centros
tecnológicos.
Apesar de tudo, este lar não é para todos
os “bolsos”. As mensalidades de adesão
no período de lançamento oscilam entre
os 911,25€ e os 1.620,00€.

Notícias do Mondego 01 Julho 2015 31
Personalidades e
Instituições
“O Doente
não é
um par de olhos,
o Doente
é muito mais
que isto,
o Doente
é um todo”
Professor Dr. Eugénio Leite
referência oftalmológica em
Portugal
O Notícias do Mondego esteve à
conversa com o Professor Dr. Eugénio Leite,
um dos médicos oftalmologistas mais bemconceituados
em Portugal. Um percurso
desde o início de carreira até aos dias de
hoje.
O Professor Eugénio foi pioneiro no
mundo da oftalmologia, sua especialidade,
esteve envolvido nos mais diversos avanços
da área oftalmológica do nosso país.
A sua paixão pela oftalmologia surgiu da
junção de vários fatores, “ao conjugar este
binómio da investigação e microcirurgia,
estavam criados os ingredientes
fundamentais para eu poder pegar na
especialidade que eu gostava”, afirma o
Professor Dr. Eugénio Leite.
O Professor Eugénio ganhou vários
prémios, tais como: o Prémio CIRP IOLAB
– Cirurgia Implanto Refrativa de Portugal
“Avaliação da Cirurgia Refrativa. Novo
método para a caracterização das lentes
intraoculares após implantação cirúrgica”
– 1990, ou até, Prémio Investigação
Oftalmológica – European Society for
Cataract and, Refractive Surgery. Europeu
(ESCRS) – De Jong Award, 1994.

32
01 Julho 2015
Notícias do Mondego
Futuramente, o Jornal Notícias do Mondego, dará destaque, neste espaço,
a uma personalidade ou instituição de relevo da cidade de Coimbra
nos vários quadrantes da nossa sociedade.
Medicina de
Excelência
Soraia Pinheiro
Professor Eugénio Leite, como surgiu esta
paixão pela oftalmologia?
A paixão pela oftalmologia nasce de
três fatos que acontecem há alguns
largos anos atrás. Foi quando fazíamos
o serviço médico à periferia e quando
regressávamos, tínhamos de escolher uma
enfermaria, um serviço para onde íamos
aguardar até fazer o exame respetivo da
especialidade. E tinha algumas paixões
e uma delas a microcirurgia, primeiro
aspeto. Segundo aspeto, não gosto de
fazer cirurgia com muito sangue, gosto
de uma cirurgia limpa e perfeita. E,
sobretudo, que tivesse uma capacidade
de intervenção que fosse visível.
Na altura tinha duas opções, uma
a neurocirurgia, outra, a cirurgia
oftalmológica. E, acabei por optar pela
cirurgia oftalmológica. Porque achava
que os olhos são a janela para o mundo, e
digamos, que tinha uma questão de peso.
Tive a sorte de na altura de ficar no
serviço de oftalmologia, em franca
ascensão, do Professor Cunha Vaz. Ele
perguntou-me se eu queria integrar,
também, as equipas de investigação.
Ao conjugar este binómio da
investigação e microcirurgia, estavam
criados os ingredientes fundamentais
para eu poder pegar na especialidade
que eu gostava.
O Professor foi responsável pela
introdução de novas tecnologias
cirúrgicas em Portugal. Que importância
trouxe para o país e a nível pessoal?
Há toda uma carreira e uma experiência
ligada à área da investigação. Isso acabou
por dar origem a que determinada altura
tivesse convites para integrar equipas
na área da investigação. E, sobretudo,
também me deu a possibilidade de poder
direcionar o meu interesse para áreas
muito objetivas. Nomeadamente, a área
da implanto refletiva e à retinopatia
diabética.
E, digamos que no lado da retinopatia
diabética, trabalhei, basicamente, o
desenvolvimento de equipamentos e
fármacos capazes de atuar nesta área.
Numa segunda área como a implanto
refletiva permitiu-me integrar em equipas
que desenvolveram estes conceitos
novos, nomeadamente, a cirurgia a lazer
para a miopia. O primeiro passo que eu
dei apoiado pela a Fundação Calouste
Gulbenkian, foi trazer esta inovação para
Portugal. Permitiu-me trabalhar na área
da cirurgia da catarata, com novos tipos
de lentes, as chamadas lentes difrativas.
Estive integrado em empresas mundiais
que trabalham estas áreas da investigação.
Isso permitiu-me de certa maneira trazer
para Portugal, um conjunto de tecnologia
que é o melhor que se faz em termos
mundiais.
É uma questão de realização pessoal
de sentirmos que somos capazes de ter
Portugal a competir tranquilamente com
qualquer país do Mundo. Não é a nossa
dimensão que nos faz menos capazes
ou mais capazes. Temos neste momento
tudo o que se faz nos Estados Unidos da
América, na Alemanha, no Japão, nós
fazemos cá tudo. Temos um conjunto de
pessoas e médicos que são brilhantes
como qualquer um a nível mundial
Em Portugal faltam avanços tecnológicos?
Não, nós fazemos tudo o que se faz lá
fora. O problema aqui prende-se com a
capacidade de disponibilizar aos nossos
doentes esses recursos.
Temos duas vertentes para os fazer, ou
fazemos pela vertente do Serviço Nacional
de Saúde, ou fazemos pela vertente
Privada.
A vertente do Serviço Nacional de Saúde,
em função do número limitado de recursos
que dispõe, está a ir para um conceito
básico. Quando é algo básico consegue-se
pelo sistema nacional, agora se é preciso
algo mais especifico tem de se recorrer
à privada. E, aqui, não existe, ainda,
uma componente americana, eles têm
seguradoras que vão suprir a incapacidade
financeira da pessoa. O problema aqui é da
capacidade financeira do doente. Nós nas
Clínicas Leite oferecemos uma panóplia de
opções ao doente, mas claro, está restrito
às capacidades do doente.

Notícias do Mondego 01 Julho 2015 33
Qual foi a necessidade de criar as Clínicas
Leite?
Houve necessidade de dar uma outra
capacidade aos nossos doentes. Nós não
podemos olhar para o nosso doente como
apenas um problema de oftalmologia, eu
tenho de dispor de espaços e recursos na
área da oftalmologia. Mas eu tenho que
olhar, também, para os doentes sobre
uma vertente humana e total. O doente
não é um par de olhos, o doente é muito
mais que isto. O doente é um todo. E como
tal nós temos de dispor um conjunto de
valências que vão completar isto.
Enquanto não olharmos o doente sobre
um todo vamos ser altamente tecnicistas,
podemos ser fabulosos. Mas corremos
um risco sério de resolver o problema e,
deixar a causa e o doente volta seis meses
depois pior do que estava. Isto tudo é o
porquê de nós querermos dar um passo
em frente.
Não fazia sentido que o meu patamar se
contentasse com um muito bom. Um muito
bom não serve, há que fazer a diferença e
claramente a nossa aposta é a excelência
para todos. E, neste momento, começamos
a caminhar para uma excelência que é
personalizada, ou seja, uma excelência
dirigida para uma pessoa, às características
de uma pessoa.
As Clínicas Leite englobam várias áreas.
Sendo a sua área oftalmologia qual a
necessidade da junção de várias?
Eu sei que a oftalmologia não é um
mundo perfeitamente separado de tudo
o resto, isto é um todo. Em redor da
oftalmologia eu tenho que procurar as
especialidades básicas que são essenciais
para tratar o doente como um todo.
Reservando, obviamente, depois elos
de ligação para o exterior e, onde eu vou
escolher, elementos de padrão acima da
média para completar aquilo que nós
nesta base, da clinica geral, da psicologia,
da psiquiatria, da cirurgia plástica, não
fazemos aqui. Vamos assim fechar o
leque de apoio ao nosso doente. O nosso
doente sabe que se tiver um problema
ao longo do ano, em consulta, se tem
um problema nós pegamos no telefone
e encaminhamos o doente para que este
tenha o mesmo tratamento que aqui tem.
Nós oferecemos ao cliente um serviço
completo em que ele só se preocupa,
efetivamente, com o facto de ter uma
doença e saber que terá uma solução para
o seu problema.
O Professor além das Clínicas Leite tem
outros projetos, tal como Timor, por
exemplo. Que outros projetos tem?
Temos vários projetos, Timor é aquele
projeto, que eu quase diria sentimental.
Enfim, da nossa ligação onde marcamos
presença. Estamos a desenvolver um
projeto de telemedicina com Timor e a
apoiar uma clínica lá.
Mas, é com algum orgulho que nós
fomos convidados para desenvolver
projetos noutros países, em função da
nossa referência. Ou seja, estamos a falar
claramente no Oriente, onde há convites
de dois locais para que nós passássemos a
coordenar, marcássemos presença como
clínica que somos na oftalmologia, em
projetos, também, de referência no Oriente.
Estamos na fase de aproximação, logo
veremos se estes projetos são credíveis,
visto que, implica deslocação de médicos,
equipa técnicas, do pessoal de apoio, e
temos que gerir aqui um pouco os nossos
recursos.
O Professor Eugénio tem parceria com um
programa de televisão, na TVI, “A Tarde é
Sua”, onde resolve problemas, na maioria,
oftalmológicos. Qual é a sensação de
conseguir colocar uma pessoa, na sua
maioria invisual, a ver?
É uma coisa muito simples, chama-se
responsabilidade social. Ou seja, nós temos
que assumir que o mundo mudou, os
conceitos de há vinte anos atrás mudaram.
E, hoje, nós todos e até individualmente
temos uma coisa que se chama cidadania e
que não temos, infelizmente, desenvolvido
como deveríamos fazer.
Eu, desde há duas décadas, tenho
estado envolvido com movimentos de
responsabilidade social, humanitária,
vários tipos.
As Clínicas têm vindo, ao longo dos
últimos 10 anos, de uma forma muito
concreta a apoiar projetos. Projetos
diferentes, com a Acreditar, nas Escolas,
temos vindo a desenvolver uma atividade
pura e dura na responsabilidade social.
E estes projetos que eu tenho tido o
prazer de fazer com a Fátima Lopes, onde
temos vindo a apoiar situações específicas
que merecem credibilidade.
É óbvio que há casos que implicam
soluções de risco que devem ser explicados
às pessoas. Mas, entre o não fazer nada e
perder-se a pouca visão que tem, e correr o
risco para tentar obter resultado, acho que
vale sempre a pena correr o risco.
Até à altura ficou alguma coisa por fazer?
Por uma questão de personalidade, eu
sou por regra um otimista, sou um visionário
um pouco para o futuro. Mas, também, sou
uma pessoa por natureza insatisfeita. Ou
seja, eu nunca estou satisfeito com algo, há
sempre que melhorar.
Se um projeto está a terminar começo a
ficar nervoso que eu preciso de ter outro
objetivo na vida.
É evidente que na vida deixamos algumas
coisas por fazer, não diria até hoje que me
arrependa ter feito nada. Arrependo-me,
provavelmente, de em alguns projetos
não ter arriscado mais. Penso que não
deixei nada por fazer. Tenho, contudo, uma
insatisfação completa de que tenho ainda
muita coisa por fazer. Até aos noventa e
nove anos ainda tenho muita coisa para
fazer.

34
01 Julho 2015
Notícias do Mondego
Rua Dr. Francico RuaLucas Dr. Francico Pires, Lote Lucas 101Pires, R/ch Dto, Lote3030-489 101 R/ch Dto, Coimbra 3030-489 | tlf: Coimbra 91 4200 882 | tlf: | 91 mail: 4200 solumclinic@gmail.com
882 | mail: solumclinic@gmail.com
Saúde
Pioneirismo e Inovação nos
Soraia Pinheiro
Q
Q
Q
Q
Q
Silcar
Nazareth
Loureiro
Cortesão
Hebel
Farmácias
de Serviço
Rua do Brasil
São Bartolomeu
Antanhol
São Silvestre
Souselas
D
D
D
D
D
Do Fórum
C. C. Forum Coimbra
Sitália
Loureiro
Cortesão
Hebel
S. António dos Olivais
Antanhol
São Silvestre
Souselas
Chegou recentemente ao nosso país uma nova tecnologia que permite combinar dois
exames oftalmológicos num só, de forma não invasiva, e visualizar as estruturas oculares
não ao metro, nem ao centímetro, mas ao milímetro.
A nova tecnologia Angio-OCT, da AngioVue OptoVue, permite uma visualização rápida
em alta-resolução das diferentes estruturas intraoculares, como a rede vascular em três
dimensões, sem produtos de contraste. Este exame pioneiro combina as angiografias
(a fluoresceínica e de indocianina verde), em que é necessário injetar um produto de
contraste (a fluoresceinina sódica e a indocianina verde, respetivamente) e a tomografia
de coerência óptica (uma espécie de ressonância do olho), sem necessidade de injetar
qualquer contraste. Assim, evitam-se os riscos (ainda que controláveis) de injetar um
produto de contraste, nomeadamente, má disposição, vómitos, reacções alérgicas e
respiratórias.
Este método simples, não invasivo, de altíssima resolução, é extremamente importante
para estudar doenças da retina (diabetes ou degenerescência macular da idade), doenças
do nervo óptico ou glaucoma.
Esta tecnologia única está apenas disponível numa clínica oftalmológica, nas suas
unidades de Coimbra e Lisboa.
Professor Doutor Eugénio Leite
Clínicas Leite
Q
Q
Q
Q
Q
Rainha Santa
Barros
Loureiro
Cortesão
Hebel
Santa Cruz
Eiras
Antanhol
São Silvestre
Souselas
S
S
S
S
S
Duarte
S. Martinho do Bispo
De Santa Isabel
Santa Cruz
Lusitana
Corujeira
Simões
S. João do Campo
Hebel
Souselas
O Sol faz mal
aos olhos?
S
S
S
S
S
S
S
S
S
S
Silva Soares
S. António dos Olivais
Figueiredo
Loureiro
Cortesão
Hebel
Moço
Baptista
Loureiro
Cortesão
Hebel
São Bartolomeu
Antanhol
São Silvestre
Souselas
S. António dos Olivais
São Bartolomeu
Antanhol
São Silvestre
Souselas
T
T
T
T
T
Q
Q
Q
Q
Q
Olivais
Lobo
Lusitana
Simões
Hebel
Maria do Céu Albuquerque
Adémia de Cima
De Celas
Estrada de Coselhas
Lusitana
Simões
Hebel
S. Martinho do Bispo
Santa Cruz
Corujeira
S. João do Campo
Souselas
Corujeira
S. João do Campo
Souselas
Vários estudos têm demonstrado que as pessoas mais expostas à luz solar têm uma maior
tendência a desenvolverem algumas doenças oculares. Os raios ultravioletas (UV) são o
componente da luz solar mais implicado no desenvolvimento destas doenças. É contra esta
radiação solar que nos devemos proteger com óculos de sol pelo que, ter uns óculos muito
escuros não significa maior proteção para os nossos olhos. Devemos escolher óculos cujas
lentes filtrem 99 a 100% da luz UV (tanto UV-A como UV-B).
Mais do que a ação aguda dos raios UV sobre os nossos olhos (que provoca uma
queimadura na superfície ocular do tipo da que é causada na pele), é o efeito cumulativo
de longos períodos expostos à luz solar que tem um efeito mais pernicioso sobre a visão.
A exposição prolongada à luz UV pode causar diversas alterações oculares, mas a mais
temida é uma alteração da mácula denominada Degenerescência Macular Relacionada
com a Idade.
Certas pessoas são mais atingidas pela radiação UV como é o caso das que, por questões
profissionais, estão mais expostas ao sol, vivem junto à praia (onde há maior reflexo de luz
solar na água e na areia), vivem perto do equador ou vivem em zonas mais elevadas.
Certos medicamentos podem também tornar os olhos mais sensíveis à luz (doxiciclina,
tetraciclina, alopurinol, etc.).
Não esquecer que um chapéu de abas largas, não substituindo os óculos, tem também
um papel importante na proteção solar.
Mais informações em www.farmaciasdeservico.net
Professor Doutor Eugénio Leite
Clínicas Leite

Notícias do Mondego 01 Julho 2015 35
Vera Silva Nunes
Psicóloga Clínica
Membro Efetivo da O.P.P.
E-mail: verasilvanunes2@gmail.com
Endereço Web Facebook: www.facebook.com/s.nunesvera
Exames Oftalmológicos
CONSULTÓRIO
MÉDICO
A Degenerescência
Macular relacionada
com a Idade
DMRI é uma doença que atinge
principalmente pessoas com idade superior
a 55 anos, e que resulta do “envelhecimento”
da mácula, a zona mais sensível da retina.
Existem duas formas de DMRI: a forma
“seca” e a forma “húmida”. Embora
atingindo um número mais reduzido de
doentes, a DMRI “húmida” é a responsável
pela maioria dos casos de cegueira
relacionados coma DMRI. Nas situações de
DMRI “húmida”, há aparecimento de vasos
sanguíneos anormais (neovascularização)
que acabam por rebentar e dar origem a
hemorragias e cicatrizes no fundo do olho.
O diagnóstico de DMRI é realizado pelo
oftalmologista através da observação dos
fundos oculares e de exames específicos,
como a angiografia fluoresceínica, que
permite observar pormenorizadamente a
retina.
A retina destruída pela DMRI não pode
ser recuperada, e a perda de visão é
permanente.
No entanto, já existem tratamentos que
impedem ou retardam a progressão da
doença. Os tratamentos disponíveis vão
desde a utilização de antioxidantes, até
à cirurgia para remoção de membranas
neovasculares e à fotocoagulação por laser.
Saiba que…
A DMRI é, atualmente, a principal causa
de cegueira em pessoas com mais de 55
anos em países industrializados, de acordo
com dados da OMS (Organização Mundial
de Saúde).
Em Portugal, esta patologia atinge mais
de 300 mil pessoas e, por ano, surgem
cerca de 3 mil novos casos de DMRI. Este
facto deve-se ao aumento da esperança
média de vida, por isso, o diagnóstico e
o tratamento precoce são de extrema
importância.
Normal
DMRI
Professor Doutor Eugénio Leite
Clínicas Leite
Durante o dia, por causa do
meu trabalho, estou muitas
horas exposta ao sol. Tenho
maior probabilidade de
sofrer de DMRI?
De facto, a exposição ao sol, ou
seja, os raios azuis e U.V. da luz solar,
parecem acelerar a DMRI. Por isso,
convém proteger-se dos raios solares
perigosos com óculos de sol cujas
lentes filtrem 99 a 100% da luz UV
(tanto UV-A como UV-B).
Sofro de DMRI. Como posso
fazer uma vida normal?
Ter baixa visão não deverá ser
razão para pôr de parte as atividades
que sempre realizou. Existem
equipamentos específicos (como
lupas) que o ajudarão a conseguir
realizar atividades como ler e ver
filmes. Um treino bem adequado e a
adaptação a ajudas óticas podem ser
bastante eficazes.
É verdade que a alimentação
ajuda a prevenir a DMRI?
Acredita-se que algumas pessoas
têm máculas especialmente sensíveis
ao efeito do envelhecimento. Uma
alimentação rica em frutos frescos e
legumes pode retardar ou reduzir a
gravidade da doença, ao passo que
uma alimentação desequilibrada
pode favorecer o desenvolvimento
da DMRI. O médico pode receitar
suplementos antioxidantes, que se
acredita poderem retardar a evolução
da doença.
Professor Doutor Eugénio Leite
Clínicas Leite