Ponto-de-Encontro-ed.40

A REVISTA DA DROGARIA SÃO PAULO EDIÇÃO 40 OUTUBRO/NOVEMBRO 2012BRINQUEDOSNOVOSFeitos deum jeitobemantigoA fase dosporquêsOS PAISPRECISAMESTARPREPARADOSBELEZAFEMININAO produtocerto paracada etapada vidaEsta é uma publicação oficial da Drogaria São Paulo distribuída exclusivamente para seus clientesISSN 1982-1433LARISSAMANOELAO lado doce da vilãMaria JoaquinaSAÚDE | BEM-ESTAR | ESTILO DE VIDA | CULTURA | GASTRONOMIA | BELEZA

EDITORIAL“A criança que brinca e o poeta que faz um poema – estãoambos na mesma idade mágica.”(MARIO QUINTANA)Voltar no tempo e relembrar a minha infância, aolado de amigas que fiz lá atrás e que continuam aomeu lado até hoje, nos melhores e naqueles nem tãobons momentos, é incrível. Afinal, cultivar amizadesvale (e muito!) a pena.Como bem disse Gilberto Gil: “Meu caminho pelomundo eu mesmo traço. A Bahia já me deu réguae compasso”, mas me deu também dias sob o sol,aulas de balé, estudos de piano, cadernos e lápisde todas as cores, com os quais desenhei e escrevimeu futuro. Foi lá que, juntinho à minha família,entendi o verdadeiro significado da palavra amizade:um ingrediente essencial para formar sólida basepara toda a vida.Ainda curto, vez ou outra, ser uma criança grande.Aprende-se muito com essa pequena que moradentro de nós e que aparece para brincar com sobrinhose afilhados, sentados no tapete dispostos aenfrentar dragões e a salvar princesas. É disso quese nutre o nosso coração e a nossa criatividade, e éisso que nos dá esperanças de que sempre poderemos,sim, ser adultos melhores.Que a pureza da infância lhe dê ânimo para continuarpelo caminho que você, querido leitor, escolheutrilhar, e que, nos anos que virão, continuemosamigos, não importa a idade.Um beijo grande para você,SANDRA TESCHNERPUBLISHERpontodeencontro@profashional.comwww.profashional.comwww.blogprofashional.comSandra Teschner@SandraTeschner3

SUMÁRIO6ESPAÇO DOLEITORCríticas, sugestõese depoimentos8VELHOSCOSTUMESBrinquedossustentáveis12POSITIVODermocosméticospara cada etapada vida14MELHOR IDADEHormônios dajuventude16DE FRENTE PARAO ESPELHOVaidade masculina18LARISSAMANOELAA Maria Joaquinada novela Carrossel22CRIANÇANA ÁREAA fase dos porquês26NUTRE+AÇÃOCulinária japonesa28 30VIDA SIMPLESBoca saudávelESPAÇOCONSCIENTEPrêmio CidadãoSustentável32ARTIGOEleições34CURTAS EQUENTESDicas divertidaspara toda a família36ÁGUA NA BOCATorta caprese comcastanhas-de-caju38FINAL FELIZFrases inspiradorasde nossos leitoresEXPEDIENTEPublisherSandra TeschnerDiretor ExecutivoGabriel SalesDiretora de Projetos EspeciaisDio JaguarívelGerente do Núcleo de JornalismoAdriana Rosa – MTB 47.337Gerente de DesignAlice HeckerDepartamento ComercialMárcia Souzacomercial@profashional.comWebRicardo CerdanAtendimento ao Leitorcontato@profashional.comAv. Jandira, 843 – Moema – São Paulo/SPFone/Fax: (11) 5051-4084www.profashional.comConselho EditorialAdriana Rosa, André Elias Gonçalves,Fabiana Oliveira, Lilian TravaglioniNezi, Luanda Silva, Rafael Medeiros,Sandra Teschner e Tuca SardinhaEditora InterinaMaria Helena BelliniDireção de ArteClaudia CarvalhoDesignersDanielle Lima, Katherine Gomes(estagiária), Humberto Lima eMoacyr ToledoJornalistasFernanda Mendonça e MirellaStivaniRevisãoTatiana LopesColaboradoresBruno Honda Leite, Claudia Chang,Cristine Almeida de Carvalho, FreiBetto, Gilberto Dimenstein, JotaAzevedo, Juliana B. Pereira da Silva,Liliane Oppermann, Marcel Miyata,Marcelo Wulkan, Marilia Vanzelli,Milene Rosenthal, Mohamad Barakat,Oded Grajew, Paula Castilho, PaulaPessoa Carvalho, Viviane Aparecidada SilvaCartaspontodeencontro@profashional.comPublicidadeDrogaria São PauloA revista Ponto de Encontro é umapublicação da Profashional EditoraLtda., sob licença da Drogaria SãoPaulo, dirigida aos seus clientes edistribuída em suas filiais.Os artigos assinados são de inteiraresponsabilidade dos autores e nãorepresentam a opinião da revista, daEditora ou da Drogaria São Paulo. Épermitida a reprodução das matériase dos artigos, desde que previamenteautorizada por escrito pela Editorae com crédito da fonte.Tiragem: 500.000 exemplaresSac 0800 015 20704

ESPAÇO DO LEITORAqui é o espaço para você enviar comentários, sugestões e perguntas.Estamos aguardando a sua carta ou e-mail. Participe e faça com que anossa Ponto de Encontro fique cada vez melhor.Av. Jandira, 843 – Moema – CEP 04080-005 – São Paulo/SPpontodeencontro@profashional.comAdorei imensamente o editorialque fala da alegria, pois mesmovivendo em um mundotão conturbado, ainda é possívelser feliz. Também gostomuito de assistir ao programado Olivier – ele é muito comunicativoe sorridente. Abraçosa todos.JACQUELINE A. MOROSINIpor e-mailA cada novo número editado, arevista Ponto de Encontro seapresenta melhor, não só quantoàs atraentes matérias, comoà sua excelente performance redacionale gráfica. O artigo “Paiscom açúcar” enfoca exatamenteo que já me ocorreu com meustrês netos, quando estiveram,entre seus 6 e 9 anos, aos meuscuidados. E a entrevista comOlivier Anquier supera as antecedentescom outros personagensfamosos. Ele é insuperável,de qualquer ponto de vista. Parabéns,de novo, a toda essa brilhanteequipe da Ponto de Encontro,o melhor presente da Drogaria SãoPaulo a seus clientes costumeiros.Amice, ascende superius (amigo,assenta-te mais para cima).ANTÔNIO DA SILVA LEITEpor e-mailOlá para todos. Trabalho próximo auma Drogaria São Paulo e, sempreque possível, tenho acessoà sua revista. Sou pernambucanae moro em Salvadorhá 16 anos e tenhogrande admiração pelospaulistas, pois são as pessoasque mais gostam detrabalhar no Brasil. Muitosparentes meus moram nacapital paulistana. Parabénspela publicação. Beijos.FLAVIA ALVESpor e-mailSou leitora da revista Ponto deEncontro e aprecio muito todosos artigos. Também levo para assenhoras do asilo onde sou voluntária,e mesmo as que estão comas “vistas avariadas” adoram folheare “ler as figuras”. Abraços esucesso.SUELY APARECIDA SCHRANERpor e-mailGostaria de parabenizara revista pela reportagemsobre a armazenagem decélulas-tronco a partir docordão umbilical, na edição37. Faltavam apenas 15dias para meu parto, e nemhavia pensado sobre isso,mas graças à matéria, deutempo de contratar o serviçode coleta e proporcionaresse bem para meu filho.Obrigada.FLÁVIA TOLENTINOpor e-mailRESPOSTA DA REDA-ÇÃO: Querida Flávia,ficamos imensamenteemocionados com a suamensagem. Que bomque o conteúdo de nossapublicação conseguiuajudar você e tantosoutros leitores. É exatamenteeste o nosso propósito.Obrigado.EQUIPE PONTO DE ENCONTROOlá. Adorei a reportagem Emagreçacomendo, de Nutre+Ação. Aliás,essa é uma das minhas seções preferidas.Acho muito importante cuidarmosdo nosso corpo, e ali sempreencontro ótimas informações.CRISTINA MELOpor e-mailO PRÓPRIO ENVIO DE CORRESPONDÊNCIAS JÁ CARACTERIZA AUTORIZAÇÃO E CESSÃO DE USO PARA PUBLICAÇÃO6

VELHOS COSTUMESPOR MARIA HELENA BELLINIArte sustentávelAssim que nasce, inicia-se o aprendizado de uma criança, e os brinquedossão parte importante desse processo. Apesar de toda a tecnologia que osenvolve, não seria ótimo voltar aos tempos da vovó e aprender a fazer o seu?O Robô Eco, de JotaAzevedo, é da altura deum adulto, fala e semovimentaOmeio ambiente nos pede calma e bom sensoquando o assunto é o descarte de materiais quepodem ter outra utilidade que não seja o fundoda lata de lixo. Segundo especialistas, construirseu próprio brinquedo contribui para o desenvolvimentoda criatividade infantil e aguça a imaginação, pois setem a oportunidade de construir e utilizar objetos que fazemparte do seu cotidiano.Para o designer e artista plástico Jota Azevedo, transformaralgo de acordo com o imaginário, fantasias, desejos e tambémhabilidades faz com que os pequenos deem um valorafetivo ao material com o qual trabalha. “Os que são construídospela criança são tratados com muita afeição. Antes detransformá-lo, ela brinca com esse potinho, tampinha ou oque quer que desperte sua curiosidade. Vejo o carinho, o interesse,a atenção e cuidado que tem durante as oficinas queministro. Dá imensa alegria ver o entusiasmo e satisfação nosolhos dela, não tem preço”. Para ele, um carrinho feito comum mouse velho é um dos mais fáceis de fazer, leva apenasalgumas tampinhas de garrafas PET como pneus, e você podepersonalizá-lo com alguns enfeites.Jota Azevedo conta que lidar com material reciclável eraapenas um hobby. “Devido à dimensão que teve meu projetode arte sustentável, precisei formalizá-lo, e tornou-se profissional.Atualmente, tenho o intuito de compartilhar minhasideias e conscientizar este dever que é nosso de zelar peloplaneta”. Ele explica que tudo gira em torno da educação,começando pelas crianças. “Planta-se hoje para colher amanhã,eis o foco: mostrar o quão útil é a reciclagem e que asustentabilidade precisa começar em casa”.TURMINHA DO BEMO designer da Mauricio de Sousa Produções, BrunoHonda Leite, maníaco por rabiscar tudo com canetinhapreta (que chama pomposamente de retrorreciclagem),mantém uma carreira paralela e “nada rentável” – comoele mesmo define – de artista plástico, porém que ofaz (e a sua família), muito feliz. Ele conta que trabalhardiretamente com o mercado infantil, além dosworkshops promovidos em escolas, dos quais participa,e de brincar com seus próprios filhos (Melissa, 17, Liz,8

FOTOS: BRUNO RONDINELLE E ARQUIVO PESSOAL DE JOTA AZEVEDO E BRUNO HONDA LEITE4 e Rafael, 2), lhe dá credenciais para afirmar que háum engajamento muito maior com o brinquedo quandoé criado pela própria criança. Ele acaba sendo alçado auma condição especial em dois casos: quando, no fazde conta, assume uma posição de membro da famíliaou amigo (bonecas que têm nomes, bichinhos que sãocuidados com mantinhas e travesseiros etc.) ou quandoa peça é produzida por ela. No segundo caso, pareceque, independente do resultado, uma conexão afetiva écriada instantaneamente. “Nessa brincadeira, há diversasnoções embutidas: os pequenos passam pelo processointeiro da criação, precisam lidar com frustrações,aprendem que a perfeição, de certa maneira, é inalcan-çável – e lidam enormemente bem com isso! –, cultivampaciência, trabalham em conjunto e tambémacabam por se concentrar por mais tempo emuma única atividade, artigo raro em temposde emoções e recompensas instantâneas”.Bruno complementa que a evolução motoramelhora a quase olhos vistos. “O materialhumano de hoje é ‘de melhor qualidade’. Naera da informação (e desinformação!), o cérebroparece nascer mais flexível. Estimuladoda maneira correta, com parâmetros certose bem definidos, os resultados podem sersurpreendentes”, ressalta.BRINCADEIRA DE GENTEGRANDEEsse artista da retrorrecicalgem define lixolimpo como o maior Lego do mundo. “Dápra montar praticamente qualquer coisa: delunetas com revistas e tampas de plástico aônibus de embalagens de ovos. Mas minhaespecialidade é usar embalagens de desodorantes,xampus e rolinhos de papel higiênicopra criar personagens e bichinhos, todoscom nome, sobrenome e história. Retiro os adesivos,encho com areia (pra deixar mais pesado e ter maiscara de brinquedo) e desenho o rosto, olhos, pernas ebraços, roupas, tatuagens. Não há limites”, conta empolgado,e complementa: “Um filho menor de cincoanos certamente consegue se divertir em uma caixa depapelão com um chapéu de jornal, feito pelo pai, comsua assessoria”.IMAGINAÇÃO SEM LIMITESPara Jota Azevedo, transformar lixo em arte é possível.“Afinal, tudo é reaproveitável, e o melhor de tudoé poder mostrar aos jovens que é possível ajudar osoutros sem dinheiro ou objetos novos. Basta usar suacriatividade para inovar, por exemplo, usar um simplesfrasco de perfume ou uma caneta, que só se tornamlixo se você quiser – são impressionantes as inúmerasformas de se fazer arte que elas contêm”.Os retrorrecicladosde Bruno: acima, asérie Tubetes, combobina de papel higiênico.Ao lado, PedroPombal, o primeirotoy art inteligentedo mundo.Abaixo, J. MatiasMangabeira, ex-pufe,retrorrecicladovencedor do concursode customizaçãoZupi/Sharpie.9

ESTÁ ESCRITOSegundo a doutorandaem Educação-Currículoe assessora da RedeMarista de SolidariedadeViviane Aparecidada Silva, brincar é umdireito da criança, garantidona Convenção sobreos Direitos da Criança(ONU/1989). “O brincaré a própria essência dainfância, porque paraa criança, viver é brincar.Portanto, não háinfância se esse direitofor violado, e garanti--lo é dever de todos.Podemos redescobrir oprazer de brincar, brincando juntos”. Comouma das organizadoras do livro “EducaçãoInfantil: reflexões e práticas para a produçãode sentidos” (Editora Universitária Champagnat,2012), ela explica que as criançasprecisam expressar-se livremente, e aobrincar, sua criatividade se desenvolve semobstáculos, por causa do estado de espíritocom que se brinca. “O brinquedo por si sónão constrói o brincar, é a criança quem oestrutura, a partir de sua criação e da interaçãocom outras pessoas. Por isso, quantomais materiais diversificados oferecermos,maior será a criação da criança”.Um bom exemplo, segundo a especialista,é o poder que uma caixa de papelão possui:para nós, serve para guardar objetos, para acriança é um carrinho, um trem, uma casinhaou um barco. “Talvez seja por isso quetantas vezes ela gosta mais da caixa do quedo brinquedo que veio dentro dela. O quehoje é um telhado de uma casa, amanhãpode ser uma jangada”.4“Basta usar sua criatividadepara inovar, por exemplo,usar um simples frasco deperfume ou uma caneta, quesó se tornam lixo se vocêquiser – é impressionanteas inúmeras formas de sefazer arte que elas contém”JOTA AZEVEDO, DESIGNER E ARTISTAPLÁSTICOUNIVERSO INFANTIL1 e 2 - DENTES SEMPRE LIMPOS. Escova dentalJúnior Hot Wheels – grátis 1 estojo protetor– e escova dental Júnior Lilica Ripilica –grátis 1 estojo protetor. 3 e 4 - PROTEÇÃOSOLAR, MESMO EM CONTATO CONTÍNUOCOM A ÁGUA. Bloqueador solar SundownKids FPS30 Spray Johnson&Johnson e Loçãosolar bloqueadora NiveaSun Kids Swin & PlayFPS60. 5 - COMBATE AFORMAÇÃO DAS CÁRIES.Kit com uma escova e umgel dental Ben 10 Bitufo –grátis 1 adesivo Ben 10.6 - CABELOS LIMPINHOS.Kit com com shampoo,condicionador + um esmaltegrátis Monster High.53162A especialista destaca ainda que criançasfelizes, que crescem saudáveis em contatocom a natureza, aprendem a cuidar-se ecuidar do outro, por isso são potenciaisagentes protetoras do meio em que vivem.“Por isso, atividades em ambientes abertossão tão importantes na infância, e commateriais reutilizáveis também, por ofereceremoportunidades para a criação infantil”,finaliza.Estes produtos podem ser adquiridos pelowww.drogariasaopaulo.com.brFOTOS: DIVULGAÇÃO DROGARIA SÃO PAULO10

POSITIVOPOR MARIA HELENA BELLINIBELEZA EMVOGAQue delícia poder dedicar um tempo para cuidarde si mesma com todo carinho! Dessa maneira, épossível garantir mente sã em um corpo sãoVivemos em uma era em que a tecnologia ea ciência avançam quase que diariamentee trazem inovações em vários segmentos,inclusive no da beleza. Poder contar comprodutos específicos para cada fase davida é bem bacana, mas fazer com que a contagemdos anos se faça de maneira mais suave e graciosa éum luxo! Por isso, preparamos um verdadeiro guia paradeixar você simplesmente linda, com a consultoria dadermatologista e diretora do Centro de Dermatologia eEstética (CDE), Dra. Cristine Almeida de Carvalho, quetambém é chefe do Departamento de Fototerapia doCurso de Pós-Graduação em Dermatologia da FundaçãoPele Saudável, do Instituto BWS.FUJA DO ASTRO-REIPara que gastar seu rico dinheirinho com cremes ouinjeções antienvelhecimento e tratamentos para parecerter menos idade? A maneira mais fácil e eficaz demanter uma aparência jovem é estar atenta, seja qualfor a sua idade, ao se expor ao sol, evitando horáriosde pico e usando um chapéu de aba larga, por exemplo.USE PROTETOR SOLARMuito se tem falado a respeito dos benefícios dessaprática, que deve se tornar rotineira a partir dos 20anos. Na infância e na adolescência, ela também precisaacontecer com o aconselhamento de um dermatologista.A escolha do produto deve obedecer à regra deser, pelo menos, com fator de proteção solar 30 paraaplicar no rosto e nas partes expostas do corpo.ESCOLHA UM PARA CHAMAR DE SEUA hidratação é a maneira mais fácil e simples de promovera elasticidade da pele, para que tenha brilho,turgor e maciez, além de prevenir o aparecimento derugas precoces. O tipo de produto e os ativos utilizadossão diferentes para cada tipo de pele e idadeda pessoa. Para a maioria das mulheres, a vitaminaC tópica é uma grande aliada, pois possui efeito antioxidante.Além dela, produtos que contenham ácidohialurônico, manteiga de karité e elastinol tambémajudam a manter a pele bem hidratada e bonita, mastudo precisa passar sempre pelo crivo médico.COLÁGENO AMIGOA queda na produção dessa proteína normalmente seinicia após os 25 anos, porém isso depende do estiloe qualidade de vida e dos hábitos de cada um. O usode cremes com antioxidantes, como vitaminas C e E,tocoferol e ácido ferúlico, ajuda a retardar os efeitosnocivos, principalmente do sol, que podem consumir ocolágeno cutâneo e provocar rugas e flacidez. Aliados auma boa hidratação e com o auxílio luxuoso de algunsprocedimentos dermatológicos, como peelings, dermoabrasões,radiofrequência e laser, estimulam bastantea sua produção.LEMBRE-SEAlimentação balanceada, atividadefísica e procurar sempre o lado mais felizda vida também ajudam a minimizaros efeitos naturais do envelhecimento,em todas as idades.12

FASES DA VIDASe você tem uma pele com+ 20 propensão a manchas, use umproduto de limpeza com ácidosalicílico, pois mantém os poroslimpos e evita o aparecimento de acne. Não exagerena maquiagem – use apenas uma base comcobertura total, que pode ser um creme hidratantecolorido. Para ajudar no controle da oleosidade dorosto, use o pó apenas na zona T.FOTOS: © M.STUDIO E © SVETLANA FEDOSEEVA / FOTOLIA E DIVULGAÇÃO DROGARIA SÃO PAULOAlgumas linhas de expressão erugas finas começam a aparecer,+ 30 e a elasticidade diminui. A aplicaçãode peelings de retinoide,glicólico ou láctico algumas vezespor mês pode ajudar a retardar o processo. Só nãose esqueça de manter o uso do protetor solar juntocom esses ácidos, pois a substância pode afinara pele e torná-la mais propensa aos danos provocadospelo sol. Esfoliações semanais ajudam arenovar as células.A produção de colágeno cai significativamentenessa faixa etária,+ 40 mas não é preciso ficar sem dormirpor esse motivo. Aliás, façado sono uma prioridade. A pele serepara enquanto você dorme. Produtos ideais sãoos que contenham peptídeos e coenzima Q10, paraajudar a aumentar a resiliência. Para a hiperpigmentação,o ácido que atua sobre esse tom escuroé o alfa-hidroxiácido (AHA). Ele pode deixar a pelesensível, por isso é preciso cuidado ao usá-lo, principalmentese você se expõe ao sol com frequência.A pele fica mais seca e sensível,pois as glândulas sebáceas começama produzir cada vez menos+ 50oleosidade. Um creme mais emoliente,com antioxidantes e ceramidas,permite que a pele retenha a umidade e, poressa razão, são ótimos. Rugas e o aprofundamentoda pele na área ao redor dos olhos aparecem emdecorrência da perda de colágeno e gordura. Cuidecom cremes que contenham silicone, vitaminas E e C,que podem ajudar temporariamente a preencher aslinhas finas e a minimizar o seu aparecimento, alémde hidratar e diminuir a produção de radicais livres.1UM TOQUE FEMININO1 - AUXILIAR NA REDUÇÃO DAS RUGAS FINAS E LINHAS DEEXPRESSÃO. Active C Olhos La Roche-Posay. 2 - REMOÇÃODE IMPUREZAS E DESOBSTRUÇÃO DOS POROS SEM AGRE-DIR A PELE. Sabonete líquido Dermotivin Soft para pele normalou seca. 3 - ANTIRRUGAS E HIDRATAÇÃO NOTURNA. CompleteLift Noite Roc. 4 - HIDRATA E PREVINE OS SINAIS DEENVELHECIMENTO. Loção para o corpo RetinagePlus. 5 - ATENUA LINHAS DE EXPRES-SÃO, SUAVIZA BOLSAS E CLAREIA OLHEIRAS.Ultra-Light Contorno dos Olhos Neutrogena.6 - MELHORA A HIDRATAÇÃO E ELASTICIDA-DE DA PELE PROMOVENDO A RENOVAÇÃOCELULAR. Cicatricure.236Estes produtos podem ser adquiridos pelowww.drogariasaopaulo.com.br4513

MELHOR IDADEPOR MIRELLA STIVANIFonte dajuventudeManter-se jovem e com saúde é um desejo comum, ealguns hormônios estão sendo utilizados para tornar issouma realidade. Mas será que eles realmente funcionam?OBrasil é um país com um sexto de cidadãosna faixa etária da considerada melhor idade.Segundo dados do Instituto Brasileirode Geografia e Estatística (IBGE), dentrode três décadas, as pessoas com maisde 60 anos serão um quinto do total de brasileiros.Mas não basta ter anos e anos de vida, é importantevivê-los com qualidade. Por isso, procedimentos quepossam retardar o processo de degeneração estão sendocada vez mais procurados e oferecidos. Tanto queaté já existe uma especialização médica – a medicinapreventiva anti-aging, que procura detectar, prevenir,curar ou reverter o processo do envelhecimento.Um dos métodos que está em voga nessa área é obalanceamento hormonal por meio de reposição, principalmentedo GH (growth hormone – em português,hormônio do crescimento). Ele é produzido pela hipófise,glândula responsável pela síntese de hormônios,que atua no estímulo do crescimento da musculaturacardíaca e do tecido ósseo. Seu auge de produção é naadolescência, e aos 55 anos os níveis caem para 70%da quantidade que se tinha entre os 18 e 30 anos.A FAVORSegundo especialistas, os benefícios do uso do GHsão muitos. “A diminuição da gordura localizada, oaumento de massa muscular, estabilização da pressãoarterial e a diminuição dos níveis de colesterolsão alguns deles. Ele também aumenta a função cardiovascular,além de ajudar na melhora da libido tantode homens como de mulheres, fator importante naquestão da qualidade de vida em pessoas com idadeavançada”, defende o fundador do Instituto de MedicinaIntegrada e especialista em medicina preventiva,dr. Mohamad Barakat.CONTRADe fato, a maioria dos hormônios apresenta um declíniocom a idade. Mas isso não significa que todosos médicos defendam o uso de substâncias sintéticas.“Mais estudos são necessários até que seja possívelrecomendar ou não, com segurança, a reposiçãocom GH. Sendo assim, fica claro que hormônios antienvelhecimentonão podem ser associados à ‘fonteda juventude’ e devem ser tratados como qualquermedicação que demande acompanhamento médicorigoroso. Afinal, a tão sonhada longevidade deve seralcançada com segurança e responsabilidade”, alertaa doutoranda em Endocrinologia pela USP, Coordenadorae Professora de Pós-Graduação em Endocrinologiapelo Instituto Superior de Medicina (ISMD), dra.Claudia Chang.FOTO: © YURI ARCURS / FOTOLIA14

EM UM FUTURO PRÓXIMO?As células-tronco adultas foram descobertaspor hematologistas interessados em melhoraros resultados dos transplantes no tratamentode leucemia. São aquelas encontradas em embriões,no cordão umbilical e placenta, além dosangue e medula óssea, entre outras fontes.Após muitos anos de pesquisa, descobriu-seque elas podem também manter e regenerartecidos do organismo e tornar-se uma provávelcura de muitas doenças ou adiar o envelhecimento.Mas para que isso ocorra, aindapode levar muitos anos. No Brasil, o uso dascélulas-tronco só é liberado de forma irrestritaem pesquisas. Apesar de ser uma possibilidadebastante promissora, ainda não é possível preverquando ocorrerá.LEMBRE-SEVale ressaltar que o uso de hormôniosantienvelhecimento não está relacionadoà terapia de reposição hormonal(TRH), indicada para mulheres na menopausae homens na andropausa. Nessescasos, também é necessário acompanhamentomédico, e o procedimentosó é liberado se não houver nenhumacontraindicação terapêutica.15

DE FRENTE PARA O ESPELHOPOR MIRELLA STIVANIVaidososassumidosCada vez mais os homens querem cuidar melhor da própriabeleza e procuram diferentes tratamentos estéticos16

FOTOS: © PRODAKSZYN / SHUTTERSTOCK E DIVULGAÇÃO DROGARIA SÃO PAULOOuniverso feminino dos salões de belezae spas conta agora com novos frequentadores.Produtos e tratamentos estéticosespecíficos para eles são oferecidos e(sim!) aprovados por homens, que estão,cada vez mais, assumindo a própria vaidade e tambémbuscam diferentes aliados para se sentirem mais bonitos,assim como as mulheres.Segundo pesquisa realizada pela Associação Brasileirada Indústria de Higiene Pessoal, Perfumaria e Cosméticos(Abihpec), o Brasil possui o segundo maiormercado mundial em consumo de produtos de belezavoltados para os homens, ficando atrás apenas dosEstados Unidos. No Reino Unido, uma grande marcamundial de cosméticos realizou um estudo com 1.013homens. Entre eles, um em cada cinco tinge os cabelospara disfarçar os fios brancos. Quase dois terços usamprodutos cosméticos diariamente, e 82% disseram quenão há produtos cosméticos que eles teriam vergonhade comprar. Um quarto passa hidratante facial regularmente,e dois em cada cinco utilizam produtos de limpezafacial diariamente para cuidar da pele e combatero envelhecimento.MUDANÇA DE HÁBITOIr a um salão de beleza ou a um centro de estéticatornou-se parte da rotina deles. “Os homens não queremapenas um bom corte, mas um cabelo saudável ecom boa aparência. Investem muito mais em shampoos,cremes, tratamentos e terapias corporais. Entre nossosclientes, podemos afirmar, a proporção é de aproximadamente60% de mulheres e 40% de homens”, contaMarcel Miyata, hairstylist do Yushô Hair Spa e Estética.O especialista conta que o corte de cabelo é o itemmais procurado, claro, e varia dos mais clássicos aosdespojados. “Mesmo sendo uma necessidade, eles sepreocupam com um corte mais criterioso, que combinecom seu estilo e idade, sempre prezando pela boa aparência.Muitos também procuram fazer coloração, comoo reflexo invertido, que são cabelos brancos com reflexosescuros, pois minimiza o branco e rejuvenesce.Depilação, limpeza de pele e massagens terapêuticastambém têm grande procura”, destaca Miyata.SEM MEDO DO BISTURIAs intervenções cirúrgicas são outro recurso queeles buscam sem medo. De acordo com a última pesquisado Datafolha, encomendada pela SociedadeBrasileira de Cirurgia Plástica, esses moçoilos representam12% dos procedimentos estéticos e 41% paracirurgia reconstrutora.Para Marcelo Wulkan, médico-cirurgião plástico emembro da Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica, amaior procura é por cirurgias para melhorar a parte corporal,principalmente para eliminar gordura localizadapor meio da abdominoplastia e lipoaspiração.“Os homens não querem apenas umbom corte, mas um cabelo saudávele com boa aparência. Investemmuito mais em shampoos, cremes,tratamentos e terapias corporais”MARCEL MIYATA, HAIRSTYLIST DO YUSHÔ HAIRProcedimentos como preenchimentos de linhas deexpressão e aplicação de toxina botulínica tambémestão em alta no mundo masculino. Vale tudo paramelhorar o aspecto do rosto. A rinoplastia (cirurgia donariz) tem sido feita pelos homens não apenas porquestões de saúde, mas principalmente, visando a estética.“Outro procedimento bastante em voga é o depálpebra, porque melhora a pele pendente em cima doolho”, finaliza Wulkan.Portanto, se é para se sentir mais feliz e com a autoestimalá em cima, vale ir ao encontro dos inúmerosrecursos disponíveis nesse universo da beleza.1SÓ PARA OS HOMENS1 - REMOVE A OLEOSIDADE E REVI-TALIZA. Shampoo Dove Men+Care.2 - ESCURECE ALGUNS FIOS BRAN-COS. Shampoo tonalizante Tonsde Grisalho Grecin. 3 - CONTROLESEM RIGIDEZ. Flex Gel Gillette Style.4 - REALÇA O BRILHO, FORTALE-CE OS CABELOS GRISALHOS E ELI-MINA O AMARELADO. ShampooSilver Touch Performance Vizcaya.5 - CUIDADO PESSOAL. KitMundial For Men.23Estes produtos podem ser adquiridos pelowww.drogariasaopaulo.com.br4517

WOMANIZE-SEPOR FERNANDA MENDONÇAdocevilãLarissa Manoelafala da felicidadede interpretar amimada e esnobeMaria Joaquina, nanovela Carrossel18

Desde a estreia do remake de um dosmaiores sucessos do SBT – a história deuma turma de alunos e de sua professoramaravilhosa –, a vida da atriz LarissaManoela mudou. Se nas ruas o assédioaumentou, na escola, então, nem se fala. No colégio,a atriz mirim ficou conhecida pelo nome de sua personagem,a preconceituosa Maria Joaquina. Larissaconta que está muito feliz com a repercussão de suaprimeira vilã e, apesar de seus 11 anos de idade,garante que está pronta para encarar novos desafiosem sua carreira. Simpática, inteligente e muito comunicativa,ela se diverte enquanto conta um pouco desua trajetória nesta entrevista exclusiva para a Pontode Encontro.Ponto de Encontro: Você atua desde os cinco anos deidade. Sempre quis ser atriz, ou aconteceu por acaso?Larissa Manoela: Sempre tive esse lado artístico e eramuito comunicativa desde pequena. Gostava de vestiras roupas da minha mãe, colocar os sapatos de saltodela, me maquiar e encenar compromissos e viagens,além de imitar as atrizes da TV e cantar num karaokêque meu pai me deu de presente. Então, acho que essavontade de seguir a carreira artística já nasceu comigo.P. E.: Como se sente ao interpretar uma personagemtão preconceituosa?L. M.: É um assunto bastante sério! Não tenho preconceitoe jamais terei. Muitas vezes, fico mal depoisde fazer as cenas em que maltrato o personagem Cirilo.É ruim saber que muitas pessoas cometem esse tipo debullying de verdade. O que me consola é saber que natrama, faço isso de mentira, embora eu tente convencero público da melhor forma possível.FOTOS (INCLUSIVE CAPA): LOURIVAL RIBEIRO / SBTP. E.: O assédio aumentou depois da estreia deCarrossel?L. M.: Embora eu já tenha feito vários grandes trabalhosno teatro, cinema e TV, a personagem Maria Joaquinafez com que eu me tornasse bastante conhecida.Agora, em todos os lugares aonde eu vou, as pessoasme reconhecem e pedem pra eu tirar fotos e dar autógrafosa elas. Acho isso muito legal, pois é sinal de queestão assistindo à novela.P. E.: E como é na escola?L. M.: É a mesma coisa. Estudo no mesmo colégiojá faz tempo. Antes, com os outros trabalhos que fiz,os colegas quase não falavam muito a respeito, poissempre fui bastante discreta e só comentava quandoalguém me perguntava. Porém, agora com a Maria Joaquina,tudo mudou. Todos do colégio me conheceme sabem que eu estou no elenco da novela. Logo que“Não tenho preconceito e jamaisterei. Muitas vezes fico mal depoisde fazer as cenas em que maltratoo personagem Cirilo. (...) O queme consola é saber que na trama,faço isso de mentira, emboraeu tente convencer o público damelhor forma possível”LARISSA MANOELA19

Carrossel estreou, não consegui ter recreio junto comos colegas, pois eles queriam tirar fotos e pedir autógrafos,e eu não conseguia lanchar. Na saída, os alunosnão me deixavam passar. Agora nem me chamam maisde Larissa Manoela, é só Maria Joaquina (risos).P. E.: O que as pessoas comentam sobre essa vilã?L. M.: Geralmente falam que ela é muito má com oCirilo (risos). Outras gostam muito dela, mesmo elasendo esnobe. Sempre escuto nas ruas: “Olha, a MariaJoaquina, eu adoro ‘ela’!”.P. E.: Qual personagem mais gosta de interpretar:boa ou má?L. M.: Estou amando fazer a vilã. Sempre fiz papel deboazinha, queridinha, e acho que estava na hora de teroutras experiências. Fazer uma personagem malvadaestá sendo um desafio pra mim, mas estou gostandomuito e acho que desempenho bem o meu papel. Afinal,as pessoas sempre me elogiam. Quem sabe a próximapersonagem seja uma doente, maluca ou abandonada.Por que não? Eu iria adorar!P. E.: O que costuma ver na TV quando está em casa?L. M.: Não tenho muito tempo livre, porque estudode manhã, depois vou para o SBT, e à noite faço aslições de casa. Quando consigo um tempinho, assisto aCarrossel, é claro, e Disney Channel e Boomerang. Gostomuito de “Os Feiticeiros de Waverly Place”, “Zack &Cody”, “Programa de Talentos” e “Pretty Little Liars”.P. E.: O que você quer ser quando crescer?L. M.: Quero me formar em Artes Cênicas e ser atrizaté ficar bem velhinha (risos).P. E.: É verdade que você pretende estudar moda?L. M.: Sim, é verdade! Depois de terminar ArtesCênicas, pois gosto bastante de compor looks e desenharroupas, e também porque acho que tenho queter uma segunda profissão caso haja contratemposcomo atriz.P. E.: Você é uma garota vaidosa?L. M.: Sim, muito! Nessa questão, me pareço muitocom a Maria Joaquina. Adoro me vestir bem e semprecombinar os acessórios. Ainda bem que tenho umapatrocinadora (Fanyland), que me veste desde 2008.Estou sempre na moda.P. E.: O que mais gosta de fazer no seu tempo livre?L. M.: Adoro ir ao shopping com minhas amigas, levarminha cachorrinha Guilhermina para brincar nosparques, ir à casa das minhas amigas e também deler, principalmente romances juvenis, como a coleção“Fazendo meu Filme”.Desde a estreia doremake de um dosmaiores sucessos doSBT – a história de umaturma de alunos e de suaprofessora maravilhosa–, a vida da atriz LarissaManoela mudouP. E.: Como é sua relação com seus pais, eles ficamcom ciúme por conta do assédio dos fãs?L. M.: Me dou muito bem com meus pais. Eles são aminha vida. Sou muito grata a eles, pois proporcionarama minha vinda do Paraná para São Paulo, acreditaramno meu talento e me apoiam sempre. Eles não têmciúmes, até ficam muito contentes com tudo isso queestá acontecendo e compartilham comigo essa alegria.P. E.: Como vocês celebram datas comemorativascomo o Dia das Crianças?L. M.: Eu sempre ganho presente... ainda!!! (risos)mesmo não sendo tããão criança. Neste ano, meus paisestão organizando uma festa em um buffet pra comemoraresse dia especial com os meus amigos, paradescontrair um pouco.P. E.: Se pudesse escolher um presente (qualquercoisa, material ou não), o que seria?L. M.: Gostaria de fazer uma viagem para um lugarbem legal ao qual pudesse levar alguns amigos e amigaspra gente se divertir bastante.P. E.: Tem algum sonho que ainda não conseguiurealizar?L. M.: Sim, tenho. Ir pra Nova York para assistir a umespetáculo na Broadway, e também conhecer a Disney.P. E.: Como você se imagina daqui a 10 anos?L. M.: Grande!!! (risos). Formada, atuando e cada vezmais reconhecida profissionalmente.20

CRIANÇA NA ÁREAPOR FERNANDA MENDONÇAA FASE DOSPORQUÊSPais e mães precisam estar preparados para responder as perguntasque os filhos costumam fazer na primeira infância. Por isso, fizemosum resumo de acordo com a faixa etária que pode ajudá-los!???????? ?? ?Achegada do bebê é, sem dúvida, uma grandealegria para toda a família. E com o passardo tempo, a criança começa a descobrirque existe um universo a ser explorado,que vai muito além de sua casa, da famíliae de tudo aquilo que ela está acostumada a ver. Éaí que surgem os questionamentos: a chamada fasedos porquês. Como falar de assuntos delicados comosexo, educação e limites? Conversamos com a psicólogacomportamental Paula Pessoa Carvalho, e com asócia-fundadora do site Psicolink, Milene Rosenthal,que ensinam como solucionar essas e muitas outrasindagações com tranquilidade.MOMENTO INICIALPor volta dos 2 a 3 anos, os meninos e meninascomeçam a falar e perceber o que está ao seu redor.Iniciam algumas atividades em grupo na creche ou naescolinha, começam a comer sozinhos, não usam maisfraldas e querem saber a diferença entre sua própriaFOTO: © ARTUR GABRYSIAK / FOTOLIA22

existência e o mundo. Curiosos sobre o que nãoentendem, fazem interrogações sobre os mais variadosassuntos. Eles começam perguntando “O que é?”, podendoapontar para um objeto ou para alguma partedo corpo. “Nesse momento, os pais devem ser muitoclaros, respondendo, por exemplo, que é uma boneca,uma bola, sua mão e seu pé etc.”, diz Paula. Quandoessa fase é solucionada, os pequenos passam para apróxima, que é a de “Como?”. Indagam: “Como eu nasci?Como fui parar dentro da barriga da mamãe? Comoé essa brincadeira? Como é a escola?”SEGUNDO ESTÁGIOJá instalados na fase dos porquês, que acontece porvolta dos cinco anos, as dúvidas começam a ficar maiscomplexas. “Por que eu vou ao médico? Por que tenhode tomar o remédio? Por que eu nasci?”. “Nessa hora,a criança precisa ter uma fonte de informação segura.Se ela está perguntando, é porque não sabe e precisatirar suas dúvidas com pessoas em quem confia, paraque fique menos ansiosa”, completa a psicóloga comportamental.Nessa idade, também surgem questões relacionadasà sexualidade: “Por que o meu irmãozinho tem pipi e eunão tenho?” é uma das mais frequentes. “Elas surgemquando os filhos passam a perceber as diferenças docorpo de menino e de menina”, afirma Milene. Segundoela, esse período deve ser encarado com naturalidadepelos responsáveis. “Ouça exatamente a perguntae responda, sem pular etapas e sem falar sobre o queainda não foi questionado”, orienta Paula Pessoa. NãoPERCA O MEDOSegundo Paula, os pais não precisam termedo de falar a respeito dos assuntos questionados.“Eles indagam apenas o que já estãoprontos para saber”, afirma. Entretanto,nessa idade, conseguem prestar atençãoapenas nas três primeiras palavras que vocêdiz. “Depois tendem a ficar dispersos”, salientaa psicóloga comportamental. Se nãosouber responder, seja sincero com a criança.“Diga que irão procurar a resposta certae que mais tarde dirão”, recomenda Milene.Mas não demore muito para responder. Outradica importante é jamais mentir. “Essa éuma atitude que não traz nenhuma consequênciaimediata. Porém, ao longo de seudesenvolvimento, elas irão descobrir queaquelas informações são falsas; logo, vãodeixar de perguntar a você e irão procuraroutras fontes”, finalza Paula.adianta dar muitas explicações. “Se o ponto é comonascem os bebês, diga apenas que eles nascem de dentroda barriga da mamãe. Note que a indagação nãofoi ‘como são feitos’ ou ‘como foram parar ali’”, ensinaPaula. Diga sempre a verdade e use os termos corretos.“É preciso ter objetividade. Usar metáforas ou atémesmo dar muitas voltas sobre o tema pode gerar maisdúvidas e confusões na mente infantil”, alerta Milene.1? ?“Ouça exatamente a pergunta eresponda, sem pular etapas e sem falarsobre o que ainda não foi questionado”PAULA PESSOA CARVALHO, PSICÓLOGACOMPORTAMENTALHORA DO CHUÁ1 - BANHO GOSTOSO DA CABEÇA AOS PÉS. Sabonetelíquido Winnie the Pooh. 2 - CHEIRINHO DE BEBÊ. Sabonetelíquido para bebês Fofo. 3 - PELE PROTEGIDA E LEVE-MENTE PERFUMADA. Loção hidratante suave Bebê Natureza.4 - PROTEÇÃO SUAVE E SEGURA. Johnson’s Baby LoçãoAntimosquito. 5 - PARA PENTEAR OS CABELOS DELI-CADOS. Escova de cabelos Ricca.4Estes produtos podem ser adquiridos pelowww.drogariasaopaulo.com.br2?3FOTOS: DIVULGAÇÃO DROGARIA SÃO PAULO524

NUTRE+AÇÃOPOR FERNANDA MENDONÇAO cardápio dalongevidadeTemakis, sushis, sashimis e outras delícias da culináriajaponesa garantem saúde e, de quebra, muitos anos de vidaShiitakeDizem que o segredo do povo japonês paraviver tanto e tão bem está na mesa. A dietaadotada por eles é completa. A nutricionistaPaula Castilho, da Sabor Integral Consultoriaem Nutrição, e a nutróloga Liliane Oppermann concordam.Descubra os benefícios de alguns dos ingredientesmais utilizados na Terra do Sol Nascente e coloquetodos eles no seu prato agora mesmo.26

Frutos do marBroto de feijãoO ômega-3 e ômega-6 presentes nos peixes são ótimospara eliminar toxinas do organismo e regularas gorduras do sangue, principalmente o colesterolruim. “São anti-inflamatórios, antioxidantes e ajudama manter a integridade da pele, combatendo oenvelhecimento”, salienta Paula. Os orientais quasenão consomem carne vermelha, que possui umaquantidade muito maior de gordura saturada. “Procureconsumi-la apenas uma vez na semana”.Conhecido como moyashi no Japão, onde é consumidocru (em saladas regadas com molho shoyu)ou cozido (com carnes e legumes), aumenta a produçãode células de defesa do organismo. “A iguariatem baixo valor calórico, contém fibras e zinco,que contribui para o aumento das células de defesado organismo, favorecendo a imunidade”, asseguraa médica.CONSUMA COMMODERAÇÃOApenas dois ingredientes precisamser consumidos com cautela.O primeiro é o arroz branco, queapesar do baixo poder alergênico eda pouca gordura, é um carboidratode rápida absorção e pode contribuirpara o ganho de peso. O shoyutambém é perigoso se utilizado emexcesso, afinal possui muito sódio.“É contraindicado em casos de hipertensãoe enxaqueca”, alerta anutróloga. “Prefira a versão light.Ou misture o molho com suco delimão”, ensina a nutricionista.Feijão azukiÉ rico em ferro e outros minerais, além da biotina,que colabora para a beleza e saúde capilar. “Tambémpossui quantidade significativa de fibras e, porisso, dá saciedade”, comenta Liliane. “É um potenteantioxidante!”, acrescenta Paula.FOTOS: © OFFICE.MICROSOFT, © PULLIA / STOCK FREE IMAGES & DREAMSTIME STOCK PHOTOS E © GIVAGA / FOTOLIAAlga marinhasecaHogaChá verdeWasabiTofuShiitakeChamada de konbu no oriente, ajuda quem sofre dehipotireoidismo e hipertireoidismo, pois é repletade iodo, substância que regula os hormônios datireoide.É o nosso gengibre, utilizado como tempero, especialmentepara dar sabor às bebidas quentes, comochás, além de incrementar o famoso quentão. Ele éanti-inflamatório e acelera o metabolismo. Pode serutilizado para temperar o sushi e os peixes em geral.Deve ser consumido sem açúcar depois das refeições,como manda a tradição japonesa. “Ajuda noemagrecimento, pois possui catequinas. Ativa o metabolismoe é rico em antioxidantes”, ressalta Paula.É a conhecida raiz-forte, bastante utilizada na culináriaasiática. Geralmente é ralada, e com ela sefaz uma pasta verde, que serve de acompanhamentopara o sushi. A planta acelera o metabolismo etem ação anti-inflamatória. “O efeito termogênicofaz dela uma aliada de quem precisa perder peso”,explica a médica.Queijo feito de soja com baixo teor de gordura, contémisoflavonas e ainda é rico em proteínas. Oferecesaciedade e é bem mais saudável do que os queijosamarelos que costumamos consumir por aqui.Trata-se de um cogumelo rico em antioxidantes. “Eleé anti-inflamatório, ativa o metabolismo e combateos radicais livres”, afirma Liliane. Inclua no pratopara manter a beleza e o astral lá em cima.Pasta de wasabiDICASO peixe cru deve estar coma cor viçosa, cheiro agradávele consistência firme. Fujados que tiverem coloraçãodesbotada ou preta e cheiroforte. Se estiverem em boascondições, esses alimentossó são contraindicados paraquem sofre de reações alérgicas,porém vale lembrar quemulheres grávidas e criançascom menos de um ano deidade também não devemconsumir nenhum tipo decarne crua, para prevenir possíveisintoxicações alimentares,que são mais difíceis detratar nesses casos.27

VIDA SIMPLESPOR MARIA HELENA BELLINIQuando sorrimos,o mundo parecese iluminar a nossavolta. Porém, muitagente não conseguerealizar essegesto tão bonito.Saiba quais são asprincipais dicas parater um sorriso lindoEXPRESSÃO DAFELICIDADE28

FOTOS: © LEONID & ANNA DEDUKH / FOTOLIA E DIVULGAÇÃO DROGARIA SÃO PAULOAinfância é considerada uma fase decisivaquando o assunto são dentes brancos,alinhados e boca saudável. Evitar que acriança sugue os dedos ou chupeta, alémde ensiná-la a ter bons hábitos de higienebucal, é fundamental. Muitas vezes, e apesar de todosesses cuidados, os pequenos apresentam sinaisde que, em um futuro próximo, precisarão recorrer aofamoso aparelho ortodôntico.PREVENIR É SEMPRE MELHORA especialista em Ortodontia e professora do cursode Especialização em Ortodontia da Associação Paulistade Cirurgiões-Dentistas de São Caetano do Sul, nagrande São Paulo, Dra. Marilia Vanzelli, considera aprevenção uma alternativa potencial ao tratamento. Amá-oclusão (mordida errada), problema mais comum,é uma condição funcional adquirida, atribuída a dietaspastosas, problemas respiratórios e hábitos bucaisdanosos. “O incentivo à amamentação, por exemplo,é fundamental para a prevenção de muitas dasmás-oclusões, pois permite o desenvolvimento naturalda face do bebê, tanto na postura quanto naforça muscular”, ensina.Entre 3 e 5 anos de idade, “ações repetitivas e espontâneas,como mordedura da bochecha e lábios,onicofagia (roer unhas), postura errada, respiraçãobucal, deglutição atípica e bruxismo (ranger os dentes)”,explica a especialista, e complementa, “poderãoresultar em uma incompatibilidade das bases ósseasmaxilar e mandibular e consequentemente na novadentição (permanente) que está por vir”.Para corrigir essa condição, o profissional decideentre aparelho fixo ou móvel, e sua manutenção dependedo tipo que está sendo utilizado. “Após o términodo tratamento, são instaladas as contenções,fixas ou removíveis, que irão estabilizar os resultadosobtidos”, diz.DESCONFORTÁVEL, EU?A opção pelo aparelho ortodôntico fixo inclui umperíodo de tratamento longo, e um incômodo recorrentepoderá aparecer, causado pelo trauma desseobjeto estranho na mucosa. Segundo a cirurgiã-dentistacom especialização em Estomatologia, mestreem Cirurgia de Cabeça e Pescoço e Estética Bucalda Clínica Humanitas, em Sorocaba, no interior deSão Paulo, Dra. Juliana B. Pereira da Silva, as lesõesbucais que mais ocorrem devido ao aparelho sãomucocele e úlcera traumática. “A primeira acontecedevido ao trauma em glândula salivar menor, que causaretenção de muco e bolha, e o local em que mais“O incentivo à amamentação,por exemplo, é fundamentalpara a prevenção de muitasdas más-oclusões, pois permiteo desenvolvimento natural daface do bebê, tanto na posturaquanto na força muscular”DRA. MARILIA VANZELLI, ESPECIALISTAEM ORTODONTIAaparece é no lábio. A segunda é uma ‘ferida’ causadapor constante encontro do aparelho com a mucosa”. Otratamento da mucocele é cirúrgico, mas para prevenir,usa-se cera entre os arcos e braquetes e tambémprotetores de silicone. “O laser pode ajudar a melhorara dor e estimular a cicatrização das úlceras, mashá necessidade de remoção do trauma. Além disso,analgésicos, desde que prescritos pelo profissional desaúde, poderão ser utilizados”, finaliza Juliana.12BOCA SAUDÁVEL1 - PREVINE A FORMAÇÃO DA PLACA BACTERIANA,AUXILIA NA PREVENÇÃO DA CÁRIE E GENGIVITE.Pasta dental GingiKin B5. 2 - ESPECÍFICO PARA QUEMUSA APARELHO ORTODÔNTICO. Pasta dental OrthoKin. 3 e 4 - DENTES SEMPRE LIMPOS. Escova dental ortodônticaOral-B e Escova dentalCuraprox. 5 - LIMPEZA EFI-CAZ EM PONTES E APARE-LHOS ORTODÔNTICOS. Kitinterdental Oral-B43 5Estes produtos podem ser adquiridos pelowww.drogariasaopaulo.com.br29

ESPAÇO CONSCIENTEPOR MARIA HELENA BELLINICORRENTE DO BEMEm sua primeira edição, o Prêmio Cidadão Sustentávelreconhece e valoriza as pessoas que ajudam a transformara capital de São Paulo em uma cidade mais justa,democrática, saudável e solidáriaA DrogariaSão Pauloabraça estacausaAparceria entre o Catraca Livre e a RedeNossa São Paulo resultou em uma premiação,lançada em 2012, às vésperas daseleições municipais, como uma oportunidadepara discutir propostas e pensarno futuro da nossa cidade. Segundo seu criador, ojornalista Gilberto Dimenstein, a ideia surgiu da necessidadede reconhecer aqueles que realmente fazema diferença. “É preciso suscitar os debates, principalmenteem um ano eleitoral, e valorizar quem nãomede esforços para transformar a nossa cidade em umlugar melhor”. Dimenstein conta que a meta é mostraratitudes de pessoas comuns que promovem mudançasna sociedade para torná-la mais educada, inovadorae inclusiva. Portanto, a educação deve ser a principalenergia social.Para o coordenador geral da Rede Nossa São Paulo,Oded Grajew, essa parceira acontece para valorizarações positivas. “O prêmio gratifica e mostra que pensamentosgeram movimentos que melhoram a qualidadede vida dos cidadãos de uma grande metrópolecomo esta em que vivemos”.PRÊMIO CIDADÃO SUSTENTÁVELSão oito categorias: Cultura, Educação, IntervençõesUrbanas, Inclusão Social, Meio Ambiente, Saúde, Tecnologiae Comunicação e Democracia Participativa. Noprimeiro semestre deste ano, 10 concorrentes de cadacategoria foram selecionados por meio de indicaçãopela internet. Em agosto, aconteceu a votação abertano site do Catraca Livre. Na fase seguinte, até o fimde setembro, foram escolhidos três candidatos por categoria.Em outubro, foram contemplados um vencedorde cada categoria e dois vencedores de todas ascategorias, por votação do júri popular, e outro pormeio de júri especializado, que contou com nomescomo Carlos Tramontina, Fabíola Cidral, Jorge Wilheim,Ladislau Dowbor e Maria Alice Setúbal.A solenidade de premiação aconteceu no dia 6 deoutubro. Conheça os ganhadores no endereço eletrônicodo Catraca Livre.CATRACA LIVRE:Desenvolvido em julho de 2009 por estudantes universitáriosda USP, PUC, FAAP, Mackenzie e Metodista,o site foi idealizado pelo premiado jornalista GilbertoDimenstein. O objetivo é agrupar, em uma única plataforma,as novidades gratuitas do cenário culturalpaulistano. Atualmente, além das atrações da capital,fazem parte da divulgação as ações realizadas na regiãometropolitana e em algumas capitais brasileiras. Informações:catracalivre.folha.uol.com.br.REDE NOSSA SÃO PAULO:Lançada em maio de 2007, a partir da percepção deque a atividade política no Brasil, as instituições públicase a democracia estavam com a credibilidade abaladaperante a população, fez-se necessário promover iniciativaspara recuperar os valores do desenvolvimentosustentável e da ética. Em outubro de 2010, passou ase chamar Rede Nossa São Paulo. Mais de 600 organizaçõesda sociedade civil a integram, e é absolutamenteapartidária e inter-religiosa, não tem presidente nem diretoria,se constituiu e se expande de forma horizontal.Informações: www.nossasaopaulo.org.br.DICA!Para deixar um mundo melhor para as próximasgerações, onde possam viver com saúde e emharmonia, é preciso mudar nosso modo de fazeras coisas.Selecionamos algumas ações que qualquer umpode fazer. Escolha uma delas e dê uma contribuiçãoimportante para o futuro de nosso planeta:Tirar os aparelhos da tomada quando não estiveremsendo usados.Reciclar o lixo.Plantar uma árvore por ano.Comprar produtos com menos embalagens.30

ARTIGOPOR FREI BETTOOS CANDIDATOSSÃO TODOS IGUAISÉpoca de eleição é época de emoção. A razão entra em férias, asensibilidade fica à flor da pele. Em família e no trabalho, todosmanifestam as suas opiniõesOtom varia do palavrão a desqualificartoda a árvore genealógica do candidatoà veneração acrítica de quem o julgaperfeito. Marido briga com a mulher, paicom o filho, amigo com amigo, cada umconvencido de que possui a melhor análise sobre oscandidatos...Um terceiro grupo insiste em se manter indiferenteao período eleitoral. Todos os candidatos são consideradoscorruptos, mentirosos, aproveitadores ou demagogos(ou tudo ao mesmo tempo).Mas não há saída: estamos todos sujeitos ao Estado.Ficar indiferente é passar cheque em branco,assinado e de valor ilimitado, ao candidato vitorioso.Governo e Estado são indiferentes à nossa indiferença,aos nossos protestos individuais.É compreensível uma pessoa não gostar de ópera,de jiló ou da cor marrom. E mesmo de política. Impossívelé ignorar que todos os aspectos de nossaexistência, do primeiro respiro ao último suspiro, têma ver com política.A classe social em que cada um de nós nasceu decorreda política vigente no país. Houvesse menos injustiçae mais distribuição da riqueza, ninguém nasceriaentre a miséria e a pobreza. Como nenhum de nósescolheu a família e a classe social em que veio a estemundo, somos todos filhos da loteria biológica. O quenão deveria ser considerado privilégio por quem nasceunas classes média e rica, e sim dívida social paracom aqueles que não tiveram a mesma sorte.Somos ministeriados do nascimento à morte. Aonascer, o registro segue para o Ministério da Justiça.Vacinados, ao da Saúde; ao ingressar na escola, aoda Educação; ao arranjar emprego, ao do Trabalho;ao tirar habilitação, ao das Cidades; ao aposentar-se,ao da Previdência Social; ao morrer, retorna-se ao Ministérioda Justiça. E nossas condições de vida, comoEstamos sujeitos ao Governodo nascimento à morte. Políticanão é como jiló ou ópera. Ficarindiferente a ela tem um preço:ser refém do governante da vezrenda e alimentação, dependem dos ministérios da Fazendae do Planejamento.Em tudo há política. Para o bem ou para o mal.O Brasil é o resultado das eleições de outubro. Paramelhor ou para pior. E os que o governam são escolhidospelo voto de cada eleitor.Faça como o Estado: deixe de lado a emoção e pensecom a razão. As instituições públicas são movidas porpolíticos e pessoas indicadas por eles. Todos os funcionáriossão nossos empregados. A nós devem prestarcontas. Temos o direito de cobrar, exigir, reivindicar, eeles o dever de responder às nossas expectativas.A autoridade é a sociedade civil. Exerça-a. Não dêseu voto a corruptos nem se deixe enganar pela propagandaeleitoral. Vote no futuro melhor de seu município.Vote na justiça social, na qualidade de vida dapopulação, na cidadania plena.Carlos Alberto Libânio Christo, 67, o Frei Betto, frade dominicano, éescritor, assessor de movimentos sociais e autor de “Calendário doPoder” (Rocco), entre outros livros.32

CURTAS E QUENTESlivro • música • filme • teatroHOTEL TRANSILVÂNIAMULHER SEM SCRIPTA psicóloga e psicoterapeutaNatércia Tiba demonstra um olharleve e descontraído sobre a realidade.Para isso, reuniu em seu livrocrônicas que remetem a situaçõescomuns ao universo feminino,que incluem desde a maternidadee a carreira, até o jogo decintura necessário para lidar comos desafios dos relacionamentose da rotina. Integrare Editora.Um resort cinco estrelas serve derefúgio para que os monstros possamdescansar do árduo trabalhode assustar os humanos. O localé comandado pelo Conde Drácula(Adam Sandler), que convida osamigos para o 118º aniversário desua filha Mavis (Selena Gomez). Oque ele não esperava era que Jonathan(Adam Samberg), um humanosem noção, fosse aparecer no hotelrepleto de convidados e, aindapor cima, se apaixonar por Mavis.Sony Pictures.DESVENDANDONELSON RODRIGUESO universo rodriguiano se mostratodo nesse livro, que comemora umséculo de nascimento desse cronistae dramaturgo brasileiro. O escritore professor de literatura AlexandreCallari traça uma breve biografiado Anjo Pornográfico, apresentandoalgumas obras escritas especialmentepara o cinema e para a TV.Editora Évora, pelo selo Generale.BRANCA DE NEVEOs tempos são outros,e essa versão do livro, feitapara os pré-adolescentesdo século 21, traz umaheroína que parece umagótica, graças às ilustraçõesbelíssimas da renomadaartista Camille RoseGarcia. Outro méritodessa luxuosa edição– que traz o textoclássico dos IrmãosGrimm, publicado originalmente há quase 200anos – é resgatar os aspectos suprimidos da versãoaçucarada de Walt Disney. Geração Editorial.DRUMMOND E O ELEFANTEGERALDÃOFernando Jorge fezuma versão biográfica deCarlos Drummond de Andrade.Confidências quelevam o leitor a uma intimidadeapaixonante. O títulodo livro é ideia do poeta:“Adoraria ser o autorde um romance fantástico,com a história de umelefante voraz, insaciável,que devora todos os dias,na hora do almoço, um boi, ouuma baleia, ou um hipopótamo. Até já escolhi o nomedesse bicho: Geraldão”. Editora Novo Século.FOTOS: DIVULGAÇÃO DAS ASSESSORIAS34

ÁGUA NA BOCAReceita de Enzo Ambrosetti.“Aqui, substituo as amêndoaspor castanha-de-caju, que érica em sabor e tem um custobenefíciomuito grande emrelação aos produtos importados,além de se obter umótimo resultado em fragrânciae apresentação”, diz o chef.Torta Capresecom castanhas-de-cajuINGREDIENTESPara a torta• 350 g de chocolate em barra(meio amargo)• 350 g de castanha-de-caju• 6 ovos• 200 g de manteiga derretida• 180 g de açúcar• 1 xícara de café amargo• 150 g de cacau em póPara a calda de chocolate• 250 g de cacau em pó• 500 ml de creme de leite• 1 xícara de café• 150 g de açúcarPREPARO• Corte o chocolate em pedaços pequenose passe a castanha-de-caju rapidamenteem um processador, sem deixar virar farinha.Misture as gemas e o açúcar atéque fique homogêneo e, na sequência,adicione a castanha-de-caju, o chocolate,a manteiga derretida e o café. Mexa bem.• Bata as claras em neve, em consistênciafirme, acrescentando-as ao restante dosingredientes. Adicione o cacau em pó.Aqueça o forno a 180 0 C e asse durante25 minutos. Para fazer a calda, misture ocreme de leite, o café, o cacau em pó eo açúcar. Coloque em fogo baixo por 10minutos. Deixe esfriar.DICA DO CHEFA massa pode ser assadaem porções individuaisou em uma fôrma grande.Além disso, a torta podeser acompanhada de umsaboroso sorvete.FOTOS: LETÍCIA AKEMI E © IONESCU BOGDAN / FOTOLIA36

FINAL FELIZTEATRO DA VIDAAbrem as cortinas.Nascimento,vida,infância,adolescência,juventude,balzaquiana,meia idade,idoso,em consequência,a morte,fecham as cortinas.FABIANE FELIX CARDOSO – LEITORA DA PONTODE ENCONTROREZAS E BENZIMENTOSCoisas da pobreza, da crença ou dafé, falta de grana ou informação,a medicina caseira curava atébicho de pé.As simpatias e as rezas,usadas com emoção,passavam, com certeza,de geração em geração.Se minha memória não falha,quero deixar registrado,embora nos dias de hoje vãoachar muito engraçado.Emociona-me falar sobre isso,acho muito bom reviver.E sem parcimônia ou compromisso,passo receitas do bem-querer.Acompanhando os rastros na areiada criança,que só andava segura pela mão,um ramo de cipó São Joãopor um machado era cortado,cortava também o medo namarquinha do pé no chão.Dor de cabeça? Tonteira?três brasas acesas num copocom água era entornadonum pano sobre a moleira;dizia-se que era sol e numinstante ficava curado, voltando oinfante para a brincadeira.Espinhela caída, vento virado?Media-se com barbanteda cabeça à ponta do dedãoe depois de três Aves-Marias,a dor sumia num instante,acalmando o chorão.Erva Santa Maria ou mentruz,há quem não acredita,mas dentro de um certo tempo,tinham fim os parasitas.Folha de beladona ou saião, quandoaquecida, curava inflamação;sua flor, linda e branquinha,deixava a pele lisinha.Capim-santo, erva-cidreira ouchá-de-estrada, com um chazinhoa criança era acalmada.Três voltas ao redor da casa,quando a criança nascia,no colo da mãe ou das tias, evitavao mal de sete dias.Folhinha de mamona novinha,com azeite aquecido,cobria o enorme furúnculo,que não mais ficava doído.Para queimadura? Cataplasmade vela derretida e fria,demorava um pouco, mas era certaa cura um dia.Gripe forte? Peito cheio?Com emplastro de fubá cozido equentinho, respirava melhoro menininho.Três galhinhos de arrudadebaixo do travesseirolevava embora o quebrantoda criança linda e olhar matreiroque, por causa do mal olhado,havia chorado o dia inteiro.Com folhas de fumo curtidasna água canforadabanhava-se o ferimento adquiridotodo dia;picadas de insetos e arranhõestinham sua assepsia.Hortelã, poejo, marcelinha,erva-doce, quebra-pedra, manjericão,arranha-gato, carqueja ou melissaeram usados em banhos,macerados ou infusão.É crendice, dizem alguns, bruxariaacham outros, mas a mãe pobresempre buscava solução.No seu quintal ou redondeza,nativas ou cultivadas,achava ervas de montão.Com fé sem perder a alegria,via crescer sua cria.Crescemos fortes e sem trauma,com algumas cicatrizes.Mas reverenciamos dona Pina ebendizemos nossas raízes.GENI D. BIZZO – LEITORA DA PONTO DE ENCONTROEM SINTONIA COM UMA ESTRELAUm dia por aqui, ela chegou!Na bagagem uma divina missão acumprir. Grandes feitos por muitosanos deixou...como a “vida” que me presenteou!A nos ensinar, exemplarmente,como se praticar a Lei do Amor“Jandira”, uma Estrela de divinagrandeza por longo tempo,entre nós ficou!Atendendo ao chamado do AltoHoje brilha, de volta, nofirmamento...a iluminar sombrios caminhosdos que ainda encontram-seperdidos!“Jandira”, mamãe tão querida!Minha Estrela-guia!Estarei sempre por ti a vibrar...Minha força, minha eterna energia!ROSEMARY GOBBO DUARTE – LEITORA DA PONTODE ENCONTROFOTO: © RAIN OF STARS BY MAR KA / DEVIANTART. O PRÓPRIO ENVIO DAS POESIAS JÁ CARACTERIZA AUTORIZAÇÃOE CESSÃO DE USO PARA PUBLICAÇÃOEscreva para: pontodeencontro@profashional.com ou Av. Jandira, 843 – Moema – São Paulo/SP – CEP 04080-00538