Revista Noivas de Verdade

NOIVAS
EDIÇÃO Nº1 - JUNHO 2016
Quem são as
Noivas de
Verdade
Um lindo ensaio de
noivas como você!
QUEM CASA
QUER...
A evolução do casamento
RECOMEÇAR
Sempre há tempo de ser feliz
SAÚDE DA
MULHER
Prevenção da vida
VIOLÊNCIA
CONTRA A
MULHER
Você consegue
vencer
de Verdade
Q U E R
CASAR
COMIGO?
Viagens
Inesquecíveis
de Lua de Mel
Destinos incríveis
VESTIDOS
DRª. DIVANET
E VOCÊ!
INVESTIMENTO: DOBRE SEU
DINHEIRO MESMO NA CRISE
MINHA HISTÓRIA
DE AMOR
MUMUZINHO
“O CASAMENTO É AMAR SEM ENXERGAR, É APENAS SENTIR”
1 | Revista Noivas de Verdade

VOCÊ DOMINA OS SEUS CACHOS
OU ELES TE DOMINAM?
ASSUMA O CONTROLE E APAIXONE-SE!
NOVA LINHA JOICO CURL.
• reduz a quebra em até 64% após o primeiro uso;
• proteção anti-frizz mesmo com
90% de umidade do ar;
• cachos 65% mais macios e maleáveis.
2 | Revista Noivas de Verdade
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Tratado
de amor...
‘‘Comprometo-me com a felicidade
de estar ao seu lado e permanecer
pela eternidade, cuidando e
zelando, protegendo, respeitando e
amando, formando uma só alma!’’
3 | Revista Noivas de Verdade

Editorial
Capa: Cantor Mumuzinho
Traje: Maria Clara Noivas
Aliança: Alpha Jóias
Fotos e tratamento: Kaká Gusman
Realização: Gabriel de Oliveira Lobo
NOIVAS
de Verdade
DIREÇÃO
Editorial: Maura de Oliveira
Comercial: Gabriel de Oliveira Lobo
ARTE
Projeto Gráfico e Diagramação
Yuri Freitas
Assistentes Gráficos
Lucas de Oliveira
Alberto Alves
Tratamento de imagens
Focus pro
FOTOS
Gabriel de Oliveira Lobo
Kaká Gusman
Expediente
CAPA
REVISÃO
Isabel Tubino
PRODUÇÃO
Cabelos:
Alexandre Sencadas - Joico
Elisandra Lopes - Penteados
Hendryos Pereira
Maquiagem:
Catia Silene
Elisandra Lopes
Noivas de Verdade e Você
Anúncios, Sugestões e Comentários
noivasdeverdade2016@gmail.com
(21) 3181 - 6076 / (21) 97554 - 8382
Carta ao
Leitor
Maura de Oliveira
Editora Chefe
A
revista Noivas de Verdade nasce
com uma proposta diferenciada,
ousada, com cara dos tempos
modernos! Rompendo barreiras
e quebrando tabus!
Vamos conhecer mulheres de verdade que
não competem, mas VIVEM, buscam espaços
novos, fortalecem a parceria, dividem despesas,
se apaixonam e recomeçam todos os dias!
Noivas de Verdade traz uma leitura da vida,
onde a beleza é a essência da auto estima e
do amor próprio !
Temas importantes! Cuidados com a Saúde
da Mulher, Investimentos , Violência, Viagens
Inesquecíveis, Vestidos sonhadores!
Ah! E o homem? Não é coadjuvante apenas!
É o principal tanto quanto você! Um Coronel
que nos conta a História do Casamento e é
um maridão apaixonado. E o cantor Mumuzinho,
entrando de cabeça nos desafios da
vida, ensinando com muita simpatia e sabedoria
o verbo simples, AMAR!
De página em página, um maravilhoso
mundo novo!!
Curtam essa revista! Estaremos preparando
com muitas emoções a chegada da nova edição
em Dezembro!
Eu e toda equipe, amamos a experiência de
caminharmos até aqui, na organização desse
sonho! Beijos!!

Conteúdo
Drª. Divanet
08 10
38
79
Entrevista sobre a
importância da vida
com Mumuzinho!
Aprenda a sair da crise
financeira investindo!
Saúde da mulher:
Prevenção da vida!
Drª Divanet
Terapia de
Casais sorrindo!
12
Noivas de Verdade
Lindas como você!
Quem casa quer...
A evolução do casamento
54
48
Recomeçar
Sempre há tempo de ser feliz
Violência contra a Mulher
Você consegue vencer
56
50
Lua de Mel
Destinos incríveis
Minha História de Amor
A vida contada com o coração
54

Megacasamento
Iniciei os Megacasamentos em 1996!
Comecei com 50 casais e cheguei a 1000 casais
em pleno Sambódromo no Rio de Janeiro!
Não posso negar que amo casamentos! O
amor e a família, são os caminhos perfeitos
para o encontro da harmonia no universo!
Maura de Oliveira
“O Amor é a força
mais sutil do mundo”
Mahatma Gandhi
6 | Revista Noivas de Verdade

Quer
comigo?
casar
Entrevista com Mumuzinho abordando temas
que farão a diferença nas nossas vidas!
Revista Noivas de Verdade | 7

BATE PAPO
MUMUZINHO
CANTOR
Casamento
não é
instituição
falida
Com amor, cumplicidade e confiança é
possível ser feliz e constituir uma
família com base sólida
A
revista Noivas de Verdade lança sua
edição cheia de otimismo com a vida!
Falamos de luta, fé... perseverança. E o
casamento é o núcleo da continuidade! Como
você vê o casamento?
Quando falo de casamento lembro dos meus
avós, eles bem velhinhos juntos, revejo as
fotos como referência boa.
Muitas pessoas não tem coragem de experimentar,
precisa ter força de vontade! Cantei
em dois casamentos recentemente e gostei
muito, senti vontade de me casar!
O amor é a continuação da vida, tem que ser
amigo, parceiro, lutar junto! A aliança simboliza
essa união! Para amar não precisa enxergar,
apenas sentir!
Estamos falando da Violência contra a
Mulher, o que falaria para quem está sofrendo
hoje?
Muito triste falar disso. É deprimente. A mulher
merece atenção, carinho. Quando há dificuldade
na relação os dois tem a chance de
recomeçar. Mas nunca viver com a violência.
O amor é o alicerce e precisamos nos amar
mais!
A Pessoa com Deficiência sente na pele o preconceito.
Torna-se muitas vezes, excluídas do
convívio social. A revista Noivas de Verdade
fala desse tema, considerando que existe um
anjo especial ao lado de cada um!
Como você vê essa questão?
Vamos amar o próximo! O Brasil passa por uma
crise, por isso temos que amar mais ainda!
8 | Revista Noivas de Verdade

É só estender sua mão e ajudar! Todos nós somos
iguais.
O Câncer da Mama toma o sonho das mulheres
de sobressalto, a revista pretende trabalhar
essa questão com otimismo....
O que você pensa sobre a saúde da mulher?
A mulher precisa se cuidar e evitar qualquer
doença. O Brasil está muito atrás com a saúde.
As pessoas precisam da oportunidade de
entenderem o que tem! A doença não é o
fim! Tem que lutar !
Todo o trabalho desenvolvido na Revista
Noivas de Verdade, tem como foco transfor-
mar, quebrar tabus, rótulos... Desmistificar
situações ruins para nossas vidas. Qual sua
opinião?
O país precisa parar com preconceitos! Parar
de perder tempo! Tem que se amar mais! O
preconceito está dentro das pessoas! E o
que mais falta é o respeito e o amor!
“
O amor é o alicerce
e precisamos nos amar mais!
“
Revista Noivas de Verdade | 9

Economia
APRENDA A
SAIR DA
CRISE
INVESTINDO
DIVERSAS MANEIRAS PARA EDUCAR DE FORMA SIMPLES E PRÁTICA, SEM CRIAR FALSAS
DIFICULDADES, O CAMINHO ADEQUADO PARA SAIR DA CRISE FINANCEIRA
Flávio Veiga
Trader, Coaching Busines e
Financeiro, Analista Técnico
Price Avançado
Que paralelo positivo podemos fazer
quando vivemos momentos de juros
altos de inflação superando limites?
Sim, são oportunidades quando falamos
de investimentos e podem
acreditar, elas existem! Investimentos
vinculados ao juros, ao IPCA ( Índice Nacional de
Preços ao Consumidor ), a taxa Selic! Investimentos
oportunos em fundos imobiliários e até em renda
variável como ocorreu recentemente quando a Petrobrás,
na bolsa de valores, chegou a ser vendida
a R$ 4,50, valor de baixa histórica última vez
alcançada em 2003! Quem comprou lucrou mais
de 100% em 3 três semanas, ao bater R$10,50!
Crise sim! Mas oportunidade com certeza!
10 | Revista Noivas de Verdade

Por isso comecem, pratiquem realmente
as soluções. Sabia que existem investimentos
a partir de 0 (zero) anos de idade
para seus filhos ou netos? Tudo pode ser
programado! Tudo pode ser alcançado! É só desejar
profundo, decidir de verdade, organizar-se com paciência
e caminhar!
A minha pergunta é: Sozinho é possível? Sim é
possível! Mas imaginem bem acompanhado por seu
amor! Imaginem o tamanho da força que é crescer
juntos nos sonhos e realizações!
preocupe com o nome! Fatores importantes a considerar:
- Aplicações Isentas de Imposto de Renda (como a
Poupança mas com maior rendimento)
- Investimento garantido pelo FGC (Fundo Garantidor
do Governo - O banco quebrou o governo paga
ao investidor até R$250.000,00 por banco)
- São vinculados ao CDI (Certificado de Depósito
Interbancário) - Taxa com variação diária que serve
como base de cálculo do lucro do investimento.
Não ligue para o nome!
Então, agora feche os seus olhos e veja tudo. Faça
uma projeção já estando a realizar os seus sonhos e
GUARDE ESSA SENSAÇÂO! Ela será sua alavanca de
sucesso, pois não se vende um propósito sonhado;
e não cansamos quando sabemos o que queremos
e o que nos trará atos, sensações e realizações! Parabéns!
Começamos a Desejar Profundo e ESSE É O
PRIMEIRO PASSO!
Estaremos utilizando desse espaço para educar
de forma simples e prática, sem criar falsas dificuldades,
o caminho adequado a cada um de vocês
para que adquirido o conhecimento, compartilhem
aos seus, integrem e apliquem em sua vidas, em
seus trabalhos, em suas empresas e principalmente
em suas famílias. Com certeza, o sonho será vivido e
a prosperidade divina originada do bom trabalho e
do progresso pelo desenvolvimento compartilhado
do AMOR, será alcançada.
Para entender o caminho que iremos trilhar, daremos
agora juntos um pequeno passo!
Observe:
Aplicações em Letra de crédito Imobiliário (LCI) e
em Letra de Crédito do Agronegócio (LCA). Não se
Onde está a grande sacada?
Atualmente os grandes bancos devolvem o investimento
pagando no máximo aproximadamente
97% do CDI, pois a oferta de clientes é grande sendo
assim eles oferecem pouco! Os pequenos e médios
bancos pagam ao cliente um percentual maior
do que os grandes bancos, pois ao contrário dos
grandes bancos, eles precisam buscar novos clientes
permanentemente, criando para isso os atrativos financeiros
necessários, como taxas menores e maiores
rendimentos.
Na próxima edição, estaremos com o passo a passo
prático da abertura da sua conta em uma Corretora
de Valores, para que possam se aproximar das
ofertas de boas aplicações. E ainda mais:
Como alcançar 1 milhão com a ajuda dos juros
compostos com a aplicação diária de R$ 30,00 por
dia! Estarei a partir de agora caminhando ao seu lado,
entregando o conhecimento necessário a construção
da sua liberdade e de sua família, de realizar seus sonhos
e compartilhar os frutos do seu sucesso. Deseje
profundo; Adquira conhecimento, Organize-se ao
planejar e terão sonhos a realizar!
Até mais!
Revista Noivas de Verdade | 11

Noivas de Verdade
12 | Revista Noivas de Verdade

“Vamos nos jogar em direção ao sol...
Um sonho, uma razão, mas os pés no chão,
no hoje um futuro melhor e então,
o destino, enfim, em nossas mãos!”
Yuri Corbal / Benito Corbal
Revista Noivas de Verdade | 13

‘‘Que o amor seja tudo.
Menos pouco.’’
Estátua da escritora
Clarice Lispector
na Pedra do Leme -
Copacabana - RJ
Vestido Raio de Sol
renda italiana com
vidrilhos e cristais
aplicados Jamin Nº 17
14 | Revista Noivas de Verdade

“Ser uma escritora foi meu desejo desde os 8 anos
de idade, quando ainda era uma criança sofrida que
sonhava com o mar do Leme e Arpoador.
Imaginava que era uma princesa...”
Maura
Vestido Maria
Clara Noivas
Revista Noivas de Verdade | 15

“Amar não é olhar um para o
outro, é olhar juntos na
mesma direção”
Saint Exupéry
Vestido Evasê, Maria
Clara Noivas com
rendas e uma saia
interna bordada com
paetês. O vestido é
finalizado com um
trançado nas costas e
decote coração.
16 | Revista Noivas de Verdade

Vestido Sereia Maria
Clara Noivas off-white
em cetim bucol, com renda
prata nos ombros e decote
nas costas, finalizando
com botões com
acabamento em strass.
Revista Noivas de Verdade | 17

“E se pudéssemos transformar o mundo
em flores sendo policiais? Todos os dias
acreditamos que é possivel!’’
Camila e Patrícia
18 | Revista Noivas de Verdade

Revista Noivas de Verdade | 19

LEVE A BELEZA E SUAVIDADE DE UMA DAS MAIORES BANDAS INGLESAS,
COM SEUS MAIORES HITS PARA O SEU EVENTO!
(21) 99018-6767 - LUCAS LOBO /DREAMSCOVER

A vida caminha em direção do amor
Revista Noivas de Verdade | 21

Orquestra Municipal
de São Gonçalo
(21) 98356-2325 pauloguarani@hotmail.com

‘‘Ser soldadora não tira a feminilidade da
minha alma. Trabalho com prazer!’’
Luciana
Vestido Maria Clara
Noivas frente única,
com duas saias e
trançado nas costas,
trabalhado em rendas,
pedrarias e saia de tule
Em busca do novo...
Revista Noivas de Verdade | 23

24 | Revista Noivas de Verdade
Caminhando e
sorrindo
me fortaleço nas
dificuldades

‘‘Como feirante, sorrio com cada freguês e
levo para minha casa o sustento. Me sinto
noiva todos os dias’’ Marcela
Revista Noivas de Verdade | 25

26 | Revista Noivas de Verdade

O olhar expressa a alma!
‘‘Etnia? Eu não tenho cor ou
tipo de cabelo... tenho alma,
sorriso e vontade de
ver o mundo feliz!’’
Marcela
27 | Revista Noivas de Verdade
Revista Noivas de Verdade | 27

‘‘Não são
vestidos tímidos;
vestem mulheres
decididas’’
Vestido Maria Clara Noivas semi sereia, importado, tomara
que caia com rendas e pedrarias. O vestido acompanha um
cinto em cristais
28 | Revista Noivas de Verdade

KAKÁ GUSMAN
FOTOGRAFIA
(21) 98741-1819
http://tvwin.com.br

“Ser professora de Educação Física não significa
apenas movimentos, mas as atitudes positivas que
tomo em minha vida!”
Henriette
30 | Revista Noivas de Verdade

31 | Revista Noivas de Verdade Revista Noivas de Verdade | 31

Ultrapassar limites,
encontrar a paz...
Vestido Maria Clara Noivas
sereia com transparência no busto e decote nas costas.
O vestido possui aplicações em renda e pedrarias.
32 | Revista Revista Noivas Noivas de de Verdade Verdade

AV. BRIGADEIRO LIMA E SILVA, 2000
DUQUE DE CAXIAS - RJ
CONTATO: (21) 2673-0981

O magistério
da vida
nos
ensina
aamar
Rosana
Vestido sereia, Maria Clara Noivas
importado, todo bordado em pedrarias
e tela nas costas.
35 | Revista Noivas de Verdade Revista Noivas de Verdade | 35

36 | Revista Noivas de Verdade
Atendimento de 9h às 18h

‘‘Amai porque
nada melhor
para a saúde
que um amor
correspondido’’
Vinícius de Moraes
37 | Revista Noivas de Verdade
Revista Noivas de Verdade | 37

SAÚDE DA
Agradecimento especial a Lilian de Souza Rodrigues (na foto abaixo de roupa preta)
que está fazendo o tratamento contra o câncer e aprendeu a lutar sorrindo! O cabo de
guerra das nossas vidas nos fortalece, impulsiona e aumenta a fé!
38 | Revista Noivas de Verdade

Mulher
P r e v e n ç ã o d a v i d a
Revista Noivas de Verdade | 39

Ao longo da minha jornada trabalhando
na área de saúde, em especial à saúde
da mulher, pude perceber que o cuidado
médico vai muito além do tratamento
e cura da doença em si.
Todo processo de adoecimento do corpo, carrega
junto um ser humano que sofre, que sente,
e que acima de tudo vive. E nos momentos
mais delicados, quando uma mulher se vê a
frente da luta que era irá enfrentar, vem à tona
os seus medos, suas angústias e suas inseguranças.
Como médica, acredito que o meu papel é
diagnosticar a doença e orientar acerca do tratamento
e como ser humano e como mulher o
meu papel é acolher, compreender e ajudar a
vencer essa batalha que é a luta contra o câncer
de mama.
As mulheres que estão enfrentando essa batalha
contra o câncer de mama, precisam compreender
que jamais estão sós, que existem
profissionais capacitados a orientar, cuidar e finalmente
ajudá-las a vencer, pois juntos somos
capazes de promover a cura.
Para que possamos realizar esse trabalho, é
necessário que não só a mulher como toda sociedade
tenha consciência da importância do
diagnóstico precoce do câncer de mama.
O câncer de mama é o tipo mais comum entre
as mulheres no mundo e no Brasil, depois do
de pele, respondendo por ceca de 25% dos caso
novos a cada ano.
O câncer de mama também acomete homens,
porém é raro, ocorre em apenas 1% do total de
casos da doença. Nas mulheres é relativamente
raro antes dos 35 anos. Acima desta idade, sua
incidência cresce progressivamente, especialmente
após os 50 anos.
Um tumor pode ser benigno (não perigoso
para a saúde) ou maligno (tem o potencial de ser
perigoso).
O câncer de mama consiste em um tumor maligno
que se desenvolve a partir de células da
mama pode ser “in situ”, aquele em que ainda
não há risco de invasão e metástase, com chances
de cura de aproximadamente 100%. Mesmo
os tumores invasivos podem ser curados se o
diagnóstico for estabelecido em fase inicial.
A prevenção do desenvolvimento do câncer de
mama , não é totalmente possível devido os múltiplos
fatores que o desenvolvem, porém, orienta-
-se manter uma alimentação equilibrada e saudável,
a manutenção do peso corporal, evitar o uso
contínuo de bebidas alcoólicas, são recomendações
básicas para ajudar a prevenir a doença.
A amamentação também é considerada um
fator protetor e a terapia de reposição hormonal(TRH)
quando está indicada, deve ser reali-
zada sob rigoroso acompanhamento médico e
pelo mínimo de tempo necessário.
Por esse motivo fazer a mamografia anualmente
é imprescindível para o diagnóstico precoce
do câncer ou doenças relacionadas à mama. O
exame possibilita detectar o nódulo ainda muito
pequeno, com menos de 1 cm, o que aumentam
as chances de um tratamento bem sucedido e,
consequentemente, da cura. Além disso, em casos
específicos, há indicação da correlação da
mamografia com a ultrassonografia mamária e,
em alguns outros casos a ressonância magnética
da mama. Estudos apontam de forma positiva
para o rastreio do câncer de mama quando dois
exames são feitos e correlacionados. Sendo ainda
a mamografia o primeiro exame de escolha
para o rastreio precoce da doença.
Toda mulher deve reservar um dia durante o
ano para se cuidar e fazer a mamografia, o que
colabora com a melhora da qualidade de vida.
Dra. Juliana Lobosco,
médica radiologista,
especialista em imagem
da mama e responsável
médica pelo Serviço de
Radiologia do Centro
Municipal de Diagnóstico
por Imagem de
São Gonçalo
Dr. Roberto Lobosco,
Diretor do Pronto Socorro
de Alcântara e com MBA
Executivo em Saúde pela
FGV
40 | Revista Noivas de Verdade

Aos 41 anos de idade descobri um câncer...
Vivi um grande momento de superação, me
fez resgatar coisas que perdi no tempo.
Hoje, aos 49 anos, curada, minha vida
mudou, sou uma nova mulher e uma pessoa
bem melhor.
Gladsmar Bomfim de Almeida
Revista Noivas de Verdade | 41

Falar da pessoa com deficiência é antes de mais nada, sentir o universo cheio de
anjos, espíritos bons, luz ou como queira imaginar algo que venha de Deus! Pois, quando
falta fisicamente uma parte do corpo, significa sem dúvida, que a alma está muito mais
enriquecida. A verdadeira ‘‘deficiência’’ se apresenta quando nos excluímos do amor, da
generosidade e principalmente da busca dos nossos sonhos!
Mauricéia é cadeirante, aparentemente falta-lhe um pé. Mas consegue ‘‘correr’’ por seus
sonhos! E vive cercada dos Anjos mais lindos!
“A deficiência não está no
corpo, está no meio”
Anderson Lopes
Agradecimentos especiais: Bailarinas: Bianka
Costa de Oliveira e Vanessa Andressa
Anderson Lopes, atleta paralímpico.
Local: Andef - Assossiação Niteroiense dos
Deficientes Físicos
42 | Revista Noivas de Verdade

A liberdade de
ir e buscar mais!
Revista Noivas de Verdade | 43

Com amor não há distância
Podemos pensar que o momento mágico
enquanto sonhamos com o casamento, pode
se tornar eterno! Imaginem se todos os dias
nos amarmos mais, pensarmos uns nos
outros e continuármos nossa
caminhada?
44 | Revista Noivas de Verdade

MAUÁ
CLUBE ESPORTIVO
SHOWS | EVENTOS | LAZER
Av. Presidente Kennedy, 635
São Gonçalo - RJ
(21) 2712-0744 | 2712-4300
Revista Noivas de Verdade | 45

Compartilhando
a felicidade...
46 | Revista Noivas de Verdade

47 | Revista Noivas de Verdade Revista Noivas de Verdade | 47

Recomeçar
Diferentes histórias para um mesmo propósito
Sempre há tempo de ser feliz...
Na vida nos deparamos com obstáculos que por vezes entristecem
nossos corações.
E novos encontros ou reencontros, podem dar continuidade a
caminhadas de pura felicidade!
O amor sempre é mais forte!
Flávio Veiga
Nós, homens e mulheres dessa terra abençoada,
insistimos a cada passo de nossas
vidas em olhar com atenção sempre para
o que pode dar errado, isso é fato. Aprendemos
a viver na defesa do conquistado e na falsa
segurança que o medo traz. Negociamos com a
vida mantendo dentro de nossas crenças uma zona
de conforto que criamos, inclusive nos isolando do
nosso propósito e dos nossos sonhos! Sonhos são
somente sonhos e temos que aceitar aquilo que nos
é dado sem questionar se o que temos é resultado
de nossa coragem ou covardia!
Fomos criados para compartilhar, nascemos com
essa chama que alimenta a esperança e que refaz os
ânimos para novas conquistas. Assim é viver dentro
do propósito comum de todos nós humanos. Por
Ele com muita luta foi construída uma identidade
de doação e partilha para que o Ser fosse dividido a
todos nós em forma de exemplo para humanidade
seguir! Houve luta, perseverança, partilha, humildade,
desapego, carinho, amor, ternura e muita fé para
que tão grande e tornado Ser pudesse nos envolver
e nos ensinar os verdadeiros propósitos de vida! Ensinou
a salvação pelo todo criador e pela vida doada
em forma de perdão!
Jesus foi livre, pois lutou, realizou e compartilhou
em vida, mesmo sofrendo as dores humanas,
para provar a todos nós que a grandeza da vida é
enfrentar as falsas crenças, é sair da zona de conforto
pelo outro, é enfrentar com perseverança os
nãos da vida, dos homens e nossos próprios que
intencionamos acreditar, acusando inclusive quem
amamos, com intuito covarde de não enfrentar a
verdade da auto avaliação.
É sua vez de acreditar sem esperar encontrar facilidades,
pois se nem o Filho mais amado as encontrou!
É sua vez de assumir sua condição humana de
vencedor, de filho do melhor Pai do Mundo. É sua
vez de criar suas soluções de crescimento e desenvolvimento.
É sua vez de parar de se justificar pela
ideia de que o seu passado proíbe a vitória. É a sua
hora de se perdoar fugindo da falsa autocondenação,
enfrentando seus falsos fantasmas convenientes.
É a hora da sua liberdade alcançada pela prosperidade
dos seus atos e das suas intenções . É hora
de perdoar entregando amor e ternura àqueles que
na sua ótica lhe fizeram algum mal. É hora dos seus
sonhos e propósitos. É hora de recomeçar!
Indonésia - 2005
Foto - Alberto Nunes
48 | Revista Noivas de Verdade

Vera Lucia S.Lobo e Silvano Negretto
Sempre que eu e meu companheiro entabulamos
uma conversa casual na rua ou conhecemos
alguém, somos indagados sobre
como nos conhecemos. Isso porque sou tipicamente
brasileira, ele tipicamente “gringo”, ambos
de idade madura e postura apaixonada.
Desde quando nos conhecemos moramos em países
diferentes, com casamentos desfeitos e filhos
criados. Milhares de quilômetros nos separavam,
mas os recursos tecnológicos de comunicação nos
aproximaram mais e mais, entre um encontro presencial
e outro.
Passo a palavra para ELE, que relata, a seguir, sua
visão sobre o nosso encontro:
“Para mim, recomeçar depois da separação não foi
fácil. Nos primeiros meses e por mais três ou quatro
anos, eu gostava de viver a recém-adquirida liberdade.
Porém, depois descobri que não era feliz na
solidão. No fundo, estava em busca de uma mulher
que me amasse de verdade, que fosse a MINHA
mulher! E foi então que a encontrei, a “Princesa”,
amiga de uma mulher que conheci no Brasil. Sua
imagem numa rede social chamou minha atenção.
Foi como uma intuição, um “colpo di fulmine”: o
rosto, harmonia de postura e o sorriso dela me
encantaram. Foi uma maravilhosa surpresa! Tive
o desejo de conhecê-la e gostei de tudo o que
ela fazia, de toda sua história, de seus costumes.
Rosana Gildo
O
novo assusta! De cara, essa afirmação contundente
que chego à extrema conclusão,
mas por outro lado é necessário viver,
arriscar, experimentar coisas novas e verdadeiramente
se libertar do passado. Se lançar! Viver intensamente,
viver verdadeiramente, sem reservas.
E se der errado? Uma pergunta que não quer calar!
Uma resposta é certa pelo menos vivemos e teremos
histórias para contar. Como diz o ditado popular:
quem vive de passado é museu. E se libertar
do passado é um exercício diário. O primeiro passo
é amar a si mesmo, se amar a tal ponto de começar
a recomeçar sua história. Ou melhor, escrever
mais um capítulo de sua trajetória. Não tem como
escrever uma nova história por completo. Até porque
trazemos conosco bagagens das histórias anteriores,
por isso tudo na verdade se tornará um
complemente um continuar, um novo capítulo sim,
E depois descobri que ela era exatamente como
eu esperava que fosse. Foi surpreendente... muito!
Quase como um destino traçado por uma vontade
superior. Racionalmente acho que não foi uma experiência
divina... mas foi como se fosse uma vontade
superiora frente da minha vontade individual. O
amor é casual? Não sei. Mas talvez esteja determinado
pelo destino. Quem sabe?”
E assim, com todos esses sentimentos, ELE veio
ao meu encontro, me abrindo as portas para um
novo capítulo em minha história. Agora entendo que
o recomeço se deu antes, quando eu, uma mulher
comum, voltada para família e o trabalho, convivia
com a solidão existencial de uma rotina povoada de
filhos, amigos e responsabilidades. A solidão sofrida
e tranquila, que me apresentou a mim mesma, me
preparando para o recomeço, pois a vida é única
cada dia. E mesmo nos atos cotidianos e repetidos
deixa brechas para um novo amor.
Casa de Romeu e Julieta - Verona (Itália)
podemos assim dizer. Mas para que de fato tomemos
o poder da caneta e nos esforçamos é uma
caminhar é um processo. Às vezes um pouco longo
até, creio que cada um tem o seu tempo Até porque
a tempo certo para todas as coisas. Ahhhh!! É
necessário um “COMBO”, coragem, determinação,
atitude, vontade de verdadeiramente recomeçar.
Não por ninguém, mas por você! É certo que tudo
isso é um processo... Isso mesmo penar em você,
como nunca pensou... Valorização, autoestima elevada.
Exatamente redescobrir que acima de tudo
necessita se amar. Até para posterior ser amado,
como nunca assim foi. Desta forma o brilho nos
olhos será real e o recomeço aflorará de maneira
surpreendente e um novo amor será apenas uma
consequência desse processo que chegará tão suave
quanto a brisa da manhã e sentirá suavemente
como o cantarolar dos pássaros EU TE AMO.
Revista Noivas de Verdade | 49

Viagens
Inesquecíveis de
Lua de Mel
Emoções e roteiros
de viagens por
Alberto Nunes
“Fotografo para
marcar os passos”
Alberto Nunes
Blog Mil Viagens
alberto.hvn@gmail.com
Consultor de viagens,
fotógrafo, biólogo, gestor
ambiental, esportista radical
e gente de carne e osso.
Com o “olhar de hoje”, somente para
hoje, olho para você e te amo porque
me amas e te amo porque sou capaz de
amar, de confiar e de me entregar.
Com os pés fincados no chão, no hoje, no presente
posso alçar o vôo da esperança e estar
e permanecer ao seu lado. Assim, por mais
ameaçador que seja o entorno, o passado e
um incerto futuro, algo que acalenta nasce ou
renasce no meio de tudo. Como as águas termais
em meio a um deserto frio, seco e ameaçador,
porém lindo.
Poço Termal em forma de coração situado a 4700 metros de altitude acima do nível dos oceanos. O poço se encontra ao lado do Refúgio
de Montanha para escaladores chamado Laguna Verde, a laguna que se vê ao fundo na foto. Laguna Verde - Deserto de Atacama (Chile) -
Foto: Alberto Veiga (2016)
50 | Revista Noivas de Verdade

Vive-se
novamente
o esplendor,
que muitos
chamam de
paixão, outros de
amor, outros que
estão vivendo no
Reino dos Céus.
Um renascimento
que não
se importa com o
tempo e que sabe
que as dores são
parte desta felicidade
e não seu
contrário.
A “fé no dia de
hoje” retorna e saímos
para vida, mas
agora acompanhados
de um amor!
As cores brilham
mais e as diferenças
se tornam riquezas. O outro
não é uma ameaça, mas sim seu
complemento de vida. O outro
vive em você em cores novas.
Cascadas ou Cachoeiras Escondidas situadas no Sul da Patagônia Chilena, dentro do
Parque Nacional Pumalín. A Patagônia se estende até o extremo sul da nossa América.
Patagônia (Chile)
Foto: Alberto Veiga (2016)
O passado se foi mesmo que corra o risco de voltar, o futuro não se sabe, mas o presente eu sei e é nosso!
Estamos juntos! E a sombra que fazemos ao sol é a Nossa Sombra.
Chapada da Diamantina - Bahia. Foto: Alberto Veiga (2014)
Revista Noivas de Verdade | 51

Pertinho de você!
Acomodações
• Suíte ILHA: 55m² dois ambientes com quarto, sala, banheiro
e 2 varandas. Frente piscina . Decorado com 01
cama de casal e 01 sofá-cama de casal;
• Bangalô: 83m² de área privativa, com piscina própria
(acesso comum a todos os hóspedes) e jacuzzi. Composta
por quarto, banheiro e varanda com deck, com vista
mar e piscina. Decorado com 01 cama de casal e 01 sofácama
de casal.
Lazer
O Búzios Beach Resort dispõe de total estrutura
de lazer e entretenimento: piscina
adulta e infantil, kids club, cantinho do
bebê, fitness, SPA (maiores de 16 anos;
cobrado a parte), quadra de tênis, quadra
de vôlei de praia, campo de futebol, pista
de skate, minigolfe, boliche (maiores de
12 anos; cobrado a parte), salão de jogos,
Fliperama ( cobrado a parte), arco e flecha,
trapézio, Boate ( Sexta e Sábado ), além de
ampla programação com atividades durante
o dia e shows noturnos.
Conheça um pouco mais
São 335 apartamentos distribuídos por vilas, em categorias Deluxe e Premium
(80 com 01 cama de casal , 202 com 02 camas de solteiro), Suítes
Deluxe e Premium (39 com 01 cama de casal), e além disso o hotel possui
04 Suítes adaptadas para necessidades especiais (com 01 cama de casal),
01 Suíte Presidencial (com 01 cama de casal e 02 camas de solteiro) e 09
Bangalôs (com 01 cama de casal).
Todos os apartamentos são equipados com ar condicionado, banheiro
privativo, secador de cabelo, cofre, telefone, TV a cabo, ferro e tábua de
passar roupa e frigobar. VOLTAGEM DO HOTEL: 220 W
Nossa estrutura de eventos é composta por quatro salões de eventos,
duas salas de reunião para apoio, business center e uma equipe treinada
para atender com os mais altos padrões de qualidade.
O Búzios Beach Resort dispõe ainda de total estrutura de lazer e entretenimento:
piscina adulto e infantil, kid’s club, berçário, fitness center, spa,
café internet, quadra de tênis, quadra de vôlei de praia, campo de futebol,
pista de skate, minigolfe, boliche, game room, arco e flecha, trapézio, boate,
além de ampla programação com atividades durante o dia e shows
noturnos.
O Búzios Beach Resort está localizado na cidade de Armação dos Búzios na praia de Tucuns,
a 165 km da capital Rio de Janeiro e 24 km de Cabo Frio. A 15 minutos do centro da cidade e
dos principais pontos turísticos da cidade como a Rua das Pedras e a Orla Bardot.
Contato: (22) 2633-6700 / (22) 2633-7005

ENTREVISTA
FERNANDO SALEMA
COMANDANTE DO 12º
BATALHÃO/NITERÓI
MARIDO E PAI APAIXONADO
Quem
casa quer...
A evolução do casamento
Coronel Salema
A
história nos revela, com lente de
aumento, uma situação de casamento
onde a mulher não tinha
sequer a possibilidade de escolher
o homem a quem entregaria seu coração.
Na verdade, o coração era o que
menos importava para ambos! Havia uma
combinação, um trato objetivando interesses
financeiros. Em muitos casos, os
noivos se conheciam no dia do casamento.
Como era então essa relação? Se não
havia nenhuma energia ou sentimento?
Simples assim, tudo era “frio” mesmo...
sem emoções. A mulher então, era um
produto.
Com o tempo, a relação homem x mulher
foi ganhando um espaço maior. Lembramos
do momento em que na chamada
Revolução Industrial, os homens mutilados
pelas máquinas têxtis, perdiam seus
empregos e suas
esposas ocupavam
essas vagas para
manterem a gestão
das famílias. Esse
cenário contribuiu
muito com o início
de movimentos feministas,
libertação de alguns conceitos
que precisaram ser modificados.
De lá para cá... a tecnologia, aparelhos
inteligentes. Tudo novo! Naturalmente
que houve uma grande mudança no
comportamento da sociedade. Os casamentos,
como estão? Apesar de serem
registrados no Brasil um grande número
de divórcios, há um número muito maior
de casamentos, o que comprova que a
instituição, ao contrário do que se fala,
sempre está em alta.
54 | Revista Noivas de Verdade

Hoje, homens e mulheres
se casam com desejos
próprios, se ajudam
mutuamente, e dividem
tudo... as tarefas domésticas,
cuidados com as
crianças, despesas do orçamento
familiar e principalmente,
dividem os
sonhos!
E até onde o homem
precisa ser machista?
“
Hoje, homens
e mulheres
se casam
com desejos
próprios,
se ajudam
mutuamente, e
dividem tudo...
“
Ou a mulher feminista?
Simples, o homem assim
como a mulher, sentem
necessidade da cumplicidade,
do carinho, da
alegria... do verdadeiro
amor.
Com todos esses itens
favoráveis ao relacionamento,
não haverá espaço
para que nessa balança,
não exista harmonia.
Revista Noivas de Verdade | 55

EXCLUSIVO
VIOLÊNCIA
CONTRA A
MULHER
Você consegue
vencer!
Lei Maria da Penha Nº11340/06
Central de Atendimento à Mulher e Disque
Denúncia: 180
Pode parecer à princípio, um tanto
pessimista falar de Violência
Doméstica Contra à Mulher em
uma revista de noivas. Um momento
nostálgico e sonhador para
uma realidade cruel.
Mas, só conseguiremos eliminar a triste
estatística do sofrimento e humilhação, se
estivermos atentas a cartilha do relacionamento.
Onde é o limite? A mulher por si,
intuitivamente e culturalmente, compreende
que terá que suportar muitas “barras’’
para “segurar’’ o casamento. Quando na
verdade, o importante é o pensamento da
felicidade. Homem e mulher unindo seus
projetos e expectativas de vida, tendo
como base o amor. A palavra por si bastaria,
pois carrega tantos outros elementos
necessários como o respeito e admiração.
Somos cercados por um cotidiano que põe
a prova a verdadeira personalidade de
56 | Revista Noivas de Verdade

quem convivemos. Muitas vezes mascaradas
por longas datas. Deixamos “passar’’
atitudes de grosseria, ciúmes, posse e
instabilidade emocional.
Importante entendermos que a violência
não deve ser discutida apenas em
relação à mulher, mas sim devemos “curar’’
o mundo de todo tipo de violência. Não
somos capazes de mudar o comportamento
do outro. Mas somos e devemos ser capazes
de nos amarmos mais, olharmos
para dentro de nossos corações e nos darmos
a chance da paz e da felicidade. O que
deseja compartilhar em sua vida? O amor
ou o ódio? Escolha seu destino.
Maura de Oliveira
Revista Noivas de Verdade | 57

K
KAREN FESTAS
SOFISTICAÇÃO E BOM GOSTO
(21) 98846-854
(21) 3026-0063
(21) 2619-7051
/maurecirios.rios

MINHA
HISTÓRIA DE
AMOR
A VIDA CONTADA COM O CORAÇÃO
“Porque você é um céu repleto de estrelas”
59 | Revista Noivas de Verdade
Revista Noivas de Verdade | 59

doamor...
A Descoberta
A
Fundação Abrigo cristo Redentor, funcionava
de forma eficaz na Ilha de Marambaia,
pois ali fora criada uma escola
de pesca, que cuidava especificamente
em preparar filhos de pescadores para um trabalho
mais científico.
Foram selecionados de Sergipe, Aracaju alguns filhos
de pescadores dispostos a estudar, entre eles
Joaquim de Oliveira e mais dois de seus irmãos,
para que pudessem fazer o curso técnico de psicultura.
Joaquim destacou-se de modo a fazer o Provedor
da fundação Getúlio Vargas, Dr Levi Miranda
e Rodolfo Fuxi, interessarem-se por seu progresso.
A simpatia, o dinamismo e mesmo a espontaneidade
daquele jovem, filho de pescador, tornava-o
pronto para outros cursos. Dr. Levy Miranda, que
acreditava em seu potencial, pagou para ele alguns
cursos de administração, o que fora promissor, pois
Joaquim soube retribuir a confiança do amigo, tornara-se
não apenas um aluno, mas um colaborador
da Fundação Abrigo Cristo Redentor . Costumava
triunfar nos jogos esportivos que eram constantemente
programados, o jovem atleta fizera fama não
apenas na Ilha de Marambaia, mas nas demais Fundações
seu nome era comentado. O esportista alto,
de espírito voluntarioso, passara a ser visto como
atleta de futuro. Mas não poderia dedicar –se apenas
ao esporte, já que na Fundação inteirava-se de
outros afazeres. Suas idéias e seu trabalho agradavam
a ponto de fazê-lo monitor chefe da Fundação.
Depois de haver feito os vários cursos de Administração,
foi convidado para dirigir o Patronato de
Menores de São Gonçalo.
A sala de Joaquim, ficava de frente a pequena sala
onde os professores assinavam o ponto, esperava
ansioso as duas vezes durante o dia , quando podia
olhar e até cumprimentar a mais bela professora
que vira em sua vida.
Tudo em Marlene o fascinava, o modo como falava,
o sorriso sincero, os olhos vivos... era uma verdadeira
princesa, ficava imaginando como conseguiria
aproximar-se dela.
No Patronato de menores, Marlene conheceu a professora
Lourdes Deserto da Silva, uma pessoa suave,
branda, tornaram-se amigas.
- Já reparou no novo diretor administrativo? Indagou
a professora Lourdes, com leve sorriso para
Marlene.
- É claro, mas por que?
- Ele é jovem , é bonito e faz questão de ser atencioso
e gentil, quando você vai assinar o ponto.
- Ele é apenas educado comigo... e... além do mais,
é muito simpático e comunicativo para não ter namorada...
Fonte :Extraído do livro ‘‘Não vim ao mundo a
passeio’’ - Autora: Marlene Salgado de Oliveira
Joaquim de Oliveira Salgado e
Marlene Salgado de Oliveira
Maio de 2016
Foto: Leonardo Ferraz
60 | Revista Noivas de Verdade

60
anos de união...
Aprendendo a amar
Esse sonho iniciou em 11/05/1957 com
o casamento do casal Marlene e Joaquim.
Ela com sua missão do Magistério,
hoje faz parte da mudança educacional
no Brasil. Ele valoroso Radiologista técnico
no IPASE, Mestre-Arrais das lanchas do trajeto
Rio-Niterói e plantonista nos finais de
semana . Hoje, Comendador e fundador do
Jornal O São Gonçalo e Universidade Salgado
de Oliveira - Universo. Muita coisa mudou.
Aumentou a família, construíram um
futuro! Juntos eram e são fortes até hoje!
São 60 anos de união!!!
O amor e o respeito sempre vencem as
dificuldades!
“Acho que você é coruja
demais, disse Marlene,
enquanto acariciava os sedosos
cabelos do bebê “
Extraído do livro: “Não Vim
ao Mundo a Passeio”
Marlene Salgado de Oliveira.
“- É maravilhoso o nosso
menino, acho que nunca
vi criança tão linda, disse
Joaquim, embevecido com
o filho.”
“- Das vinte candidatas,
apenas doze passaram na
prova escrita , entre elas
você estou orgulhoso , disse
Joaquim que acabava de
tomar seu café . “
‘’ Marlene suspirou aliviada, ter Joaquim como aliado para lutar com aqueles longos e detalhados
textos, fazia tudo parecer diferente, mais fácil. Dormiu as poucas horas da noite que lhe restara, mais
estava satisfeita... ‘’ “Joaquim segurou firme sua mão e se foram , ele sabia que ela conseguiria ...”
Revista Noivas de Verdade | 61

SOMOS
TODOS
IVONE
A
conquista da profissão começou muito antes de
qualquer posse...
O grande presente de Deus é o amor da sua vida
inteira! São 46 anos de casamento, 2 filhos e 1
neto. Seu marido Maurício Caetano Netto, propôs que
Ivone parasse de trabalhar para se dedicar aos estudos,
acreditou e partilhou dos seus sonhos! Ivone conseguiu!
E sua família aumentou! Tornou-se um país
inteiro! Seu legado de perseverança, igualdade e fé
serve como base para toda a sociedade brasileira!
Luta
Desembargadora Drª Ivone Ferreira Caetano
“A maneira como alcancei minhas vitórias foi com
muitas dificuldades. Todos que possuem sonhos,
precisam lutar’’
Mulher
“ Minha mãe, lavadeira com 11 filhos, me ensinou
tudo o que precisei: A dignidade do ser
humano!`` É o meu exemplo de mulher!
Profissão
“ Sonhei com minha
profissão``.
Em 03 de junho de
1994, toma posse
como Juíza na 1° Vara
da Infância, da Juventude
e do Idoso, reconhecida
por suas
decisões humanizadas.
Após 20 anos,
em maio de 2014, sob
aplausos toma posse
como Desembargadora
do Tribunal de
Justiça do Estado do
Rio de Janeiro.
62 | Revista Noivas de Verdade

Sim
p
es
mente
bela
A beleza está dentro de você !
63 | Revista Noivas de Verdade
Revista Noivas de Verdade | 63

Você mais
bonita
Alexandre
Alexandre
Sencadas
Hairdresser
Hoje vamos falar um pouquinho sobre os
cabelos cacheados.
Por muito tempo os cabelos cacheados
foram descriminados, até mesmo
pelas próprias cacheadas! Com certeza você já
deve ter ouvido: “esse cabelo é ruim”. “É duro”,
“muito difícil de cuidar”, etc...
Para estar bonita, elegante, com aparência arrumada,
a mulher precisa estar com os cabelos
lisos (que também são lindos)! Por conta dessa
“regra” muitas mulheres fizeram e ainda fazem
inúmeros processos de alisamento, e por vezes,
cometem verdadeiras loucuras nos seus cabelos.
Hoje no mercado da beleza existem vários produtos
que ajudam a valorizar a forma e a manter
os cachos saudáveis. Vou falar um pouquinho sobre
alguns deles! Vamos lá:
Na hora da higienização, a famosa “lavagem”,
o ideal é procurar por shampoos sem sulfato
(é uma substância que está presente em vários
produtos de higiene, que faz uma limpeza mais
forte), ele purifica os fios sem ressecá-los. Muitas
mulheres me perguntam o que é co+wash, é
uma abreviação dos termos em inglês “conditioner
washing”, que significa lavar com condicionador.
É ideal para cabelos grossos ou que estejam
muito ressecados. Se você lava os cabelos quatro
vezes por semana, use o co+wash duas vezes na
semana ( ele não tem poder de limpeza), as outras
duas com o shampoo comum.
Às vezes numa mesma família existem vários
tipos de cachos não é verdade? Pensando nisso
a Joico lançou curl nourished conditioner, que é
um condicionador que pode ser usado com enxágue,
para quem tem cabelos mais finos e quer
nutrir os fios ou como leave-in para quem deseja
controle do frizz, definição dos cachos. É perfeito
também para o bolso ‘‘rsrsrs’’.
As cacheadas tem verdadeira fixação por leave-ins!
E isso é ótimo, pois se usados de forma
correta se tornam verdadeiros protetores e aliados
da saúde e beleza dos cachos! Conheço alguns
bem bacanas!
Hoje, existem produtos que controlam o volume,
tiram o frizz, e ainda por cima tratam os fios,
o que a água sozinha não faz!
Se você quer cabelos lindos em poucos segundos,
o curl refreshed reanimating mist é perfeito.
Dá definição para os cachos e é para ser
usado entre as lavagens.
Desembaraçar cabelos cacheados nem sempre
é uma tarefa fácil e prazerosa, e por conta
disso muitas mulheres ficam sem pentear e lavar
os cabelos por vários dias para não perder a forma
dos cachos. Isso não faz bem para o cabelo
nem para o couro cabeludo! O curl perfected
correcting milk é um leave-in que desembaraça
e nutre!
Algumas mulheres adorariam assumir seus
cachos, mas não gostam de volume! O curl controlling
anti-frozz styler é um creme finalizador
que reduz volume e deixa o cacho mais solto.
Use nos cabelos úmidos ou secos. Dá um brilho
incrível!
Sabe aquele cabelo que vai secando e perdendo
a forma, parece que vai inchando?
Uma solução bem bacana é usar um mousse,
pois eles definem e nutrem os cachos. A Joico
lançou a curl defining contouring foam-wax
é uma espuma finalizadora que define e estiliza
os cachos. Pode ser usada nos cabelos úmidos
deixando secar naturalmente, ou utilizar baby liss
ou difusor. Fica maravilhoso!
Quero muito continuar esse contato com vocês,
e cabelo é um assunto maravilhoso! Enviem
perguntas, sugestões de matérias! Beijos e viva a
beleza verdadeira!
Revista Noivas de Verdade | 65

Maquiagem
Para que serve
o espelho?
Cátia Silene - Maquiagem
Perguntas fáceis de serem respondidas quando nos
sentimos felizes! Olhamos com satisfação e procuramos
sorrir para a imagem refletida! O espelho pode
ser a porta de uma loja no shopping, o retrovisor do
carro, a transparência da água!
Achamos espelhos por aí a fora e procuramos um reflexo bonito,
feliz!
Algumas vezes vemos o que não temos, e nos frustramos...
Mas, o mesmo espelho que mostra nossa
felicidade, também é o alerta pra olharmos para
dentro de nós e identificarmos nossas fragilidades.
E mudarmos tudo que for preciso!
Por muito tempo, cuidar da beleza era visto
na sociedade como algo fútil, desnecessário
e feito só para agradar aos outros. Hoje,
aprendemos que a beleza não é a perfeição,
mas sim, a celebração da
própria individualidade com o bem
estar e o amor próprio.
Vamos juntas colorir nossas
vidas, aprendendo lições de maquiagens
para o dia a dia, festas e
tudo mais!
66 | Revista Noivas de Verdade

TUDO PARA VOCÊ
FICAR MAIS LINDA

68 | Revista Noivas de Verdade

69 | Revista Noivas de Verdade Revista Noivas de Verdade | 69

Inovando os cabelos
dos noivos!
(21) 97014-3703
Prime
FESTAS
RUA FERNANDO DE MORAES, 195 - PORTO NOVO - SG
(21) 2607-6468
98825-3078

Casa do Penteado
(21) 3606-4010 | 98634-9102
Rua João Floriano, 1418 - Jardim Catarina - SG

Tendências
pelo mundo
afora....
Vestidos de noivas se modificam. Cada país, cada
estação, cada desejo ou quem sabe, o sonho vestido
de esperança e grande amor!
72 | Revista Noivas de Verdade

Revista Noivas de Verdade | 73

alloartes
(21) 98569-8390
(21) 96435-8185

Rua Dr. Francisco Portela, 2279 - SG
(21) 3857-7699 /3857-0966

Vida
Saudável
Dra Danielli Sueth / Nutricionista CRN 0277
Nos dias de hoje, nós MULHERES, temos
um cotidiano bastante agitado.
Como conseguir uma alimentação saudável
e equilibrada com todo esse corre-corre?
Com dicas simples podemos melhorar a saúde
da mulher. Veja só:
TOME O CAFÉ DA MANHA COMPLETO DIA-
RIAMENTE - A primeira refeição do dia deve
ser simples e saudável contendo um carboidrato
(de preferência INTEGRAL – pão ou torradas)
e uma proteína magra (queijo branco,
peito de peru, ovos ou omelete), alem do café
com/ou leite semi desnatado ou iogurte. Com
isso garantimos o BOM HUMOR, MELHOR
CONCENTRAÇÃO E ENERGIA PARA TODO O
DIA.
COMIDA COLORIDA AGRADA AOS OLHOS
E AO ORGANISMO - consuma frutas e legumes
de cores variadas diariamente e PRINCI-
PALMENTE no período menstrual pois eles são
ricos em VITAMINAS, MINERAIS E ANTIOXI-
DANTES.
CUIDADO COM A CAFEÍNA – O consumo
ideal é de 3 a 4 xícaras por dia, garantindo assim
a energia para dar conta das inúmeras tarefas,
porém seu excesso pode causar irritação
e alterações no sono.
ÁGUA: FONTE DE VIDA – Consuma água! Tenha
sempre uma garrafinha a mão, pois a desidratação
pode causar mal humor, além de trabalhar
o bom funcionamento do organismo.
Quer saber se está bebendo água suficiente?
Observe a cor de sua urina, se estiver clara está
tudo ok.
AME-SE MAIS - Precisamos nos amar mais.
Toda mulher carrega dentro de si uma beleza
única. Nós mulheres podemos ser gordinhas
ou magrinhas, altas ou baixas: somos especiais
e vamos muito além de padrões pré estabelecidos
pela sociedade. Somos fortes e inteligentes!
Somos exemplo de competência e dedicação
no mercado de trabalho. Somos várias
mulheres em uma só! E para continuarmos no
pique, o importante é cuidarmos sempre da
alimentação e da saúde.
XÔ SEDENTARISMO - A prática de atividades
físicas são fundamentais para prevenir
doenças cardiovasculares e outros agravos da
saúde. Atividades simples podem ser incluídas
na rotina diária: caminhada no quarteirão por
20 min associada a abdominais no tapete da
sala, levantamento de peso utilizando um pacote
de 1 kg em cada braço, flexão de braços
usando o sofá, exercício de “step” utilizando o
degrau do quintal. Criatividade e determinação
para por fim a preguiça em malhar! Força
e foco meninas!
Com essas 6 dicas simples a vida pode ser
muito melhor!
Saúde e sucesso sempre! Estamos juntas!
76 | Revista Noivas de Verdade

RUA CAPITÃO JUVENAL FIGUEIREDO, 60 - ALCÂNTARA
SÃO GONÇALO - RJ / (21) 2488-3260
77 | Revista Noivas de Verdade

Drª. Divanet79 |
Diva
Ap ós
mais
de 20
anos realizando
Megacasamentos,
ouvindo
e aconselhando
milhares de casais,
Maura cria a Drª Divanet!
Uma terapeuta que
utiliza o lúdico, o bom
humor, com personagens
engraçadas e temas reais!
Atualmente onde a falta
do diálogo deixa lacunas
para a dor, Drª Divanet
cuida e orienta os casais do seu
divã ao vivo, ou através da internet
com muita alegria! É uma nova
forma de aprender a sorrir e amar!
A partir deste número, você participa
também! Envie sua dúvida ou seu problema
para esta coluna: divanetnoivasdeverdade@gmail.com.
79 | Revista Noivas de Verdade

80 | Revista Noivas de Verdade
O Búzios Beach Resort está localizado na cidade de Armação dos Búzios na
praia de Tucuns, a 165 km da capital Rio de Janeiro e 24 km de Cabo Frio. A 15
minutos do centro da cidade e dos principais pontos turísticos da cidade como
a Rua das Pedras e a Orla Bardot.