Super Moderna Magazine | Dezembro 2016 | Edição Brasil

ÁGUA DE LARANJA,
LIMÃO E PEPINO
• 1 limão-taiti com a casca,
cortado em rodelas finas
•1 laranja-lima com a casca,
cortada em rodelas finas
• 1 pepino com a casca,
cortado em rodelas finas
• 1 litro de água
O limão e a laranja tem
nutrientes que ajudam na
melhor saúde do fígado e
da função cardiovascular.
O limão estimula a função
hepática, enquanto o
potássio reforçam veias e
reduzem a pressão arterial
elevada. Pepinos contêm
lignanas, substância presente
em alimentos com
poderes contra o câncer.
ÁGUA DE MORANGO E
CAPIM-CIDREIRA
• 2 folhas de capimcidreira
frescas
• 4 fatias finas de limão
siciliano
• 5 morangos cortados
em rodelas finas
• 1 litro de água
Os morangos são ricos
em flavonoides, importante
agente antioxidante
para o ser humano além
de fortalecer o sistema
imunológico e auxiliar no
processo de cicatrizacão de
ferimentos e juntos com o
limão e o capim-cidreira,
fortalecem o sistema imunológico
além de ser muito
refrescante e saudável.
ÁGUA DE MAÇÃ
E CANELA
• 2 maçãs cortadas em
rodelas médias.
• 1 limão com a casca,
cortada em rodelas finas
• 2 paus de canela inteiros
• 1 litro de água
A maçã contém substâncias
que ajudam o
corpo a eliminar toxinas
e, assim, combater a retenção
de líquidos e o inchaço.
A canela com suas
propriedades termogênicas
aceleram o metabolismo
e aumentam a queima
de gorduras. Além de
ajudar a reduzir o acúmulo
de gordura corporal.
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