CSI (3)
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PINGA DE<br />
SABEDORIA<br />
Resiliência significa voltar ao<br />
estado normal. É a capacidade A<br />
capacidade do ser humano,<br />
ultrapassar limites, tirando de<br />
dentro de si força para superar<br />
alto grau de dificuldade.<br />
RESUMINDO: É tirar forças das<br />
entranhas do teu ser.<br />
Resiliência significa a habilidade de persistir nos<br />
momentos difíceis mantendo a esperança e a saúde<br />
mental. Pessoas altamente resilientes, tornam-se mais<br />
fortes após situações difíceis. Elas desenvolvem<br />
confiança em si mesmas aprendendo novas formas de<br />
lidar com os eventos.<br />
Em geral, a resiliência depende de algumas condições<br />
psicológicas internas e externas. No nível interno, são<br />
favorecidas as pessoas otimistas, que assumem a<br />
responsabilidade pelas próprias escolhas, que prezam a<br />
autonomia, que estabelecem vínculos sociais e familiares<br />
positivos e que são flexíveis no que diz respeito à<br />
mudança de posicionamentos, sentimentos e<br />
pensamentos. Ao nível das condições externas estão as<br />
relações positivas, àquelas que promovem suporte<br />
afetivo/material, acolhimento e cumplicidade.
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