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Esporte Receita<br />

Rabanada de forno<br />

Tradicional receita, a rabanada não pode faltar na mesa de Natal. De fácil<br />

preparo, trouxemos uma receita sem fritura, para amenizar o consumo de<br />

calorias. Mas vamos pensar em dieta no ano que vem. É Natal e Ano Novo<br />

também, vamos nos permitir. Combinado?<br />

Capriche na apresentação ao colocar em uma travessa, antes de ir à mesa.<br />

A receita é simples, mas o cheiro da canela apetece o olfato e depois ao<br />

paladar.<br />

Ingredientes<br />

1/2 lata de leite condensado<br />

2 ovos batidos<br />

1/2 xícara de leite<br />

1 colher (chá) de baunilha<br />

1 pitada de noz-moscada<br />

16 fatias de pão amanhecido<br />

Açúcar e canela a gosto<br />

Modo de preparo<br />

Pré aqueça o forno em temperatura média<br />

(180ºC) e unte uma forma retangular grande.<br />

Misture numa tigela o leite condensado com<br />

os ovos, o leite, a baunilha e a noz-moscada.<br />

Mergulhe as fatias de pão, cortadas em rodelas<br />

de uns 3cm (dispense as bordas), e<br />

deixe de molho por 10 minutos. Se o creme<br />

não cobrir totalmente as fatias, vire o lado na<br />

metade do tempo.Coloque o pão na forma e<br />

leve ao forno por 20 minutos, virando depois<br />

de 10-12 minutos. Retire e passe no açúcar<br />

com canela antes de servir.<br />

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maisibiuna

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