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MARACUJÁ<br />
O maracujá é uma fruta advinda <strong>de</strong> climas<br />
tropicais, tendo o Brasil como o seu maior<br />
produtor mundial, que é repleta <strong>de</strong> proprieda<strong>de</strong>s<br />
que po<strong>de</strong>m apresentar inúmeros<br />
benefícios para nossa saú<strong>de</strong>. Essa fruta é<br />
um po<strong>de</strong>roso calmante em virtu<strong>de</strong> da presença<br />
<strong>de</strong> uma substância chamada passiflora<br />
ou maracujina. O maracujá também<br />
possui proteínas, cálcio, ferro, fósforo e as<br />
vitaminas A, B1, B2, B5 e C.<br />
UMBU<br />
Umbu é uma fruta <strong>de</strong> polpa suculenta nativa<br />
da Caatinga, região <strong>de</strong> fortes secas. A palavra<br />
umbu significa “árvore que dá <strong>de</strong> beber”. Pela<br />
importância <strong>de</strong> suas raízes que armazena até<br />
dois mil litros <strong>de</strong> água, foi chamada “árvore<br />
sagrada do Sertão” por Eucli<strong>de</strong>s da Cunha.<br />
Sua polpa tem ação energética e é rica em hidratos<br />
<strong>de</strong> carbono e vitaminas B e C e com<br />
característico sabor azedinho.<br />
PITANGA<br />
É uma planta frutífera nativa do Brasil,<br />
da Argentina e do Uruguai. É indicada no<br />
tratamento para curar diversas doenças,<br />
por conter gran<strong>de</strong> quantida<strong>de</strong> <strong>de</strong> vitamina<br />
A, além <strong>de</strong> gerar gran<strong>de</strong>s benefícios à pele,<br />
pois neutraliza os radicais livres e tem ação<br />
anti-inflamatória. É rica em vitaminas A,<br />
C, complexo B, ferro, cálcio e fósforo.
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