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HOJE É O SEU DIA!!
SAÚDE MENTAL
SAÚDE<br />
PROGRAMA - MINUTO SAÚDE<br />
DE SANGOSSE<br />
© DE SANGOSSE 2017 – All rights reserved
CALENDÁRIO<br />
MARÇO<br />
29/03 Quinta – feira<br />
TEMA: OBESIDADE<br />
MAIO<br />
28/05 Segunda – feira<br />
TEMA: DIABETES<br />
AGOSTO<br />
20/08 Segunda – feira<br />
TEMA: COLESTEROL<br />
SETEMBRO<br />
28/09 Sexta – feira<br />
TEMA: HIPERTENSÃO<br />
OUTUBRO<br />
15/10 Segunda – feira<br />
TEMA: CÂNCER DE MAMA<br />
NOVEMBRO<br />
19/11 Segunda – feira<br />
TEMA: CÂNCER DE PROSTATA
CRONOGRAMA<br />
29/03 Quinta – feira<br />
TEMA: OBESIDADE<br />
‣ 1º Contato: Ginástica Laboral com professor para animar os participantes – 01 hora<br />
‣ 2º Contato: Explicação sobre a Minuto Saúde e Rede saúde (10 minutos – 5 empresa);<br />
‣ 3º Contato: Palestra com Endocrinologista sobre a importância da manutenção do<br />
peso (30 minutos);<br />
‣ 4º Contato: Blitz do peso (10 minutos por pessoa, equivalente a 4 horas de<br />
atendimento constante).
FLUXO<br />
2 TENDAS (VALE VERDE E REDE SAÚDE)<br />
CADA TENDA ATENDE 25 PESSOAS<br />
1º Cadastro<br />
2º Aferição de<br />
pressão<br />
3º<br />
Bioimpedância<br />
4º Circunferência<br />
abdominal<br />
1 RECEPCIONISTA<br />
(REDE SAÚDE)<br />
1 RECEPCIONISTA<br />
(VALE VERDE)<br />
2 ENFERMEIRAS<br />
(REDE SAÚDE)<br />
2 FARMACÊUTICOS (VALE VERDE)<br />
Fabiana - Clínica volante<br />
Farmacêutico de Ibiporã
GINÁSTICA LABORAL<br />
© DE SANGOSSE 2017 – All rights reserved
PALESTRA<br />
ENDOCRINOLOGISTA<br />
TEMA: OBESIDADE
AVALIAÇÃO DE<br />
BIOIMPEDÂNCIA
PARA MEDIR O PROGRESSO<br />
Resultados de medição do IMC<br />
Participação em eventos de qualidade de vida<br />
Participação em programa de exercícios<br />
Levantamento de Interesse do programa de qualidade de vida<br />
Campeões de Bem estar (cases de sucesso), servirão como exemplo e motivador para<br />
os demais.<br />
Feedback dos colaboradores
CONHECENDO NOSSA<br />
POPULAÇÃO<br />
Participaram do rastreio de Hipertensão Arterial e<br />
avaliação corporal 43 funcionários da empresa De<br />
Sangosse filial de Ibiporã, sendo que a prevalência dos<br />
funcionários do sexo masculino foi de 26 pessoas<br />
(60%) e do sexo feminino foi de 17 pessoas (40%)
CONHECENDO NOSSA<br />
POPULAÇÃO<br />
Empregados com ampla faixa etária, bem homogênea,<br />
sendo a faixa de 30 a 39 anos a mais prevalente
CLASSIFICAÇÃO DA PRESSÃO<br />
ARTERIAL<br />
A medida da pressão arterial (PA) é um elemento chave para o diagnóstico precoce da Hipertensão Arterial Sistêmica<br />
(HAS). De acordo com as V Diretrizes Brasileiras de Hipertensão Arterial, classificamos os níveis de PA para pessoas com<br />
mais de 18 anos:
CLASSIFICAÇÃO DA PRESSÃO<br />
ARTERIAL<br />
Considerando os valores de referência, foram detectados que 72,1% dos funcionários apresentaram a pressão<br />
arterial classificada como ótima, 9,3% normal, 14% hipertensão estágio I e 4,7% hipertensão estágio II
Resultado do Rastreio de<br />
Obesidade<br />
O sobrepeso e a obesidade são condições clínicas de alta prevalência em adultos e crianças, sendo<br />
caracterizada pelo acúmulo excessivo de tecido adiposo. Um método simples utilizado para determinar<br />
o grau de excesso de peso é o cálculo do Índice de Massa Corporal (IMC), que nos fornece uma<br />
correlação com o percentual de gordura corporal, e pode ser calculado a partir da seguinte fórmula:
Resultado do Rastreio de<br />
Obesidade<br />
Dos 43 funcionários, aproximadamente 58%<br />
dos entrevistados foram classificados na faixa<br />
de sobrepeso ou obesidade, ou seja, estão<br />
com excesso de peso. Essas informações estão<br />
um pouco acima dos valores obtidos<br />
nacionalmente, pela pesquisa do VIGITEL<br />
BRASIL de 2016, cerca de 53,8% dos brasileiros<br />
estão com excesso de peso.
CLASSIFICAÇÃO GORDURA<br />
CORPORAL<br />
Foi verificado que 1 funcionário estava<br />
com o percentual de gordura corporal<br />
baixo (2,3%), seguida de 23,3% normal,<br />
23,3% alto e 51,2% muito alto
CLASSIFICAÇÃO MASSA<br />
MUSCULAR<br />
Em relação a porcentagem de massa<br />
muscular foi observado que a maioria<br />
dos entrevistados possuem percentual<br />
normal de massa magra (60,5%), e<br />
27,9% dos funcionários possuem baixo<br />
percentual, podendo indicar a falta de<br />
atividade física
RISCO DIABETES X DOENÇAS<br />
CARDIOVASCULAR
RISCO DIABETES X DOENÇAS<br />
CARDIOVASCULAR<br />
Distribuição em percentual da classificação de<br />
risco cardiovascular em funcionários do sexo<br />
masculino entrevistados (n=26)<br />
A maioria dos homens apresentaram<br />
baixo risco (65%)
RISCO DIABETES X DOENÇAS<br />
CARDIOVASCULAR<br />
As mulheres apresentam maior<br />
percentual (47,1%) de alto risco ou<br />
aumentado ou muito aumentado para<br />
complicações cardiovasculares<br />
Distribuição em percentual da<br />
classificação de risco cardiovascular em<br />
funcionários do sexo feminino<br />
entrevistadas (n=17)
RESUMO - OBESIDADE<br />
Adotar hábitos de vida saudáveis, reconhecer alguns sinais e saber<br />
quando deve procurar um especialista para auxiliar na identificação e<br />
controle de riscos, bem como no diagnóstico precoce.
CRONOGRAMA<br />
21/05 Segunda – feira<br />
TEMA: DIABETES<br />
‣ Inicio: 8:00 – Testes de Glicemia e Pressão;<br />
‣ 9:00 – Café da manhã especial;<br />
‣ 9:30 – Palestras sobre Diabetes ( Sorteio de brindes da Vale Verde);<br />
‣ 11:00 – Sorteio de um aparelho medidor de glicose e término da ação.
TEMA: DIABETES<br />
DIVULGAÇÃO DA AÇÃO E DISTRIBUIÇÃO DE PANFLETOS<br />
PARCEIROS: VALE VERDE E REDE SAÚDE
TESTES DE GLICEMIA E PRESSÃO
PALESTRA SOBRE DIABETES
SORTEIOS DE BRINDES<br />
A De Sangosse sorteou um aparelho - Medidor de Glicose<br />
durante a entrega dos brindes.<br />
E nosso ganhador foi o colaborador Paulo Barbosa, que<br />
apresentou taxa elevada de glicose no sangue durante os<br />
testes de glicemia em jejum. Desejamos que esse aparelho<br />
traga controle e consciência sobre essa doença que no brasil<br />
cresceu 61,8% em 10 anos.
DIABETES<br />
Participaram do rastreio de Hipertensão Arterial e Diabetes 39<br />
funcionários da empresa De Sangosse, sendo que a prevalência<br />
dos funcionários do sexo masculino foi de 23 pessoas (59%) e do sexo<br />
feminino foi de 16 pessoas (41%).<br />
Figura 1. Distribuição dos funcionários entrevistados<br />
por sexo (n=39).
Rastreio de Hipertensão<br />
A medida da pressão arterial (PA) é um elemento chave para o<br />
diagnóstico precoce da Hipertensão Arterial Sistêmica (HAS). De acordo com<br />
as V Diretrizes Brasileiras de Hipertensão Arterial, classificamos os níveis de<br />
PA para pessoas com mais de 18 anos conforme a Tabela 1.
DIABETES<br />
Considerando os valores de referência, foram detectados que 51,3% dos<br />
funcionários apresentaram a pressão arterial classificada como ótima, 5,1%<br />
normal, 41% hipertensão estágio I e 2,3% hipertensão estágio III (Figura 3).
OBSERVAÇÕES<br />
Ao comparar estes resultados com os obtidos durante a Campanha contra<br />
a obesidade realizada em março deste mesmo ano, verifica-se que houve uma<br />
diminuição da porcentagem de pessoas que tiveram a pressão arterial<br />
considerada ótima (72,1% em março para 51,3% em maio) e um aumento<br />
significativo de pessoas que foram categorizadas como Hipertensas estágio I<br />
(de 14% em março para 41% em maio).
CONCLUSÃO<br />
Fatores que pode estar relacionado à essa diferença, é a variação sazonal na<br />
pressão arterial, pois no dia 21 de maio de 2018 houve uma queda na temperatura<br />
ambiente (para aproximadamente 10ºC). Esse fenômeno é descrito na literatura<br />
desde 1961, desde então, vários estudos têm mostrado que a pressão arterial<br />
tende a aumentar com a diminuição da temperatura ambiente.<br />
Embora não se tenha esclarecido o mecanismo exato, especula-se que o<br />
aumento da pressão seja decorrente da vasoconstrição periférica, dentre<br />
outros mecanismos.
CONCLUSÃO<br />
1. Para os funcionários que se enquadraram na faixa de Hipertensão (estágios 1 e 3) foram<br />
orientados a realizar o monitoramento ambulatorial da pressão arterial (MAPA) ou o<br />
monitoramento residencial da pressão arterial (MRPA) para fins de<br />
esclarecimento de seu diagnóstico, bem como adoção imediata de hábitos<br />
saudáveis.<br />
2. Para os funcionários que relataram não serem portadores de HAS, mas<br />
que apresentaram alteração da PA foi explicado à importância da confirmação<br />
da aferição da PA, uma vez que outros fatores podem provocar alterações<br />
pontuais (ex. temperatura ambiente). Também foi enfatizada a necessidade de<br />
diagnóstico médico para adequado tratamento, sendo contraindicada a<br />
automedicação para esse fim.
CRONOGRAMA<br />
21/05 Segunda – feira<br />
TEMA: COLESTEROL<br />
‣ 8h30m às 9h30m – Medição da circunferência abdominal, aferição de<br />
pressão e teste de colesterol;<br />
‣ Palestras com psicóloga e nutricionista;<br />
‣ Dinâmicas e sorteios de brindes.
INTRODUÇÃO<br />
No dia 20 de agosto de 2018, foi realizada uma ação de conscientização sobre o Colesterol<br />
para os funcionários da empresa De Sangosse Agroquímica.<br />
Esta ação pertence a um projeto que visa incorporar mais qualidade de vida para os<br />
funcionários, por meio de palestras educativas, práticas de exercícios e ações de rastreio para<br />
identificação de fatores de riscos no desenvolvimento de doenças crônicas. A melhora na<br />
qualidade de vida dos colaboradores se torna um requisito indispensável para aprimorar o<br />
desempenho dos mesmos, auxilia na diminuição de turnover e outros, já que os funcionários<br />
se sentem mais satisfeitos e saudáveis.
COLESTEROL<br />
Este projeto é desenvolvido em parceria com a Rede de Farmácias Vale Verde, Rede Saúde e De Sangosse,<br />
e a terceira ação realizada teve como tema o Colesterol. E apresentou os seguintes objetivos:<br />
❑ Monitorar os pacientes com hipertensão arterial;<br />
❑ Identificar pacientes com o nível de colesterol alterado;<br />
❑ Rastrear o risco cardiovascular dos funcionários;<br />
❑ Orientar os funcionários da empresa conveniada sobre o colesterol, o diagnóstico, o tratamento e a<br />
prevenção desta doença;<br />
❑ Orientar os funcionários sobre alimentos que previnem hipercolesterolemia, bem como aqueles que<br />
devem ser evitados;<br />
❑ Orientar os funcionários sobre os distúrbios alimentares;<br />
❑ Realizar uma dinâmica para consolidar os conhecimentos adquiridos nas palestras;<br />
❑ Disponibilizar os serviços clínicos farmacêuticos ofertados na rede de farmácias Vale Verde pela clínica<br />
Minuto Saúde, apontando os benefícios para os funcionários da empresa conveniada.
COLESTEROL<br />
Muitas enfermidades se desenvolvem de maneira silenciosa, ou seja, sem apresentar qualquer reação ou<br />
sintomas detectáveis em curto prazo. Quando descoberta, muitas vezes a doença já avançou para um estado<br />
crítico, podendo levar a morte. A técnica de rastreio consiste na realização de testes ou exames diagnósticos<br />
em populações ou pessoas assintomáticas, com a finalidade de identificação e controle de riscos, tendo<br />
como objetivo final reduzir a morbidade e mortalidade da doença, agravo ou risco rastreado;<br />
A detecção precoce de pessoas com suspeita de dislipidemia é uma medida importante, que facilita o<br />
alcance das metas terapêuticas e a prevenção do surgimento de complicações crônicas.<br />
Considerando estes fatores, o rastreio de hipertensão arterial e colesterol foi realizado por 1 enfermeiro da<br />
Rede Saúde 3 farmacêuticos clínicos da rede de farmácias Vale Verde, nutricionista convidada da Vale Verde<br />
(Antônia), psicóloga convidada da Rede Saúde (Bruna Oliveira Silva) e com a participação voluntária dos<br />
funcionários da empresa De Sangosse, durante o turno das manhã do dia 20 de agosto das 08:30 às 12:00.
COLESTEROL<br />
Participaram do rastreio de Hipertensão Arterial e<br />
Colesterol total 38 funcionários da empresa De<br />
Sangosse filial de Ibiporã, sendo que a prevalência<br />
dos funcionários do sexo masculino foi de 22 pessoas<br />
(58%) e do sexo feminino foi de 16 pessoas (42%)<br />
Distribuição dos funcionários entrevistados por sexo (n=38).
COLESTEROL<br />
Distribuição do grau de hipertensão dos funcionários da De Sangosse durante<br />
as campanhas de saúde, segundo as V Diretrizes Brasileiras de Hipertensão Arterial.
COLESTEROL<br />
Esses resultados são muito relevantes e demonstram uma maior conscientização dos<br />
empregados sobre a prática do autocuidado, que é definido como maior<br />
empoderamento do paciente acerca da sua saúde, incluindo a alimentação saudável,<br />
a prática de atividade física, as ações básicas de higiene e uso de medicamentos."
COLESTEROL
PALESTRAS INFORMATIVAS<br />
Palestra com Psicóloga<br />
Palestra com Nutricionista
Atividades Dinâmicas<br />
Dinâmicas de Grupo<br />
Sorteio de brindes
CRONOGRAMA<br />
28/09 Segunda – feira<br />
TEMA: HIPERTENSÃO
HIPERTENSÃO<br />
No dia 21 de setembro de 2018, foi realizada uma ação de conscientização sobre a<br />
Hipertensão para os funcionários da empresa De Sangosse Agroquímica<br />
Esta ação pertence a um projeto que visa incorporar mais qualidade de vida para os<br />
funcionários, por meio de palestras educativas, práticas de exercícios e ações de rastreio<br />
para identificação de fatores de riscos no desenvolvimento de doenças crônicas. A melhora<br />
na qualidade de vida dos colaboradores se torna um requisito indispensável para aprimorar<br />
o desempenho dos mesmos, auxilia na diminuição de turnover e outros, já que os<br />
funcionários se sentem mais satisfeitos e saudáveis.
OBJETIVOS<br />
❑ Monitorar os pacientes com hipertensão arterial;<br />
❑ Identificar pacientes com Hipertensão arterial;<br />
❑ Rastrear o risco cardiovascular dos funcionários;<br />
❑ Orientar os funcionários da empresa sobre os cuidados que devem ter com hipertensão, o diagnóstico,<br />
o tratamento e a prevenção desta doença;<br />
❑ Orientar os funcionários sobre alimentos que previnem ou ajudam a controlar a hipertensão, bem<br />
como aqueles que devem ser evitados;<br />
❑ Orientar os funcionários sobre os distúrbios alimentares;<br />
❑ Disponibilizar os serviços clínicos farmacêuticos ofertados na rede de farmácias Vale Verde pela clínica<br />
Minuto Saúde, apontando os benefícios para os funcionários da empresa conveniada.
HIPERTENSÃO<br />
A hipertensão é a doença cardiovascular mais prevalente do mundo. No Brasil, estudos indicam<br />
que 1 a cada 3 adultos são hipertensos (30% de prevalência), podendo chegar a 40% de<br />
prevalência em algumas regiões.<br />
A hipertensão é o principal fator de risco cardiovascular modificável. A morbimortalidade por<br />
doenças cardiovasculares aumenta progressivamente com elevações da PA a partir de 110/75<br />
mmHg, de forma linear, contínua e independente. A hipertensão não controlada aumenta o<br />
risco de dano vascular, com consequências como insuficiência cardíaca, infarto agudo do<br />
miocárdio, derrame, acidente vascular cerebral, insuficiência renal e comprometimento da<br />
circulação sanguínea.
HIPERTENSÃO<br />
Os fatores de risco para a hipertensão arterial sistêmica são: idade; gênero e etnia<br />
(maior prevalência em homens e indivíduos afrodescendentes); excesso de peso e<br />
obesidade; ingestão excessiva de sal; sedentarismo, genética, ingestão de álcool e<br />
outros fatores. Considerando que o excesso de peso está associado a maior<br />
prevalência de HAS desde idades jovens, foi realizado além do rastreio de hipertensão<br />
arterial o rastreio de obesidade.
HIPERTENSÃO<br />
A ação de saúde foi realizada por: 2 farmacêuticos clínicos da rede de farmácias Vale Verde<br />
sendo o palestrante Bruno Alexandre Sekigucho e a palestra sobre a importância da<br />
atividade física com a professora Kamila Campos e com a participação voluntária dos<br />
funcionários da empresa De Sangosse, durante o turno da manhã do dia 21 de setembro<br />
das 08:30 às 12:00 horas.
HIPERTENSÃO<br />
Participaram do rastreio de Hipertensão Arterial<br />
40 funcionários da empresa De Sangosse, sendo<br />
que a prevalência dos funcionários do sexo<br />
masculino foi de 23 pessoas (58%) e do sexo<br />
feminino foi de 17 pessoas (42%)
HIPERTENSÃO<br />
Considerando os valores de referência, foram detectados que 57,5% dos<br />
funcionários apresentaram a pressão arterial classificada como ótima, 10% normal,<br />
22,5% hipertensão estágio I e 10% hipertensão estágio II.
HIPERTENSÃO<br />
Ao comparar estes resultados com os obtidos durante as campanhas anteriores (figura 3), verifica-se<br />
que em setembro houve um aumento do número de empregados com a pressão arterial elevada em<br />
comparação com o mês de agosto. Esses dados confirmam que há um grande desafio em manter ou<br />
alcançar o controle pressórico. No Brasil, a maioria dos estudos mostra que mais de 60% dos pacientes<br />
controlam mal a condição. Portanto, é esperado que apenas 3 ou 4 a cada 10 pacientes tratados<br />
estejam com a pressão arterial estabilizada abaixo de 140/90 mmHg.<br />
Por isso, as campanhas de saúde são importantes para conscientizar sobre o autocuidado, que é<br />
definido como maior empoderamento do paciente acerca da sua saúde, incluindo a alimentação<br />
saudável, a prática de atividade física, as ações básicas de higiene e uso de medicamentos.
HIPERTENSÃO<br />
As recomendações para os funcionários que apresentaram a pressão classificada como ótima e normal foram continuar<br />
monitorando sempre que possível a PA e foi estimulada a realização hábitos saudáveis, tanto na alimentação quanto na<br />
prática de exercícios físicos. Para os funcionários que se enquadraram na faixa de Hipertensão (estágios 1 e 2) foram<br />
orientados a realizar o monitoramento ambulatorial da pressão arterial (MAPA) ou o monitoramento residencial da<br />
pressão arterial (MRPA) para fins de esclarecimento de seu diagnóstico, bem como adoção imediata de hábitos saudáveis.
HIPERTENSÃO<br />
O sobrepeso e a obesidade são condições clínicas de alta prevalência em adultos e crianças, sendo<br />
caracterizada pelo acúmulo excessivo de tecido adiposo. Um método simples utilizado para determinar o<br />
grau de excesso de peso é o cálculo do Índice de Massa Corporal (IMC), que nos fornece uma correlação<br />
com o percentual de gordura corporal, e pode ser calculado a partir da seguinte fórmula:<br />
IMC (Kgm2)=Peso corporal (Kg)Altura (m)2
HIPERTENSÃO<br />
Dos 40 funcionários, aproximadamente 55% dos entrevistados foram classificados na faixa de sobrepeso ou<br />
obesidade, ou seja, estão com excesso de peso. Essas informações estão um pouco acima dos valores obtidos<br />
nacionalmente, pela pesquisa do VIGITEL BRASIL de 2016, cerca de 53,8% dos brasileiros estão com excesso de peso.
HIPERTENSÃO<br />
Porcentagem do índice de massa corporal<br />
dos funcionários da De Sangosse durante as<br />
campanhas de saúde de março e setembro.<br />
Em comparação com o mês de março , houve uma redução pouco significativa tanto na porcentagem de funcionários que foram classificados<br />
como peso normal (de 39,5% foi para 35%) como aqueles que foram categorizados como sobrepeso ou obesos (de 58,1% para 57,5%). No<br />
entanto, houve um aumento da porcentagem de pessoas classificadas com obesidade grau I (IMC ≥ 30 Kg/m²). Vários fatores podem<br />
influenciar neste resultado, sendo necessários maiores detalhes. Lembrando que, apesar de muito utilizado, o IMC não distingue massa<br />
gordurosa de massa magra, podendo ser menos preciso em indivíduos mais idosos, devido a perda de massa magra e diminuição do peso, e<br />
superestimado em indivíduos com maior massa muscular.
HIPERTENSÃO<br />
Outro fator avaliado durante o rastreio de setembro foi a medida da circunferência abdominal.<br />
Pacientes com obesidade abdominal (também chamada de adiposidade central ou visceral)<br />
estão em maior risco de doenças cardíacas, diabetes, hipertensão, dislipidemias e esteatose<br />
hepática não alcoólicas, abaixo estão descritos os valores de referência para a circunferência<br />
abdominal para homens e mulheres
HIPERTENSÃO<br />
A maioria dos homens apresentou a<br />
circunferência abdominal entre normal e<br />
limítrofe, enquanto as mulheres<br />
apresentam maior percentual de<br />
circunferência abdominal alto (35%)<br />
representando elevado risco para<br />
complicações cardiovasculares.<br />
Distribuição da circunferência abdominal para o sexo masculino.
HIPERTENSÃO<br />
Distribuição da circunferência<br />
abdominal para o sexo feminino.
CONCLUSÃO<br />
Ações como estas possibilitam aos pacientes não somente esclarecer dúvidas sobre sua farmacoterapia<br />
e/ou doença, mas também a importância do autocuidado. Muitas enfermidades se desenvolvem de<br />
maneira silenciosa sem apresentar qualquer reação ou sintomas detectáveis em curto prazo. Quando<br />
descoberta, muitas vezes a doença já ocasionou lesões irreversíveis no organismo, podendo levar a perda<br />
de funções, diminuição da qualidade de vida e morte prematura;<br />
Adotar hábitos de vida saudáveis, reconhecer alguns sinais e saber quando deve procurar um especialista<br />
podem auxiliar na identificação e controle de riscos, bem como no diagnóstico precoce.<br />
O projeto possibilita a identificação de indivíduos portadores de algumas doenças crônicas, mas que ainda<br />
não apresentam sintomas, tendo como objetivo final reduzir a morbidade e mortalidade da doença,<br />
agravo ou risco rastreado. Além disso, visa orientar os funcionários que já realizam tratamentos<br />
medicamentosos, e os funcionários que se preocupam com sua saúde e querer ter uma boa qualidade de<br />
vida.
HIPERTENSÃO
HIPERTENSÃO<br />
Sorteio de brindes<br />
Palestras e Atividades física com personal
CRONOGRAMA
OUTUBRO ROSA<br />
No dia 16 de outubro de 2018, foi realizada uma ação de conscientização sobre o outubro rosa (câncer<br />
de mama) para os funcionários da empresa De Sangosse Agroquímica. Esta ação pertence a um<br />
projeto que visa incorporar mais qualidade de vida para os funcionários, por meio de palestras<br />
educativas, práticas de exercícios e ações de rastreio para identificação de fatores de riscos no<br />
desenvolvimento de doenças crônicas. A melhora na qualidade de vida dos colaboradores se torna um<br />
requisito indispensável para aprimorar o desempenho dos mesmos, auxilia na diminuição de tunover,<br />
e faltas no trabalho, já que os funcionários se sente mais satisfeitos e saudáveis.
OBJETIVOS:<br />
Este projeto é desenvolvido em parceria com a Rede de Farmácias Vale Verde e De Sangosse, e a quinta<br />
ação realizada teve como tema o Câncer de mama e apresentou os seguintes objetivos:<br />
❑ Monitorar os pacientes com hipertensão arterial;<br />
❑ Identificar pacientes Hipertensão arterial;<br />
❑ Orientar os funcionários da empresa conveniada sobre o câncer de mama o diagnóstico, o tratamento e a<br />
prevenção desta doença;<br />
❑ Orientar os funcionários sobre cuidados que devem ter para ter uma vida saudável;<br />
❑ Disponibilizar os serviços clínicos farmacêuticos ofertados na rede de farmácias Vale Verde pela clínica<br />
Minuto Saúde, apontando os benefícios para os funcionários da empresa conveniada.
Desenvolvimento do Rastreio<br />
O câncer de mama é uma doença causada pela multiplicação de células anormais da mama, que<br />
formam um tumor. Há vários tipos de câncer de mama. Alguns tipos têm desenvolvimento rápido<br />
enquanto outros são mais lentos. Para o Brasil, estimam-se 59.700 casos novos de câncer de mama,<br />
para cada ano do biênio 2018-2019, com um risco estimado de 56,33 casos a cada 100 mil mulheres.<br />
Sem considerar os tumores de pele não melanoma, esse tipo de câncer também é o primeiro mais<br />
frequente nas mulheres das Regiões Sul (73,07/100 mil), Sudeste (69,50/100 mil), Centro-Oeste<br />
(51,96/100 mil) e Nordeste (40,36/100 mil). Na Região Norte, é o segundo tumor mais incidente<br />
(19,21/100 mil). Existe tratamento para câncer de mama, e o Ministério da Saúde oferece<br />
atendimento por meio do Sistema Único de Saúde, o SUS.<br />
O câncer de mama não tem somente uma causa. A idade é um dos mais importantes fatores de risco<br />
para a doença (cerca de quatro em cada cinco casos ocorre após os 50 anos).
OUTUBRO ROSA<br />
Fatores que aumentam o risco da doença são:<br />
1. Fatores ambientais e comportamentais:<br />
❑ Obesidade e sobrepeso após a menopausa;<br />
❑ Sedentarismo (não fazer exercícios);<br />
❑ Consumo de bebida alcoólica;<br />
❑ Exposição frequente a radiações ionizantes (Raios-X).
OUTUBRO ROSA<br />
2. Fatores da história reprodutiva e hormonal<br />
❑ Primeira menstruação antes de 12 anos;<br />
❑ Não ter tido filhos;<br />
❑ Primeira gravidez após os 30 anos;<br />
❑ Não ter amamentado;<br />
❑ Parar de menstruar (menopausa) após os 55 anos;<br />
❑ Uso de contraceptivos hormonais (estrogênio-progesterona);<br />
❑ Ter feito reposição hormonal pós-menopausa, principalmente por mais<br />
de cinco anos.
OUTUBRO ROSA<br />
3. Fatores genéticos e hereditários<br />
❑ História familiar de câncer de ovário;<br />
❑ Casos de câncer de mama na família, principalmente<br />
antes dos 50 anos;<br />
❑ História familiar de câncer de mama em homens;<br />
❑ Alteração genética, especialmente nos genes BRCA1 e<br />
BRCA2.
OUTUBRO ROSA<br />
A presença de um ou mais desses fatores de risco não significa que a mulher<br />
necessariamente terá a doença.<br />
Cerca de 30% dos casos de câncer de mama podem ser evitados com a<br />
adoção de hábitos saudáveis como:<br />
❑ Praticar atividade física regularmente;<br />
❑ Alimentar-se de forma saudável;<br />
❑ Manter o peso corporal adequado;<br />
❑ Evitar o consumo de bebidas alcoólicas;<br />
❑ Amamentar
OUTUBRO ROSA<br />
É importante que as mulheres observem suas mamas sempre que se sentirem<br />
confortáveis para tal (seja no banho, no momento da troca de roupa ou em outra<br />
situação do cotidiano), sem técnica específica, valorizando a descoberta casual de<br />
pequenas alterações mamárias.<br />
Os principais sinais e sintomas do câncer de mama são:<br />
❑ Caroço (nódulo) fixo, endurecido e, geralmente, indolor;<br />
❑ Pele da mama avermelhada, retraída ou parecida com casca de laranja;<br />
❑ Alterações no bico do peito (mamilo);<br />
❑ Pequenos nódulos na região embaixo dos braços (axilas) ou no pescoço;<br />
❑ Saída espontânea de líquido dos mamilos.
OUTUBRO ROSA<br />
As mulheres devem procurar imediatamente um serviço para avaliação diagnóstica ao identificarem<br />
alterações persistentes nas mamas. No entanto, tais alterações podem não ser câncer de mama.<br />
O câncer de mama pode ser detectado em fases iniciais, em grande parte dos casos, aumentando<br />
assim as chances de tratamento e cura. Todas as mulheres, independentemente da idade, podem<br />
conhecer seu corpo para saber o que é e o que não é normal em suas mamas. A maior parte dos<br />
cânceres de mama é descoberta pelas próprias mulheres.<br />
Além de estar atenta ao próprio corpo, também é recomendado que mulheres de 50 a 69 anos<br />
façam uma mamografia de rastreamento (quando não há sinais nem sintomas) a cada dois anos.<br />
Esse exame pode ajudar a identificar o câncer antes do surgimento dos sintomas.
OUTUBRO ROSA<br />
Participaram do rastreio de Hipertensão Arterial<br />
41 funcionários da empresa De Sangosse, sendo que<br />
a prevalência dos funcionários do sexo masculino foi<br />
de 24 pessoas (58%) e do sexo feminino foi de 17<br />
pessoas (42%)
OUTUBRO ROSA<br />
Considerando os valores de referência, foram detectados que 56,1% dos<br />
funcionários apresentaram a pressão arterial classificada como ótima, 7,3%<br />
normal, 24,4% hipertensão estágio I e 12,2% hipertensão estágio II.
OUTUBRO ROSA<br />
O grande desafio da hipertensão é alcançar o controle pressórico. No Brasil, a maioria dos estudos mostra<br />
que mais de 60% dos pacientes controlam mal a condição. Portanto, é esperado que apenas 3 ou 4 a cada<br />
10 pacientes tratados estejam com a pressão arterial estabilizada abaixo de 140/90 mmHg.<br />
As recomendações para os funcionários que apresentaram a pressão classificada como ótima e normal<br />
foram continuar monitorando sempre que possível a PA e foi estimulada a realização hábitos saudáveis,<br />
tanto na alimentação quanto na prática de exercícios físicos. Para os funcionários que se enquadraram na<br />
faixa de Hipertensão (estágios 1 e 2) foram orientados a realizar o monitoramento ambulatorial da pressão<br />
arterial (MAPA) ou o monitoramento residencial da pressão arterial (MRPA) para fins de esclarecimento de<br />
seu diagnóstico, bem como adoção imediata de hábitos saudáveis.
CONCLUSÃO<br />
Ações como estas possibilitam aos pacientes não somente esclarecer dúvidas sobre sua farmacoterapia<br />
e/ou doença, mas também a importância do autocuidado. Muitas enfermidades se desenvolvem de<br />
maneira silenciosa sem apresentar qualquer reação ou sintomas detectáveis em curto prazo. Quando<br />
descoberta, muitas vezes a doença já ocasional lesões irreversíveis no organismo, podendo levar a perda de<br />
funções, diminuição da qualidade de vida e morte prematura.<br />
Adotar hábitos de vida saudáveis, reconhecer alguns sinais e saber quando deve procurar um especialista<br />
podem auxiliar na identificação e controle de riscos, bem como no diagnóstico precoce.<br />
O projeto possibilita a identificação de indivíduos portadores de algumas doenças crônicas, mas que ainda<br />
não apresentam sintomas, tendo como objetivo final reduzir a morbidade e mortalidade da doença, agravo<br />
ou risco rastreado. Além disso, visa orientar os funcionários que já realizam tratamentos medicamentosos, e<br />
os funcionários que se preocupam com sua saúde e querer ter uma boa qualidade de vida.
OUTUBRO ROSA
OUTUBRO ROSA - PALESTRAS<br />
Palestras, história de vida e luta contra o câncer de mama
NOVEMBRO AZUL
NOVEMBRO AZUL<br />
No dia 20 de novembro de 2018, foi realizada uma ação de conscientização sobre o novembro azul<br />
(câncer de próstata) para os funcionários da empresa De Sangosse Agroquímica.<br />
Esta ação pertence a um projeto que visa incorporar mais qualidade de vida para os funcionários,<br />
por meio de palestras educativas, práticas de exercícios e ações de rastreio para identificação de<br />
fatores de riscos no desenvolvimento de doenças crônicas. A melhora na qualidade de vida dos<br />
colaboradores se torna um requisito indispensável para aprimorar o desempenho dos mesmos,<br />
auxilia na diminuição de turnover, e faltas no trabalho, já que os funcionários se sentem mais<br />
satisfeitos e saudáveis.
OBJETIVOS:<br />
Este projeto é desenvolvido em parceria com a Rede de Farmácias Vale Verde e De Sangosse, e a<br />
quinta ação realizada teve como tema o Câncer de mama e apresentou os seguintes objetivos:<br />
❑ Monitorar os pacientes com hipertensão arterial;<br />
❑ Identificar pacientes Hipertensão arterial;<br />
❑ Orientar os funcionários da empresa conveniada sobre o câncer de próstata o diagnóstico, o<br />
tratamento e a prevenção desta doença;<br />
❑ Orientar os funcionários sobre cuidados que devem ter para ter uma vida saudável para<br />
prevenção de câncer e diabetes;<br />
❑ Orientar os funcionários sobre a importância da adesão ao tratamento médico sobre a<br />
diabetes;<br />
❑ Disponibilizar os serviços clínicos farmacêuticos
Desenvolvimento do Rastreio<br />
A próstata é uma glândula que só o homem possui e que se localiza na parte baixa do abdômen.<br />
Ela é um órgão muito pequeno, tem a forma de maçã e se situa logo abaixo da bexiga e à frente do<br />
reto. A próstata envolve a porção inicial da uretra, tubo pelo qual a urina armazenada na bexiga é<br />
eliminada. A próstata produz parte do sêmen, líquido espesso que contém os espermatozoides,<br />
liberado durante o ato sexual. No Brasil, o câncer de próstata é o segundo mais comum entre os<br />
homens (atrás apenas do câncer de pele não-melanoma). Em valores absolutos e considerando<br />
ambos os sexos é o quarto tipo mais comum e o segundo mais incidente entre os homens. A taxa<br />
de incidência é maior nos países desenvolvidos em comparação aos países em desenvolvimento.
Desenvolvimento do Rastreio<br />
Mais do que qualquer outro tipo, é considerado um câncer da terceira idade, já que cerca de<br />
três quartos dos casos no mundo ocorrem a partir dos 65 anos. O aumento observado nas<br />
taxas de incidência no Brasil pode ser parcialmente justificado pela evolução dos métodos<br />
diagnósticos (exames), pela melhoria na qualidade dos sistemas de informação do país e pelo<br />
aumento na expectativa de vida. Alguns desses tumores podem crescer de forma rápida,<br />
espalhando-se para outros órgãos e podendo levar à morte. A grande maioria, porém, cresce<br />
de forma tão lenta (leva cerca de 15 anos para atingir 1 cm³ ) que não chega a dar sinais<br />
durante a vida e nem a ameaçar a saúde do homem.
Desenvolvimento do Rastreio<br />
Já está comprovado que uma dieta rica em frutas, verduras, legumes, grãos e cereais integrais, e com<br />
menos gordura, principalmente as de origem animal, ajuda a diminuir o risco de câncer, como<br />
também de outras doenças crônicas não-transmissíveis. Nesse sentido, outros hábitos saudáveis<br />
também são recomendados, como fazer, no mínimo, 30 minutos diários de atividade física, manter o<br />
peso adequado à altura, diminuir o consumo de álcool e não fumar. A idade é um fator de risco<br />
importante para o câncer de próstata, uma vez que tanto a incidência como a mortalidade aumentam<br />
significativamente após os 50 anos. Pai ou irmão com câncer de próstata antes dos 60 anos pode<br />
aumentar o risco de se ter a doença de 3 a 10 vezes comparado à população em geral, podendo<br />
refletir tanto fatores genéticos (hereditários) quanto hábitos alimentares ou estilo de vida de risco de<br />
algumas famílias.
Desenvolvimento do Rastreio<br />
Em sua fase inicial, o câncer da próstata tem evolução silenciosa. Muitos pacientes não apresentam<br />
nenhum sintoma ou, quando apresentam, são semelhantes aos do crescimento benigno da próstata<br />
(dificuldade de urinar, necessidade de urinar mais vezes durante o dia ou a noite). Na fase avançada,<br />
pode provocar dor óssea, sintomas urinários ou, quando mais grave, infecção generalizada ou<br />
insuficiência renal.
NOVEMBRO AZUL<br />
Participaram do rastreio de Hipertensão Arterial<br />
40 funcionários da empresa De Sangosse, sendo que<br />
a prevalência dos funcionários do sexo masculino foi<br />
de 25 pessoas (59%) e do sexo feminino foi de 17<br />
pessoas (41%)
NOVEMBRO AZUL<br />
Considerando os valores de referência, foram detectados que 64,3% dos<br />
funcionários apresentaram a pressão arterial classificada como ótima; 19,05%<br />
normal; 16,67% hipertensão estágio I.
NOVEMBRO AZUL<br />
O grande desafio da hipertensão é alcançar o controle pressórico. No Brasil, a maioria dos estudos<br />
mostra que mais de 60% dos pacientes controlam mal a condição. Portanto, é esperado que apenas 3 ou<br />
4 a cada 10 pacientes tratados estejam com a pressão arterial estabilizada abaixo de 140/90 mmHg.<br />
As recomendações para os funcionários que apresentaram a pressão classificada como ótima e normal<br />
foram continuar monitorando sempre que possível a PA e foi estimulada a realização hábitos saudáveis,<br />
tanto na alimentação quanto na prática de exercícios físicos. Para os funcionários que se enquadraram na<br />
faixa de Hipertensão (estágios 1 e 2) foram orientados a realizar o monitoramento ambulatorial da<br />
pressão arterial (MAPA) ou o monitoramento residencial da pressão arterial (MRPA) para fins de<br />
esclarecimento de seu diagnóstico, bem como adoção imediata de hábitos saudáveis.
CONCLUSÃO<br />
Ações como estas possibilitam aos pacientes não somente esclarecer dúvidas sobre sua<br />
farmacoterapia e/ou doença, mas também a importância do autocuidado. Muitas enfermidades se<br />
desenvolvem de maneira silenciosa sem apresentar qualquer reação ou sintomas detectáveis em<br />
curto prazo. Quando descoberta, muitas vezes a doença já ocasional lesões irreversíveis no<br />
organismo, podendo levar a perda de funções, diminuição da qualidade de vida e morte prematura.<br />
Adotar hábitos de vida saudáveis, reconhecer alguns sinais e saber quando deve procurar um<br />
especialista podem auxiliar na identificação e controle de riscos, bem como no diagnóstico precoce.
NOVEMBRO AZUL<br />
O projeto possibilita a identificação de indivíduos portadores de algumas doenças crônicas,<br />
mas que ainda não apresentam sintomas, tendo como objetivo final reduzir a morbidade e<br />
mortalidade da doença, agravo ou risco rastreado. Além disso, visa orientar os funcionários<br />
que já realizam tratamentos medicamentosos, e os funcionários que se preocupam com sua<br />
saúde e querer ter uma boa qualidade de vida.
CÂNCER DE PRÓSTATA
CÂNCER DE PRÓSTATA<br />
Palestras sobre o tema: Câncer de Próstata
Gratidão!