REVISTA ESTÉTICA (1)

R E V I S T A
e Saúde
| D E Z E M B R O , 2 0 1 8 |
Estética
@esteticistacarolinedutra
@dermaspadapele
|O PODER DAS
MASSAGENS|
|CONHEÇA OS
ALIMENTOS E SEUS
BENEFÍCIOS|
|SAIBA COMO
ENVELHECER COM
BELEZA E SAÚDE|
|HOMENS: SE RENDEM
A VAIDADE|
|VERÃO: APRENDA
A PROTEGER SUA
PELE|

PADRÃO DE BELEZA
É SE SENTIR BEM!
Ao longo do tempo o padrão de beleza imposto pela
sociedade mudou. Na Grécia antiga uma mulher era
considerada atraente, se possuísse coxas grossas,
cintura larga e seios avantajados. Essas características
configuravam o padrão de beleza naquela época. Na
atualidade, esse padrão já não é mais o mesmo, a
busca por um corpo perfeito perante a sociedade, se
tornou algo extremamente compulsivo e implacável.
Quem se posiciona a favor, afirma que o ato de
procura por um padrão de beleza ideal é prejudicial à
saúde. Exemplos disso são repercutidos na mídia,
através de pessoas que apresentaram complicações
de saúde, após procedimentos realizados como intuito
de adquirir “padrões” estéticos de beleza.
COSMÉTICOS
ANTES X DEPOIS
A diferença dos produtos de hoje, é que tudo,
tem mais química e os produtos de antes eram
naturais e livres de conservantes. Por exemplo:
Os Cosméticos são substâncias naturais e
sintéticas, produtos que não alteram as
condições fisiológicas da pele, age só na
epiderme e são eles maquiagens, perfumes e
hidratantes. Os Dermocosméticos são ativos
que possuem a capacidade de alterar a
estrutura da pele,,agem na derme (camada
mais profunda).
CLEÓPATRA
Ela usava plantas todos os dias para
conservar a beleza dos cabelos e da pele,
sendo uma delas: Aloe Vera, que era
conhecida como a planta da imortalidade,
considerada por proporcionar longevidade.
Usava perfumes de pétalas de rosas,
banhava-se diariamente em leite e mel,
para o rejuvenescimento da pele e amoras,
morangos, que era utilizado em seu banho.
BELEZA E SUAS CULTURAS
Os padrões de beleza estão em constante
processo de mutação, sofrem influências de
várias culturas, ou seja, algo que se enquadra
nos conceitos de beleza no Brasil, pode não
valer em outros países.

VOCÊ SABE QUAL É O
SEU TIPO DE PELE?
PELE SECA
A pele seca apresenta-se baça e com tendência a ficar repuxando,
especialmente após o uso de sabonetes inapropriados ou banho
com água muito quente. A pele muito seca pode ficar
descamando e irritada, e neste caso é necessário seguir um
tratamento para garantir a sua integridade e beleza. A pele seca
pode ficar ressecada por diversas causas, como a genética, fatores
ambientais, como lugares muito secos e com muito sol, mal uso
de produtos cosméticos, e também por beber pouca água.
Nem oleosa e nem seca, a pele mais comum entre os brasileiros
é a pele mista. Sua característica principal é de ser uma pele
brilhante, com poros dilatados e excesso de oleosidade,
principalmente na zona T (região da testa, nariz e queixo), e
normal, ressecada ou opaca nas demais áreas da face. É
preciso hidratação , controle de oleosidade e não podemos
optar por extremos, ou seja, não ressecar ou nutrir demais.
PELE MISTA
PELE OLEOSA
A oleosidade da pele pode depender da genética da pessoa ou
por desequilíbrios hormonais. Podemos considerar também as
causas externas, como o uso de produtos inadequados, falta de
higiene e a má alimentação. Assim como qualquer tipo de
pele, a oleosa precisa ser hidratada, já que o óleo excessivo do
rosto não é sinônimo de hidratação: é apenas o sebo produzido
pelas glândulas sebáceas, que pode formar acnes e cravos.

LIMPEZA DE PELE
LIMPEZA COM PROFISSIONAL
A limpeza de pele profunda serve para remover
cravos, impurezas, células mortas. Ela deve ser
feita de 2 em 2 meses, no caso de peles normais a
secas, e 1 vez por mês em peles mistas a oleosas.
A limpeza de pele profissional pode ser feita em
clínicas de estética e dura cerca de 1 hora.
Conheça o passo a passo:
Limpar a pele
Abrir os poros
Esfoliar
Extração de cravos
Máscara calmante
Aplicação de filtro solar
HIGIENIZAÇÃO FACIAL
Por que fazer limpeza de pele?
Conheça os principais benefícios da higienização facial:
1. Ajuda a prevenir o surgimento de cravos e espinhas.
2. Retira as células mortas e faz um detox na pele.
3. Ajuda a controlar a oleosidade excessiva no rosto.
4. Suaviza e uniformiza a pele.
5. Previne as rugas e linhas de expressão.
OBS: NÃO USE SABONETE CORPORAL NO ROSTO:
A pele do rosto é mais sensível do que a do corpo, e cada pessoa tem um tipo de
pele, não podemos achar que um só sabonete poderia resolver todos os problemas.

ACNE
ACNE é uma doença de pele causada pelo aumento da produção de sebo vinda das
glândulas sebáceas. Esse excesso de oleosidade deixa os poros obstruídos e aumenta a
proliferação de bactérias, resultando nos comedões, que chamamos mais comumente de
cravos e quando ocorre a inflamação, chamamos de espinha.
ROSÁCEA
A rosácea provoca vermelhidão no rosto e pode produzir pequenas pústulas,
semelhantes à acne, daí também ser chamada por alguns de acne rosácea.
FATORES DESENCADEANTES
* Exposição a temperaturas muito altas ou
muito baixas.
* Exposição ao sol.
* Bebidas quentes.
* Alimentos picantes.
* Álcool.
* Atividade física intensa.
* Irritação da pele por maquiagem, cremes
ou outros produtos de uso tópico.
* Estresse, ansiedade ou nervosismo.

PROTEÇÃO SOLAR
O uso do protetor solar é extremamente importante, ele ajuda a
combater o câncer de pele, que pode ser causado pelo longo período
de exposição ao sol. Além de evitar a insolação, queimaduras, manchas,
envelhecimento precoce, flacidez, lesões, entre outras complicações
MELASMA
Melasma é uma condição que se caracteriza
pelo surgimento de manchas escuras na pele,
mais comumente na face. Afeta mais
frequentemente as mulheres, podendo ser
vista também em homens. Não há uma causa
definida, mas muitas vezes esta condição está
relacionada ao uso de anticoncepcionais
femininos, à gravidez e, principalmente, à
exposição solar. O fator desencadeante é a
exposição à luz ultravioleta e, até mesmo, à luz
visível. Além dos fatores hormonais e da
exposição aos raios solares, a predisposição
genética também influência no surgimento
desta condição.
CÂNCER DE PELE
Geralmente, as feridas que se formam na pele
sangram com bastante facilidade, não cicatrizam e
aumentam de tamanho, além de provocar coceira,
crostas e erosões. O câncer de pele indica uma
mutação genética que leva à multiplicação
descontrolada de células cancerígenas do tecido. Em
casos mais extremos (como o melanoma), essas
estruturas passam a circular pela corrente sanguínea e
podem se acumular em outros lugares do corpo.
OBS: DEZEMBRO LARANJA (CONTRA O COMBATE AO CÂNCER DE PELE).

PELE NEGRA
HIDRATAÇÃO E PROTEÇÃO SOLAR
A pele negra do corpo costuma ser mais seca do que em outras etnias. Por isso, recomenda-se
uma hidratação diária caprichada. Dê preferência a cremes à base de óleos. O corpo é seco,
mas o rosto geralmente é oleoso, a pele negra da face costuma ter glândulas sebáceas
bastante ativas, o que pode gerar cravos, espinhas e tons irregulares.
OBS: O PROTETOR SOLAR É O MELHOR AMIGO
DA SUA PELE, USE E ABUSE!
DICAS DE CUIDADOS:
1 - PROTETOR SOLAR COM TOQUE SECO É O
PRIMEIRO CUIDADO.
2 - ESFOLIANTE PARA O CORPO MELHORA A
TEXTURA RESSECADA.
3 - SABONETE EM GEL AJUDA A
CONTROLAR A OLEOSIDADE DO ROSTO.
4 - CREMES ANTI-IDADE PODEM SER
USADOS À PARTIR DOS 40 ANOS.
OS BENEFÍCIOS E MALEFÍCIOS
A pele negra é rica em melanina e esse componente faz com que ela seja mais
resistente as agressões externas e ao sol, além de adiar os sinais de envelhecimento.
No entanto, é um erro achar que ela não precisa de cuidados diários e uma rotina de
beleza regrada, já que está mais favorável à manchas escuras, olheiras e oleosidade
excessiva, ao mesmo tempo em que também está sujeita ao ressecamento.

COMO VOCÊ QUER
ENVELHECER?
Noely (Mãe da
Sandy)
58 anos
Sandy
35 anos
Todos nós podemos manter a saúde e a vitalidade da pele através de tratamentos adequados
para cada tipo de pele, já que o envelhecimento depende da genética e de fatores externos
como tabagismo, sol, estresse, poluição, álcool e etc . O tratamento e a prevenção do
envelhecimento devem ser feitos por dermatologistas e esteticistas que têm uma formação
completa, e estão devidamente habilitados para realizar tratamentos, manter ou restaurar a
saúde da pele em todas as fases da vida.
HÁBITOS QUE ENVELHECEM VOCÊ:
Estresse
Sedentarismo
Tabagismo
Açúcar e gordura em excesso
Exposição ao sol
Consumo de álcool
Dormir mal
Beber pouca água
Não usar filtro solar
COLÁGENO:
Tem inúmeros benefícios, dentre eles: a função de contribuir com a resistência e estrutura
para todo o organismo, além de proporcionar elasticidade aos tecidos, dando firmeza para
pele. Atua na melhora da elasticidade da pele, contribuindo para a melhora da aparência da
celulite. O colágeno é visto como um grande aliado da beleza, combatendo, inclusive, o
envelhecimento precoce.

ALIMENTAÇÃO
VITAMINA C - É responsável por proteger nossa pele dos raios UVA e UVB. Além disso, é um
ótimo antioxidante para a pele, já que estimula a produção de colágeno e elastina. Por isso, ela
está em primeiro lugar nos ingredientes clareadores e iluminadores mais usados nos
dermocosméticos do mundo. Além de uniformizar o tom da pele, clarear melasmas, manchas
de acne e de sol.
ÁGUA - Você sabe qual é a influência da água na pele? Beber água é extremamente
importante para o funcionamento do organismo. O líquido deixa a região mais luminosa,
macia e bonita. Além disso, tem importante função de proteção, estruturação e
revestimento, que a torna aliada na prevenção da celulite e do envelhecimento precoce.
FRUTAS, VERDURAS E SEUS BENEFÍCIOS:
O BRILHO DO ABACATE - Ele é fonte de ômega 3, que auxilia o sistema circulatório e tem ação
protetora das células. Do lado de fora do corpo, você enxerga seus benefícios na aparência da
pele (mais macia) e dos cabelos (mais brilhosos).
VERMELHAS ANTI-RUGAS - Morango, laranja, kiwi, framboesa, jabuticaba e uva tem altas
doses de vitamina C, potente antioxidante que turbina a produção das fibras de colágeno.
Mulheres com baixa ingestão de vitamina C costumam ter mais vincos e a pele seca. A uva,
especialmente combate os radicais livres e é anticancerígena.
VERDES RENOVAM A PELE- A alface com folhas mais duras, compridas e escuras, guarda a
maior concentração de vitamina A, e é responsável por ajudar na renovação da pele. Já os
vegetais verde-escuros, como o espinafre, a couve e o brócolis, são um festival de
nutrientes, vitaminas e minerais.

CORPORAL
DRENAGEM LINFÁTICA
A drenagem linfática é realizada com
manobras e movimentos suaves, pressão
delicada, de forma lenta, rítmica e relaxante.
Estimula o fluxo linfático e elimina o excesso
de líquido do organismo, além de evitar
fibrose no pós-cirúrgico. Deve ser feita
seguindo a direção do retorno linfático,
exigindo um bom conhecimento anatômico
da circulação linfático. Nunca realizar pressão
vigorosa promovendo equimoses (manchas
roxas) e dores. A sessão da drenagem
linfática tem duração de 50 minutos.
TIPOS DE MASSAGEM
Drenagem Linfática
Reflexologia
Tailandesa
Modeladora
Shiatsu
Anti-estresse
Pedras Quentes
A IMPORTÂNCIA DA ESFOLIAÇÃO CORPORAL
Esfoliar a pele é muito importante para garantir uma aparência uniforme, hidratada e
saudável. Esse procedimento renova as células, eliminando as que estão mortas e
estimulando a produção de outras novas, ricas em colágeno. O hábito de esfoliar
também limpa profundamente, evitando os temidos cravos e espinhas. o corpo e pelos
encravados, por isso, é uma ótima pedida fazer o procedimento três dias antes da
depilação, o que ajuda a remover células mortas e afinar a pele, e três dias depois para
evitar que os pelos se encravem.

HOMEM TAMBÉM SE CUIDA
Devido a presença do hormônio testosterona, a pele masculina costuma ser naturalmente mais
oleosa e com tendência a acne. O uso de produtos adequados é fundamental na rotina diária
dos homens também. Obs: não esqueçam da água, é o melhor hidratante diário e uma dica
para filtro solar, opte por versões (Oil Free) e com toque seco.
CUIDADOS COM A BARBA
TIPOS DE TRATAMENTOS
Tratamentos Anti-idade
Depilação a laser
Massagem modeladora
Massagens em geral
Peelings
Microagulhamento
As barbas podem comprometer a saúde da pele se não forem bem cuidadas. Os fios
podem acabar hospedando bactérias ou outros agentes contaminantes quando não
higienizados corretamente. Além disso, as lavagens muito espaçadas favorecem o
aparecimento de descamação e infecção por fungos no local - já que é criado um ambiente
úmido devido a transpiração, lembrando que a FOLICULITE de barba acomete o rosto
somente após o barbeamento inadequado. A proteção solar deve ser feita em toda a área
de pele exposta. É importante lembrar de sempre proteger o restante do rosto.

CURIOSIDADES
CONHEÇA OS TIPOS DE ARGILA:
VERDE - É adstringente, promove a desintoxicação e regula a produção sebácea.
Ótima para quem tem pele oleosa.
BRANCA - Se o seu objetivo é clarear as manchas na pele, aposte neste tipo de argila!
Ela promove o aumento da oxigenação de áreas manchadas e revitaliza a cútis.
PRETA - Ela promove a renovação celular e da um aspecto mais jovem da pele do rosto e do
corpo. É indicada para todos os tipos de pele, tem efeito anti-inflamatório, cicatrizante e
desintoxicante, melhora a circulação sanguínea.
VERMELHA - Este tipo regula a circulação do sangue e é ideal para peles sensíveis e
avermelhadas. Após usar o produto, você tem uma sensação de que a pele esta
mais firme e bem mais hidratada.
CONHEÇA OS TIPOS DE RADIAÇÃO SOLAR:
UVB - Atinge apenas a epiderme, promove o bronzeamento, mas pode causar
queimaduras e até câncer de pele.
UVA - Atinge a camada mais profunda da pele (derme) e leva o
envelhecimento precoce e melasma. Em níveis elevados causa o câncer.
LUZ VISÍVEL - Seus efeitos ainda são pouco conhecidos, mas já se sabe
que a parte dele penetra na pele e leva ao envelhecimento e ao melasma.
INFRA-VERMELHO - Penetra até a parte mais inferior da derme e leva a
inflamações, envelhecimento e perda da elasticidade da pele.